خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 خاصیت فوق العاده خاکشیر
باقی می ماند و بدن قادر نیست روده ها را به درستی تخلیه کند و این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود، چرا که باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع یبوست و همین طور درمان یبوست و کم آبی ناشی از کهولت سن نسخه ای گیاهی و بسیار ساده وجود دارد. به گفته درمانگران مصرف یک قاشق غذاخوری خاکشیر کوبیده شده به همراه قندآب می ...
890 پزشک متخصص از رئیسی حمایت کردند+ اسامی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ جمعی از اعضای جامعه پزشکی با صدور بیانیه ای از حجت الاسلام سید ابراهیم رئیسی اعلام حمایت کردند. در این بیانیه آمده است: اکنون در برهه ای حساس از تاریخ انقلاب اسلامی قرار داریم. مبارزه با فساد، بیکاری روز افزون و رکود اقتصادی در سطح جامعه، بهبود وضعیت نابسامان معیشت مردم، برخورداری آحاد مردم از منابع کشور و کم کردن فاصله طبقاتی تشدید یافته در چندسال ...
7 غذایی که از شیر بیشتر کلسیم دارد
شیر با دشواری هایی مواجه می شود و عده زیادی به آن حساسیت دارند. علاوه بر آن شیری که در بازار فروخته می شود به شدت فراوری شده است و در کار بدن برای جذب مواد غذایی آن اختلال روی می دهد. مصرف کلسیم موضوع ساده ای نیست. کلسیم خالص که در گچ و آهک وجود دارد، محلول در آب نیست و بدن نمی تواند آن را جذب کند. باید کلیسم خوراکی از طریق مواد غذایی به بدن برسد و یکی از بهترین راه ها خوردن سبزیجات است ...
غذا راکمی آهسته تر و بیشتر بجوید
...، نسبت به کسانی که سریع غذا می خوردند در طول این دوره وزن کمتری اضافه کرده اند. سریع غذا خوردن همچنین می تواند موجب شود افراد تا 35 درصد بیشتر، در خطر سندروم متابولیک قرار بگیرند. سندروم متابولیک مجموعه ای از مشکلات را موجب می شود از جمله فشار خون و قند خون بالا، افزایش کلسترول های بد و چربی شکم ی اضافی. سخت است که بگوییم سرعت غذا خوردن یا تعداد جویدن های یک فرد به تنهایی باعث این مزایا برای وزن بدن است. اما به نظر کمی آهسته تر غذا خوردن و بیشتر جویدن غذا ضرری نداشته باشد و با کمی دقت بشود به این کار عادت کرد. منبع: نمناک ...
مقایسه عملکرد نامزدها در مناظره اول و دوم/ چه کسی در مناظره دوم برنده شد/ برنده هر دو مناظره کدام نامزد ...
یتواند افراد رانت خوار دور خودش را حذف کند؟ (که اگر نکند ، همین میشود پاشنه آشیلش در مناظرات آخر) مثلا م یتواند از پشت پرده و مافیاهای سیگار و خودرو و... پرده برداری کند (همه از رئیس پلیس انتظار دارند مافیای چهادرصدی را افشا و با آنها مقابله کند) آیا میتواند؟ مثلا م یتواند از چهره های پاک دست اصلاح طلب حمایت کند و برخی رانت خوارهای اصولگرا را بکوبد تا برای مردم باورپذیر باشد ...
چند ورزش برای داشتن رابطه جنسی بهتر
به گزارش بولتن نیوز ، هر فعالیتی مانند، پیاده روی سریع تا دوچرخه سواری، که بتواند ضربان قلب و مقدار تنفس تان را افزایش دهد، می تواند جریان خون در تمام بخش های بدن تان را افزایش دهد و در نتیجه کیفیت رابطه جنسی هم بهبود می یابد. شنا محققان هاروارد دریافتند که شناگران زن و مرد در دهه 60 سالگی شان به اندازه افرادی که 20 سال از آنها جوان تر بودند، زندگی جنسی سالمی داشتند. ...
خال اسپایلوس چیست ؟
شیمیایی قدرتمند ممکن است این ضایعه پوستی را تشدید کند. بنابراین از استفاده از صابون و مواد شوینده قوی اجتناب نمایید. آلودگی و خاک بر روی پوست نمی تواند باعث بروز این وضعیت شود ، با این حال تمیز نگهداشتن پوست ممکن است جلوی بدتر شدن آن را بگیرد. پزشک آنلاین دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ] ...
مهمان ناخواندۀ انگشتان پا
رو به زردی می رود. البته قارچ ها گاهی خود را با نقطه های سفید روی ناخن نشان می دهند؛ سفیدی هایی که روزبه روز بزرگ تر می شوند. در اغلب موارد، محدوده قارچ به رویه ناخن محدود نمی ماند و به پوست اطراف آن هم سرایت می کند و هرروز قسمت وسیع تری از پوست را هدف می گیرد. چه کسانی مبتلا می شوند؟ احتمال ابتلای مردان به قارچ ناخن بیشتر از زنان است و افراد مسن بیشتر گرفتار این مشکل می شوند ...
مدیران بانکی گزینش نمی شوند بلکه با فشار فریدون منصوب می شوند/ بی اخلاقی از جایی شروع شد که تمام دولت ...
کارخانه تایرسازی آمریکا ورشکسته شد چون همان تایرها را از چین وارد می کردند. آنها در همین جهت 35 درصد تعرفه وضع کردند که کارخانه های داخلی تایرسازی آمریکا احیا شود. جبرائیلی خطاب به استاد دانشگاه تهران گفت: آقای زیباکلام! تصورتان از توسعه، آزادسازی تجارت، اقتصاد دولتی و بازار، تصورات غلطی است. معاون پژوهشی خبرگزاری فارس در نقد زیباکلام مبنی بر اینکه باید به نقد مسائل بنیادی به ...
نکاتی که برای جلوگیری از عفونت باید رعایت کنید
به بدن خود را کاهش دهید و از گسترش بسیاری از بیماری های عفونی جلوگیری کنید. 1- دست های خود را به طور مرتب بشویید آیا می دانستید که میکروب ها می توانند در هر جایی از لایه های زیری پوست به مدت چند دقیقه تا چند ماه زندگی کنند؟ زنده ماندن آنها به نوع میکروب و محیط زندگی آنها بستگی دارد. برخی از آنها تنها برای مدتی کوتاه و برخی دیگر برای مدتی طولانی می توانند زنده ...
زیاده روی در مصرف دمنوش ها منجر به مرگ می شود
تولید شده که با اضافه کردن مواد افزودنی به اصل گیاه، خاصیت دارویی آن را به حداقل می رساند براین اساس توصیه می شود از گیاهان خشک طبیعی استفاده شود. وی عنوان کرد: مصرف دمنوش گیاهانی، چون گل گاوزبان، بابونه، نعناع، دارچین، چای سبز و ... از جمله نوشیدنی هایی است که جایگزین چای سیاه شده و اثرات سوء آن را به فرآیندی مفید برای سلامت بدن تبدیل کرده است. ناگفته نماند مصرف بیش از حد و بی رویه این ...
تنها راه نجات کشور سپردن امور به کارشناسان مربوطه است
... وی رعایت انصاف در حق دیگران را موجب رواج دوستی در جامعه اعلام کرد و گفت: رعایت این موارد موجب جذب جوانان شده و از فرار آن ها از کشور پیشگیری می کند. نایب رئیس مجلس شورای اسلامی بر لزوم سپرده شدن امور به افراد متخصص در هر زمینه ای تاکید کرد و ادامه داد: باید متوجه بود که امور مختلف متخصص و کارشناس خود را دارد و باید از آن ها برای اداره امور کمک گرفته شود، کما اینکه فرد کچل را نباید ...
نکاتی که برای جلوگیری از عفونت باید رعایت کنید
به بدن خود را کاهش دهید و از گسترش بسیاری از بیماری های عفونی جلوگیری کنید. 1- دست های خود را به طور مرتب بشویید آیا می دانستید که میکروب ها می توانند در هر جایی از لایه های زیری پوست به مدت چند دقیقه تا چند ماه زندگی کنند؟ زنده ماندن آنها به نوع میکروب و محیط زندگی آنها بستگی دارد. برخی از آنها تنها برای مدتی کوتاه و برخی دیگر برای مدتی طولانی می توانند زنده ...
مشکلات معده ای رایج و درمان آنها
اسید معده نامیده می شود. مطالعه ای که در مجله ی روده شناسی چاپ شد نشان داد که حدود 20 درصد از جمعیت مردم آمریکا، به صورت هفتگی دچار رفلاکس( Reflux ) اسید معده هستند، در حالیکه 60 درصد از افراد بالغ این کشور در مرحله ای از زندگی خود دچار این بیماری می شوند. مصرف ادویه جات و بلافاصله خوابیدن پس از صرف غذا موجب ناراحتی بیشر معده می شود. این سوزش با مصرف داروهای غیر تجویزی از بین ...
درمان طبیعی با سالم سازی سبد غذا
چاقی می شوند، تصریح کرد: از عوارضی که نوشابه های شکردار در بدن خانم ها به جای می گذارند، کم خونی و اختلال در جذب آهن و کلسیم است. این متخصص تغذیه با تأکید بر آسیب های جدی نوشیدنی های شکردار، گفت: پیشنهاد بنده این است که مردم از نوشیدنی های سلامتی استفاده کنند زیرا مواد موجود در نوشیدنی های طبیعی به سلامت بدن کمک می کنند. مسچی در پاسخ به این سؤال که آیا نوشیدنی هایی که ترکیبات ...
مصرف نان و عسل به افزایش قوای سالمندان کمک می کند
نوشیدنی های غنی از مواد مغذی شامل شیر، گوشت، مرغ، تخم مرغ، لوبیا، نخود و مغز دانه ها، سبزیجات، میوه جات و غلّات کامل تأکید دارد که مواد ضروری و لازم از قبیل کلسیم، پتاسیم، فولات، روی و... را تأمین کند. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: استفاده از نان خوب پخته شده و عسل در سنین پیری بسیار مفید است زیرا معده را از رطوبت ها و مواد زاید پاکسازی کرده و برای هضم غذا آماده می کند, خوردن شیر جوشیده ...
مضرات استفاده بیش از حد زردچوبه
مواد ارزان تر و بالقوه سمی باشند که در فهرست مواد تشکیل دهنده به آنها اشاره ای نشده است. مطالعات نشان داده اند که پودرهای زردچوبه تجاری ممکن است حاوی موادی مانند نشاسته کاساوا یا جو، آرد گندم یا چاودار باشند. مصرف زردچوبه های حاوی آرد گندم، جو یا چاودار موجب شکل گیری نشانه هایی منفی در افراد مبتلا به عدم تحمل گلوتن یا بیماری سلیاک می شود. برخی پودرهای زردچوبه ممکن است حاوی رنگ ...
افراد با مزاج گرم و تر در فصل بهار مستعد غلبه خلط خون هستند
...، غلبه خلط رخ داده و در ادامه ممکن است مبتلا به سوء مزاج شود. مثلا افراد با مزاج گرم و تر در فصل بهار مستعد غلبه خلط خون هستند که علائم آن سرخی چشم، خمیازه و خونریزی از لثه و...، است. در صورتی که فردی مبتلا به این علائم شود می گوییم دچار غلبه دم شده و در این حالت سعی می شود بیمار را به حالت اعتدال برگردانیم که در این دسته خاص حجامت فصل بهار می تواند مانع از ابتلا به بیماری های دموی شود. ...
چند نکته ی تغذیه ای مخصوص مادران شیرده
پول نیوز - آنچه زنان شیرده می خورند بر رشد کودک و بدن خودشان موثر است.حتی اگر تغذیه ی مادران در دوران شیردهی نامناسب باشد، شیر آنها خوب است اما باز هم تغذیه ی مناسب در این دوران بسیار اهمیت دارد. اگر مادران شیرده تغذیه ی مناسبی داشته باشند، این تغذیه جایگزین مواد مغذی ای می شود که بدن آنها در طول شیردهی از دست داده است. نکاتی در مورد مصرف غذاهای سالم در دوران شیردهی دریافت تمام ...
خواص باور نکردنی ترش ترین خوراکی دنیا
قروت از نوع لاکتوز است که از بهترین قندهای طبیعی می باشد و انرژی کمتری نسبت به قند معمولی دارد. لاکتوز در طی فرآیند تولید قره قروت شکسته شده و به قند ساده تر تبدیل می شود، بنابراین مصرف قره قروت برای افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز شیر می باشند، مشکلی ایجاد نمی کند. از مهم ترین خواص قره قروت، درصد پایین چربی آن است که این محصول را به یک محصول رژیمی برای افراد دچار اضافه وزن و چربی خون بالا ...
دولت یازدهم موجب تثبیت آب و احیای دریاچه ارومیه شد
ولی امروز همه مردم از تثبیت وضعیت این دریاجه شادمان هستند. وی اظهار کرد: در هشت سال پیش از فعالیت دولت تدبیر و امید، آب دریاچه ارومیه سه متر و 10 سانتیمتر کاهش یافته بود و اگر اقدامات دولت یازدهم برای احیای این دریاچه نبود، امروز یک کویر خشک در این منطقه از کشور وجود داشت. وی ادامه داد: عده ای می خواستند چشم زیبای آبی را از این بدن حذف کنند ولی امروز شاهد آن هستیم که امواج دریاچه، حیات ...
رژیم دش را جایگزین دارو نکنید
باید بیشتر از انواع گوشت و پروتئین های دریایی و ماکیان یا مرغ و بوقلمون و این نوع گوشت ها استفاده کنند و همین طور در رژیم دش تاکید بسیاری به مصرف پروتئین های گیاهی می شود؛ یعنی مغزها (آجیل) و حبوبات به عنوان یک منبع پروتئین باید در این رژیم غذایی این افراد باشد و جایگزین گوشت های قرمز شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه یکی از اجزای اصلی رژیم دش را محدودیت نمک ...
از سنگ کلیه بیشتر بدانیم
و آب مرکبات برای تشکیل سنگ ها عامل خطر شناخته شده اند. نوشیدن آب در طول روز در رقیق سازی مواد معدنی ادرار بسیار مهم است، نوشیدن یک تا دو لیوان آب هر 4 ساعت یک بار توصیه می شود. یک رژیم غذایی پرفیبر دفع ادراری کلسیم را کاهش می دهد. با این حال، تعدادی از افراد کلسیم را به خوبی جذب نمی کنند از این رو مصرف مقدار زیادی فیبر منجر به کمبود کلی کلسیم می شود. الف ...
تراکم فروشی جرم است/ رسوخ فساد در مدیریت شهری/ شرایط نامزدهای فهرست جدید اصلاح طلبان
نظارت کامل و سیستماتیک داشته و در نهایت بر عملکرد شهرداری چه از نظر کیفی و چه از کمی نظارت کنند. وی ادامه داد: خوشبختانه در شورای سیاست گذاری اصلاح طلبان پاک دستی اعتقاد به مرام و مشی اصلاح طلبی، تعامل با مردم و تخصص در رشته های مدیریت شهری مدنظر بوده و با توجه به این موارد لیست اعضای شورا بسته خواهد شد. مهرعلیزاده خاطرنشان کرد: یکی از مشکلات اساسی ما در شورا قوانین آن است که ...
تاکید مقام معظم رهبری برای حضوردر انتخابات
12 اردیبهشت، 63.9 درصد مردم در انتخابات 29 اردیبهشت امسال پای صندوق های رای حاضر می شوند. این نظرسنجی را با نمونه آماری 6 هزارو 47 نفر با روش نمونه گیری تصادفی و با استفاده از ابزار پرسشنامه به صورت حضوری در مراکز 31 استان کشور در روزهای دوشنبه و سه شنبه هفته گذشته ( 11 و 12 اردیبهشت) انجام داده است. در این نظرسنجی 63.9 درصد جامعه آماری در پاسخ به این پرسش که شما برای شرکت در انتخابات ...
چگونه خرما تبدیل به اکسیر جوانی شد؟
قابل توجهی منیزیم است که برای اعصاب و عضلات ضروری است . نقش ویژه خرما در خون سازی خرما مقدار قابل توجهی فولات یا همان اسیدفولیک به بدن می رساند که برای خون رسانی برای بدن لازم است و زنان هنگام بارداری مجبور می شوند، علاوه بر دریافت فولات از طریق غذا، قرص آن را نیز مصرف کنند.فولات به عنوان ماده خون ساز در خرما موجود است، هر چند که مقدار آهن خرما آن چنان زیاد نیست، اما برای خون ...
نکات مولتی ویتامینی!
حد آن ها بپرهیزید. مولتی ویتامین مناسب سن و جنس در دوران مختلف زندگی و با توجه به جنسیت، نوع و میزان ریزمغذی های مورد نیاز بدن متفاوت می باشد. به همین دلیل باید توجه کنید مکملی که انتخاب می کنید تمام نیازهای شما را در گروه جنسی و سنی تان تامین سازد. مولتی ویتامین مخصوص زنان این مولتی ویتامین ها برای زنان در سن بارداری تهیه شده و دربردارنده مواد مغذی در میزان مورد ...
علت خستگی دائمی زنان باردار چیست؟
. تغذیه صحیح و مناسبی داشته باشید. بدن شما به 300 کالری اضافی (علاوه بر کالری قبلی) در روز نیاز دارد که البته نباید از مواد غذایی مثل چیپس و شکلات تامین شود. یک رژیم غذایی سالم شامل سبزی ها، میوه ها، نان و غلات (سبوس دار)، شیر و گوشت بدون چربی است. خوردن هله هوله، اشتهای شما را برای مصرف مواد غذایی سالم کاهش می دهد. تنقلات مناسب در یک رژیم غذایی سالم شامل میوه و ...
همه فوایدی که سبب می شود انجیر یک میوه بهشتی باشد
است و برای افزایش شیر در زنان شیرده مفید است .برای تهیه سوپ ، انجیر نرسیده را با گوشت بپزید . - برای برطرف کردن ورم گلو ، 50 گرم انجیر زرد را در 500 گرم شیر ریخته و مدت 15 دقیقه بگذارید بماند. سپس آن را غرغره کنید و مقدری از آن را نیز بنوشید. می توانید آن را با عسل هم شیرین کنید . - انجیر خشک جوشیده شده در شیر برای درمان آنژین ، ورم لثه و ورم مخاط دهان مفید است . ...
خارش پوست را با چای نعنا و عسل تسکین دهید
این ژل به روی آثار به جا مانده از کهیر در مناطق آسیب دیده، موجب درمان، بهبود تیرگی و قرمزی پوست می شود. این ژل می تواند در کمتر از یک هفته آثار باقیمانده بر روی پوست را درمان کند. افراد مبتلا به کهیر در اوقاتی که این بیماری به شدت خود می رسد، درد زیادی در بدنشان احساس می کنند. این افراد می توانند برای کاهش میزان درد و خارش از کمپرس شیر استفاده کنند. برای این منظور کافی است ...
