سایر منابع:
سایر خبرها
رازهای سلامت در سالمندی
تان بیشتر روی دیگران و مسایل شان است تا خودتان. پا توی کفش سالمندان! کفش طبی در اصل کفش کاربردی و راحتی است که بتواند نیروهای وارده از طرف زمین را تا حدودی خنثی کند و به بهبود عملکرد فرد و کیفیت زندگی او کمک کند. کفش به عنوان مهم ترین پوشش بدن، سطوح پا را فرا می گیرد و از آن در مقابل صدمات احتمالی محافظت می کند. تحمل وزن بدن، کمک به تعادل و راه رفتن بهتر، همچنین کاهش درد و ...
10 علامت هشداردهنده حمله قلبی را فراموش نکنید
غذا دراز می کشند اتفاق می افتد و می تواند منجر به درد معده و استفراغ شود. البته سوزش سر دل همراه با درد شدید در قفسه سینه می تواند نشان دهنده خطر حمله قلبی باشد. برخی افراد در قسمت بالای شکم احساس درد می کنند. زنان و افراد مسن بالای 60 سال به احتمال زیاد این علایم را تجربه می کنند بی آن که بدانند این علایم با بیماری های قلبی مرتبط است. البته اغلب موارد درد شکم و حالت تهوع با حمله قلبی ارتباط ندارد ...
مرگ بر اثر سقوط چراغ اتاق عمل
...، اما پرسنل کلینیک این اتفاق را تکذیب کرده و گفتند که اینها هذیان است، اما پس از چند ساعت که پدرم به طور کامل به هوش آمد، آثار ضربه روی بدن و شکم او را دیدم و آن وقت بود که پرسنل کلینیک به وقوع حادثه سقوط چراغ اعتراف کردند. پدرم از ناحیه شکم احساس درد می کرد، به همین دلیل در همان مرکز برای پدرم سونوگرافی انجام شد که به ما گفتند مشکلی ندارد و همان شب هم از بیمارستان مرخص شد. بعد از آن هم از چند ...
اگزمای پوستی چیست و چه کسانی را مبتلا می کند؟
به گزارش قدس آنلاین ، اگزما یک بیماری مزمن است و بسیاری از داروهای این بیماری در واقع چرخه خارش را طولانی تر و التهاب را بیشتر و سیستم ایمنی بدن را نامتعادل می نمایند. بعضی اوقات خارش به قدری شدید است که احساس می کنید باید داد بزنید، حتی خاراندن می تواند موجب خونریزی پوست شود. دکتر ذبیح الله شاهمرادی، متخصص پوست و مو، توضیحاتی برای آشنایی بیشتر با اگزما و دلایل بروز این بیماری ارائه داده ...
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند!
محرک بیماری است. سپس، بیماران مکمل گلوتامین دریافت می کنند. گلوتامین سوختی برای سلول های پوشش دهنده روده است و به احیا سلول ها کمک می کند. بافت روده از سرعت بالای بهبودی سود می برد. عامل کلیدی فراگیری چگونگی تامین نیازهای منحصر به فرد بدن است. از محرک های دیگر می توان به قرص های مسکن مانند ایبوپروفن یا آسپرین و مصرف الکل اشاره کرد. زمان هایی که احساس ناخوشی می کنید را ردیابی کرده و ببینید آیا می توانید الگویی مشخص را شناسایی کنید. از این طریق می توانید به تشخیص سریع و حذف عوامل مشکل آفرین در مدت زمانی کوتاه تر کمک کنید. ...
10فایده جالب خربزه تلخ که از آن بی خبرید
. قبل از این که هر گونه تغییری در رژیم غذایی تان اعمال کنید، حتما با پزشک تان مشورت کنید. اگر درد شکم، اسهال، یا تب داشتید، مصرف این ترکیب را متوقف کنید. قند خون تان را به طور منظم تحت کنترل داشته باشید و در صورت لزوم با کمک پزشک تان داروها را تعدیل کنید. 2. سنگ کلیه را خرد می کند. سنگ کلیه یک بیماری بی نهایت دردناک است. خربزه تلخ می تواند به طور طبیعی سنگ ها را خرد کند و بدن را ...
عوارض نشستن طولانی مدت چیست؟
طولانی مدت این عضلات و سردرد و تهوع به تبع آن از دیگر عوارض این قبیل نشستن های غلط و طولانی مدت است. رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران، اظهارداشت: فقرات کمر خصوصا در ناحیه مهره های چهارم و پنجم و اول خاجی به علت وضعیت 90 درجه و تحمل وزن تنه بسیار آسیب پذیر بوده و مستعد بیرون زدگی دیسک بین مهره ای و درگیری عصب سیاتیک است. محسنی بندپی گفت: نشستن طولانی خصوصا با کمی چرخش تنه و یا اعمال وزن ...
چه عواملی در تولد دوقلوها موثر هستند؟
باروری آنچنان که باید و شاید شانس باروری را افزایش نمی دهند، اما هر نوع ابزار یا روش مربوط در ارتباط با افزایش قدرت باروری (خصوصا آنهایی که محرک تخمک گذاری هستند) شانس بارداری چندگانه را افزایش خواهند داد. حدود 20 تا 25 درصد از زنانی که از داروهای محرکِ تخمدان استفاده کرده یا لقاح مصنوعی (IVF) انجام می دهند، شانس تولد دوقلو یا چندقلو برایشان بیشتر می شود. اضافه وزن دارید زنانی که ...
9 نشانه استرس بیش از حد
پول نیوز - استرس عامل اصلی بسیاری از بیماری های شناخته شده و کارشناسان در مورد عواقب شدید آن بر سلامتی بدن هشدار می دهند. استرس نه تنها بر روح و روان بلکه بر جسم نیز تأثیر می گذارد که عوارضی به نام مشکلات روان تنی را سبب می شوند، این علائم جسمی ناشی از استرس در افراد مختلف متفاوت بوده، اما چند نشانه شایع وجود دارد که به دلیل استرس بیش از حد رخ می دهد. بسیاری از افراد این ...
چرا باید سرماخوردگی را جدی بگیریم؟
و اشک ریزش می شود اگر اشک ریزش چشم تان متوقف نمی شود، در حالی که می دانید چشم هایتان دچار مشکل جدی نیستند، پس این احتمال وجود دارد که شما دچار آلرژی هستید نه سرماخوردگی. گاهی اوقات تمایز این دو از هم مشکل است. اگر پیوسته در حال از دست دادن وزن باشید، در حالی که غذای کافی می خورید، نشان می دهد بدن تان دچار اشکال شده است بیش از صد گونه ویروس سرماخوردگی وجود دارد که ...
طی 4 ماه دیابت نوع 2 را درمان کنید
معمولا بوی شیرین می دهد که نشان دهنده افزایش سطح اجسام کتون در خون است. اگر این عارضه در بیماران دیابتی جدی گرفته نشود، می تواند منجر به از دست دادن هوشیاری یا مرگ شود. تاثیر دیابت بر کلیه ها کلیه یکی از مهمترین ارگان هایی است که تحت تاثیر دیابت عملکرد خود را از دست می دهد. دفع پروتئین از طریق ادرار می تواند یکی از نشانه های اختلال عملکرد کلیه باشد. نفروپاتی دیابتی به بیماری کلیه ...
15 بهترین فایده انجیر برای سلامتی
کرونر قلب را کاهش می دهند. به علاوه، برگ های انجیر بر سطح تری گلیسرید موجود در بدن (یا همان چربی خون) افراد تاثیری چشمگیر دارد. برگ های انجیر تری گلیسرید خون را مهار می کنند و میزان آن را در بدن کاهش می دهند. تری گلیسرید از دیگر عوامل موثر در بروز انواع بیماری های قلبی است. 5. جلوگیری از سرطان روده ی بزرگ وجود فیبر در انجیر با بهبود وضعیت اجابت مزاج به دفع رادیکال های آزاد و دیگر ...
12 علامت هشدار دهنده سرطان کلیه
: 1. مشاهده خون در ادرار (تغییر رنگ ادرار به تیره و متمایل به قرمز، نشانه هشدار دهنده ای محسوب می شود.) 2. درد مداوم در دنده ها 3. توده یا نورم در پهلو ها 4. خستگی مفرط 5. از دست دادن اشت ها و کاهش وزن شدید 6. فشار خون بالا 7. درجه حرارت بالای بدن 8. عرق شبانه 9. در مردان، تورم رگ در بیضه ها ...
بدون حساب و کتاب استامینوفن مصرف نکنید!
* برخی افراد ممکن است بعد از مسمومیت با استامینوفن، علامتی نداشته باشند، در افرادی که نشانه های مسمومیت را بروز می دهند، طی 24 ساعت ابتدایی دچار تهوع و استفراغ، تعریق، رنگ پریدگی و احساس خستگی می شوند. * در صورتی که احتمال بدهیم خود یا فرزندمان دچار مسمومیت با استامینوفن شده ایم، باید از هر گونه اقدامی در منزل خودداری و به پزشک یا مراجع درمانی مراجعه کنیم و میزان، زمان و نوع ...
نقش و جایگاه جمهوریت و اسلامیت در ادوار بعد از انقلاب
طول ان سالها ما با مراجعه به تاریخ بارها شاهد استعکاک این دو نهاد موازی باهم بودیم. و در قانون اساسی شورای نگهبان و اختیارات فراوان ولایت مطلقه فقیه راه خود از دموکراسی محض غرب جدا نمود و نماد اسلامیت و شورای انقلاب اسلامی گردید و دو قوه مقننه ومجریه نماد جمهوریت گردیدند. در طول این سالها بظاهر جمهوری اسلامی در ظاهر وجود داشت اما در عمل اسلام خواهان عرصه را بر جمهوری خواهان ...
روش های مؤثر در کاهش وزن
بدن کمک کرده و باعث می شود در طول روز احساس سیری کنید. این مسئله باعث می شود تا دچار گرسنگی مفرط نشده و در خوردن نیز زیاده روی نکنید، با گذشت سه ساعت از نخوردن غذا، قند خون می افتد و پس از چهار ساعت تقریبا تمام غذایی را که خورده اید هضم می شود. بعد از ورود به ساعت پنجم، قند خون دوباره انرژی از دست رفته خود را به دست می آورید به هر چیزی چنگ می زنید و می خورید. اما بهترین راهکار چیست؟ وقتی از خواب ...
آشنایی با نحوه انجام مانومتری مری
به رژیم غذایی طبیعی و فعالیت عادی خود برگردد. ممکن است درد موقتی در گلو احساس شود. اگر پس از انجام مانومتری مری، علائم غیر طبیعی و یا عوارض جانبی خاصی دیده شد، فورا باید به پزشک مراجعه شود و گاها نیازمند عملیات اورژانسی است. نسخه
راز زیبایی در دوران بارداری
مراجعه به پزشک از یک رژیم غذایی مناسب استفاده کنید که بر اساس آن بتوانید بر نوعیت و مقدار غذاهای مورد نیاز بدن تان تمرکز کنید. سلامت جسمی شما و رشد سالم کودک تان در گرو مصرف غذاهای سالم در دوران بارداری می باشد. خواب آرام وکافی خستگی یکی از نشانه هایی است که زنان در دوره بارداری مخصوصا در سه ماهه اول آن را تجربه می کنند. خواب آرام و کافی اهمیت زیادی دارد زیرا در این هنگام جسم ...
رابطه سکسکه و ایست قلبی در فوت مرحوم عارف لرستانی / سکسکه شدید یکی از نشانه های پنهان سکته قلبی است
به گزارش سرویس اجتماعی قومس به نقل از خبرگزاری فارس ؛ رابطه سکسکه و ایست قلبی با درگذشت عارف لرستانی بحث این روزهای رسانه ها و شبکه های مجازی است. عارف لرستانی که شب مرگش سکسکه طولانی داشته است به بیمارستان مراجعه می کند و بعد از بازگشت به خانه، هنگام خواب دچار ایست قلبی می شود و جان خود را از دست می دهد. ایرج خسرونیا، رئیس جامعه متخصصان داخلی ایران در این باره گفت: سکته ...
مهار اعمال خود را به دست بگیریم
لحظه دارد یا میزان کوشش و تلاشی که فرضاً باید انجام دهد و اینکه آیا در کار برای او نفعی وجود دارد یا نه. یک انسان مسئول کسی است که انگیزه تلاش دارد و احتمالاً می تواند ناکامی ها را هم تحمل کند. یک انسان غیر مسئول نه رعایت حال دیگران را می کند و نه رعایت حال خودش را و در هر زمان یا خود رنج خواهد کشید یا باعث رنج دیگران خواهد شد. فرنگیس شریفی باستان، روانشناس بالینی در این باره می گوید ...
پیامدهای اعتیاد جوانان به شیشه جبران ناپذیر است/لزوم آگاه سازی جوانان توسط نظام آموزشی و رسانه ها
: مصرف این گونه مواد صنعتی و توهم زا در دفعات اول، بسیار لذت بخش بوده و فرد احساس سرخوشی فراوانی دارد، اما به مرور بدن نسبت به این میزان از مصرف مقاومت نشان داده و برای لذت بردن همچون دفعات قبل، نیاز به مواد بیشتری احساس می شود که به طور معمول این وابستگی های بیمارگونه که همراه با نیاز شدید مالی است، معتادان را به سوی دزدی و هرگونه رفتار کجروانه که باعث رسیدن به مواد شود سوق می دهد به طوری که هرنوع ...
اگر در خواب عرق می کنید بخوانید!
تیروئیدتان دچار اشکال باشد عرق شبانه به عنوان یک علامت شایع در افراد مبتلا به پرکاری تیروئید دیده می شود. همچنین در افراد دارای کم کاری تیروئید نیز این نشانه وجود دارد. اشکال در آدرنال (غده فوق کلیه) نیز می تواند دلیل تعریق های شبانه باشد. ممکن است پای داروهای خاصی در میان باشد عرق شبانه از اثرات جانبی مشترک بسیاری از داروها به حساب می آید که داروهای ضدافسردگی در صدر ...
علائم کبد سمی
به گزارش شفاف ، کبد یکی از اندام های حیاتی انسان محسوب می شود که وظیفه تنظیم سموم و مواد زائد در بدن را بر عهده دارد. اگر کبد عملکرد درستی نداشته باشد، سموم بدن انسان را فرا خواهند گرفت و احساس بیماری در شما آغاز می شود. کبد را می توان نابودگر نامید، زیرا سموم را به مواد زائد تبدیل کرده و این امکان را فراهم می کند تا بدن به شیوه امن آنها را از طریق ادرار و مدفوع خارج سازد. نشانه هایی ...
چگونه از غبغبم خلاص شوم؟
حساسی تنها باید توسط یک متخصص پوست یا پزشکی که مدرک جراحی پلاستیک دارد و این دارو را به خوبی می شناسد انجام گیرد. عوارض بالقوه اسید داوکسیکولیک و دیگر داروهای قابل تزریق روش مزوتراپی عبارتند از: ورم کبودی درد بی حسی قرمزی گام های بعدی بهترین روش برای خلاص شدن از چربی اضافی هر جایی از بدن، این است که برنامه غذایی سالمی را دنبال کرده و مرتب ...
دویدن برای زانوها خوب است یا بد؟
دویدن در مدت زمان طولانی هم همین نتیجه را می دهد یا خیر؟ مطالعه دیگری که روی دوندگان ماراتن انجام شد تغییراتی در غضروف دوندگان نشان داد که می تواند به صورت بالقوه تا یک ماه پس از مسابقات طولانی ایجاد شود. به گفته فیلی " در مجموع این مطاله نشان میدهد که احتمالا یک مزیت تکاملی وجود دارد که به ما اجازه می دهد غضروف ها در دویدن کوتاه مدت آسیب ندیده و التهاب مفصلی کاهش پیدا کند. دوی استقامت ...
17 شیوه که یک آدم باحال و خواستنی شوید
که چگونه بازیگوش و اهل شوخی باشید (عادتی که اغلب بزرگسالان از دست داده اند)، و به شما احساس راحتی بیش تری برای شوخی و مسخره بازی در مقابل آدم های دیگر می دهد (یکی از مهارت های زندگی که اغلب به درد بخور است). گذراندن این دوره می تواند کمک تان کند که راحت تر حرف بزنید و باعث شود که در هنگام تعامل با افراد دیگر حضور فعال تری داشته باشید.” 14. برای باحال و خواستنی شدن یک کار غیرعادی انجام ...
10 راه بهبود حس بویایی
. ببینید که آیا می توانید با چشم بسته، اسم آن ماده غذایی و ... را بگویید؟ 2- دقت کنید که چطور برخی بوها باعث می شوند احساس خاصی پیدا کنید. اعصاب حس بویایی به طور مستقیم به بخش احساسی در مغز متصل می شوند که عقل در آن راهی ندارد. به عنوان مثال تحقیقات نشان داده اند که بوی غذاهای فست فود، یا شیرینی ها و نان تازه باعث افزایش خشم هنگام رانندگی می شود. همچنین بوی نعنا و دارچین ...
چرا نمی توانیم تمرکزمان را بالا ببریم؟
بدن را تشکیل می دهد اما 20 درصدِ انرژی بدن را مصرف می کند که مقدار زیادی است. و اگر شما انرژی کمی داشته باشید مغزتان اولین اندامی است که متوجه این کمبود انرژی می شود؛ در نتیجه شما احساس خستگی، گیجی و بی حوصلگی خواهید کرد. اینکه چرا بدن شما انرژی کافی تولید نمی کند،می تواند علل مختلفی داشته باشد. شاید خیلی غذا بخورید اما انگار بدن تان مواد غذایی و معدنی را جذب نمی کند و بدین ...
رابطه دیابت و تشنگی چیست؟
تر می کند. اگر با احساس تشنگی بیش از اندازه و تکرر ادرار مواجه هستید و نشانه های دیگری مانند کاهش وزن بدون دلیل، خستگی یا تحریک پذیری را نیز تجربه می کنید با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش خون می توانید از ابتلا به دیابت مطلع شوید. دیابت بی مزه اگرچه دیابت بی مزه ارتباطی با دیابتی که می شناسیم ندارد اما دارای برخی نشانه ها و علائم مشترک هستند که از آن جمله می توان به کم آبی بدن ...
دلایل خرید بالش مخصوص دوران بارداری
، می توانید آن را با توجه به شکم یا قسمت های مختلف بدن خود تنظیم کنید. جلوگیری از درد بدن درد شدید و بی حسی در پشت، گردن، ران، زانو و پاها در دوران بارداری شایع است. مطالعات پژوهشی نشان می دهد که 50-80٪ زنان نوعی کمر درد و یا حتی فراتر از آن را تجربه می کنند . اگر شما هر گونه درد در ناحیه کمر یا لگن دارید، بالش بارداری بهترین منبع تسکین است. زمان خواب طولانی تر ...