خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
آیا روزه داری منجر به تشدید یا ایجاد بیماری های زنانه می شود؟
ایام شیردهی به هیچ وجه توصیه نمی شود؛ به ویژه شش تا 12 ماهگی نوزاد. اگر نوزاد وابسته به شیر مادر است و تنها از شیر مادر تغذیه می کند بهتر است مادر از روزه گرفتن اجتناب کند چون باعث کاهش تولید شیر می شود و مشکلاتی مثل کمبود ویتامین، آهن و مواد معدنی برای مادر و نوزاد ایجاد می کند. تولید شیر، کاملا وابسته به تغذیه صحیح مادر است و روزه داری به خصوص در ماه های گرم تابستان که ساعت تشنگی و پرهیز از غذا ...
3 عامل اصلی بوی بد دهان در روزه داری!
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر سیدضیاء الدین مظهری کارشناس تغذیه افزود:مصرف زیاد موادغذایی حاوی پروتئین مانند گوشت قرمز، آبزیان و پرندگان می تواند سبب بروز بوی بد دهان شود، بنابراین برای پیشگیری از این مشکل باید از این نوع موادغذایی در وعده های افطار و سحر در ماه رمضان کمتر استفاده شود. وی با بیان اینکه مصرف میوه و سبزی در فواصل بین افطار و سحر می تواند از بروز بوی بد دهان پیشگیری کند ...
علل اصلی ابتلا به سرطان
به گزارش خلیج فارس ؛ در این مابه برجسته ترین عوامل محیطی و در واقع سبک زندگی که باعث سرطان می شوند، می پردازیم. مصرف غذا و مایعات داغ طبق بررسی های انجام شده نوشیدن مایعات داغ، خطر مبتلا شدن به برخی سرطان های دستگاه گوارش نظیر حنجره، مری و معده را به شدت افزایش می دهد. توصیه می شود قبل از مصرف مایعات داغ چند دقیقه صبر کنید تا از دمای آن کاسته شود. چاقی ...
چگونه ریشی پرپشت داشته باشیم؟
از اسکی یا رفتن به استخر، کمی از روغن های محافظ مو (مثل روغن هسته انگور یا جوجوبا) استفاده کنید. چرا که به عنوان مثال؛ کلر موجود در آب استخر به موها آسیب می زند. این روغن ها با حفظ رطوبت و چربی، از موهای صورت شما محافظت می کند. 2- بهبود رشد موهای صورت درست غذا بخورید درست غذا خوردن و حفظ سلامت بدن، رشد موهای صورت را افزایش می دهد. از آنجایی که ماده اصلی تشکیل ...
اگر این نشانه ها را دارید، زیاد عمر می کنید
... همه ما به تغذیه مناسب احتیاج داریم. آنچه ما مصرف می کنیم بر ظاهر بیرونی و احساس درونی مان تاثیرگذار است. تحقیقات ثابت کرده برخی مواد غذایی بر طول عمر بیشتر و شادی افراد موثر است. بنابراین در انتخاب مواد غذایی خود محتاط باشید. متعادل غذا می خورید پرخوری مشکل بسیاری از افراد است. بشقاب های بزرگ باعث می شوند که شما غذای بیشتری برای خود بریزید و آن را تا انتها بخورید ...
نسخه ابن سینا برای درمان آلرژی فصلی
سلامانه : سوپ جو بخورید حریره بادام تهیه کنید روغن بنفشه بمالید چرا در فصل بهار دچار آلرژی می شویم؟ به طور کلی در فصل زمستان تخلیه مواد زائد در بدن کم می شود. چون هوا سرد است و افراد کمتر عرق می کنند. در واقع عرق کردن راه دفعی بدن ماست. در فصل سرد غذاهای شیرین و چرب بیشتر مصرف می شوند و به دلیل سرمای هوا امکان ورزش کردن هم کاهش می یابد. بدین ترتیب میزان فعالیت جسمی و تعرق کاهش می یابد؛ پس احتباس مواد زائد در بدن رخ می دهد؛ یعنی مواد زائد در بدن حبس می شوند. در فصل بهار همین که بدن گرم تر می شود منتظر است تا از راه عضوی که ضعیف تر شده، مواد زائد را به بیرون هدایت کند. این در حالی است که مشکل ضعف در ناحیه سر وجود دارد چون این روزها بستن نسبت به زمان های قدیم کمتر به چشم می خورد و افراد به ندرت کلاه سرشان می گذارند. در نتیجه ضعف سر و سینوس ها پیش می آید و باعث می شود که با تحریک گرده های گل یا عوامل آلرژی زا، بدن از ناحیه سر مواد زائد را بیرون بفرستد که به صورت آبریزش بینی شدید دیده می شود. البته بعضی از افراد هم کهیر می زنند که ناشی از همین مشکل است. از آب سیب غافل نشوید یکی از نوشیدنی های خوب برای مبتلایان به آلرژی آب سیب است که می تواند میان وعده بهاری خوبی باشد. کاهو سکنجبین هم در تسکین آلرژی تاثیر دارد. بخوردرمانی کنید روزه بهاری این غذاها شکم را به نوعی فریب می دهند و آن را پر می کنند، اما در واقع انرژی و قوت زیادی ندارند. مصرف بعضی از سبزیجات مانند کلم بروکلی، کاهو، حبوبات، عدس، نخود، لوبیا و به طور کلی غذاهای فیبر دار به افراد مبتلا به آلرژی توصیه می شود. ...
حکم استعمال دخانیات در حال روزه چیست؟ / آیا سیگار کشیدن روزه را باطل می کند؟
بنا بر احتیاط واجب موجب باطل شدن آن است و باید از آن پرهیز نمود، ولی مجرد داخل شدن غبار در دهان و بینی بدون این که به حلق برسد، روزه را باطل نمی کند. روزه معتادین به سیگار سوال: من معتاد به سیگار هستم و در ماه مبارک رمضان هر چه تلاش می کنم که تندخو نباشم نمی توانم و همین باعث ناراحتی زیاد افراد خانواده ام شده است و خودم هم از وضعیت دشوارم رنج می برم، تکلیف من چیست؟ ...
دلیل سردردهای روزه داران چیست؟
انسولین و به دنبال آن پایین افتادن سریع قند خون می شود و در نتیجه اعتیاد به خوردن قند و شکر و شیرینی ایجاد می شود. سردرد به علت کم آبی این متخصص طب سنتی ادامه داد: عدم مصرف مایعات به مقدار کافی و بروز کم آبی به خصوص در روزهای گرم تابستان در ماه رمضان، برای افراد دچار سردرد و میگرن، باعث تشدید بیماری می شود که مصرف میوه هایی مثل خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی، سیب، به ...
یک جوشانده جادویی برای رفع بی خوابی
...> استفاده از سالاد کاهو برای بی خوابی بسیار موثر است و یکی از خواب آورها به حساب می آید چون اثر رطوبت بخشی به مغز و بدن دارد. سالاد کاهو و کمی کلم همراه با برگ گشنیز و کمی روغن کدو می تواند به عنوان میان وعده، پیش غذا یا قبل از خواب میل شود. خوردن سوپ یا شوربایی که از گوشت جوجه پرندگان یا جوجه مرغ تهیه شده و در طبخ آن از مواد تری بخش مانند کدو، اسفناج و برگ کاهو استفاده شده، بسیار مفید و موثر است ...
علت و درمان خانگی سرفه بچه ها
کنید مواد شیمیایی موجود در تمیز کننده ها و ضدعفونی کننده های خانگی و نیز در خوشبوکننده های هوا می توانند مخاط گلو را اذیت کرده، سرفه را بدتر کنند و باعث سوزش چشم ها، گلو و دهان شوند. اگر علت سرفه ها ناشی از آسم یا حساسیت باشد برای بهبود فرزندتان نباید از مواد شیمیایی پاک کننده با بوی تند و زننده استفاده کنید بنابراین هر چیزی که باعث آلرژی کودک می شود باید حذف شود. این می تواند شامل برخی ...
تاثیر روزه داری بر آرتریت روماتوئید
از گرسنگی متوسط و پرهیز از پرخوری، به دلیل تغییر در ترکیب چربی های بدن، به خصوص چربی های موجود در سطح سلول های بدن است. لاریجانی تاکید کرد: گرسنگی متوسط و برنامه غذایی گیاه خواری یعنی استفاده از انواع مواد غذایی گیاهی می تواند باعث بهتر شدن علایم بیماری آرتریت روماتوئید شود. در ماه رمضان می توان با روزه داری و کاهش کالری دریافتی و حذف غذاهایی که باعث بدتر شدن و تشدید علایم این بیماری می ...
پاکسازی معده با رب انار و سیب
راهی برای تقویت و پاکسازی معده است. نواب زاده اظهار کرد: وجود یکی از این علامت هایی که ذکر شد، نشانه ای از وجود صفرای عفن یا متعفن در معده است که با کمک برخی از تدابیر می توان آن را برطرف کرد و کسانی که دچار صفرای عفن هستند معمولا در ماه رمضان دچار مشکل می شوند. وی ادامه داد: مصرف شربت انار یا رب انار در رفع علامت صفرای عفن موثر است. به این ترتیب که بعد از هر وعده غذا یک ...
هفت بیماری با احتمال ابتلا تا پنجاه سالگی
مجله Journal of Dental Research منتشر شده است، بیش از نیمی از افراد به بیماری لثه مبتلا می شود. این مطالعه که توسط محققان ژاپنی انجام شده است ، احتمال ابتلا به بیماری لثه در افرادی که از نخ دندان استفاده نمی کنند، 95 درصد بیشتر است. همچنین خطر ابتلا به بیماری لثه در افراد سیگاری 77 درصد و افرادی که روزی یکبار و یا کمتر دندان های خود را مسواک می زنند 33 درصد بیشتر است. ...
چگونه روزه داری و ورزش با هم جور می شوند؟
ورزش کردن در ماه رمضان انجام ورزش های سنگین به بعد از افطار موکول شود. افطار کردن را به قبل از ورزش و خوردن شام را به بعد از ورزش موکول کنید. در صورت مصرف مواد غذایی حاوی چربی، حداقل تا سه ساعت و با مصرف کربوهیدرات ها تا 1.5 ساعت، ورزش را به تاخیر اندازید. در وعده افطار از کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات استفاده کنید تا نیاز به دریافت چربی کمتر شود. ...
ضرورت مصرف مواد غذایی پر فیبر در ماه رمضان
ادرار و دفع آب از بدن شما می شود. برای پیشگیری از یبوست در ماه رمضان مصرف چه نوع غذایی را پیشنهاد می کنید؟ استفاده از غذاهای حاوی فیبر شامل انواع میوه و سبزی، نان سبوس دار، نخود سبز، کدومسمایی، بلغور، اسفناج و سایر گیاهان مثل برگ چغندر، میوه های خشک مخصوصاً گلابی، آلو، انجیر و بادام برای پیشگیری از یبوست و این که طی روز دیرتر احساس گرسنگی کنیم توصیه می شود. علت این که برخی روزه داران در ماه رمضان ...
توصیه های وایبری را جدی نگیرید!
کمتر از سایر موارد باشد، به خصوص برای کسانی که مبتلا به بیماری فیبرو کیستیک سینه هستند. توصیه مفید: افرادی که زمینه ارثی تنبلی تخمدان دارند، باید مصرف کالری را محدود کنند تا مبتلا به اضافه وزن نشوند. فست فود و حتی مصرف بیش از اندازه بستنی برای شان مضر است و بهتر است نوشابه را هم حذف کنند. مهم ترین پیشنهاد به این افراد افزایش تحرک است. ورزش هایی مثل ایروبیک کمک می کند تا وزن شان را متعادل ...
مبارزه با سلاح های شیمیایی
که این عمل باعث ترس و بیماری در میان مردم محاصره شده گردید. سال 1763 میلادی، نقطه عطفی در تاریخچه جنگ های بیولوژیک است؛ زیرا در این سال، یک تغییر مهم در کاربرد این عوامل در جنگ ها به وقوع پیوست؛ به عبارت دیگر در این سال ارتش آمریکا (اروپایی های مهاجر) از عامل بیماری آبله به عنوان یک سلاح برای قوم کشی سرخ پوستان بومی آمریکا استفاده کرد. آن ها با انتشار عامل بیماری آبله از راه دادن پتوهای آلوده ...
نکات تغذیه ای در زمان افطار ماه رمضان
یک محقق گفت: 30 دقیقه تا یک ساعت اول افطار مهمترین زمانی است که فرد باید مراعات غذا خوردن خود را کند, هنگام افطار نباید مایعات زیاد مصرف شود چرا که مدت زیادی فرد چیزی نخورده است و تمام اندام های بدن به شدت گرم است و بدن آسیب می بیند. یوسف اصغری محقق و مدرس طب سنتی ایران درباره ماه رمضان اظهار داشت: ایجاد مشکلات جسمی در ماه مبارک رمضان به خاطر عدم مراعات تدابیر ماه مبارک است نه به خاطر ...
دلایل احساس سنگینی، کسالت از دید طب سنتی
کم می کنیم و گرسنگی می کشیم به بدن اجازه می دهیم که خودش این مواد را تشخیص دهد و کم کم از بدن دفع کند. اسماعیلی خاطرنشان کرد: روزه گرفتن, منع غذایی و کاهش غذا را در طب سنتی به عنوان درمان داریم و در طب جدید هم ندانسته و ناخواسته این کار را انجام می دهند بعضی مواقع در بالای سر مریض می نویسند nto یعنی از راه دهان هیچ چیز نباید بخورد. خیلی مواقع بدون هیچ عمل درمانی یا گرفتن دارو درمان می شود. ...
دولت روحانی ستاد انتخاباتی احمدی نژاد است/ صدقات به یمن و سوریه نمی رود/ نمره 20 جواد لاریجانی به ...
با انتشار بیانیه ای مسیحیان قدس را تهدید کرد اگر تا پایان ماه رمضان این شهر را ترک نکنند، سر آنها را خواهد بُرید.به گزارش فارس، داعش با انتشار بیانیه ای بر روی شبکه اجتماعی فیس بوک از مسیحیان قدس اشغالی خواست هرچه زودتر این منطقه را ترک کنند . . بر اساس گزارش وبگاه خبر ی 24 امارات، در این بیانیه که در محله های قدس نیز منتشر شده، مسیحیان کافر توصیف شده اند و به آنها مهلت داده شده تا پایان ماه رمضان ...
شناخت گیاهی با خواص فراوان
را بهبود می دهد، با آکنه مقابله می کند و به پوست نرمی و طراوت می بخشد. ▪ برای رفع بوی نا مطبوع دهان و پیش گیری از بروز بیماری لثه ای به کار برده می شود. ▪ چای نعناع از تهوع صبحگاهی در دوران بارداری پیش گیری می کند. ▪ برگ این گیاه به میزان چشمگیری پرمویی در بعضی از قسمت های بدن را که در زنان به علت نبود توازن هورمونی شایع است، درمان می کند. ▪ ویتامین C و ...
پیامدهای جویدن ناخن چیست!
پزشک و انجام راهکارهای مختلف مانع از ادامه آن شد. مشکل اصلی، نوجوانان و افراد بالغی هستند که ناخن هایشان را می جوند. یکی از راه های مقابله با ناخن جویدن استفاده از بانداژهای چسبی روی انگشت هاست. افراد می توانند باندها را هر روز عوض کنند و آن را به مرور برای هر کدام از انگشت ها انجام دهند. آغشته کردن سر انگشتان با ماده ای بدمزه و ترجیحا تلخ هم موثر است. هر بار که فرد انگشتش را به سمت دهان ...
موجودات عجیب: مگسی که زیر پوست انسان رشد می کند
کریس کارلتون زیست شناس دانشگاه ایالتی لوئیزیاناست که چندی پیش به کشور Blize سفر کرد و همان کاری را انجام داد که بسیاری از گردشگران در آنجا انجام می دهند: با خودش سوغاتی آورد. پس از سپری کردن حدود یک ماه در آمریکای مرکزی، کارلتون به خانه باز گشت و سوغاتی عجیبی که همراه با خود آورده بود کار دستش داد؛ مگسی که در زیر پوست سرش لانه کرده بود. سر کارلتون در اصل لانه نوعی کرم انگلی ...
بیماری های شایع گوارشی/آثار مثبت روزه داری
. بنابراین در ایام روزه داری اگر افراد در فاصله افطار تا سحر غذاهای سالم مصرف کنند و از خوردن غذاهای پر چرب و شیرین پرهیز کنند می توانند در پایان ماه رمضان با تنظیم وزن خود، در بیماری کبد چرب شان شاهد اثرات مثبت روزه داری باشند. ریفلاکس یا همان بازگشت محتویات معده به مری در همه افراد نرمال ممکن است دیده شود، ولی در صورتی که تکرار شونده و آزار دهنده باشد بیماری تلقی می شود. شایع ترین ...
زردچوبه دوای درد معده
...: خوردن هویج و نعناع و عرق هایی مانند زیره و پونه نیز موثر است. همچنین مصرف دارچین ضد استرس بوده و به هضم غذا کمک می کند. پاکسازی معده با رب انار و سیب پزشک و محقق طب اسلامی گفت: مصرف رب انار و رب سیب به تقویت و پاک سازی معده از مواد زائد کمک می کند. مریم نواب زاده در گفت وگو با ایسنا، گفت: بسیاری از افراد هستند که از تلخی دهان یا حالت تهوع شکایت دارند، همه این علائم از ...
بیماری های شایع گوارشی
. البته علائم دیگری همچون پرآب شدن دهان، اختلال در بلع، سرفه مزمن، آسم و خرابی زودرس دندان ها می تواند حکایت از ریفلاکس داشته باشد. ریفلاکس می تواند خفیف، متوسط یا شدید باشد که در موارد شدید به مرور زمان می تواند به زخم مری و تنگی مری و یا حتی سرطان مری منجر شود. به این بیماران توصیه می شود از مصرف نوشیدنی هایی همچون چای، قهوه، نوشابه و ... که باعث ریفلاکس می شود جلوگیری کنند. پس از خوردن ...
یکی دیگر از فواید سیر
سردمزاجان مناسب است و در افراد گرم مزاج اثر معکوس دارد، یعنی باعث ضعف قدرت و افت میل جنسی می شود و مصرف زیاد آن در افراد گرم مزاج و در مناطق گرم، سبب خلق و خوی ناپایدار، ناآرامی، تند و تیزی و عصبانیت می شود. همچنین زنان باردار و افراد دچار هموروئید (بواسیر) و یبوست بهتر است از سیر زیاد استفاده نکنند. سیر ترشی با قلب رابطه دارد از دیدگاه طب سنتی، آیا مصرف سیر ترشی چند ساله برای ...
روده تان عصبی است؟ این خوردنی را بخورید!
قلبی اشتباه گرفته می شوند. در بررسی های بیشتر و بعد از ردشدن مشکلات قلبی و ریوی معلوم می شود منشاء آن استرس است که باعث انقباضات قوی در مری و درد قفسه سینه شده است. گیرکردن لقمه مشکلات روحی- روانی، باعث اختلال در حرکت مری نیز می شوند. اختلال حرکتی مری باعث می شود فرد موقع بلع غذا احساس کند لقمه در آن ناحیه گیر کرده است. البته در این مواقع، حتما باید مری از نظر وجود زخم و تومور ...
گشنیز... از سم زدایی تا کنترل دیابت
.... سلامت دهان و دندان کارشناسان گیاهان دارویی شستن دهان و دندان با استفاده از دم کرده گشنیز و یک قاشق چای خوری تخم گشنیز در یک لیوان آب جوش به مدت 5 دقیقه را در ضدعفونی کردن دهان و دندان موثر می دانند. هم چنین جویدن تخم گشنیز برای تسکین درد دندان موثر است. زیاده روی نکنید مصرف اندازه گشنیز ضرری ندارد، ولی مصرف بیش از حد آن باعث حالت سستی توأم با خستگی شدید شده و گاهی خواب عمیق، گنگی و بی حسی را به دنبال خواهد داشت. ...
عادات نادرستی که زشت تان می کنند
سلامانه : 1. خوابیدن با آرایش 2. استفاده از لوازم آرایش کثیف 3. جویدن ناخن 4. جویدن لب 5. عدم استفاده از کرم ضد آفتاب 6. فشار دادن جوش 7. شانه کردن موهای خیس 8. بستن مو، مدل دم اسبی 9. کندن موهایی که هنوز رشد نکرده اند 10. کاهش وزن زیاد ...
