خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارائه خدمات روانشناسی، مکمل درمان کودکان محک است
اخذ تائید از روانشناسان به عنوان داوطلب ارتباط با کودک شناخته می شوند. نخستین گام پذیرش بیماری کودک، کنترل اضطراب والدین پذیرش بیماری سرطان از سوی کودک و خانواده مهم ترین عامل برای شروع کارآمد درمان است و البته به زمان نیاز دارد که با حضور متخصصان خدمات حمایتی، پذیرش سریع تر صورت می گیرد. سرپرست روانشناسی مؤسسه خیریه محک در این باره گفت: کودک باید بداند که بیماری او روند ...
5 نکته مهم برای سالم باقی ماندن
سلامت نیوز :بزرگسالان باید روازنه 7 تا 9 ساعت بخوابند. یکی از مهمترین شیوه های بهبود کیفیت خواب این است که در تاریکی مطلق بخوابید. شیرتان را بنوشید به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید، شیر بخش مهمی از رژیم غذایی است. شیر منبع عمده ای از ویتامین ها و مواد مغذی است که مزیت های بهداشتی متعددی دارد. استرس را مدیریت کنید انجام مراقبه در یک اتاق آرام را به طور ...
چرا بعضی ها همیشه سردشان است؟
مشابه عوارض ناشی از کم کاری غده تیروئید خواهد بود. استرس در مواقع استرس زا که بدن درگیر واکنش جنگ یا گریز می شود، فرد ممکن است به علت هجوم جریان خون به اندام های اصلی و ضعیف تر شدن این جریان به اندام هایی مانند دست و پا احساس سرما کند.
همه چیز را درباره ی انحراف چشم بدانیم
.در کودکان مخصوصا کمتر از دو یا سه سال ،انحراف ،باعث تنبلی چشم می شود و هرچه سریعتر باید درمان شود .قدم اول می تواند تعیین شماره چشم باشد زیرا در برخی موارد مخصوصا انحراف چشم به سمت بینی، شماره چشم بالای کودک نقش دارد و صرفا با تجریز عینک ممکن است بهبود کامل انحراف رخ دهد.پس از رد این مساله بحث نوع انحراف مطرح می شود . برخی از انواع انحراف ، باید هر چه زودتر ( حتی قبل از شش ماهگی) تحت جراحی قرار ...
مصوبات عجیب شورای رقابت علت بروز مشکلات داروسازان/سونامی بیکاری فارغ التحصیلان داروسازی
، رییس انجمن داروسازان تهران با اشاره به چالش های داروسازان اظهار داشت: متاسفانه به جای اینکه داروسازان به عنوان متولیان ارائه خدمات دارویی شناخته شوند، به عنوان داروفروشان معرفی می شوند و این یعنی ریل گذاری نادرست برای نظام بهداشت و درمان که در نهایت به تضعیف نقش داروساز و به دنبال آن انحراف در برنامه های سلامت محور منجر می شود. وی اضافه کرد: داروخانه محل عرضه خدمات دارویی است و این باید ...
بهداشت حرفه ای و لزوم خودمراقبتی
کرد که پیاده روی و شنای ملایم را در برنامه های هفتگی خود بگنجانند و سعی کنند 45 دقیقه پیاده روی به مدت سه روز در هفته را داشته باشند و در صورتی که هرگونه خستگی یا احساس ناراحتی در هر کدام از مفاصل خود احساس کردند، به متخصصان فیزیوتراپی مراجعه و از بروز آسیب های شدید پیشگیری کنند. پارسا ادامه داد: همچنین این افراد با انجام تمرینات ورزشی ملایم روزانه و تغییر در وضعیت میز و صندلی و قراردادن ...
توسعه اخلاق الهی، آرامش بخش جامعه است
هم نتوانند زندگی کنند . این کارشناس مسائل اجتماعی با بیان این که همسران باید قابلیت های یکدیگر را بشناسند، گفت: پذیرش دو طرفه بودن حقوق و توجه به نقش همسری، اولین عامل در سلامت روان خانواده است . وی تصریح کرد: وجود پدیده هایی مانند طلاق، خودکشی، افسردگی، اعتیاد الکترونیک و روابط فراخانواده که مربوط به جوامع سکولار می باشد، در کشور شیعی ایران یک تناقض است . حجت ...
دو برابر شدن افسردگی طی سه دهه در ایران
قابل تشخیص است. به گفته این روانپزشک، افسردگی های خفیف تر با مراجعه به مشاوره درمانی و مراجعه به مراکز خدماتی قابل درمان است اما در سطوح شدید تر آن در کنار روان درمانی، دارو درمانی هم باید انجام بگیرد. چون در این نوع از افسردگی فرآیند زیستی هم دخیلند بعد از این درمان ها برنامه های تغییر رفتار، تغییر در سبک زندگی، در بهبودی شخص اهمیت به سزایی دارد. افسردگی بین زنان و روستاییان ...
ورزش های مناسب کاهش وزن کدامند؟
وزن بدن اضافه می شود. برای اجتناب از چاق شدن در مرور زمان باید متابولیسم خود را با ورزش روزانه بالا ببرند. برای کاهش وزن راه رفتن برای افراد چاق از نظر زمانی مهم تر است تا از نظر سرعتی. پیاده روی در حد یک قدم زدن متوسط در زمانی طولانی با مسافت بیشتر، چربی را می سوزاند و به مصرف می رساند. ضمناً فعالیت ورزشی جهت کاهش وزن بهتر است هر روز انجام شود تا بهترین تاثیر را در سلامت و ...
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
.... برخی گسترده شدن کمبود خواب را در افزایش کمبود ویتامین D در افراد می دانند. ویتامین D تاثیر هورمونی، عصبی و ایمنی روی درد در بدن دارد، نقش کلیدی در علت و تداوم درد مزمن دارد و با مشکلاتی مانند بی خوابی در ارتباط است. 8- بیشتر روزها احساس استرس داشتن بسیاری از ما بیشتر روزها درگیر استرس هستیم اما علم نشان داده چگونگی پاسخ ما به استرس می تواند تا حدود زیادی روی ژنتیک و ...
متن کامل سخنان 6 کاندیدای ریاست جمهوری در اولین مناظره
هر فردی نه صرفا به دلیل وابستگی به تفکر و جریان سیاسی در یک جا قرار گیرد. عدالت قضایی یعنی تمام دستگاه ها و مردم که مراجعه می کنند به دستگاه های قضایی احساس عدالت کنند. متاسفانه احساس عدم عدالت در کشور بالا رفته است. باید اقداماتی انجام بدهیم که همه جامعه احساس کند مسئولان شان در سطوح مختلف برمبنای عدالت تصمیم می گیرند. عدالت اقتصادی یک نماد مهم است؛ یک بخشش عدالت منطقه ای و ...
گزارش وقایع استان از به صدا درآمدن زنگ خطر افسردگی در ایران/سرطان ناامیدی
افسردگی و بعد از آن به ترتیب افراد مطلقه، متاهل بیشترین درصد و افراد مجرد کمترین درصد افسردگی را دارند. دکتر علیرضا کاهانی روانپزشک افسردگی را احساس غم یا ناامیدی به مدت حداقل 2 هفته در اغلب روزها و بیشتر ساعات شبانه روز، به علاوه علایم همراه تعریف می کند و معتقد است: این علائم به دنبال شکست و از دست دادن یک موقعیت و یا فرد نزدیک در زندگی ایجاد می شود و عواقب خطرناکی در پی دارد، این بیماری ممکن ...
شوراهای استان به جای رفع مشکلات فقط سیاسی کاری کردند
... وی افزود: عملکرد شورای شهر و شهرداری در زمینه زیر سازی این اواخر خوب بوده اما به طور کلی نمی توان گفت عملکرد قابل قبولی از آنها دیده شده است. شوراها به عنوان تجلی گاه مردم سالاری دینی با مشارکت شهروندان، برای بهبود مدیریت شهری به منظور تثبیت رشد در عرصه های اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی، کاهش بیکاری، فقرزدایی و جلوگیری از ویرانی زیستگاه در راستای افزایش رضایت مندی شهروندان نقش دارند از ...
برای پاکسازی روده ها چه بخوریم؟
اکسیدان بسیار قوی است و می تواند باعث کاهش التهاب در دیواره روده ها شود، همچنین مصرف این ماده غذایی باعث بهبود هضم غذا و ازبین بردن مواد زائد و سموم می شود. آووکادو ماده دیگری است که برای سلامت، سم زدایی و پاکسازی روده ها بسیار مفید است. این خوراکی حاوی مقادیر بالای فیبر است و باعث دفع سریعتر سموم از بدن می شود. فیبر موجود در روده همچنین باعث کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ می شود. سبزیجات دارای ...
معلم ها از دغدغه های معلمی شان می گویند
زندگی آموزگاران را در صدر سیاست ها بگذارید . اما یک نکته مهم در اینجا این است که اگر ما آموزگاران، خواهان بهبود جایگاه مان هستیم باید سهم خود را در این فرایند بپذیریم. این سخن به معنای نادیده گرفتن نقش حکومت و وظیفه هایی که در این راستا برعهده دارد، نیست اما خود ما آموزگاران هم یک سازه مهم در این میانه هستیم. روز- یا بهتر بگویم هفته- آموزگار برای ما آموزگاران می تواند زمانی باشد برای بازاندیشی به ...
قالیباف: آیا کسب و کار رونق یافته؟/روحانی: قول 4 میلیون شغل ندادم
انجام برنامه توسعه ششم کشور از آمال و آرزوها شده است. ما یکسری تصورات از خودمان داریم که فکر می کنیم می توانیم همه کارها را با هم انجام دهیم اما باید اولویت بندی داشته باشیم. وی ادامه داد: از نظر خود من اولین و مهمترین کار در کشور، مسئله احیای محیط زیست، حفظ زیستگاه ایران همراه با اصلاح مسئله کشاورزی است ولی سؤالی که از آقای قالیباف دارم، این است که آیا در اجرای برنامه توسعه ششم، اصرار بر ...
مشروح اولین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی+ فیلم
باشند که نشان می دهد ما باید برای آموزش و پرورش اقدامات لازم انجام دهیم. میرسلیم خاطر نشان کرد: برای بهداشت و درمان اقداماتی که باید صورت بگیرد کافی نبوده و موجب اشاعه بیماری ها در شهرها دلیل همین عدم اقدامات بهداشتی بوده است که باید تکمیل شود و سلامت جسمی و روانی این افراد و همچنین سلامت اجتماعی و اعتقادی آنها باید فراهم شود تا آنها ابزاری نشوند در دست کسانی که می خواهند کشور را از نظر ...
زودرنجی و درمان آن با 7 راهکاری که روابط تان را بهبود می بخشد
توانید تصور کنید این دو نفر چگونه با هم برخورد خواهند کرد و فرزندان شان چه اوضاعی را تحمل می کنند. بچه های بی گناه مجبورند به اتاق ها و خلوت خودشان پناه ببرند تا دور و بر این پدر و مادر زودرنج و عصبی نباشند. زودرنجی برای فردی که این احساس را تجربه می کند درمان نشدنی به نظر می رسد. چون زمانی که فرد در این وضعیت قرار می گیرد، فعالیت هورمون های استرس زا شدت می یابد و او علی رغم میل خود دچار ...
آینده درمان سرطان چه خواهد بود؟!
بهترین و دقیق ترین روش درمانی به یک نگرش کلی به بیمار نیاز است. رانن سالومون ، سرپرست بخش تحقیق و توسعه ی غده شناسی ژنتیکی از مؤسسه ی سلامت فیلیپس ، در این مورد این گونه توضیح می دهد: ما معتقدیم آزمایش ژنتیکی حتما باید با آزمایش پاتولوژی و سی تی اسکن و ام آر آی همراه باشد. همراه با روند درمانی، تحلیل های ژنتیک انجام می شود تا اطمینان یابیم که درمان پاسخ گو بوده و تومور در حال کوچک شدن است ...
درمان ناتوانی در نعوظ
کند و یا نوع رابطه او و شوهرش با خانواده هایشان. بنابراین باید درباره همه مشکلات با متخصص حرف بزنند نه صرفاً درباره ناتوانی جنسی مرد. درمان ناتوانی جنسی در مردان با هیپنوتیزم درمانی(هیپنوتراپی) تمامی اختلالاتی که منشاء روانی دارند بوسیله هیپنوتیزم یا هیپنوتراپی و مشاوره روانشناسی و روان درمانی قابل درمان میباشند. همچنین همه اختلالات و انحرافات جنسی همچون ناتوانی جنسی در مردان ...
تغذیه سالم برای پیشگیری از خستگی و سایر عوارض عصبی
دخالت دارند که با شناخت آنها و برطرف کردن و مقابله صحیح با این عوامل می توان به حفظ سلامت و افزایش کارآیی افراد کمک نمود. عوامل موثر در بروز خستگی، بیحالی و آسیب پذیری در برابر بیماری ها عواملی چند در این مورد موثرند از جمله: تغذیه غلط، هوای آلوده، استرس و آشفتگی روحی، زندگی ساکن و بدون تحرک (ورزش نکردن) همه این عوامل موجب ضعف سیستم ایمنی بدن و بروز انواع اختلالات و ...
خواص پروتئین؛ 10 دلیل علمی برای مصرف پروتئین
کهنسالان است. خوردن پروتئین فراوان در زمره بهترین روش های پیشگیری از کاهش حجم عضلات در پیری به شمار می رود. پرتحرکی و وزنه برداری یا انجام منظم ورزش نیز از دیگر عوامل حیاتی در این زمینه به شمار می روند که تاثیر شگرفی در غلبه این عارضه دارند. گرچه جذب پروتئین فراوان برای برخی افراد از فواید بسیاری برخوردار است اما برای همه ی افراد ضرورتی ندارد. اکثر مردم ...
دکتر ایدنی: لازم است از هر روش مشروعی جهت تزریق نشاط و امید در جامعه استفاده کنیم
...> وی تصریح کرد: از نظر سطح سواد سلامت، نقش فرد در حفظ و تامین سلامتی، نقش بسیار مهمی است، امروزه بخش مهمی از فعالیت های حوزه سلامت، آموزش سلامت و خودمراقبتی به افراد جامعه است. ما باید به گونه ای فعالیت کنیم که سلامت ابتدا در فرد نهادینه شود و بعد به عنوان یک مطالبه عمومی در سطح جامعه مطرح شود و برای این امر لازم است که رفتارها و باورهای غلط در حوزه سلامت با آموزش صحیح سلامت تغییر کند و جهت این امر ...
10 روش سم زدایی از بدن به صورت طبیعی
به گزارش ملیت به نقل از سلامتی،ب ه دلیل سطح بالای سموم، کارشناسان پیشنهاد می کنند هر ازگاهی رژیم سم زدایی از بدن را اجرا کنیم تا به بدن در این فرآیند کمک کند. سم زدایی، عملکرد کبد را بهبود می دهد و بدن را به حالت تعادل بازمی گرداند. با این که بدن به طور خودکار و با سرعت آهسته تری سموم را دفع می کند اما در واقعیت می توانید اقداماتی برای سم زدایی بدن تان به طورمنظم انجام دهید. این کار به ...
از پافشاری رئیسی برحق محرومان تا پرخاشگری حزبی جهانگیری و روحانی/ بگم بگم دولت 4 درصدی ها شروع شد/ ...
قالیباف به روحانی: شما که از آزادی گفتید حداقل اجازه بدهید نظرم را بدهم. در این دو دقیقه اتفاقی نمی افتد. ولی واقعا امروز در واقع افسردگی چقدر شده؟ واقعاً مردم عزیز شما امروز حستان این است که کسب و کار رونق پیدا کرده؟ واقعا در ذهن تان این است که آمار بیکاری بیشتر شده یا کمتر شده است؟ طبق برنامه قبلی، برای محل استقرار کاندیداهای ریاست جمهوری یک کاندیدا انجام شد و بر این اساس، هاشمی طبا ...
قالیباف متن سخنان روحانی درباره “ایجاد 4 میلیون شغل” مندرج در سایت خودش را به مردم نشان داد/ روحانی: من ...
از بین بردن منابع آبی کشور و فرونشست زمین و متاسفانه ضایع کردن امکاناتی که می توانست به طور پایدار برای تولیدات کشاورزی کشور باشد. دوم اینکه امکانات اولیه رفاهی در روستا باید فراهم شود که روستائیان احساس نکنند برای تامین نیازمندی های خود ناچارند به شهرهای بیاند. در این زمینه کارهایی انجام شده اما کافی نیست و ناقص است. ما باید از بی عدالتی پرهیز کنیم در شهرهای ما جاذبه های ...
پرهیز از برچسب روانی نیازمند معرفی جایگاه روانشناسی و مشاوره
همسالان و دوستان اثر بخشی مطلوبی در کیفیت روابط و آرامش افراد دارد. وی گفت: تربیت روانشناس و مشاور در مراکز دانشگاهی و داشتن نیروهای ماهر می تواند رویکرد جامعه را به استفاده از خدمات مشاوره افزایش دهد. معاون امور پیشگیری اداره کل بهزیستی استان مرکزی گفت: ارتقاء سلامت روان جامعه با ترویج سبک زندگی اسلامی ایرانی و تحکیم بنیان خانواده و رفع موانع تنش آفرین در زندگی فردی و ارتقاء شاخص ها مورد ...
جهانگیری و روحانی علیه قالیباف/ جهانگیری: نماینده اصلاح طلبان هستم/ لرزش دست های روحانی سوژه شد+ عکس، و ...
دستگاه های قضایی احساس عدالت کنند. متاسفانه احساس عدم عدالت در کشور بالا رفته است. باید اقداماتی انجام بدهیم که همه جامعه احساس کند مسئولان شان در سطوح مختلف برمبنای عدالت تصمیم می گیرند. عدالت اقتصادی یک نماد مهم است؛ یک بخشش عدالت منطقه ای و جغرافیایی است. برخی مناطق مرزی محرومند باید آنها را رشد داد. برخی افراد به ثروت های بادآورده دسترسی پیدا کرده اند. کسی که می تواند در تماس ...
اثرات روانی ناراحتی های قلبی بر انسان
...> توانبخشی موفق افراد و پیشرفت شان غالبا بستگی دارد به رغبت خودشان و مهارت شان در مصرف درست داروها. باید روشهای مناسبی بکار گرفته شود تا فرد بهتر بتواند از درمان تجویزشده تبعیت کند. پس از تشخیص یک بیماری قلبی، رابطه جنسی ممکن است یک منبع ویژه ای از اضطراب برای افراد و همچنین برای شرکای زندگی آنان به حساب آید. در اکثر موارد، می توان فعالیت جنسی را از سر گرفت ولی معمولا افراد احساس ترس و ...
اولویت های شورای پنجم
روان جامعه تا جامعه روان ، نوشت: شوراهای اسلامی شهر و روستا تولیت توسعه و مدیریت امور شهری و روستایی در کشور را عهده دار هستند. شهرها و روستاها محل زندگی ساکنان و تفرج و تفریح گردشگران و رهگذرانی است که موقتا در این محدوده ها حضور می یابند. در دهه فعلی از سلامت به عنوان هدف غایی توسعه یاد و موفقیت الگوهای توسعه با میزان توان و توفیق آنها در تحقق بخشی به سلامت شهروندان سنجیده می شود. سلامت در معنای ...
