سایر منابع:
سایر خبرها
چهره ها در شبکه های اجتماعی (445)
کوتاه سما داشت روی سن میرفت که انگشت پایش به لبه پله برخورد کرد. این عکس لحظاتی پس از این واقعه ی سهمگین را نشان میدهد. رد صلاحیت دو نفر از کاندیداهای سرشناس ریاست جمهوری دستمایه طنز بسیاری از چهره ها بود که این پست ساعد سهیلی یکی از جالبترین آنهاست. امیر جعفری و پسرش، در حال تماشای دقایق پایانی بازی استقلال - تراکتور :)) علی اوجی این روز ها حال چندان خوبی ندارد و ...
همه رازهای جوانی جنیفر لوپز
می افتد و خودش را نشان می دهد. به همین دلیل باید از آنچه مانع درخشش چهره ما می شود دوری کنیم. من از مصرف کافئین هم خودداری می کنم، به دلیل این که تاثیرات بدی از جمله بی خوابی، عصبی شدن، خستگی، تپش قلب و معده درد، به همراه دارد. همیشه مثبت اندیش است درست مانند تمام آدم های دیگر من هم بعضی روزها که از خواب بیدار می شوم بی حوصله و خسته هستم اما سعی می کنم که مثبت اندیش باشم ...
ایرانی ها مراقب نمک زندگی خود باشند
عروقی و... می شود. در حالی که می توان با کم کردن میزان نمک مصرفی، مراقب سلامت خود بود. دکتر مسعود اسلامی دبیر انجمن آترواسکلروز ایران، با اعلام اینکه سالانه 100 هزار نفر بر اثر بیماری های قلبی عروقی در کشور فوت می کنند، گفت: مصرف کمتر نمک و کاهش مصرف چربی اشباع که عمدتا در فست فودها وجود دارد از جمله اقدامات موثر برای کاهش بیماری های قلب و عروق است. وی با اشاره به اینکه برخی از سکته های مغزی ناشی از بیماری های قلبی هستند، گفت: فشارخون بالا در صورتی که کنترل نشود می تواند سکته مغزی را به دنبال داشته باشد. منبع:مهر ت/ ...
از کتاب خلیج فارس را بهتر بشناسیم رونمایی می شود
آثار کم نظیر می باشد. نویسنده هرمزگانی گفت: زمانی که کانال سوئز حفر می شد لوحی ارزشمند از زمان هخامنشیان کشف شد که بر روی آن نام خلیج فارس حک شده بود و این امر نشان می دهد که از ابتدا نام این دریا، خلیج فارس بوده و برای همیشه خواهد بود. به گفته وکیلی، کتاب خلیج فارس را بهتر بشناسیم همزمان با روز ملی خلیج فارس با حضور مقامات کشوری و محققان و اساتید رونمایی و به مهمانان جشنواره ...
فواید خوردن سبزیجات در بارداری
مدت کوتاه و در آب کم حرارت داده شود تا زیاد پخته نشده و ویتامین های موجود در آن در اثر حرارت از بین نروند. آبی که از پختن سبزیجات به دست می آید چون حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی است نباید دور ریخته شود و بهتر است که با سوپ مصرف شود. سبزیجات فوق علاوه بر دارا بودن ویتامین و مواد معدنی دارای ماده خاصی به نام سلولز هستند که حجم محتویات روده را زیاد کرده و از این راه از یبوست که در دوران ...
عراق: از تجزیه تا یکپارچگی
.... ازجمله این علل می توان به موارد ذیل اشاره نمود: 1-عدم جذب اهل سنت عراق توسط نوری المالکی که موجب تضعیف هرچه بیشتر انسجام شکننده داخلی شد، به طوری که در دسامبر 2011، شورای حکومتی دیاله با انتشار بیانیه ای، این استان را نیمه خودمختار اعلام کرد. دو ماه قبل از این، اتفاق مشابهی در استان صلاح الدین به استناد ماده 119 قانون اساسی عراق رخ داد. از سوی دیگر برخورد مالکی با مخالفان برخوردی ...
طول عمر بیشتر با این گزینه ها
استرس همراهی فردی که ارتباطی نزدیک با وی دارید موجب می شود تا فشار خون و ضربان قلب با نرخ کمتری افزایش یابند. بیشتر لبخند بزنید بدون تردید، این توصیه را پیش از این بارها از افراد مختلف شنیده اید، اما مطالعات صورت گرفته اثر آن را ثابت کرده اند. لبخند زدن موجب ترشح اندورفین و سروتونین می شود که به کنترل التهاب و درد کمک می کند. در حقیقت، خندیدن یک تقویت کننده قدرتمند سیستم ایمنی بدن انسان و تثبیت کننده خلق و خو است. ...
خطرات داروهای ممنوع برای نوزادان
یافته های تازه نشان می دهند، والدین نباید به فرزندان شان داروهای حاوی کودئین یا ترامادول بخورانند تا از بروز مشکلات تنفسی مرگبار پیشگیری کنند. سازمان غذا و داروی آمریکا با انتشار بیانیه ای اعلام کرد، برچسب های هشدار دهنده ای که بر روی داروهای حاوی کودئین و ترامادول نصب می شوند به گونه ای طراحی خواهند شد تا بیش از پیش جلب نظر کنند. محققان سازمان غذا و داروی آمریکا معتقدند، مادران شیرده ...
فهرست ورزش های مناسب برای بارداری
.... ورزش کردن درحین بارداری باعث می شود که استقامت وقدرت تحمل شما افزایش یابد در نتیجه تمامی دردهای حین زایمان قابل تحمل تر می شوند. مناسبترین ورزش ها برای دوران بارداری کدامند؟ بهترین تمرین، تمرینی است که باعث شود ضربان قلب شما افزایش یابد بدون اینکه استرس فیزیکی به شما وارد کند. اگر به روش زیر تمرین کنید احساس خوبی خواهید داشت و فواید ورزش را بهتر حس می کنید : ...
باید و نباید های رنگ اتاق خواب
، محققان به بررسی اتاق خواب های 2000خانه و تاثیر رنگ آنها روی کیفیت خواب ساکنانش پرداخته و دریافتند افرادی که رنگ اتاق و تزئینات خانه شان زرد، آبی و یا سبز است، خواب شبانه بهتری دارند. بنابه گفته این محققان، در شبکیه چشم ما سلول های دریافت کننده ای وجود دارند که به رنگ آبی بیش از دیگر رنگ ها حساسیت نشان می دهند. این سلول ها، اطلاعات دریافتی به مغز و بخشی که ریتم 24 ساعته بدن مان را کنترل می ...
خوردن بادام زمینی همراه غذا از حمله قلبی پیشگیری می کند
تری گلیسیرید بعد از مصرف بادام زمینی همراه با وعده غذایی 32 درصد کاهش می یابد. پنی کریس اترتون، استاد دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: معمولا زمانیکه چیزی می خوریم، رگ های بدن در طول مدت بعد از غذا کمی سفت تر می شوند اما ما متوجه شده ایم که اگر همراه وعده غذایی بادام زمینی خورده شود می تواند از این واکنش سفت شدن عروق پیشگیری کند. به مرور زمان واکنش سفت شدگی عروق منجر به محدودشدن جریان خون در سراسر بدن شده و قلب سخت تر کار می کند و در نهایت می تواند منجر به نارسایی قلبی شود. دریافت کننده :سولماز ظریفی/ انتشار دهنده : زهره حاجیان 704/ ...
آیا باهوش بودن ارثی است؟
عوامل اجتماعی فرهنگی روی ذهن و رفتار تأثیر می گذارند. عوامل زیستی عوامل متنوعی از تغذیه گرفته تا استرس در ردیف عوامل زیستی جای دارند که تأثیرشان از دوره ی پیشاتولد آغاز می شود. مطالعات نشان داده است که نوع تغذیه ی افراد در طول زندگی تأثیر بسزایی بر میزان هوش دارد: سوءتغذیه در مراحل اولیه ی رشد، به ویژه دوران پیشاتولد و در طول دومین سال تولد، به رشد شناختی آسیب می زند. تغذیه ی ناکافی ...
شناسایی سریع بخارات ماده مخدر شیشه
ماده در محل تسهیل می شود. رییس پژوهشکده مواد رنگ زای پژوهشگاه علوم و فنون رنگ تصریح کرد: از مزایای این سنسور ارزان بودن قیمت آن است و از طریق تغییر رنگ می تواند وجود بخارات ماده مخدر شیشه را نشان دهد؛ در واقع اساس کار سنسور تغییر نشر است و با نور یو.وی می توان به وجود بخار این ماده پی برد. بر اساس اعلام روابط عمومی معاونت علمی ریاست جمهوری، مجری طرح یادآور شد: این طرح در نشستی در حوزه ابداعات و اختراعات امریکا معرفی شد و مورد استقبال نیز قرار گرفت./ ایسنا ...
آیا سنسور اثر انگشت آیفون 8 در پشت گوشی قرار میگیرد؟
گرفته است، در فضای مجازی منتشر شد. بسیاری از محققان فناوری معتقد اند که با وجود کم بود شانس قرار گرفتن تاچ آی دی در صفحه نمایش، احتمال آن که این حسگر در پشت گوشی جای بگیرد بسیار زیاد است. حال باید منتظر ماند تا دید اپل برای مکان جایگیری حسگر اثر انگشت آیفون 8 چه برنامه ای دارد.
عوامل مختل کننده حافظه/ از داروهای صرع تا تغییر سبک زندگی پس از درمان سرطان
، افزود: داروهای بیماری صرع می تواند اختلال حافظه ایجاد کند بار هیجانی بیماری صرع و سایر بیماری های مزمن مانند پرفشاری خون، دیابت، خود استرس، هیجان و نگرانی در تشکیل حافظه و تمرکز اثر سوء می گذارد. خُلقِ پایین این افراد اختلال حافظه ایجاد می کند و اگر همزمان این افراد دچار اضطراب هستند باید درمان شوند. امیری در ادامه بیان کرد: دوم کنترل بیماری صرع باید انجام شود. فرد نباید تشنج کند. چون تشنج های ...
برای لاغری قبل از غذا این نوشیدنی را بخورید
. افرادی که تجربه این سنگ ها را دارند، می دانند که دفع آنها با هر روشی، بسیار دردناک است. از این رو، بهتر است بیمارانی که کلیه آنها استعداد تولید سنگ های کلسیمی را دارد، روزی 1 لیوان آب گریپ فروت مصرف کنند تا جلوی ایجاد سنگ را بگیرند. ترکیبات موجود در آب گریپ فروت با افزایش میزان ادرار و دفع کلسیم اضافی از بدن، جلوی رسوب این ماده معدنی در کلیه و ایجاد سنگ های دردناک کلیوی را می گیرند. 5 ...
تقویت قدرت حافظه سالمندان با آب انار
به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد: نوشیدن آب انار فوائد بسیاری برای سلامتی دارد. این فوائد شامل کاهش فشار خون، تقویت قدرت حافظه در افراد مسن، کاهش واکنش های التهابی و محدود کردن رشد سلول های سرطانی می شود. در این بررسی محققان به ارزیابی میانگین سطح فشار خون دیاستولی و سیستولی افرادی که از این نوشیدنی مصرف کرده و افرادی که مصرف آب انار نداشته اند ...
جلوگیری از عفونت قارچی واژن در زنان
: تخم مرغ سویا، لوبیا ماهی سالمون و ساردین بادام، گردو روغن ماهی، روغن کانولا مصرف پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها باکتری های خوب هستند که در پوشش داخلی روده وجود دارند و وظیفه آن ها حمله به قارچ ها برای حفظ تعادل سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از عفونت می باشد. مطالعات نشان می دهد ماست پروبیوتیک می باشد و از عفونت واژن جلوگیری می کند. روش های افزایش مصرف پروبیوتیک ...
یک میلیون و 458 هزار نفر همدانی پرونده الکترونیک سلامت دارند
...> وی به روند پدیده شهرنشینی و صنعتی شدن و تغییر عادات و بیماری های قدیمی به بیماری های جدید اشاره کرد و یادآور شد: بیماری های روانی کمرنگ شدن روابط خانوادگی، افزایش فاصله های فیزیکی در خانواده، بیماری های غیرواگیر که سبب ایجاد انزوای فردی و خانوادگی شده و اضطراب و استرس را به همراه دارد. وی با بیان اینکه طبق آمار انجمن های پزشکی از هر 4 انسان، یک نفر دچار نوعی مشکل و بیماری روانی است ...
فواید فراوان آب قلم از منظر طب سنتی
، خواب آرام را تضمین می کند. ژلاتین که از کلاژن استخوان ها به دست می آید نیز به هضم آسان مواد غذایی کمک می کند. این ماده عملکرد روده کوچک را بهبود می بخشد و سیستم گوارش را تقویت و سوخت و ساز پروتئین را تحریک می کند تا بدن بتواند پروتئین را هضم کند. بنابراین توصیه می شود افرادی که حساسیت غذایی دارند، عصاره قلم را به برنامه غذایی روزانه شان اضافه کنند . به گفته دکتر مظاهری کلاژن موجود در ...
گامی تازه برای درمان سرطان با لیزر
اظهار داشت: سرطان( Cancer ) یک اصطلاح عمومی برای گروه بزرگی از بیماری هایی است که از متاستاز سلول های غیرطبیعی ارگان های بدن ناشی شده و یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می شود. وی با بیان اینکه پس از گذشت قرن ها، پزشکان و بیماران در سراسر جهان روش هایی را برای تشخیص و شکست سرطان ارائه کردند، گفت: روش های تشخیص جاری اساسا بر پایه نمونه برداری بوده که دردناک هستند و روند تشخیص ...
نگرانی مسئولان از شیوع بیماری های غیر واگیر ناشی از تغذیه نامناسب/ 10 درصد ایرانی ها دیابت دارند
رواج پیدا نکند. میزان مصرف نمک در ایرانیان 2 تا 3 برابر مقدار توصیه شده است! یکی از مواردی که توسط تولید کنندگان و کارخانه ها در کشور رعایت نمی شود، استفاده بیش از اندازه از نمک و قند در محصولات است استفاده بیش از حد مجاز نمک و قند علاوه بر مضر بودن باعث بیماری هایی مانند دیابت ، سکته قلبی و... خواهد شد. بر اساس آخرین برآوردهای انجام شده توسط محققان نشان داده است میزان مصرف ...
رابطه سکسکه با سکته قلبی
نامنظم قلب از دیگر علائم هشدار دهنده محسوب می شوند. بدون شک افراد همیشه مشکلاتی مانند آروغ زدن، معده درد و یا سکسکه را به مشکلات گوارشی نسبت می دهند. درست است که در بیشتر موارد این مسائل نشان دهنده مشکلات گوارشی است، اما همین مشکلات به ظاهر ساده می توانند نشان دهنده احتمال بروز سکته قلبی در افراد نیز باشند. محمدرضا زالی، متخصص گوارش در این رابطه می گوید: با این که ...
15 باور غلط درباره ازدواج
: 1. ازدواج می کنم تا حالم خوب شود گاهی افراد به تشویق و توصیه اطرافیان، برای درمان مشکلات روانی، عاطفی یا شخصیتی خود به ازدواج پناه می برند. نتایج مطالعات و تجارب بالینی نشان داده اند که ازدواج راه حلی برای بهبود نیست؛ چراکه در وهله نخست فردی که در اثر مشکلات روانی، آسیب هایی به نوع نگرش و ارتباط هایش وارد شده، نمی تواند درست انتخاب یا تصمیم گیری کند. از طرف دیگر ازدواج یک نوع ...
خطر 3 برابرشدن زوال عقل و سکته مغزی با خوردن این نوشیدنی
بررسی داده های مربوط به 4 هزار و 372 فرد بزرگسال نشان می دهد که نوشابه های گازدار رژیمی در قیاس با هم نوعان قندی، خطر ابتلا به زوال عقل و سکته های مغزی را افزایش می دهند. بر اساس گزارش ایندیپندنت، نتایج این مطالعه که توسط محققان دانشگاه بوستون انجام شد حاکی از آن است که بزرگسالانی که روزی یک قوطی سودا رژیمی می نوشند، 3 برابر بیشتر در معرض ابتلا به سکته مغزی و زوال عقل قرار گرفتند. ...
گزینه های غذایی خارق العاده برای حفظ سلامت کبد
به گزارش بهداشت نیوز ، collective-evolution کبد در این میان یکی از مهم ترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی ...
مصرف گوشت قرمز با افزایش خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی ارتباط دارد
به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، بیماری کبد چرب غیر الکلی یک وضعیت جدی است که نگرانی فزاینده ای را به ویژه در جوامع غربی ایجاد کرده است؛ این بیماری بر اثر تجمع چربی در سلول های کبد ایجاد می شود و می تواند به زخم دائمی کبد و به طور بالقوه به از کار افتادن کبد و سرطان منجر شود. این بیماری همچنین یک عامل خطرساز برای ابتلا به بیماری دیابت نوع دو است. در مراحل اولیه ...
ده خوراکی شگفت انگیز که سرشار از آنتی اکسیدان هستند
آنتی اکسیدان ها شامل مواد معدنی نظیر مس، روی، سلنیوم، و هم چنین ویتامین های A، C، و E می شوند. به علاوه، به اعتقاد برخی متخصصان، دیگر ترکیبات غذایی نظیر مواد شیمیایی دارای منشا حیوانی در محصولات دامی و مواد شیمیایی دارای منشا گیاهی در غذاهای گیاهی نسبت به ویتامین ها یا مواد معدنی تاثیر آنتی اکسیدانی بیش تری دارند. این ترکیبات غذایی به عنوان آنتی اکسیدان های غیرمغذی شناخته می شوند و شامل لیکوپن (در گوجه فرنگی) وآنتوسیانین (در کرنبری) هستن ...
هپاتیت به تنهایی به اندازه مجموع سل، ایدز و مالاریا جان می گیرد
. این گزارش نشان می دهد 325 میلیون نفر، یعنی حدود 4.4 درصد جمعیت جهان، به این ویروس مبتلا هستند. بخش دیگری از این گزارش نشان می دهد فقط حدود 9 درصد از مبتلایان به ویروس هپاتیت B و 20 درصد از مبتلایان به ویروس هپاتیت C از بیماری خود مطلع هستند؛ این درحالیست که مهمترین عامل عفونت نوع C بر اثر تزریق و روش های نا امن مراقبت های پزشکی بوجود می آید که عامل ابتلای 1.75 میلیون مورد ابتلای جدید ...
قهرمانان بازی دراز چه کسانی بودند+عکس
پادگان و انهدام انبار مهمات منطقه، به همراه 2 خلبان همفکر خود و با 2 هلی کوپتری که در اختیار داشتند، در طول 12 ساعت پرواز بی نهایت حساس و خطرناک که وی به عنوان تنها موشک انداز پیشاپیش 2 خلبان دیگر به قلب دشمن یورش برد، توانست مهمات دشمن را درهم کوبیده و خسارات سنگینی بر دشمن وارد آورد. با اوج گیری جنگ کردستان شیرودی و چند تن دیگر از خلبانان وارد جنگ شدند. وی در چند عملیات پروازی خود ...