سایر منابع:
سایر خبرها
10 واقعیت جالب و کمتر شنیده شده در مورد همبرگر
هگزان استفاده می شود که از محصولات جانبی بنزین به شمار می آید. در طول فرآیند آماده سازی سویا، گاز هگزان وارد آن شده و می تواند به بدن آسیب برساند. در سال 2010 یک کارگر در کارخانه ی شرکت اَپل زمانی که قصد داشت با یک ماده ی خاص صفحه ی یک کامپیوتر را پاک کند به خاطر مسمومیت با گاز هگزان جان خود را از دست داد. 4- عطر همبرگر حتی زمانی که سعی می شود از چاشنی های خوشمزه استفاده شود ...
اگر می خواهید نوروزی سالم تر داشته باشید،بخوانید
برنامه خواب و خوراک شما را به هم بزند. زیاد خوابیدن گاهی باعث حذف وعده صبحانه می شود. از سوی دیگر گاهی به خاطر مهمانی های پی در پی، وعده های غذایی بیشتری می خورید یا شامتان را دیرتر صرف می کنید. این کار باعث به هم خوردن میزان کالری دریافتی و متابولیسم بدنتان می شود که نخستین نتیجه آن بالا رفتن وزن و از فرم درآمدن بدنتان است. در نوروز شما بسیاری از غذاها یا خوراکی هایی را که همیشه نمی خورید، مصرف می ...
مواد غذایی مؤثر در رفع لاغری
تعادل هورمونی، پرکاری تیروئید، ضعف دستگاه گوارش، دیابت و بی اشتهایی به علت خستگی است. راه های درمان لاغری مصرف برخی داروهای گیاهی، رعایت برنامه غذایی منظم و متناسب با شما و مصرف برخی مواد غذایی به برگشت وزن شما به وزن ایده آلتان کمک خواهند کرد. مواد غذایی مؤثر در رفع لاغری شیر بادام مبارز قوی برای لاغری شما شیر دارای پروتئین قابل توجهی است ...
آیا کودکان، چای بخورند یا نخورند؟!
خوردن چای به همراه شکر یا قند دارند. کودکانی که در طول روز بیش از 355 میلی لیتر چای شیرین مصرف می کنند، 60 درصد بیش از سایرین احتمال دارد دچار افزایش وزن و چاقی شوند. چای هیچ کالری ندارد و ارزش غذایی آن نیز از نظر میزان ویتامین ها و مواد مغذی موجود در آن زیاد نیست. کودکانی که معده خود را با چای پر می کنند، میل کمتری به خوردن مواد غذایی سالم و مغذی خواهند داشت. نتیجه این امر چیزی جز سوءتغذیه ...
توصیه هایی درباره دیابت و چگونگی تزریق انسولین
راهنمای سفر من : یک فوق تخصص غدد گفت: انسولین نباید همیشه در یک نقطه از بدن تزریق شود؛ چراکه این اقدام موجب جمع شدن انسولین زیر پوست شده و کارایی لازم را نخواهد داشت. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از آفتاب نیوز به نقل از ایسنا، دکتر وزیریان اظهار کرد: دیابت نوع یک پر سر و صدا و طوفانی است، اما نوع دوم مرموز و بی صدا بروز می کند. وی افزود: دیابت نوع یک وابسته به انسولین است ...
کبدی سالم با مصرف این موادغذایی مفید
روز نو : کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می آید. کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می شود. این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به هضم غذاها کمک می کند. کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه ای است که در سمت راست ...
در صورت اضافه وزن ، انتظار این بیماری ها را داشته باشید!
و مرگ فرد شود، براساس آمارها افراد چاق بیشتر از افراد لاغر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. کارشناسان براین اساس به افراد توصیه می کنند برای بدست آوردن وزن مناسب ورزش و تحرک کافی داشته باشند، انواع مواد غذایی سالم از جمله میوه و سبزیجات مناسب را مصرف کنند، وزن خود را به طور دقیق کنترل نموده و مایعات بویژه آب به میزان کافی بنوشند تا بدن و کلیه های سالم داشته باشند. ...
اعضای حلقه خیابان فاطمی مرا تهدید به مرگ کردند/ مدیران روحانی با نگاه اعلی حضرت کشور را اداره می کنند/ ...
برای این کشور یا اجاره یا خریداری شد و بخش قابل توجهی از آن ها هم نو بود و این هم سر و صدا نداشت؛ یعنی حمل و نقل هوایی کشور امروز برخوردار از بسیاری از هواپیماهای سالم و قابل استفاده و به روز است. مهم این است که این وزیر نقشه راه خودش را در متوازن کردن رشد بخشهای مختلفی که او متکفل آن هاست، یعنی از مسکن گرفته تا راه و جاده های روستایی و بزرگراه ها و راه آهن و حمل و نقل هوایی، همه را باید با هم در ...
خطرات قطع ناگهانی و خودسرانه آسپیرین
برند ولی این دارو آنقدرها هم که همگان فکر می کنند، بی خطر نیست و اگر بی مورد یا طولانی مدت مصرف شود، ممکن است عارضه ای جدی برجای گذارد. عروق بیشتر افراد زیر 50 سال، معمولا سالم است و احتمال بروز حوادث قلبی عروقی در آنها پایین است. بنابراین مصرف آسپیرین در بسیاری از جوانانی که خودسرانه آسپیرین می خورند، کاملا بی مورد است و حتی ممکن است زیانبار هم باشد. جوانان فقط وقتی می توانند آسپیرین ...
مکمل هایی که برای خانم ها ضروری است
به گزارش بهداشت نیوز، همانطور که خانم ها در طول سال دست خوش تغییرات پیچیده ای می شوند، بدن شان به مواد معدنی و مغذی مختلف و مصرف مکمل هم نیاز پیدا می کند. ما برای تان توضیح می دهیم که به چه چیزی و در چه زمانی نیاز دارید. آیا مصرف مکمل لازم است یا مواد غذایی کافیست؟ کلسیم برای داشتن استخوان های قوی اگر در سنین جوانی استخوان های قوی و محکمی بسازیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان با ...
چهارشنبه پر خطر در راه است
احساس همبستگی نمودند. جرقه عشق به همنوع یکبار دیگر در دلهای شهروندان زبانه کشید. هر کس به راهی رفت، عده ای به صفوف اهداء خون پیوستند نیاز به خون خیلی زود برطرف شد، نیاز به عشق همچنان پا بر جا ماند. سازمان انتقال خون با پویش از یلدا تا نوروز تلاش نمود که این عشق را همچنان پویا نگه دارد. سرچشمه جوشان عشق در رگ های اهداکنندگان در جریان بود و مصرف کنندگان این ماده حیاتی را همچنان به آینده امیدوار نگه ...
با این ماسک میوه به چهره تان طراوت بدهید
به خاطر فواید درمانی و گوارشی قرن ها است که مصرف می شود. به علاوه، تحقیقات اخیر نشان می دهد که آناناس تأثیر بسیار خوبی بر پوست دارد چرا که حاوی آنزیم فعالی به نام بروملین است که عملکرد ضدالتهابی دارد و مانند تنظیم کننده PH بدن عمل می کند. این ماده نوع طبیعی آلفاهیدروکسی اسید است که معمولاً در محصولات آرایشی ضد چروک استفاده می شود. همچنین آناناس سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است ...
درد قفسه سینه نشان از چیست؟
فعالیت؟ 2- درد از چه زمانی شروع شده است؟ اگر به فاصله بسیار کمی از غذا خوردن دچار سوزش معده و درد پشت جناغ سینه شدید این احتمالا ناشی از مشکلات گوارشی است به خصوص اگر بلافاصله پس از غذا خوردن دراز کشیدید احتمال بروز مشکلات گوارشی بیشتر است. دردهای قلبی به طور معمول (اما نه همیشه) پس از فعالیت رخ می دهد. در زمان استراحت معمولا اگر دردی به وجود بیاید درد گوارشی است، دردهای قلبی به ندرت در ...
خواص شگفت انگیز گردو در درمان ناباروری
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین، دانشمندان آمریکایی طی یک پژوهش علمی جدید، به این نتیجه رسیده اند که مصرف منظم گردو می تواند از طریق افزایش کیفیت اسپرم، شانس باروری مردان را افزایش دهد. محققان بر این باورند که گردو مانع اکسیده شدن چربی ها می شود. اکسیده شدن چربی به نوبه خود می تواند باعث از بین رفتن اسپرم ها شود. گردو تنها نوعی از تنقلات است که بخش اعظم آن از اسیدهای آمینه ...
19 نکته برای افزایش تاثیر ورزش
آماده کنید هر ورزشی که می کنید از قبل خود را برای آن آماده کنید. حتی تغذیه خود را نیز از قبل مطابق فعالیت خود تنظیم کنید. 3 وعده های غذایی را بیشتر کنید بسیاری از افراد وزن کم نمی کنند چون برنامه غذایی درستی ندارند. به جای سه وعده غذا پنج وعده غذای کوچک تر در طول روز داشته باشید بدین ترتیب سوخت و ساز بدن شما افزایش می یابد. 4 به میزان غذای خود دقت کنید اگر وعده های غذایی ...
IVF چیست ؟
.... اگر این حالت پایدار باشد باید با پزشک مشورت کرد. از آنجایی که در پاره ای از موارد تحریک بیش از حد تخمدان (هیپراستیمولیشن OHSS) رخ می دهد، لازم است بیمار به علائم این پدیده توجه داشته باشد. این علائم می تواند شامل بزرگ شدن شدید تخمدان، درد زیر شکم، تهوع و استفراغ، اتساع شکم و افزایش وزن به دلیل ورم (اِدِم) باشد. در صورت بروز این علائم، فرد باید حدود 8 لیوان آب در روز بنوشد و ...
سوهان زرند، شیرینی سنتی با خواص فراوان
: جوانه گندم در رفع بی خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می تواند مفید و مؤثر باشد سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم ، در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است و کسانی که از یبوست ، خستگی و بی حالی ، کلسترول بالا و دردهای عضلانی رنج می برند، باید از این ماده غذایی کمک بگیرند. محمدی خاطر نشان کرد : سوهان زرند به دلیل تهیه شدن از آرد جوانه گندم سرشار از ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
...، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار کشیدن باعث انقباض عروق خونی می شود و در تامین مواد مغذی برای اعصاب محیطی اختلال ایجاد می کند. لذا توصیه می شود برای ترک سیگار اقدام کنید. دیابت؛ شایع ترین علل دیابت یکی از شایع ترین علل ...
کرسنت، قرارداد غلطی است اما باید اجرا شود!
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: اکبر ترکان معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان مناطق آزاد مهمان این هفته برنامه "دست خط" بود. مشروح گفتگوی محمدحسین رنجبران با وی به شرح زیر است: مجری: معمولاً از موضوعات روز شروع می کنیم، آقای ترکان به غیر از مشاور رئیس جمهور و دبیر شورای هماهنگی مناطق تجاری، دیگر چه سِمت هایی در اختیار دارید؟ سمت دیگری ندارم و مسئولیتم همین است. مجری: در ...
رژیم سه مرحله ای برای کنترل وزن
قلبی بود اما به مرور زمان، رژیم غذایی ساحل جنوبی به رژیمی پرطرفدار برای کاهش وزن در سراسر جهان تبدیل شد. براساس رژیم غذایی ساحل جنوبی، قرار نیست که کربوهیدرات ها از برنامه غذایی روزانه حذف شوند. این رژیم غذایی، پیشنهاد مصرف کربوهیدرات های بهتر را به جای انواع کربوهیدرات ها می دهد. در برنامه غذایی ساحل جنوبی، چربی های خوب هم جای چربی های بد و معمولی را می گیرند و توجه به نوع چربی و ...
آیا انسان می تواند با خوردن تنها یک نوع غذا زنده بماند؟
شده برای بدن است با این وجود، جنی جکسون متخصص رژیم غذایی از دانشگاه کالدونیای گلاسگو، می گوید تعجب نکنید اگر بگوییم چنانچه گوشت و بیشتر سبزیجات را از رژیم غذایی کنار بگذاریم، خوردن سیب زمینی آنقدرها هم که شما فکر می کنید انتخاب بدی نیست. سال گذشته او مطلبی در باره رژیم غذایی پر سر و صدای یک شهروند استرالیایی به نام اندرو تیلور، نوشت که برای کم کردن وزن و عادت کردن به مصرف غذاهای سالم تر ...
5روش موثر برای توقف آلرژی های فصلی
کمک به بدن در مقابله با آلرژی ها نیز موثر خواهد بود. افرادی که دچار برخی حساسیت های غذایی هستند، در خصوص مصرف غذای سالم دقت کنند. اقدام به کاهش وزن: افزایش وزن و چاقی، عامل اصلی بسیاری از بیماری ها هستند. اما اضافه وزن یکی از مهمترین دلایل بروز مشکل در روند عادی تنفس است. چربی های اطراف شکم منجر به جلوگیری از گسترش ریه و حرکن دیافراگم می شوند و بدین ترتیب کشیدن نفس عمیق برای فرد مشکل ...
کوک موسیقی سنتی همدان به دست برنادلان بی ادعا / به یاد من باش
... وی با تأکید بر اینکه رفع این مشکلات نیازمند همکاری و همدلی هنرمندان و مسئولان است،گفت: در درجه اول لازم است که هنرمندان موسیقی ما با بروز رسانی اطلاعات و داشته های خود، با همکاری و فعالیت های مستمر و منظم خود از تجربیات یکدیگر نیز در جهت ایجاد نوآوری و خلاقیت در آثار خویش استفاده کنند. سرپرست گروه موسیقی چکاد همدان گفت: در مورد مسئولان و متولیان هنر هم لزوم حمایت همه جانبه آنان ...
با خواص سیر پخته آشنا شوید
این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است؛ بنابراین مصرف روزانه آن روشی طبیعی و خوب برای دورشدن از بیماری ها و مشکلات سلامتی است. اکثر خواص این ماده غذایی به سرعت تأثیر خود را برجای می گذارد؛ به خصوص زمانی که آن را به صورت طبیعی و بدون افزودنی مصرف کنید. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از میزان، با خواص روزانه 6 عدد سیر پخته شده بیشتر آشنا شوید: یک ...
نشانه دستگاه گوارش ناسالم
سرشار از قند لپتین و گرلین پروتئین هایی هستند که عملکردی مشابه با هورمون هایی دارند که اشتها را تثبیت می کنند و باکتری های دستگاه گوارش مقدار قابل توجهی از آنها را ترشح می کنند. این پروتئین ها بر هوس های غذایی ما تاثیرگذار هستند. بر همین اساس، اگر علاقه عجیبی به مصرف مواد غذایی حاوی قند فراوان دارید، باکتری ها با این نوع ماده ناسالم سازگار شده اند. در نتیجه، دستگاه گوارش شما دوز قند روزانه ...
شباهت تاثیرات نوشابه و هروئین
آلودگی می شود. علاوه بر این، آب نوشابه، به همراه مواد مغذی که برای سلامتی انسان مهم هستند، از طریق ادرار کردن از بدن دفع می شود. نوشابه نه تنها فروکتوز بالایی دارد، بلکه مملو از نمک تصفیه شده و کافئین نیز هست. مصرف منظم این مواد در مقادیر بالا که در نوشابه و سایر غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی ها یافت می شود می تواند منجر به افزایش فشار خون، بیماری های قلبی، دیابت و چاقی شود. محققان با تاکید بر رعایت اعتدال، معتقدند که مصرف کم این مواد مضرات خاصی ندارند. ...
پروتئین را در ظرف غذای عیدتان جا دهید + تصاویر
شما را با غذاهای سرشار از پروتئین آشنا کنیم تا اگر قصد دارید که از غذاهای حاضری استفاده کنید، حداقل بتوانید آن ها را با مواد مغذی پر کنید. تخم مرغ ها را آخر عید بشمار تخم مرغ از دیگر مواد سرشار از پروتئین است که می تواند در وعده های مختلف مورد استفاده قرار گیرد. البته استفاده زیاد از این ماده غذایی باعث بروز آسیب و اختلال در کبد می شود و پزشکان استفاده زیاد از تخم مرغ را توصیه ...
ته دیگ نان و سیب زمینی, اصلا نخورید!
کالری آن افزایش می یابد. آبمیوه نسبت به میوه وزنش کاهش و کالری اش افزایش می یابد. این یک قانون کلی است هرچه در تهیه غذا، آب، زمان و روغن کمتری استفاده شود، مواد مغذی کمتری از بین خواهد رفت. مصرف نان برشته برای چه کسانی مفید است؟ به گفته کارشناسان، خوردن نان، سیب زمینی، ته دیگ و غلات و غذاهای برشته از آن نظر مضر است که ماده سمی به نام ماده آکریل آمید در آنها تولید ...
آیا قوانین موجود برای حفظ محیط زیست در کشور کافی است؟
و گفت: ما شاهد هستیم وقتی یکی از جنگل ها یا منابع طبیعی آتش می گیرد چندین روز طول می کشد تا بتوانند آن آتش را خاموش کنند. این درختان هستند که می سوزند و امدادرسانی و کمکی در جهت اطفای حریق نمی شود، چراکه ما دچار کمبود وسایل اطفای حریق هستیم. به همین خاطر بارهاوبارها جنگل ها سوخته اند و این نکته جدی گرفته نشده است تا در اتفاقات بعدی بتوان سریع تر اقدام کرد تا از چنین آتش سوزی هایی جلوگیری شود. ...
تغذیه نوروزی در برخی بیماری ها
دریافت وعده های (اصلی و میان وعده) روزانه به طور منظم می باشد که بی نظمی در خوردن و مشکلات به دنبال آن خود می تواند فشار اضافی به عملکرد قلب وارد کند. توصیه بر این است که صبحانه به عنوان اولین و مهم ترین وعده روزانه مد نظر قرار گیرد و در حد متعادل و مناسب میل شود که خود مانع پرخوری در طول روز می شود. وعده شام تا حدامکان سبک و مختصر (انواع سالاد سبزیجات با آبلیمو و روغن زیتون / سوپ ...