سایر منابع:
سایر خبرها
آنتی هیستامین های طبیعی برای مبتلایان به آلرژی
واکنش های حساسیت زا مفید است. میوه ها و سبزیجات، به ویژه مرکبات، سیب، پیاز، جعفری، مریم گلی و چای از منابع خوراکی اصلی این ماده است. به گزارش شفا آنلاین، کوئرستین ماستوسل ها را به گونه ای تثبیت می کند که به کاهش اضطراب(Anxiety) و واکنش های حساسیت زا کمک می کند. با مصرف کوئرستین علایم سندروم زجر تنفسی و التهاب در مجراهای تنفسی کاهش می یابد. محققان توصیه می کنند در موارد حاد ، مکمل های ...
تنظیم زندگی پس از تعطیلات
و باعث می شود به دنبال آن، انجام امور روزمره نیز از نظم خارج شود. سطح انرژی افراد با استراحت روحی و جسمی آنها مرتبط است و انتظار می رود پس از تعطیلات،افراد با انرژی بیشتری به امور شغلی، شخصی، تحصیلی و ... برسند؛ اما اگر تا آخرین روز تعطیلات ریتم خواب خود را تنظیم نکرده باشند، دچار سردرگمی و احساس خواب آلودگی روزانه می شوند. چنانچه فردی خواب راحت و کافی نداشته باشد (یعنی یا خوب نمی خوابد ...
آغاز غربالگری 58 اختلال متابولیک نوزادان در ایران (9)
گالاکتوکیناز در گلبول های قرمز تأئید می شود. در این بیماران سطح گالاکتوز1- فسفات خون کاهش می یابد. توجه2: وقتی یک یا چند علامت از علائم ذکر شده در بیمار وجود دارد، باید به گالاکتوزمی کلاسیک مشکوک شد. توجه3: اگر بیمار شیر مصرف کند، در ادرارش قند احیاء کننده پیدا خواهد شد ولی واکنش گلوکز اکسیداز منفی است (یعنی قند موجود در ادرار وی گلوکز نیست). با تکنیک های دیگر مثل ...
چگونه آلزایمر نگیریم؟
. حتی اگر مشکل یا ناکارآمدی خاصی هم وجود نداشته باشد با توانمندسازی می توان نسبت به ارتقای عملکرد مغز برنامه ریزی و اقدام کرد. اگر هم اختلالی در کارکردهای شناختی مغز مانند حافظه، یادگیری، گفتار، کنترل هیجانی-شناختی، ادراک، برنامه ریزی، حل مساله، محاسبه، تصمیم گیری و کارکردهای اجرایی وجود داشته باشد با انجام بازتوانی شناختی می توان به اصلاح اختلال ایجادشده کمک کرد. چگونه از مغز مراقبت کنیم ...
جرقه ملال جنسیتی در کودکی می خورد
جو می کنند و رفتارهای دخترانه را به او القا می کنند) هرچند که این تک رفتارها تأثیر اساسی بر جای نمی گذارند اما ممکن است کودک را به سوی وضعیت ملال جنسیتی سوق دهند.نکته قابل تأمل آن که، موارد متعدد وضعیت ملال جنسیتی یک عارضه مشخص با سیری مشخص نیست؛ به همین خاطر انواع و اقسام متفاوتی دارد که عوامل متعددی در بروزش دخیل هستند. شکل بالینی گرچه در بسیاری از افراد متفاوت است، با این حال قریب به اتفاق ...
خطر حمله قلبی در کمین آتش نشان ها
به گزارش تابش کوثر، به گفته محققان اسکاتلندی، لازمه فیزیکی آتش نشانی احتمال تشکیل لخته های خونی و آسیب به عملکرد عروق خونی را به همراه دارد. این دو فاکتور با افزایش ریسک حمله قلبی و سکته مرتبط هستند. این گزارش می تواند به توضیح این موضوع کمک کند که چرا بیماری قلبی علت اصلی مرگ در بین شجاع ترین افراد است. محققان در یک تمرین شبیه سازی شده حریق، تغییرات فزیولوژیکی آتش نشان ها ...
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
افراد به دنبال خوردن مواد بدون ارزش غذایی می روند، به خصوص یخ (هر چند گاهی مردم به سراغ خوردن اقلام غیر غذایی مانند خاک یا کاغذ هم می روند) پزشک شما می تواند بهترین درمان را برایتان در نظر بگیرد. اضافه کردن غذاهای سرشار از آهن (گوشت قرمز، سبزیجات با برگ سبز، غلات غنی شده با آهن) همراه با ویتامین C به رژیم غذاییتان می تواند به جذب بهتر آهن در بدن کمک کند. 4. چین و چروک در قسمت های ...
آیا واقعا میگرن دارید؟
تجربه می کنند. سردردهایی که هر یک علائم و نشانه های مختلف و منحصربه فردی دارند. گاهی سردرد ها به دلیل خستگی زیاد، فشار عصبی، گرسنگی و تشنگی در افراد به وجود می آیند. گاهی بیماری های داخلی از قبیل ابتلا به بیماری های گوارشی، کلیوی یا حتی یبوست مزمن موجب بروز آنها در بیمار می شود و گاهی فشارهای عصبی ناشی از کار روزانه یا تنش های زندگی سردرد را به بیمار تحمیل می کند. میگرن را با غذا درمان کنید ...
کمبود آهن بدن را با تغذیه برطرف کنید
گروه سبک زندگی تیتریک ، مقابله با کمبود آهن یکی از رایج ترین توصیه هایی است که به طور معمول افراد گیاهخوار با آن مواجه می شوند. آهن یکی از مهم ترین مواد معدنی است که در تولید گلبول های قرمز خون نقش دارد. بدن انسان نیازمند پروتئین های حامل اکسیژن هموگلوبین و میوگلوبین است. گوشت قرمز یکی از منابع اصلی تامین آهن محسوب می شود، اما عدم مصرف این ماده غذایی به معنای آن نیست که با کم خونی مواجه خواهید شد ...
امیدی تازه برای بهبود علائم کودکان مبتلا به اوتیسم با پیوند مدفوع
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در این روش از طریق پیوند مدفوع، ذخیره ای تازه از باکتری های مفید روده به بدن کودکان مبتلا به این اختلال منتقل می شود. به گفته جیمز آدامز در دانشگاه ایالتی آریزونای آمریکا، پس از کاربرد این روش در کودکانی که تحت آزمایش قرار داشتند علائم مرتبط با تکلم، تعاملات اجتماعی و رفتارهای تکراری تا 25 درصد کاهش پیدا کرد. وی افزود: این کودکان پس از درمان ...
بیایید صحبت کنیم ، شعار امسال روز جهانی بهداشت/ نقش تغذیه در پیشگیری و درمان افسردگی
.... از این رو، نوشیدن آب کافی در طول روز می تواند کمکی به درمان بیماران مبتلا به افسردگی باشد. اگر بتوانید روزی یک لیوان آب میوه تازه و طبیعی را هم در برنامه غذایی این افراد قرار دهید، باعث بهبود خلق آنها خواهید شد. آبمیوه های تازه سرشار از انواع آنتی اکسیدان هستند و مصرف آنها می تواند با افزایش حس تازگی در بدن، باعث بهبود خلق و خو شود. کمبودهای تغذیه ای مرتبط با افسردگی گاهی ...
غذاهای مناسب فصل بهار از دیدگاه طب سنتی
برودت و سرمای زمستان از بین می رود و هوا لطیف می شود؛ در این زمان گیاهان و درختان شروع به جوانه زدن و سبزشدن می کنند. در این حالت نخستین کاری که هر فرد باید انجام دهد پاک سازی بدن است؛ این پاک سازی متناسب با عادت ها و قابلیت های فردی افراد از طریق قی کردن، حجامت کردن، فصد (خون گیری) یا مصرف داروهای مسهل انجام می شود. پرخوری ممنوع! افرادی وجود دارند که به هیچ یک از شیوه های پاک سازی ...
سیرتاپیاز بیماری خودبیمار انگاری
های خود در مجله های معروف مطلب می نوشت. سارا تیزدیل: شاعر آمریکایی و مبتلا به هیپوکوندریا که اشتغال ذهنی او با مرگ و بیماری در شعرهایش نمود آشکاری داشت. در ژانویه 1933 یکی از عروق خونی دستش دچار پارگی شد و او آنچنان گرفتار افکار مرگ و بیماری شد که با خوردن بیش از حد قرص خواب آور از دنیا رفت. هاوارد هیوز: این میلیاردر معروف آنچنان از میکروب می ترسید که همیشه و همه جا پزشک همراه ...
درمان “فاویسم” با طب سنتی
شده و استنشاق گرده گل باقلا هنگام عبور از مزارع باقلا یا دست زدن به پوست باقلا و گاهی هم در اثر مصرف برخی داروها و مواد شیمیایی اکسیدکننده در افراد حساس اتفاق می افتد . این متخصص طب سنتی خاطر نشان کرد: این بیماری می تواند با بوئیدن گل و گرده های باقالا نیز به وجود آید و بیشتر در افرادی که فاقد آنزیم گلوکز 6 فسفات دهیدروژناز هستند ایجاد می شود. نه تنها باقالا بلکه برخی از داروها همانند ...
برای خواب راحت تر، شب ها چای بابونه بنوشید/ تاثیر مثبت بابونه بر کاهش استرس
بخش و خواب آورش شناخته می شود و این تاثیر می تواند به فلاونوئیدهای موجود در آن ارتباط داشته باشد. درواقع، نوعی فلاونوید به نام آپی جنین در بابونه وجود دارد که به گیرنده های بنزودیازپین در مغز متصل می شود و نقش خواب آور ایفا می کند. این تاثیر خواب آور در مطالعات علمی روی نمونه های حیوانی ثابت شده است. محققان دانشگاه پنسیلوانیا نیز در یکی از مطالعات اخیرشان، مکمل بابونه را برای افراد ...
10 دلیلی که می گوید چرا شکر خطرناک است
شایع است) فروکتوز اضافی ناگزیر به چربی تبدیل می شود. در واقع خوردن مقادیر زیاد شکر به کبد چرب و اقسام مشکلات جدی منجر می شود. مطمئن باشید این فروکتوز اضافی نتیجه ی خوردن میوه ی زیاد نیست و در اثر خوردن شیرینی های مصنوعی حاوی شکر به وجود می آید. دوستان عزیزم در این باره به یک تغییر بزرگ در رژیم غذای مان نیاز داریم، چون افرادی که سالم و فعال هستند بیش از افراد غیرفعال که رژیم غذایی بدی ...
7 معجزه پزشکی در سال 96
سلامت در خصوص کشف رابطه بیماری ها و موارد دیگر کمک کند. پرونده الکترونیکی سلامت در ایران نیز در حال توسعه است و با حفظ محرمانه اطلاعات برای انجام مراقبت های بهداشتی و درمانی به کمک افراد مرتبط می آید. محتویات این پرونده شامل اطلاعات بهداشتی و درمانی فرد از زمان تولد، داروهای مصرف شده، آزمایش ها، اطلاعات ژنتیکی فرد، عکس های پزشکی و دیگر اطلاعات مرتبط است. این پرونده الکترونیکی می تواند بدون محدودیت زمانی و مکانی در تشخیص درست و بموقع بیماری ها تاثیرگذار باشد. با وجود پرونده سلامت الکترونیکی نیازی به تکرار آزمایش یا بعضی عکسبرداری های غیرضروری نخواهد بود. = twenty one ...
دلایل عجیبی که به خاطر آن اضافه وزن دارید
.... اول با پزشکتان مشورت کنید. داروهایی که ممکن است باعث افزایش وزن شوند چندین داروی نسخه ای دیگر با افزایش وزن مرتبط هستند. این لیست شامل داروهای آنتی سایکوتیک (برای درمان اختلالاتی مانند اسکیزوفرنی و اختلال دو قطبی به کار می روند) به همراه داروهایی برای درمان میگرن، تشنج، فشار خون بالا و دیابت است. برای پیدا کردن دارویی که علائم شما را درمان می کند و عوارض جانبی را کاهش می ...
نشانه های هشدار دهنده سرطان معده بی ارتباط با درد
در مدفوع یا استفراغ نشانه ای قطعی از ابتلا به سرطان معده نیست زیرا به عنوان مثال بیماری کرون یا کولیت ها نیز می توانند وجود خون در مدفوع را موجب شوند. اگر خونریزی مرتبط با سرطان معده باشد، خون در مدفوع احتمالا به رنگ خرمایی تیره یا سیاه قیری است. این شرایط به واسطه تاثیر آنزیم های گوارشی شکل می گیرد. اگر خون در استفراغ وجود داشته باشد، احتمالا به رنگ قرمز روشن دیده می شود و ممکن است بافتی مشابه ...
10 سبزی بهاری که باید در رژیم غذایی تان قرار دهید!!
می کردند، در یک دوره 10 ساله، 50 درصد کمتر از سایرین به سرطان مثانه مبتلا شدند. فلفل دلمه ای قرمز یک عدد فلفل دلمه ای متوسط تنها 32 کالری دارد و سرشار از ویتامین ث است. مصرف این نوع فلفل به دلیل وجود ویتامین ب 6 و اسید فولیک، به دفع تصلب شرائین در دیابتی ها که می تواند منجر به بیماری های قلبی شود کمک می کند. هر دوی این ویتامین ها باعث کاهش هموسستئین می شوند؛ مولکول خطرناکی که ...
تاثیر مخرب تغییرات اقلیمی بر سلامت روان
منطقه دچار اضطراب یا اختلالات رفتاری نظیر افسردگی شدند و از هر 6 نفر، یک نفر اختلال استرس پس از سانحه را تجربه کرد. به گفته محققان، قربانیان بلایای طبیعی که مجبور به جابجایی به دلیل از دست دادن شغل یا مسکن شان هستند غالباً فاقد کنترل، امنیت و استقلال هستند از این رو سلامت روان شان تحت الشعاع قرار گرفته و در معرض ابتلا به مشکلات سلامت روان خواهند بود. محققان می گویند: پدیده هایی همچون سیلاب، آتش سوزی، روند گرمایش زمین و وقوع حوادث مرتبط با آن می تواند تاثیر مخربی بر سلامت روان افراد داشته باشد. = بیست ...
با این غذاها اشتهایتان را کنترل کنید
بادام تنها یک مشت بادام منبعی غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین E و منیزیم است. بادام ها همچنین نشان داده اند می توانند احساس سیری را در افراد افزایش دهند و به کنترل وزن کمک کنند. پس منتظر چه هستید؟! از بادام به عنوان میان وعده ی بعدی خود استفاده کنید. قهوه با وجود اینکه خوردن بیش از دو فنجان قهوه در روز ممکن است باعث عصبی و نگران شدنتان شود اما استفاده متعادل از قهوه ...
حوض و شمعدانی از خانه ایرانی ها رفت +تصاویر
خانه زندگی می کردند چون امنیت کم بود و هرچه خانواده های یک خانه بیشتر می شد مردم در امان تر بودند اما الآن با امنیت بیشتر خانواده هسته ای توسعه پیدا کرد. ندیم گفت: هم زمان با این امر مشاغل اداری و دوایر دولتی بیشتر شد، افراد بیشتری به استخدام دولت درآمدند و درنهایت نقدینگی بیشتر شد و پیامد همه آن ضربه خوردن خانواده تیره ای بود و در پی آن خانواده هسته ای شکل گرفت. وی با اشاره به ...
روزجهانی بهداشت
تواند به خودکشی بی انجامد. خودکشی اکنون دومین علت مرگ میان افراد 15 تا 29 ساله در دنیا است. بااین وجود، افسردگی قابل پیشگیری و درمان است . شناخت بهتر از ماهیت افسردگی، چگونگی پیشگیری و درمان آن به کاهش انگ مرتبط با این شرایط، کمک خواهد کرد و منجر می شود که افراد بیشتری به دنبال کمک و راهنمایی باشند . تاثیر دین و باورهای مذهبی در بهداشت روانی امروزه بیش از هر زمان دیگر نیازمند ...
برای پاکسازی فوری کبد چه کنیم؟
از طریق روده پاک می کند.30 دقیقه بعد از خوردن مقداری آرتیشو، ترشح صفرا تا 100 درصد افزایش می یابد. روش استفاده: 10 تا 20 عدد برگ آرتیشو را در نیم تا یک لیتر آب و به مدت 15 دقیقه بجوشانید و در طول روز بعد از غذا از این محلول میل کنید. براساس یک تحقیق مشخص شده که مصرف کاکائوی تلخ برای افراد مبتلا به بیماری های کبدی همانند یک مرهم عمل می کند و می تواند سبب بهبود بیماری آنها شود. منبع: سلامتی ...
چه کسانی دچار سوء هاضمه می شوند؟
کنید و بکوشید غذاها را با ادویه جات سالم به طعم دلخواه درآورید ضمن این که فراموش نکنید رعایت تنوع غذایی به معنای مصرف غذاهای متنوع در یک وعده نیست، چرا که این کار خود باعث اختلال در هضم می شود. رعایت تنوع غذایی در روزهای مختلف هفته در روند هضم غذا تاثیر مثبت دارد. علائم فرد دچار سوء هاضمه اگر بعد از خوردن غذا، احساس سنگینی در سر یا کتف ها وجود داشته باشد، معده سنگین و نفاخ شود ...
دستاورد جدید محققان ایرانی؛ امیدی تازه برای درمان سرطان ریه
سیستم عصبی و به تبع آن سیستم ایمنی بدن را ناشی از اختلال در گیرنده های دوپامینی موجود ذکر کرد و یادآور شد: زمانی که بیان گیرنده های دوپامینی سلول های ریوی دچال اشکال شوند، زمینه برای بروز سرطان ریه فراهم می شود. وی با اشاره به مطالعات سایر محققان در این حوزه، خاطر نشان کرد: نتایج این تحقیقات نشان می دهد که گیرنده های دوپامین در سطح لنفوسیت های خون و همچنین سلول های ریوی بیان دارند از این رو ...
20 نکته مهم درباره فواید مصرف ویتامین B12
پایین ویتامین B12 می تواند باعث تغییر ظاهر سلول های دهانه رحم شود که جواب تست پاپ اسمیر را به صورت کاذب، مثبت نشان می دهد. این هم دلیلی دیگر برای شما که مواد مغذی بیشتری مصرف نمایید. 11. با کم خونی کشنده pernicious anemia مرتبط است نوعی خاص از کم خونی وجود دارد که عامل آن کمبود B12 است که کم خونی پرنشیوز ( به معنی ” خطرناک ” چون در گذشته به طور بالقوه تهدید کننده حیات بود ...
16 فروردین میوه ها و اثرات درمانی آن در دیابت و بیماری قلبی
تحریریه زندگی آنلاین-گروه ترجمه در پی تحقیقاتی که دانشگاه های معتبر انجام گرفته ترکیبی از مواد موجود در انگور قرمز و پرتقال می تواند تاثیر بسزائی در کنترل قندخون و جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی داشته باشد. بر همین اساس پزشکان بر این باور هستند که بتوانند داروی مکملی تولید کنند که ترکیب این دو میوه یعنی انگور قرمز و پرتقال باشد. در تحقیق آزمایشگاهی بر روی افراد مبتلا به ...
چندقانون درباره دلبری کردن بخوانید
کردن می تواند موثر باشد. 6. محققان پیشنهاد می کنند زن ها هنگام دلبری کردن رژلبی با ته رنگ قرمز استفاده کنند. مطالعه ای در دانشگاه منچستر چشم های مردان را تحت نظر گرفت و دریافت آن ها به لب های قرمز 7.3 ثانیه و به لب های صورتی 6.7 ثانیه نگاه کردند. 7.مطالعات نشان می دهد افراد دلربا تعداد گلبول های سفید بیش تری دارند، که سلامت و ایمنی آن ها را بهبود می دهد. 8. دام های ...