خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض جبران ناپذیر قرص های لاغری
کلی سوخت و ساز بدن را تغییر می دهد. وقتی که مصرف این داروها پس از مدتی کنار گذاشته شود فرد با مشکلات هورمونی مواجه خواهد شد و غده تیروئید وی با اختلال مواجه می شود. داروهای مدر و ملین داروهای ادرارآور یا مدر و داروهای ملین و مسهل ها، مانع جذب آب و مواد غذایی از طریق کلیه و روده ها می شوند و در نتیجه فرد چاق با از دست دادن مقادیر بالایی از آب بدن، دچار کاهش وزن می شود. این ...
24 اسفند 4 توصیه برای سلامت بیشتر در نوروز
مواد غذایی حاوی فیبر، کمتر استفاده می کنند. این قبیل مواد خوراکی علاوه بر فیبر، حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که تاثیر قابل توجهی در جهت سلامت انسان دارد. یکی از مهم ترین خواص فیبری غذایی، پیشگیری از یبوست و نیز درمان این اختلال شایع قرن حاضر است. مواد غذایی حاوی فیبر، باعث تسریع عبور غذا از دستگاه گوارش شده و از بروز یبوست پیشگیری می نمایند. ضمنا خواص مهم دیگری نیز در بردارند، از جمله آن ...
ورزش چگونه باعث کاهش تولید گلوتامات در مغز می شود؟
مقدار زیاد گلوتامات پیغام های بعدی را بلوکه کرده و می تواند موجب مسمومیت مغز شود. از آنجایی که اکثر مغز به عنوان انتقال دهنده اصلی برای ارتباط بین سلول های عصبی بر گلوتامات متکی است، ضروری است که گلوتامات دوباره جذب شده و از شر آن خلاص شد. ' ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' در حالی که باز جذب گلوتامات یک فرایند ساده و معمولی برای سلامتی مغز است، چندین بیماری مثل ...
با خوردن این میوه ها دیگر به دکتر نروید
خطر ابتلا به سرطان های خاص است. از آنجایی که فیبر موجود در سیب در تقویت دستگاه گوارش موثر است از خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. خوشبختانه مطالعات نشان داده است که خوردن سیب خطر ابتلا به سرطان ریه و سرطان سینه را نیز کاهش می دهد و به طور کلی سیب، میوه ای کاملا استثنایی در پیشگیری از انواع سرطان ها به شمار می آید. کاهش خطر حملات قلبی سیب سرشار از آنتی اکسیدان قوی ...
خوردنی هایی که نفخ و دل درد می آورند
...، چربی های اشباع شده (چربی های حاصل از محصولات غذایی حیوانی و چربی های امگا 6. توجه داشته باشید که امگا 6 ها برای سلامت بدن لازم اند. با این حال اکثر ما اسیدهای چرب امگا 6 بیشتری نسبت به امگا 3 ها مصرف می کنیم و همین عدم تعادل بین این اسیدهای چرب باعث بروز التهاب می شوند. توجه داشته باشید که مواد غذایی مختلفی مانند گوشت های فراوری شده، روغن ذرت، روغن سویا و آفتابگردان، کره، پنیر و دیگر ...
دمنوش های مفید برای سلامتی
میزان با نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز به 54 درصد نیز می رسد. در واقع افرادی که چای سبز می نوشند کمتر در معرض ابتلا به بیماری های زوال عقل قرار می گیرند. نتایج پژوهش های اخیر نیز نشان می دهد که استفاده از چای سبز به صورت ماسک یا کمپرس به کاهش جوش و آکنه کمک می کند. دمنوش نعنا دمنوش نعنا برای بهبود هضم غذا، درمان یبوست و تسکین حالت تهوع و استفراغ مفید است. نتایج پژوهشی ...
همه چیزهایی که باید در مورد تزریق بوتاکس بدانیم
زیبایی برای درمان برخی مشکلات دیگر در بدن نیز به کار می رود، برای مثال: گرفتگی گردن: گرفتگی گردن شرایط دردناکی را ایجاد می کند که گردن فرد به دلیل انقباض عضلات گردنی در حالت های ناراحت کننده و دردناک قرار می گیرد. تنبلی چشم: رایج ترین دلیل تنبلی چشم عدم تعادل ماهیچه های حرکت دهنده چشم است. این وضعیت ممکن است منجر به انحراف چشم ها به سمت داخل شود. انقباضات عضلانی: برخی مشکلات ...
ماساژ دادن برای نوزادان چه فوایدی دارد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ماساژ، گردش خون را بهبود می بخشد که این امر باعث شاداب شدن پوست کودک می شود. ماساژ سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند؛ همچنین موجب کاهش بسیاری از دردهای مزمن در بدن کودک می شود. از دیگر فواید ماساژ محکم کردن عضلات او انعطاف مفاصل است. معمولا کودکانی که از نوزادی توسط والدین ماساژ داده می شوند کمتر گریه می کنند و در برابر بیماری و ناراحتی ...
برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید
ویتامین ها ، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است که برای هضم ضروری است. این چای یکی از بهترین ترکیبات برای رفع ریفلاکس و تسکین دهنده سوزش قلب است. چای سبز وعصاره آلوئه ورا آلوئه ورا حاوی پروتئینی است که در آرام کردن درد و التهاب مربوط به ریفلاکس مؤثر است. آلوئه ورا باعث آرامش سیستم گوارش و تسریع روند بهبود می شود. چای سبز و شیر بادام شیر بادام در بدن تعادل ایجاد و همچنین ...
مانند ژاپنی ها، آب بنوشید /آب و خروج مواد سمی
جلوگیری می کند. آب و رفع یبوست تحقیقات نشان می دهد که دلیل اصلی بروز یبوست و عملکرد بد دستگاه گوارش در اصل کم آبی بدن می باشد. بنابراین، با مصرف آب قبل از صبحانه می توان حرکات و عملکرد دستگاه گوارش و به خصوص روده ها را منظم کرده و مشکل یبوست را برطرف کرد. البته، لازم به یادآوری است که مصرف آب سرد نه تنها کمکی به رفع یبوست نمی کند، بلکه می تواند وضعیت را هم از ...
درمان سرگیجه در خانه
بروز این پدیده در افراد مختلف ممکن است دلایل متفاوتی داشته باشد. علت سرگیجه ممکن است کاهش ناگهانی فشار خون, مصرف بعضی غذاها و مسمومیت ناشی از آن یا دلایل دیگری باشد به گزارش بهداشت نیوز، به عدم تعادل و احساس سنگینی در ناحیه سر, سرگیجه می گویند. سرگیجه ها عموما به صورت طولانی و حاد نیستند, مگر اینکه نشانه های اولیه بیماری جدی باشند. اکثر سرگیجه ها در مدت کوتاهی از بین رفته و نیاز به ...
انتشار گزارش مجلس در مورد آتش سوزی پتروشیمی بوعلی
...، مدیریت مهار بحران و تیم های اطفای حریق تقویت شده و در عصر روز جمعه حمله همه جانبه (زمینی و هوایی) به حریق مخزن C2001 آغاز می شود؛ اما موفقیت آمیز نبوده و تنها راه مهار و کنترل آتش و خنک نگهداری تجهیزات و سایر مخازن ذخیره جانبی از جمله مخازن LPG، انتظار برای اتمام مواد در حال سوختن داخل مخزن به نظر می رسد. جمع بندی و ارائه پیشنهادات: بررسی های به عمل آمده نشان می دهد عوامل ذیل باعث ...
روشهای تعیین جنسیت، علائم جنین دختر
از نشانه های وجود جنین دختر در شکم می باشد. عدم تعادل هورمونی در طول بارداری موجب آکنه می شود. شکل دور کمر شکل دور کمر، نقش اصلی را در تعیین جنسیت جنین بازی می کند. اگر در جلوی شکم افزایش وزن را مشاهده می کنید، پس جنین پسر است. اگر جنین در وسط شکم قرار گرفته باشد، نشانه جنین دختر نمی باشد. نوسانات خلق و خو اگر اخلاق شما به طور ...
اقتصادی کردن روستاها مهم ترین وظیفه مدیران ترویج کشاورزی است
، بر همراهی و هماهنگی با سرعت تغییرات در بخش های مختلف علمی و توسعه در جهان تأکید کرد و گفت: اگر ما خود را هماهنگ با سرعت تغییرات نکنیم عقب خواهیم ماند. رئیس سازمان برنامه و بودجه استان گیلان به اقتدار و جایگاه ایران در پیشرفت و توسعه در بعد تاریخی اشاره کرد و یادآور شد: در زمان قاجار ناپلئون با ارسال نامه ای به فتحعلی شاه از وی به عنوان امپراتور آسیا یاد می کند. این نشان دهنده آن است ...
تهوع و استفراغ شدید در بارداری، دلم آشوبه
...> وزن نگرفتن ، یا کاهش وزن به زیر وزن قبل از حاملگی پوست رنگ پریده ، مومی ، خشک و گاهی زرد تند شدن ضربان قلب سردرد، گیجی یا خواب آلودگی و بی حالی علل ناشناخته است . رایج ترین فرضیه ها عبارتند از: حاملگی دو قلو یا چند قلو، که باعث تولید مقادیر زیادی از هورمون گنادوتروپین جفتی می شود. التهاب لوزالعمده بیماری مجاری ...
تغذیه در دوران بارداری، نکات ضروری
در دوران بارداری رژیم غذایی کامل و کافی ، سلامت و زیبایی شما را حفظ می کند و رشد نوزادتان را تأمین می کند. در قدیم عقیده داشتند که خوراک زن حامله بایستی دو برابر غذای زن عادی باشد ، البته درست است که زن حامله به مقدار بیشتری غذا احتیاج دارد ولی خوراک روزانه او نباید از حد معینی تجاوز کند زیرا زیاده روی در غذا نه تنها مفید نیست بلکه زیان آور است. بدون شک یکی از بزرگترین آرزوهای تمامی ...
با باکتری های سودمند مرده یا پاراپروبیوتیک ها آشنا شوید
های غیرفعال شده به نام پاراپروبیوتیک ها (paraprobiotics) به وجود آمده است. در مقام مقایسه پاراپروبیوتیک ها مانند واکسن آنفلوانزای حاوی ویروس غیرفعال شده است. ظاهراً گرچه پاراپروبیوتیک ها برخلاف پروبیوتیک ها حاوی باکتری زنده نیستند، سودمندی هایی برای سلامت دارند. نشان داده شده است که پاراپروبیوتیک ها دستگاه ایمنی را تقویت می کنند و باعث محافظت در برابر باکتری های بد در روده می شوند. به نظر ...
سنجد سفره هفت سین(منبع ویتامین C) را دست کم نگیرید!
دادن وزن بدن، مصرف سنجد باعث کاهش وزن بدن و جلوگیری از ذخیره سازی چربی اضافی دربافت های بدن می شود. می دانیم کاهش وزن یکی از دلایل مصونیت از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت و انواع سرطان ها است. سنجد حاوی اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 است و می تواند مانند مصرف ماهی نیاز بدن به تامین روغن های ضروری را تامین کند و مانع از بروز التهاب و انواع بیماری می شود. مصرف سنجد به دلیل دارا ...
بهترین اقدامات بعد از سوختگی در چهارشنبه سوری
عفونت کرده است و نیاز به مراقبت پزشکی دارد. همچنین وجود هر نوع رگه های قرمز رنگ در پوست اطراف زخم، نشان دهنده عفونت دستگاهی از بدن به نام دستگاه لنفاوی است که مایعات را از بافت ها بیرون می کشد.عفونت سیستم لنفاوی خطرناک است، به خصوص اگر همراه با تب باشد. لذا مشاهده خطوط قرمز رنگ اطراف زخم نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. وی توصیه کرد: افراد حتما از پماد های ترمیم کننده زخم و پماد ...
کبد چطور چرب می شود؟
. مصرف چربی های خوب مانند اسیدهای چرب اشباع نشده در روغن زیتون و آجیل، می تواند چربی های اشباع شده گوشت ها یا در برخی غذا ها را از بین ببرد . منابع دیگر چربی های خوب مانند اسیدهای چرب ماهی و روغن آن، بدن را در برابر چربی های مضر محافظت می کند. علویان در عین حال توصیه کرد که در موارد علاقه زیاد به شکلات و کاکائو، از شکلات های با درصد کاکائو بالا و شکر کم انتخاب کنید. کاکائو حاوی مقادیر زیاد آنتی اکسیدان بوده که در حفظ تندرستی بدن موثر است. هنگام مصرف لبنیات نیز از ماست کم چرب یا پروبیوتیک استفاده کنید. ...
کشف مکانیسم جدید کاهش اشتها در استخوان
اکتشافات انجام شده پیرامون تاثیرات هورمون های آزاد شده توسط سلول های استخوانی، بتواند منجر به روش های درمانی جدید برای انواع مختلف اختلالات سوخت و ساز دیابت نوع 2 شود. محققین اخیرا مطالعات و پژوهش های خود را بر روی نمونه های انسانی با بررسی مقادیر لیپوکالین 2 در خون بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 آغاز کرده اند.نتایج اولیه مثبت بوده است که نشان دهنده یک رابطه معکوس بین مقادیری از هورمون و وزن بیماران دارد، به این معنا که هرچه میزان لیپوکالین 2 بالاتر باشد، وزن بیمار کمتر و تعادل گلوکوز بهتر است. ...
بروز آتش سوزی زیر سایه نقوص فنی و کاستی آموزشی نیروهای انسانی
نمایندگان محترم می گردد. مقدمه: در واحدهای پالایشگاهی و پتروشمی به دلیل شرایط فرآیندی و عملیاتی خاص، پتانسیل قابل ملاحظه ای از بروز حوادث وجود دارد که حادثه آتش سوزی پتروشیمی بوعلی سینا واقع در منطقه ویژه اقتصادی پتروشیمی در ماهشهر نمونه بارزی از این نوع حوادث است. 30 درصد سهام این شرکت متعلق به سهام عدالت و 70 درصد سهام آن متعلق به شرکت صنایع پتروشیمی خلیج فارس (هلدینگ) می باشد. در حالیکه ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، حقایق مهم!
نامنظم یا دیر، رشد موهای صورت و بدن، ریزش موی سر و نازک شدن آن و افزایش وزن را نشان میدهند. زنانی که میخواهند باردار شوند ممکن است با مشکلاتی رو به رو شوند چون قاعدگی منظمی ندارند و افزایش خطر سقط جنین در آنها وجود دارد. برخی عجیب ترند زنانی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند ممکن است سطوح بالایی از افسردگی را هم تجربه کنند که به دلیل عدم تعادل هورمونی و مشکلات ناشی از آن ...
خانه تکانی با متخصصان
به التهاب و سوختگی دستگاه گوارش می شود و عمل بلع را با مشکل مواجه می کند. محصولات شیمیایی و شوینده را همیشه در ظرف اصلی آن نگهداری کنید. هیچ گاه این مواد را در ظروف مواد خوراکی (مانند بطری نوشابه) نگهداری نکنید. این عمل سبب خورده شدن اشتباهی این مواد توسط کودکان می شود. در صورت مسمومیت خوراکی فرزندان، آنها را وادار به استفراغ نکنید، بلکه دهان آنها را بشویید اما حواستان باشد که کودک آب نخورد چون ...
با این نوشیدنی بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که صبح ها برای حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش از نوشیدنی آب و لیمو استفاده می کنید برای بالا بردن اثرات درمانی این نوشیدنی به آن آب آناناس اضافه کنید. گفتنی است، اضافه کردن آناناس به آب و لیمو ترش می تواند از خاصیت اسیدی لیمو ترش بکاهد و این نوشیدنی را قلیایی کند که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. ...
میوه هندوانه وحشی یا همان لگجین را می شناسید؟
گیاه حدود 5 دلار به فروش می رسد . آمریکا نیز بیش از 5 ملیون دلار هر ساله از این کشورها واردات این گیاه را دارد . کاربرد اصلی این گیاه در سالادها یا سسها ، استیک های ماهی ، مرغ و گوشت می باشد ، و همچنین از این گیاه برای ساختن مواد آرایشی که پوست خشک را اصلاح می کند و در ساختن داروهای خاصی استفاده می شود . براساس نوع کاربردهای ذکر شده این گیاه می تواند به عنوان یک سبزی خوراکی یا یک داروی ...
چرا معده تان غر می زند؟
فیزیولوژی معده و روده محسوب می شود و اغلب حتی خود شما هم آن را نمی شنوید، ولی هنگام گرسنگی یا پس از غذا خوردن، این صداها ممکن است توسط خودتان یا اطرافیان شنیده شود. صداهای تولید شده در شکم، بیشتر به دلیل حرکت غذا در مسیر روده ایجاد می شود. تا زمانی که روده ها خالی است، صدای معده داخل شکم بازتاب می یابد؛ همانند صدایی که از لوله آب شنیده می شود. این صداها بیشتر نشان دهنده آن است که مجاری معده و ...
یک فساد 3هزار میلیاردی دیگر!/ تاخیر عجیب مرکز آمار در انتشار نتیجه سرشماری 95/ 51 درصد بودجه عمرانی در ...
اقتصادی کشور به شدت احساس می شود و این بدهی های کلان بانک ها به بانک مرکزی می تواند دستاورد مهم دولت یازدهم یعنی کنترل تورم را به سادگی از بین ببرد. بر همین اساس از ابتدای سال جاری دوباره روند رو به رشد قابل ملاحظه ای در بدهی های بانکی دیده می شود که نشان دهنده افزایش اضافه برداشت بانک ها از بانک مرکزی خواهد بود. این در حالی است که طی سال جاری حجم تسهیلاتی که باید بانک ها پرداخت می کردند در ...
7 بیماری خود ایمنی که هر زن باید در مورد آنها بداند
. استراتژی طبیعی نیز احتیاط از جمله کاهش مواد غذایی التهابی مانند موادی که شامل قند و چربی اشباع شده و کاهش استرس است. 80 درصد از سیستم ایمنی بدن در روده واقع شده است. ابتلا به بیماری های خود ایمنی اولیه بهترین راه برای کاهش سرعت پیشرفت خود هستند. رایج ترین بیماری های خود ایمنی عبارتند از: 1- آرتریت روماتوئید: نزدیک به 4 درصد از زنان آرتریت روماتوئید ، رنج می برند که در طول زندگی ...
چرا باید حتما در سفر با خودمان لیموترش داشته باشیم؟
...> کمک به فرایند هضم آبلیمو نه تنها باعث فرایند هضم بهتر و سالم تری می شود، بلکه سموم (زهرابه های) دستگاه گوارش شما را رقیق می کند و باعث از بین رفتن علائم سوءهاضمه، نظیر سوزش شکم، آروغ و نفخ هم می شود. کاهش التهاب اگر مرتب آبلیمو مصرف کنید، اسیدیته بدن شما کاهش خواهد یافت و از بروز برخی اختلالات جلوگیری خواهد کرد. آبلیمو اوریک اسید موجود در مفاصل را از بین می برد ...
