خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در فصل بهار کمتر فست فود بخورید
علائم شدیدتری نسبت به دیگر بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر مواجه می شوند که از نوشابه های گازدار استفاده نمی کنند. استفاده از ساندویچ های هات داگ در فصل بهار ممکن است افراد را با مشکل مواجه کند. در واقع، انواع سوسیس ها معمولا حاوی نیترات هستند که به عنوان نوعی ماده نگهدارنده به مواد غذایی اضافه می شود و می تواند باکتری مفید لاکتوباسیلوس را در روده از بین ببرد. از طرف دیگر، استفاده از هات داگ ها و سوسیس ها در طولانی مدت هم برای انسان ها خوب نیست. سلامتیسم ...
غذاهایی برای ساخت عضله
شفا آنلاین سلامت اگر به دنبال افزایش بافت عضلانی جهت کالری سوزی بیشتر و ظاهری جذابتر هستید باید لوازمی که بدن برای ساخت عضله نیاز دارد را در اختیارش قرار دهید و این یعنی پروتئین . در ادامه غذاهایی را به شما معرفی خواهیم کرد که در این مسیر کمکتان می کنند. به گزارش شفا آنلاین ، مقدار توصیه شده پروتئین( Protein ) برای یک روز 0.8 گرم برای هر کیلوگرم از وزن بدن است ، حدود روزانه 46 گرم برای ...
پر کردن بیش از 8 دندان خطرناک است!
پول نیوز- دندان پزشکان از ماده سمی چون جیوه در پرکردن دندان استفاده میکنند. اگر شما بیش از 8 دندان پرکرده داشته باشید این ماده سمی در بدن شما افزایش می یابد. ماده پرکردن دندان چیست؟ به گفته محققان دانشگاه جورجیا، پوسیدگی دندان یکی از رایج ترین بیماری های مزمن است که بیشتر انسان ها آن را تجربه کرده اند و دست کم یک دندان پر شده در دهان دارند اما معمولا کسی درباره نوع موادی که ...
کودک آزاری در ایران
... شما می گویید انواع کودک آزاری ها در خانواده های ایرانی رخ می دهد و در این باره با کمبود آگاهی روبرو هستیم. اگر نهادهای دولتی را کنار بگذاریم، شهروندان در برابر این مسئله مهم اجتماعی چه مسئولیتی دارند؟ - شخصا ممکن است کمی دیدگاهم درباره شیوه مسئولیت پذیری در این باره متفاوت باشد؛ به عقیده من هر کسی ابتدا در برابر خودش مسئولیت دارد. خود شما آیا تعریف دقیق عزت نفس را می دانید؟ اگر به ...
ترفندهایی برای درمان سر درد بدون مسکن و دارو
، بلافاصله یک لیوان آب بنوشید.درمان سر درد 4- خوردن یک خوراکی نخوردن هیچ ماده خوراکی آن هم به مدت طولانی می تواند به سردرد بیانجامد. یکی از متخصصان تغذیه به نام الکسی پولِ می گوید: “در میان تمام اعضای بدن مغز به بیشترین انرژی نیاز دارد. اگر میزان گلوکز به طور ناگهانی کاهش پیدا کند، مغز در سریع ترین حالت از این روند تاثیر گرفته که نتیجه آن سردرد خواهد بود.” بهتر است که در ...
همه خاصیت هایی که قارچ برای ما دارد
مدیریت وزن فیبرهای موجود در مواد غذایی نقش بسیار مهمی در کنترل وزن دارند. فیبر یکی از موادی است که در غذاها یافت می شود و برای ایجاد سیری بیشتر به بدن کمک خواهد کرد. قارچ حاوی دو نوع فیبر در دیوارهای سلولی خود است: بتا گلوکان و کیتین. این دو ماده سیری را افزایش می دهند و از اشتهای فرد برای خوردن مواد بیشتر می کاهند. مزایای قارچ برای بدن مصرف سبزیجات و میوه ها با کاهش بیماری های مختلف همراه است.مطالعات بی شماری نشان می دهد که مصرف غذاهای طبیعی همچون قارچ می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد و باعث رشد موها، افزایش انرژی و کاهش ...
چرا صورت من پف کرده است؟
زنان 3 برابر بیشتر از مردان است. از نشانه های آن ایجاد هاله ای کبود رنگ در اطراف صورت و ضخیم تر شدن موهای بدن است و از طریق تجویز دارو و عمل جراحی قابل درمان است. آلرژی آلرژی می تواند واکنش به هر چیزی مانند مواد غذایی گرده و یا دارو باشدکه می تواند موجب قرمزی چشم و التهاب در اطراف چشم و بینی شود. افرادی که مضطرب و آشفته هستند بیشتر مستعد آلرژی می باشند. ...
راه های بهبود نفخ با درمان های غذایی
چربی های مفید است و بدون این که پرخوری کنید می تواند احساس سیری را در انسان ایجاد کند. از آن جایی که پرخوری از عوامل ایجاد نفخ محسوب می شود، آووکادو یک انتخاب غذایی فوق العاده محسوب می شود. مغزهایی مانند بادام، گردو و پسته نیز می توانند نتایجی مشابه را به همراه داشته باشند و خوردن مقدار اندکی از آنها در انسان احساس سیری ایجاد می کند. البته نباید در خوردن مغزهای نمکی زیاده روی ...
تحول خانواده در ایران
انقلاب طلاق بنامند. بر اساس برخی برآوردها میزان طلاق در ایران در چهار دهه اخیر دو برابر شده است. تعداد موارد روزانه وقوع طلاق در سال 1375 معادل 106 مورد، در سال 1380 معادل 165، در سال 1385 معادل 270 و در سال 1392 حدود 412 مورد ثبت شده بوده است. نکته حائز اهمیت آن است که روند تغییرات در ازدواج و طلاق تنها منحصر به تهران یا شهرهای بزرگ نیست و استان هایی مثل یزد که نهاد خانواده در آن از ...
چگونه حالت تهوع را برطرف کنیم؟
زیرا لبنیات خود به تنهایی حالت تهوع را بدتر می کنند. بنابراین بهتر است آن را با یک ماده دیگر ترکیب کنید. بهترین گزینه نان است. اگر التهاب معده روده ای دارید از مصرف این ماده خودداری کنید. شیر و نان تست به شما کمک می کند معده تحریک شده را درمان نمایید. به موارد زیر نیاز خواهید داشت: یک پیمانه شیر یک تکه نان تست کره بدون نمک طرز تهیه: یک پیمانه شیر را بر ...
استفاده از فویل آلومینیومی در پخت و پز خطرناک است؟
مصرفی انسان از غذا سرچشمه می گیرد. با این وجود، مطالعات نشان داده اند که فویل، ظروف پخت و پز و ظروف نگهدارنده آلومینیومی می توانند موجب افزایش محتوای آلومینیوم غذا شوند. این به معنای آن است که پخت و پز با فویل آلومینیومی ممکن است محتوای آلومینیوم رژیم غذایی شما را افزایش دهد. مقدار آلومینیوم وارد شده به غذا هنگام استفاده از فویل آلومینیومی تحت تاثیر چند عامل قرار می گیرد که از آن جمله می ...
بن مایه ای الهی در میدان شناخت زیبایی
ندارد که آن را بدانیم و تعریف کنیم. یعنی نقد جدی ترین نقطه ثقل تفکر هنر برای هنر که رهاوردش هدم و حذف هر چیزی ورا و فرای هنر است: شکی در وجود زیبایی نیست، قدر مسلم در خارج چیزی به نام زیبایی وجود دارد خواه انسان زیبایی او را درک کند خواه نکند مانند خیلی چیزهای دیگری که در عالم وجود دارد . در ادامه مطهری به بحث مهم و ریشه ای انواع هنر می پردازد. و در همین مسیر است که عوالم دیگری منبعث از ...
پیوند سری که دوام نیاورد!
شدن قدرت و تحرک ماهیچه ها می شود. والری اسپیریدونوف هدف از این تصمیم را امکان تجربه داشتن یک بدن سالم پیش از مرگ عنوان کرده است. اما کارشناسان معتقدند که دلایل و موانع زیادی وجود دارد که امکان انجام این کار بر روی انسان را دشوار ساخته و دانشمندان را دچار تردید می کند. در این گزارش به پنج مورد از موانع موجود سر راه یک جراحی پیوند موفق سر خواهیم پرداخت: 1-سر به خودی ...
دو ماده غذایی عامل بروز لختگی خون
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : طبق نتایج یک مطالعه کوچک، مواد مغذی موجود در گوشت و تخم مرغ موسوم به کولین در تلاقی با باکتری های روده موجب افزایش احتمال لختگی خون بیشتر می شود. به گزارش انتخاب به نقل از مهر، محققان دریافتند زمانیکه به 18 شرکت کننده سالم مکمل کولین داده شد، تولید ماده شیمیایی موسوم به TMAO (تری متیل آمین N-اکسید) در آنها افزایش یافت. در مقابل ...
بوی بدن شما نشانه چیست؟ این علائم را جدی بگیرید
عدم درمان می تواند منجر به کاهش تمرکز فرد در زمان بیداری، چاقی، حمله قلبی و حتی سکته مغزی شود. در اثر باز بودن دهان و تنفس از این طریق حین خواب بسیاری از میکروب ها و باکتری ها وارد بدن انسان شده زمینه ساز ابتلا به انواع بیماری ها می شوند. همچنین باز بودن دهان می تواند شرایط آسیب دیدن دندان ها را هموار کند به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد خروپف حین خواب را نادیده نگیرند ود ر صورت داشتن علائم به پزشک مراجعه کنند. ...
ناگفته های فاجعه خان شیخون به روایت تحلیلگر ارشد لبنان
که گاز سارین به منطقه متراکمی شلیک می شود قابلیت کشتن هزاران نفر را دارد. پس چگونه است که کلاه سفیدها بدون هیچ توجهی از برخورد مواد سمی با بدن هایشان در حال حمل جنازه ها هستند. این واقعیت شک بزرگی در انسان ایجاد می کند. من معتقدم استفاده از سلاح های شیمیایی به دست بشار تنها بهانه ای برای حمله به حمص بود ، ترامپ به این بهانه توانست فرودگاهی را مورد هدف قرار دهد که سوریه از آن موشک های ...
همه خواص درمانی و فواید غذایی فلفل
مقدار کمی اسانس می باشد. انواع فلفل فلفل دلمه ای (فلفل شیرین) فلفل دلمه ای نوعی فلفل از خانواده سیب زمینیان که به رنگ های قرمز، زرد، سبز و نارنجی یافت می شود. این فلفل به تندی دیگر گونه های فلفل نیست. به همین دلیل در انگلستان و ایرلند فلفل شیرین نیز نامیده می شود. این گیاه بومی مکزیک، آمریکای مرکزی و شمال آمریکای جنوبی است. دانه این گیاه از ...
لیزر موهای زائد
انجام بدهند. مردان نیز ممکن است به اندازه ی زنان از موهای زائد خود ناراضی باشند و وقتی صحبت از بین بردن موهای زائد بدن می شود، مردان نیز با مشکلی مشابه با مشکل زنان رو به رو هستند. چه نکاتی قبل از درمان باید انجام داد؟ پس از هر جلسه درمان در کلینیک سیب سرخ، شما باید محل درمان شده را از معرض نور خورشید دور نگه دارید دلیل انجام این کار به خاطر این است که نور خورشید می تواند باعث ...
مکمل های خطرناک برای زنان
.... هفت مکملی که باید با احتیاط مصرف شود، البته در صورت تمایل به مصرف آن ها، عبارتند از: ویتامین D: مقدار زیاد آن می تواند به کلیه ها آسیب برساند. ویتامین D جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد و مصرف آن به انداره ی کافی موجب سلامتی و تندرستی می شود. مکمل های ویتامینD بسیار محبوبند، موجب تقویت استخوان ها و جلوگیری از بیماری های استخوان مانند پوکی استخوان می شود. اما ...
خوردن سیب در بارداری
خوردن سیب به طور مرتب خواص زیادی دارد. سیب غنی از آنتی اکسیدان، فلاون و غنی از فیبر می باشد. ویتامین ث موجود در سیب اثرات منفی رادیکال های آزاد را از بین می برد. سیب احتمال پیشروی سرطان را کاهش داده به خصوص سرطان سینه . همچنین مقاومت بدن در برابر عفونت را افزایش می دهد. ویتامین های ب موجود در سیب از سلول های قرمز خونی محافظت می کند. مقدار فیبر بالای موجود در سیب به مبارزه با ...
5قانون ساده برای آب کردن چربی شکم!
غذایی باکیفیت – غذاهای کامل - به راحتی بگذرید. بسیاری از غذاهای فرآوری شده فاقد فیبر و سرشار از مواد شیمیایی هستند که می توانند سطح هورمون ها را پایین بیاورند و در نتیجه نحوه انباشت چربی در بدن را تغییر دهند. غذاهای کامل و باکیفیت مانند میوه ها، سبزی ها، غلات کامل و گوشت گوساله ای که از علوفه تغذیه کرده می تواند نیاز بدن به انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان را تامین کنند که در نهایت چربی ...
توسعه اشتغال پایدار؛ همچنان اولویت پایدار دولت ها
Jevons) معتقد است که کار هر نوع تلاش دشوار مغز یا بدن است که به طور جزیی یا کلی با توجه به سود آینده صورت می گیرد. به هر حال مفهوم جدید این است که هر کوششی نیازی را تامین کند یا فایده ای را ایجاد کند کار مولد باید حساب آید، مانند کار هنرپیشه، قاضی، زارع و نویسنده. مسلماً هر نوع کوشش انسان که منظور آن تحصیل مزد باشد کار نامیده می شود. به هر حال کار یکی از عوامل تولید است که تمام فعالیت ...
خواص ملون برای سلامت بدن
ترکیبات رادیکال های آزادی که مسئول بروز سرطان هستند را خنثی می کنند. بهبود ایمنی بدن ملون و ترکیبات آن قدرت ایمنی در بدن انسان را بالا می برند و شما را سالم و متناسب نگه می دارند. این میوه ویتامین C و ویتامین A زیادی دارد که آنتی اکسیدان هستند و به حفاظت از بدن در مقابل تمام بیماری ها و عفونت ها کمک می کنند. خاصیت ادرارآور خاصیت ادرارآور ملون به درمان مشکلات کلیه و بیماری های حاد کمک کرده و اگزما را درمان می کند. اگر ملون را همراه با لیمو مصرف کنید به طرز شگفت آوری در درمان نقرس مؤثر است. ...
10 اردیبهشت در هنگام ابتلا به عفونت چه بخوریم؟
...، عملکرد سیستم ایمنی مختل می شود و سیر بهبودی بیماری کاهش می یابد. علائم عفونت علائم بیماری با توجه به نوع میکروارگانیسم و گستردگی عفونت تفاوت دارد. عفونت غالبا باعث کاهش اشتها و اختلال در جذب مواد مغذی از مجرای گوارشی می شود. افزایش دمای بدن، خستگی، سردرد، و سایر انواع درد از جمله علائم مربوط به عفونت ها هستند. درمان های رایج عفونت از ...
10 راه آسان برای محافظت از چشم در برابر دستگاه های دیجیتال
. روشنایی روز کمک می کند ساعت بدن تنظیم شود و چشمان تان دوباره با طبیعت ارتباط برقرار کنند، و این گونه روحیه و خواب تان را بهبود ببخشید. 4 . نور صفحه ی نمایش را تنظیم کنید. نور صفحه ی نمایش شما باید بر اساس محیط اطراف تان تنظیم شود. اگر در اتاق روشنی هستید، باید نور صفحه تان را زیاد کنید. اگر در اتاق کم نوری هستید، باید نور صفحه را کم کنید. 5. اشعه های خیره کننده ی ...
ثروت زمین نبش کوچه ها به حراج رفت/مسئولان منتظر معجزه سرمایه گذار
مختلفی با کمک گیاهان دارویی، املاح معدنی و اعضا بدن حیوانات استفاده می شود. مصطفوی با تأکید به گمنامی این طب تأکید کرد: این در حالی است که شیوه های درمانی طب سنتی آذربایجان به ویژه با گیاهان دارویی حتی مورد پذیرش پزشکان است. تولید انواع داروهای گیاهی گواه مدعای این محقق است. با این وجود نه تنها ظرفیت درمانی گیاهان کوهی معرفی نمی شود بلکه مسئولان از ظرفیت گردشگری گیاهان کوهی ...
کاهش بیماری التهاب روده با مصرف پروتئین سویا
متعادل سازد. محققان کنستانتره پروتئین سویا را به رژیم غذایی موش اضافه و مقادیر مساوی از سایر منابع پروتیینی را که برابر با حدود 12 درصد بود، حذف کردند. نتایج این مطالعه نشان داد که کنستانتره پروتیین سویا در سطح دوز 12 درصدی، کاهش وزن بدن و التهاب طحال را در موش های مبتلا به بیماری التهاب روده برطرف می کند. با این حال محور مطالعات بعدی بر این موضوع تمرکز خواهد داشت که آیا نتایج این ...
علاسوند: نمونه درست از زن مسلمان برای غربی ها ناشناخته باقی مانده است
زندگی زنان مسلمان در بعضی از کشورها و جوامع که عمدتا اهل سنت هستند، وجود دارد که در این نظام معنایی، یک دسته از مفاهیم و واژه ها آنقدر با هم گره خورده اند که در فهم فرهنگی برای خود نظام ساز شده اند. وی افزود: به عنوان مثال در فقه اهل سنت اصطلاحی به عنوان حبس المرعه یا احتباس به معنای نگه داشتن و ممانعت خروج زن از منزل را با مفهومی شدید از حجاب، بی سوادی، عدم آگاهی از وضعیت های فرهنگی و ...
یک آسمان کرم/ مرام نامه حضرت ابی عبدالله الحسین علیه السلام
در آداب اجتماعی و حسن معاشرت با دور و نزدیک، بلند پایه و بی نظیر بود. خصال آن حضرت سرشار از عفو و گذشت است. جمال الدین محمد زرندی حنفی مدنی روایت کرده که از حضرت زین العابدین از پدرش حسین علیه السلام نقل می کند که فرمود: اگر مردی به من دشنام دهد در این گوش (و به گوش راستش اشاره فرمود) و عذر بیاورد در گوش دیگرم، عذر او را می پذیرم؛ زیرا امیرالمؤمنین علیه السلام از جدم پیغمبر صلی الله علیه ...
بازخوانی یک تهدید کهنه برای سلامت مردم/زندگی زیر سایه دکل ها
ماده 13 و فصل سوم قانون حفاظت در برابر اشعه که مربوط به نظارت و بازرسی است، مسئولیت حفاظت کارکنان، مردم و نسل های آینده به طور کلی و محیط در برابر اثرات زیان آور اشعه را بر عهده دارد. برخی از پزشکان نیز نه به صورت قطعی بلکه با تکیه بر مستندات سازمان بهداشت جهانی تا حدودی بر این موضوع صحه می گذارند. دراین خصوص دکترحسین فودازی دبیر انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران تاکید می کند: اطلاعاتی که ...
