خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از سیر تا پیاز خاکشیر
گیاهی یکساله یا دوساله از تیره شب بویان است. تخم این گیاه که همان خاکشیر است، ریز و کمی دراز و معمولا به دو رنگ وجود دارد: قرمز که دارای طعم کمی تلخ است و دیگری قرمز تیره. خاکشیر در مصرف معمول گیاهی ملین است و دارای طبعی معتدل می باشد و افراد می توانند روزی یک بار از این دارو به مقدار یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب خیسانده و استفاده نمایند. فواید مصرف خاکشیر خاکشیر جزو آن دسته ...
پف زیر چشم تان را با این روش از بین ببرید
چگونه پف زیر چشم را از بین ببریم؟ پف چشم واقعا چیست؟ این مشکل می تواند به دلیل التهاب و خستگی لنفاوی و یا بالا رفتن بیش از حد وزن آب بدن اتفاق بیفتد. چکار کنیم که این کیسه ها برای مدت زمان طولانی از زیر چشمانمان محو شوند؟ باید مقدار زیادی آب بنوشید تا سموم بدنتان دفع شود، میزان مصرف نمک را محدود کنید و مقدار زیادی غذاهای ادرار آور میل کنید تا آب اضافی از بدنتان خارج شود و البته کمی هم ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
...، معمولا به دلیل مقدار زیاد فروکتوز، می تواند به افزایش تجمع چربی در شکم منجر شود. برخی حدس می زنند این مکانیسم عامل اثرات مضر شکر روی سلامتی است. شکر، چربی شکم و کبد را افزایش می دهد که به مقاومت انسولینی و مشکلات متابولیکی فراوان دیگر می انجامد. در این میان مصرف شکر به صورت مایع حتی بدتر است. مغز کالری های دریافتی مایعات را مانند کالری مواد جامد ثبت نمی کند، بنابراین وقتی نوشیدنی ...
بی خوابی از علائم شایع کم خونی
است که 1٫9 درصد از کودکان و 2 درصد از نوجوانان به RLS مبتلا هستند. به طور معمول، RLS زودرس (به عنوان مثال، قبل از سن 45 سالگی) به ژنتیک مرتبط است، در حالی که RLS های دیررس رابطه قوی ای با وضعیت آهن فرد دارد. مطالعه ای در سال 2002 نشان داد آهن غیر طبیعی (بدون علایم کم خونی) و یا سوخت و ساز بدن ممکن است باعث بروز RLS و بی خوابی در نوجوانان شود. به گزارش نبض ما، تقریبا یک سوم از زنان باردار ...
مصرف آجیل مانده سبب سرطان کبد می شود
هستید و هر جا که برای دید و بازدید می روند ، دست در ظرف آجیل می کنند، سعی کنند برای جبران مافات ، حجم مواد غذایی را در هر وعده اصلی ، بخصوص شام ، کم کنند و به اندازه کافی تحرک بدنی و ورزشی داشته باشند. وی افزود : به طور معمول در تهیه انواع آجیل ها از مقادیری زیادی نمک استفاده می شود ، بنا بر این مصرف بی رویه آجیل ، به خصوص اگر میزان نمک آن بیش از حد متعارف باشد ، ممکن است عوارضی را به خصوص برای بیماران قلبی - عروقی ، افراد مبتلا به فشار خون و بیماران کلیوی به همراه داشته باشد. ...
برای پیشگیری از سرطان و دیابت خربزه تلخ بخورید!
سلامتی مؤثر عمل می کند. چای خربزه تلخ در آفریقا، آسیب و آمریکای لاتین شهرت زیادی دارد چون ثابت شده است که مصرف آن می تواند به کاهش میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. اثر این ماده غذایی به گونه ای است که آن را انسولین گیاهی نامیده اند. البته با وجود تمام فواید خربزه تلخ برای پیشگیری از عدم تعادل قند خون نباید فراموش کرد که مصرف زیاد آن باعث بروز عوارض جانبی نیز می شود به همین دلیل این ...
علت دردقسمت های مختلف شکم؟
تواند نشانه ای از عفونت کلیه یا سنگ کلیه باشد. افزون بر این، اگر درد با یبوست یا دفع ادرار دردناک همراه است باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید. اگر این گونه نیست درد می تواند با قسمت کمری ستون فقرات مرتبط باشد. مرکز میانه آپاندیسیت می تواند موجب درد مبهم درست در بالای ناف شود، و همچنین ممکن است احساس تهوع و ناتوانی در خروج گاز را تجربه کنید. از سوی دیگر، اگر استفراغ می کنید ...
کبد را با این اشتباهات ناآگاهانه آتش نزنید!
، نوشابه، مواد غذایی پر چرب و دیر هضم خودداری کنند. همچنین یبوست مزمن نیز نقش موثری در بروز کبد چرب دارد. عظمایی تصریح کرد: استفاده از مواد غذایی ناسالم موجب می شود که ریز مغذی های مورد نیاز سلول های بدن جذب نشود و احساس کسالت و غمگینی در فرد به وجود می آید، تجمع این مواد غذایی در نهایت منجر به از کار افتادن کبد می شود، همچنین علاوه بر مصرف مواد غذایی مضر استفاده از آب و سرنگ های آلوده در ...
5 غذای مهم برای آقایان
به گزارش بلاغ ، بعضی آقایان هیچ مشکلی در زندگی سرشار از چیپس، پیتزا و غذاهای ناسالم نمی بینند. اما مواد مغذی مفید برای همه لازم است – حتی شما دوست عزیز!. متاسفانه مانند خانم ها بسیاری از آقایان هم در جذب مواد مغذی ضروری کمبود دارند: بر اساس آخرین آمار بیشتر مردان دچار کمبود پتاسیم، فیبر خوراکی، کولین، منیزیم، کلسیم و ویتامین های A، D، E و C هستند. برای دریافت بیشتر مواد مغذی، و برای ...
این 6 مواد غذایی را با دقت بیشتری بشویید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگر بعد از مصرف غذا احساس سنگینی یا دل درد می کنید بهتر است در شستشوی مواد غذایی بیشتر دقت کنید. شستن مواد غذایی باعث دفع میکروب ها و حشرات ریز و بقایای سموم می شود مواد غذایی که نیاز به شستشوی بیشتری دارند سیب سیب در هوای آزاد رشد می کند و معمولاً در معرض آفت کش ها قرار دارد. حتماً سیب را قبل از مصرف با دقت بشویید تا سموم باقی ...
دیابت شیرین چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز ، دیابت شیرین پدیده ای است که آزردگی اندام های گوناگون را در بر دارد وگرنه به خودی خود بالا بودن اندک قند خون به ویژه در روزهای نخست سبب احساس بدی در بیمار نمی شود ولی در دراز مدت کلیه، چشم، اعصاب، قلب و هر جای بدن که رگ از آنجا می گذرد دچار اختلال می شود. دیابت شیرین فامیلی بوده و حدود 2 درصد مردم در جهان به آن مبتلا هستند. در بیماران دیابت شیرین افزایش گلوکز به ...
دیابت و راههای مقابله
به گزارش شفا آنلاین ،آن دو پزشک هندی( دکتر ساسورتا ودکتر چاروکا) برای تشخیص بیماری قند به دستشویی ها میرفتند و اگر میدیدند که مورچه ها در انجا جمع شده اند میدانستند که که چون ادرار دیابتی(Diabetic) ها شیرین است مورچه ها برای ان جمع شده اند و لذا نتیجه میگرفتند که در ان خانه بیمار قندی وجود دارد . چنانچه عرض شد پزشکان و دانشمندان بالاخره فهمیدند که مشکل در لوزالمعده (پانکراس) است . لوزالمعده(Pancreas) که از مهمترین غده های گوارشی است بادامی شکل ...
اهمیت مصرف پیاز برای سلامتی
. این ماده غذایی کالری بسیار اندکی دارد و دارای ترکیبات فعال گیاهی (فیتوکمیکال)، فلاوونوئید، ترکیبات سولفور و آلیسین بوده که برای سلامتی مفید است. پیاز ششمین سبزی مورد استفاده در جهان است و پیاز قرمز 7 درصد از تولید جهانی را به خود اختصاص داده است. پیاز قرمز طعم شیرین و ملایمی دارد و می توان آن را به سوپ ها، گوشت، سبزیجات پخته و سس ها اضافه کرد. پیاز یکی از کهن ترین میوه های زمین است و ...
آشنایی با فواید چای سفید/کاهش وزن
اکسیداسیون نامیده می شود و کاملاً طبیعی است که ما نیز در معرض آن ها قرار بگیریم. با این وجود این فرایندها هنگامی که ما مواد غذایی ناسالم می خوریم و یا هنگامی که هوای آلوده ای را نفس می کشیم و یا زمانی که آب آلوده ای را می نوشیم، تسریع می شوند. در نتیجه ی فرایند اکسیداسیون، رادیکال های آزادی در بدن تولید می شود که به بدن ما در سطح سلولی آسیب هایی را وارد می کند. چای سفید ...
سیگار الکترونیک؛ دشمن مکار سلامتی
به گزارش دولت بهار، سازمان بهداشت جهانی از چند سال قبل به جمع آوری و بررسی مدارک و شواهدی در رابطه با مضرات استفاده از سیگار الکترونیکی پرداخته است. تحقیقات نشان می دهد که میزان خطر ابتلا به بیماری های قلبی در افرادی که از سیگارهای الکترونیک استفاده می کنند، بیشتر از سایر افراد است. محققان با بررسی تعدادی از مصرف کنندگان سیگار الکترونیک به این نتیجه رسیدند که در این افراد دو شاخص ابتلا ...
خبری ناراحت کننده برای دوستداران شکلات داغ!
نامطلوبی بر کارکرد مفاصل می گذارد. گفتنی است هنوز بیشتر مصرف کنندگان انگلیسی و دیگر کشورها با خرید مواد غذایی ،مقادیر زیادی نمک استفاده می کنند که به افزایش فشار خون منجر شده و به قلب، کلیه ها و مغز و به طور کلی به سلامت عمومی بدن آسیب می زند./العالم 2024
معجزه فوق العاده آب گرم و چند قطره لیمو ترش
العاده این نوشیدنی باعث تمیزی و پاک سازی بدن می شود. ترکیب آب گرم با لیموترش باعث دفع راحت توکسین ها یا همان سموم بدن می شود. به خاطر اینکه خواص دیورتیک دارد یعنی ادرارآور است. در نتیجه باعث تمیزی مجاری ادراری نیز می شود. **تسکین مشکلات تنفسی با نوشیدن ترکیب آب گرم و لیموترش می توانید از شر مشکلات تنفسی خلاص شوید و عفونت و بیماری را از سینه تان به در کنید. با مصرف ...
این افراد در فصل بهار بیشتر مریض می شوند
فصل زمستان دستگاه گوارش قوی تر می شود و همچنین به دلیل نیاز بدن به انرژی بیشتر برای مقابله با سرما، انسان غذای بیشتری می خورد. در نتیجه فضولات و مواد زائد بیشتری در بدن تولید می شوند که به دلیل سرمای زمستان، کاهش فعالیت های بدنی و کاهش تعریق امکان تحلیل و دفع پیدا نمی کنند. این مواد زائد در فصل بهار به علت گرمای معتدلی که ایجاد می شود، رقیق شده و در بدن پخش می شوند و اگر بدن نتواند آنها را به طور ...
توصیه هایی در مورد خوردن آجیل در روزهای عید
در ایام عید باید در انتخاب آجیل و مصرف به اندازه آن دقت کنید. از جمله بهترین دانه های آجیل می توان بادام، گردو، فندق، بادام زمینی و بادام هندی، پسته، تخمه کدو و آفتابگردان را نام برد. کارشناسان برای جلوگیری از بروز مشکلات ناشی ازمصرف بیش از حد دانه های آجیل توصیه می کنند افراد در گام اول آجیل خام و فاقد نمک و رنگ های مصنوعی مصرف کنند، همچنین پس ازمصرف آجیل حتما دندان های خود ...
7 نشانه مهم/ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟!
در عملکرد آن به مشکلات گوارشی و در نهایت بوی بد دهان منجر خواهد شد. این کمبود در افراد الکلی موجب کاهش سطح انرژی می شود. برای جلوگیری از ابتلا به کمبود ویتامین B3، مصرف احشاء خوراکی، ماهی های چرب، دانه ی آفتابگردان و سبزیجاتی مثل چغندر توصیه شده است. به طور کلی، کمبود ویتامین چیزی نیست که تشخیص آن از سوی خودِ افراد به سادگی امکان پذیر باشد. چنانچه احساس می کنید علائمی دارید که شاید به کمبود ویتامین ...
خواص دارویی شاهدانه
به گزارش شفا آنلاین ،میوه ی گیاه شاه دانه دارای خواص درمانی زیادی است .از جمله این خواص می توان آرامش بخش بودن ،تقویت سیستم ایمنی بدن و تنظیم هورمون ها را نام برد.هم چنین از بخش های مختلف گیاه شاه دانه می توان الیاف شاه دانه،تخم شاه دانه،ماری جوانا و حشیش تهیه نمود. در بعضی از کتب قدیمی به کانابیس گیاه مقدس می گفتند. از این گیاه جهت درمان بعضی بیماری ها،کم کردن درد قاعدگی ...
مجتمعی ناشناخته با ظرفیت بالای اشتغالزایی/ بزرگترین کشتارگاه مرغ شرق کشور نیازمند حمایت مسئولان است
... وی با بیان اینکه مردم در خارج کشور علاقه زیادی به ذبح اسلامی و خرید گوشت با ذبح اسلامی هستند، گفت: مرغ هایی که ذبح اسلامی می شوند بدلیل اینکه تمام خون بدن آنها کشیده می شود، خوشمزه تر و تمیزتر هستند؛ لذا خارجی ها هم علاقه بیشتری به اینها دارند. نماینده مردم بیرجند در مجلس با اشاره به اینکه کشور روسیه با توجه به تحریم های اتحادیه اروپا و با توجه به اینکه یکی از تحریم ها، تحریم مرغ ...
مقایسه خواص چای سبز و سیاه !
بخش چای سبز را به وجود می آورد و فایده زیادی برای مصرف کنندگان دارد. 6. مصرف چای سبز، سطح کلسترول بد خون (LDL) را کاهش می دهد و حتی میزان کلسترول خوب خون (HDL) را در بدن بالاتر می برد. چای سیاه و 7 نکته 1. چای سیاه حاوی پلی فنول است که نوعی آنتی اکسیدان محسوب می شود. پلی فنول ها با آسیب های ناشی از ترکیبات سیگار یا مواد شیمیایی دیگر مقابله می کنند و اجازه نمی دهند ...
برای پاکسازی فوری کبد چه کنیم؟
به گزارش شمال نیوز: امروزه به علت شیوه های جدید زندگی و تغذیه های نامناسب، سموم گوناگونی وارد بدن می شود که این موضوع در بروز بیماری های گوناگون دخالت دارد، در این جا لازم است تا با علایمی که هشدار می دهند بدنمان سمی است، آشنا شویم. نشانه های نیاز به سم زدایی بدن: احساس سنگینی کیسه صفرا اگر در محدوده کیسه صفرا به دلیل انباشته شدن مواد شیمیایی سمی در کبد یا مسدود ...
فواید خوردن تخم مرغ برای بدن
به گزارش ترنم دشتی به نقل از؛ افکارنیوز ، تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد. اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد را می توانید مرور کنید. 1- بهبود کلسترول خون: با وجود این که ...
علت زردی در نوزادان، حجامت کنیم؟
...> شایع بودن زردی در نوزادان به این علت است که در نوزادان نسبت به بزرگسالان بیلی روبین بیشتری تولید می شود؛ زیرا کبد در حال رشد نوزاد قادر به دفع بیلی روبین از خون نیست و میزان زیاد بیلی روبین قبل از دفع، جذب روده می شود. علت بروز زردی: اگرچه علل متفاوتی وجود دارد اما شایع ترین علت فیزیولوژیکی است که به طور معمول به درمان نیاز ندارد و طی یک یا 2 هفته مشکل حل می شود. اما علت های دیگر ...
مراقب سرطان در دید و بازدید های نوروزی باشید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کبد یکی از ارگان های مهم بدن است که با سرطانی شدن آن مشکلات زیادی را برای افراد به وجود می آورد. زمانی که آجیل را در مکانی مرطوب و دور از نور خورشید نگهداری می کنید در زمان طولانی یک قارچ در آجیل رشد می کند که سبب ایجاد سرطان کبد می شود. آجیل استعداد خوبی در زمینه آلودگی به سم های مختلفی از جمله آفلاتوکسین دارد ...
بهترین فیلم های کمدی تاریخ سینما
به گزارش گفتمان ، طنز یا کمدی تعریف بسیار ساده ای دارد. هر اثر هنری که موجب شادی مخاطب شود و او را به خنده بیاندازد در ردیف آثار طنزآمیز جای می گیرد؛ اما در دنیای سینما خلق فیلمی که واقعا بیننده را بخنداند و در عین حال حاوی مفهومی قوی و منسجم باشد اصلا کار راحتی نیست. از همین رو شمار بسیاری از فیلم های کمدی که هر سال در سینماهای جهان اکران می شوند خیلی سطحی از آب درمی آیند و معمولا در گیشه شکست ...
فواید نمک برای کودکان، حواستان باشد
تغییر شکل در گردن می شود) منجر گردد. سدیم این امکان را فراهم می کند که در صورت نیاز، آب وارد سلول های بدن شده و یا از آن خارج شود؛ فشار خون را تنظیم می کند انتقال تکانه های عصبی را ممکن می سازد (اطلاعات رد و بدل شده بین مغز و دیگر اعضای بدن)؛ به عضلات کمک می کند منقبض و منبسط شوند. نمک همچنین بخش بزرگی از نیاز بدن کودک به ید را تامین می کند چرا که به اکثر نمک های طعام ...
اقدامات فوری در درمان عقرب گزیدگی
بوده و می تواند مخصوصا برای بچه ها کشنده باشد. عقرب ها ممکن است بیشتر از یک بار نیش بزنند؛ نیش آنها که در انتهای دم شان قرار دارد معمولا بعد از نیش زدن، در بافت بدن فرد هدف، باقی نمی ماند. علائم عقرب گزیدگی چیست؟ به طور کلی، معمولا عقرب گزیدگی موجب احساس درد و ناراحتی شده که به مرور زمان، کمتر می شود. احساس ناراحتی که در زیر برای تان توضیح می دهیم، می توانند از متوسط تا شدید ...
