خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت های غلطی که به قلبتان آسیب می زند
...> به تغذیه تان اهمیت نمی دهید برای داشتن قلبی سالم باید تغذیه ای سالم داشته باشید. آیا روزانه به میزان کافی میوه و سبزیجات میل می کنید؟به عقیده متخصصان روزانه باید پنج واحد میوه و سبزیجات مصرف کنید. این مواد غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که سلامت قلب و رگ های خونی را ارتقا می دهند.علاوه بر این میوه ها و سبزیجات منابع خوب فیبرهای غذایی و آنتی اکسیدان ها هستند که از انسداد ...
چگونه لبخندی زیبا داشته باشیم؟
لبخند شما اولین چیزی است که بسیاری از افراد هنگام برخورد با شما به آن توجه می کنند. یک لبخند زیبا هیچ وقت یک شبه به دست نمی آید و ایجاد و حفظ آن مستلزم به کارگیری انواع روش هاست. در ادامه ده نکته را با شما در میان می گذاریم که انجام آنها درخشش طبیعی را به دندان هایتان هدیه می کند و سلامتی و زیبایی آنها را بهبود می بخشد. پس بیایید ببینیم که چگونه لبخندی زیبا داشته باشیم. نخ دندان پلاک ...
در سیزده به در طبیعت درمانی کنید
لبخند بزنند. خسروی نژاد تصریح کرد: در سالیان اخیر از طرف دانشمندان علوم طبیعی و اجتماعی تئوری های مختلفی مبنی بر چگونگی افزایش رفاه و کیفیت زندگی انسان ها با حضور یافتن در طبیعت، ارائه شده است. همچنین بسیاری از مطالعات در حوزه روان شناختی، تاثیر شهرنشینی روی سلامتی روحی انسان ها را مورد بررسی قرار داده است. عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی ادامه داد: از جمله نتایج مطالعات ...
دانستنی های دندان شیری
مناسب باشد و به کاهش خارش ناحیه کمک کند. استفاده از ژل های بی حسی موجود در بازار به صورت محدود و در مقدار کم و در مواقع بسیار ضروری اشکالی ندارد. *متخصص دندان پزشکی کودکان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
اوتیسم چیست و درمان آن چگونه است؟ به مناسبت روز جهانی اوتیسم
آب می خواهم، می گوید" تو آب می خواهی. - عدم توجه به اشیا (در 14 ماهگی مشخص می شود) - کلمات و یا جملات را تکرار می کنند. - بدون احساس حرف می زنند. تداخلات اجتماعی یبماران اوتیسمی کدامند؟ - روابط دوستانه ندارند. - بازی های کلامی را دوست ندارند. - تنهایی را ترجیح می دهند. - بدون توجه به لبخند هستند. ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش
می تواند یک مشکل خاص، به ویژه برای افرادی که مبتلا به بیماری ریفلاکس معده به مری هستند شود. بدترین : ذرت اگر چه ذرت غنی از فیبر است، اما شامل سلولز هم می باشد که یک نوع فیبر است که انسان به راحتی نمی تواند آنرا دفع کند. به دلیل آنکه ما فاقد آنزیم های لازم در بدن برای انجام این دفع هستیم. گذشتگان ما که دندان های قوی تری داشته اند بهتر می توانستند این ماده غذایی را در بدن هضم ...
دلایلی که نشان می دهد قهوه برای شما خوب است
که کافئین(caffeine)موجود در قهوه بیماری پارکینسون را مدیریت و جنبش های آن را کنترل می کند. داشتن یک مصرف بالاتر از قهوه با کاهش خطر ابتلا به پارکینسون در ارتباط است. البته ممکن است این منافع در آقایان بیشتر باشد. جلوگیری از سنگ ص فرا: داشتن سنگ در کیسه صفرا بسیار دردناک(painful)است اما با نوشیدن قهوه می توان درد آن را مقداری تسکین داد. افرادی که به طور منظم قهوه، ماهی و نان ...
کار بلد های خنده؛ از غفوریان تا مدیری
برای همه ما سرشار از خوشی، رویاهای شیرین و فراموش نشدنی بوده است. هنرمندانی که در این سال ها به نحوی بیشترین سهم را در سرگرم کردن مردم داشته اند و شادی های ما وامدار هنر بی بدیل آنهاست و امروزه هم بیش از هر زمان دیگری به نقش آفرینی شان نیازمندیم. مهران غفوریان نه راه پس نه راه پیش! استاد خنده و شوخی و بذله گویی و هنرمندی که سال هاست ما را می خنداند و باید به واقع ...
از ترس های کودکان چه می دانید؟
برایش کاهش داد (مثلا نحوه اجرای تزریقات را به طریق بازی درمانی همراه با پخش موسیقی شعرهای شاد کودکانه برای کودک انجام دهید) تا بتوان نقشی در کاهش میزان ترس کودکان از مراکز بهداشتی و فرآیند درمان داشته باشیم. باید به خاطر داشته باشیم که همه این مراحل را باید با صبر و حوصله و در مدت زمان مناسبی طی کرد. 6. در مواردی که ترس کودک آنقدر شدید است که با به کارگیری این روش ها موفق به کاهش یا از بین بردن آن نمی شویم، بهتر است به روان شناس کودک مراجعه کنیم و مشکل کودک را با او درمیان بگذاریم. *فوق تخصص روان پزشکی کودک و نوجوان ...
مصرف آنتی اکسیدان چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
.... تحقیقات نشان می دهند که برای سلامتی و طول عمر، فواید مصرف برخی از آنتی اکسیدان های خوراکی مانند سبزیجات، چای ها و مکمل ها به شرح زیر است: منابع غذایی سرشار از آنتی اکسیدان مانند سبزیجات، ادویه جات و انواع چای باعث کاهش تأثیر رادیکال های آزاد یا استرس اکسیداتیو می شوند که عامل ایجاد انواع بیماری ها هستند. مشکلات جسمانی که امروزه با آنها روبه رو هستیم مانند بیماری های قلبی ...
لوریس چکناواریان،پدر سمفونی و اپرا در ایران
ویلن می نواختم و خواهرم هم نوازنده پیانو بود؛ از همان سن و سال عاشق موسیقی بودم و به هیچ چیز دیگری غیر از موسیقی فکر نمی کردم و تا امروز که نزدیک به 80 سال سن دارم تمام زندگی ام موسیقی بوده و هست. البته خانواده در انتخاب این مسیر نقش مهمی دارند. به ویژه ارامنه که هر فرزند خانواده می بایست در یک ساز تخصصی داشته باشد یعنی بالاجبار یک کار هنری انجام بدهد. من نخستین بار در سن 14 سالگی گروه ...
پیشنهادهای سیزده بدری برای همه ایرانی ها!
دلیل آب و هوای خوب و مناسب، ابتدا از کلمات خوب یا خرداد گرفته شده و با مرور زمان تبدیل به خور شده است. از دیدنی های این روستا و منطقه اطراف آن می توان به امامزاده سلیمان، تپه ها و دره دوچنار، امامزاده برچشمه یا زبیده خاتون، برج و باروی قلعه خور و چنار 800 ساله اش اشاره کرد. این چنار کهنسال در ناحیه ی زرچه کانی (یا چنارتپه) قرار دارد. در این منطقه قلعه ی خور نیز قرار داشته که از امروزه ...
دست خالی از خراسان جنوبی برنگردید
به گزارش طبس نیوز به نقل از خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)از خراسان جنوبی، اگر مسافرید و مهمان مردم خراسان جنوبی هستید، به شما توصیه می کنیم دسته خالی از خراسان جنوبی به شهر و زادگاه خود برنگردید و حتما از سوغاتی های این دیار برای عزیزان خود ببرید. خراسان جنوبی سوغاتی های ارزشمندی دارد که بر اساس نظر کارشناسان و متخصصین تغذیه برای سلامت جسم انسان نیز تأثیر گذار است و از این منظر وقتی ...
نکات کلیدی مطالبه رهبر انقلاب از مردم و مسئولان در انتخاب شعار سال 96
کار را به نام خودمان تمام کنیم و بعد بگوییم هر چه پیش آمد، این هیچ سنخیتی با دینداری و ولایت مداری و روحیه جهادی ندارد. شاید عده ای چنین می پندارند که کار جهادی یعنی کاری باعجله بدون در نظر گرفتن نتیجه و محصول نهایی. در صورتی که معنای کار جهادی عکس این است کار جهادی یعنی : به امر ولی خوبش برای رضای مولای خویش با جدیت هر چه تمام با سرعت هر چه بیشتر عملی را انجام دادن، چون هدف جلب رضای اوست ...
12 فروردین تغذیه کودک در ایام نوروز (1)
نوشیدن و شست وشو در حین سفر توصیه می گردد. همراه داشتن بطری های پلاستیکی (که البته دفعات محدودی استفاده شده باشند) که با آب سالم یا آب های معدنی پر و فریز شده باشند. امکان نوشیدن آب خنک و گوارا و سالم را در طی مسیر برای کودکان فراهم می سازد. چنانچه در شرایط ناخواسته ناچار به استفاده از آب های طول مسیر شدید، توصیه می شود حتما آن را جوشانده و به صورت چای کمرنگ و یا پس از خنک شدن مورد مصرف قرار دهید... برای خواندن بخش دوم- کودکان شادتر در نوروز با تغذیه ای سالم- اینجا کلیک کنید. ...
12 فروردین بخور نخورهای کودکانه در نوروز (1)
بسیار بر روی کودکان می شود. فعال بودن باعث کمک به کودکان و نوجوانان در داشتن استخوان ها، عضلات و مفاصل سالم می شود، وزن بدن و فعالیت قلب و ریه ها را تنظیم می نماید. ضمناً به کودکان این فرصت را می دهد که خودباوری و اتکا به نفس داشته باشند. کودکانی که فعالیت بدنی بیشتری داشته باشند، نتایج تحصیلی بهتری دارند و مهارت های اجتماعی در آنان تقویت شده، تعامل اجتماعی مثبتی در زندگی خود خواهند داشت ...
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
... در زیر به 10 روش طبیعی برای از بین بردن جرم دندان اشاره می کنیم: روش های طبیعی برطرف کردن جرم دندان 1- روغن کشی روغن کشی یک روش بسیار قدیمی است که به سلامت دهان کمک کرده و جرم های روی دندان ها را هم از بین می برد. روغن نارگیل طبیعی برای این روش بسیار عالی است زیرا سرشار از اسید لائوریک است که خاصیت ضدالتهابی و ضدمیکروبی دارد. یک تحقیق که در سال 2015 ...
توصیه های امام رضا (ع) درباره نان و خواص آن
...، تحریک انسولین سازی در بدن و کاهش قند خون، پاکسازی دیواره های معده و روده از ذرات آلوده کننده، مقابله با رشد تومور در بدن، جلوگیری از چاقی، حفظ شادابی و زیبایی پوست به علت وجود ویتامینهای گروه ب در آن و تقویت حافظه است. امروزه جو به دلیل تاثیری که در پیشگیری، کنترل و درمان بیماری های غیر واگیر دارد، به عنوان اکسیر سلامت نیز شناخته شده است. کاربرد جو در تهیه سوپ و غذای تکمیلی کودکان ...
خواص هویج
غذایی برای کودکانی که دچار مشکلات گوارشی یا روده ای هستند مفید است چون باعث بهبود سلامت معده شده و به ساخت گلبول های قرمز کمک می کند. هویج برای کنترل میزان قند خوندیابتی ها از مصرف هویج خام به دلیل کربوهیدرات آن خودداری می کنند. توجه داشته باشید که این کربوهیدرات ها بدون افزایش قند خون به آرامی جذب بدن می شوند. البته یادتان باشد که شاخص گلیسمی هویج پخته شده بیشتر است و مصرف آن چندان توصیه نمی ...
مدیرانی که به امید بودجه دولتی “منفعل” شده اند، کم توانان واقعی جامعه اند!
ای مانند اجتماع ما که روز به روز به لحاظ اقتصادی و دست یابی به رفاه عمومی برای مردم عادی رو به نزول می رود گفتمان جدید اقتصادی لازم است که در ادامه به آن خواهیم پرداخت . در همین ارتباط شاهد آنیم تقریبا تمام بخش های دولتی و حتی به نوعی غیر دولتی کشورمان داد از بودجه هایی دارند که به میزان اندک دستشان می رسد و به همین بهانه سالهاست که در انجام ” استاندارد ” وظایف خود در قبال مردم کم ...
اگر به بیکاری توجه نشود این مسئله به آفت بزرگی در کشور مبدل خواهد شد/سفره و جیب مردم رکود اقتصادی را ...
کردن و علم افزایی باقی نمی ماند. قاسمی زاده با بیان اینکه تحول بدون کسب علم و دانش امکان پذیر نمی شود گفت: از جهت دیگر انسانی می تواند متحول شود که در سال جدید بسیاری از کارهای اشتباهی را که دانسته یا ندانسته انجام می داده است، کنار بگذارد تا شامل احسن الحال شود. وی با اشاره به اینکه حسادت تمام خوبی های انسانی را ذائل می کند افزود: انسان نباید در امور شخصی زندگی مردم دخالت کند ...
علت جراحی زیبایی شهید دو روز مانده به عروسی + عکس
هر شرایطی حتی فضای غبارآلود و پر ابهام فتنه ، راه با بصیرت تمام تشخیص داد او برحسب ولایتمداری به وظیفه ی خود عمل ، و ما را هم راهنمایی می کرد .. به مناسبت هفته دفاع مقدس رفتم نمایشگاه جنگ ، در نمایشگاه نرم افزاری بود که از وصیت نامه ی شهدا فال می گرفت . من نام همسرم را به دستگاه دادم و برای محمد نیت کردم . چون خودش نبود برگه را گرفتم . با تعجب دیدم روش نوشته ( نامه ای از بهشت از شهید ابوالفضل حسین ...
اوضاع سیاسی کازرون در جنگ جهانی اول
تمام طول جاده ی بوشهر – کازرون – شیراز، در حال رفت و آمد بودند و وسایل نقلیه از بوشهر به کازرون نیز در حال انجام بود، گزارش زیر که در روزنامه فارس آن زمان درج گردیده است ضمن پرداختن به این موضوع از برقراری ارتباطات مخابراتی نیز سخن ها دارد : وسایل نقلیه از بوشهر تا کازرون خیلی منظم و مرتب است قسمتی با راه آهن و قسمتی دیگر را با اتومبیل پیموده و اتومبیل تا خود کازرون می آید، السّاعه چند ...
بیماری های شایع مردانه را بشناسید و از آنها پیشگیری کنید
کلسترول خون و خطر گرفتگی عروق و سکته می شود. راهنمای بالینی سلامت مردان از نظر بیماری های مربوط به دستگاه ادراری – تناسلی • در بیشتر موارد برای تشخیص سرطان پروستات در هیچ جای دنیا تست غربالگری اجباری برای تمام جامعه وجود ندارد. درواقع، بررسی ها در مراجعه فرد به پزشک و به پیشنهاد پزشک و خواست بیمار انجام می شود. • هر نوزاد مذکر باید از نظر پایین آمدن بیضه در کیسه بیضه معاینه ...
سنت سفر استانی در دولت روحانی
نجات اقتصاد، احیای اخلاق و تعامل سازنده با جهان بوده است و ما به راهمان ادامه خواهیم داد. - دولت همواره به منتقدان احترام می گذارد و به آنها همانند حامیان خود می گوییم که از حمایت دولت برخوردار هستید - در این 18 ماه 7 هزار واحد صنعتی نیمه تمام راه اندازی شده و بیش از 200 هزار هکتار زیر پوشش سیستم آبیاری مدرن و قطره ای رفته است و در زمینه سهولت کسب و کار 22 رتبه نسبت به سال ...
عجیب ترین کشفیات دنیا در سال گذشته +تصاویر
ها نیست. افزایش دانش انسان از موجودات زنده دیگر و کره زمین به او کمک می کند تا برای خود و نسل آینده زندگی بهتری فراهم کند. سال گذشته نیز محققان همچنان به فعالیت های پژوهشی خود و البته حیرت زده کردن انسان با اکتشافاتشان ادامه دادند. درهمین راستا نگاهی به برخی از عجیبترین اکتشافات علمی سال گذشته نیز جالب است: میکروفسیل اجداد مهره داران به گزارش اینتیتر به نقل از مهر، محققان ...
رفع بوی بد دهان
شفا آنلاین سلامت دندان های تان را دست کم دو بار در روز مسواک بزنید، روزانه یک بار نخ دندان بکشید و سالی دو بار به دندان پزشک مراجعه کنید؛ این ها اولین راهکارهای داشتن دهانی خوشبو می باشند. به گزارش شفا آنلاین ، دندان های تان را دست کم دو بار در روز مسواک(Toothbrush) بزنید، روزانه یک بار نخ دندان بکشید و سالی دو بار به دندان پزشک مراجعه کنید؛ این ها اولین راهکارهای داشتن دهانی خوشبو می ...
واکنش به انتقادی از وضعیت بحرانی حوزه سلامت
اینکه چند ماه ابتدایی اجرای طرح تحول سلامت، ماه عسل وزارت بهداشت بود، افزود: در این مدت مسئولان این وزارتخانه هرکاری دلشان خواست انجام دادند که یکباره متوجه شدیم اگر با همین روش پیش بروند طرح تحول نظام سلامت با مشکل مواجه خواهد شد لذا دو ماه بعد از اجرای این طرح، مقاله ای را در روزنامه سپید منتشر کردم و گفتم این خزانه تحمل چنین فشار مالی را ندارد و ادامه چنین روندی ما را به سرنوشت یارانه ها مبتلا ...
ترفندهای استفاده از زائدات میوه و سبزی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پوست میوه و سبزی ها پر از عطروطعم و مواد مغذی است. این پوست های به ظاهر زائد، در واقع می توانند فواید بسیاری داشته باشند. برای مثال می توان برای پخت وپز یا مقاصد زیبایی بکار برد. سعی کنید همیشه از پوست های محصولات ارگانیک استفاده کنید تا مطمئن شوید که عاری از هرگونه سم های آفت کش و دیگر مواد شیمیایی مضر است. 1. تهیه آب سوپ ...
آخرین شاهکار سامسونگ را بهتر بشناسید + تصاویر
، رئیس بخش ارتباطات موبایلی شرکت سامسونگ الکترونیکس می گوید: سامسونگ گلکسی S8 عصری نوین را در طراحی گوشی هوشمند و خدمات جدید آغاز کرده است که روش هایی تازه برای تجربه جهان ایجاد می کند. گلکسی S8، پیمان ما برای جلب مجدد اعتماد شما با ارائه ی تعریفی جدید از اقدامات ممکن در بخش ایمنی و نقطه ی عطفی جدید در میراث گوشی های هوشمند سامسونگ است. بیشتر ببینید و تجربه کنید گلکسی ...
