خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
پدرم پرسپولیسی بود و پدر همسرم استقلالی!
واریم در سال 96 به چیزی که می خواهید برسید و آماده شوید که در جام جهانی 2018 حضور داشته باشید. ممنونم از شما و دوستان رسانه ای و مطبوعات که همیشه حامی تمام ورزشکاران بوده اند و اگر کسی واقعا دیده شد از هنر شما بوده هرچند در بین شما هستند کسانی که مثبت نیستند ولی ما سعی می کنیم همه را به چشم مثبت نگاه کنیم. تشکر می کنم و امیدوارم سال خوشی برای مردم کشور عزیزمان باشد و امیدوارم با توجه به ...
جدیدی؛کتابم را نخوانده شروع به انتقاد کردند / روی عکسی که با پورحیدری گرفتم فضاسازی سیاسی کردند
ورزشی نبودند ولی من ورزشی هستم و من باید بالای سر آقای پورحیدری می رفتم. همانطور که اگر من بیمار شوم دوست دارم همه بیایند عیادت ولی بیشتر دوست دارم که ورزشکارها بیاند. اگر من یک آدم سیاسی بودم و می خواستم خودم را به یک آدم ورزشی بچسبانم تا اسمی به دست آورم، بله همه این وصله ها به من می چسبید اما من خودم ورزشی هستم و وظیفه من این است که بروم و به پیشکسوتم سر بزنم. خوشبختانه هم مردم متوجه شدند و ...
تمرینات قدرتی بدنسازی برای کاهش وزن
خوبی انجام دهند. این تمرین می تواند چربی های شکمی را به خوبی بسوزاند و شما را در رسیدن به کاهش وزن کمک نماید. برای انجام این تمرین، همانند شکل در موقعیت مناسب بنشینید. حالا دسته های دستگاه را بگیرید و کف دست را به طرف خود نگه دارید. حالا دسته های دستگاه را به سمت خود بکشید و دوباره به موقعیت اول برگردانید. پرس بالا سینه با دمبل: این تمرین می تواند قسمت های مختلفی ...
وقتی دهان ساز می شود!
در بتل ها (مسابقه رو در رو بین دو نفر) شرکت کند اما در تک تیل ها یا حالت گروهی می تواند شرکت داشته باشد. اما شخصا دوست دارم در بتلش شرکت کنم، آدم را جلو می اندازد. + تا حالا شده وسط اجرا تپق بزنی؟ – بله. یک بار یکی از دوستانم با مجری جشن فارغ التحصیلی دانشجویان دانشگاه خاوران هماهنگ کرده بود که اجرا کنم. من تا آن زمان روی سن و مقابل جمعیت اجرا نکرده بودم. وسط کار یکی از ریتم ...
قرمز رنگ محبوبم است اما از فوتبال متنفرم!/ اتفاق تاریخی 95 را به فال نیک می گیرم
. لحظه سال تحویل را با ساعت ایران تنظیم کرده بودیم، روی هوا آرزو می کردیم. واقعاً جالب بود. * معمولاً وقتی سال تحویل ایران نیستی، هفت سین با خودت می بری؟ سه سال پیش هم برای مسابقه رفتیم مسکو، سفره هفت سین آماده با خودمان برده بودیم. من سرپرست تیم بودم همه بچه ها در اتاق ما جمع شدند لحظه سال تحویل. من هم بعد از سال تحویل به بچه ها عیدی دادم. * تو سال 95 را خوب تمام ...
این ورزش ها بیشترین مقدار کالری سوزی را دارند!!
خواهند فشار بیشتری به آن وارد کنند. شما هم اگر قسمتی از بدن تان آسیب دیده، بهتر است که شنا را انتخاب کنید. از آنجا که در این ورزش 90 درصد وزن بدن از طریق آب کم می شود، فشاری را متحمل نمی شوید اما اندام تان تناسب لازم را به دست خواهد آورد. به علاوه، شنا به برقراری تعادل ماهیچه هایتان نیز کمک خواهد کرد. ژیمناستیک / هدف : عضله سازی / میزان مصرف کالری: 297 کالری در هر ساعت اگر از ورزش ...
حامد همایون ؛تنها چهره جدید موسیقی پاپ
پور کارت چقدر تغییر کرد؟ - خیلی، اگر قرار بود من همان باشم، الان هیچ چیز نبودم. می شدم مثل باقی آدم ها و فقط قدرت صدایم را نشان می دادم، چون کار کرده ام و اگر الان اسم تحریرها را از من بپرسید، همه شان را می دانم. من اشتباه می کردم و فکر می کردم باید طوری بخوانم که سواد موسیقایی ام را نشان بدهم. شما باید چیزی بخوانید که مردم با تو زمزمه کنند. من در این یک سال یاد گرفته ام که باید چیزی ...
تمام تمریناتم را در تهران انجام دادم اما به نام آذربایجان کشتی می گیرم/ هدفم حضور در المپیک 2020 است
. تبریزمن: چه مدال هایی را تا بحال کسب کرده اید؟ من اولین مدال کشوری ام را در سال 84 با نائب قهرمانی در رده جوانان بدست آوردم و از سال 85 به تیم ملی دعوت شدم. از عناوین مهمی که کسب کردم می توانم به قهرمانی در آسیا در سال 2012، کسب سهمیه المپیک سال 2012، نائب قهرمانی در مسابقات جهانی دانشجویان در سال 2013 و کسب مدال برنز در المپیک دانشجویان، قهرمانی در مسابقات آسیایی 2013، قهرمانی در بازی های آسیایی 2014 ...
آیین نوروز در اقوام و ملل
محله از شهرهای ازبکستان، گرد دیگ بزرگی جمع می شوند و خوراکی به نام سومولک (Sumulak) می پزند که در ایران با نام سمنو شناخته می شود. رسم است که همه شرکت کنندگان، به نوبت، دیگ سومولک را هم می زنند و سایرین شادی و ترانه خوانی می کنند. (2) ازبکان پیش از چشیدن سومولک، آرزویی می کنند و معتقدند این آرزوی نوروزی حتما برآورده می شود. هلیسه (Halisa) خوراک نوروزی دیگری است که با گندم و گوشت می پزند و ...
بازیگر مشهور زنی که کیک بوکسینگ تمرین می کند
. * عملکردت را در سال 95 چطور ارزیابی می کنی؟ همیشه خدا را شکر می کنم و درباره عملکردم می خواهم مردم نظر بدهند. * نظرت درباره بچه های کارچیست؟ این بچه ها دوست داشتنی هستند، فرشته هایی که معمولاً نادیده گرفته می شوند. * آرزوی نوروزی؟ آرزوی سلامتی، خوشبختی، موفقیت، ثروت و زیبایی روح برای تمام هموطنان دوست داشتنی خودم. * حالا یک پیام برای خوانندگان خبرورزشی ؟ خوشحالم که درجمع ورزشکاران و ورزش دوستان نازنین بودم، عاشقتونم. ...
عاشق ایران و مردمانش هستم / اینگونه نیست که من شکست ناپذیر باشم
های ورزشی ایران را به دلیل حضور پرشور تماشاگران دوست دارم. این کشتی گیر فرنگی افزود: البته پیش از این نیز برای حضور در جام جهانی به کشورتان آمده بودم و در این دوره به صلاحدید گوکی گوکیاشویلی سرمربی تیم ملی در ترکیب تیم قرار گرفتم و خوشحالم که یک بار دیگر به ایران آمدم؛ ضمن آنکه حمید سوریان یکی از دوستان صمیمی من است. ولاسوف عنوان کرد: امیدوارم که اعضای تیم های ملی کشتی ایران ...
استیلی: ترک اعتیاد به تخمه خیلی سخت است
مربوط به فوتبال پایه و آکادمی ها را رصد می کردم. در اواخر سال 95 هم با همکاری برخی دوستان مسابقات لیگ کودکان کار را برگزار کردیم که خوشبختانه استعدادهای خوبی در این بازی ها شناسایی شدند. اگر این کودکان به شکل مناسبی پرورش یابند، می توانند در آینده به چهره های شاخصی در فوتبال ایران تبدیل شوند. سال 96 را چگونه می بینید؟ در ابتدا آرزو دارم تمام مردم در این سال سلامت باشند و همه ...
جاور: همسرم رزمی کار است اما من هم پارو دارم!/ المپیک را نمی شناختم
مدال هم گرفتند. بله. *یعنی برای مدال آوری ورزشکار تمام امکانات مورد نیاز را فراهم می کردند. بله من چون تنها نماینده کشورم در این رشته بودم برای مثال کشور استرالیا حتی دوچرخه ثابت ورزشکارهایش یا دستگاه ایروبیک که دستگاه تخصصی ورزش ما است آن را هم آورده بودند. همه چیزشان روی برنامه بود ولی ما چیزی نداشتیم زمانی که باران بود مربی من باید زیر باران قایقم را برایم تنظیم می ...
دیدنی های تهران در گرانی سفر نوروزی
نبض ما – نام این گنجینه شهر ری است؛ شهری که امروز بخشی از کلانشهر تهران به شمار می آید اما زمانی که تهران نبود یا اگر بود، روستایی گمنام به شمار می رفت، ری یکی از مراکز بزرگ فرهنگ و تمدن ایران محسوب می شد. آثاری تاریخی – فرهنگی که اکنون در شهر ری برجای مانده، دوره ای طولانی از هفت هزار سال پیش تا دوره حاضر را دربرمی گیرد و برای همه علاقه مندان تاریخ ایران جالب توجه خواهد بود. ...
در مسافرت های دکتر روحانی با او همراه بودم/در گردشگری گیلان مشکل مدیریتی وجود دارد
یک شرایط خاصی دولت یازدهم شکل گرفت. مشکلات زیادی وجود داشت که انرژی زیادی صرف متوقف کردن این همه مشکلات شد. جمع بندی عملکرد دولت در استان را در سه سال و نیمی که استاندار بوده اید، چطور ارزیابی می کنید؟ شما و همکارانتان سعی کردید عملکرد دولت را در استان را بر اساس اتفاقات و عملیاتی که انجام شده است گزارش بدهید و از این اطلاع رسانی صحیح تشکر میکنم. همان طور که مستحضر هستید من در ...
9+5 چهره خبرساز ورزش ایران در سال 95
، استقامت، غیرت و اشک هایی که در زمین داشت قلب ملت ایران را فتح کند. * سهراب مرادی؛ مظلوم در حد المپیک پس از 3 سال محرومیت و تمرین انفرادی به المپیک رفت و مدال طلایی را در وزنه برداری گرفت که کمتر از بسیاری از مدال ها به چشم آمد. او می گفت:" طوری که من طلا گرفتم همه فکر می کردند مدال را آنجا انداخته بودند و به من گفتند برو بر دار." او به راحتی در اولین حرکت اول یک ضرب شد، در ...
آشنایی با رقیه هراتی؛ از چهره های قرآنی لرستان
86 برگزیده کشور در زمینه تبلیغ و ترویج شناخته شدم که در آن زمان توسط معاون قرآن و عترت وزارت ارشاد وقت حجت الاسلام والمسلمین محمدی تجلیل شدم، سال 92 در حوزه مدیریت قرآنی به عنوان نفر برتر انتخاب شدم و لوح و جوایز را از دست ریاست جمهور وقت دریافت کردم. در دوران دانشجویی از طریق نوشتن مقالات علمی چندین مقام دارم، یک بار نفر برتر کشور شدم و چون در همه مقاطع تحصیلی نفر اول بودم مقطع دکترا را بدون ...
40 رویداد و سوژه برگزیده ورزش ایران و جهان در سال 1395
لبخند و خنده و گاهی هم البته زمینه ساز اخم و اشک شما شد. در این میان، البته برخی رخدادهای جهانی و برون مرزی هم بود که برای مردم ورزش دوست کشورمان مهم بود که در فهرست به آنها هم اشاره کرده ایم؛ خبرهایی از متن و حاشیه ورزش که در جامعه ایرانی به سوژه نخست روز تبدیل شدند و هر یک مدتی در ذهن مردم ماندند تا جایشان را به سوژه بعدی بدهند. 1- استعفای محمود گودرزی از سمت وزیر ورزش و جوانان و آغاز ...
فراز و نشیب مدیریت شهرستان فریدن در سال95+ عکس
به گزارش صاحب نیوز ؛ در ساعت های واپسین سال 1395هستیم، سالی که میمون با تمام بازیگوشی هایش شاخه به شاخه می پرد تا سال را به دست خروس بسپارد تا ان شاءالله امسال کبک همه خروس بخواند... پایگاه خبری فریدن در نظر دارد تا خروس بانگ شروع سال 96 را سر نداده است، گزارشی از مهم ترین اخبار سال 95 شهرستان فریدن در اختیار مخاطبان خود قرار دهد. سال 95، سالی که وعده هایش محقق نشد سال ...
نوروز در کشورهای اسلامی+ عکس
، صاحبان خانه، گل گردان ها را به خانه دعوت می کردند و بچه ها شروع به سرودن شعر می کردند و به دلیل اینکه وزن این اشعار ساده بود با یک بار شنیدن آن را حفظ می کردند و سرودن بلبل خوانی را همه شرکت کنندگان در مراسم از آغاز تا پایانش می خواندند. *نوروز در قزاقستان مردم قزاقستان نوروز را اعتدال بهاری می دانند و بر این باورند که در این روز ستاره های آسمانی به نقطه ابتدایی می رسند و همه ...
وزرای بعدی باید بین 50 تا 60 سال سن داشته باشند!
استراحت را در اولویت دارید یا گردش را؟ این دو تا با هم مغایرت ندارند من در کنار خانواده بودن را دوست دارم. مخصوصا که در طول سال بسیار محدود هستم طبیعی است که خانواده اولویت دارد و دوست دارم چند روزی هم- حداقل به عنوان صله رحم- به شهرم اصفهان بروم و اقوام رو ببینم. ایرانگردی را دوست دارید یا خارجگردی؟ هر دو خوبه. شما به فیلم و سینما علاقه مند هستید و شناخت ...
تلخ و شیرین شهرستان بجنورد در سالی که گذشت / تصاویر
کشورمان که سال گذشته موفق به کسب دو مدال طلا از رقابتهای معتبر سال 2016 شده بود به عنوان بهترین کوراش کار دنیا انتخاب و معرفی شد. کشتی گیر بجنوردی برترین آزادکار ایران شد امیر محمدی کشتی گیر آزادکاراستان خراسان شمالی طبق اعلام فدراسیون کشتی ایران در دی ماه برترین آزاد کار ایران در وزن 97 کیلو گرم شد. برگزاری مراسم گرامیداشت شهدای حادثه پلاسکو در بجنورد بدنبال ...
کیادربندسری: آرزویم برای سال 96، انتخاب رییس جمهوری مردمی و دلسوز است
دارنده شش مدال قهرمانی در آسیا، کسب مدال برنز در بازی های آسیایی را که برای اولین بار در تاریخ اسکی ایران به وسیله او اتفاق افتاد را خاطره انگیزترین لحظه ورزشی خود دانست. او ابراز امیدواری کرد که اسکی در ایران آنقدر پیشرفت کند که باعث سربلندی نام ایران در جهان شود. وی در گفت وگویی دوستانه ، از ویژگی های شخصی، زندگی خصوصی و اهدافش، گفت . * چند سال دارید و از کی با اسکی آشنا شدید؟ ...
از افتخارآفرینی درمسابقات المپیک وپارالمپیک2016 تا میزبانی شایسته جام جهانی کشتی2017
مرحله بعدی صعود و تنها نماینده پینگ پنگ بانوان ایران از مسابقات کنار برود. ** کیانوش رستمی اولین طلای کاروان ایران را کسب کرد کیانوش رستمی وزنه بردار دسته 85 کیلوگرم ایران در بازی های المپیک ریو و در شب میلاد امام هشتم (ع) ضمن جابجا کردن رکورد جهان و المپیک، نخستین مدال طلای کاروان ورزشی ایران را که مزین به نام امام رضا (ع) است به گردن آویخت. کیانوش رستمی دارنده مدال نقره ...
دیپلماسی نوروز، گفتمان همدلی بشر با طبیعت
عقیده اند که اگر برافراشته شدن علم به آرامی و بدون لرزش و توقف از زمین بلند شود، سال پیش رو نیکو و مبارک خواهد بود. انجام مسابقه های گوناگون همچون بزکِشی، شتر جنگی، شتر سواری، قوچ جنگی و کشتی خاص از جمله سنت های اجرایی مردم این کشو در نوروز است. جشن نوروز یکی از آیین های پر اهمیت در جمهوری آذربایجان به شمار می رود. مردم این سرزمین به دلیل اعتقادهای قوی که به نوروز دارند تمام تلاش خود را ...
جابرصادق زاده: هر آدمی می تواند پهلوان زندگی خودش باشد
اول کشتی ابران رفتیم و با او به گفت و گویی پرداختیم. سال 95 برای شما چطور بود؟ به چه عناوین مهمی در این سال دست پیدا کردید؟ سال 95 سال بسیار خوبی برای من بود. شروع آن در اردیبهشت در مسابقات کشتی ساحلی قهرمانی جهان بود که به مدال قهرمانی رسیدم. بعد از آن در مسابقات کشتی پهلوانی جام مدوید در کشور بلاروس هم با لطف خدا قهرمان شدم. در مسابقات لیگ جهانی به مقام قهرمانی رسیدم. در ...
پایان نیم قرن انتظار در سال 95
رقابت های سال 2016 نیز به دنبال کسب چهارمین مدال خود بود. تیمی که در مرحله گروهی با ژاپن، استرالیا و چین تایپه در گروه دوم هم گروه شده بود و توانست همه حریفان خود را شکست دهد. تایلند و ژاپن دیگر حریفان ایران بودند که در دو مرحله یک چهارم نهایی و نیمه نهایی حریف ایران شدند و ایران توانست مقابل آن ها هم به پیروزی برسد. شاگردان ناصر شهنازی در دیدار فینال به مصاف چین رفتند و این حریفشان را هم ...
در چه سنی، با چه کسی و چگونه ازدواج کنیم؟
مردها و زن ها در همه مکان ها و زمان ها بتوانند از این وجود نازنین الگو بگیرند. فرزندش مهدی فاطمه(عج) فرمود: "ان لی فی ابنته رسول الله اسوه حسنه" دختر رسول خدا (س) برای من الگویی نیکوست. باید به بانوان بگویم که به فاطمه زهرا(س) افتخار کنید. فاطمه زهرا(س) می تواند نه فقط برای زنها که برای همه انسان ها، نه فقط برای عربها که برای همه قشرها، برای همه زبان ها، همه زمان ها و همه مکان ها الگویی باشد که ...
سپیده خداوردی: سفره ما 9 سین دارد!
عیدانه با یکی از سین های هفت سین 96 ما سپیده خداوردی. *** عیدی را نقدی بدهید! هنوز هم عیدی می گیرید؟ - شاید باورتان شود ولی هنوز هم عیدی می گیرم و اگر کسی به من عیدی ندهد دلم می گیرد. یادم می آید وقتی دبیرستانی بودم همه می گفتند شما دیگر خانم شده اید آخر ما چی به شما بدهیم که راضی باشید ولی جدی عیدی گرفتن را دوست دارم نه تنها عیدی بلکه کلا کادو دادن و گرفتن را خیلی ...
مصاف ب ام و M3، لکسوس GS F و مرسدس-ای ام جی C 63 S
سنگین تر نشان می دهند. لکسوس با وزن 1865 کیلوگرم از همه سنگین تر است و پس از آن C63 S 1730 کیلویی و M3 با وزن 1560 کیلوگرم قرار دارند. لکسوس می گوید که GS F ظرف مدت 4.6 ثانیه به تندی 100 کیلومتر در ساعت می رسد اما دو حریف آلمانی دیگر ادعای شتاب 4 ثانیه ای دارند و اینجاست که شما قیاس گشتاور 700 و 550 نیوتون متری را با اضافه وزن 170 کیلویی درک می کنید. ما مقایسه ی خود را با گشتی ...
