سایر منابع:
سایر خبرها
درمان های ساده برای بی خوابی
...، نیز می توانند شب های شما را بهبود بخشند. در هیچ یک از موارد، از خواب آورها بدون تجویز پزشک استفاده نکنید. غذاهایی که باعث خواب راحت می شوند: مصرف مواد غذایی زیر می تواند به بهتر خوابیدن شما کمک کند: سبزیجات سبز رنگ و برگی شکل مثل کاهو، اسفناج و... که کلروفیل فراوانی دارند، غلات و نان های سبوس دار، قارچ ها. در بین میوه ها، انواع توت ها و سبزی های ...
امکان افزایش 3 میلیون شغل پایدار در صنعت پتروشیمی وجود دارد +سند
تن ) در شرایط فعلی فعال آن هم با 25 درصد ظرفیت معادل 2.5 میلیون تن فعال باشند. طبق آمار و اطلاعات واقعی از محیط صنعت به ازای مصرف هر یک میلیون تن مواد اولیه تعداد 200 هزار شغل پایدار در صنعت پلاستیک ایجاد می گردد، در شرایط فعلی میزان اشتغال در این صنعت 500 هزار نفر است در حالیکه توان افزایش به 3 میلیون و 200 هزار نفر اشتغال را بدون نیاز به سرمایه گذاری جدید دارا می باشد. در ادامه ...
اولین مزرعه جامع پرورش حیوانات آزمایشگاهی افتتاح می شود
بنیادی و پزشکی بازساختی استان برگزار شد، از تشکیل شورای توسعه علوم و فناوری های سلول های بنیادی در 20 استان کشور تاکنون خبر داد. وی اظهار کرد: ستاد توسعه علوم و فناوری های سلول های بنیادی خوشبختانه در دو سال اخیر پیشرفت قابل توجهی داشته است. حمیدیه در این باره به افزایش بازدید از وب سایت این ستاد از یک هزار بازدید در ماه به 50 هزار بازدید اشاره و آن را نشان از استقبال و شور و ...
خوردن زیاد گوشت با بدن چه می کند؟
مطالعه علمی نشان داده است پروتئین حیوانی در سالمندان مبتلا به کبد چرب و اضافه وزن بی شک مرگ آور است. خوراکی های حاوی فروکتوز مانند شکر و نوشابه یکی دیگر از عاملان ابتلا به بیماری های کبدی هستند و به بیماران هشدار داده می شود در مصرف خوراکی های سرشار از قند و شکر مصنوعی به شدت خودداری کنند. همچنین لازم به ذکر است مصرف این خوراکی های زیان آور، متابولیسم و سیستم ایمنی بدن را به شدت تحت شعاع ...
20 محصول کشاورزی که با نابودی زنبورها کمیاب و گران می شوند
با کاهش جمعیت صدها گونه زنبور به دلیل از دست دادن زیستگاه و استفاده از آفت کش ها توسط انسان تولید چندین نوع ماده غذایی در معرض خطر قرار می گیرد. به گزارش ایانا به نقل از alternet.org به دلیل تغییرات آب و هوایی، افزایش استفاده از آفت کش ها در مزارع و عوامل دیگری از این دست، جمعیت زنبورها طی چند سال اخیر به طور مداوم در حال کاهش است. تحقیقات جدید نشان می دهد که عوامل گفته شده، موجب کاهش ...
بهداشت حرفه ای و لزوم خودمراقبتی
28 آوریل مصادف با هشتم اردیبهشت، 'روز جهانی ایمنی و بهداشت حرفه ای' نامیده شده است که به عنوان تلنگری بین المللی برای نهادینه کردن کار سالم و ایمن در سراسر جهان به شمار می رود. سازمان بین المللی کار (ILO) از سال 2003 با هدف پیشگیری از حوادث و بیماری های شغلی مراسمی را به منظور ارتقای آگاهی شاغلان و ارتقای ایمنی و سلامت شغلی در محیط های کاری برگزار می کند. به گزارش اعتدال به ...
چه مدت طاقت دوری از موبایل خود را دارید؟
. کاربران میانسال 28 درصد معتادان موبایل را تشکیل می دهند که رفتار وسواس گونه ای با تلفن همراه به نمایش می گذارند. تحقیقی تعداد هزار دانش آموز در کره جنوبی را مورد بررسی قرار داد. این کشور جایی است که 72 درصد کودکان در سن 11 یا 12 سال یک تلفن هوشمند دارند و به طور متوسط در روز 5ساعت ونیم با آن کار می کنند. در نتیجه مشخص شد که حدود 25 درصد از این بچه ها به تلفن همراه معتاد هستند. نتایج این ...
نامزدهای بدون دکترین و شعارهای پرطمطراق/ چرا بحران های اجتماعی و فرهنگی هر روز ابعاد گسترده تری پیدا می ...
مشکلات معیشتی و اقتصادی مردم ناتوان است؟ چرا بحران های اجتماعی و فرهنگی هر روز ابعاد گسترده تری پیدا می کنند از تحدید جمعیت گرفته تا افزایش طلاق تا همباشی و خیانت به همسر و ...؟ چرا فسادهای سازمان یافته اقتصادی و ساختاری امان مردم را بریده است؟ چرا جوانان سرخورده، متزلزل، ناامید، ناتوان و بی آرمان هستند؟ چرا افراد جامعه از آینده می ترسند؟ چرا تصور کودکان و نوجوانان از دین روگرفتی از الهیات مسیحی است ...
نشانه های بروز آرتروز کمر چیست
آرتروز مانند آرتروز هر قسمت دیگری از بدن ناشی از پدیده تخریب مفصل است. در واقع غضروف آسیب پذیر شده و غشای سینوویال مفصل دچار التهاب می شود و ضخامت انتهاهای استخوان ها افزایش پیدا می کند. بعد از 65 سالگی معمولا آرتروز کمر، مفاصل بین مهره ای پشتی را درگیر می کند. این نوع آرتروز در بیماران جوان تر بیشتر در ناحیه دیسک های بین مهره ای جا خوش می کند. علائم آرتروز کمر : **درد انتهای کمر که ...
خیابانی: از سوتی هایم کتاب خواهم نوشت!
گزارش کنید؟ باز هم همان احساس خواهد بود. ربطی به حماسه و اسطوره و بنیادهای تاریخی ندارد. آن مسابقه همان نوع گزارش را لازم داشته و دارد. گزارشگری در ایران؟ گزارشگری در ایران قبل از این که یک شغل باشد. یک عشق است. عشق به مردمی که رنج دیده و زخم خورده اند. دوران تلخ و پرغمی را پشت سر گذاشته اند. شاد کردن مردم با گزارش یک صحنه که به گل منجر می شود تا آنها فریاد بزنند و ...
بحران نمک قم بیخ گوش تهران
کرده که این بارش ها تبدیل به جریان رودخانه ای نمی شوند. میزان آب های سطحی در 30 سال اخیر در قم نیز تا 40 درصد کاهش پیدا کرده و در دو رودخانه مهم قم تقریبا خروجی صفر داشته اند. درهمین حال در 15 سال اخیر میزان مصرف آب در قم دوبرابر شده و سرانه مصرف آب کشاورزی هم در این مدت 35 درصد رشد داشته که این عدد بسیار بالاتر از استانداردهای جهانی است. میزان فرسایش در استان قم نیز حدود 15 تن در هکتار است که سه ...
اشتباهات رایج در استفاده از کرم ضد آفتاب که نمی دانستید!!
آفتاب قرار گرفتن های مکرر، بدون هیچ محافظی، موجب پیری و آسیب پوست می شود. بنابراین تنها آفتاب گرم روزهای تابستان نیست که به پوست آسیب می رساند بلکه این اتفاق هر روز در حال رخ دادن است . تحقیقی نشان داده افرادی که مدام در حال رانندگی هستند و از کرم های ضد آفتاب نیز استفاده نمی کنند، دچار آسیب یا حتی سرطان پوست بیشتر در سمت چپ صورت شان می شوند. بنابراین حتی اگر زمانی که فکر می کنید به کرم ضد آفتاب احتیاجی ندارید، بهتر است که از آن مصرف کنید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : ایده آل ...
امکان عکسبرداری شفاف از داخل استخوان
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا، با استفاده از این روش می توان به دقت از وضعیت سلول های داخل استخوان های بدن انسان مطلع شد تا تاثیر بیماری های مختلف یا مصرف داروها بر بدن انسان را مشخص کرد. این امر زمینه را برای ارتقای کیفیت داروهای امراضی همچون پوکی استخوان فراهم می کند. پیش این برای چنین کاری یک برش نمونه ای باریک از سلول های استخوانی تهیه می شد. این برش بسیار باریک 40 میکرومتری ...
خواص درمانی ریواس؛ نوبرانه تابستانی
ویتامین ها است و به هضم غذا کمک می کند. حال اگر کنجکاو شده اید که با سایر خواص و مضرات احتمالی این گیاه خوش رنگ و لعاب و دستورات غذایی آن آشنا شوید، به موارد زیر توجه کنید: 1. کلسیم کمبود کلسیم بر وضعیت جسمی و روحی تاثیر می گذارد. از طرفی گیاه ریواس سرشار از کلسیم بوده و می تواند در استخوان سازی و استحکام بدن نقش داشته باشد. 2. لوتئین ریواس حاوی ماده ای ...
دولت چگونه اقتصاد کشور را به ورطه نابودی کشاند؟
اعطای سودهای بالا عقب نشینند. این روشی بود که دولت آن را در پیش گرفت و حالا اثرات مخرب آن برای اقتصاد کشور، خود را در قالب رکود و بیکاری گسترده در بین جوانان نشان می دهد. استراتژی اصلی خروج از رکود دولت، حساب شده نبود البته دولت انتظار داشت با سرمایه گذاری گسترده ای که روی سیاست خارجی داشته بتواند محصول برجام را در قالب سرمایه گذاریهای خارجی دِرو کند اما این اتفاق هرگز ...
محسن هاشمی: امروز نوبت میوه چینی از درخت برجام است/ روحانی باید فعالیت های چهار سال اول را تکمیل کند
، ادامه دولت آقای روحانی بود و من لازم است تأکید کنم که باید به آقای روحانی فرصت داد تا فعالیت های چهارسال اول را در دور دوم کامل کند و از کار خود نتیجه بگیرد. هاشمی رفسنجانی در ادامه به اهمیت انتخابات شورای شهر اشاره کرد و گفت: در لیست شوراها باید از جوانان و افراد متخصص استفاده شود. برادران ما در شورای سیاستگذاری اصلاح طلبان سازوکار و شاخص هایی را مشخص کرده اند که بر اساس آن افراد را ...
راهکار جدید محققان برای جوان شدن مغز
گشاد شدن رگ های خونی شده و همین امر کاهش فشار خون را به دنبال دارد. آب چغندر علاوه بر کاهش فشار خون، از بدن در برابر بیماری های قلبی و برخی از سرطان ها به ویژه سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند، همچنین به تولد نوزاد سالم کمک می کند. چغندر باعث تقویت حافظه شده و هضم غذا را آسان می کند. آب چغندر خون ساز است و باعث افزایش انرژی می شود. استفاده از این مواد غذایی قبل از ورزش، باعث استحکام عضلات و افزیش انرژی می شود. نتایج این تحقیقات در نشریه Gerontology منتشر شده است. = ...
تفاهم نامه خواهرخواندگی بین چابهار و بیرجند امضاء شد
...، هیچ نقطه ای مناسب تر از چابهار برای وصل کردن این دو بازار به یکدیگر وجود ندارد و روشن است که اتصال این دو پهنه که هم به لحاظ مصرف بسیار گسترده است و هم کانون های بزرگ تولید مواد اولیه و محصول نهایی را در خود جای داده، چه تحول عظیمی را در چابهار و حلقه های ارتباطی اش در محور شرق پدید می آورد. وی به مرور تاریخچه ای از اسناد بالادستی درباره شرق کشور پرداخت و ادامه داد: تقریبا از میانه ...
دلالی،کاغذ بازی و فساد سازمان یافته منبع اصلی تولید در تهران است/راه حل این تصویر پیچیده و خطرناک، مردمی ...
چنین سیاست هایی بوده و کماکان چنین خواهد بود. حسین راغفر ابراز داشت: یکی از ویژگی های این نوع اقتصاد تجارت تن فروشی است. تن فروشی جزئی به صورت فروش اعضای بدن و تن فروشی کلی برای عیاشی و کام جویی برای مصرف داخلی و صادرات. ویژگی بعدی فاجعه کودک کار و مصائب و پیامدهای آن است. در سطح کلان وجود مافیاهای صنعت، مسکن، تجارت انسان، توزیع مواد افیونی و مخدر همراه با مافیاهای خرد به شکل باج گیری در ...
پرافتخارترین ژیمناست کشور، کارمند پیمانی است!
آن را آغاز کرد و پایان آن هم بستگی به شرایط زندگی افراد دارد. اگر بدن آماده باشد تا 37 - 38 سالگی هم می توان آن را ادامه داد اما در ایران به دلیل مشکلات مالی، ورزشکاران این رشته را زود رها می کنند. در دنیا ورزشکاران بزرگی هستند که در ادوار مختلف المپیک حضور دارند. برای مثال ژیمناستی از بلغارستان در شش دوره از المپیک حضور داشته و یعنی 24 سال بدن خود را در اوج نگه داشته است. * اهل فوتبال ...
تا انتخابات با انصاف | لاریجانی و اژه ای پاسخ رقبای روحانی را دادند
هستیم و امیدواریم تأثیرات ((تکرار)) قبلی در سال 94 خودش را نشان دهد. گشایش فضا به رغم محدودیت ها ثمره گام های قبلی است. گام اولی که درسال 92 برداشته شده اثر شخصیت های بی بدیلی مانند دکتر عارف است که نقش تعیین کننده ای داشتند و حرکت کم نظیر و اخلاقی ایشان باطل السحر نقشه هایی شد که در آن دوران طراحی شده بود و توانست مسیر را تغییر دهد. در آن زمان ائتلاف از قبل نانوشته ای به وجود آمد و با اثرگذاری ...
با حساسیت بهاری چه کار کنیم؟
...، ایمنی بدن را تقویت کنید تا نیازی به مصرف دارو، حداقل با دوز بالا نباشد. شب ها، کمی پیش از خواب، آنتی هیستامین بخورید. این نکته را فراموش نکنید که آنتی هیستامین ها یا ضدحساسیت ها خواب آور بوده و نباید آنها را در طول روز مصرف کنید. نظافت کردن از راهکارهای رفع مشکل حساسیت فصلی است. بنابراین سعی کنید هر روز محل کار و خانه تان را نظافت کنید؛ به ویژه روی میز کار یا وسایلی که ...
در سال 95، بر اثر مصرف قرص برنج 10 همدانی جان باختند
جبران ناپذیری دانست و گفت: سال 94 نیز 8 نفر در همدان به علت مسمومیت ناشی از مصرف این قرص جان خود را از دست دادند. دکتر صالح با اعلام اینکه پادزهری برای بی اثر کردن مسمومیت با قرص برنج وجود ندارد، تأکید کرد: مصرف قرص برنج دارای علائمی چون کم خونی، کاهش اشتها و وزن، شکستگی و مرگ تدریجی استخوان ها را به دنبال دارد. وی با اشاره به اینکه استفاده از نصف قرص برنج برای یک فرد بالغ کشنده است، افزود: اختلال نبض، کبدی و عصبی، اختلالات متابولیکی، از کارافتادن کلیه ها، افت فشار خون و بی هوشی از اثرات استفاده از قرص برنج است. 46 ...
حبس 750 هزار میلیارد در خانه های خالی
شعار سال: آخرین آمار مرکز آمار ایران هم نشان می دهد دو میلیون و 587 هزار خانه خالی وجود دارد و اگر هر خانه حدود صد هزار دلار در نظر گرفته شود؛ یعنی بیش از 200 میلیارد دلار ثروت ایران با سیاست گذاری های پیشین در تعلیق است. سیاست گذاری هایی که آثار مخرب اقتصادی در حوزه سرمایه گذاری در بخش مسکن را به دنبال داشته است؛ درحالی که در گذشته با احتیاط درباره آمار خانه های خالی صحبت می شد، اما داده های ...
درست یا نادرست بودن طحال برداری در بیماران مبتلا به سیروز
مطرح شده که اساس درمان را تغییر داده است. برای کاهش خارش توصیه می شود مصرف گوشت قرمز کاهش یافته و مواد غذایی حساسیت زا مانند بادمجان و گوجه فرنگی از غذا حذف شوند. همچنین در صورت نیاز از داروهای ضد خارش مثل پودر کلستیرامین و اورزوداکسی کولیک اسید طبق دستور پزشک استفاده شود. چرا بیماران مبتلا به سیروز تب می کنند؟ وی با بیان اینکه به طور طبیعی کبد عاری از هر نوع میکروب( microbe ...
راه اندازی اعتبار بخشی در حوزه آموزش پزشکی برای اولین بار
... استقبال و ثبت نام بی نظیر 2200 نفر در همایش کشوری علوم پزشکی و جشنواره شهید مطهری دکتر هاشمی با اشاره به استقبال و ثبت نام 2200 نفر در همایش کشوری علوم پزشکی و جشنواره شهید مطهری، گفت: ارسال بیش از 600 مقاله فول تکست در این جشنواره بی نظیر است و در کشور کمتر کنگره ای را دیده ام که چنین استقبال و همتی در آن وجود داشته باشد و این نشان دهنده، حضور و مشارکت حداکثری در حوزه سلامت است ...
فواید تنفس شکمی چیست؟
...: از طریق تنفس است که شما مغز و ماهیچه هایتان را پرورش می دهید. بله، شما می بایست از گیاهان سبز برگ دار، غذاهای ارگانیک و محلی تغذیه کنید و ویتامین هایتان را مصرف کنید و...اما بهترین روش برای مراقبت از خودتان رسیدگی کردن به مهم ترین چیز یعنی تنفس تان است. نحوه ی تنفس شما اساس سلامت تان است. البته که استفاده از ماسا ژ، مدیتیشن، یوگا و مانتراها عالی هستند، اما باید اساسی تر عمل ...
4 درصد در کشور پول، حاشیه امنیت و رسانه دارند/ قول 5 میلیون شغل را برای خشکاندن ریشه فقر ، اعتیاد و ...
دانشگاه بفرستند اما بعد از فارغ التحصیلی در خانه می مانند شکسته می شوند و نا امید. او خاطرنشان کرد: ما مالیات را از 96 درصد مردم می گیریم این مالیات ها از افرادی گرفته می شود ولی از افرادی که بیشترین رانت را دریافت می کنند خبری نیست. اگر ما قول می دهیم اقتصاد کشور را متحول کنیم برای افرادی است که در روستاها و شهرها زندگی می کنند تا هر ایرانی زندگی خوبی داشته باشد. دولت مردم وظیفه خود می ...
8 نکته مهم در مورد کاهش وزن که نمی دانید
خواب بنابر مطالعات، افرادی که حداقل 5 درصد وزنشان را در طی یک دوره شش ماهه کاهش می دهند به طور متوسط 22 دقیقه بیشتر از قبل می خوابند و پیش از این محققان فنلاندی گزارش کرده بودند که کاهش متعادل وزن به میزان قابل توجهی باعث بهبود علائم قطع تنفس در حین خواب شده است. افزایش شانس داشتن فرزند چاقی در زنان با ناباروری و سندرم تخمدان پلی کیستیک همراه است و زمانی که یک زن ...
چرا نمی توانیم از شر چربیهای شکم خلاص شویم؟
شفا آنلاین سلامت برخی از عادت های روزانه می تواند فرآیند آب شدن چربی شکم را کندتر کند یا حتی آن را متوقف سازد. به گزارش شفا آنلاین ،اگر شما نیز چربی شکمی داشته باشید به خوبی می دانید که از بین بردن آن کار زیاد آسانی نیست. زمانی که صحبت از چربی شکمی می شود سوءتفاهم های زیادی برای بیشتر افراد به وجود می آید. بیشتر افراد برنامه های خاصی را دنبال می کنند اما غذا یا ورزشی وجود ندارد که ...