سایر منابع:
سایر خبرها
30 روز کار، شش ماه درآمد
... هفت سین فروشی تجهیزات هفت سین معمولا به صورت فله ای از عمده فروش به خرده فروش و به صورت دانه ای از خرده فروش به مصرف کننده نهایی فروخته می شود. مثلا یک پلاستیک سیر یا سیب پلاستیکی را خرده فروش با قیمتی بین چهار تا هفت هزار تومان می خرد که حاوی بیش از 100 عدد سیب یا سیر است، در مقابل هر عدد سیب یا سیر با قیمتی بین 250 تا هزار تومان به دست مردم می رسد. این درصد سود تقریبا در تمام وسایل ...
مصرف ویتامین های B و تاثیرمحافظتی در برابر آلودگی هوا
به سلامت قلب و ریه افراد جوان و پیر آسیب برسانند. محققان ازمدت ها پیش گمان داشتند که ذرات ریز 2.5 میکرومتری به واسطه ایجاد تغییرات اپی ژنتیک در سلول ها می توانند به سلامتی انسان آسیب برسانند. جیا زونگ از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد که مدیریت این مطالعه به عهده داشت گفت: حضور بسیاری از عوامل محیطی مثل آلودگی هوا، احتمالا ژن های دستگاه ایمنی را در سطح اپی ژنتیک تغییر می دهد و باعث اختلال ...
در ایام عید اینطوری آرایش کنید!
زاویه دار استفاده کنید؛ باید اول روی ابرو با مداد به صورت نقطه نقطه بگذارید و بعد رنگ را پخش کنید. قبل از آرایش این نکات را خوب یاد بگیرید قبل از کرم پودر، مرطوب کننده بزنید اگر می خواهید کرم پودر بزنید، اول صورت تان را مرطوب کنید و کمی صبر کنید تا کرم تان جذب شود این کار باعث می شود که کرم پودر در سطح پوست بماند. بعد پنکک را با حرکات دایره ای روی صورت بمالید تا رنگ پوست یکنواخت شود، پس از ...
تمیز کننده های خطرناک هنگام خانه تکانی
quats نامیده می شود و آنها به آسماژن شناخته شده هستند هر گونه مواد شیمیایی که پتانسیل ایجاد آسم و توسعه در افراد سالم را داشته باشد آسماژن می گویند بنزالکونیم کلرید از رایج ترین quats است و اغلب در محصولات تمیز کننده یک جزء ضد باکتری است با توجه به نظر EWG با توجه به گزارش های کوه سینا مرکز Selikoff بهداشت حرفه ای، در خانه و در محل کار که در آن خطر ابتلا به گسترش عفونت نسبتا کم است از محصولات پاک ...
آجیل بوداده یا خام؟ کدام را انتخاب کنیم؟
ترند ولی نمک آنها باعث بالا رفتن فشارخون می شود و به ویژه برای افرادی که بیماری های قلبی عروقی دارند، مشکل آفرین است.به همین دلیل خوردن آجیل های شور در افراد سالم باید محدود شود و برای مبتلایان به بیماری فشار خون و بیماری های کلیوی هم که ممنوع است. آجیل های فله که خصوصاً در شرایط مرطوب نگهداری شده باشند ممکن است آلوده به سمی به نام آفلاتوکسین شوند که توسط نوعی قارچ تولید می شود ولی آجیل ...
11خاصیت شگفت انگیز روغن نارگیل!
با عفونت ها. سوزاندن چربی: روغن نارگیل به دلیل برخورداری از تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در افزایش میزان مصرف انرژی موثر است. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف 15 تا 30 گرم تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در روز، مصرف انرژی روزانه را 5 درصد افزایش می دهد. روغن نارگیل همچنین برای چربی سوزی و کاهش وزن بسیار مفید است زیرا اشتها را کور می کند و روند چربی سوزی را تسریع می کند. به سوزاندن ...
درمان دائمی آکنه با چای قرمز
. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و اثرات منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می زداید. تجمع رادیکال های آزاد در بدن در اثر جذب بیش از حد اشعه UV سلول های سالم پوست را نابود می کند. پلی فنول های موجود در چای ضدالتهاب بوده و توانایی بازسازی DNA را دارند و می توانند تغییرات سلولی ناشی از انباشت رادیکال های آزاد در بدن را اصلاح کنند. علاوه بر نوشیدن یک ...
محصولات تراریخته سرطان زا نیستند/فقه شیعه مسئله پیوند عضو و آی وی اف را حل کرد
تهران تاکید کرد: ما در آینده بسیاری از داشته های طبیعی فعلی چیزی نخواهیم داشت. بیوتکنولوژی یک فناوری کم هزینه برای مقابله با این شرایط است و تغییرات ژنتیک یک روند طبیعی است. تا کنون نیز استفاده از ظرفیت این فناوری آگاهانه و در چارچوب قوانین حاکم بر موجود زنده، و هدف دار و مشخص و با دقت کاملا بالا صورت گرفته است. وی با با تاکید بر اینکه اثرات سویی که معدود افراد در رسانه ها (و نه مجامع علمی ...
9 دلیل برای این که هر روز کرفس بخورید
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین ،کرفس، گیاهی بومی خاورمیانه و مدیترانه محسوب می شود، اما امروزه تقریبا در هر نقطه ای از جهان مصرف می شود. بر خلاف بسیاری از دیگر سبزیجات، هر بخش از گیاه کرفس قابل استفاده و مصرف است. از دانه ها تا برگ ها، کرفس به روش های مختلف قابل استفاده است. کرفس از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی خوبی سود می برد. اسید فولیک و پتاسیم موجود در کرفس به بدن در ارائه ...
شاخص های سه گانه در تایید مقاوم شدن اقتصاد
دلیل ملموس نبودن اشتغال ایجاد شده در دولت یازدهم را آثار به جا مانده از سال های رکود شدید اقتصادی و کسری رشد دانست و گفت: در راستای تحرک بازار کار و ایجاد اشتغال سه سیاست تثبیت مشاغل موجود، اشتغال فراگیر فقرزدا، حمایت از تولید و برنامه های جانبی را پیش بینی کردیم و امیدواریم با اجرای آنها اهداف توسعه اشتغال را محقق کنیم. وی با اشاره به اثرات برجام در اقتصاد ایران گفت: از سال 1393 به ...
سوسیس و کالباس رادر نوروز به آشپزخانه راه ندهید!
شده را به قدری کاهش دهیم که برای به یاد آوردن زمان آخرین مصرف قدری بیندیشیم. همچنین بهتر است در کنار سوسیس و کالباس از سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان مانند کاهو و گوجه فرنگی بیشتر استفاده کنیم تا از تجمع نیترات در سلول های بدن جلوگیری شود. بهتر است از خیارشور و سس های چرب هم استفاده نکنیم، چراکه این مواد غذایی خود حاوی مقدار زیادی نمک و چربی هستند. وی درباره مواد کنسرو شده نیز توضیح می دهد: کنسرو ...
آثار پزشکی نماز بر روح و جسم انسان
ترین و پر مخاطره ترین، گرفتاری های جسمی است. در این میان عفونت دستگاه ادراری که یکی از شایع ترین علل مراجعه بیماران به مطب پزشکان می باشد، علاوه بر آن که خود بخود و به تنهایی بیماری آزار دهنده ای است، گاهی سبب بروز بیماری های دیگر نیز در بدن انسان می شود. به عنوان مثال برخی عفونت های دستگاه ادراری می توانند، گاهی باعث نارسا شدن و از کارافتادگی کلیه شوند یا عفونت کلیوی در خون و در نتیجه ...
بهداشت خوراکی ها در سفر
قبل از مصرف نیز توجه داشته باشند. نشانه های غذای فاسد گاهی شناخت غذای فاسد حتی از طریق چشایی، بویایی و بینایی سخت است. به گفته دکتر نوروزی، توجه به رنگ و قوام (شل یا سفت بودن) مواد غذایی، از نشانه های خوب درباره سلامت غذاست. این میکروبیولوژیست درباره عوامل موثر در فساد غذا می گوید: در تخریب ماده غذایی میکروارگانیسم هایی مانند قارچ ها و باکتری ها عامل فساد هستند و ...
10 روش خانگی برای درمان حساسیت فصلی
بهاره ناشی از وجود گرده گل جمع آوری شده توسط زنبور عسل را درمان کند. این ماده همچنین می تواند سیستم ایمنی بدن را نسبت به دیگر دانه های گرده بی حس سازد. به علاوه، عسل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی ست که باعث تسکین دادن دیگر علائم مربوط به حساسیت بهاره می گردد. برای نتیجه بهتر، عسل های تهیه شده محلی را برای محافظت در برابر دانه های گرده محل زندگی خود استفاده کنید. یک یا ...
شایع ترین عوارض دارو ها
استفاده قرار می گیرد، در 1 تا 2 درصد موارد می تواند باعث ریزش و عدم رویش مجدد مو شود. بسیاری از دیگر داروهای شیمی درمانی نیز می توانند عامل ریزش موی محدود شوند اما بعد از اتمام دوره درمان معمولا موها مجددا رشد خواهند کرد. دلیل این ریزش مو، تشابه تکثیر سلول های مو و سلول های سرطانی است. یعنی داروهای ضدسرطان روی هر دوی این سلول ها اثر مشابهی می گذارند. برخی از داروها مانند شیمی ...
نکاتی برای مسافرت بدون درد
باشد . اگر امکان پذیر است به طور متناوب هر 20 تا 30 دقیقه یک بار بلند شوید و ماهیچه های اصلی بدن خود را حرکت دهید. با حرکت دادن عضلات و ماهیچه های کمر، خون به جریان می افتد و مواد غذایی و اکسیژن مورد نیاز در کمر شما تأمین می شود . این کار باعث می شود سلول های کمرتان نرم شود و از سفت شدن و درد کمر جلوگیری می کند. مطالب پیشنهادی : لخته شدن خون در پا حتی حرکت کردن و کشش عضلانی ...
چگونه جاده گوارش را سریع پاکسازی کنیم؟
داشتن دستگاه گوارش به طور قابل توجهی در از دست دادن وزن تاثیر دارد و به همین دلیل ما به شما یک دستورالعمل تهیه یک سالاد ویتامینه که یک درمان طبیعی برای مشکلات گوارشی است، معرفی می کنیم. این سالاد با فیبر زیاد به دفع آسان و تمیز کردن روده ها، دفع سموم از بدن و تعادل سطح pH کمک می کند. این سالاد را به مدت 3 روز در وعده شام مصرف کرده و نتایج شگفت انگیز آن را مشاهده کنید. ...
مسمومیت در کمین مسافران نوروزی
74 درجه سانتیگراد گرما دهید و همچنین غذاهایی را که بیش از 3 روز، حتی در یخچال باقی مانده اند، مصرف نکنید. وی با اشاره به این مطلب که مسافران از خرید غذاها یا میان وعده های بین راهی مانند حبوبات پخته، لوبیا و باقلا، لواشک، فلافل، سمبوسه و پیراشکی خودداری کنند، یاد آوری می کند: نوع غذا در طول سفر بسیار مهم است. با توجه به اینکه رطوبت زیاد، رشد و تکثیر میکروب ها را بیشتر می کند، سعی کنید ...
بهترین رژیم غذایی دوران بارداری
شما در برابر شکستگی های استخوانی در آینده خواهد شد. شما علاوه بر مصرف روزانه 1000 میلی گرم کلسیم، باید به مقدار کافی ویتامین D (حدود 200 واحد بین المللی) در روز به بدن تان برسانید. خانم بلتنر در این باره خاطرنشان می کند: بدون ویتامین D نمی توان کلسیم جذب کرد . برای دریافت ویتامین D از شیر غنی شده با این ویتامین بهره بگیرید و روزانه حدود 15 دقیقه خود را در معرض آفتاب قرار دهید. منابع بیشتر ویتامین D: روغن جگر ماهی، زرده تخم مرغ، ماهی های چربی دار آب های سرد مانند سالمون دریایی، ساردین و شاه ماهی. ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
مقدار مایع ذخیره شده در بدن را کنترل می کند. آب زیره برای کاهش وزن زیره ادویه بومی مدیترانه و جنوب آسیا است. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که سوخت و ساز را بهبود می بخشند و از این رو، به سوزاندن کالری های اضافی و کاهش چربی شکمی به شیوه ای موثر کمک می کند. زیره از تجمع گاز و نفخ پیشگیری می کند و بر همین اساس، گوارش غذا را تسهیل می کند. بهترین و ساده ...
بهبود سلامت با این چای های گیاهی
ساز را برای سوزاندن کالری های اضافی و بهبود روند کاهش وزن ارتقا می دهد. همچنین، چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها است و از تقویت سلول های بافتی برای محافظت از بدن در برابر پیری زودرس و بیماری های مرتبط با افزایش سن پشتیبانی می کند. افزون بر این، چای سبز از آسیب سلولی ناشی از آلاینده ها جلوگیری می کند. این نوشیدنی می تواند با سرطان مبارزه کند، از بیماری قلبی پیشگیری کند، خطر ابتلا به دیابت ...
کدام ماهی تازه تر است؟
ارتقای کیفیت گوشت ماهی می شود و زمان فساد را به تاخیر می اندازد. برای این که متوجه شوید، ماهی دچار جمود نعشی است، سر آن را به صورت افقی در دست بگیرید. اگر پشت ماهی در امتداد سرش افقی بماند و خم نشود، نشان می دهد که بدن ماهی صلابت لازم را دارد و در مرحله جمود نعشی است. جمود نعشی، چند ساعت پس از صید از بین می رود و عضلات ماهی شل می شود. ماهی های جنوب در استان های شمالی و مرکزی باید در حالت ...
از خواص نبات بیشتر بدانید
، نقرس ، فلج شدن قسمتی از بدن، پیسی، لقوه و رعشه است،مصرف مرتب نبات،چای نبات،آب جوش نبات و نبات داغ جهت رفع بلغم پیشنهاد می شود. – برای درمان تنگی نفس، تپش قلب و کرم های کدو یا کرمک در انتهای روده بزرگ نیز شکل های متفاوت مصرف این ماده توصیه می شود. مطالب پیشنهادی : مصرف دانه کنجد سفید یا کنجد سیاه؟ – کسانی که تکرر ادرار دارند یا مثانه ی آن ها ضعیف شده و اصطلاحا به ضعف ...
عید تهدیدی برای اضافه وزن و چاقی
می تواند باعث افزایش فشارخون شما شود، پس بهتر است از آجیل کم نمک یا مغز دانه های بی نمک استفاده کنید .سعی کنید از شیرینی های کوچک و کم شیرین استفاده کنید. مجبور نیستید طی هر دیدار از تمام مواد غذائی موجود در منزل میزبان استفاده کنید. در صورت امکان فاصله های بین چند دیدار را پیاده روی کنید. از تعارف کردن زیاد و اصرار برای خوردن به میهمان خودداری و هرگز همپای هر میهمان شما هم شیرینی و آجیل مصرف ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
نشان می دهند مصرف خوراکی های حاوی شکر اثر مخرب خاصی روی سلامت متابولیکی بدن می گذارد. نیمی از شکر را گلوکز و نیمی دیگر را فروکتوز تشکیل می دهد. در حالی که تمام سلول ها قادرند گلوکز را تجزیه کنند و به مصرف برسانند فروکتوز روند دیگری را در بدن طی می کند. تنها اندامی که می تواند شکر را مصرف کند کبد است زیرا تنها کبد انتقال دهنده ی لازم را برای این کار در اختیار دارد. زمانی که شکر تصفیه شده ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
موجود در مغز گردو، در اثر کهنگی، تغییر حالت داده و طعم نامطبوع و گاهی هم طعم صابون پیدا می کند و مصرف آن عوارض مختلفی را به بار می آورد. از مصرف مغز گردوهای سیاه شده که عمدتاً به دلیل رشد کپک ها و قارچ ها بوده، و در اثر رشد این عوامل سموم خطرناکی مانند مایکوتوکسین ها در آنجا ایجاد می شود، بایستی جداً خودداری کنید. برای تهیه نخودچی نیز ممکن است از نخودهای آفت زده استفاده شده باشد ...
چرا به واریس پا دچار می شویم
عوارضی همچون ورم پا، تخریب پوست و حتی ایجاد زخم در اندام منجر شوند. افزایش سن، وراثت، ایستادن یا نشستن های طولانی روی صندلی، استعمال دخانیات، ضربه به پا در اثر تصادف یا شکستگی ، مصرف قرص های ضدبارداری یا وجود لخته در وریدهای عمقی پا به هر دلیل، از عوامل موثر در بروز واریس هستند. بروز واریس در زنان بیش از مردان است زیرا هورمون هایی که با غلظت بالا در بدن آنها وجود دارد، تا حدی شل ...
علائم و درمان خروسک
توان به صورت سرپایی یا با چند ساعت تحت نظر بودن آن ها در اورژانس درمان کرد. پزشک ممکن است داروهای ضد التهاب کورتونی یا استروئیدی تجویز کند که به کاهش تورم حنجره کمک می کنند و باعث می شوند کودک راحت تر نفس بکشد. اصول درمان سرپایی خروسک شامل استراحت، مصرف مایعات و بخور است.خانواده ها باید توجه داشته باشند که در صورت بروز علائمی همچون آبریزش از دهان، کبود شدن لب، بیقراری، تند شدن تنفس و ...
درد زیر شکم سمت چپ در مردان و زنان نشانه چیست؟
در این ناحیه ممکن است به صورت شدید و یا خفیف بوده و همچنین با علائمی مانند: تب, کاهش اشتها, حالت تهوع و استفراغ و یا احساس سنگینی همراه باشد. همانطور که گفته شد چندین اندام مختلف در این ناحیه بدن وجود دارد که هر کدام از آنها ممکن است باعث بروز درد در سمت چپ زیر شکم شوند. گفتنی است علت درد زیر شکم سمت چپ در مردان و زنان ممکن است متفاوت باشد, لذا ابتدا دلایل کلی آن ذکر شده و سپس به علل ...
سردرد کودک و علائم آن
زیاد دارد. شایع ترین علت سردرد در موارد مراجعه به درمانگاه های اطفال، ابتلا به عفونت های ویروسی و عفونت های تنفسی بوده و در کل می توان گفت که شایع ترین علت سردرد در کودکان بیماری های عفونی و مسائل روحی روانی است. در کودکان سردرد به صورت های زیر دیده می شود: الف به صورت حاد (سریع و ناگهانی)، مثل ضربه به سر و خونریزی ناگهانی زیر پرده های مغز ب به صورت حاد ...