سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای درمان ناتوانی جنسی در مردان و زنان
وعده صبحانه در یک هفته استشمام عطرهای گرم پرهیز از خوردن غذاهای سرد مخصوصا هنگام شب مصرف روزانه: خرما 3 عدد، انجیر 7 عدد هنگام شب، زیتون 7 عدد صبحها، کشمش 21 عدد و بادام درختی 14 عدد مصرف ریشه مارچوبه همراه با پودر زنجبیل در یک فنجان شیر که به همراه آن 3 تا 4 عدد خرما نیز مصرف شود. درمان ناتوانی جنسی در مردان مشکلات جنسی در مردان امروزه بسیار شایع شده است و دلیل اصلی آن نیز ...
هفته چهاردهم بارداری - کاهش تهوع صبحگاهی در هفته چهاردهم
گرفته است احتمال سقط جنین بسیار کم تر است. افزایش وزن تا هفته چهاردهم بارداری فرزند شما تا اینجا چند ده گرم وزن دارد، پس چرا شما نزدیک به دو کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه کرده اید؟ جواب ساده است: بدن شما باید برای حمایت از این جنین کوچک تغییرات زیادی در خود ایجاد کند و بخشی از این تغییرات به معنی افزایش وزن برای شماست. به عنوان مثال، میزان خون در گردش درون رگ های شما در بارداری ...
چهره جدید بهداشت در ایران
شفا آنلاین سلامت بهداشت یا پیشگیری زیربنای اصلی سلامت جوامع محسوب می شود؛ به طوری که توجه به آن بار مالی حوزه درمان را کاهش می دهد ؛ بر همین اساس "تحول نظام بهداشتی کشور" تقریبا از نیمه دوم سال 93 آغاز شد. به گزارش شفا آنلاین ، وزارت بهداشت( Hygiene ) دولت یازدهم برای ایجاد "تحول" در حوزه بهداشت دلایل مختلفی همچون معکوس شدن درصد جمعیت شهری و روستایی نسبت به سه دهه قبل، تراکم جمعیت در ...
میکروفن مثل سرطان می ماند! (سفرنامه طلبگی مشهد مقدس)
دوست ندارد. البته برخی افراد هم به خاطر ضعف روابط اجتماعی خود را کنار می کشند لذا از بر قراری ارتباط خوب و مناسب با دیگران عاجزند و در نتیجه تنها می مانند. سفر به انسان کمک می کند تا عیبهای خود را بشناسد و در جهت رفع عیوب خود گام بردارد. چه خوب گفته است شیخ اجل سعدی (ره): بسیار سفر باید تا پخته شود خامی! ما آدم ها موجودات مستعدی هستیم اما ارزش ما به این است که ...
روغن های دودی یا زعفرانی نخورید
فرزانه صادقی قطب آبادی، کارشناس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت در خصوص ویژگی های روغن های خوراکی اظهار کرد: روغن های خوراکی به صورت کره و مارگارین استفاده می شوند. در واقع به روغن های خوراکی اسانس اضافه می شود و به صورت نیمه جامد یا مایع استفاده می شوند. نوع دوم روغن ها، روغن های سرخ کردنی هستند که در حقیقت باید نقطه دود بالایی داشته باشند. کارشناس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت افزود ...
با این 5 روش از سکته مغزی پیشگیری کنید
عرق کرده ام و یا ورزش می کنم میزان مصرف آب خود را افزایش می دهم. 2. فعال بمانید. من تمرین های هوازی و قدرتی (مانند تمرین با وزنه سبک) را با ورزش های کششی و آرامش بخش مانند یوگا و مدیتیشن متعادل کرده ام. مزیت ورزش هوازی این است که قلب را سالم نگه می دارد، باعث می شود خون کمتر در معرض لخته شدن قرار بگیرد، فشار خونتان را کاهش و میزان کلسترول خوب بدن را افزایش می دهد. تمرینات ...
هفته سیزدهم بارداری - ورود به سه ماهه دوم بارداری
معده وعده های غذایی تان کوچکتر و با دفعات بیشتر مصرف کنید گزینه قرض گرفتن لباس های بارداری دوستان یا فامیل را در نظر بگیرید. نگاه از درون در هفته سیزدهم بارداری هفته ی سیزدهم بارداری سایز جنین: از تاج تا کفل در حدود 7.6 سانتیمتر؛ وزن، در حدود 28 گرم. مرحله ی رشد جنین: کلیه ها و مجاری ادرار در حال کار هستند. اثر انگشتان نوزاد شکل گرفته و نوزاد همچنان به ...
باید و نباید های تغذیه ای در افراد دچار سنگ کلیه
شفا آنلاین تغذیه یک متخصص ارولوژی و فلوشیپ پیوند کلیه مصرف لبنیات در حد اعتدال را در مبتلایان به سنگ کلیه مفید دانست و افراد را از تاخیر در درمان این عارضه برحذر داشت. باید و نباید های تغذیه ای در افراد دچار سنگ کلیه به گزارش شفا آنلاین ، سعید آراسته متخصص ارولوژی و فلوشیپ پیوند کلیه(Kidney transplant) در خصوص عوامل موثر در بروز سنگ کلیه بیان کرد: عواملی مانند جنسیت، وجود سابقه ...
5 باور غلط درباره آلرژی بهاری
اگر خودتان از آلرژی رنج می برید و یا یکی از نزدیکانتان به آلرژی دچار است، حتما می دانید و دیده اید که چه علائم و نشانه هایی با این وضعیت همراه هستند. در ضمن سایر مشکلات و بیماری ها مثل سردرد، بدخوابی، کاهش سطح انرژی بدن و افزایش حساسیت و زود رنجی را نیز به دنبال دارد. مواد شیمیایی که هر روز آن ها را وارد بدن خود می کنیم (مخصوصا از طریق مصرف غذاهای آماده) نقش مهمی در این زمینه دارند ...
درمان کولیک نوزادان، راه حل
مادر بشنود آرامتر می شود. پارچه ای را دو شخص از دو طرف بگیرند و کودک را درون آن قرار بدهند و تاب بدهند دل درد کودک کمتر می شود. تخت های تابی و کریر فایده ندارد. باید محور چرخش از بالا باشد نه پایین. تغذیه مادر: تغذیه خودتان را رعایت کنید. مواد نفاخ فعلا مصرف نکنید. شیرجوشیده همراه با عسل بنوشید. روزی 1/3 لیوان عرق نعناع بخورید. می توانید از غذاهای مقوی مانند کاشی، حلوا، چنجه، قاووت کرمانی، بادام شیرین، و... استفاده کنید. قرص آهن و مولتی ویتامین نیز مصرف کنید. خودتان را گرم نگه دارید. ...
هشت گلادیاتور هیتاچی
تقاضای صنایع انتقال مواد را برآورده کند. برخی دیگر از محصولات هیتاچی به یک بازوی تاشوی تلسکوپی مجهز هستند تا بتوانند خاک را از اعمال 30 متری زمین بالا بیاورند. همچنین خودروهای جنگل داری این شرکت برای کار در مسیرهای بدون دسترسی مناسب هستند و در چنین شرایطی به راحتی می توانند کارهایی مانند برش، قیچی، کشش، اندازه گیری و بارگیری را انجام دهند و به دلیل برخورداری از ثبات، دوام و دید مناسب ...
مشروح مصاحبه خبرگزاری فرانسه با بشار اسد
اختیار نداریم و حتی اگر می خواستیم هم نمی توانستیم و ابزار و توانایی لازم را نداریم که دست به چنین حمله ای بزنیم و البته هیچ تمایلی هم به چنین کاری نداریم. س– می خواهید بگویید شما سلاح شیمیایی در اختیار ندارید ؟ ج– قطعا خیر. در سال 2013 ما از زرادخانه سلاح های شیمیایی خود چشم پوشی کردیم و سازمان منع کاربرد سلاح های شیمیایی هم اعلام کرد سوریه از هر نوع سلاح و ماده شیمیایی خطرناک ...
دمنوش های گیاهی چربی سوز شکم و پهلو
از جذب مواد اضافه در راست روده جلوگیری می کند، همچنین جوانان و بزرگسالان می توانند برای دفع چربی از بافت بدن و برای تعادل سیستم گوارشی و چربی خون از دمنوش بارهنگ استفاده کنند. مینایی یادآور شد: استفاده از لیموی عمانی، چای سیب و چای گلابی علاوه بر آنکه در پاکسازی قلب و عروق نقش دارند با قدرت بالایی به چربی سوزی بدن می پردازند که مصرف آن به جوانان توصیه می شود. ...
چای خود را با سیب میل کنید, زیرا...
امیر آذرنوش متخصص تغذیه ، با اشاره به لزوم جایگزینی نوشیدنی های سالم به جای نوشیدنی شکردار و استفاده از گیاهان سنتی برای تولید نسل جدید نوشیدنی ها اظهار داشت: با توجه به اینکه اصل مسلم در بیماران مبتلا به دیابت، محدودیت مصرف قندهای ثابت مانند خرما، عسل و درصدی از کشمش و تمام مواد و نوشیدنی هایی است که توسط شکر شیرین می شود ، بهتر است بیماران را به سمت نوشیدنی های سودمند هدایت کنیم و به جای ...
جوش های دردناک درون گوش را چگونه درمان کنبم؟
پوشش کلاه غیر تمیز، خاراندن با ناخن همچنین می تواند یک جوش در گوش را آغاز کند معمولاً در عرض 1 – 2 هفته خود بخود خوب می شود اما اگر شما بخواهید زودتر خوب شوید اقدامات درمانی خانگی زیر موثر است. در اینجا مجموعه ای از بهترین روش ها که شما می توانید برای درمان جوش در گوش استفاده کنید آورده می شود تمام این روش ها سالم و طبیعی هستند اما توصیه می کنیم اگر شما به مواد تشکیل دهنده حساسیت دارید ...
کاهش وزن با یک رژیم خوشمزه!!
هندوانه می توانید به عنوان یک ماده کمکی در رژیم غذایی لاغری خود استفاده کنید و به آسانی وزن کم کنید. بیش از 90 درصد از حجم هندوانه را آب تشکیل می دهد. این میوه خوشمزه حس سیری را در بدن دو چندان می کند به طوری که خوردن حدود دو فنجان آب هندوانه معادل دریافت یک گرم فیبر است و می تواند انرژی مورد نیاز برای فعالیت های روزانه فرد را تامین کند. هندوانه حتی در مقایسه با سبزی های دارای برگ ...
هفته هشتم بارداری - ویار بارداری و انجام تمرینات کیگل
جای دونفر" اگر بارداری به شما اجازه می داد دو برابر قبل غذا بخورید عالی نبود؟ با توجه به این گفته ی قدیمی، یک خانم باردار به جای دو نفر غذا می خورد. اگر بخواهیم از نظر ریاضی به قضیه نگاه کنیم، شما تنها به جای یک نفر و کسری از نفر دیگر غذا می خورید. شما در طی بارداری به طور روزانه تنها حدود 300 کالری بیشتر نیاز دارید. اگر به اندازه ی دو نفر غذا بخورید وزن بسیار زیادی اضافه خواهید کرد ...
این دانه شگفت انگیز دشمن میگرنتان است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، یکی از دلایل اصلی میگرن مربوط به واکنش های بدن نسبت به برخی از ترکیبات موجود در مواد غذایی است که استرس و ژنتیک نیز جزو عوامل اصلی بروز این بیماری هستند. باید بدانید که برخی مواد غذایی مانند یک ماده سمی در بدن عمل می کنند، زیرا باعث تولید ترکیباتی می شوند که عروق را گشاد کرده و باعث بروز التهاب رگ های مغزی می شوند؛ در نتیجه سردردهای شدید ایجاد می کنند، باید ...
درمان زردی کودکان با این گیاه
. خواص شیر خشت طبیعت آن گرم و در رطوبت معتدل بوده و همچنین ملین طبع و مسهل صفرا، خلط آور، مقوی جگر و معده و کاهش دهنده حرارت بدن، از بین برنده سرفه و خشونت سینه و حلق و تب بوده. مسهل نیکویی بوده که می توان آن را برای همه افراد و سنین بدون اذیت مصرف کرد و با ماءالشعیر بهترین مسهل شناخته می شود. اثر مسهلی آن در صورتی که نزله و سرفه نباشد، با گلاب بهتر بوده و همچنین با ...
دشمنان پوست خود را بشناسید
وسایل گرمایشی را در خانه بالا ببرند و از دوش آب داغ برای گرم کردن بدن کمک بگیرند. با این حال، دوش آب داغ و هوای گرم و خشک داخل خانه اصلا برای مشکلات پوستی خاصی مانند اگزما و پسوریازیس مناسب نیستند. شاید فکر کنید که عواملی مانند استرس، کاهش اثربخشی داروها و خود شرایط آب وهوایی زمستان، مشکلات پوستی شما را تشدید می کنند، اما چنین تصوراتی نباید هیچ اختلالی در برنامه های مراقبت از پوست ایجاد ...
در مصرف گوشت قرمز زیاده روی نکنید!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : زیاده روی در مصرف گوشت قرمز احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون بالا، کلسترول خون و برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. در نتیجه لازم است که با ترفندها و روش هایی اثرات منفی گوشت قرمز را کاهش دهید. به گزارش انتخاب، با توجه به مضرات مصرف بیش از اندازه این ماده غذایی به نظر می رسد که این هشدارها کاملا به جا است و مصرف کننده ها ...
سبزی هایی که در فصل بهار باید زیاد بخورید
پایین شهرت دارد. کرفس عموما در موارد رژیم توصیه می شود زیرا نشاسته کمی دارد و سیر کننده است. آنتی اکسیدان های بالای موجود در آن تاثیرات ضدالتهابی به خصوص در مورد آسم و ضدباکتریایی بدن دارد. سرشار از فیبر است که حالت ترد و نسبتا سفتی به شاخه های آن می دهد. این سبزی مدر است و در موارد ابتلا به احتباس آب در بدن یا دفع مواد سمی توصیه می شود. همچنین تاثیرات آن نسبت به خطر بیماری های قلبی عروقی و برخی ...
ارزش خرید هیوندای توسان 2017 در ایران چقدر است؟
.... فضای داخل: هیوندای توسانی که مورد بررسی تیم ما قرار گرفت نوع نیمه فول این خودرو می باشد و ازاین رو متأسفانه فاقد برخی از قابلیت ها است اما بااین حال از طراحی فضای کابین مناسب و قابل قبولی برخوردار است که پیشتر شبیه به آن را در دیگر مدل های هیوندای شاهد آن بودیم. به لطف افزایش فاصله ی محوری که بیان شد، فضا برای سرنشینان جلو و عقب به صورت محسوسی بهتر شده و کاملاً کافی و ...
تالاب میانکاله روی لبه تیغ آب شور و شیرین
گیاهی است. بر اساس آمارهای رسمی، سالانه 60 درصد از پرندگان زمستان گذران استان مازندران شامل 850 تا 900 هزار بال پرنده، به این ذخیره گاه زیست کره جهان سفر و حدود پنج ماه در این منطقه زمستان گذرانی می کنند. اما این نقطه مهم و حساس چند سالی است در معرض خطر خشکی قرار گرفته که کارشناسان عواملی مانند کاهش نزولات آسمانی، خشکسالی، کاهش میزان آبگیری و عقب نشینی آب دریای خزر را برخی از دلایل ...
توسعه نانوایی های آزادپز تاثیری در اشتغال زایی ندارد
نان است؛ به گفته وی، مردم به دنبال تهیه و تامین نان کیفی در سبد خانوار خود هستند. زراعت کار با تاکید براین که نانوایی های یارانه بگیر هیچ اختیاری در تعیین کیفیت آرد مصرف خود ندارند گفت: هر واحد نانوایی یارانه بگیر از شرکت غله و بازرگانی 400 کیلوگرم سهمیه آرد دریافت می کند بدون این که در کیفیت آرد مصرفی خود دخالتی داشته باشد درحالی که در تمام دنیا تولیدکنندگان حق انتخاب برای تهیه مواد ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
شوند را ارائه کند. کاهش ایمنی تجربه استرس برای مدتی طولانی می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تضعیف کرده و شما را نسبت به بیماری ها آسیب پذیر سازد که از نمونه های کوچک مانند سرماخوردگی تا موارد جدی تر مانند آنفلوآنزا را شامل می شود. برای کمک به مقابله با آثار استرس، خواب کافی و با کیفیت بالا، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم - متشکل از میوه ها، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی ...
دادستان کرمانشاه: 6 نفر در ارتباط با پالایشگاه کرمانشاه دستگیر و سپس آزاد شدند
... گزارش حاد تغییر کاربری در نوروز نداشتیم وی همچنین از ساماندهی مسافربرهای شخصی هم در ایام نوروز خبر داد و تاکید کرد: برخی از این افراد بدون مجوز کار می کنند و چون کنترلی روی آنها نداریم می توانند زمینه ارتکاب جرم را فراهم کنند. دادستان عمومی و انقلاب کرمانشاه تاکید کرد: به علاوه در ایام نوروز به دستگاه هایی مانند جهاد کشاورزی، امور اراضی، منابع طبیعی، اجرائیات شهرداری و ...
صدا و سیما با پخش توفیقات بعد از برجام مشکل دارد
دلیلی برای تاکید شما در تعهد بر حضور شرکت های خارجی در ایران وجود دارد ، گفت:ما با آنها مذاکره کرده ایم که نتایج بسیار مطلوبی هم داشته و باید بدانیم که گفته هایی از این دست یک موضوع طبیعی در بازار کار اقتصادی و شرکت های بین المللی است چرا که روابط شرکت ها و کشورها مانند کاسه گیلاس نیست که به راحتی در آنها دست ببرید و برای خود بردارید و طبعا این ملاحظات همیشه هست و خواهد بود. گزارش عصر ...
زباله های گران قیمت اقیانوس منبع درآمد دهها هزار فیلیپینی
از آب، بسته شدن گذرگاه های آب نیز باعث وقوع سیل های منظم در این کشور می شود. حدود 50 درصد از زباله های فیلیپین را بازمانده های غذایی تخریب کننده محیط زیست، 17 درصد را کاغذ، 16 درصد را پلاسیتک و بقیه را اقلامی مانند سرامیک، فلز و چرم تشکیل می دهند. وجود این قبیل زباله ها هرچند تهدیدکننده اصلی محیط زیست و سلامت ساکنان فیلیپین محسوب می شود، اما مولفه مهمی در کمک اقتصادی به ...
صنعت قطعه سازی نیازمند اصلاح ساختار
.... وی افزود :سال گذشته قیمت بیشتر مواد اولیه صنعت خودرو افزایش یافته است اما خودروسازان مجاز به افزایش قیمت نبودند. و افزود: شرکت های بزرگ خودروسازی در صورت کاهش تولید نیروهای خود را تعدیل می کنند اما ما با کم شدن تولید، اجازه تعدیل نیرو نداشتیم. نعمت بخش با اشاره به تعرفه دو برابری واردات خودرو در برخی از کشورها و حمایت از تعرفه 40 درصد داخلی گفت: این تعرفه 40 درصد ...