خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهانی برای از بین بردن عفونت های بدن
می کند. برای ضدعفونی کردن ریه از عفونت می توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای خوری پونه را به همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین 10 تا 15 دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید. 10. پونه کوهی یکی از بهترین داروهای گیاهی که می توان به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی از آن یاد کرد، پونه کوهی است. این نوع پونه با پونه های معمولی فرق دارد و به ...
درمان کم خونی و ریزش مو با خوراک سنگدان
خوراک سنگدان، غذایی برای درمان کم خونی و ریزش مو مواد لازم خوراک سنگدان سنگدان مرغ : یک بسته نیک کیلویی پیاز : 3 عدد متوسط رب گوجه فرنگی : یک قاشق غذاخوری روغن مایع : مقداری برای سرخ کردن نمک و فلفل و زرد چوبه و ادویه : به میزان کافی طرز تهیه خوراک سنگدان مرغ سنگدان ها را کاملا شسته و خرد کنید. پیاز را نگینی خرد کرده و تفت دهید. ...
راهکار محققان ایرانی برای کاهش آلودگی هوا
...: فتوکاتالیست ها (TiO 2 ) مواد حساس به نوری هستند که با تابش نورخورشید، الکترون هایی را آزاد می کنند که باعث تخریب آلاینده ها و در نتیجه پاکسازی محیط می شوند. وی ادامه می دهد: با وجود آن که استفاده از فتوکاتالیست های ارزان قیمت، بر پایه دی اکسید تیتانیوم بسیار مورد توجه است، اما محدودیت های آن از جمله تخریب با استفاده از نور در ناحیه فرابنفش باعث شده تا کاربرد این ماده همراه ترکیبات ...
از شورای دوقطبی تا رد خبر انتصابش به عنوان رئیس ستاد شورایی قالیباف
...> نایب رئیس شورای شهر تهران با اشاره به نقش هدایت گری شورای شهر با بیان اینکه شورای چهارم نسبت به سه دوره قبلی در زمینه هدایتگری عملکرد بهتری داشت گفت: شورای شهر در حوزه هدایت گری روند تکاملی طی کرده است بگونه ای که می بیند در دوره قبل، عدد اصلاح بودجه 3000 تا 5000 میلیارد تومان بوده است که بعضا با کل بودجه نقدی آن زمان شورا برابری می کرده است اما وقتی اصلاح بودجه فعلی را می بینید که عدد آن به 600 ...
8 نکته از دیدار منچستر یونایتد و چلسی
هررا بهترین بازیکن زمین بود در روزی که همه بازیکنان منچستر یونایتد خوب ظاهر شدند، آندر هررا بی شک بهترین بازیکن شیاطین سرخ بود. او گل دوم مسابقه را زد و پاس گل او به مارکوس راشفورد هم فوق العاده بود. درخشش او در این دو صحنه را به عملکرد عالی اش در خارج کردن ادن آزار از جریان بازی اضافه کنید، تا به بهترین بودن هررا در این رقابت پی ببرید. پل پوگبا بی نظیر بود ...
مسئولان حمایتی از تولید کننده به عمل نمی آورند/ فضای تولید و اشتغال را گرم نگاه داریم
تخم بلدرچین به دست آورده است، بیان کرد: کار فوق العاده سختی را با سرمایه اندک و بدون حامی شروع کردم و با تاسی از بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی در این امر کوشیدم، تا بتوانم فضای تولید و اشتغال را گرم نگاه دارم و از مسئولان می خواهیم که به امر تولید و اشتغال بهاء دهند. تولید کننده تخم بلدرچین، تاکید کرد: مردم به خاصیت تخم بلدرچین واقفند و می دانند که تخم بلدرچین یک بمب ویتامینی و تغذیه ...
چه طور می توانید سالمندی سالم باشید؟
. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. زمانی که شما در دوره جوانی تغذیه سالمی داشته باشید و سالم زندگی کنید پیشاپیش از بسیاری از بیماری های دوره سالمندی پیشگیری کرده اید. مواد غذایی ضدپیری خداوند برای مقابله با پیری بدن گیاهان، مواد غذایی و ادویه هایی در اختیار ما قرار داده است که خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارند. مواد غذایی و گیاهان به دو شیوه عمل می کنند. اول اینکه سرشار از ...
گام هایی برای اصلاح سبک زندگی
گوارش را آرام کرده اشتها را کاهش می دهد. خوردن سبزیجات به صورت خام ضروریست، خصوصا کاهو، پیاز، رازیانه، مارچوبه، کدوحلوایی، لوبیا، فلفل و قارچ. خوردن میوه با پوست، راهی است برای مقابله با یبوست. در این ارتباط می توانید آلبالو، گیلاس، آلو، توت فرنگی، سیب، انگور و هلو بخورید. از غذا خوردنتان لذت ببرید و در حین غذا خوردن سعی کنید آرامش داشته و با نشاط غذا بخورید. تلاش کنید بعد از شام چیزی میل نکنید، زیرا زمان لازم جهت هضم غذا قبل از خواب از میان می رود. از مصرف انواع شیرینی و نوشابه های گازدار اجتناب کنید و به جای آن از آب یا نوشیدنی بدون شکر استفاده کنید. ...
خوراکی های خوب برای پوست های بد
غذا به عنوان چاشنی مصرف کنید. کلم بروکلی بروکلی نوعی سبزی است که خواص سلامت بخش متنوعی دارد. حتما پیش از این هم شنیده اید که: برای سلامت خودتان بروکلی بخورید و حالا از ما هم بشنوید که: برای سلامت پوستتان بروکلی بخورید. یکی از مواد مفید بروکلی ویتامین A است که در ساخت سلول های پوست نقش مهمی ایفا می کند و با مصرف آن تجدید سلول های پوست بهتر و با سرعت بیشتری انجام خواهد شد. ...
سالاد توت فرنگی و مرغ یک وعده کامل غذایی
نیز نباید گذشت. روغن زیتون هم چربی های سالم را به این وعده اضافه کرده. مواد لازم: 4 قاشق چای خوری روغن زیتون اکسترا ویرجین یک قاشق غذا خوری سرکه بالزامیک یک قاشق چای خوری عسل یک دوم قاشق چای خوری آویشن تازه سه هشتم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک چهارم قاشق چای خوری نمک دو فنجان توت فرنگی نصف شده 56 گرم ...
خواص گوجه سبز
معتدل برای این درخت ایده آل است. برداشت: بهتر است بعد از رسیده شدن میوه های این درخت، به برداشت آن اهتمام ورزید. با اینحال در برخی از شرایط برای نگهداری بهتر میوه های آن قبل از رسیده شدن برداشته می شود. حقایق تغذیه ای در مورد میوه گوجه سبز: در اینجا اطلاعات تغذیه ای برای 100 گرم از این میوه بیان شده است: نام مقدار انرژی ...
آرزوی کامیابی نیا برای نحوه خواندن سرود قهرمانی / حرف های جنجالی در خصوص جدایی از سرخ پوشان و توهین به ...
دیگر در پست خودم هراس داشته باشم؟ مگر قبل از این رقبای کوچکی داشتم؟ پارسال هم پستی های خوبی داشتم و پرسپولیس باید 25 بازیکن فوق العاده داشته باشد. احمد نوراللهی و مهرداد کفشگری پیش از این هم پستی ام بودند و در تیم ملی هم با بازیکنان بزرگی رقابت دارم. کار من به عنوان بازیکن رقابت کردن است و باید خودم را اثبات کنم. من اسم بازیکن خاصی را که می گویید باشگاه برای حضورش مذاکره کرده را نمی آورم. پرسپولیس ...
برای جلوگیری از بیماری قلبی با 12نوع ماده غذایی
زیر به بدن شما کمک می کنند تا پتاسیم کافی را دریافت کند. سیب زمینی سیب زمینی بیشترین مقدار پتاسیم را در میان خوراکی ها داراست.یک عدد سیب زمینی 694 میلی گرم پتاسیم و فقط 131 کالری دارد و پر از فیبر و بتاکاروتن است. سیب زمینی کبابی،سرخ شده،پوره یا شکم پر یکی از سالم ترین و خوشمزه ترین غذاهایی است که می توانید بخورید. گوجه فرنگی گوجه فرنگی تازه بسیار مفید و ...
71 تخلف در واحدهای صنفی قوچان کشف و ثبت شد
، متذکر شد: در اوج تقاضاهای مردمی، هماهنگی هایی صورت گرفت تا کالاهای باکیفیت ایرانی باقیمتی مناسب درحوزه های کیف و کفش، شیرینی، آجیل و خشکبار و میوه و مرکبات توسط واحدهای صنفی در اختیار مردم قرار بگیرد. رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت قوچان با یادآوری اینکه 42 واحد صنفی به همراه دو فروشگاه بزرگ اقدام به فروش فوق العاده کرده بودند، گفت: 16 هزار و 656 کیلوگرم پرتقال وارداتی، 25 هزار و 200 ...
با این خوراکی ها کبدتان را سم زدایی کنید
زرد زردچوبه به دلیل ماده ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا می شود. معمولا برای تهیه چای زردچوبه از زردچوبه و زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می شود که هریک خواص فوق العاده ای دارند. کاکائوی تلخ براساس یک تحقیق مشخص شده که مصرف کاکائوی تلخ برای افراد مبتلا به بیماری های کبدی همانند یک مرهم عمل می کند و می تواند سبب بهبود بیماری آنها شود. ...
کودک زیباتر با تغذیه سالم
صورت مرتب به ویژه در سه ماهه دوم بارداری مصرف کنید. بادام و گردو بهتر است بادام و گردوی خشک شده و یا تازه را در برنامه غذایی خود بگنجانید. روغن زیتون بهتر است در دوران بارداری روغن مصرفی خود را با زیتون و دانه هسته انگور جایگزین کنید. پرتقال این میوه سرشار از ویتامین c است و برای تقویت و کلاژن سازی پوست جنین لازم است، پس در برنامه غذایی خود از این ...
آبمیوه های ضد سرطان کدامند؟
توان از آن نوشیدنی های متفاوتی تهیه کرد تا با رساندن مواد مغذی به بدن مانع از تشکیل سلول های سرطانی و تکثیر آن ها شود. سه برگ کلم، دو برگ اسفناج و اگر تمایل داشتید چند تکه بروکلی را با آب سه عدد پرتقال میکس کنید. استفاده از بروکلی(broccoli) اختیاری و بستگی به ذائقه خودتان دارد. این نوشیدنی را ناشتا میل کنید تا خواص آن به خوبی جذب بدن شود. آب گوجه فرنگی لیکوپن یکی از ترکیبات بسیار مفید برای پیشگیری از رشد و تکثیر سلول های سرطانی است که در آب گوجه فرنگی یافت می شود. آب گوجه فرنگی حاوی خواص آنتی اکسیدانی بالایی بوده و یکی از منابع غذایی فوق العاده لیکوپن است. ...
با این غذاها احساس سیری را افزایش دهید
زمینی روی پوست آن قرار دارد. کالری سیب زمینی زمانی که در روغن سرخ می شود، بسیار افزایش می یابد. 2- تخم مرغ تخم مرغ یکی از منابع فوق العاده پروتئین با کیفیت است. یک تخم مرغ بزرگ حاوی 6 گرم پروتئین است که شامل 9 آمینو اسید ضروری می شود. تخم مرغ در رده بندی غذاهای سیر کننده جایگاه بالایی نیز دارد. برای صبحانه از یک تخم مرغ با یک تکه نان سبوس دار استفاده کنید تا علاوه بر پروتئین ...
کدام مواد غذایی خاصیت آنتی بیوتیکی دارند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سلامانه، لیست برخی از این گیاهان از این قرار است: سیر : این گیاه شامل بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی برای عاری نگه داشتن بدن از بیمار یها است. سیر در واقع شامل ترکیبی به نام آلیسین است که همان خواص پنی سیلین را دارد. علاوه بر این، سیر میزان سولفور بالایی دارد. سولفور می تواند واکنش های شیمیایی آنزیم هایی را که برای حیات باکتری ها لازم است، مختل کند ...
چای سفید چیست و چه خواص بی نظیری دارد؟
: یک ضد سرطان طبیعی: به باور اکثر دانشمندان و محققین جهان مواد دارویی شگرف انگیز موجود در چای سیاه، سفید و سبز می تواند در پیشگیری اکثر بیماری های مهلک هزاره سوم، نظیر انواع سرطان، بیماری قلبی عروقی، دیابت و پارکینسون مفید و موثر واقع گردد. کاهش وزن و تناسب اندام: یکی دیگر از فواید چای های سفید این است که بطور موثری به افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه به سوزاندن کالری های اضافه در طول روز ...
10 ماده غذایی برای تقویت حافظه
به گزارش پامچال نیوز به نقل از بهداشت نیوز، شما با مصرف غذاهای مناسب می توانید قدرت و ظرفیت حافظه و تمرکزتان را به شدت افزایش دهید، از ایجاد استرس جلوگیری کنید و مانع پیر شدن مغزتان شوید. در این مطلب به بررسی این دسته از مواد غذایی می پردازیم. 1. ماهی و روغن ماهی نوع چربی ای که می خوریم، برای داشتن مغزی سالم مهم است. چربی ها از 60 درصد قسمت های مغز حمایت می کنند. تحقیقات ...
با این خوراکی ها کبدتان را سم زدایی کنید
....رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا می شود. معمولا برای تهیه چای زردچوبه از زردچوبه و زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می شود که هریک خواص فوق العاده ای دارند.کاکائوی تلخبراساس یک تحقیق مشخص شده که مصرف کاکائوی تلخ برای افراد مبتلا به بیماری های کبدی همانند یک مرهم عمل می کند و می تواند سبب بهبود بیماری آنها شود.سیبسیب دارای پکتین است ...
فواید باورنکردنی موز!
طبیعی برای بهبود خلق مثبت و کمک به جلوگیری از افسردگی است. خوبی اش به این است که برای مصرف آن نیاز به نسخه نداریم. ( می توانید پوره موز را در آبی که برای سم زدایی استفاده می کنید، اضافه کرده و با خیال راحت نوش جان کنید. ) ****نوراپی نفرین norepinephrine: هورمونی است که توسط غده فوق کلیوی مرکزی و اعصاب سمپاتیک و توابع آن به عنوان یک انتقال دهنده عصبی منتشر شده است و به عنوان یک دارو برای ...
مورینیو: برای بازیکنانم خیلی خوشحالم، با همان تاکتیک بازی قبلی به میدان رفتیم
که اگر باز هم این گونه بازی کنیم، کار برای آن ها خیلی سخت خواهد شد. نمایش رشفورد رشفورد امروز نمایش فوق العاده ای داشت. او در بازی جام حذفی هم خوب کار کرد و در آن مسابقه هم فرصت گلزنی داشت. او سریعتر از مدافعین چلسی است و می تواند پشت آن ها صاحب توپ شود. امشب او در ابتدای بازی موفق به گلزنی شد و این گل به تیم اعتماد به نفس و روحیه بخشید. گل مهمی بود و رشفورد نمایش بسیار خوبی ...
21 فایده علمی عسل که معجزه می کند
، بنابراین هربار می توانیم از یک تقویت کننده ی طبیعی انرژی استفاده کنیم، که قطعا یک موقعیت برد-برد است. عسل به دلیل بار کربوهیدرات بالایی که دارد منبع فوق العاده ی انرژی حاصل از قند غیرفرآوری شده است. گلوکوز و فروکتوز سریعا وارد جریان خون می شوند و سبب می شوند انرژی لازم برای کار کردن را کسب کنید. راه خیلی خوبی برای شروع یک پرهیز غذایی طولانی مدت است. در ...
زندگی سطح بالا را در آمستردام تجربه کنید
، آمستردام 3 ستاره دیگر – هرکدام برای بولنیوس، موس و ریکس – کسب کرد تا تعداد ستاره های شهر به عدد 21 برسد. اگر به غذای دریایی علاقه مندید رستوران تک-ستاره بریجز (Bridges) در سوفیتل لجند (Sofitel Legend) را امتحان کنید. برای خوردن غذاهای گیاهی، رستوران فورک اوند مس (Vork & Mes) گزینه ای هیجان انگیز است. میشلین این رستوران را این چنین تعریف می کند: یک رستوران فوق العاده خاص. ...
عواملی که پرسپولیس را به قهرمانی رساند(نکته ورزشی)
...، حمایت هواداران، مدیریت قوی و جذب چند بازیکن کارآمد توانست کیفیت فنی خود را بهبود بخشد و سرانجام دهمین قهرمانی خود را در لیگ باشگاهی ایران بدست آورد. بدون شک این قهرمانی حاصل تثبیت مدیریت و هماهنگی میان باشگاه و تیم بود. استفاده از مربی کاربلد و بازیکنان باکیفیت دست به دست هم داد تا پرسپولیس قهرمان شود. تیمی که از نظر روحی و فنی انسجام فوق العاده ای داشت و بهترین نمایش ها را ارائه کرد و ...
توصیه های طب سنتی دربهار
، بروز کهیر، آلرژی و خارش پوست است و بر اساس دیدگاه طب سنتی مصرف برخی دمنوش های گیاهی مانند نعناع، ریحان، گل سرخ، رزماری و آویشن در کاهش عوارض آن موثر هستند. دکتر زاهدی درباره خواص مصرف دمنوش های ذکر شده هم گفت: مصرف چای نعناع به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، خارش و خشکی پوست را برطرف می کند. وی ادامه داد: همچنین ریحان به دلیل خواص ضد باکتریایی نیز برای رفع جوش و لک های ...
مزاج خود را بهتر بشناسید
، مرکبات و ماست و... مصرف کننده تا حرارت بدن تعدیل شود. اگر فرد دموی همراه با غذای گرم مثل شیرینیجات از مواد و اغذیه سرد استفاده نکند دچار جوش و خارش بدن، گر گرفتگی، بیقراری، کهیر، سوزش ادرار، سوزش سر دل، و آفت دهان خواهد شد.معمولاً بیماریهای افراد دموی در اثر افزایش حرارت و رطوبت و به طور کلی افزایش خود خون به وجود میآید که حجامت به عنون مؤثرترین درمان برای دموی مزاجها مطرح است. چون دم گرم ...
کاهو سکنجبین خواب شیرین را به سراغ چشمانتان می آورد
غذایی قلیایی از جمله انواع میوه و سبزیجات، حبوبات و دانه های آجیل استفاده کنند. مصرف غذاهای قلیایی همچنین می تواند باعث افزایش انرژی بدن، مثبت اندیشی، خواب عمیق، پوست جوان و سالم و بهبود عملکرد دستگاه گوارش شود. کاهو جزو خوراکی هایی است که می توانید به صورت خام آن را مصرف کنید و به این ترتیب مقدار مواد مغذی، انواع ویتامین و مواد معدنی دریافتی از آن را افزایش دهید. ...
