خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آبمیوه های تسکین دهنده سردرد
... مواد لازم برای 4 نفر موز :1 عدد شیرسویا:200 میلی لیتر تخم آفتابگردان :1 قاشق غذاخوری عسل: 1 قاشق چایخوری روش تهیه تمام این مواد را در مخلوط کن با یکدیگر مخلوط کرده و معجونی شیرین و تسکین دهنده به دست آورید و آن را جرعه جرعه نوش جان کنید. فراموش نکنید حتماً از شیرسویا استفاده نمایید؛ زیرا شیرهای حیوانی (شیر گاو و ...
21 فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
که برگ های اش کمی پلیسه دارد. به لحاظ بافت شبیه به اسفناج های چروکیده- برگ است، اما به راحتی می توان آن را تمیز کرد. این اسفناج هم در بازار ها به صورت تازه و هم به صورت پردازش شده استفاده می شود. در ادامه به بیان و معرفی خواص اسفناج برای سلامتی، پوست و مو می پردازیم. خواص اسفناج برای سلامتی همه ی ما دیده ایم که ملوان زبل اسفناج می خورد و بعد از خوردن آن عضلات اش بزرگ و ...
توصیه های غذایی ویژه سالمندان
. غلات: امروزه نمونه های متنوعی از غلات در بازار وجود دارد. کورن فلکس هایی که فیبر بالایی دارند و مهم تر از همه بدون شکر هستند و تنوع زیادی هم دارند می توانند گزینه مناسب دیگری برای وعده صبحانه یک سالمند باشند. اضافه کردن چند پر پرتقال یا سیب یا برخی خشکبار مثل یکی- دو مغز گردو صبحانه تان را تکمیل می کند. شکلات تلخ: شکلات تلخ را تکه تکه و آن را با ماست یا شیر کم چرب مخلوط کنید. در این ...
17 اردیبهشت نقش هورمون رشد در کنترل چاقی و افزایش قد کودکان
سالاد تهیه شده از سبزیجات متداول فصلی که بر روی آن هویج رنده شده، لبوی خردکرده و چند دانه کشمش اضافه شده، استفاده نمایید. اگر وقت و حوصله ای برای تهیه سالادهای متنوع حاوی سبزیجات پخته و خام را ندارید، از میوه های فصل که در دسترس تان می باشد کمک بگیرید. سیب، گلابی، موز، انبه، انار، به، گیلاس، آلبالو، زردآلو و هلو و انواع میوه جات و صیفی جات ضمن برطرف کردن هوس شما به خوردن مواد ...
ماءالشعیر، بهترین نوشیدنی برای مقابله با آلرژی فصلی
به گزارش شفاف ، دکتر ناصر رضایی پور افزود: افراد برای پیشگیری از ابتلا به حساسیت های بهاری می توانند به مدت 3 روز از ماءالشعیر طبی که به صورت سنتی و بدون استفاده از موادشیمیایی و نگهدارنده تهیه می شود و پس از آن تا چند روز از سبزی های پخته شده و بدون ادویه به جای وعده غذایی استفاده کنند. به گفته وی نوشیدن عرقیات گیاهی به ویژه عرق گیاهان بهاره چون شاهتره، کاسنی و خرفه در پیشگیری از ...
ریواس یک داروخانه گیاهی قرمز
بخش است. برای امراض وبایی و اسهال مفید است. خون را تصفیه میکند. چکاندن آب تازه ریواس در چشم سبب تقویت بینایی واز بین رفتن لکه های سفید چشم میگردد. ترکیب ریواس با آبلیمو و مالیدن آن به صورت باعث از بین رفتن جوش و لک میشود. برای تقویت موی سر نافع است. سایر مصارف ریواس ریواس به علت خاصیت اسیدی، برای پاک کردن ظروفی که آثار سوختگی مواد غذایی در آنها به جای مانده باشد، مورد استفاده قرار می ...
ورم لثه را با گیاه بابونه درمان کنید
...؛ انواع انگور؛ مرکبات؛ عصاره ها آب هویج؛ آب طالبی؛ آب مرکبات؛ آب انواع توت سیاه. درمان گیاهی؛ ج) گیاه درمانی مفید برای ژنژیویت بابونه، اکیناسه یا تنتور یا دم کرده آن به صورت دهان شوی استفاده شود، دارای خواص ضد التهابی و ضدباکتری؛ هیدراستیس – به صورت دهان شوی، دارای خواص ضد باکتری. صبر زرد- ژل، 1 قاشق غذاخوری را با آب مخلوط ...
خواص درمانی و فواید غذایی آلبالو
، کاهش می دهد. از آلبالو می توان به عنوان ماسک زیبائی استفاده نموده و به سلامت پوست کمک کرد، صمغ درخت آلبالو و سایر خانواده آن نیز موجب نرمی سینه شده، رنگ چهره را روشن و قلب را جلا می بخشد، توصیه شده است که به منظور درمان سرفه، صمغ این درخت با آب نسبتاً سرد میل شود. آلبالو به علت داشتن اسیدهای مفید بخصوص اسید اگزالیک، در دفع صفرا و فعالیت کبد نقش مهم و درمانی دارد، همچنین باعث ...
16 اردیبهشت ماسک زیبایی
تحریریه دنیای سلامت برای پوست های خشک ماسک رفع پیری مواد لازم: اسفناج تازه 9 برگ شیر 5/2 درصد 1 لیوان خامه 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: برگ های تازه اسفناج را در ظرفی بجوشانید تا پخته شود ولی نباید برگ ها له شود و سپس آب آن را صاف کنید و برگ ها را روی صورت قرار دهید و بعد از نیم ساعت صورت خود را با شیر صاف شده بشوئید ...
فلفل بخوریم یا نخوریم؟
شما را با برخی از این مضرات آشنا می کنیم. فلفل و پوست تماس مستقیم فلفل با پوست می تواند منجر به درد، قرمزی و تورم شود. اگر پوست شما به فلفل حساس است، حتما از دستکش استفاده کنید یا پس از تماس حتما دست هایتان را کاملا بشویید. فلفل و دستگاه گوارش با خوردن فلفل و غذاهای تند، دردهان و معده تان ممکن است احساس سوزش شدید کنید. گویی در حال سوختن است. اما در واقع ...
هرگز این میوه را با پوست نخورید
به گزارش شریان نیوز ،باشگاه خبرنگاران جوان به نقل ازtenderfoodie ، دنیای صنعتی امروز و نیاز به عرضه انواع خوراکی ها و میوه ها به طور روزانه باعث شده تا بسیاری از کشاورزان در کشورهای مختلف دنیا از انواع سموم شیمیایی برای جلوگیری از آفت زدگی میوه ها و محصولات کشاورزی خود استفاده کنند که یکی از آن ها خیار است. خیار به صورت بوته ای کشت می شود و در بسیاری از مواقع از انواع آفت کش ها برای از ...
فواید شگفت انگیز اسفناج برای بدن
غذاهای فراوری شده مورد استفاده قرار می گیرد. – اسفناج هایی که برگ هایشان تا حدی چروکیده است: این نوع اسفناج اساسا گونه ای ترکیبی است که برگ هایش کمی پلیسه دارد. به لحاظ بافت شبیه به اسفناج های چروکیده_ برگ است، اما به راحتی می توان آن را تمیز کرد. این اسفناج هم در بازار ها به صورت تازه و هم به صورت پردازش شده استفاده می شود. در ادامه به بیان و معرفی خواص اسفناج برای سلامتی، پوست و مو می ...
راه های عجیب تشخیص عسل مرغوب
کدر و مانند روغن جامد سفت شده است. در صورتی که دو ماه پیش که تازه آن را خریده بودیم، کاملا زلال و صاف و خوشرنگ بود . در دلم می گویم دلت خوش است مادر! عسل های این دوره که مثل عسل های زمان شما نیست. معلوم نیست چه خریده ایم که به این شکل درآمده و بعد هم برای استفاده دچار تردید می شوم. در همین افکار هستم که یادم می آید همین شیشه کوچک را 50 هزار تومان پول داده ایم. اینجاست که شاخک های خبرنگاریم فعال ...
16 اردیبهشت تغییرات بدن در دوران بارداری
از محصولات کاملاً بی خطر هستند، ولی برخی از محصولات و تعداد انگشت شماری از آنها برای رشد جنین مضرند؛ بنابراین در مراقبت از پوست در دوران بارداری باید جوانب احتیاط را رعایت کنید. رتینوئیدها این مواد بسیار قدرتمندند و در بسیاری از مرطوب کننده های ضد پیری برای کاهش چین و چروک و بهبود پوست مورد استفاده قرار می گیرند. در واقع رتینوئیدها نوعی ویتامین A هستند که تقسیم سلولی را سریع ...
تمشک، یاقوت جنگلی
و به شکل دندانه های اره ای است. گل های تمشک به رنگ های سفید، صورتی یا به صورت خوشه در ماه های مرداد پدیدار می شود و تا مهر دوام می آورد. قسمت های مورد استفاده بوته تمشک عبارتند از میوه، برگ، تخم، دانه و گل. خواص - جوشانده 25 گرم از برگ های تمشک در یک لیتر آب برای درمان انسداد مجاری ادرار مفید است. - تمشک سرشار از ویتامین های C و K است و دارای ...
راهکارهایی ارزان برای پیشگیری و درمان بوی دهان
می کند. اگر برگ جعفری به صورت آدامس جویده شود، بوی بد دهان را از بین می برد و استفاده از سیب بعد آن برای درمان بوی دهان بسیار موثر است. 2- مسواک کردن با جوش شیرین نیز در رفع بوی نامطبوع دهان بسیار موثر است چون مولکول های بو را به خود جذب می کند و خواص ضدباکتریایی دارد. 3- استفاده از چاشنی های معطر مثل میخک ، دانه های هل و رازیانه نیز پس از هر وعده غذایی در رفع بوی بد دهان ...
چگونه سرویس های بهداشتی را تمیز کنیم ؟
. دهان شوی و یا حتی خمیر دندان خود را با مقداری آب مخلوط کنید و سپس این مایه یا خمیر را بر روی محل های آلوده برای مدت 30 دقیقه قرار دهید و با یک فرچه مناسب تمامی آلودگی و جرم ها را از بین ببرید. مطمئنا در سرویس های بهداشتی شما هم آینه و شیشه وجود دارد. همیشه تمیز کردن این آینه و شیشه ها سخت است. به جای استفاده از مواد بهداشتی گران قیمت برای تمیز کردن این شیشه و آینه ها ترکیبی به شما ...
چگونه از پوست نوزاد خود مراقبت کنیم؟
و نیاز به درمان خاصی نمی باشد. استحمام کودکان حمام کردن نوزاد بهتر است هفته ای یک یا دو بار با مواد شوینده و باقی روزها بدون صابون و شامپو انجام شود. حمام کردن باید با آب ولرم باشد. آب داغ بدون مواد شوینده می تواند به سلول های پوستی آسیب برساند. می توان کودکان را هر روز حمام کرد ولی کودکانی که پوست خشک و حساس دارند بهتر است هر روز برای آنها از شامپو و صابون ...
غذاهای پر فیبر را دریابید
. البته در تعدادی افراد هم شیر گرم موجب لینت مزاج می شود. در نتیجه افراد با توجه به تجربیات گذشته شان می توانند از این نوشیدنی برای دفع بهتر کمک بگیرند. اولین راه برای رسیدن به میزان بالایی از فیبر خوراکی استفاده از غلات است. این مواد شامل ماکارونی ، برنج و نان و ... از بهترین راه های وارد کردن فیبر به داخل بدن است. این مواد را بهتر است به صورت هفته ای حداقل یکبار در رژیم غذایی داشته ...
تهیه نان اسفناج با نمک دریایی
، با فاصله قرار داده و به وسیله چاقویی روی هر کدام از آن ها یک برش بعلاوه (+) به چندان عمیق بزنید. 5. به وسیله قلم مویی مخلوط یک دوم پیمانه شیر و 1 قاشق سوپخوری آرد را روی خمیر بمالید تا کمی مرطوب شود. بعد دانه آفتابگردان و زیره را روی آن بپاشید. 6. سینی را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده، حدود 35 دقیقه قرار دهید تا پخته و ترد شوند. 7. نان را از فر خارج کرده و داخل توری سیمی قرار داده تا خنک شود. سپسس با کره گیاهی نوش جان کرده و از آن لذت ببرید (این نان فاقد هرگونه چربی است و می توانید از آن به صورت روزانه استفاده کنید). ...
ساخت پوست انسان با ژلاتین!
، پژوهشگران با کنترل میزان رطوبت ژلاتین، قصد دارند تا از آن در آزمایش های کلینیکی انسانی استفاده کرده و تعامل آن با منسوجاتی نظیر پانسمان جراحی را بررسی کنند. پوست در مقابل عوامل خارجی واکنش نشان می دهد، برای مثال در هوای خشک، خشک و زبر شده و در هوای مرطوب، صاف و نرم می شود. زمانی که پوست در معرض رطوبت زیاد قرار می گیرد، میزان اصطحکاک افزایش می یابد و همین امر موجب تاول و زخم می شود. برای مثال ...
سالسای خیار؛ کمی پیشرفته تر از ماست و خیارِ خودمان
، رنده شده ماست خامه ای 4-5 قاشق غذاخوری نمک:به میزان لازم طرز تهیه: همه مواد را با هم مخلوط کرده و نمک آن را اندازه کنید. نکات 1 . خیار رنده شده را جایگزین خیار نگینی کنید. 2 . در صورت تمایل و برای رنگ بیشتر خیار را با پوست خرد کنید. 3 . اگر اهل غذای تند نیستید، از فلفل دلمه ای به جای فلفل تند استفاده کنید. 4 . یک قاشق چای خوری ادویه مکزیکی یا ترکیب یک اندازه از پودر فلفل قرمز، زیره سبز، پاپریکا، پودر سیر و نمک، سالسا را معطرتر می کند. ...
چرا باید انبه بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز انبه با اینکه یکی از شناخته شده ترین میوه های دنیاست ولی استفاده معمولش برای خیلی ها هنوز عجیب و غریب است. اگر شما هم در برابر این میوه چنین احساسی را دارید توصیه می کنم این 6 دلیل را مطالعه کنید تا دیوانه انبه شوید. 1- انبه می تواند به کاهش وزن تان کمک کند انبه دوست برنامه غذایی شما است. چون به صورت طبیعی شیرین است، مصرفش می تواند هوس خوردن ...
رنگ کردن و روشن کردن مو با مواد طبیعی
مخلوط کنید و بگذارید جذب موهایتان شود ، برای مدتی در زیر نور آفتاب قرار بگیرید. _ 3/4 فنجان عسل را با 1 1/2 ماست ساده ترکیب کنید و روی سر خود ماساژ دهید تا به خوبی جذب موهایتان شود. باید هشت ساعت روی سرتان بماند و سپس بشورید. اما می رسیم به ترکیبی که اکثر کاربران به دنبال آن هستند یعنی رنگ مو با دارچین و ماست چهار قاشق غذاخوری دارچین را با هشت اونس ماست ترکیب کنید و ...
طرز تهیه غذای بهاری فوق العاده خوشمزه با مرغ
مرحله بعد زنجبیل( Ginger ) و سیر را به محتویات خوراک اضافه کرده و هم بزنید. در یک ظرف دیگر با مقدار بسیار کم روغن بادام هندی ها را تفت دهید تا اندکی نرم شود، می توانید این کار را با استفاده از بخار پز کردن آن ها نیز انجام دهید و در مرحله نهایی بادام ها را به خوراک اضافه کنید و با مقداری سبزی معطر تزئین کنید. این خوراک حاوی مقدار 257 کالری، 9 گرم چربی، 26 گرم پروتئین، 17 گرم ...
سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد آلوئه ورا موضعی در ترکیب با هیدروکوتیزون برای سوختگی ها، زخم ها، نیش و گزش حشرات و التهابات پوستی مفید است. تحقیقات دریافته است که آلوئه ورا بهترین انتخاب برای درمان بافت های سینه بعد از پرتودرمانی نیست. غشای گون. محصول گون که از ریشه گیاه گرفته می شود، یک محرک سیستم ایمنی به شمار می رود اما کیفیت تحقیقاتی که خواص محرک ایمنی آن را نشان دهند بسیار ضعیف ...
کمپین #لوازم_آرایشی_پَر
آدمی برخوردار است. تحقیقات نشان داده است پروتئین، کلسیم و ویتامین ب12 موجود در شیر نقش مهمی در پیشگیری از بروز عوارض پوستی همچون خشکی، شکنندگی و اگزما دارد. همچنین اسید لاکتیک موجود در شیر، نقش نرم کننده و شاداب کننده بر پوست دارد. استفاده یک تا دو بار در هفته از ماسک های خانگی شیر می تواند از بروز پیری و چروک های ریز زودرس جلوگیری کند. لایه برداری پوست، رفع چین و چروک صورت، فرم گیری ...
بررسی فواید طلایی استفاده صابون ذغال سنگ برای سلامتی
باعث می شود روزنه های زغال سنگ تا حد زیادی باز شوند و در صورت تماس با آلودگی ها، آنها را درون خودشان بکشند. زغال سنگ، خواص ضدباکتریایی هم دارد که می تواند به بهبود زخم ها کمک کند. کربن فعال هم کاربردهای مختلفی دارد، از استفاده صنعتی در تصفیه آب گرفته تا تولید مکمل های دارویی. تاثیر زغال سنگ بر پوست پوست، یکی از مهم ترین اندام های زنده بدن است که منافذ خاص خودش را دارد. این ...
خودتان ماست میوه ای درست کنید
فرنگی نصف بسته شکر 4 قاشق غذاخوری (بسته به ذائقه تان آن را کم و زیاد کنید) اسانس توت فرنگی 10 قاشق آب جوش نصف لیوان خودتان ماست میوه ای درست کنید طرز تهیه ماست میوه ای: اول از همه توت فرنگی ها را با دو قاشق شکر پوره کنید (من با گوشتکوب برقی پوره کردم) بعد نصف بسته ژله توت فرنگی را با نصف لیوان آب جوش و دو قاشق دیگر شکر بن ماری کنید ...
مراقبت های پوستی در نوجوانان
میکند و آکنه ها از همین جا آغاز میشوند. شستشوی صورت را با آب ولرم یا سرد و شوینده مناسب انجام دهید تا چربی پوست تعدیل شود و سپس با حوله تمیز صورت خود را خشک کنید. پس از صرف صبحانه و مسواک زدن از بالم لب استفاده کنید : بیشتر افراد این نکته را فراموش میکنند و در طول روز دچار خشکی و پوسته پوسته شدن لب میشوند. اگر به طور مرتب از بالم لب استفاده کنید لبهایی نرم و سالم خواهید داشت و عوامل ...
