خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خانگی برای افسردگی
... – روش دیگر این است که می توانید شکر و پودر 2 عدد دانه ی هل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. آن را بجوشانید. سپس به صورت گرم آن را جرعه جرعه بنوشید. 5. قهوه با یک فنجان قهوه روزتان را پرطراوت آغاز کنید. کافئین موجود در قهوه بهبود دهنده ی خوب خلق و خوی است و باعث می شود شما احساس بهتری داشته باشید. 1 تا 2 فنجان قهوه در روز افسردگی خفیف را از بین می برد. اما اجازه ندهید مصرف ...
نقش چهره های ایرانی در عرصه علمی دنیا/ 20دستاورد به نام ایرانیها
مهندسی مکانیک و صنعتی دانشگاه ایلی نوی شیکاگو امسال برای بهره برداری از قدرت گل ها در بخش نوآوران فهرست 100 متفکر جهانی این نشریه برگزیده شد. این دانشمند ایرانی در ماه ژوئیه به همراه تیمش در دانشگاه ایلی نوی از طراحی یک سلول خورشیدی خبر داد که به تقلید از فرآیند فتوسنتز گیاهان می پردازد. این برگ مصنوعی به جذب دی اکسیدکربن از جو پرداخته و با استفاده از انرژی خورشیدی، این گاز گلخانه ای را با هزینه مشابه ...
کبد را با این اشتباهات آتش می زنید
...> وی تاکید کرد: کبد محل ذخیره قند به صورت گلیکوژن و آهن به شکل فریتین است بنابراین در هنگام گرسنگی کبد فرصتی برای پاکسازی و استفاده از مواد غذایی ذخیره شده پیدا می کند و پس از مصرف اولین وعده غذایی، آن ماده غذایی سالم و تازه در کبد ذخیره می شود. کبد همانند یک فیلتر به مواد غذایی مفید اجازه عبور می دهد و مانع از ورود ترکیبات مضر می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص مواد غذایی مضر ...
دولت موانع کار و تولید را از سر راه برنمی دارد/ضرورت اصلاح نظام بانکداری برای خدمت به تولید داخلی
باشد حتما باید در اقتصاد پایه های محکمی داشته باشد. رئیس بسیج جامعه ی زنان کشور ابراز کرد: باید دانست که برای استحکام پایه های اقتصاد باید از ظرفیت های داخلی و کنونی استفاده و مدیریت اقتصادی را تقویت کرده و از نیروهای خلاق در اقتصاد بهره ببریم تا بتوان در اقتصاد رشد پیدا کرد. اصلانی با اشاره به این که در بحث تولید داخلی باید در بالا بردن کیفیت محصولات داخلی تلاش کرد، بیان ...
تحولی متفاوت در سفرهای استانی دکتر روحانی
... 6 15 مرداد 93 چهارمحال و بختیاری _به عهدم با مردم وفادارم _نرمش ذلیلانه در برابر قدرتهای بزرگ ممنوع است _حداقل 7 میلیارد دلار از اموال مسدود شده مردم از چنگ قدرت های بزرگ درآمد _همه تخم مرغ هایمان را در بخش سیاست خارجی و رونق اقتصادی، در یک سبد نگذاشته ایم و فقط یکی از آن سبدها 5+1 است - آمار بیکاری در کشور تکان ...
چهره خود را با این عادت ها زشت نکنید!
آنها صدمه نزنید. هنگام لاک زدن از رنگ های قرمز و یا صورتی پررنگ استفاده کنید تا جویدن ناخن هایتان را بسیار برجسته کند. با دیدن این خرابی ها، یاد می گیرید که دیگر ناخن هایتان را نجوید. ناخن های سالم، شکننده نیستند و ظاهری زیبا دارند. برای سلامت ناخن ها، رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب در نظر بگیرید. مصرف تخم مرغ، ماهی های چرب، میوه ...
قدرت کشور وابسته به تولید,صادرات و اقتصاد مقاومتی است/ بسیاری از سیاستها مغایر با اقتصاد مقاومتی است
100 شترمرغ رسانیدیم که امروز با تجربه هایی که با قدم های کوچک برداشتیم به اینجا رسیدیم. توصیه می کنم که قدم های کوچک ولی مداوم و یادداشت تجربه ها و بهره برداری از این تجربیات اساس موفقیت در کار است. نقش بسیج سازندگی در کار اقتصادی شما چه بوده ؟ با توجه به اینکه شتر مرغ حیوانی گران قیمت بوده و جوجه های آن 200 هزار تومان است فلذا خرید جوجه های شترمرغ گران تمام می شد ...
سلامت موهایتان را با سرکه سیب تضمین کنید
و حجم موهایتان را هم بیشتر می کند. علاوه بر این، اگر شما یا کسی از خانواده تان از شوره مو رنج می برد، سرکه سیب می تواند جایگزینی عالی برای محصولات درمانی شیمیایی باشد که هم برای محیط زیست مضر است و هم می تواند عوارض جانبی در بر داشته باشد. اما چطور؟ سرکه سیب با از بین بردن باکتری ها و قارچ ها که سلامت پوست سرتان را به خطر می اندازد، به کنترل شوره سر کمک می کند. ...
مهدوی: تجربه ام در برگزاری 20 انتخابات ثابت کرده که محال است حق کسی بر سر صندوقهای رای ضایع شود/مجموعه ...
روستایی در دوره چهارم 4051 نفر بود که در این دوره به 4236 نفر رسیده یعنی 4.6 درصد رشد داشته است. مهدوی با بیان اینکه بر اساس قانون از 7 تا 16 فروردین ماه فرصت استعلام از مراجع چهارگانه است، اضافه کرد: برای کل داوطلبان شورای شهر استعلام از مراجع چهارگانه اخذ می شود اما در روستاها بر اساس قانون اگر هیئت اجرایی فردی را مضنون تشخیص دهد استعلام آن افراد از مراجع چهارگانه اخذ می شود یعنی این ...
این غذاها را در سفرهای نوروزی نخورید!
اگر می خواهید در طول سفر سالم باشید و از سفرتان لذت ببرید، پیشنهاد می کنیم به توصیه های دکتر محمد رضا نوروزی، میکروبیولوژیست که خود نیز بسیار اهل سفر است، توجه کنید. وی درباره استفاده از یخچال های سفری توسط برخی مسافران می گوید: این یخچال ها برای نگهداری غذای پخته، گوشت و مرغ به واسطه فسادپذیری، مناسب نیست و بهتر است مسافران ریسک نکنند. غذاهای کنسروی سالم و استاندارد حتما مناسب تر هستند. هر چند باید به شرایط نگهداری و جوشاندن ...
تغذیه سه ماهه اول بارداری، خوراکی لازم
، لازم است به این نکته توجه کافی شود که نتایج به دست آمده از تحقیقات فوق هنوز تا تائید اثرات درازمدت ناشی از مصرف کولین راه درازی دارد و نباید به سبب مزایای گفته شده در این مورد به افراط روی آورد. کولین را از منابع غذایی گوناگونی چون کلم بروکلی، اسفناج، شیر، تخم مرغ، جگر گوساله، جوانه گندم، قلوه، موز، ماهی های سالمون و سفید، سبوس گندم، عدس و سویا می توان به بدن رساند. نیاز روزانه این ماده در زنان باردار 450 میلی گرم و در زنان غیر باردار، اعم از جوانان بیست ساله تا کهنسالان، بین 420 تا 425 میلی گرم است. ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، میزان اهمیت
بیشتر از سرطان می باشد و این یکی از مهم ترین دلایلی است که مردان و زنان آفریقایی تمایل به بارداری در فصل های بارندگی دارند. بنابراین استفاده از مواد غذایی این فصل ها موجب ایمن شدن کودکانشان نسبت به بیماری های عفونی می شود. نتایج این تحقیقات نشان داده است که مصرف ترکیباتی ازجمله ویتامین های B، متیونین، دی متیل گلایسین و اسید فولیک در ایجاد تغییرات اپی ژنتیکی مؤثر بوده است. مهم ترین منابع حاوی این ترکیبات تخم مرغ، ماهی، حبوبات، غلات، جگر و سبزیجات دارای برگ های سبز می باشد و مصرف آ ن ها به زنان، قبل از باردار شدن توصیه می شود. ...
طرح تحول سلامت مُسکنی بود در شرایط بحرانی
عالی سلامت و امنیت غذا هستند که جلسات بسیار موفقیت آمیز و خروجی های بسیار قابل توجهی هم داشته است. این شورا اسناد بسیاری را به تصویب رسانده که یکی از این اسناد بحث پیشگیری از بیماری های غیرواگیر است؛ دبیرخانه این شورا در معاونت اجتماعی قرار دارد ، هر چهارشنبه از دستگاه های مختلف دعوت می کنیم ، از نقطه نظراتشان مطلع می شویم و موارد مطرح شده را در شورای عالی سلامت نیز مطرح می کنیم. بنابراین یکی از ...
9 علامت اولیه سرطان در مردان
شانس بیشتری برای بهبودی دارید. ما 10 علائم شایع سرطان در آقایان را برای شما بازگو می کنیم که در صورت دیدن آن ها با دکتر خود ملاقات داشته باشید. نشانه های سرطان در مردان 1- تغییرات روده: این تغییرات گاهی اوقات طبیعی به نظر می رسد. اما اگر مشکلات بسیار شوند ممکن است نشانی از سرطان کولون یا رکتال باشد، که سرطان روده ی بزرگ نام دارد. این سرطان می تواند در هر قسمت از روده توسعه پیدا ...
"قاشق زنی " سمنانی ها برای استقبال از "سیزده بدر "
برای اهل خانه فقر به دنبال دارد. همچنین در گذشته چند روز مانده به نوروز اهالی شاهرود کرسی را جمع می کردند و بر این عقیده بودند که در سال جدید نباید سیاهی (زغال) در اطاق باشد. کاشتن سبزه کاشتن دانه، غلات و حبوبات در چند روز پیش از آمدن نوروز و نگریستن به رویش دانه ها از آئین های کهن ایرانیان بوده است. سنت رویاندن سبزه در حال حاضر همچون گذشته در میان مردم وجود دارد و هر خانواده ...
غفلت نکنیم - تنها صندوق زنده ایران هستیم
المللی تأمین اجتماعی، ایسا در کنگره اخیرش که در پاناما برگزار شد هم مطرح کرد. انسان ماهر، سالم و دارای تأمین، محور توسعه پایدار است. با این رویکرد نقش سازمان تأمین اجتماعی، هم مسئولیت تأمین درمان و صحت است و هم تأمین امنیت اجتماعی. بااین تعابیر سیاست اقتصاد مقاومتی چیزی نیست جزء سیاست های ایجاد یک توسعه پایدار مبتنی بر عدالت؛ توسعه بدون عدالت و بدون توزیع منطقی ثروت مورد تأیید نیست ...
مسمومیت غذایی در کودکان، دلایل ابتلا
شده اند و باعث بیماری او می شوند. سایر روش ها برای سالم ماندن مواد غذایی از جمله راه های دیگری که می توان برای امنیت و سالم ماندن موادغذایی انجام داد عبارتند از: شستن میوه جات و سبزیجات به طور کامل قبل از مصرف، مصرف غذاهایی که به طور کامل پخته شده است. اگر در هنگام خوردن گوشت مرغ متوجه شدید که مغز گوشت خام بوده و به طور کامل پخته نشده است به بزرگ ترها اطلاع دهید. به ظاهر و بوی غذایی ...
معجونی شگفت انگیز به نام سویق جو + طرز تهیه
داران توصیه می شود همچنین زنان شیرده می توانند از انواع سویق ها استفاده کنند. مصرف سویق در این گروه از افراد سبب ازدیاد شیر می شود همچنین برای رفع ترشی معده، پاکسازی و سالم ماندن روده مخصوصاً روده بزرگ مصرف سویق ضروری است. وی افزود: اشخاص توجه داشته باشند که باید از مصرف سویق به همراه آب خودداری کنند مردان نیز باید از مصرف شکر همراه سویق به طور اکید اجتناب کنند، زیرا سبب ضعف و ناتوانی جنسی آن ها می شود، بنابراین بهتر است آن را به همراه خرما، عسل و شیر نیز میل کنند. انتهای پیام/ ...
ده اصل کلیدی خرید سرویس چینی جهیزیه
انواع ظروف غذاخوری، بهداشتی ترین نوع ظروف محسوب می شوند، لیکن بعضا در تزئین بعضی انواع ظروف بی کیفیت وارداتی ممکن است از فلزات سنگین (نظیر سرب و کادمیوم) برای ایجاد ظاهری براق به صورت کاذب استفاده گردد که برای سلامت انسان مضر است. به همین دلیل بهداشت ظروف چینی نیز به اندازه بهداشت مواد غذایی مورد مصرف در آنها اهمیت دارد و مواد اولیه ای که در ساخت این ظروف بکار گرفته می شود می بایست سالم و ...
عاشق طبقات منفی دو هستم
ترجیح می دهیم. من احساسم این است که علیرغم اینکه برخی خبرنگاران حوزه کتاب ما فوق العاده ارزشمند و تاثیرگذار کار می کنند، اما عده ای از آنها خیلی علاقه ای ندارند که آن پیچش مو ها را ببینند و بیشتر دلشان می خواهد حواشی را ببینند که این، خیلی به حوزه کتاب کمک نمی کند. البته منِ نوعی هم باید همیشه در نظر داشته باشم که کدام یک از مجموعه کارهایی که مثلاً در خانه کتاب انجام می شود، ماندگارتر ...
نقش طب اسلامی در اقتصادمقاومتی
مزارع باید تطهیر شود تا محصول سالم تحویل جامعه مصرف داده شود و پیشگیری از بیماری حاصل گردد. درمانهایی که ماده اولیه آنها در انحصار غرب است وخرید آنها خدمت به بیگانه محسوب می شود با اصلاح تغذیه ،نیازی به خریدشان نیست. از نظر طب اسلامی تا زمانی که غذای آلوده خورده می شود مانند محصولات نیترات دار، مرغ هورمونی ، نگهدارنده ها، رنگ شیمیایی، قند وشکر مصنوعی، برنج کارخانه ای، روغن ...
7 سوالی که درباره رژ لب می پرسند
کنید اما در این میان هم توصیه هایی را باید مدنظر داشت. مثلا اگر لباس شما قهوه ای است، رژ لب آلویی به لب نزنید، اما اگر لباس مشکی دارید می توانید از رژ لب قرمز یا صورتی استفاده کنید. هرگز دقیقا رنگ رژی همرنگ لباستان انتخاب نکنید. مهم این است که در یک تون رنگی باشند و فراموش نکنید هرگز نباید آرایش چشم غلیظ و رژ تند داشته باشید. اگر چشم ها را آرایش می کنید، رژ کمرنگ بزنید و برعکس! 3. آیا ...
گونه های کرامت انسان در قرآن
که سایر جانداران به واسطه فاقد بودن آن حیثیّت، شرافت و کرامت ذاتی، از آن حقوق و آزادی ها بی بهره است. نقطه قوّت این اعلامیّه همین است (مطهّری، 1369: 169). حال باید دید که اندیشمندان مسلمان با وجود آنکه از منبع وحیانی یکسانی سخن می گویند (الإسراء/ 70)، چرا در بحث کرامت انسان اندیشه واحدی ندارند و دچار اختلاف نظر شده اند. بحث ما در این تحقیق، بر رویکرد سوم متمرکز است. 7 دلائل ...
دوغ بهترین نوشیدنی برای تقویت بدن و حفظ سلامتی
باکتری های مفیدی است که اثرات زیادی بر سلامت دستگاه گوارش دارند. اگر بطور مرتب دوغ مصرف کنید، باکتری های مفید استرپتوکوکوس، ترموفیلوس و لاکتوباسیلوس بولگارس موجود در آن، در دستگاه گوارش شما لانه می گزینند و اثرات بسیار مفیدی بر سلامت دستگاه گوارش شما خواهند داشت. همچنین موجب عدم رشد ارگانیسم های مضرمی شوند. هنگام آلودگی هوا، ماست، شیر و دوغ بنوشید. این غذاها به دلیل دارا بودن فسفر، منیزیم و ...
9 فروردین غذای خانگی، همسفر سلامتی!
.... چه غذاهائی را برای سفر به همراه خود ببریم؟ برخی از مواد غذائی مانند میوه ها، سبزی جات، نان، کراکرها، بیسکویت ها، برخی پنیرها و... برای نگهداری نیاز به سرما ندارند، لیکن مواد غذایی سریع فاسد شدنی نظیر گوشت، مرغ، ماهی، شیر، تخم مرغ، خامه، پنیر فتای ایرانی و... نیاز به سرما دارند. چنانچه غذاهای پخته شده را بیش از نیاز تهیه می نمائید، برنامه ریزی کنید تا باقی ...
خطرات لایه برداری پوست
، لایه برداری براساس نوع ماده به کار رفته، غلظت آن و مدت زمانی که مواد فوق روی پوست باقی می مانند است. کدام کرم ها را می توان بدون تجویز پزشک استفاده کرد؟ کرم ها یا محلول های شیمیایی حاوی موادی چون آلفاهیدروکسی اسید (AHA)، رتینوئیدها، آنزیم های طبیعی و... به عنوان لایه بردار شناخته می شوند. وقتی این مواد روی پوست مالیده می شود با توجه به نوع محلول یک تا 14 روز بعد از ...
دلایل، مضرات و بازدارنده های بنگاه داری بانک ها
بانکی را کاهش داده و موجب شده است که بخشی از تمرکز آن ها بر مدیریت و حفظ بنگاه های تحت پوشش شان معطوف شود. از سوی دیگر این پدیده مانع از تحقق فضای سالم مورد نیاز برای رشد و رقابت بنگاه های اقتصادی است، چراکه قدرت انحصاری بانک ها، امکان رقابت سایر بخش های خصوصی را در عرصه هایی که بانک ها به آن ورود کرده اند،کاهش می دهد. همچنین فعالیت های اقتصادی متفرقه بانک ها با توجه به حجم عظیم سرمایه ...
8 راه برای کاهش اشتها!
الو دکتر؛ 1. پروتئین کافی مصرف کنید افزایش پروتئین در رژیم غذایی تان، می تواند باعث احساس سیری و کاهش اشتها در شما شود. به این ترتیب که غذای مصرفی در وعده ی غذایی بعدی کاهش یافته و وزن شما کم می شود. برای مثال تحقیقی بر دو نوع رژیم غذایی صبحانه انجام شد. یکی از صبحانه ها تخم مرغ و دیگری نان شیرین بود که هر دو با کالری برابر بودند. در دوره ی هشت هفته ای مطالعات، آن دسته ای که تخم مرغ ...
علل بی اشتهایی کودک شما
حساسیت های غذایی در کودک . ممکن است روده های کودک، به یک نوع ماده غذایی مثل پروتئین موجود در گندم (گلوتن) حساسیت داشته باشد. از این رو مواد غذایی به راحتی جذب دیواره روده نمی شود. و یا در اثر مصرف یک ماده غذایی خاص ، در بدنش عوارض خاصی به وجود آید که موجب ترس کودک از غذا و غذا خوردن شود. برای اطمینان از عدم وجود چنین حالتی ، برنامه غذایی و میزان مصرف ازهرغذا را درطول مدت 3 هفته ...
چربی پهلو و شکم را از بین ببرید
رژیم تان به آن برسید تا نتایج بالا را تکرار کنید. پس تلاش کنید مصرف غذاهای با پروتئین بالا مانند تخم مرغ، ماهی، غذاهای دریایی، حبوبات، مغزها، گوشت، محصولات لبنی و برخی از دانه های کامل را در برنامه غذایی تان افزایش بدهید. اگر برای دریافت پروتئین از رژیم غذایی خود مشکل دارید استفاده از یک مکمل پروتئینی باکیفیت مانند پروتئین وِی (whey protein) راهی سالم و آسان برای افزایش میزان پروتئین ...
