چاقی چه بلایی بر سر زندگی زناشویی می آورد؟

11 راه عجیب برای پیشگیری از حمله قلبی

بیماری های قلبی و عروقی شود، بلکه در بیماران مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی باعث بروز مشکلات غیرمعمول شده و نهایتا به مرگ منجر می شود. اگر با این مشکلات دست وپنجه نرم می کنید بهتر است هرچه سریع تر با پزشک تان در خصوص درمان و به کارگیری راه های کاهش استرس صحبت کنید. 2. پروبیوتیک مصرف کنید شواهد زیادی وجود دارد که باکتری های دستگاه گوارش علاوه بر کمک به هضم غذا باعث تقویت سیستم ...

چطور سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید

تر باشد. بعنوان مثال، به مدت 6 روز موش هایی را به مدت 2 ساعت در روز در کنار یک موش بسیار وحشی در قفس قرار دادند و مرتباً توسط موش وحشی تهدید شده اما آسیب ندیدند: استرس اجتماعی. موش های دیگر برای مدتی طولانی در قفس هایی کوچک بدون آب و غذا قرار داده شدند: استرس فیزیکی. هر دو گروه از موش ها در معرض سموم باکتریایی قرار گرفتند و احتمال مرگ و میر موش هایی که تحت استرس اجتماعی بودند دوبرابر بود. ...

حواشی و متن "مناظره" دوم انتخابات ریاست جمهوری

زندگی 1396/02/15 - 18:53 ما سنت ها را با اسلام خلط کردیم. علمای دین باید سبک زندگی مناسب را تدوین کنند و آن را به مردم یاد دهند فقط به کار بردن واژه سبک زندگی اسلامی کفایت نمی کند. اگر واقعا می خواهیم به جایی برسیم صداقت و درستی باعث ایجاد سبک درست می شود. مردم باید درباره کرسنت و جریمه چهارده و نیم میلیون دلاری آن این را بدانند که ما به خاطر قرار داد کرسنت جریمه نشدیم بلکه ...

درخواست محاکمه ظریف توسط وزیر احمدی نژاد/ پاسخ آشنا به اظهارات کارگردان فیلم تبلیغاتی روحانی/ انتقاد ...

ای که اصولگرایان را در در دو انتخابات سال 92 و 94 با عدم موفقیت روبرو کرد، جذب نشدن آرا خاکستری بود، امروز هم درصورتی که اصلاح طلب ها بر این تصور باشند که شرایط برای جذب آرا خاکستری مهیا است سخت در اشتباه هستند.صوفی در این رابطه یادآور شد: اصلاح طلبان باید شرایط را برای تحت تأثیر قرار گرفتن این قشر آماده کنند و البته پس از پخش اولین مناظره از بازتاب های آن تغییر تصمیم عده ای که برای عدم شرکت در ...

پرداختن به بحث رجل سیاسی در آستانه انتخابات یک شانتاژ خبری است

طاهره رحیمی دبیرکل جامعه فاطمیون در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس ، در واکنش به جلسه عصر امروز کمیته زنان خانه احزاب که در خصوص بحث رجل سیاسی برگزار شد، گفت: شرایط حاضر برای مطرح کردن بحث رجل سیاسی مناسب نیست و باید یادآور شوم که شورای نگهبان قابلیت زنان را برای جایگاه ریاست جمهوری پذیرفته است. وی در ادامه تصریح کرد: اصلاح طلبان به دنبال بهره برداری های انتخاباتی از این موضوع هستند ...

از واریس بارداری چه می دانید؟

به گزارش شفاف، در طول دوران بارداری با افزایش حجم رحم، افزایش وزن، تغییر در سطح ترشح هورمون ها و تغییرات در عملکرد بعضی از اعضا مانند قلب، ریه، گردش خون و... خانم باردار دچار ناراحتی هایی می شود. البته اغلب این مشکلات موقتی و گذرا هستند و بعد از زایمان خودبخود برطرف می شوند. یکی از این مشکلات وجود واریس در پاهاست که شکل نازیبایی دارد و خانم باردار را نگران می کند اما راه هایی وجود دارد که با ...

اگر این نشانه ها را دارید, سکته مغزی در راه است

...، اما حقیقت این است که آمار وقوع آن بین زنان بیشتر از مردان است. در واقع بیش از 60 درصد مرگ های ناشی از سکته مغزی بین زنان رخ می دهد. سابقه خانوادگی تان را بررسی کنید اگر مادر، پدر، خواهر یا برادرتان سابقه سکته مغزی داشته باشند، خطر بروز این سکته در شما یک سوم بیشتر خواهد بود. در برخی مواقع، این خطر به خاطر اختلالی ژنتیکی رخ می دهد که می تواند به سکته مغزی بینجامد ...

انتخابات دو مرحله ای می شود/ هاشمی مخالف ریاست جمهوری ناطق بود

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی برنامه دست خط ، سیدمرتضی نبوی عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام شب گذشته در این برنامه تلویزیونی به بررسی و آسیب شناسی روند سیاستگذاری و نظارت در مجمع پرداخت؛ وی همچنین اشاره ای هم به فضای سیاسی کشور در شرایط فعلی و انتخابات پیش رو کرد و از احتمال دو مرحله ای شدن انتخابات گفت. متن کامل این گفتگو به شرح زیر است؛ مهمان ارجمند این هفته، کسی ...

زنان مبتلا به این بیماری ها، باید برای بارداری خیلی مراقب باشند

به گزارش بلاغ ، دوران حساس بارداری مراقبت های صبورانه ای می طلبد که تقریبا تمام مادران با علاقه آن ها را انجام می دهند. متاسفانه تعداد قابل توجهی از خانم ها مبتلا به بیماری های مزمن هستند، اگر هر کدام از این خانم ها بخواهند باردار شوند باید حتما بیماری زمینه ای خود را مد نظر قرار دهند و پس از فراهم شدن شرایط جسمی مناسب برای بارداری برنامه ریزی کنند. در ادامه توضیحاتخانم دکتر فاطمه داوری تنها ...

هشدارهایی از بدن

به گزارش افق تازه به نقل از "لیو استرانگ"، مایعات و ترشحات بدن را نمی توان موضوع جذابی برای گفتگو در نظر گرفت. حتی ممکن است رویکرد نادیده گرفتن کامل را درباره تمام ترشحات و مواد دفعی از بدن را مد نظر قرار دهید. اما آنها می توانند گاهی اوقات سرنخ و نشانه ای از مشکلات سلامت باشند که زیر سطح پوست شما شکل گرفته اند. در ادامه به چهار مورد شامل عرق، خون، مخاط بینی، و ادرار می پردازیم که می توانند حاکی ...

خروپوف چیست و آیا درمان دارد؟

می تواند به خروپوف منجر شود، از جمله: نوشیدن مشروبات الکلی، مصرف داروهایی مانند داروهای خواب آور، داروهای ضدسرماخوردگی یا آنتی هیستامین ها، خوابیدن بر روی متکای بیش از حد نرم یا بزرگ، به پشت خوابیدن و داشتن اضافه وزن. انسداد مجاری هوایی و در نتیجه خروپوف کردن همچنین ممکن است ناشی از بد شکلی ساختمان بینی از جمله، کام نرم یا زبان کوچک یا بیش از حد دراز یا انحراف تیغه میانی بینی باشد. ...

ترک گوشه لب نشانه چیست؟

شفا آنلاین:ترک گوشه لب یکی از مشکلات شایع و آزار دهنده که ظاهر نازیبایی هم دارد میتواند به خاطر رژیم غذایی نامناسب باشد. ترک گوشه لب نشانه چیست؟ به گزارش شفا آنلاین :یکی از مشکلاتی که در خیلی از افراد، برخی اوقات بسیار اذیت کننده می شود، ترک خوردن گوشه های لب است.در این بخش با علت و درمان این مشکل بیشتر آشنا خواهیم شد.ترک گوشه لب ترک گوشه لب شرایط دهانی است که در ...

کمردرد با مرگ زودرس ارتباط مستقیم دارد

تحقیقات گذشته نشان داده بود زنان مسنی که لگن شان شکسته بود در معرض خطر مرگ در مدت یک سال بعد از آسیب دیدگی قرار داشتند . بسیاری از تحقیقات نشان می دهد ضعف های اساسی سلامتی که منجر به آسیب دیدگی شده اند باعث مرگ زودرس می شوند نه خود آسیب دیدگی. تیم تحقیق امیدوار است که درک بهتری میان ارتباط کمردرد و مرگ زودرس پیدا کند تا روش های مداخله ای مناسب برای کسانی که در معرض خطر هستند را به کار گیرد. به گفته متیو فرناندز Matthew Fernandez ، سرپرست تحقیقات " کمر درد باید به عنوان بیماری مهم شناخته شود که عوارض آن تاثیر زیادی بر طول عمر و کیفیت زندگی افراد دارد . " ...

21فایده اسفناج برای پوست

رساند که این رقم معادل 105 درصد از مقدار توصیه شده ی روزانه (RDA) برای مردان و 135 درصد از مقدار توصیه ی شده ی روزانه برای زنان بالغ است. با این حال، استفاده ی دائمی از ویتامین A در سطح بالا (بیش از 10 برابر مقدار توصیه شده ی روزانه) ممکن است به مسمومیت منجر شود. پس نظارت بر مصرف این ویتامین ضروری است. ویتامین C: ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که برای رشد و ترمیم سلول های پوست ...

رژیم غذایی یا ورزش، مساله این است!

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این روزها بیشتر افراد به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند و روش های مختلفی را برای رسیدن به هدف خود انجام می دهند. بساری از افراد در تلاشند که با ورزش کردن به این مهم دست پیدا کنند و بعضی می خواهند با رژیم های غذایی سخت و یا آسان وزن خود را کم کنند و اضافه وزنشان را از بین ببرند. اما سوال اینجاست که کدام روش بهترین نتیجه را می دهد. با ما باشید ...

بیکاری، یکی از عوامل سکته مغزی!

ژاپنی که سن آنها بین 40 تا 59 سال بود و به مدت 15 سال ادامه داشت نشان می دهد بیکاری خطر سکته مغزی و همچنین مرگ و میر ناشی از آن را افزایش می دهد. در این تحقیق معلوم شد مردان بیکار در مقایسه با مردانی که به طور مدام سر کار بودند، حدود 60 درصد در معرض خطر بالای سکته مغزی قرار داشتند. همچنین آنها 120 درصد بیشتر در معرض مرگ ناشی از سکته مغزی بودند. زنان بیکار هم نسبت به زنان شاغل ...

کاهش دهنده های میل جنسی: میگو، نوشابه رژیمی و ...

مصنوعی به ویژه آسپارتام دارند که به طور مستقیم بر سطح سروتونین تاثیر می گذارد. سروتونین نیز یک هورمون حیاتی در پرورش حس خوب و شادی است. سروتونین پایین، باعث کاهش میل جنسی در مردان و زنان میشود. ذرت بوداده، کاهنده میل جنسی خوردن یک شام و سپس تماشای یک فیلم، میتواند پیش درآمد یک رابطه جنسی باشد، اما اگر بخواهید فیلم را با پاپ کورن بو داده ببینید، دیگر تمایلی به رابطه جنسی نخواهید ...

با تنفس به کاهش وزن کمک کنید

...> نفس بکشید، بدوید و کالری بسوزانید اصلاح عادات تنفس به شما کمک می کند موثرتر ورزش کنید، یعنی بتوانید برای مدت طولانی تری، شدیدتر ورزش کنید تا کالری بیشتری بسوزانید. تنفس نادرست مثلاً تنفس سطحی یا نگه داشتن نفس می تواند باعث تنگی نفس شده و در تمرینات تان اختلال ایجاد کند و در نتیجه به هدف کاهش وزن تان نرسید. سعی کنید از دیافراگم و با درگیر کردن عضلات شکم نفس بکشید، نه اینکه ...

نکاتی در مورد رنگ کردن مو

آنها می رود. 1) این رنگ ها بعد از چند بار شست و شو اثر خود را از دست می دهند. 2) افراد زیادی به آنها حساسیت دارند 3) تنوع رنگی بسیار کمی دارند. رنگ موها به سه دسته موقت، نیمه موقت و دائم تقسیم می شوند. رنگ موهای موقت با یک بار شست و شو از بین می روند. (رنگ فقط روی ساقه قرار می گیرد). این رنگ ها باعث تحریک پوست سر و حساسیت نمی شوند و البته کم خطرتر از سایر رنگ موها ...

بهترین سن برای بچه دار شدن زنان و مردان

توصیه های متخصصان برای لاغر شدن

تحمل ناپذیر و دشوار است. برای مثال برنامه ریزی برای 10 کیلوگرم وزن کم کردن، یک ماه مانده به عروسی خواهرتان هدفی کاملا غیر واقع گرایانه است. به جای این اشتباه، برای خود اهدافی ساده و قابل دسترس در نظر بگیرید مانند "به مدت دو هفته آینده هر روز صبحانه خواهم خورد” یا "به هر وعده مقداری سبزیجات اضافه خواهم کرد”. چنین اهدافی احتمال موفقیت را افزایش خواهند داد و باعث می شوند برای ادامه، حس قدرت و انگیزه ...

این 9 چیز سلامت کبد را به خطر می اندازد

خطر کبد چرب قرار دارند. این خطر در بین افرادی که همین حالا هم از مشکل چاقی و اضافه وزن رنج می برند بالاتر است. در نتیجه کاهش خوردن نوشابه و نوشیدنی های شیرین می تواند هم در کاهش وزن کمکتان کند و هم در سلامت کبدتان. استامینوفن استامینوفن بدون نسخه به عنوان تیلنول و با نسخه به عنوان ویکودین یا پرکوست فروخته می شود. استامینوفن در دوز بالا می تواند باعث نارسایی کبدی و حتی مرگ ...

آشنایی با بیماری های خود ایمنی و علائم آن ها

جذب کنند و معمولا لاغر هستند. بیماری آدیسون: این بیماری خودایمنی٬ غدد فوق کلیه را تحت تأثیر قرار م یدهد. غدد فوق کلیه٬ هورمون هایی را که به کنترل استرس و کنترل فشار خون٬ کمک می کنند٬ تنظیم می نمایند. اگر غدد فوق کلیه٬ توانایی ترشح کافی این هورمونها رو نداشته باشند٬ به کاهش اشتها٬ حالت تهوع و کاهش وزن ناگهانی منجر می شود. اختلالات تیروئید: تیروئید٬ به کنترل متابولیسم ما کمک می ...

یکی از عوامل افسردگی، لاغری است

که بیش از حد لاغر هستند، احتمال افسردگی در آنها بیشتر است. به نظر می رسد لاغری در زنان نسبت به مردان بیشتر موجب پریشانی روان در آنها می شود و همین موضوع هم منجر به افسردگی در آنها خواهد شد. محققان اظهار کردند: تغذیه مطلوب برای سلامت جسمی و روانی مهم است. در واقع افراد لاغر و افراد چاق هر دو با احتمال ابتلا به افسردگی مواجه هستند. شفا آنلاین ...

مردی که در پاریس معجزه می آفریند

تنها چند گام تا کاخ الیزه فاصله دارد، در موارد دیگر نیز از رقیبش بسیار متفاوت است. او از ادامه یافتن سیاست های رئیس جمهور اولاند درخصوص اسرائیل حمایت می کند، با جنبش بایکوت، عدم سرمایه گذاری و تحریم اسرائیل مخالف است و از بیان موضع در قبال دولت فلسطین خودداری کرده است. خلاف مارین لوپن که گفته است همه افراد دارای دو ملیت فرانسه - اسرائیلی باید یکی از این دو ملیت را انتخاب کنند، ماکرون اما در سفر ...

چرا احساس میکنم ورم دارم؟ (2)

مشکل کمک کند. چربی بدن ، برای ساخت دیواره سلول، بافت عصبی ( مثل مغز) و هورمونها، نیاز به چربی دارد. اما دریافت زیاد آن نیز، شما را به سمت احساس ورم می کشاند. چون بدن شما برای شکستن مولکولهای آن، زمان زیادی را باید صرف کند. از طرف دیگر، چون کالری بالایی دارند، باعث اضافه وزن نیز می شوند، درنتیجه چاقی و به دنبال آن ، احساس ورم قطعی است. 5- عادت ماهیانه شرایطی ...

بسته خبری چهارشنبه 13 اردیبهشت ماه 1396

. ما هر روز بیشتر به این باور می رسیم که راه حزب الله در سوریه درست بود. ✅ @Safir_Channel سیدحسن نصرالله: در دنیای گرگ ها زندگی می کنیم، باید قوی باشیم ✅ @Safir_Channel ظریف برای پیگیری حادثه مرزی میرجاوه که منجر به شهادت تعدادی از مرزبانان ایران شد، فردا به پاکستان سفر می کند. ✅ @Safir_Channel شبکه خبری سفیر, [01.05.17 08:50] ...

تأثیر روان شناختی بازی های رایانه ای

خودش بیاید ببیند چندین ساعت بازی کرده است. 5. غرق شدن در بازی: فرد به قدری درگیر بازی می شود که ممکن است غذا خوردن و مسائل دیگر را فراموش کند. به همین دلیل معمولاً در برخی افراد معتاد به بازی های رایانه ای، سوء تغذیه و مشکلات گوارشی و دفعی گزارش شده است. 6. نداشتن تحرک فیزیکی: به دلیل مشغولیت زیاد با بازی ها، فرد تحرک فیزیکی کافی ندارد در نتیجه برخی از این افراد دچار اضافه وزن، ناراحتی ...

بی اشتهایی نشانه چیست؟

آهسته می گردد، وزن ماهیچه ها کم می شود و ضعف جسمانی مانع فعالیت است. در رأس آنها، کاهش احساس چشایی و ترشحات معدی قرار دارد که همه باعث بی اشتهایی می شوند. دلایل دیگر بی اشتهایی گاهی نیز اتفاقی در زندگی، بر اشتها تأثیر می گذارد. اگر اخیراً یک برنامه ورزشی را شروع کرده اید، ممکن است دچار بی اشتهایی شوید تا بدن خود را با نیازهای جدید تطبیق دهد. به طور کلی، سلامت روانی نقش مهمی در ...

آیا ماء الشعیر جایگزین مناسبی برای نوشابه های گازدار است ؟

به گزارش بهداشت نیوز ، ماءالشعیر از عصاره مالت یا جوانه جو به همراه رازک، مخمرها و آب گازدار که همان اسید فسفریک و دی اکسید کربن است تهیه می شود. مالت حد واسط دانه جو است، بنابراین جزو ترکیبات کربوهیدرات محسوب می شود که در فرآیند تهیه ماءالشعیر تحت تخمیر قرار می گیرد. طی فرایند تخمیر مقداری از این کربوهیدرات ها به کربوهیدرات های حد واسط شکسته می شوند که هضم و جذب آنها بسیار ...