خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی طلایی برای استفاده از مرطوب کننده های پوست
به گزارش بهداشت نیوز ، همایون مژدهی آذر متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه مراقبت از پوست و رعایت بهداشت آن از جمله نکاتی است که همه افراد به ویژه زنان باید به آن توجه داشته باشند، بیان کرد: یکی از رموز داشتن پوستی سالم مرطوب نگاه داشتن آن و استفاده از محصولات با کیفیت است. وی ادامه داد: بهترین زمان استفاده از مرطوب کننده ها وقتی است که پوست تان را شسته یا حمام کرده اید که تا 3 دقیقه ...
راز و رمز سلامت مو ها در فصل گرما
هوا به مو می شود؛ بنابراین به مراقبت بیشتری برای تمیز نگه داشتن مو، عاری بودن پوست سر از عفونت و محافظت از مو در طول فصل گرم تابستان نیاز است. تدابیری که برای پیشگیری از آسیب به مو در طول تابستان می توان انجام داد، به شرح زیر است: شست و شوی منظم موی سر رطوبت، گرما، گردو غبار و تعرق به معنی آسیب پذیری مو و پوست سر در برابرعفونت های قارچی و باکتریایی است، بخصوص اگر ...
چگونه شپش را بشناسیم و در خانه درمانش کنیم؟
خارش سر از مهمترین نشانه های شپش است. بهترین روش درمان خانگی شپش و از بین بردن آن، استفاده از برگ درخت زیتون تلخ و شستن موها با سرکه سیب است. به گزارش بهداشت نیوز، شپش ها انگلهای ریزی هستند که پوست سر، بدن، زیر بغلها یا نواحی شرمگاهی را آلوده میکنند. آنها به ریشه موها می چسبند و بنابراین در تمام مناطق مودار بدن ساکن شده و امکان رشد دارند. هرچند شپش سر و موها مشکل خطرناکی نیست، اما می ...
علائم عفونت ادراری در کودکان را بشناسید
گشاد باید برای کودکان استفاده شوند. از صابون های معطر و یا حمام کف برای کودکان باید پرهیز کرد. در مورد درمان یبوست باید به سرعت اقدام کرد. با پزشک در مورد داروهایی که می توانند به برطرف شدن یبوست کمک کنند مشورت کنید. استفاده از آب زغال اخته برای پیشگیری از عفونت ادراری در کودکان توصیه می شود. همچنین استفاده از پروبیوتیک ها که به صورت پودر یا قرص، یا ماست و دوغ حاوی ...
چرا موهای بعضی نوزادان کم پشت است؟
تماس سایشی با تشک و متکا قرار دارد دچار ریزش می شود و تا چند ماه این مسئله ادامه دارد. بعد از 8 7 ماهگی به تدریج موهای ریخته دوباره رشد می کنند. اگر کم پشتی موی کودک تا سن 32 سالگی همچنان ادامه داشت، آن وقت باید نگران بود و برای درمان با متخصص مشورت شود. کمبودهای تغذیه ای بدن مادر در دوران بارداری یا شیردهی می تواند عامل کم پشتی یا ریزش موی نوزاد باشد؟ در شرایط زندگی شهری و ...
با این ادکلن های طبیعی همیشه خوشبو باشید
اگر درگیر مشکلات ناشی از بوی بد تعریق در فصل گرما هستید از این مواد غذایی استفاده کنید. به گزارش بصیرآنلاین؛ با شروع فصل گرما تعریق در افراد خصوصا در مناطق گرمسیری افزایش می یابد، حتی گاهی به نظر می رسد با لباس هایشان زیر دوش آب رفته اند. عرق کردن نه تنها بد نیست بلکه فایده هم دارد، اما بخش ناخوشایندش، بوی بد بدن به عنوان عارضه جانبی عرق کردن است که هیچ عطری حریفش نمی شود. ...
7 نکته طلایی برای جلوگیری افتادگی پوست بعد از کاهش وزن
پوست است. شما باید حداقل 2 لیتر آب در روز از مواد غذایی و نوشیدنی ها، مصرف کنید. دو ماده ضروری که پوست را گوشتالو و قابل ارتجاع نگه می دارند، کلاژن و الاستین است. مواد غذایی غنی از پروتئین مانند پنیر کاتیج، شیر، حبوبات، توفو، لوبیا، دانه ها، آجیل و ماهی همگی اجزای سازنده کلاژن و الاستین و همچنین چربی های مفید برای کمک به سالم نگه داشتن پوست هستند. نکته پروتئینی سریع و راحت ...
مهمان ناخواندۀ انگشتان پا
...: به نقل از هفته نامه آتیه نو، قارچ ناخن نوعی عفونت است که خود را با ترک خوردن، تغییر رنگ یا ضخیم شدن ناخن و همچنین گاهی با شکاف خوردن پوست پا نشان می دهد. دلیل بروز این عفونت در انگشتان پا، قرار گرفتن در فضای گرم و مرطوب است. قارچ ها در رطوبت با سرعت تکثیر می شوند و افراد به خاطر پوشیدن طولانی مدت کفش یا استفاده از کفش های غیراستانداردی که حرارت را در پاها بالا می برند، به آن دچار می شوند. همه قارچ هایی که در پاه ...
خوردن این خوراکی ها فرزندتان را زیبا می کند!
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش بارداری و زایمان: مواد غذایی برای زیبا شدن نوزاد اگر چه ژنتیک در زیبایی نوزاد نقش دارد اما می توان از برخی مواد غذایی که در زیبایی کودک تأثیرگذار است، در دوران بارداری استفاده کرد. در ادامه مطلب به برخی از مواد غذایی مفید در دوران بارداری اشاره می شود. اگر فرزند زیبا می خواهید این خوراکی را حتما بخورید!! شیر زعفرانی ...
خال اسپایلوس چیست ؟
گاهی بزرگتر از 15 سانتی متر نیز دیده میشود. این لکه پوستی به کندی رشد میکند و ممکن است به صورت تکی یا چند تایی دیده شود. اگر چه این ضایعه در هر جایی از بدن ممکن است ایجاد شود اما معمولا در بالا تنه دیده میشود.ممگن است این خال از بدو تولد یا از سنین بسیار پایین ایجاد شود. تشخیص خال اسپایلوس چگونه است ؟ خال اسپایلوس با روشها و ابزارهای زیر تشخیص داده می شود : معاینه کامل فیزیکی ...
در مواقع آفتاب سوختگی چه باید بکنیم ؟
راحتی در داروخانه ها در دسترس هستند و نیاز به تجویز پزشک ندارند و در کاهش التهاب و تورم و درد ناشی از آفتاب سوختگی موثرند. پوست دچار آفتاب سوختگی معمولا ملتهب، قرمز ، گرم و گاهی خارش دار است. بعد از چند ساعت یا چند روز پوسته ریزی اتفاق می افتد و لایه های آسیب دیده می ریزند و پوست جدید رشد می کند.در موارد آفتاب سوختگی استفاده از داروهای لایه بردار، داروهای اسیدی و بخور ممنوع است و باعث آسیب ...
نکاتی که برای جلوگیری از عفونت باید رعایت کنید
آماده سازی و عادت های غذایی نامناسب ایجاد می شوند. میکروب ها بر روی تمام مواد غذایی رشد می کنند و بیشتر هم بر روی غذاهایی تکثیر می شوند که در دمای اتاق نگه داری شده اند. سردسازی آنها، روشی مطمئن برای کاهش یا توقف رشد بیشتر میکروب هاست. دو ساعت پس از تهیه ی غذا، آن را در یخچال قرار دهید. برای گوشت خام و سبزیجات از دو تخته برش جداگانه استفاده کنید. میز آشپزخانه را همواره تمیز نگه دارید و ...
نکاتی که برای جلوگیری از عفونت باید رعایت کنید
آماده سازی و عادت های غذایی نامناسب ایجاد می شوند. میکروب ها بر روی تمام مواد غذایی رشد می کنند و بیشتر هم بر روی غذاهایی تکثیر می شوند که در دمای اتاق نگه داری شده اند. سردسازی آنها، روشی مطمئن برای کاهش یا توقف رشد بیشتر میکروب هاست. دو ساعت پس از تهیه ی غذا، آن را در یخچال قرار دهید. برای گوشت خام و سبزیجات از دو تخته برش جداگانه استفاده کنید. میز آشپزخانه را همواره تمیز نگه دارید و ...
چند نکته ی تغذیه ای مخصوص مادران شیرده
پول نیوز - آنچه زنان شیرده می خورند بر رشد کودک و بدن خودشان موثر است.حتی اگر تغذیه ی مادران در دوران شیردهی نامناسب باشد، شیر آنها خوب است اما باز هم تغذیه ی مناسب در این دوران بسیار اهمیت دارد. اگر مادران شیرده تغذیه ی مناسبی داشته باشند، این تغذیه جایگزین مواد مغذی ای می شود که بدن آنها در طول شیردهی از دست داده است. نکاتی در مورد مصرف غذاهای سالم در دوران شیردهی دریافت تمام ...
چگونه پوست شفاف داشته باشیم
ولرم بشویید ولی اگرپوست چربی دارید از یک پاک کننده فومی در صبح و شب استفاده کنید." 2- این خانم ها کرم ضد آفتاب را تجدید می کنند باید بدانید که راه شماره یک در جلوگیری از روندپیری پوست، استفاده ازکرم ضد آفتاباست، بنابراین ممکن است شما هر روز صبح از مرطوب کننده ای با SPF (حداقل)30 استفاده کنید، ولی کاری که زنانی که پوست عالی دارند انجام میدهند، تجدید کرم هر چند ساعت یک بار است. ...
هر چند وقت یک بار باید لیف حمام را تعویض کنیم؟
، اشکالی ندارد به آن وفادار بمانید اما به خاطر داشته باشید که باید تا بیشترین حد ممکن، اقدامات احتیاطی را به کار برید تا لیف شما فوق العاده تمیز بماند. یک متخصص پوست مقیم نیویورک می گوید: “اگر از انواع طبیعی آن استفاده می کنید، هر سه، چهار هفته یک بار و اگر از انواع پلاستیکی آن استفاده می کنید، هر دو ماه یک بار آن را تعویض کنید.” این لیف را تا زمانی نگه دارید که روی آن لکه های قارچ در ...
پنج دستور درمانی با ریواس
هم بسیار خوش طعم است و به آب انار شیرین شباهت دارد. از ریواس و برگ های زخیم و گوشت دار آن در غذاهای ایرانی به صورت خام و پخته نیز استفاده می شود. توجه داشته باشید که ریواس را نباید بیشتر از یک تا سه روز در یخچال نگهداری کنید . همه کاربردهای ریواس جهت بهره مندی از خواص ریواس حتما لازم نیست آن را بخورید. ریواس علاوه بر اینکه بر ارگان های داخلی بدن تاثیر می گذارد کاربردهای ویژه ...
8 نکته درباره کلسترول که نمی دانستید!
(که هورمونی است که در پیش گیری از افسردگی و بهبود روحیه نقش اساسی دارد) بکار گرفته می شود. بنابراین جای تعجب نیست که سطوح بسیار پایین کلسترول و رفتار های پرخاشگرانه، افسردگی و تمایل به خودکشی مرتبط دانسته می شوند. 6. شیر مادر سرشار از کلسترول طبیعی است و آنزیمی در خود دارد که به بدن نوزاد کمک می کند تا از این چربی طبیعی به درستی استفاده کند. نوزادان و کودکان برای رشد مناسب و توسعه کافی ...
چرا بدن انسان نیاز به تغذیه از گوشت مرغ دارد؟
عملکرد پروتیئن ها برای ترمیم سلول ها و بافت ها کمک زیادی می کند، در ساختمان دندان ها و استخوان ها نیز نقش مفیدی را ایفا می کند . اسید امینه تریپتوفن : از آنجایی که این آمینو اسید مهم و ضروری در افزایش سطح سروتنین در مغز موثر است به خواب راحت و مفید کمک زیادی می کند. از خواص دیگر این ماده می توان به خاصیت ضد افسردگی آن اشاره کرد که به شادمانی افراد کمک زیادی می کند . ...
درمان خانگی مسمومیت و کمک های اولیه
هر ماده ای که از طریق تماس ساده با پوست یا از طریق خوردن، استنشاق یا تزریق وارد بدن شده و به آن ضرر و زیان رساند سم محسوب میگردد. ورود سم به بدن میتواند به طور اتفاقی و یا به صورت عمدی رخ دهد. به طورکلی سریعترین راهی که برای پاک کردن سمی که در تماس با پوست قرار میگیرد، وجود دارد، شستن ساده و با دقت محل با آب و صابون است. همچنین همه پوشاک و وسایل و لباسهای آلوده به سم بایستی پاک شوند چرا که ...
اشتباهات رایج در استفاده از مرطوب کننده ها
. سنگ پا کردن آهسته به مدت یک یا دو بار در هفته در زمستان کافی است. اگر صورت شما مستعد جوش است، مرطوب کردن آن بسیار اهمیت دارد. بسیاری از درمان های جوش موجب خشک شدن پوست می شوند و به خوبی بر روی پوست های خشک کارساز نیستند. اگر نگران این هستید که مرطوب کننده ی شما حاوی چربی هایی باشد که منافذ پوست شما را می بندند، از یک سرم مرطوب کننده استفاده کنید. سرم ها بسیار سبک هستند و از ...
چگونه پوستی شفاف و سالم داشته باشیم
ایران آنلاین / آرزوی داشتن یک پوست شاداب و شفاف آرزوی همه است اما بسیاری نمی دانند چگونه با مراقبت های روزمره ساده می توانند شادابی پوست را حفظ کنند و روند پیری پوست را کند کنند. دراین یادداشت به روش هایی اشاره می کنیم که به حفظ شادابی و شفافیت پوست شما کمک زیادی می کند. به غذایی که می خورید توجه کنید یکی از دلایل از بین رفتن شفافیت و شادابی پوست آکنه های پوستی فراوان در پوست است. مصرف غذاهای چرب و شکلات می تواند باعث ایجاد ...
ساخت ماده آب گریزی که پوست می اندازد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دانشمندان ماده آب گریزی ساختند که در صورت آسیب، می تواند لایه آسیب دیده را دور انداخته و لایه جدیدی را در معرض استفاده قرار دهد. مواد آب گریز می توانند به طور بالقوه برای هر چیزی از شیشه اتومبیل خود تمیز شونده تا بطری هایی که تا آخرین ذره محتوی خود را بیرون می ریزد، استفاده شوند اما چنین موادی تمایل دارند در طرف شکننده باشند. یک راه حل این ...
چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟
آثار چربی به جای می گذارد. همچنین این نوع پوست معمولا دارای منافذ بزرگی است و در اثر تابش نور براق می شود. اگر پوست چرب دارید موارد زیر را در طول روز انجام بدهید: افراد دارای پوست خشک معمولا احساس می کنند پوست شان محکم کشیده شده است. همچنین ممکن است آثار پوسته های مرده روی صورت مانده باشد. مرطوب کننده ها برای این نوع پوست ضروری هستند. اگر پوست شما از این نوع است ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم
مرغ استفاده کنند. *** بادام این دانه آجیل نیز برای سلامت بدن بسیار مفید است و به دلیل بالا بودن محتوای بیوتین خود می تواند برای تقویت مو ها و جلوگیری از کم پشتی آنها مورد استفاده قراربگیرد. *** سیب زمینی شیرین این خوراکی خوشمزه و مقوی هم یکی دیگر از مواد بسیار مفید برای رشد موهای سر و تقویت آنها است. سیب زمینی حاوی بتاکاروتن است که درصد بالایی از آن را ...
طرز تهیه 7 ماسک خانگی با ماست که پوست تان را شفاف می کند
. ماست در تمام دنیا ماده ای اصیل به حساب می آید که همواره مورد علاقه بانوان بوده است. مخصوصا وقتی ماست با سایر مواد طبیعی مناسب برای پوست، نظیر نکتار میوه، لیمو ترش، و امثال آن آمیخته می شود، نتیجه شگفت انگیز خواهد بود. به همین دلیل، چند ماسک صورت مختصر و مفید برایتان معرفی کردیم که به سادگی خودتان می توانید آماده کنید و با استفاده از آن ها به پوستتان خدمت کنید. انواع مختلفی ماسک ماستی وجود ...
روغن کنجد هزار خاصیت دارد!
را درمان می کند و پوست صورت به ویژه اطراف بینی را سفت می کند و مانع بزرگ شدن منفذهای پوستی صورت می شود. در واقع روغن کنجد موجب شفافیت پوست می شود. روغن کنجد از بروز آکنه جلوگیری می کند و مانع شوره سر و سفید شدن موها می شود. ویتامین E موجود در این روغن به رشد مو سرعت می بخشد. مصرف موضعی این روغن نیز پوست را نرم و لطیف می کند. این روغن در درمان لک سوختگی بدن نیز کاربرد دارد. سلامت سیستم ...
کمپین #لوازم_آرایشی_پَر
اختیار ما نهاده است که از فواید بی شماری برای سلامتی پوست و بدن آدمی برخوردار است. تحقیقات نشان داده است پروتئین، کلسیم و ویتامین ب12 موجود در شیر نقش مهمی در پیشگیری از بروز عوارض پوستی همچون خشکی، شکنندگی و اگزما دارد. همچنین اسید لاکتیک موجود در شیر، نقش نرم کننده و شاداب کننده بر پوست دارد. استفاده یک تا دو بار در هفته از ماسک های خانگی شیر می تواند از بروز پیری و چروک های ریز زودرس ...
دلایل علمی برای زمان استحمام وجود دارد
پوست شما را ببندند . اشلوسر می گوید: از آنجا که تولید چربی پوست در ساعت 1 بامداد به اوج خود می رسد، اگر قبل از خواب صورت خود را نشویید، احتمالا بروز آکنه بیشتر می شود. تولید چربی معمولا در نیمه های شب به حداقل می رسد مگر اینکه با عرق بخوابید. در این صورت، صورت خود را در صبح بشویید و روز را سرحال آغاز کنید . نکته ی مهم اگر یک مساله ی لاینحل دارید، حمام صبحگاهی بهترین ...
درمان خانگی نیش عقرب و اقدامات فوری عقرب گزیدگی
خانگی نیش عقرب مفید است. برگ گیاه سیب زمینی شیرین را آسیاب کرده، به صورت خمیر در آورید و به صورت موضعی در محل گزش بمالید. استفاده از خود سیب زمینی هم در مواردی که به برگ آن دسترسی ندارید می تواند مفید واقع گردد. دانه تمر هندی از دیگر روشهای درمان خانگی نیش عقرب استفاده از دانه تمر هندی است. یک دانه تمر هندی را روی یک سطح سفت بمالید تا پوست قهوه ای خارجی آن بشکافد. پوسته را ...
