خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه بیماری هایی بی خواب تان می کند؟
مانند بازنشستگی، از دست دادن همسر یا دوست نزدیک یا عوارض جانبی داروها باشد. شما بی خوابی مزمن دارید شاید ندانید مدت طول کشیدن بی خوابی و چگونگی رخ دادن آن در افراد مختلف متفاوت است. به گفته دکتر اشرافی، بی خوابی می تواند کوتاه مدت (بی خوابی حاد) یا در دراز مدت (بی خوابی مزمن) باشد. همچنین می تواند به صورت دوره هایی از بی خوابی و دوره هایی با خواب طبیعی و کامل باشد ...
خوراکی های سالمی که می توانند بیمارتان کنند!
آفتاب نیوز : به نقل از عصر ایران، گاهی اوقات ممکن است احساس تهوع در شما شکل بگیرد، بدون این که دلیل آن را متوجه شوید. ممکن است نسبت به چیزی آلرژی داشته باشید، و یا غذایی که خورده اید چندان با معده شما سازگار نبوده است. به گزارش "اسپون یونورسیتی"، برخی مواد غذایی وجود دارند که ممکن است آنها را غذاهایی سالم در نظر بگیرید، اما در حقیقت می توانند سلامت انسان را نیز در معرض خطر قرار ...
درمان بی خوابی با روش های سنتی
بی خوابی کمک کنند. بنابراین اگر در طول تابستان عادت کرده اید تا دیر وقت بیدار بمانید کافی است یک و نیم ساعت پیش از خواب یک ظرف سالاد کاهو بدون سس بخورید. ادامه این روند به مدت یک هفته تا 10روز ریتم خواب شما را به حالت طبیعی برمی گرداند. نوشیدنی خواب آور همانطور که گفته شد تامین آب بدن می تواند خواب خوب را در پی داشته باشد. افرادی که با مشکل بی خوابی مواجه هستند باید طی روز ...
این آلبوم، موسیقی آینده ایران است
فیدبکی در گوش شنونده دارد، برای خود من نوای بسیار خوشی داشته باشد. * این همکاری از این جهت می تواند جالب باشد که هم مصباح قمصری تمایل دارد از نوازندگی سازها تا آهنگسازی و تنظیم و میکس و مستر کارهایش را خودش انجام دهد هم شما این روحیه را داری... مصباح قمصری: جرقه که زیاد می زدیم اما خب بامزه هم بود (می خندند). ما حوزه تخصصی مان را کلاً جدا کردیم. بحث تألیف کاملاً دست میلاد بود و من در این بخش ...
بررسی آزار زنان در غرب و رابطه آن با حجاب+ سند
سوءاستفادۀ جنسی و شوخی های نامناسب مواجه هستند اما 80 درصد از این زنان از ترس از دست دادن شغل خود، در این رابطه سکوت می کنند طبق این تحقیقات تقریباً از هر پنج زن، یک نفر از سوی مافوقِ مستقیم خود مورد آزار جنسی قرار گرفته اند و به گفتۀ خود احساس کرده اند که اگر این موضوع را گزارش دهند، کسی آنها را جدی نخواهد گرفت. معرفی دین و حجاب به عنوان عامل آزار جنسی توسط رسانه های غربی ...
کم آبی شدید بدن با خوردن این خوراکی ها
رژیم غذایی شما بیشتر از مواد غذایی کم کربوهیدارت و سبزیجات تشکیل شده باشد می تواند از دست دادن آب بدن را تشویق کند زیرا مواد غذایی کم کربوهیدارت به طور معمول از محتوای پتاسیم بالا برخوردار هستند. اگر مصرف کربوهیدارت خود را کاهش می دهید، افزایش مصرف آب روزانه را فراموش نکنید. یکی دیگر از دلایل شایع کم آبی بدن انسان دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین است. اگر قصد دارید از کم آبی بدن ...
رابطه کاهش وزن با ابتلا به مشکلات روحی و روانی
حتی در مقابل درمان نیز مقاومت می کند. بسیاری از افراد مبتلا به این شکل بیمار گونه لاغری جان خود را به دلیل کمبود دریافت مواد غذایی مورد نیاز بدن از دست می دهند. کارشناسان اعتقاد دارند باید تحقیقات بیشتری در خصوص ارتباط بین وزن افراد و روحیه آن ها انجام شود و بهترین وزن برای جلوگیری از ابتلای آن ها به بیماری های روانی تعیین شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها، میزان لازم و مواد غذایی مربوطه
اگر رژیم غذایی سالم و متعادلی دارید، دریافت مواد غذایی ضروری به میزان کافی برای بدن تان سخت نیست. اگر چه عادت ماهیانه، یائسگی، بارداری و تغییرات هورمونی از جمله عواملی هستند که نیاز بدن به مواد غذایی مهم و مشخصی را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر در سنین جوانی استخوان های قوی و محکمی بسازیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان با افزایش سن را کم کرده ایم. از هر 4 زن بالای 50 سال در بریتانیا یک نفر ...
باید ها و نباید های رئیس جمهور آینده
به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس روزنامه کیهان در سرمقاله شماره امروز خود نوشت: 1- یکی از شاخص های کارگزار نظام اسلامی راستگویی و اولین ویژگی که برای رئیس جمهور آینده باید مد نظر قرار بدهیم، صداقت با مردم است. اولا اطمینان حاصل کنیم امانت مهم ریاست جمهوری را که به او سپرده می شود، خیانت نمی کند و طبق سوگندی که می خورد، پاسدار قانون اساسی و نظام جمهوری اسلامی برآمده از خون ...
بیکاری سکته مغزی را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس ، محققان ژاپنی در تازه ترین مطالعات خود به نتایج جالبی رسیدند که نشان می دهد، از دست دادن شغل می تواند خطر "سکته کشنده" را افزایش دهد. بر اساس مطالعات انجام شده، با توجه به فرهنگ متفاوت ایالات متحده آمریکا با کشور ژاپن، امنیت شغلی می تواند تا میزان قابل توجهی خطر سکته مغزی را دفع کند. سرپرست تیم تحقیق در دانشکده پزشکی دانشگاه ...
گران ترین بلیط های فرست کلاس دنیا +تصاویر
به گزارش صبحانه ،پرواز کردن در دامان تجملات مطمئنا هزینه ی بالاتری در بر خواهد داشت اما مسافران ثروتمند این پول های کلان را خرج می کنند. چراکه آنها عاشق سفرهای پر زرق و برق و لوکس هستند و می خواهند ایرلاین منتخبشان بهترین امکانات ممکن را در اختیارشان قرار دهد. از خاویار گرفته تا اتاق های اختصاصی در هواپیما که مانند سوئیت های لوکس ترین هتل های دنیا به نظر می رسند و در مسیرهای محدودی ...
10 گجتی که به خواب شما کمک می کنند
خواب راحت یکی از نیازهای اولیه ی انسان است و فناوری جدید به ما کمک می کند تا تجربه ی بهتری از رفع این نیاز داشته باشیم. سبک زندگی ما به شکلی پیش می رود که خواب راحت و مفید از ما گرفته شده است! بیشتر اوقات، مواردی مثل استرس شغلی و نور آبی صفحه ی گوشی های هوشمند و تبلت ها را مقصر این قضیه می دانیم. با این حال نتیجه مطالعات دانشمندان نشان داده است که نزدیک به نیمی از آمریکایی ها خواب ...
وزارت ورزش در همه انتخابات دخالت می کند/ زورشان به فوتبال نرسید!
نظر سیاسی را ندارد. به گفته خودشان عملکرد خیلی خوبی در تیراندازی داشتیم اما نتوانستند تحمل کنند و با شکایت یک فرد سیاسی همفکر خودشان بعد از بیش از دو سال یک کار غیر متعارف را انجام دادند و این باعث شد فضای ورزش کشور را تحت الشعاع مسائل سیاسی قرار دهند. به همین دلیل نمی توانند در فضای ورزش مدعی این باشند که منصفانه و غیر سیاسی عمل کردند. * برخی نگران این هستند از جانب شما اقدامی صورت گیرد ...
چگونه به ورزش کردن عادت کنیم؟
، تصریح کرد: توجه داشته باشید که ورزش اثرات بسیار مفیدی در زندگی روزمره شما خواهد داشت. شما می توانید با استرس ها به راحتی مقابله کنید، مشکلات خود را راحت تر حل کنید، از خوردن غذا لذت بیشتری ببرید و تمایل بیشتری نسبت به غذاهای گوناگون پیدا می کنید، به این ترتیب کیفیت زندگی شما به مراتب بهتر می شود. این مدرس دانشگاه در ادامه گفت: بیشتر ما ورزش می کنیم تا لاغر شویم یا می خواهیم بدن خود را ...
افزایش سکته مغزی با بیکاری
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، محققان ژاپنی در تازه ترین مطالعات خود به نتایج جالبی رسیدند که نشان می دهد، از دست دادن شغل می تواند خطر "سکته کشنده" را افزایش دهد. بر اساس مطالعات انجام شده، با توجه به فرهنگ متفاوت ایالات متحده آمریکا با کشور ژاپن، امنیت شغلی می تواند تا میزان قابل توجهی خطر سکته مغزی را دفع کند. سرپرست تیم تحقیق در دانشکده پزشکی دانشگاه اوساکا به ...
رفع 160خطای محیط زیستی احمدی نژاد
سیرک حیوانی را ممنوع اعلام کردند. در واقع استفاده ابزاری از حیوانات در سیرک ها صورت نمی گیرد. در این دولت مصوبات بسیار زیاد صورت گرفته که مشخص می کند این دولت تا چه اندازه به محیط زیست توجه داشته است. به نظر شما چرا در بعضی موارد دولت نتوانست آن طور که باید اقداماتی در حوزه محیط زیست انجام دهد؟ دولت یازدهم در بسیاری از موارد توانایی یک شب حل و فصل کردن مشکلات را نداشت. برای ...
جوانی هایم رادیو خیلی طرفدار داشت - فقط دنبال حقیقت در کتاب نگردید
اندک هنرمندان و چهره های فرهنگی بسیاری را از دست داده ایم به نظر شما چطور می توان با مساله مرگ کنار آمد؟ - مرگ که چیز بدی نیست دست کم من همیشه فکر می کردم کسانی که می میرند هیچ نفعی از مردنشان نمی برند ولی الان غیر از این فکر می کنم چراکه زندگی دیگر فاقد آن جذابیتی است که ما تصور می کردیم چنان که شاعر بحرینی ابراهیم خلیفه می گوید مرگ کجاست؟ مگر مرگ مرده است که دیگر سراغی از من نمی گیرد. مقصودم این است که زندگی در فقدان بابک بیات، عباس کیارستمی، افشین یداللهی، عمران صلاحی و دیگرها بسیار دشوار است و شما نمی دانید چه سخت است قدم زدن در کنار کسانی که دیگر نیستند. ...
تبدیل تراژدی یارانه نقدی احمدی نژاد به کمدی رشد اقتصادی قالیباف
در بازار داغ انتخابات به خصوص وقتی هنوز پای مناظره ها به میان نیامده، ساده ترین کار برای کاندیداها دادن وعده های به اصطلاح آنچنانی و به معنای واقعی کلمه محیرالعقول است. در ایران با اقتصادی که بیماری قدیمی و طولانی اش مداوا نشده طبیعتاً بیشتر این شعارها و وعده ها حول محور معیشت مردم حرکت می کند عموماً هم این شعارهای تبلیغاتی بیشتر از آن که پایه عملی و اجرایی داشته باشد روشی است برای به دست گرفتن دل مردم بدون این که روش یا سیاستی عملی به اجرایشان ارائه شود. ...
شهید صدر، از سلسله جنبانان عصر جدید شیعه/تقوا باید در معرکه باشد نه محصور در اتاق درس و بحث
می کنند . رحیم پور ازغدی تاکید کرد: قطعا شهید آیت الله محمد باقر صدر از جمله کسانی است که در تکوین فکر و ساختارسازی جمهوری اسلامی و قانون اساسی بعد از انقلاب اسلامی نقش داشته است . یکی از ویژگی های مهم شهید صدر که امروز به فراموشی سپرده شده نوع نگاه او به علم و علم آموزی است. اغلب اندیشمندان، طلاب و دانشجویان و... در حوزه و دانشگاه گویا فراموش کرده اند که حوزه و دانشگاه ...
هرگز فکر نمیکردم یک نظامی شوم/ حضرات داخل استان از ما می خواهند کاری به مسائل نداشته و سکوت کنیم
انتظامی اعلام کرده ایم که اگر نیاز داشتند آمادگی کمک کردن داریم. نافع همدان: به نظر شما مهمترین ویژگی یک پاسدار باید شامل چه مواردی شود؟ مهمترین ویژگی یک پاسدار شناخت اسلام است؛ مقید بودن به معنویت است پاسدار باید ایمان، خلوص، ایثار و شهادت طلبی داشته باشد. پاسدار باید بصیر باشد. اطاعت از ولایت نکته دیگری است که باید یک پاسدار داشته باشد و اوامر ولی را ...
8 بیماری پنهان کار!
وقتی بیمار می شوید از این مساله آگاه هستید، این گونه نیست؟ شاید پرسش مسخره ای به نظر برسد، اما فهرست بلند بالایی از بیماری های جدی وجود دارند که می توانند برای سال ها در بدن شما به صورت کاملا پنهان باقی بمانند، پیش از آن که متوجه آنها شوید.گاهی اوقات ممکن است زمانی متوجه ابتلا به یک بیماری شوید که دیگر خیلی دیر شده و امیدی به درمان موثر باقی نمانده است. در بسیاری از موارد انجام آزمایش و غربالگری ...
با حساسیت های بهاری چه کار کنیم؟
بعد بینی را تمیز کنید. دوش بگیرید هرچقدر هم که مراقبت کنید، بازهم عوامل حساسیت زا مانند گرده گل ها، گرد و غبار، هاگ ها و... روی سر و صورت و بدن شما می نشینند. بنابراین به محض بازگشت به خانه، لباس ها را داخل لباسشویی بیندازید یا با دستمالی نمدار، پیش از قرار دادن داخل کمد لباس، آنها را تمیز کنید. سپس دوش بگیرید. درغیر این صورت تمام ذرات حساسیت زا را به داخل خانه، اتاق خواب ...
خبرنگار گاردین: مطلبم را وارونه جلوه دادند
...، که ابزار مهمی در نظام اطلاع رسانی امروز است، به ویژه در خصوص مباحث حساس از دقت کافی برخوردار نیست. سایت گاردین مقاله ای تفصیلی در خصوص موضوعی تهیه کرده است که اگر شما کل گزارش را بخوانید کاملا متوجه می شوید که موضوع با آن چه در تیتر یک خطی بسته شدن حساب های ایرانیان در انگلیس آمده است متفاوت است. هر چند گزارش گاردین هم وقتی به تحلیل موضوع و ربط دادن آن به مباحث هسته ای و برجام ...
پنج دلیل برای اینکه استارت آپ شما به مدیر IT نیاز دارد
اولویت ها قرار دهید. ایمنی پیشگیرانه برای سلامت و شهرت شرکت شما لازم و ضروری است. در همان اوایل تاسیس شرکت، نظارت های استاندارد و قوانین لازم الاجرا را برای عملیات IT که مدیر IT مسوول آن است، تعیین کنید تا اطمینان خاطر داشته باشید. هوشیاری امنیتی و مدیریت ریسک نباید مسائلی باشند که بعد از وقوع یک اتفاق بد به فکرش بیفتید، بلکه باید در هر تصمیم مدیریتی در شرکت تان لحاظ شوند. 5 ...
تخریب محیط زیست مصداق جرم علیه بشریت است
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: این چهارمین گفت وگو از مجموعه گفت وگوهایی است که با فلاسفه و نظریه پردازان منتقد دربارۀ خشونت ترتیب داده شده است. این مصاحبه با آدریان پار 1 ، استاد سیاست های زیست محیطی و نقد فرهنگی در دانشگاه سین سیناتی و مدیر مرکز تحقیقاتی تفت 2 ، انجام شده است. آخرین کتاب او خشم سرمایه: نئولیبرالیسم و سیاست های تغییرات آب وهوایی 3 است. ناتاشا لنارد 4 : شما در کتابتان ...
چه عواملی می تواند باعث طولانی شدن دوره عقد شود؟
قدم اول به دنبال بررسی وضعیت خود به شکلی دقیق تر باشید. درست است که ساختن زندگی مشترک در شرایطی که انتخاب همسر از سوی شما نبوده، کاری بسیار دشوار است اما گاهی اوقات طلاق تنها فرار از موقعیتی بد به موقعیتی بدتر است. شاید بهتر باشد با تعویق چند ماهه عروسی، زمانی برای تامل، تلاش و انجام اقداماتی برای تصمیم گیری مناسب تر برای خود ایجاد کنید. اما فراموش نکنید برخی افرادی که در شرایط شما قرار داشته و طلاق گرفته اند، بعد از جدایی تنها نصیب آنها، پشیمانی بوده است، به ویژه که ممکن است شما بعد از طلاق حمایت خانواده را نیز به کلی از دست بدهید. ...
تغییر رویکرد وزارت راه و شهرسازی برای رسیدگی به امور بانوان در دولت یازدهم/ پایمال شدن حقوق شهروندی ...
قدرت و نحوه حضور بانوان در این حوزه ادامه داشته باشد . وزیر راه و شهرسازی ادامه داد: تا پیش از این در سطح دستگاه ها تنها در حد اهدای جوایز و هدیه به بانوان توجه می شد ولی به واقع به نظر می رسد که باید فراتر از این حد به آن ها توجه شود و قطعا بحث زنان باید در بستر پیچیده تری مانند حق زن به حمل و نقل، شهر و مسکن مورد بررسی قرار گیرد . وی ادامه داد: ما هیچ ادعایی مبنی بر اینکه ...
آسیب شناسی یک موفقیت فرهنگی
ندارند و مشغول نمایش دادن به خود یا دیگران هستند تا چیزی را به خود یا دیگران ثابت کنند که در آن ها وجود ندارد، زیرا اگر بود نیازی به نشان دادنش نداشتند. آیا از نظر جامعه شناسی، این مجموعۀ فرهنگی که رویکردی اقتصادی هم دارد، در بند مشخص کردن جایگاه خود و مخاطبانش بوده؟ چطور این کار را کرده؟ بدون شک چنین است، اما این را من یک مشکل یا یک آسیب نمی دانم مگر در جایی که رویکرد اقتصادی به ...
طاهرخانی: با پرسپولیس به رویای کودکی ام رسیدم
پرسپولیس هم ارزشمند باشه برای همه بازیکنا،امسال باید28بازیکن عالی داشته باشیم نه فقط با11نفر بازی کنیم،تیمای بزرگ مثل بایرن رو ببینین حتی قرار گرفتن اسم بازیکن تولیست18نفرم براش افتخاره و برای رسیدن بهش تلاش میکنه،پرسپولیس هم باید اینجوری باشه تا بازیکنا با پول خیلی کمتر هم آرزوشون بازی با پیراهن پرسپولیس بشه. دلیل منفی دادن به این نظر اصلا قابل درک نیست برام!!!! نقل قول ...
نقد روز: در 3 سال با 70میلیارد چه جامی آورده؟
جایگزینان او در افکار عمومی به میان نمی آمد. او نباید گول اطرافیانش را بخورد و تحت تأثیر قرار نگیرد. من اگر به استقلال بیایم و موفق نشوم مطمئن باشید مردم با من تعارف ندارند و جایگزینان من را هم بر سر زبان ها می آورند. افتخاری چون تازه به مدیریت در استقلال آمده تحت تأثیر این صحبت ها قرار گرفته ولی من فکر می کنم وزیر محترم ورزش اینقدرها ساده نیست که حالا دست به تغییرات بزند چون این تیم می تواند به دور دوم ...
