خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل دیابت با عصاره برگ شاه توت
. دیابت یک اختلال متابولیکی در تنظیم سوخت و ساز بدن است که ویژگی بارز آن افزایش سطح قند خون است که در اثر پاسخ دهی ناکافی سلول های بتای پانکراس در برابر افزایش قند خون اتفاق میفتد و انسولین تولیدی از این سلول ها نیز نمی تواند عملکرد طبیعی خود را در تنظیم تعادل قند خون در بدن ایفا کند. در این شرایط، بدن نسبت به عملکرد انسولین دچار مقاومت می شود. بیماران دیابتی نوع 2 حداقل در ابتدای بیماری خود، نقص ...
حجت الاسلام پناهیان: بزرگترین عذاب این است که خدا با انسان سخن نگوید+گزارش تصویری
مستحبی را به جماعت می خوانند در صورتی که بدعت و حرام است. امام علی علیه السلام بدعت انها در عبادت را بخشید ولی در سیاست ایشان کوتاه نمی آمدند. فردی در جنگ صفین به امام علی علیه السلام گفت: دست از خون ما بر دار. شام برای ما و عراق برای شما باشد. امام علی علیه السلام فرمودند: اگر می دانستم خدا اجازه این کار را می دهد انجام می دادم. خدا کسی از اهل قرآن را که در عمل به قرآن کوتاهی و سکوت کند نمی بخشد ...
با 7 خاصیت جالب نارگیل آشنا شوید
به گزارش شمال نیوز:در این مطلب قصد داریم شما را با گوشه ای از خواص این میوه بیشتر آشنا کنیم: 1- برای کمک به هضم غذا نارگیل سرشار از اسیدهای چربی است که به هضم غذا کمک می کنند. این میوه حاوی دو ماده مغذی مخصوص به نام های تری گلیسیرید دارای زنجیره متوسط و اسید اوریک است. معمولاً اسیدهای چرب اشباع شده دارای زنجیره بلند بوده و به سختی در بدن هضم می شوند. اما نوع چربی موجود در ...
کاهش وزن و لاغری با رژیم هندوانه !
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از Livestrong - هندوانه یکی از میوه های پرخاصیت جالیزی است که طعمی شیرین و کالری کمی دارد. در عین حال این میوه فاقد چربی و کلسترول است و افراد مبتلا به بیماری هایی چون فشار خون بالا یا چاقی و چربی خون می توانند از آن به عنوان یک میان وعده مغذی بدون نگرانی از بابت چربی یا بالا رفتن وزن استفاده کنند. از هندوانه می توانید به عنوان یک ماده کمکی در رژیم غذایی ...
سرطان شایع در زنان، راه های پیشگیری
وجود ژن معیوب و بسیاری عوامل دیگر موجب درگیر شدن افراد با انواع سرطان می شود حدود دو سوم از سرطان هایی که منجر به مرگ شده اند قابل پیشگیری بوده اند از همین رو پنج سرطان شایع در بین زنان سراسر جهان را معرفی می کنیم و راه های پیشگیری از ابتلا به آن ها را نشان می دهیم. سرطان روده ی بزرگ تقریبا تعداد زنان و مردان مبتلا به سرطان روده ی بزرگ در جهان یکسان است. خبر خوب اینکه این بیماری ...
جایگزین های طبیعی شکر
باعث افزایش سطح قند خون شده که بسیار مضر است. شربت افرا شربت افرا از حرارت دادن شیره درخت افرا به دست می آید. این شربت شامل مقدار کمی کلسیم، پتاسیم، آهن، روی و منگنز و همچنین 24 نوع از آنتی اکسیدان های مختلف می باشد. با اینکه قند موجود در شربت افرا بسیار زیاد می باشد؛ اما همچنان شاخص قند خون مرتبط با آن کمتر از شکر بوده و سطح قند خون را به طور ناگهانی ...
بیماری پوستی گال را بیشتر بشناسیم!
از 10 تخم به گال بالغ تبدیل خواهند شد. بیشتر علایم بیماری گال به دلیل پاسخ ایمنی بدن ما به این کرم، بزاق کرم، تخم و مدفوع کرم گال است. متوسط تعداد انگل گال در یک فرد مبتلا به این بیماری 12 تا است. در حالی که در مناطق محروم کودکان مبتلا بالغ بر صد کرم دارند. خارش شدید و بی امان یک علامت غالب از بیماری پوستی گال است. عامل گال می تواند در همه سنین با همه نوع درآمد و سطح اجتماعی ...
کاری که روزه با سلولهای پانکراس می کند!
پژوهش که در نشریه "سلول" (cell) منتشر شده است ثابت شده است که این نوع رژیم غذایی باعث بهبود عملکرد بدن می شود. کارشناسان نتایج این پژوهش را بسیار امیدبخش و مفید توصیف کرده اند. در این رژیم غذایی، فرد به مدت 5 روز وعده های غذایی کم کالری با پروتئین و کربوهیدرات اندک حاوی مقدار زیادی چربی های غیر اشباع مصرف می کند. پس از این دوره 5 روزه، فرد می تواند به مدت 25 روز هر مقدار که بخواهد ...
از تفاوت های سودمندی میوه و سبزیجات بیشتر بدانیم
ابتلا به سرطان روده بزرگ پیوند خورده است. در نهایت، مصرف میوه ها و سبزیجات ممکن است به سود قند خون شما نیز تمام شود. فیبر موجود در این مواد غذایی جذب قند را کند می کنند که می تواند سطوح قند خون را پایدار نگه دارد. نتایج یک مطالعه نشان داد که افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات می تواند به کاهش ابتلا به دیابت منجر شود. باید به این نکته اشاره داشت که این نتایج درباره مصرف ...
فشار خون در بارداری، مراحل کنترل
...، مشکلاتی جدی از جمله کاهش جریان خون به جفت، جداشدن ناگهانی جفت، زایمان زودرس و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی-عروقی را به دنبال دارد. همچنین در دوران بارداری برای کاهش فشارخون بالا می توانید از مراحل زیر پیروی کنید. مرحله اول با پزشک خود در مورد داروهای مصرفی مشورت کنید. برخی از داروها می توانند موجب افزایش فشارخون شوند. همچنین ممکن است پزشک داروهای جایگزینی برای شما ...
قهوه و دیابت
...> قهوه دارای ترکیبات فوق العاده فعال بیولوژیک است که می توانند متابولیسم گلوکز را بهبود بخشند. داده های به دست آمده از یک مطالعه کوهورت بزرگ در آمریکا نشان داد که مصرف درازمدت قهوه با کاهش معنی دار خطر بروز دیابت نوع 2 همراه است. یافته های یک مطالعه مداخله ای در ژاپن نیز نشان دهنده ارتباط معکوس بین مصرف قهوه و هیپرگلیسمی صبحگاهی است. بنابر اظهار برخی محققان، کافئین در کوتاه مدت ...
مصرف آووکادو به درمان سندرم متابولیک کمک می کند
آووکادو مصرف می کردند، کاهش وزن قابل توجهی را در میزان وزن بدن، شاخص جرم بدن و درصد چربی بدن تجریه کردند. علاوه بر این محققان یاد شده شماری از مطالعات را معرفی کردند که مصرف آووکادو را با کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون ارتباط می داد و شواهد نشان می دهند که این میوه همچنین می تواند به کاهش تصلب شریان - باریک شدن و یا سخت شدن رگ ها بر اثر تجمع پلاک ها- کمک کند. حسین زاده و همکارانش به طور خاص متوجه شدند که تنها گوشت میوه آوکادو نیست که برای سلامت سوخت و سازی مفید است، بلکه پوست، هسته و برگ های این میوه نیز می توانند در این زمینه کمک کننده باشند. ...
جوانه گندم، مانع گرفتگی سرخرگ می شود
مدت کمک می کند. وجود این ویتامین در رژیم غذایی نقش موثری در کاهش اکسیداسیون کلسترول LDL دارد. اکسیداسیون این نوع کلسترول می تواند باعث گرفتگی سرخرگ ها و در نتیجه بیماری های قلبی گردد. درحالیکه دریافت مقادیر زیاد ویتامین A باعث برطرف شدن گرفتگی عروق و حتی پیشگیری از آن می شود. بنابراین مصرف جوانه گندم به افرادی که در معرض این قبیل بیماری ها قرار دارند ...
برای جبران کمبود پتاسیم خود این موادغذایی را هرگز فراموش نکنید
اعلام شده است. آب نارگیل ( 600 میلی گرم) آب نارگیل یک گزینه بسیار مناسب برای تامین پتاسیم بدن است همچنین یکی از نوشیدنی های مغذی، نشاط آور و انرژی زای طبیعی با ارزش غذایی بالاست. علاوه بر بر آن دارای ویتامین C و الکترولیت پتاسیم است که برای افراد دیابتی و فشار خون بالا بهترین گزینه محسوب می شود. لوبیا سفید (502 کیلوگرم) لوبیا سفید علاوه بر پتاسیم فراوان ...
بیماری خود ایمنی چه زمانی رخ می دهد و چند نوع است؟
می توان اغلب با مرطوب کننده ها و شامپوهای خاص مدیریت کرد، اما موارد متوسط تا شدید نیازمند ترکیبی از درمان های موضعی، نور درمانی، و داروها هستند. آرتریت سوریاتیک ابتلا به سوریازیس دلیل بر ابتلا به آرتریت سوریاتیک نیست، اما تا 40 درصد از افراد مبتلا به سوریازیس به آرتریت سوریاتیک نیز مبتلا می شوند. این نوع از آرتریت التهابی به طور معمول مفاصل بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد. در ...
آشنایی با موارد تاثیرگذار بر فشار خون در زنان باردار
فشارخون شوند. همچنین ممکن است پزشک داروهای جایگزینی برای شما تجویز کند یا تشخیص دهد که باید تا بعد از زایمان از مصرف آن ها پرهیز شود. مرحله دوم مصرف موادغذایی سرخ شده را حذف یا محدود کنید. مصرف مداوم موادغذایی سرخ شده یا موادغذایی آغشته به روغن فراوان می تواند باعث رسوب این روغن ها در عروق شود که باریک شدن مسیر جریان خون و در نتیجه افزایش فشارخون را به دنبال دارد. بنابراین ...
بیماری فاویسم به دنبال مصرف "باقلا"
...: بر اثر نقص آنزیمی در بدن این بیماران، خون بیمار دچار همولیز شده، گلبول های قرمز تخریب شده و زردی خون به دلیل افزایش "بیلی روبین" بالا می رود. جانبخش زردی ناگهانی پوست را علامت بارز بیماری فاویسم عنوان کرد و افزود: تهوع، سرگیجه و افت فشار خون نیز از جمله علائم دیگر ابتلا به این بیماری است. وی با بیان اینکه فاویسم درمان قطعی ندارد، گفت: تنها مصرف کافی مایعات، قطع عامل ایجاد ...
این میوه ها را حتما با پوست بخورید
فوق العاده به گفته کارشناسان تغذیه، پوست برخی میوه ها و سبزی جات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شود. از آنجایی که پوست برخی مواد خوراکی حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است، نباید پوست کنده شود که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد. سیب پوست سیب سرشار از پکتین فیبری محلول است. پکتین به کاهش سطح کلسترول بد کمک کرده و سطح قند خون را ثابت نگه می دارد. ...
تشخیص زودهنگام و امید به درمان، راه رهایی از سرطان
می کند که بعد از آزمایشات مختلف و بررسی های لازم ، به او می گویند که به سرطان حنجره مبتلا شده است. با تشخیص بموقع و با داشتن انگیزه و امید بالا بعد از گذراندن روزهای سخت شیمی - درمانی، اکنون با این بیماری مقابله کرده و مانند هر فرد دیگر البته با کار و فعالیت کمتر در کنار خانواده زندگی می کند و پزشک این بیمار اذعان می کند که شیمی درمانی جواب داده و سرطان شکست خورده است. سرطان ...
رابطه بیماری های قلبی و بلندی قامت زنان
اندام در معرض این ریسک قرار دارند. فیبریلاسیون دهلیزی تپش غیرعادی قلب است که در دهلیز، دو حفره فوقانی قلب، روی می دهد. این نوع تپش قلب موجب افزایش ریسک سکته، نارسایی قلبی و سایر مشکلات قلبی می شود. این نوع اختلال قلبی بسیار شایع است و از هر 5 نفر، یک نفر در طول زندگی در معرض ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی قرار دارد. معمولا این مشکل در افراد بالای 60 سال اتفاق می افتد. ...
برای رفتن همسرم به سوریه شرط گذاشتم
.... آنقدر محسن را دوست داشتم که هیچ وقت دلم نمی خواست باور کنم که ممکن است چنین اتفاقی واقع شود. خواب را به محسن نگفته بودم، فکر می کردم لزومی ندارد،. وقتی واقعیتی در کار نیست چرا باید به او می گفتم. به نظر من، شهادت لذت و شادی اختصاصی دارد، ولی وقتی اتفاق می افتد، نگاه افراد به غربت و سختی های آن مشکل است. شاید اگر همان سال ها چنین اتفاقی می افتاد تحمل آن برایم راحت نبود ...
رنگ خون قاعدگی و 6 نکته ای که درباره سلامتی شما می گوید
طبیعی است. ما مطمئن نیستیم چرا این اتفاق می افتد ولی گاهی اوقات خون مدتی در جایش باقی مانده و کم کم از بدن خارج می شود. این تکه ها زمان زیادی برای اکسید شدن دارند، به همین دلیل به رنگ قهوه ای یا سیاه درمی آیند. ( فقط اگر چنین علائمی در قاعدگی خود مشاهده کردید با پزشک مشورت کنید. ) دیواره رحم هر کسی در دوره های مختلف با روندهای متفاوتی می ریزد ( هر قاعدگی مانند دانه های برف منحصر به فرد ...
چکاپ های زنانه و مردانه
. علاوه بر چکاپ های زنانه و مردانه، آزمایش هایی هم وجود دارد که هم خانم ها و هم آقایان باید به آنها توجه کنند و با انجام آنها به صورت دوره ای از وضعیت سلامتشان با خبر شوند. این چکاپ ها عبارتند از آزمون فشار خون بالا، آزمون چربی خون، آزمون سرطان پوست، آزمون قند خون ناشتا و آزمون بیماری های چشمی. به گزارش پارسینه، بعد از سن 45 تا 50 سالگی چکاپ کلی برای بررسی سلامت بدن به کمک آزمایش خون یا همان CBC به ...
7 دلیل که سرماخوردگی شما درمان نمی شود
طولانی تر می شود. ورزش بیش ازحد: شکی نیست ورزش برای سلامت بدن مفید است؛ اما افراط در آن به ویژه هنگامی که سرما خورده اید می تواند سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار دهد و روند بهبودی طولانی تر شود. حساسیت: حساسیت به غبار، موی حیوانات، گرده و ... حفره های بینی را ملتهب و روند درمان سرماخوردگی را کندتر می کند. سینوزیت: به گزارش روزنامه ...
عوارض دَمَر خوابیدن بر ستون فقرات
استخوان باعث تنظیم بار غیر متعارف می شود و در نتیجه به ستون فقرات فشار وارد می کند. صدیقی ادامه داد: کمبود ویتامین D و کلسیم، هم باعث می شود اتفاقات ذکر شده روند سریع تری پیدا کند. از بیماری های سیستمیک، بیماری دیابت در این خصوص نقش دارد. افراد مبتلا به تنگی کانال نخاع گاه کمردردهای خفیف و تدریجی دارند و به آن اهمیت نمی دهند. گاه به دنبال یک ضربه یا بلند کردن بار سنگین حمله های حاد روی آن ...
نسل جدید نوشیدنی های سلامتی با ترکیب تمشک و پرتقال خونی
و مبتلا به سرطان است و همچنین منبع بسیار خوبی از فیبر و ویتامین سی است. پرتقال خونی از قرن 18 میلادی در چین و جنوب مدیترانه کشت شده و طعم آن به تمشک نزدیک است. این نوع پرتقال همچنین در تنظیم قند خون و پیشگیری از سرطان روده هم بسیار موثر است. در چین پرتقال خونی را نشانه خوش شانسی می دانند و در یکی از قدیمی ترین منابع در قرن چهارم پیش از میلاد مسیح نیز کو یان ، شاعر چینی در اشعار خود از درخت ...
برای لاغر شدن چی بخوریم؟
از داستان است. وقتی می خوریم یا می نوشیم، غذا وارد معده و دستگاه گوارش می شود جایی که هضم و مواد مغذی اش جذب می شود و یک سری سیگنال به مرکز گرسنگی / سیری مغز فرستاده می شود. سپس در پاسخ وارد شدن مواد مغذی به جریان خون، هورمون ها آزاد می شوند که بدن را به تشخیص اینکه دیگر غذا خوردن کافی است تحریک می کند. این فرآیند به طور کلی 15 تا 20 دقیقه بعد از تجربه احساس پری در معده اتفاق می افتد. اینکه ...
نیم صفحه اول روزنامه پیروزی چاپ فردا / 23 فروردین
+5 #23 فرزانه 2017-04-12 00:14 ممنونیم سلطان ایکاش کادر فنی هم که مستقیم مسئول نتایج تیم و خون به دلی هوادارا هستن نصف شما نگران بودند اونوقت قطعا از یه مسئله کوچیک درون خانوادگی یه حاشیه واسه تیم نمیساختند. نقل قول +9 #22 علی 2017-04-11 23:36 فقط فصل بعد مهاجم نوک نباش همین کیروش یه چیز میدونست دیگه متاسفانه دست برانکو خالیه نقل قول +18 #21 ...
گرداب تربیت بچه
، باکتری ها و مایعات بدن که در چرخ دستی خرید به جای مانده اند در امان بمانید. در نظرسنجی ای که مارانو صورت داده است یک سوم والدین گزارش داده اند که بچه هایشان را با ژل های دست آنتی باکتریال به مدرسه می فرستند. دیگر چه کسی به صابون اعتماد می کند؟ به محض آنکه بچه به کودکستان می رود فشار تحصیلی هم آغاز می شود. چیزی که دراین میان از دست رفته است مجال بازی با عروسک های بند انگشتی است. مارانو ...
معروف ترین سبزی ضدسرطان را بشناسید
آزمایش متوجه شده اید که کلسترول خون تان بالاست، متخصصان به شما توصیه می کنند کلم بروکلی را به رژیم غذایی تان راه دهید. این کلیم در ترکیباتش موادی دارد که به پایین آمدن کلسترول خون کمک می کند زیرا فیبر موجود در سبزیجات با کلسترول خون ترکیب می شود. این ترکیب شدن سبب می شود کلسترول راحت تر دفع شده و در نتیجه سطح کلسترول بدن پایین می آید. یک راه عالی برای سم زدایی اگر در فکر از ...
