خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی که بانوی قمی خودش سین هفت سین را درست کند+خواص سمنو و طرز تهیه
تقسیم کرده (ظرفهایی مثل صافی، سینی ، تخته ، پارچه و غیره ) بطوری که آب و هوا به خوبی از آن عبور کند. روی گندم ها را با پارچه نخی نازک پوشانده و به مدت سه روز مرتب به آن ها آب داده می شود. لازم به ذکر است جای گندم نباید در معرض باد و سرما باشد، بعد از گذشت این مدت گندم ها از زیر دارای ریشه و از بالا دارای جوانه می شوند. سپس گندمها را با چرخ گوشت یا هر وسیله ی دیگری ...
با این سوپ چربی سوز تا عید لاغر شوید
به گزارش پیک نکا ،یک رئیس دانشگاه علوم پزشکی می گوید خیار ظالم ترین چربی سوز دور کمر و شکم است! تحقیقات نشان داده است که خیار خواص ضد دیابت، آنتی اکسیدان، سم زدایی دارد و برای درمان سوزش پوست و یبوست مورد استفاده قرار می گیرد. در این مطلب می خواهیم نوشیدنی های لذیذ چربی سوز با طعم خیار را به شما آموزش دهیم و پیشنهاد می کنیم با روش هایی چربی سوزی با خیار آشنا شوید. برای بسیاری از ما ...
یک هفته ای وزن تان را 4/5 کیلو کم کنید
همچنین سیب زمینی شیرین سبزی ها و میوه ها برای کاهش وزن پروتئین بدون چربی بخورید به دنبال گوشت هایی باشید که 98 درصد خالص هستند و فقط 2 درصد چربی دارند. از سینه مرغ بدون پوست استفاده کنید. محصولات سویا مانند ادامام یا توفو و همچنین انواع ماهی ها از جمله سالمون، سرشار از پروتئین هستند. از فست فودها به طور کامل اجتناب کنید. علی رغم پختن همه چیز در چربی ترانس ...
تولید لاستیکی عجیب با پوسته تخم مرغ و پوست گوجه فرنگی +عکس
مولکول های لاستیک را فراهم می کنند. پوست گوجه فرنگی نیز در دماهای بالا بسیار پایدار بوده و دارای فیبرهای بسیار مستحکم است. در حال حاضر حدود 30 درصد از ماده اولیه مورد استفاده برای تولید لاستیک را دوده کربن تشکیل می دهد. این ماده از فرآورده های نفتی است و سازگاری چندانی با محیط زیست ندارد. محققان در این فرآیند جدید دوده کربن را با پوسته تخم مرغ و پوست گوجه فرنگی جایگزین کردند تا بدین ترتیب ...
چای سیاه را کنار بگذارید و دمنوش بابونه را جایگزین آن کنید
، وجود انواع آنتی اکسیدان ها، خواص ضدقارچی، درمان اسپاسم و زخم معده و نیز درمان قابض بودن مزاج را نام برد. نوشیدن چای بابونه دو بار در روز صبح و شب به کاهش فشار و دردهای عضلانی کمک فراوانی می کند. خاصیت ضد التهابی بابونه همچنین می تواند برای درمان سردردهای میگرنی در مبتلایان مورد استفاده قرار بگیرد. نوشیدن چای بابونه صبح ها می تواند از بروز سندروم روده تحریک پذیر در ...
مناسب ترین زمان برای مصرف موز چه وقتی است؟ 7 نکته مهم که پیش از خرید موز باید بدانید
که رسیده باشد و رنگ آن زرد و یک دست باشد. آیا می دانستید که ارزش غذایی موزها با مشخصاتی که بالا ذکر شد با یکدیگر فرق دارد؟ بهترین راه برای درک اینکه چگونه از سلامت یک موز آگاه شویم این است که آن را خوب بررسی کنیم. یک موز جوان که رنگی متمایل به سبز دارد پر از زندگی و نشاسته است. بهتر است بدانیم که نشاسته یک ماده مغذی به حساب می آید اما کمی به دستگاه گوارش شما فشار می آورد، به ...
فواید ماست برای زیبایی پوست و مو
.... سپس با آب ولرم پوست را شستشو دهید. از این روش یک بار در روز استفاده کنید. تنگ تر کردن منافذ پوست منافذ باز و بزرگ پوست می توانند به شکل گیری مشکلاتی مانند آکنه و دانه های سر سیاه منجر شوند. با ماست می توانید به درمان این شرایط کمک کنید. ماست می تواند منافذ پوست را کوچک تر و تنگ تر سازد. ماهیت قابض ماست نیز به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کند. یک قاشق ...
نشانه هایی که می گوید معده شما سالم است یا خیر
مناسب با توجه به مزاج و نیاز بدن بخوریم انرژی لازم به بدن انتقال داده می شود و کمتر دچار سوء هاضمه وبروز اختلالات گوارشی یا اختلالات در اندام های دیگر بدن می شویم. علاوه بر انتخاب نوع مواد غذایی، نحوه مصرف و خوب جویدن آن با ایجاد شرایط مناسب مانند ایجاد آرامش هنگام مصرف مواد غذایی دارای اهمیت بسیار است؛ حجم مواد غذایی یکی دیگر از عوامل تضمین سلامت معده است و باید توجه ویژه ای به آن شود ...
راهکارساده رفع بوی بدعرق
اختلال و ارائه راهکارهای ساده و توصیه های طب سنتی جهت رفع آن می باشد که امید است مورد استفاده علاقه مندان قرار بگیرد. تعریق، مکانیسم طبیعی بدن جهت حفظ تعادل دما و آب و دفع سموم و مواد زاید می باشد و توسط غدد عرق که در تمام سطح بدن و با تراکم بیشتر در نواحی کف دست و پا و پیشانی و زیر بغل قرار دارند، انجام می گیرد. گرما، رطوبت، تنش های عصبی، عملکرد اعضای داخلی بدن همچون قلب، کلیه و دستگاه ...
صورتی زیبا در عید، با این جوانه ها
خوری تا غذا خوری از جوانه گندم خشک شده را با نصف استکان شیر کم چرب مخلوط کنند و خمیر به دست آمده را به مدت 10 دقیقه بر روی پوست ماسک کنند سپس صورت را با آب ولرم بشویند. همچنین اشخاص می توانند پوست صورتشان را با این خمیر و کمی عسل ماساژ دهند. در روشی دیگر برای تهیه ماسک جوانه گندم برای لطافت و نرمی پوست افراد باید یک قاشق غذا خوری از جوانه گندم آسیاب شده را با یک عدد زرده تخم مرغ خوب مخلوط ...
آشنایی با 18 روش علمی برای کاهش اشتها
. به این ترتیب که غذای مصرفی در وعده ی غذایی بعدی کاهش یافته و وزن شما کم می شود. برای مثال تحقیقی بر دو نوع رژیم غذایی صبحانه انجام شد. یکی از صبحانه ها تخم مرغ و دیگری نان شیرین بود که هر دو با کالری برابر بودند. در دوره ی هشت هفته ای مطالعات، آن دسته ای که تخم مرغ مصرف کرده بودند، 65 درصد وزن و 16 درصد بیش تر چربی از دست داده بودند. علاوه بر این دریافت مقدار زیادتری پروتئین، می تواند از کاهش حجم ...
خانم هایی که نمی خواهند بعد از خانه تکانی دچار التهاب های پوستی شوند بخوانند
.... هر بار تماس با این مواد می تواند باعث تحریک پوست شود و در نتیجه آن خارش، سوزش، قرمزی و تورم به وجود آید که این علائم در موارد شدید به صورت ضایعات قرمز برجسته، تاول و حتی زخم های عمیق در پوست دیده می شود. از آنجا که دست ها بیش از هر عضو دیگری از بدن در تماس مکرر با عوامل پاک کننده، آلرژی زا و محرک قرار دارند، طبیعی است که بیشترین آسیب ناشی از تأثیر این مواد به دست ها وارد می شود، اما ...
قارچ خورها لاغر می شوند؟/پرورش قارچ در خانه
. پوست گرفتن قارچ هنگام شست وشو هم توصیه نمی شود. سالم ترین روش پخت یادتان باشد که نباید قارچ ها را زیاد بپزید چون بخشی از ارزش های غذایی شان را از دست می دهند. بهترین شیوه این است که آنها را با مقدار کمی روغن یا کره به مدت سه دقیقه در ماهیتابه تفت دهید، البته از قارچ های تازه و خوب شسته شده خام هم می توانید در ترکیب سالاد های مختلف استفاده کنید. قارچ های کبابی یا بخارپز شده ...
داستان عجیب مردی که 382 روز بدون غذا زنده ماند!+عکس
عنوان یک درمان رفته رفته محبوبیتی کسب کرده بود؛ اما پزشکان به دلیل کشنده بودن آن از این درمان دست کشیدند. در طول رژیم غذایی گرسنگی پس از دوره ای مشخص، بدن چربی و عضلات خود را می سوزاند و درنهایت باعث تغییرات فیزیکی می شود که به شدت احتمال حمله قلبی را افزایش می دهد. حتی رژیم غذایی کم کالری هم بسیار خطرناک است که در گزارش های کالبدشکافی مختلفی، علائم مشخص مرگ براثر گرسنگی ثبت شده است. اما ...
نرخ 5 گروه مواد خوراکی افزایش و قیمت 5 گروه ثابت ماند
بر اساس اعلام بانک مرکزی نرخ لبنیات ، برنج، حبوب، قندو شکر و روغن نباتی در هفته منتهی به 13 اسفند 95 بدون تغییر ماند. ** لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش در گروه لبنیات بهای کره پاستوریزه معادل 4 .0 درصد افز ایش داشت و قیمت سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود . بهای تخم مرغ معادل 10.2 درصد افزایش یافت و شانه ای 115000 تا 30000 ریال فروش می رفت. **برنج و حبوب ...
شیرین مربایی، بهترین پیشنهاد برای پذیرایی های عیدانه شما+عکس
...> شکر 2 پیمانه کره 1 پیمانه (240 گرم) تخم مرغ 2 عدد باترمیلک یا دوغ غلیظ شیرین 1⁄4 پیمانه بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری نمک 1⁄4 قاشق مرباخوری مربای زردآلو 2⁄3 پیمانه برای سرو شکر به میزان دلخواه برای تزئین رنگ خوراکی به میزان لازم (اختیاری) مواد لازم: در یک کاسه کره و شکر را با همزن برقی به مدت 4 دقیقه بزنید تا مخلوطی نرم و سبک کرم ...
نوشیدنی شگفت انگیز برای چربی سوزی!
به گزارش بهداشت نیوز، هنگامی که چاقی به سراغتان می آید، اولین کار انواع رژیم های لاغری برای کاهش وزن است که برخی از آنها آسیب های فراوان جسمی و روحی به بدن وارد می کند، اما می توانید با استفاده از یک نوشیدنی چربی سوز طبیعی که در هنگام خواب بدن شما را وادار به سوزاندن کالری های اضافه می کند، هر روز صبح با تناسب اندام بهتر از خواب بیدار می شوید. مواد لازم برای این نوشیدنی چربی سوز دلچسب ...
با مصرف این سبزی هرگز به ام اس مبتلا نمی شوید
...، پتاسیم و ویتامین A دانست و تاکید کرد: ویتامین C و لوتئین موجود در کدوسبز برای چشم مفید است. به گفته ناصری از نظر طب قدیمی کدو سبز سرد و خنک کننده است و از لحاظ شیمیایی بدن را قلیایی می کند. وی معتقد است، پوست خشک شده کدو برای درمان بواسیر و خونریزی معده و روده مفید است. این کارشناس طب سنتی با بیان اینکه کدو سبز در درمان آسم موثر است، یادآوری کرد: کدو سبز به خاطر ...
چشمه های آب گرم ، پیشنهادی برای سفرهای نوروز
) به آب رنگ شیری یا آبی می دهند، و آبی که هیدروژن سولفوره داشته باشد، بوی تخم مرغ فاسد دارد. چشمه های آب گرم دارای ترکیبات آهن، رنگ سرخ یا اُخرایی و مزة گس هستند. نمکهای دیگر، مانند کلرور سدیم (نمک طعام) و یدور سدیم، آب را شور یا تلخ می سازند. آبهای معدنی دارای خواص درمانی زیاد هستند و می توان از آنها برای سالم سازی بافتها، تغذیه بافتها، سوخت و ساز تغذیه بدن و نیز مداوای برخی ...
قیمت 5 گروه مواد خوراکی افزایش یافت
بانک مرکزی گزارش هفتگی متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران را برای هفته منتهی به13 .12 . 95 اعلام کرد که بر این اساس نرخ 5 گروه مواد خوراکی نسبت به هفته قبل از آن افزایش و قیمت 5 گروه دیگر ثابت ماند در همین حال تنها نرخ یک گروه نیز کاهش یافته است. به گزارش ایلنا، براساس اعلام بانک مرکزی نرخ تخم مرغ 10.2 درصد، میوه های تازه 5.2 درصد، گوشت قرمز 0.3 درصد، گوشت مرغ 4.2 درصد و چای 1. ...
مصرف الکل خوب است یا بد ؟
، دهان و سینه را افزایش می دهد. نوشیدن الکل می تواند به مخاط روده باریک و معده آسیب بزند و این آسیب می تواند توانایی بدن را در جذب مواد غذایی تحت تاثیر قرار دهد. الکل می تواند توانایی جنسی را در انسان تحت تاثیر قرار داده و آن را کاهش دهد . خانمهای باردار نباید الکل بنوشند. نوشیدن الکل در دوران بارداری می تواند جنین را به سندرم چنین الکلی مبتلا کند. استفاده بیش از اندازه الکل ...
درمان بد غذایی در کودکان
شرکت دهید و به این ترتیب او را نسبت به غذا و فرایند تهیه آن مشتاق کنید. لازم نیست هر روز و همه کارهای پخت غذا را به او بسپارید، می توانید از کارهای جالب و هیجان انگیز استفاده کنید که مناسب کودک تان باشد. مثلا برای هم زدن تخم مرغ یا مخلوط کردن مواد یا تزیین از کودک تان کمک بگیرید. حتی با کمی حوصله می توانید این کار را به بازی تبدیل کنید. از فرزندتان بخواهید هر طور که می خواهد غذا را تزیین کند. حتی می توانید این کار را به مسابقه تبدیل کنید و هم مزه و هم تزیین را نمره بدهید. کودک تان در این صورت حتما غذا خواهد خورد و به آن مشتاق خواهد شد. منبع: مجله سیب سبز/برترین ها ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
ضداسترس مواد لازم شیر بادام: 1 لیوان معادل 200 میلی لیتر توت فرنگی: 10 عدد تخم شربتی: 1 قاشق چای خوری معادل 5 گرم عسل: 2 قاشق غذاخوری معادل 50 گرم پودر پروتئین شکلات سیاه: 1 قاشق چای خوری معادل 5 گرم یخ روش تهیه اولین کاری که باید بکنید این است که توت فرنگی را به دقت شسته و دو نیم کنید. توجه داشته باشید که توت فرنگی هایتان ارگانیک ...
خاصیت بی نظیر مصرف نارنج در طول روز
ندارند می توان از آب نارنج استفاده کرد. 27- برای سرگیجه ها از شربت بهار نارنج استفاده شود. 28- برای رفع ترشی معده غذای خود را همراه نارنج بخورید. 29- کسانی که دچار بیماری وبا شده اند سعی کنند برگ و پوست نارنج را استشمام (بو) کنند. 30- آب نارنج همراه شکر کم کننده کلسترول خون است. 31- غلیظ بودن خون توسط آب بهار نارنج همراه شکر درمان می گردد. 32- صورت هایی که جوش ...
پیشنهادات تغذیه ای در شیمی درمانی
تغذیه ای زیر را رعایت کنید به بیمار باید غذاهایی داده شود که بلع راحت دارند و از نظر مواد مغذی غنی شده هستند مثل: حلیم ضمنا آدامس نعنایی، ادویه، ترشی، غذاهای تند و آبمیوه اسیدی خصوصا مرکبات، گوجه وفلفل دلمه (در صورت زخم دهانی) ممنوع است. این بیماران چون اشتها ندارند ودچار کم وزنی می شوند وعده های حجیم رو باید با وعده های کوچک و مکرر جایگزین کرد و همچنین غذاهایی با کالری با دانسیته بالا ...
شیرینی های مشهدیِ خوشمزه سر سفره عید
ماهنامه سفره ایرانی - مژگان نادری: شیرینی آلمانی یکی از شیرینی های خشک خوشمزه است که شیرینی مشهدی هم نامیده می شود. مواد لازم: پودر قند: 100 گرم روغن جامد: 300 گرم شربت بار یا عسل گرم: 60 گرم شیر: 60 گرم وانیل: مقداری تخم مرغ: یک عدد آرد: 600 گرم مارمالاد یا ژله مغزی: به مقدار لازم پودر نارگیل و کنجد: به مقدار لازم (جهت تزیین) طرز تهیه: 1. ابتدا روغن و ...
طرز تهیه شیرینی گردویی قنادی (شیرینی مخصوص عید نوروز)
باکیفیت داشته باشید و برای پذیرایی از مهمانان نوروزی خود، از آن ها استفاده کنید. با ما همراه باشید تا طرز تهیه شیرینی گردویی قنادی خوشمزه را یاد بگیرید. مواد لازم برای تهیه شیرینی گردویی: پودر گردو 150 گرم شکر 300 گرم سفیده تخم مرغ 150 گرم آرد برنج 1/2 ق غذاخوری سرکه 1/2 ق غذاخوری وانیل 1 ق چای خوری جوش شیرین 1/4 ق چای ...
سبزیجات رنگارنگ چطور منجر به پیشگیری از سرطان شایع زنانه می شوند؟
سلامانه : کاروتنوئید؛ ماده غذایی موجود در غذاهای نارنجی، قرمز و زرد رنگ- منجر به کاهش ریسک سرطان سینه می شود. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از everydayhealth کاروتنوئید در موادغذایی از قبیل هویج، گوجه، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل و زرده تخم مرغ یافت می شود. 4 دسته کاروتنوئید یافت شده در مواد غذایی اثر مثبتی در مهار کردن سرطان می گذارد: آلفاکاروتن: دومین کاروتنوئید رایج ...
روش تهیه نان برنجی قزوینی برای نوروز
طرز تهیه : 1- روغن جامد را به همراه روغن نیمه جامد روی حرارت ملایم می گذاریم تا کمی ذوب بشه. پودر قند را اضافه می کنیم و با همزن دستی می زنیم. 2- حالا پودر هل را اضافه می کنیم و با همزن فقط در حد مخلوط شدن می زنیم. یک عدد تخم مرغ کامل را به همراه یک عدد زرده تخم مرغ اضافه می کنیم و مجددا با همزن برقی می زنیم. 3- اگر بخواهیم نان برنجی قزوین ما زعفرانی بشه در اینجا ...
یک شیرینی با طعم نخودچی+دستور پخت
غذاخوری زرده تخم مرغ: 1عدد خلال پسته: مقداری طرز تهیه 1٫روغن و پودر قند را همراه با پودرهل مخلوط می کنیم تا مایه سفید و یکدستی شود. 2٫سپس زرده تخم مرغ را اضافه می کنیم. 3٫در نهایت آرد نخود را با آرد سفید مخلوط و به مواد اضافه و با دست مخلوط می کنیم و خوب ورز می دهیم. 4٫خمیر را به صورت گلوله درمی آوریم و در کیسه فریزر می گذاریم و به مدت 24 ساعت در جای خنک ...
