خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دختری که با روزی 90 دقیقه خواب پرانرژی است!/ همه چیز درباره سندرم آنجلمن
.... والدین و پزشکان ممکن به تاخیر تکاملی بین 6تا12 ماهگی توجه داشته باشند اما از انجا که این کودکان اغلب مراحل رشدی را در طول این مرحله به دست می اورند ،تشخیص داده نمی شوند.همچنین اسکنهای مغزی در این زمان طبیعی هستند. اگرچه در 2 سالگی کودک مبتلا به سندرمAS شروع به نشان دادن علایمی از میکروسفالی می کند،علایم کلینیکی سندرمAS در 3 سالگی پدیدار می شود که شامل اسیب گفتار، اختلال حرکتی یا ...
10 تاثیر مخرب استرس روی ظاهر شما
به این نتیجه رسیده اند که استرس ارتباط نزدیکی با بروز جوش، پسوریازیس (بیماری صدفی)، اگزما و دیگر بیماری های پوستی می شود. آزاد شدن کورتیزول در بدن باعث ایجاد اختلال هورمونی می شود. این مسئله نیز با بروز مشکلات پوستی و آکنه در صورت و سایر نقاط بدن خود را نشان می دهد. کورتیزول زیاد در بدن همچنین باعث ایجاد اختلال در عملکرد فلور طبیعی روده شده و به این ترتیب به سلامت پوست آسیب جدی می زند، چون فلور ...
کنترل فشار خون بالا در خانه
همچنین آسیب های نخاعی می توانند منجر به افزایش ناگهانی فشارخون شوند. جراحات و تصادفات نیز می توانند با فشار خون بالا در ارتباط باشند. سایر عوامل استفاده ی بیش از حد از نوشیدنی هایی از جمله چای، قهوه و الکل می تواند منجر به افزایش ناگهانی فشار خون در دوره ای کوتاه شود. افزایش وزن، درد و عدم تعادل هورمونی نیز با افزایش ناگهانی فشارخون همراه است. در برخی موارد بارداری نیز منجر به ...
علایم سرطان پستان در مردها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، البته به دلیل وجود بافت پستانی بسیار کم و ترشح هورمون استروژن کمتر در مردها، این بیماری در آنها نادر است. انجمن سرطان آمریکا در سال 2015، بیش از 2350 مورد سرطان پستان در مردها اعلام کرد که تقریبا 440 نفر از آنها جان شان را از دست دادند. در همان سال، زن ها در مقایسه با مردها حدود 40 هزار نفر بر اثر ابتلابه این سرطان فوت کردند ...
7 پیامد خطرناک که در اثر ناخن جویدن به وجود می آید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ناخن جویدن یکی از عاداتی است که بسیاری از مردم در زمان اضطراب و نگرانی برای آرام کردن خود به آن روی می آورند. این کار می تواند نشانه ای از عدم تعادل عاطفی باشد. ناخن جویدن می تواند دیگر رفتارهای استرسی مربوط به دهان مانند مداد جویدن، گاز گرفتن لب ها یا سیگار کشیدن را موجب شود. ناخن جویدن اضطرابی به طور معمول شامل ...
مواد غذایی مناسب و نامناسب برای معده و گوارش
غذایی مفید برای دستگاه گوارش,بدترین مواد غذایی برای معده یک مطالعه در سال 2005 نشان داده که شکلات ممکن است در افراد مبتلا به سندرم روده یا یبوست مزمن تحریک کننده باشد.اما برای افرادی که به خوردن شیر آلرژی دارند مواد موجود در شکلات می تواند جای شیر را برای آنها بگیرد.هم چنین کافئین موجود در شکلات می تواند گرفتگی عضلات، نفخ و اسهال را تحریک کند. بدترین: قهوه ، چای ، نوشابه ...
مصرف بیش از حد کافئین با بدن شما چه می کند؟
نوشیدنی های کافئین دار است. البته از سردردهای مزمن، تهوع، استفراغ تب و لرز، تنگی نفس، سرگیجه، اضطراب و وزوزگوش غافل نشویم چرا که زیاده روی در مصرف کافئین این عواقب را برایتان به دنبال دارد. درد معده، تحلیل ماهیچه ها، تپش قلب و تشنج در ادامه این لیست بلند و بالا قرار دارد اما جالب است بدانید که عوارض مصرف زیاد کافئین تمامی ندارد. البته توجه داشته باشید بعضی از افراد نسبت به ...
بهداشت حرفه ای در محل کار
درصد مردم در طول عمر خود به کمردرد مبتلا می شوند که 20 درصد از آنها مزمن می شود. دکتر پرهام پارسا عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران در این خصوص به خبرنگار پزشکی ایرنا توضیح داد: بر اساس مطالعات صورت گرفته، 50 درصد مرخصی های استعلاجی کارمندان مربوط به اختلالات عضلانی و اسکلتی ازجمله کمردرد و گردن درد است. وی گفت: در مورد ستون فقرات گردنی، عارضه ای به نام گردن پیامکی یا تِکست نِک به ...
برای آزمون دستیاری 96 آماده شوید 20 سوالهای پرانترنی شهریور 95 قطب های مختلف
با خونریزی واژینال روشن، بدون درد مراجعه می کند. در سونوگرافی جفت سرراهی گزارش شده است. احتمال بروز کدامیک از عوارض زیر در وی افزایش می یابد؟ (پرانترنی شهریور95 - قطب 9 کشوری (دانشگاه مشهد)) الف) آنومالی جنین ب) فشار خون بارداری ج) جفت اکرتا د) کاهش رشد داخل رحمی جنین توضیح: بیماران مبتلا به جفت سرراهی در ریسک بالاتری برای جفت آکرتا، اینکرتا و پره کرتا قرار دارند ...
آنچه باید در مورد پروبیوتیک ها بدانید
بهتر گرداند، پروبیوتیک ها هستند. مطالعات و پژوهش های انجام شده در این زمینه نشان می دهد که پروبیوتیک می تواند در درمان سندرم روده تحریک پذیر و سایر بیماری های مزمن گوارشی، مشکلات پوستی همچون اگزما، عفونت های ادراری و واژن و حتی بهبود وضعیت دهان و دندان موثر باشد. چه کسانی باید پروبیوتیک مصرف کنند؟ پاسخ کوتاه به این سئوال این است که همه افراد و در تمام سنین بسته به ...
کدام فیلم، رقیب نهنگ عنبر 2 می شود؟
المللی کرالا هندوستان شده است. * سابقه فیلم: این فیلم در سال 1389 ساخته شده اما از آن زمان تا حالا یعنی در مدت هفت سال اجازه اکران پیدا نکرده. خود کارگردان هم معتقد است که فیلمش از این توقیف ضربه خورده و کاهش همان زمان اکران می شد. تجربه ثابت کرده که فیلم های گروه هنر و تجربه زیاد نمی توانند به فروش در گیشه امیدوار باشند. به هر حال تعداد مخاطبانی که به چنین فیلم های معناگرایی اقبال نشان می ...
نشانه های کمبود آهن را بشناسید
اهمیت وجود مقدار کافی آهن در بدن به قدری هست که اگر آهن کافی داشته باشیم، احساس تندرستی و نشاط فوق العاده ای خواهیم داشت اما اگر دچار کمبود اون باشیم، به شدت احساس ناسالم بودن و خستگی می کنیم. در اینجا پانزده علامت کمبود آهن رو که نشان می دهند که احتمال کمبود آهن در شما وجود دارد، معرفی می کنیم. احساس خستگی این مورد، رایج ترین علامت کمبود آهن هست. بسیاری از زنان به احساس ...
این عادت های بد هر روز شما را پیرتر از روز قبل می کند!!
تاثیر دارد. ویتامین D تاثیر مستقیمی بر روی مغز برای تنظیم خواب دارد. برخی گسترده شدن کمبود خواب را در افزایش کمبود ویتامین D در افراد می دانند. ویتامین D تاثیر هورمونی، عصبی و ایمنی روی درد در بدن دارد، نقش کلیدی در علت و تداوم درد مزمن دارد و با مشکلاتی مانند بی خوابی در ارتباط است. بیشتر روزها احساس استرس داشتن بسیاری از ما ب یشتر روزها درگیر استرس هستیم اما علم نشان داده ...
تاثیر بی خوابی بر فشار خون چیست؟
مبتلا به این اختلال در طول روز، بیش از حد فعال هستند. یکی از نویسندگان این تحقیق، پروفسور الکساندر ویگونتزاس، استاد تحقیق و درمان خواب در بخش روانپزشکی کالج پزشکی دانشگاه ایالتی پنسیلولنیا می گوید: اگرچه افراد بی خواب از خواب آلودگی و خستگی در طول روز، شکایت می کنند اما مشکل آنها این است که نمی توانند استراحت کنند و بیش از حد فعال هستند. اقداماتی که افراد دچار کم خوابی طبیعی انجام می ...
علت و راههای درمان خیالبافی کودکان چیست؟
برخی از آنها در حین بیان بدان آگاهند. آنچه در ذهن دارند بیان می کنند. به هر میزان که آرزوها بیشتر باشند دروغها بزرگتر و به اصطلاح عوام شاخدارتر است . خطر و عارضه آن افسانه بافی اگر شدید شود و صورت مزمن به خود بگیرد ممکن است فرد را به هذیان بکشاند این حالت مخصوصا" برای آنها که بر احساسات خود غلبه ای ندارند بیشتر ملاحظه می شود. این حالت خود موجب صدمه بر قوه تخیل است. عدم تعادل ...
شایع ترین علل ناباروری، کدامند؟
...: چنان چه باردار شدن برای شما و همسرتان تبدیل به یک چالش شده است، بدانید تنها شما نیستید که دچار این مشکل هستید. مطالعات نشان داده اند که 10 تا 15 درصد از زوج ها نابارور هستند. ناباروری به معنای عدم توانایی در بارداری، علی رغم وجود روابط جنسی متعدد و بدون جلوگیری کردن از بارداری در عرض حداقل یک سال، تعریف می شود. چنان چه تعریف ناباروری شامل حال شما و همسرتان می شود، این ...
خوراک های رژیمی یک بشقاب کامل غذایی
در هر وعده غذایی عادات غذایی خود را نیز مورد بازنگری قرار دهید. خوردن صبحانه به عنوان اولین و مهم ترین وعده روزانه کمک بزرگی به حفظ وزن در طول زندگی خواهد کرد. در مطالعات متعدد دیده شده است که عدم مصرف صبحانه می تواند منجر به اضافه وزن و چاقی در افراد گردد که دلیل اصلی آن عدم تعادل در توزیع انرژی در طول روز و هله هوله خوری می باشد. کمتر بیرون غذا بخورید تعداد دفعات غذا خوردن ...
چرا کمرم درد میکند؟ 7 علت اصلی درد کمر
.... مطالعات انجام شده نشان می دهد که انجام منظم یوگا یا کشش های فشرده به بهبود کمردرد و کاهش آن کمک خواهد کرد. به فناوری معتاد شده اید: اگر شما نیز جزو افرادی هستید که ساعت ها پای گوشی یا تبلت می نشینند باید بدانید که ممکن است به کمردرد و درد گردن مبتلا شوید. خم کردن گردن و شانه ها می تواند 60 پوند وزن اضافی بر روی ستون فقرات وارد کند و به تدریج وضعیت بدن را ...
11 اردیبهشت تغییرات ساده با اثرات بزرگ
به شما احساس سیری می دهد و به این ترتیب کالری کمتری دریافت می کنید و میل کمتری به غذا خوردن احساس می کنید. یکی دیگر از مزایای استفاده مرتب از لوبیاها، بهبود وضعیت گوارش است. لوبیاها کمک زیادی به کاهش التهابات روده می کنند. پیشینیان ما هر روز 100گرم فیبر مصرف می کردند اما اغلب ما حتی 15گرم فیبر روزانه را نیز مصرف نمی کنیم. حبوبات هم فیبر محلول در آب و هم فیبر غیر محلول در آبب دارند. فیبر ...
8 علت پنهان افسردگی که تاکنون نمی دانستید
در طبیعت یک پادزهر مفید تلقی می شود. رژیم غذایی : گزارش کلینیک مایو نشان می دهد افرادی که از یک رژیم غذایی فقیر حاوی غذاهای پر گوشت و فرآوری شده، شکر و چربی پیروی می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به افسردگی هستند. بیش از حد نشستن : ورزش خلق و خوی را افزایش می دهد در مقابل عدم فعالیت افسردگی را به همراه دارد. کمبود خواب : این اختلال تنها با سایر بیماری های مزمن مانند ...
هر آنچه باید در مورد ویتامین B12 بدانید
دلیل کمبود ویتامین B12 فقدان آن در مواد غذایی نیست، بلکه اختلال در فرآیند پیچیده هضم این ویتامین در دستگاه گوارش است. بیماری های گوناگون دستگاه گوارش چون گاتسریت های مزمن و کم خونی ناشی از برداشتن کامل یا بخشی از معده کمبود ویتامین B12 را به دنبال دارند. عوامل از قبیل رژیم گیاه خواری، رژیم غذایی سالمی است و خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد، اما از آن جایی که این رژیم فاقد ویتامین ...
پشتوانه دولت اعتدال، اصلاح طلبان و اصولگرایان عاقل هستند
سخنگوی ستاد انتخاباتی حسن روحانی گفت: دولت تدبیر و امید طی چهار سال در حال آوار برداری بود. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، محمدعلی وکیلی در مراسم افتتاح ستاد انتخاباتی حسن روحانی در یاسوج افزود: ما یک دوره هشت ساله ای را به نام حاکمیت اصولگرایان با محوریت احمدی نژاد پشت سر گذاشته ایم، برای این که مرز خدعه و صداقت را تشخیص بدهید مجبور هستم به لحاظ گفتمانی بر این دوره پلی بزنیم که ...
علل فقدان دوران قاعدگی یا آمنوره
در برنامه کاری خود تعادل ایجاد کرده و استراحت و تفریح را فراموش نکنید. موارد ناراحت کننده و استرس های زندگی خود را بیابید . اگر خودتان نمی توانید از استرس ها بکاهید، از خانواده ، دوستان و یا پزشک خود کمک بگیرید. همیشه نسبت به هر تغییری در سیکل های قاعدگی خود آگاه بوده و نگرانی های خود را با پزشک در میان بگذارید. زمان آغاز هر دوره قاعدگی را هر ماه در تقویم خود ثبت کنید . همچنین طول مدت آن و هرگونه ...
عواقب جویدن ناخن ها
فرادید | جویدن ناخن می تواند نشانه عدم تعادل عاطفی، و دیگر مسائل روحی باشد. به گفته کارشناسان بااینکه این رفتار بسیار رایج است، اما نشان دهنده این است که فرد مضطرب و نگران است. جویدن ناخن ها منجر به برخی آسیب های مضر و جدی به سلامت فرد می شود. 1. عفونت اگر قسمت بزرگی از ناخنتان را بجوید، پوست ظریف زیر ناخن در معرض انواع باکتری و عوامل بیماری زا و همچنین باکتری های موجود ...
اختلافات خود را با نوجوانان حل کنید!
...، یا اسکیت سواری تشویق کنید. با این که همیشه احتمال شکست وجود دارد اما بدون ریسک کردن موفقیت هم به دست نمی آید. پس به کودک خود اجازهی تجربههای کم خطر را بدهید و در مقابل تقاضاهای او در دخالت خود مقاومت کنید. مثلا سعی نکنید به محض این که از خواندن کلمهای دشوار احساس یاس کرد، او را نجات دهید. پریدن وسط کار او و گفتن این که خودم میکنم او را وابسته بار میآورد و اعتماد به نفس ِ او را کم میکند. شما با برقراری تعادل در نیاز به حمایت از او و نیاز او به تجربه کردن کارهای تازه اعتماد به نفسش را شکل خواهید داد. انتهای پیام// ...
این 9 نشانه نشان میدهد استرس شما بیش از اندازه است
روزانه 100 تار مو بدون اینکه متوجه باشیم از دست می دهیم، اما استرس با تغییر فیزیولوژیک بدن یکی از عوامل اصلی ریزش مو محسوب می شود. بیماری های که استرس به جانتان می اندازداسترس اغلب باعث اختلال در عملکرد سیستم داخلی ودرد بدن شده و منجر به بروز سردرد، آرتریت شدید، درد قفسه سینه، زخم معده، تپش قلب، تنش عضلاتی، اسهال، درد و سوزش در معده، سندرم روده تحریک پذیر و بسیاری مشکلات ...
سلامت معده از منظر طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، عضوی که بیشترین مشارکت را با سردرد دارد معده می باشد که عدم تعادل اخلاط در آن به طور ثانویه موجب سردرد می گردد.در صورت وجود سوءمزاج در معده محصول خوبی تحویل کبد داده نمی شود. مواد قابض توسط افراد تب دار:1٫ آب انار،آب انگور 2٫ غذاهایی که شخص به آن ها عادت ندارد. 3٫ تمام روغن ها سبب سستی معده می شوند و بهترین آن ها روغن زیتون، روغن پسته، گل سرخ ...
سوالات مهمی که قبل از طلاق باید به آنها پاسخ داده شود
جنسیت و سن فرزندان مطالعات نشان می دهند واکنش پسران در برابر طلاق والدین شدیدتر و عمیق تر از دختران است؛ شاید به این دلیل که در دختران قابلیت انعطاف پذیری بیشتر و سازگاری بیشتری نسبت به پسران وجود دارد. پسران پس از طلاق والدین به لحاظ تحصیلی و هویت جنسی و همچنین واکنش های روانی، واکنش های به مراتب شدیدتری را نسبت به دختران نشان می دهد. احساس غم و افسردگی در پسران جای خود را به احساس ...
در مورد خون دماغ شدن کودکان بیشتر بدانید
نوازش کنید و با جملاتی مثبت به آنها اطمینان دهید که اتفاق خاصی نیفتاده است. به کودکتان بگویید که بنشیند، سپس با انگشت و یا با یک دستمال تمیز سوراخ های بینی او را بگیرید. پایین بینی (قسمت نرم بینی) را بین انگشت شست و سبابه خود نگه دارید. فشار نباید به حدی باشد که کودکتان احساس درد کند. به مدت 10 دقیقه بینی کودکتان را نگه دارید. این کار را با ساعت مچی خود چک کنید و از گذشتن ...
ارتباط میگرن و ابتلا به اضطراب در مردان
علائم میگرن شامل سردرد و احساس اضطراب است که ریسک اختلال اضطراب را در مردان مبتلا به بیماری مزمن دو برابر می کند. علائم سردرد میگرن نظیر حساسیت به صدا، نور یا لمس، حس سوزن سوزن شدن یا بیحسی، یا تغییر در بینایی موجب می شود رفتن به سر کار، بودن در کنار خانواده یا حتی غذاخوردن تقریبا غیرممکن شود. حال محققان دانشگاه تورنتو کانادا دریافته اند حملات میگرن ریسک ابتلا به اختلالات ...
