خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه پوستی بدون لک داشته باشیم؟
و گردن خود را با آب لیموی تازه مرطوب کنید و بعد از 10 دقیقه با آب ولرم بشویید. سپس چند بُرش از خیار روی پوست تان بمالید تا نرم و مرطوب شود. این کار را می توانید هر روز یا یک روز در میان انجام بدهید. روش دیگر استفاده از لیمو، این است که آب نصف لیمو را بگیرید و با یک تا دو قاشق غذاخوری عسل خام مخلوط کنید. این ماسک را روی صورت خود بمالید و بعد از 15 تا 20 دقیقه آن را آب بکشید. ...
خواص فوق العاده کدو سبز/ جادوی تقویت حافظه و لاغری با این ماده غذایی
جهش های سلولی همانند سبزیجاتی از قبیل: تره فرنگی، تربچه و کدوتنبل است. فواید کدو سبز درمان کلسترول و فشار خون بالا پیشگیری از افزایش قند و چربی خون درمان کننده آسم تضمین کننده سلامت چشم کاهش علایم دردناک آرتریت روماتوئید ضد پیری و تقویت کننده حافظه فواید مصرف کدو سبز در کاهش وزن خونساز برای گرم مزاجان ...
فواید فوق العاده کاهو
. آب کاهو، خنک و شادابی بخش است و میزان فراوانی منیزیم در آب آن سبب تقویت بافت عضلانی، اعصاب و مغز می شود. آب کاهو جنبه درمانی دارد. کارشناسان با وجود تمام مزایای کاهو توصیه می کنند افراد قبل از مصرف حتماً آن را به طور کامل شسته و ضدعفونی کنند، همچنین کاهو را باید به صورت تازه مصرف کرد و هرچه کاهو کهنه تر شود از خواص مفید آن کاسته می شود. منبع: نبض ما ...
کسب روزی حلال با کشت گل گاوزبان در سورک +تصاویر
سوخته سوداوی را از معده خارج و عوارض آن را از بین می برد. 4- در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق، موثر است. 5- برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلودرد، مفید است؛ به ویژه زمانی که با عسل طبیعی مخلوط شود. 5- برگ تازه آن برای درمان جوش های چرکین دهان اطفال، برفک، سستی بیخ دندان و رفع حرارت دهان موثر است. 6- عرق گل گاوزبان برای امراض سوداوی، وسواس و خفقان ...
انواع سالاد با طعم عسل!
فرنگی با عسل گوجه های تازه و رسیده را به دو قسمت تقسیم کنید و روی آنها عسل بریزید و میل کنید. سالاد هویج با عسل هویج را رنده کرده و با عسل و خامه ترش مخلوط کنید. این نوع سالاد به تنهایی یا به همراه سالاد کاهو بسیار خوش طعم است. سالاد خیارشور با عسل یک عدد خیارشور را به چهار قسمت تقسیم کنید و روی قطعات آن کمی عسل بمالید. ارزش عسل ارسطو فیلسوف ...
7 پیشنهاد فوق العاده برای این که در بهار پر انرژی باشید
مصرف آب برای حفظ انرژی بدن، تنظیم الکترولیت، دریافت ویتامین های A، B6 و C بسیار مفید است. هندوانه را می توان به تنهایی یا به صورت آبگیری شده یا همراه با مقداری پنیر خامه ای، روغن زیتون ، آب لیموترش ، نان تست تکه شده و برگ نعناع تازه مصرف کرد. دانه های آجیل حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و مورد نیاز بدن هستند از جمله در بادام ، منیزیم، فولات، ریبوفلاوین و سایر ترکیبات ...
احساس خواب آلودگی بعد از ظهر را چگونه از بین ببریم؟
هضم سریع تر و بهتر مواد غذایی فعالیت بدنی آرام و ملایمی داشته باشید. این فعالیت بدنی باعث می شود که جریان خون، گردش بهتری داشته باشد و علاوه بر دستگاه گوارش به سمت مغز و سایر ارگان های بدن هم خون رسانی مناسبی بکند. در نتیجه احساس کسالت و خواب آلودگی برطرف گردد. برای این منظور پیاده روی آرام، حرکات کششی، استفاده از پله به جای آسانسور، ایروبیک ملایم و حرکاتی از این دست پیشنهاد می شود. بعد ...
فواید مصرف لوبیا سبز، سبزی پرخاصیت
به گزارش بهداشت نیوز ، یک فنجان لوبیا سبز (حدود 100 گرم) شامل 31 کالری، 7 گرم کربوهیدرات، 3 گرم فیبر، 3 گرم قند، 2 گرم پروتئین و بدون چربی می باشد. لوبیا سبز منبع غنی ویتامین A ، C و K می باشد. لوبیا سبز همچنین شامل فولات تیامین، ریبوفلاوین، 10 درصد اسیدفولیک و 6 درصد آهن است. به طور کلی لوبیا دارای انواع سفید، قرمز، چشم بلبلی، چیتی و ... است. تا وقتی که لوبیا، سبز و تازه است در گروه ...
عفونت دندان را با این روش نابود کنید
درباره ضربه زدن به دندان، گفت: ضربه به دندان باعث قطع اعصاب و عروق دندان و مانع گردش خون می شود که همین عامل تجمع میکرب و باکتری ها در دهان و دندان و بروز آبسه را به همراه دارد. این متخصص دندانپزشکی مهمترین راه درمان عفونت را عصب کشی دانست و اظهار داشت: در 99 درصد روش درمانی عصب کشی، پزشک برای تمیز نگه داشتن داخل دندان آسیب دیده مایعی را درون آن می ریزد و بعد از یک هفته درمان را انجام می ...
خواص درمانی لیموشیرین
اسیدسیتریک و ویتامین C می باشد. مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و کلسیم دارد. حالت تازه کنندگی داشته و در صورتی که در چای ریخته شود، طعم مطبوعی پیدا می کند. عامل ضدعفونی کننده بدن است و به طور طبیعی از تخمیر در معده جلوگیری می کند. مصرف لیموشیرین در آنفلوانزا و افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده اند، توصیه می شود. چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن ...
بسته خبری چهارشنبه 13 اردیبهشت ماه 1396
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: سبک زندگی اسلامی/ امام کاظم(علیه السلام): نگاه به صورت عالم از روی محبت،عبادت است. ➖وسائل الشیعه ج 18صفحه 458 ✅ @safir_channel روزنامه های امروز 13 اردیبهشت 1396 ✅ @safir_channel ⛅️ ازبعدازظهرامروز باکاهش باران درشمالغرب فعالیت سامانه به مناطق مرکزی گسترش می یابد/آسمان تهران نیمه ابری همراه باوزش باددربرخی ساعات ...
درمان خانگی خال های گوشتی
... پونه یکی از مواد افزودنی در آشپزی است که بوی بسیار تند و خوبی دارد. این ماده دارای خواص ضد باکتری و ضدالتهابی است که می تواند برای پوست شما مناسب باشد.درمان با روغن پونه می تواند بین 3 تا 4 هفته طول بکشد. بهترین حالتی که می توانید از روغن پونه استفاده کنید، مخلوط کردن آن با روغن نارگیل به نسبت 1 به 2 است. هرروز باید سه بار با محلولی که درست کرده اید خال های را خیس کنید. ...
بی اشتهایی نشانه چیست؟
غذا پیدا نمی کنند. کارشناسان توصیه می کنند خوردن میان وعده ها به 2 بار در روز محدود شود. البته میان وعده ها نیز، باید از مواد غذایی مناسب و سالم مانند انواع میوه ها باشد نه چیپس و پفک. داروهای مسکن و ضدالتهاب داروهای مسکن و ضد التهاب مفصل می توانند معده را تحریک کرده و باعث تهوع و برگرداندن غذا شوند. دیژیتالیس (که یک داروی قلبی است) و داروهای مدر (که مانع احتباس آب شده و ...
با جادوی جودوسر به جنگ افسردگی برویم
شرایط درمانی کل بیمار باشد. معمولا داروهای ضدافسردگی سه حلقهای، مهارکننده های مونوآمینواکسیداز و مهارکننده های باز جذب سروتونین SSRI، برای این بیماران تجویز می شود. مواد غذایی مفید جهت رفع افسردگی موادغذایی باعث درمان افسردگی نمی شوند اما مصرف آنها همراه با درمان هایی که توسط پزشک تجویز می شود، می تواند اثرات بسیار مثبتی داشته باشد. تغییرات رژیم غذایی در ...
فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس : در این مقاله میخواهیم خواص اسفناج که واقعا شگفت انگیز و فوق العاده هستند را برایتان بگوییم. اما قبل از آن بهتر است بدانید که اسفناج، گیاهی است که بومی آسیای مرکزی و جنوب غربی آسیا است، تا ارتفاع حدود 30 سانت رشد می کند. طعم و مزه ی این گیاه خوراکی تا حدی تلخ است، اما با توجه به ترکیبات غذایی، آنتی اکسیدان ها و ضد سرطانی بودن ...
خواص گوجه سبز برای زنان باردار
گوجه سبز یکی از میوه های بسیار پرخاصیت و مغذی برای مادران باردار محسوب می شود که از بروز نقص فیزیکی در جنین جلوگیری می کند. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، یکی از میوه های فوق العاده مفید و مغذی برای سلامت مادر باردار در فصل بهار گوجه سبز است. این میوه حاوی انواع اسیدهای آلی، ویتامین ها، فلاونوئیدها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی لازم برای بدن است. ...
عصاره هایی مفید برای کاهش وزن
، قند خون را متعادل کرده و برای کاهش وزن و کاهش میل به شیرینی مفید است عصاره زنجبیل بعد از دو عصاره ی گفته شده، عصاره ی زنجبیل انتخاب خوب دیگری برای کاهش وزن است. زنجبیل میل به شیرینی را کاهش داده و التهاب را در بدن کم می کند. اگر قصد کاهش وزن و همزمان کاهش التهاب و البته حمایت و مراقبت از سیستم گوارش و بهبود جذب مواد مغذی را دارید، مطمئن باشید عصاره ی زنجبیل انتخاب بسیار مناسبی است ...
خواص شگفت انگیز پوست لیمو
استخوان نقش دارد. همچنین از ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان، آرتریت رماتوئید و رماتیسم التهابی جلوگیری می کند. همچنین در کاهش استرس اکسیداتیو نقش دارند. پوست لیمو حاوی مقدار زیادی بیوفلاونوییدهای مرکبات است که منبع بسیار قوی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن می باشد. مردم بندرت آگاهی دارند که از پوست لیمو در جلوگیری و درمان سرطان استفاده می شود. پوست لیمو حاوی سالوسترولQ 40 و ...
رژیم بهاره برای داشتن شکمی صاف
تخم مرغ و مارچوبه مصرف کرد. افزودن پیازچه به بیشتر خوراکی ها، طعم بی نظیری به آنها می بخشد. این پیازچه های بهاری به سرعت تمام می شوند، بنابراین تا وقت هست، از آنها لذت ببرید. این سبزی های بهاری مملو از فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی هستند. همچنین ادرارآور بوده و با استفاده از تخلیه مایعات اضافی بدن به کم کردن وزن کمک می کنند. اخیرا تحقیقات نشان داده است ...
روش های درمان خانگی نیش پشه با مواد طبیعی
خرد و له کنید و بر روی ناحیه گزیده شده قرار دهید. عسل عسل ماده ای شگفت انگیز در طبیعت است و دارای خواص ضد التهابی و آنتی باکتریال فراوانی میباشد. مالیدن عسل بر روی محل گزیدگی یکی از رایجترین شیوه های درمان خانگی نیش پشه است. قرار دادن یک قطره کوچک عسل بر روی محل گزیدگی باعث تسکین خارش نیش پشه میگردد. ابلیمو یا سرکه سفید استفاده از سرکه سفید یا آبلیمو نیز ...
خوردن زنجبیل در دوران بارداری
بدن و کمک به بهبود سریع دارد. همچنین از این بیماری ها جلوگیری می کند. کنترل مقدار قند خون: مطالعات نشان می دهد زنجبیل نقشی حیاتی در کنترل گلوکوز خون دارد. این ماده مادر و جنین را سالم نگه می دارد. همچنین به افزایش انرژی و جلوگیری از خستگی نیز کمک می کند. بدن می تواند مواد مغذی بیشتری دریافت کند: دلایل زیادی مانند عفونت یا عادات نادرست در رژیم غذایی، توانایی بدن ...
15 روش رهایی از حساسیت فصل بهار
، پیاز، جعفری، لوبیا چیتی و گوجه فرنگی. فلاونوئیدها اثربخشی ویتامین C را افزایش می دهند. مصرف خوراکی های حاوی این مواد شیمیایی گیاهی برای درمان آلرژی ها بسیار مفید است. ادویه برخی از ادویه ها مانند زردچوبه ضدالتهاب هستند. دارچین و شیرین بیان (که اغلب در چای استفاده می شوند) می توانند مشکل تنفسی ناشی از حساسیت را بهبود بخشند. پیاز، سیر، زنجبیل، ریشه خردل ...
14 اردیبهشت در مورد بیماری های چشمی بیشتر بدانیم!
. کمبود مواد مغذی، نظیر سلنیم موجب تشکیل آب مروارید می شود. علائم عبارتاند از: تیره و تار شدن بینایی، دیدن لکه یا احساس وجود پرده نازکی در برابر چشم ها. ممکن است مکمل ویتامین C به بهبود بینایی کمک کند. مطالعات ثابت کرده است که کمبود گلوتاتیون (یک ماده آنتی اکسیدان)، ویتامین C، E و اسید فولیک در تشکیل آب مروارید نقش دارند. ویتامین A و کاروتنوئیدها برای سلامتی چشم مفید ...
با آنتی بیوتیک های طبیعی آشنا شوید
علائم سرفه، آسم و برونشیت استفاده می شود. 6.سیر سیر سرشار از خواص درمانی از قبیل ضدقارچ، ضدباکتری و ضد ویروسی است. مصرف سیر از آن دسته خوراکی هایی است که جز فایده هیچ ضرری ندارد و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. دفع انگلها و کرم ها از بدن با مصرف سیر به راحتی امکان پذیر است. این خواص سیر مدیون وجود ماده ای به نام آلیسین است که ضد میکروبی قوی محسوب می شود. عملکرد این ماده در ...
غذاهای موثر برای کاهش استرس واضطراب
منابع ذخیره ای ویتامین C در بدن می باشد. مرکبات از جمله میوه پرتقال، کیوی، فلفل و سبزیجات سبز برگ و بروکلی بواسطه دارا بودن ویتامین C، در تقویت سیستم ایمنی موثر بوده و سطوح هورمون های استرس را کاهش می دهد. میوه پرتقال همچنین در کاهش فشار خون موثر است. اسفناج اسفناج و سایر سبزیجات سبز رنگ و برگی شکل حاوی منیزیم، در کاهش اضطراب موثرند. مصرف مقادیر کافی از منیزیم، سطوح کورتیزول در ...
میکروب معده و راه درمان آن
گلو قرار دارند (بدون اینکه التهابی ایجاد کنند) همیشه باعث التهاب می شود و در این مورد التهاب معده یا گاستریت به وجود می آید. این باکتری انواع مختلفی از سموم را ایجاد می کند که گلبول های سفید را تحریک می کند تا پروتئین های کوچکی (سایتوکاین ها) را تولید کنند. این مواد به نوبه خود چرخه التهاب را بیشتر تشدید می کنند. سویه هایی از هلیکوباکتر که حاوی یک ژن خاص به نام cagA است، بیشتر از همه آسیب رسان ...
ریواس مرهم کبدهای با مزاج گرم است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، دکتر سید مهدی میرغضنفری با اشاره به اینکه مزاج ریواس در حد متوسط، سرد و خشک است افزود: گیاهی خودروست که اواسط بهار- معمولا اردیبهشت ماه- به دست می آید و بهترین زمان مصرف آن بهار و تابستان است که مزاج افراد نیاز به خنکی جات دارد. وی اضافه کرد: در فصل بهار امکان غلبه صفرا، زیاد است و مزاج انسان رو به گرمی می رود؛ از نشانه های آن هم ...
ازخواص چای قاصدک چه می دانید؟
بین برنده عفونت و بیماری های پوستی است، به هضم غذا و کاهش وزن کمک می کند و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. همچنین ضد التهاب و آنتی اکسیدان قوی به شمار می رود. وی افزود: با استفاده از چای قاصدک می توان تولید انسولین در بیماران دیابتی را تحریک و سطح قند خون را تنظیم کرد. علاوه بر این افزایش تولید صفرا، کاهش التهاب و انسداد کیسه صفرا از خواص این گیاه محسوب می شود. این چای به رفع کلسترول و ...
30 روش خانگی مبارزه با ساس
را طبق دستورالعمل روی بسته آماده کنید و سپس آن را در قسمت های آلوده برای از بین بردن ساس ها اسپری کنید. 22. چریش برگ های “چریش” ضد عفونی کننده، ضد باکتری، ضد درد، ضد ویروس، ضد میکروب، ضد تب، ضد قارچ، ضد دیابت و اسپرم کش هستند، و خواص تصفیه کننده ی خون نیز دارند. برگ های خرد شده یا محلول های ساخته شده از برگ های درخت چریش را می توان برای از بین بردن موثر ساس استفاده کرد. 23 ...
8 ماده غذایی برای تامین ویتامین ث مورد نیاز بدن در فصل بهار
.... توت فرنگی: یک فنجان توت فرنگی قطعه قطعه شده، به اندازه یک پرتقال متوسط ویتامین ث دارد؛ یعنی 98 میلی گرم. علاوه بر این توت فرنگی سرشار از منگنز نیز هست که می تواند به حفظ قند خون در محدوده سالم کمک کند. البته باید دقت کنید و در انتخاب توت فرنگی همیشه نوع ارگانیک آن را در نظر داشته باشید. آناناس: آناناس یک میوه گرمسیری است که در هر فنجان، 79 میلی گرم ویتامین ث دارد. بر ...
