سایر خبرها
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
...> همچنین در درمان خارش پوست و آفتاب سوختگی بسیار موثر است. از آنجایی که تره ، سرشار از سولفور است می تواند پوست را شفاف و بهبود بخشد. چند نکته در مصرف آب میوه و سبزی * از سبزی و میوه های خام و تازه برای آبگیری استفاده کنید. زیرا سبزی و میوه های تازه، بیشترین ویتامین و مواد معدنی را دارند. * از میوه و سبزی های ارگانیک استفاده کنید. همچنین هنگام شستن آنها نهایت دقت را به ...
مغز خود را بهتر بشناسید!
عملکرد مغزی فرد و کاهش همدلی و عطوفت او تاثیرگذار است. 9شما در معده،روده،پانکراس،ریه،مقعد،بیضهها و مغز گیرنده های چشایی دارید. 10 آسیب شناسی که بدن انیشتن را کالبد شکافی کرد،مغز او را ربود و به مدت 20 سال در یک ظرف شیشه ای نگهداری کرد. 11 بوی شکلات امواج مغزی تتا را افزایش میدهد و باعث آرامش میشود. 12 مغز در هنگام ارگاسم انقدر دوپامین آزاد میکند که اسکن ...
بهترین خوراکی های بهاری
توصیه می شود. بنابه گفته متخصصان تغذیه، از آنجایی که با خوردن لوبیا، بدن برای رسیدن به فیبر موجود در آن، مجبور است آن را تجزیه و هضم کند، انرژی بسیاری مصرف می کند و این مساله موجب لاغر شدن فرد می شود. درضمن پروتئین موجود در حبوبات پیغام " من سیر شدم." را به مرکز احساس گرسنگی مغز ارسال می کند و مانع پرخوری فرد می شود. اسفناج: انرژی بخش این سبزی خوش طعم ...
انرژی خورشیدی در ساختمان، ارزان تر زندگی کنید!
کند می شود و میزان برق مصرفی پایین می آید. شما می توانید به راحتی با نگاهی دقیق به میزان مصرف برق در قبض ماهانه تان این کاهش را مشاهده کنید. استفاده از انرژی خورشیدی در ساختمان می تواند خانه شما را گرم کرده و تولید برق کند؛ بنابراین می شود گفت شما ملزم به پرداخت پول برق و گاز نخواهید بود. پس چه بخواهید فردی پیشرو و دوستدار زمین باشید و چه بخواهید در مصرف انرژی و پول خود صرفه جویی کنید، انرژی خورشیدی ...
دروغ می گویند؛ پول پارو می کنند
، چربی تولید می کند، اما خیلی دیر این چربی ها از بین می رود. به اصطلاح، چربی ها به صورت کیلوگرم به بدن اضافه می شود، اما با مقیاس گرم از بدن کم می شود، به همین علت، هر فرآورده ای که بخواهد این عملکرد طبیعی بدن را به هم بزند و به صورت سریع، چربی ها را از بین ببرد، قطعا عوارض جدی برای سلامت انسان به بار می آورد. به هم خوردن تعادل هورمونی، ناباروری در مردان و زنان، افزایش چربی خون، بالا ...
روش های خانگی برای روشن کردن پوست
به گزارش گیل خبر، توصیه های مفید برای سفید شدن پوست زیاد زیر نور آفتاب نروید تا جایی که می توانید از نور آفتاب دوری کنید. این کار باعث می شود دچار پیری زودرس و سرطان پوست نشوید. اگر به ساحل می روید گذاشتن کلاه را فراموش نکنید و لباس آستین دار به تن کنید. نور آفتاب می تواند سبب سوختگی پوست و رنگ تیره آن شود. از پوسستان محافظت کنید همیشه قبل از خروج از منزل کرم ضدآفتاب با پایه اکسیدزنیک ...
هیپنوتیزم چیست؟ و فواید درمانی آن
در طول سه ماه برای درمان این اختلال استفاده شد و میزان موفقیت هشتاد درصد بود. بیمار دست خود را بر روی شکم می گذارد و تصور می کند دستش گرم شده است و جریان گرما به روده هایش سرایت می کند و به خود می گوید که این موجب می شود حرکت روده هایش بهتر شود. تصوراتی از قبیل حرکت راحت مواد غذایی از روده ها و عمل کرد مناسب اسفنکترها را می توان القا کرد، هم چنین می توان از تشبیهاتی چون حرکت آب در رودخانه که ...
داروهای گیاهی باید با دوزهای کم و با فاصله خورده شود
در بدن است و در رفع میکروب معده بسیار مفید است. مالیدن روغن نعناع بر پیشانی سردردهای ناشی از سردی را از بین می برد. البته سردردهای نوع گرم را تشدید می کند. نشانه های سردرد نوع سرد از نشانه های سردرد سرد این است که فرد با کوچکترین سردی که هوای سرد چه خوردن مواد سرد مثل آب یخ یا بستنی سردردش تشدید پیدا می کند. نعنا تقویت کننده فم (دهانه) معده نعناع تقویت کننده فم (دهانه) معده است و نفخ را از بین می برد. برای کسانی که بدون مصرف دارویی بالا می آورند خوردن نعناع بسیار مفید است چرا که فم معده را تقویت می کند. ...
جایگزین های طبیعی شکر
به گزارش بلاغ ، شکر یکی از بدترین موادی است که در تهیه غذاهای امروزی، به کار می رود. استفاده دراز مدت از شکر باعث بروز بیماری هایی همچون چاقی مفرط، نارسایی های قلبی، دیابت و همچنین انواع سرطان ها می شود. اما چرا شکر به بدن انسان صدمه می زند؟ شکر به طور کلی فاقد هر گونه پروتئین، چربی های مفید، انواع ویتامین ها و همچنین مواد معدنی است. علاوه بر این، این ماده سفید رنگ در میزان ...
کاهو با سکنجبین چه خاصیت هایی دارد
رفع یبوست کمک می کند و طبع سرد آن از خشکی و گرمی مزاج کم می کند. حیدری ادامه داد:کاهو علاوه بر خونساز بودنش ضد التهاب و سرشار از آهن است و ماده غذایی مفیدی برای اعصاب است. وی عنوان کرد:در ایام عید به دلیل خاصیت هوا و غلیظ شدن خون انسان در این فصل ایرانیان از دیرباز در روز سیزده بدر برای رقیق شدن خون و رهایی از رخوت و سستی از این ماده غذایی استفاده می کردند. وی گفت:کاهو برای کاهش حرارت بدن، کبد گرم و شادابی و نشاط بدن مفید و سودمند است. ...
آشنایی با خواص و مضرات گوجه سبز
نقرس توصیه می شود. برای درمان بیماری ضعف اعصاب و درمان بیماری کم خونی از آش آلوچه استفاده کنید. برای درمان بیماری نقرس آلوچه را مانند آلو بمکند. آلوچه مدر است و اعمال کلیه را تنظیم می کند. برای دفع کرم معده 25 تا 30 گرم برگ درخت آلوچه در 500 سی سی آب جوشانده سپس میل شود. مغز هسته آلوچه نیز همین خاصیت فوق را داشته اما با احتیاط مصرف شود چون سمی است. ...
در فصل بهار از پوستتان اینگونه مراقبت کنید
ضدآفتاب باید مورد توجه باشد اما اگر به مقدار ناکافی از این کرم ها استفاده شود، تاثیرات مضر بیش از فواید آن خواهد بود. مقدار مصرف کرم ضدآفتاب باید به اندازه سطح یک بند انگشت سبابه شخص باشد که حدود کمتر از نیم گرم است. توصیه می شود برای پیشگیری از پیری زودرس پوست و عوارض سرطان زایی نور خورشید، حتما روزانه به طور منظم به مقدار نیم گرم از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. مراقبت از پوست صورت در بهار ...
درمان خانگی اسهال
اسهال و اسهال خونی مفید است. یک قاشق غذاخوری کامل از برگ نعنا همراه با چند قطره آبلیموی تازه و عسل یک هضم کننده مناسب بوده و تسکین دهنده اسهال مزمن است. مصرف این شربت 2 تا 3 بار در روز از بهترین راه های درمان خانگی اسهال است. از خواص خاکشیر تنظیم دستگاه گوارشی بوده و ابتلاء معده را به بیماری های مختلف از جمله اسهال مرتفع می سازد. به این منظور خوردن خاکشیر یخمال توصیه میشود ...
درمان خانگی یبوست (درمان یبوست در طب سنتی)
. آنا را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید. سبوس برنج سبوس برنج و سبوس سایر غلات محتوی فیبر فراوان هستند و به عنوان یک درمان ساده و بی ضرر یبوست هایی که علت مشخصی ندارند مطرح میباشند. درمان خانگی یبوست در طب سنتی خاکشیر: یکی از راهکارهای درمان یبوست در طب سنتی مصرف خاکشیر است. خوردن دو قاشق غذاخوری خاکشیر با یک لیوان آب گرم صبح و شب برای انواع ...
یک خوراکی خوشمزه بهاره برای کبد چربیها ممنوع شد!
خوردنیهای معروف ایرانی است. به گفته وی فالوده نوعی دسر ایرانی است که با قرار دادن رشته های باریک نشاسته در محلول آب و شکر تهیه می شود البته می توان در تهیه آن به جای شکر، از عسل، قند و نبات هم استفاده کرد. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: مصرف مداوم فالوده در افراد مبتلا به معده سرد و تر و بیماری های کبدی مثل کبد چرب توصیه نمی شود. قدمی یزدی متذکر شد: بهتر ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان
است که پس از مصرف گوشت در بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. تقویت بینایی شاید شنیده و خوانده اید که هویج برای سلامت چشم ها بسیار مفید است و این موضوع به لوتئین آن مربوط می شود اما این بار می توانید برای حفظ سلامت چشم ها در کنار هویج از کلم بروکلی هم استفاده کنید. بروکلی آنتی اکسیدان های مفیدی دارد که از تخریب سلول ...
17 خاصیت شلغم برای سلامتی
ویتامین K دارد. این ها به پیشگیری از حملات قلبی، سکته ی قلبی و دیگر بیماری های قلبی کمک می کنند. برگ های شلغم با جذب مقدار بیش تری صفرا که کلسترول موجود در بدن را به طور کامل مصرف می کند، به هضم غذا کمک می کند. این امر منجر به کاهش کلسترول می شود. شلغم همچنین منبع بسیار خوبی از فولات است، که به تقویت سیستم قلبی عروقی کمک می کند. 3. سلامت استخوان ها را بهبود می دهد. شلغم منبع مهم ...
رفع حالت تهوع در بارداری
آزارتان می شود غذاهایی سرد بخورید یا در کمترین دمای اتاق آن را میل کنید یا از بوهایی که آزارتان می دهد دوری کنید. - در مورد مصرف ویتامین B6 با پزشکتان صحبت کنید. همچنین بعضی از درمان های طبیعی و نسخه های دارویی نیز باعث تسکین حالت تهوع تان می شود. - در صورتی که استفراغتان شدید و مداوم هست به طوری که مایعات و مواد غذایی را نمی توانید در معده ی تان نگه دارید سریعاً با پزشکتان تماس بگیرید. این مسئله می تواند باعث کم آب شدن بدنتان شود که سریعاً باید درمان شود. ...
بهبود سلامت دستگاه گوارش با این 8 مکمل غذایی
به گزارش بهداشت نیوز توصیه می شود که برخی مکمل های غذایی را مصرف کنید تا سیستم گوارشی سالم تری داشته باشید: پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها حاوی میکروارگانیسم های زنده و باکتری های خوب برای بهبود عملکرد هضم در دستگاه گوارش هستند. این مکمل ها برای درمان مشکلات خاص دستگاه گوارش و بهبود سلامت دستگاه گوارش استفاده و تجویز می شوند. برخی از انواع پروبیوتیک ها منجر به تسهیل علائم سندروم ...
با 7 خاصیت جالب نارگیل آشنا شوید
چربی موجود در نارگیل از تری گلیسیرید دارای زنجیره کوتاه است بنابراین به راحتی هضم می شود و کمتر به صورت چربی در بدن ذخیره می شود. 2- باعث سیری می شود نارگیل حاوی میزان زیادی فیبر است بنابراین برای پیشگیری از یبوست فوق العاده است. این میوه همچنین به مهار اشتها و برطرف کردن گرسنگی کمک می کند. هر 100 گرم گوشت میوه نارگیل 9 گرم فیبر دارد که حدود 35 درصد نیاز روزانه بدن را تأمین می ...
کبد چگونه چرب میشود؟
خیلی مضر است و باعث سوءهاضمه می شود. یکی از علل بروز کبد چرب و تجمع چربی در کبد مصرف بلافاصله آب بعد از غذا است, مخصوصا اگر آب بسیار سرد باشد چرا که هضم غذا مختل می شود و کبد توانایی کارش کاهش پیدا می کند. همچنین نوشیدن آب سرد بعد از غذاهای گرم, ترشی ها, شیرینی ها و بعد از حمام به شدت مضر است.
چرا سرما و گرما در ما احساس درد ایجاد می کنند؟
انسان ها)، به طور خودجوش دنبال دماهای مناسب نیستند. بلکه از گرما و سرمای شدید اجتناب می کنند که توضیح می دهد چرا محیط های گرم و خوشبو را ترجیح می دهند. درست است که محققان برای این گیرنده های TRP مرزهای حرارتی تعیین کرده اند، اما بدان معنا نیست که نمی توان آن ها را تعدیل کرد. مثلاً اگر پوستتان دچار آفتاب سوختگی شده باشد، یک دوش آب ولرم نیز برایتان داغ خواهد بود. گراندل گفت: "مشخص شده که ...
قاووت کرمان
درد و التهاب مفاصل، بیخوابی و افسردگی 3- افزایش قوای بدن و رفع خستگی ناشی از فعالیت جسمی و ذهنی زیاد 4- موثر در کاهش فشار خون، چربی و کلسترول 5- مقوی معده و کمک به هضم غذا، موثر در رفع سوء هاضمه، نفخ و سردی معده و بوی بد دهان 6- شیرافزا و کمک به تقویت حافظه، آرامش اعصاب و ضد فراموشی 7- دارای مزاج گرم و موثر در بیماریهای با منشا سردی 8- ضد کرم، ضدعفونی کننده، ملین و دفع سموم بدن 9- خلط آور و موثر در ...
نسخه طب سنتی برای آلرژی فصلی
، عدم مصرف ادویه جات تند در این ایام بوده و بهتر است کسانی که دچار خارش مزمن پوست هستند، غذاهایی حاوی کدو و اسفناج را بیشتر مصرف کنند. * بیماران باید از خوابیدن در روز و در معرض باد سرد قرار گرفتن پرهیز کنند و تا حد امکان سر خود را با پوشش مناسب بپوشانند. حتی بهتر است در این ایام هنگام خواب سر نسبت به بدن در موقعیت بالاتری قرار بگیرد تا مواد به راحتی از مسیرهای خروجی دفع شده و در سر نمانند. ...
خواص کامبوجا
این دو ویتامین برای سلامت بدن لازم و ضروری است. اگر دچار استرس و اضطراب شده اید می توانید به سراغ نوشیدنی کامبوجا بروید. چون ویتامین B موجود در آن باعث تسکین و کاهش استرس شده و همچنین میل و اشتهای عصبی را نیز کاهش می دهد. این ویتامین همچنین خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را کاهش داده و به تقویت حافظه کمک می کند. علاوه بر این ویتامین، میزان ویتامین C بالای کامبوجا نیز برای ارتقای سلامتی فوق العاده ...
رفع زردی نوزادان با شیر خشت
همچنین ملین طبع و مسهل صفرا، خلط آور، مقوی جگر و معده و کاهش دهنده حرارت بدن، از بین برنده سرفه و خشونت سینه و حلق و تب بوده. مسهل نیکویی بوده که می توان آن را برای همه افراد و سنین بدون اذیت مصرف کرد و با ماءالشعیر بهترین مسهل شناخته می شود. اثر مسهلی آن در صورتی که نزله و سرفه نباشد، با گلاب بهتر بوده و همچنین با ماءالشعیر برای رفع تب حار و افراد گرم مزاج مفید است. تحقیقات ...
غذای ضروری در بارداری برای رشد جنین
بارداری می گوید: زنان باردار طی سه ماهه اول بارداری به جز اسید فولیک نباید هیچ داروی دیگری مصرف کنند و در ماه های بعدی بارداری نیز تنها با نظر پزشک است که می توانند مکمل های خاصی را دریافت کنند. افزایش بیش از حد مقدار ویتامین ها در بدن باعث بروز عوارضی در جنین می شود. وی همچنین تأکید کرد که کمبود ویتامین هایی از قبیل A و D به این دلیل که در کبد ذخیره می شوند، نادر است: فقط کافی است زنان بطور ...
ضرورت توجه به شرکت های دانش بنیان در مقوله هسته ای
...، نانو فناوری ها، فتونانیک و نانو ساختارها همچنان روبه رشد هستند و روی آنها کار می شود. وی با بیان این که نتیجه و دستاورد مهم علم هسته ای استفاده در بخش های مختلف مانند پزشکی و یا کشاورزی است، به برخی کاربردهای صلح آمیز صنعت هسته ای در تولید انرژی، پزشکی و طیف سنجی اشاره کرد و گفت: امروزه با تولید چشمه های RGB دیودی LED مصرف انرژی برای روشنایی به میزان قابل ملاحظه ای کاسته خواهد شد و ...
مزاج های انسانی در طب سنتی ایران و ظرفیت آنتی اکسیدانی بدن
رادیکال های آزاد ترکیبات حاصل از سوخت و ساز سلول ها هستند. رادیکال های آزاد وقتی در حد تعادل در بدن وجود داشته باشند، برای از بین بردن ویروس ها و باکتری ها مفیدند. این ترکیبات دارای یک اتم اکسیژن بسیار فعال در ساختمان مولکول خود هستند. اگر تعداد رادیکال های آزاد (oxygen-free radicals) در بدن بیش از حد تعادل گردد، این مولکول ها دائماً به سلول های بدن حمله کرده، به آن ها آسیب می رسانند و سبب پیری و اختلال در عملکرد آن ها می شوند. ...
چگونه تشخیص دهید به بیماری سینوزیت دچارید؟
روز داروها را مصرف کنید.حتی اگر علائم شما بهتر شد نباید درمان را متوقف کنید.اگر درمان را زودتر قطع کنید ممکن است بیماری شما عود کند. بهداشت نیوز ارسال شده در 20 فروردین 1396 توسط خانم پاشایی با موضوع بیماری ها