خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شما هم حساسیت دارید؟
ورزش های سنگین، قرار گرفتن در محیط های آلوده، مصرف دخانیات و مواد مخدر و مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها هم می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و احتمال بروز آلرژی را بیشتر کند. خیلی ها درمان آلرژی را جدی نمی گیرند و منتظر می شوند تا این فصل بگذرد. اما درمان نشدن حساسیت می تواند مشکلات زیادی همراه داشته باشد. دکتر ابراهیم رزم پا متخصص گوش، حلق و بینی می گوید: در صورتی که آلرژی ...
بهترین رابطه میان ورزش و کاهش وزن
برای چندین ساعت افزایش یابد. 14. هنگامی که فعالیت ورزشی بعد از صرف غذا انجام می شود، اثر ویژه گرمازایی غذا افزایش یافته و در نتیجه انرژی کمتری برای بدن باقی می ماند. 15. در افراد سالمند یا خیلی چاق توصیه می شود به ازای هر 10 - 5 دقیقه فعالیت ورزشی یک دقیقه استراحت داشته باشند. 16. متابولیسم پایه افرادی که به صورت منظم ورزش می کنند حتی در زمان استراحت و خواب از اشخاص کم تحرک بیشتر است و در مجموع مانع از تجمع چربی در بافت ها می شود. ...
حجت الاسلام ابراهیمی: یاد خدا غذای روح و جان شماست/ ذکر، انسان را به خدا متصل می کند+گزارش تصویری
، نماز تعقیبات دارد و تسبیحات برای تکمیل نمازمان است. شخصی پرسید: اگر جابه جا بگوییم چه می شود؟ گفتم: این نقشه ی گنج است و باید همانطور که دستور آمده گفته شود. امیرالمومنین علیه السلام فرمود: خوش به حال کسی که ساکت است و اگر حرفی هم بزنند ذکر است و در سکوت به تفکر می رسند. فرموده اند روزه بگیرید تا حکیم شوید. وقتی انسان روزه است انرژی ندارد حرف بزند و باعث می شود در آفاق وجودی سیر کنند. جان شما ...
حجت الاسلام بنیانیان: درمان هر دردی در قرآن وجود دارد+گزارش تصویری
علیه السلام در خطبه 20 نهج البلاغه می فرمایند: در خواب نیمه روز زندگی (اصلی) هستید. به زودی از این خواب بیدار می شوید. امام علی علیه السلام بر منبر می فرمودند: ای مردم نمی دانید بعد از مرگ چه اتفاقاتی در انتظار شماست والاّ زمان را معطل نمی کردید و از خدا درخواست می کردید نجات تان دهد. تجلّی نور حضرت زهرا(س) در عالم زرع سلمان چون بعد مرگ را دیده بود زمانی که به او کاخ فرماندهی ...
ویژه انتخابات آب خوردن یک پلنگ در ستاد انتخابات کشور!
* حرکت غیراخلاقی بذرپاش برای ثبت نام به گفته ی شاهدان عینی این عضو جمنا نیم ساعت قبل از پایان مهلت قانونی به درب ستاد انتخابات و محل ثبت نام رسید اما بدون هیچ دلیلی آنجا را ترک کرد و بعد از اتمام زمان ثبت نام و بسته شدن درب های وزارت کشور با حضور در جلوی درب چنین وانمود کرد که در موعد قانونی به ثبت نام نرسیده است. احتمالا وی اصلا قصد ثبت نام نداشته و فقط برای جوسازی رسانه ای ...
در خرید خیارشور به این نکات مهم توجه کنید
استفاده از خیارشورهای کپک زده موجب بیماری یا مسمومیت می شود؟ مسمومیت و بیماری ناشی از خوردن خیارشورهای کپک زده، بلافاصله پس از مصرف ایجاد نمی شود، ولی در درازمدت احتمال دارد خطر ابتلا به انواعی از سرطان ها را افزایش دهد. نحوه نگهداری خیارشور بعد از باز شدن در ظرف، این محصول باید در یخچال نگهداری شود و اگر در بیرون از یخچال بماند باید هرچه سریعتر مصرف شود. آیا ...
خوردن فالوده و خربزه برای این افراد مضر است
چربی هستند، می توانند شیوع این بیماری در بدن را گسترش دهند. همچنین زیاده روی در مصرف گرمی جات، خربزه، سیر و حتی نان و عادت های غذایی اشتباه، مثل پراکنده غذا خوردن نیز می تواند این بیماری را تشدید کند. شکر جزو مواردی است که می تواند ضرر های زیادی برای بدن داشته باشد، زیرا کبد ظرفیت محدودی برای متابولیسم شکر در بدن دارد. از طرفی مردم به طور متوسط روزانه 20 قاشق شکر مصرف می کنند که این ...
تلگرام صوتی دو طرفه شد | وزیر ارتباطات: ما مجوز داده ایم
که از یکی از افرادی که قابلیت تماس صوتی برای وی فعال شده است بخواهید تا با شما تماس بگیرد و بعد از آن شما می توانید از قابلیت تماس صوتی بر روی تلگرام خود استفاده کنید.لازم به ذکر است این موضوع به دلیل تازه فعال شدن این ویژگی است و تا چند ساعت آینده بدون نیاز به این موضوع، آیکون تماس برای تمام کاربرها اضافه شود. اگر دوست یا اقوام شما در کشور دیگری زندگی میکنند و یا اگر شخصی را می شناسید که این ...
افزایش قیمت میوه و تره بار در بازار مصرف
اساس آخرین مشاهدات میدانی از میوه فروشی های سطح شهر قیمت میوه و تره بار تفاوت معناداری با زمان تعطیلات نوروز پیدا نکرده است و همچنان اقلام اصلی میوه و تره بار با قیمت بالا فروخته می شوند. در حال حاضر قیمت هر کیلوگرم سیب زرد و قرمز بین 7000 تا 7500 تومان قیمت دارد و در برخی نقاط شهر به کیلویی بیش از 8000 تومان هم رسیده است. همچنین پرتقال شمال و جنوب درجه یک به ترتیب کیلویی 7000 و 8000 ...
گردشگران خارجی را در مدرسه خواباندیم!
فقط 30 درصد هتل های کشور گردشگرپسند هستند به گزارش شفاف ، جامعه تورگردانان ایران نزدیک به دو سال است که مدام نسبت به کمبود اقامتگاه مناسب در کشور هشدار می دهد، درحالیکه جامعه هتلداران هربار با اعلام آمار ظرفیت خالیِ هتل ها که گاه به 60 درصد هم رسیده، آن اعلام نیاز را به نقد کشیده است. رییس جامعه تورگردانان برای رفع این تناقض، استدلال های خود را دارد که بر آن اساس می گوید: همه هتل های ایران در سلیقه ...
علت تشنگی دائمی چیست؟
مزمن موجب می شود غدد آدرنال بدن انسان عملکرد درستی نداشته باشند که ممکن است به فشار خون پایین در زمان استرس شدید منجر شود. این شرایط می تواند موجب سرگیجه، افسردگی، اضطراب و همچنین تشنگی بیش از اندازه شود. تشنگی روشی است که بدن برای افزودن آب بیشتر به خون در تلاش برای افزایش فشار خون استفاده می کند. تنها راه حل بلندمدت برای این شرایط کاهش و مدیریت بهتر استرس است. رژیم غذایی شما ...
کمبود 6 ویتامین در بدن، باعث افزایش اشتها می شود!
احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود. لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. کمبود منیزیم: با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که ...
دلایل هوس کردن بعضی خوراکی ها چیست؟
می تواند از نشانه های اولیه ی دیابت باشد. در اصطلاح پرنوشی و پرادراری. زمانی که شما دیابت داشته باشید، قند اضافه در خون شما وجود دارد و نیاز است تا کلیه ها به میزان بسیار زیاد کار کنند تا بتوانند گلوکز اضافه را جذب و فیلتر کند. اما گاهی میزان قند خون به حدی افزایش می یابد که کلیه ها با افزایش کارکرد خود، نمی توانند تمامی قند موجود در خون را بازجذب کنند. بنابراین میزانی از قند وارد ادرار ...
جشن زندگی دو عاشق
زدند و دنبال جذب نیرو از بین ما دانش آموزان بودند. فاش: درباره آن لحظاتی تعریف کنید که عراقی ها برای اولین بار به خرمشهر حمله کردند؟ - من یادمه 31 شهریور رفته بودم برای سال تحصیلی جدید ثبت نام بکنم. ساعت ده صبح کارم تمام شد. در حال برگشتن به طرف خانه بودم، در صد متری خانه مان صدای انفجار مهیبی بلند شد. زمین زیر پایم لرزید تا به حال از این صداها نشنیده بودم، بعد با وحشت خودم ...
اقتصاد آشفته تحویل روحانی شد
به عنوان رییس جمهوری آمریکا، روابط تجاری کشور رهم اکنون دچار نوعی سردرگمی است به نظر شما آیا در بلند مدت روابط تجاری کشور دچار مشکل نخواهد شد؟بعد از بحث رفع تحریم ها پدیده جدید آقای ترامپ آمد. خیلی از امیدها را متزلزل کرد. زمانی ترامپ رییس جمهور شد که ما حداقل از هزار بنگاهدار خارجی در ایران پذیرایی کرده بودیم، هیات های زیادی فقط از ایتالیا به ایران آمده بودند.سطح روابط دیپلماتیک ایران با اتحادیه ...
بارداری بالای 35 سال، آزمایش های مهم
، بستگی به خودتان دارد. بهتر است با پزشک متخصص یا ماما مشورت کنید تا او به شما بگوید کدام آزمایش ها را بهتر است انجام دهید. سونوگرافی اسکنی با امواج صوتی با فرکانس بالا برای ایجاد تصویری از جنین لازم است. سونوگرافی در اوایل بارداری برای تعیین زنده بودن جنین مورد استفاده قرار می گیرد این که بچه در رحم قرار دارد و قلب جنین می زند از جمله مواردی است که باید حتما بررسی شود. حضور یک ...
نخود فرنگی چاق کننده است؟
برنامه غذایی خود اضافه کنید. مواد مغذی نخود فرنگی سه چهار فنجان نخود فرنگی حاوی 100 کالری است و مقدار پروتئینش از یک چهارم فنجان بادام یا یک قاشق غذا خوری کره بادام زمینی بیشتر است. نخود فرنگی همچنین منبعی غنی از فیبر است، یک فنجان نخود فرنگی حاوی 8 گرم فیبر است که شامل 28 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر می شود. بیشتر افراد در روز به اندازه کافی فیبر دریافت ...
شهید مدافع حرمی که رفاقت با او هیچ کس را خسته نمی کرد
ادامه داشت. خوب به یاد دارم که یک روز آمده بود اینجا، بعد از خوردن فلافل در آینه خیره شد می گفت: نمی دانم برای این جوش های صورتم چه کنم؟ گفتم: پسر خوب صورت مهم نیست، باطن و سیرت انسان ها مهم است که الحمدلله باطن تو بسیار عالی است. هر بار که پیش ما می آمد متوجه می شدم که تغییرات روحی و درونی او بیشتر از قبل شده. تا اینکه یک روز آمد و گفت وارد حوزه علمیه شده ام، بعد هم به نجف رفت، اما هر بار که می ...
گیاهانی برای از بین بردن عفونت های بدن
عفونت های قوی باید به پزشک مراجعه کرد، اما برخی عفونت ها سطحی هستند و می توان با کمک برخی گیاهان دارویی از بروز و رشد آنها جلوگیری کرد. با این حال اگر از نوع عفونت خود خبر ندارید بهتر است قبل از مصرف این گیاهان دارویی با پزشک مشورت داشته باشید. همچنین مصرف این داروها نباید بیشتر از 10روز ادامه پیدا کند و اگر بهبودی بعد از این مدت حاصل نشد، باید به پزشک مراجعه کنید. آنتی بیوتیک های گیاهی که ...
شاعری که با واژه ها نقاشی می کرد
به گزارش دولت بهار، به مناسبت چهلمین روز درگذشت شاعر نام آور انقلاب احمد عزیزی، رضا اسماعیلی شاعر و پژوهشگر ادبی کشورمان یادداشتی را در اختیارمان قرار داده است که شما را به خواندن آن دعوت می کنیم. شاعری خلاق و تصویرساز ______________ عشق من پاییز آمد مثل پار باز هم ما بازماندیم از بهار احتراق لاله را دیدیم ما گل دمید و خون نجوشیدیم ...
آیا بدون کیسه صفرا می توان زندگی کرد
و لرز، تهوع و استفراغ، نفخ شکم، عدم تحمل غذاهای چرب، قولنج، آروغ زدن، گاز و سوءهاضمه از نشانه ها هستند. به طور معمول، درد 1تا چند ساعت بعد از صرف غذا شروع می شود ولی گاهی بلافاصله بعد از مصرف غذا هم ظاهر می شود و خود را به شکل زخم های اثنی عشر نشان می دهد، منتها با این تفاوت که با خوردن غذا بهتر نمی شود و تنها با دل به هم خوردگی و استفراغ کردن آرام می گیرد. ** راه های تشخیص سنگ های ...
ضرورت نگاهی دوباره به انقلاب اسلامی در رمان
که محکم است و ساختاری خوب دارد و تعلیق وگره گشایی مناسب. به همراه شخصیت پردازی بسیارخوب و نثری روان و شیوا و لحن و زبانی دلنشین که به همراه مضمونی ارزشمند که توانسته، شخصیت ها و ماجراهای پیرامون آن ها را برایت باورپذیرکند و تو را به عنوان یک مخاطب حتی بزرگسال، با خودش همراه کند و تا آخر داستان با خود بکشد و بعد هم، به خاطر طنزهای آشکار و پنهان خود، به خصوص در شخصیت اصلی و دوست داشتنی آن، بهزاد ...
میوه های قرمزی که پر از خاصیت و شگفتی هستند
اصلی را در این زمینه برعهده دارد. 3. کرن بری دارای الاژیک اسید است که می تواند با سرطان مبارزه کند. مصرف این میوه حتی می تواند سطح کلسترول خون را هم پایین بیاورد. 4. مصرف کرن بری می تواند از آسیب های سلولی جلوگیری کند و سلامت سلول های بدن را هم در سطح مطلوبی نگه دارد. نوعی آنتی اکسیدان قدرتمند به نام پروآنتوسیانیدین، این وظیفه مهم را انجام می دهد. همین آنتی اکسیدان از شکل گیری پلاک های ...
راموس: زیدان می توانست سه سال بیشتر بازی کند؛ باید یک تیم تسخیرناپذیر بسازیم
صبح تمرین کنم و عصر سر کلاس بروم اما فشار تمرینات به عنوان یک ورزشکار حرفه ای آن قدر زیاد بود که نمی توانستم کاری جز فوتبال انجام بدهم چرا که زمان نداشتم. باید ساعت سه بعد از ظهر به مدرسه می رفتم و ساعت هشت شب بر می گشتم اما ساعت 2:30 ظهر به خانه می رسیدم و ناهار را که می خوردم، بدنم خالی می کرد. گاهی در کلاس ها چرت می زدم و حتی چند بار پدرم را به مدرسه ام احضار کردند. این طور نبود که درس خواندن ...
خارش غیر قابل کنترل، علل و درمان
...، از جمله خارش غیرقابل کنترل است دیگر علایم شامل: پوست قرمز، دردناک لایه برداری پوست تاول و تورم گرما با لمس پوست تب سردرد بهترین راه برای جلوگیری از سوختن پوست استفاده از یک کرم ضد آفتاب موقع بیرون رفتن از خانه می باشد از یک کرم ضد آفتاب SPF 30 یا بالاتر حتی در شرایط ابری استفاده کنید به خاطر داشته باشید که شما به احتمال زیاد از آفتاب سوختگی بین ساعت 10 ...
فواید و مضرات ویتامین C
. ویتامین c برای خیلی از ما یعنی دوای سرما خوردگی. منشاء این باور برمی گردد به کتاب “ویتامین ث و سرماخوردگی” نوشته لاینوس پاولینگ به سال 1970 برای اولین بار این پاولینگ بود که تو کتابش مصرف زیاد ویتامین ث رو برای کاهش احتمال ابتلا و شدت سرماخوردگی پیشنهاد کرده بود. درست بعد از انتشار این کتاب بود که فروش مکملهای غذایی شامل ویتامین c رشد چشمگیری پیدا کرد و هنوزادامه دارد. با اینکه دانشمندا ...
نفت و رشد اقتصادی
بازار انرژی با اختلاف فاحش نسبت به بازار اسلحه بزرگترین بازار دنیاست. انرژی خون رگ های توسعه ی اقتصاد جهان است و همیشه تقاضا برای آن رو به فزونی است، هرچند ممکن است الگوی تولید و مصرف آن تغییر کند. انرژی و غذا کالای استراتژیک طبقه بندی می شوند تا حدی که بعضاً کشورها در مورد این دو کالا اصل مزیت نسبی را نادیده می گیرند و سعی در ایجاد حاشیه ی امن برای جلوگیری از ریسک کمبود آنها دارند. بسیاری از جنگ ...
9 دلیل اصلی قرمزی چشم
کاهش واکنش بدن به آلرژن ها می شود. اما از آنجایی که آنتی هیستامین ها موجب خشکی چشم می شوند، بهتر است از قطره مصنوعی چشم برای مرطوب کردن آن استفاده کنید. 3. داروهای خاصی مصرف کنید فقط آنتی هیستامین ها نیستند که موجب قرمزی چشم ها می شوند. دکتر جفری آنشل می گوید که قرص های خواب آور، داروهای ضد اضطراب و حتی مسکن هایی مانند ایبوپروفن می توانند با کاهش گردش خون در بافت چشم و اطراف آن ...
آوینی، بزرگترین ضربات را به جریان روشنفکری وارد کرد/ حزب اللهی ها هیچ بخش او را سانسور نکردند
...، در واحد فرهنگی؛ مسئول واحد فرهنگی بسیج دانشجویی دانشگاه امام صادق(ع) تهران تا روز شهادتش نام او را نشنیده بود، البته آدم بسیار خوب و مخلصی بود، شبانه روز هم کار فرهنگی می کرد ولی نام آوینی را نشنیده بود. سیدمرتضی امروز- 24 سال بعد از شهادتش-خیلی شناخته شده تر است به آقای کاظم جلالی که آن زمان فرمانده بسیج دانشجویی دانشگاه بود، یادم است نامه نوشتم گفتم: چرا از سیدمرتضی ...
وقتی رسانه ملی تسویه حساب های شخصی را جایگزین دغدغه قهرمانان وزنه برداری می کند!
های مختلف زدی، پس لطفا حالا شنونده باش و خوب گوش کن. برادر بزرگواریادت هست زمانی که علی مرادی دبیر کل قاره آسیا بود؟ آن روز هنوز مرادی رییس فدراسیون نبود اما سفرهایی را که همراه وی به (قرقیزستان،ازبکستان چندبار،کره شمالی،قطر و...) رفتی را یادت هست؟ چه کسی باعث شد شما بعنوان عضو کمیته پیشکسوتان آسیا معرفی شده و فعالیتت را در آنجا آغاز کنی؟ چه کسی در قضاوت های بین المللی از شما که آن موقع ...
