خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف چه مقدار گوشت در هفته توصیه می شود؟
قلبی و دستگاه گردش خون، سرطان( Cancer ) و دیابت (مرض قند) است. از نتایجی که تاکنون در جریان این مطالعه به دست آمده این بوده که افزایش مصرف گوشت باعث بالا رفتن احتمال مرگ زودرس می شود و برعکس، کاهش مصرف گوشت می تواند بر طول عمر بیفزاید. متخصصان همچنین دریافته اند که نه گیاهخواران بلکه کسانی که کمی گوشت می خورند طولانی ترین مدت عمر را دارند. برای متخصصان این یافته عجیب نیست چون ...
استفاده از عناب در این زمینه های درمانی
تقویت سیستم ایمنی بدن می شود بنابر این به پیشگیری از سرماخوردگی شایع و سرفه کمک می کند. 4. عناب به شکل گیری و نگهداری جریان خون، هورمون بدن، استخوان ها، عضلات، پوست، مو، آنزیم های بدن و انتقال دهنده های عصبی کمک می کند. 5. همچنین با 18 تا از 24 اسید آمینه مهم همراه است این به شکل گیری بیش از 50،000 پروتئین در بدن کمک می کند. و در واقع باعث بهبود روند زخم می شود. 6 ...
چگونه بدن خود را آماده ماه رمضان کنیم؟
از بین می برد، یبوست مانع از تولید ویتامین ها و موجب کم خونی می شود، نیمی از ویتامین ها در روده ها ساخته می شود و یک فرد سالم باید حداقل روزی 2 بار دفع داشته باشد. تدابیری برای آمادگی جهت روزه داری در گرما / در مدت باقی مانده چه کنیم تا در ماه رمضان تشنه نشویم؟ عظمایی افزود: با توجه به گرم بودن روزهای پیش رو اغلب افراد به خاطر عطش و تشنگی آب یخ و سرد استفاده می کنند که موجب تغییرات ...
6 معجزه باورنکردنی آب
دیگر سطح مثبت هیدراتاسیون(رساندن آب به بدن) باعث افزایش اکسیژن در خون، مواد مغذی و انتشار سلول ها در محل زخم شده می شود. نوشیدن 8 لیوان در طول روز بی شک فواید شگفت انگیزی را برایتان رقم می زند. 3.ارتقای سلامت روان: اکثر افراد براین باورند که معجزه آب بیشتر در فیزیک انسان موثر است، درحالی که سلامت روح و روان در مصرف آب فراوان بسیار نتیجه مثبت دارد همچنین برای سالم نگه داشتن ذهن در طول روز ...
در مان و پیشگیری از عفونت قارچی کاندیدیاز واژینال
اما اگر عاملی این تعادل را به هم بزند، می تواند باعث بروز عفونت شود کاندیدیاز واژینال علائمی چون خارش، ترشحات سفیدرنگ و سوزش ایجاد کند. مهم ترین این عوامل نیز گرما و تعریق هستند؛ درواقع باقی ماندن هرگونه رطوبت در ناحیه تناسلی می تواند این بیماری را تشدید کند. چه کسانی مستعد کاندیدیاز واژینال هستند؟ یکی از عوامل مستعدکننده کاندیدیاز واژینال ، مصرف بی رویه آنتی ...
آیا طب سوزنی برای تسکین زانو درد مفید است؟
سلامت نیوز : زانو یکی ازمهمترین وحساس ترین مفاصل بدن است وزانودردازشایع ترین شکایات افرادی است که به کلینیک های درد مراجعه می کنند. هرچنددرد زانودرافرادمسن شایع تراست،امابسیاری ازجوانان نیزاززانودرد شاکی هستند. وقتی درد مفاصل شروع می شود دوست دارید هرچه زودتربهبود پیدا کنید، اما شاید دوست نداشته باشید مسکن مصرف کنید، مخصوصا اگرنگران عوارض جانبی و تداخلش با دیگرداروها باشید. به گزارش ...
با دانستن این نکات، سلامتی تان را از این رو به آن رو کنید
ها بهتر است این گیاه را به همراه آویشن و تخم شوید مصرف کنند. *** گل گاوزبان وی گفت: اشخاص باید گل گاوزبان را حتما به صورت دَمکرده میل و از جوشاندن آن اجتناب کنند. این گیاه خاصیت آرام بخشی و خواب آوری داشته و سبب افزایش فشار خون می شود. افراد باید گل گاو زبان را به همراه گیاهانی مانند سُنبُل الطیب و چای ترش استفاده کنند. *** شوید این محقق و پژوهشگر طب ...
چگونه در عرض چند دقیقه به خواب برویم؟
، هورمون استرس (کورتیزول) و دمای بدن کم می شوند. زمانی که از حمام خارج می شویم نیز به همین صورت بدن به سرعت خنک می شود و کورتیزول کاهش می یابد که در نهایت باعث خواب آلودگی می شود. 4- جوراب بپوشید پوشیدن جوراب های گرم و نرم، علاوه بر ایجاد حس راحتی پاهایتان را گرم می کند که در نهایت سبب اتساع عروق خونی و توزیع مجدد گرما به بقیه نقاط بدن می شود. بدین ترتیب پیام خواب به مغز ...
در رحم مادر چه اتفاقی می افتد؟
احساسات هستید، تنها توصیه ما به شما آرامش است. این مهمترین چیزی است که می باید بخاطر سپرد.گفتنی است اکثر بارداری ها سرانجام خوبی دارند، اکثر بدین معنا که بیشتر از 99.5 درصد از مادران و95درصدازنوزادنی که بعد از هفته 28 فارغ می شوند، کاملا سالم هستند. ساختار بدن مادر به گونه ای است که جنین را در این دوران به سلامت حمل و مراقبت می کند. این بدان معنا نیست که همه چیز در این سفر به آرامی اتفاق ...
در ماه پنجم بارداری چه می گذرد؟
ترشح شود. این ترشحات ممکن است در اطراف نوک سینه بماند و خشک شود. در این حالت فقط با آب ولرم نوک سینه ها را شست وشو دهید، چراکه صابون و الکل باعث خشکی پوست و حتی زخم و ترک نوک سینه می شود. • مچ پای تان ممکن است شروع به تورم کند چون آب بیشتری را در خود نگه می دارد و در پایان روز این ورم بیشتر خواهد شد. کفش راحت بپوشید. اگر این حالت با سردرد، تغییرات بینایی یا درد شکمی همراه بود حتما پزشک را ...
23 اردیبهشت اهمیت ورزش در دوران بارداری
بروز ادم به خصوص در اندام تحتانی می شود. به علت وجوم ادم در این دوران، سندرم های ناشی از تحت فشار قرار گرفتن اعصاب مثل brachial، Tibialو C.T.S نیز در دوران بارداری شایع است. اختلال گردش خون در اندام تحتانی و تحت فشار بودن عضلات خلف ساق به علت جابجا شدن خط ثقل و اختلال در متابولیسم فسفات و کلسیم می تواند باعث بروز کرامپ های دردناک عضلانی در عضلات خلف ساق شود. همچنین افزایش حجم پلاسما در ...
عصاره میوه استوایی درمان انواع سرطان را وعده می دهد
استفاده از EBC46 می تواند در هرصورت انجام شود . مولکول EBC46 باعث تحریک سیستم ایمنی بدن می شود و گلبول های سفید به غده حمله می کنند و آن را از بین می برند. تاکنون از این دارو برای درمان سرطان پوست، سر و گردن و پستان استفاده شده است. اگر این داروی جنگل های استوایی نشان بدهد که موثر و بی خطر است، می تواند گزینه کاملا جدیدی برای درمان بیماران سرطانی بخصوص بیماران کهنسالی باشد که نمی توانند عوارض شیمی درمانی یا جراحی را تحمل کنند. ...
بلایی که به دلیل عدم ترویج طب سنتی بر سر مردم می آید/ ایران از ثروتمندترین کشورها در زمینه منابع علمی طب ...
اقتصادی در خارج از کشور مورد توجه قرار گرفته است. زمانیکه ما وارد بحث حجامت می شویم، خراش زدن یک مبحث کلان درمان و پیشگیری است و اگر کتاب رابینز را بخوانیم که درباره آسیب شناسی صحبت می کند، درباره خراشها تاکید شده که می تواند از ابتدا تا انتهای فاز خود (فاز ایجاد خراش، فاز التیام، فاز بهبودی) باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود زخمها در بدن شود و تمام این صحبتها یعنی با ایجاد خراش بیش از ...
نقش تیروئید در اختلال نعوظ
صورت گیرد. معمولا پزشکان در قدم اول تغییر روش زندگی را به بیمار خود توصیه می کنند. در کنار این، داروهای مانند لویترا، ویاگرا و سیالیس را نیز توصیه می کنند. اما با توجه به داشتن عوارض جانبی، برخی از خوردن این داروها خودداری می کنند. در ادامه روش های طبیعی برای درمان اختلال نعوظ آمده است، که معمولا یک یا دو مورد از این درمان ها به بهبود بیماری کمک می کند. ایجاد تعادل درسطح هورمون ...
گل گاو زبان؛ آرامش بخش و مسکن درد
برگ های تازه گل گاوزبان را به علت داشتن مقادیری ویتامین C داخل سالاد می ریزند. گل های تازه این گیاه نیز بویی شبیه خیار دارد و وقتی در آب خیسانده شود و با آب لیمو و شکر مخلوط شود، مصرف آن برای روزهای گرم بسیار نشاط انگیز و خنک کننده است. ▪ تصفیه کننده خون گل گاوزبان علاوه بر خواص درمانی فوق تصفیه کننده خون، ضداسپاسم، محرک غدد آدرنال، مقوی قلب و عروق، نرم کننده مجاری تنفسی، خلط ...
10 علامت هشداردهنده ضعیف شدن ریه ها
پزشک باعث می شود هر نوع بیماری به موقع تشخیص داده شود و روند درمان سریع پیش برود. سلامت بدن صرفا روی تغییرات بدنی استوار نیست و پیشگیری از اهمیت زیادی برخوردار است. برخی از کار ها هستند که به تقویت ریه ها کمک کرده و از آسیب های وارده به دستگاه تنفسی جلوگیری می کنند. برای داشتن ریه های سالم مهم ترین نکته پرهیز از سیگار کشیدن می باشد. ریه ها را قوی کنید. برای این کار تمرین های ...
مواد غذایی مفید برای روزهای گرم سال!!
...، بلکه سرشار از پتاسیم است. بادام زمینی حاوی چربی های مفید برای داشتن قلب سالم است. بیش از 80 درصد چربی های موجود در بادام زمینی، چربی های اشباع نشده است. علاوه بر این، یک اونس بادام زمینی 7 گرم پروتئین دارد و ترکیب پروتئین موجود در آن به همراه چربی منجر به احساس سیری می شود. گوجه فرنگی یک منبع غذایی عمده لیکوپن و آنتی اکسیدان محسوب می شود و حاوی بسیاری ...
خون دماغ یعنی ....
.... در هر صورت خون دماغ باید حتما توسط پزشک بررسی شود تا علت آن مشخص شود. نه؛ سرتان را عقب نگیرید! دکتر ساعدی توصیه می کند در صورت وقوع خون دماغ قسمت قدام بینی را با دست و انگشت فشار دهید و دو تا سه دقیقه نگه دارید. در این وضعیت نباید سر خود را عقب بگیرید زیرا این کار بیشتر باعث می شود خون داخل حلق بریزد و وارد معده شود. در خیلی از موارد خونریزی با گرفتن بینی بند می آید در ...
کشندگی 30 تا 50 درصدی تب کنگو/ اقدامات ضروری برای پیشگیری
کنه را دارد. مهم ترین راه آلودگی این کنه ها، خون خواری کنه نابالغ از مهره داران کوچک است و یک بار آلودگی باعث می شود کنه در تمام طول مراحل تکامل، آلوده باقی بماند. کنه بالغ می تواند ویروس را به مهره داران بزرگ مانند دام ها نیز منتقل کند. انسان ها هم به صورت مستقیم بر اثر گزش کنه آلوده، له کردن آن بر روی پوست، تماس با خون آلوده و خوردن گوشت آلوده دچار این بیماری خواهند شد. همچنین تماس با ...
خطرات استفاده بیش از حد زردچوبه
اگر از مکمل دارویی زردچوبه استفاده کرده یا به انواع خوراکی ها از این ادویه اضافه می کنید باید قبل از مصرف درخصوص عوارض جانبی ناخواسته آن اطلاعات کافی داشته باشید. از جمله عوارض جانبی زردچوبه می توان موارد زیر را نام برد: خونریزی: زردچوبه موجب کاهش لخته شدن خون می شود؛ که این حالت در نهایت می تواند باعث افزایش خطر بروز کبودی و خونریزی در افرادی که از اختلالات ...
دردهای شکمی که باید جدی گرفته شود
روده ها خون رسانی می کنند، از علت منجر به پرتیونیت هستند . دردی که به کشاله ران تیر می کشد دردهایی که از ناحیه کمر شروع و به کشاله ران تیر می کشند ، معمولا ناشی از بیماری های کلیوی مانند عفونت کلیه و سنگ های کلیوی هستند . بیماران اغلب شکایت های دیگری از قبیل سوزش ادرار ، تهوع و استفراغ هم دارند . درد عصبی بعضی بیماران هنگام مراجعه به یک نقطه خاص مانند ناف یا پهلو یا ...
توصیه های مفید در درمان جوش غرور جوانی
که ممکن است با وسایل دوشش و یا داروهای تجویز شده به گاو آلوده شده باشد، دریافت می گردد. کمبود روی نیز ممکن است موجبات آکنه را فراهم آورد. لازم است پوست پاکیزه و عاری از چربی نگاه داشته شود. بخور صورت منافذ پوستی مسدود را باز و آن را از سبوم پاک می کند. جوش ها را فشار ندهید چون امکان دارد عفونی شوند و از خود جوشگاه (scar) به جای گذارند. تنیدگی را در خود کاهش دهید و از مصرف ...
راه هایی برای کمتر عرق کردن
...> آب خیلی سرد ننوشید نوشیدن مایعات خیلی سرد باعث ایجاد تغییرهای شدید دمایی در بدن و تعریق بیشتر می شود. برخلاف آنچه تصورمی کنیم، نوشیدن آب خنک باعث کاهش دما و خنک شدن بدن نمی شود. وقتی بدن خنکی آب را احساس می کند، عکس العمل نشان می دهد و سعی می کند خود را گرم کند و افزایش دمای بدن در این حالت، باعث تعریق بیشتر می شود. برعکس وقتی مایع گرمی می نوشیم، بدن سعی می کند خود را خنک کند ...
عقب انداختن پریود با استفاده از قرص ضد بارداری
گذشت زمان کم می شود اما باز هم با رعایت نکات زیر، می توان احتمال موفقیت را افزایش داد: - توجه به برنامه ی مصرف قرص ها، حتی از قلم انداختن یک قرص هم باعث می شود تا خونریزی اتفاق بیفتد. - اگر مصرف قرص را مدیریت نکنید و آن ها را به طور منظم مصرف نکنید، شما در معرض بارداری ناخواسته( unwanted pregnancy ) قرار دارید. - می توانید گاهی یک دوره ی کوتاه مدت برای تخلیه ی خون ...
پرورش زالو تجارتی پرسود اما ناشناخته
به عنوان نروترانسمیتر بر روی پایانه های عصبی عمل می کنند و موجب تحریک عمومی روی نقاط طب سوزنی می شوند و دسته دیگر که بر روی گردش خون عمومی و مویرگ ها عمل کرده و به عنوان ضد انعقاد، ضد تورم و ضد درد ایفای نقش می کنند. وی افزود: در بزاق زالو ی پزشکی ترکیبی وجود دارد به نام هیرودین که از انعقاد خون جلوگیری می کند بنابر این ترکیبات بزاق زالو به عنوان ماده فیبرینولیتیک عمل کرده، از عمل فیبرین جلوگیری ...
درمان گیاهی سرفه در طب سنتی
سرفه عبارت است از خروج صدادار هوا از ریه ها. سرفه یک مکانیسم دفاعی و طبیعی بدن است که به عنوان یک رفلکس اتفاق می افتد و به بیرون کردن کانون تحریک از دستگاه تنفسی کمک میکند. این عوامل تحریک کننده و ایجاد کننده سرفه ممکن است گرد و خاک، دود و بخارات شیمیایی، خلط و یا یک جسم خارجی در گلو یا حنجره باشد. انواع سرفه سرفه ها به دو صورت مشاهده میشوند: سرفه خشک ...
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
بعد از پختن با روغن بادام و ادویه گرم مانند دارچین و فلفل بخورید . مصرف باقلای تازه ممکن است تولید مسمومیت و حساسیت شدید کند که گاهی موجب مرگ می شود، بنابراین باید در خوردن باقلای تازه و خام احتیاط کنید . معمولا ً اشخاصی که به باقلای تازه حساسیت دارند فاقد یک آنزیم مخصوص هستند . علت بیماری فاویسم در فاویسم گلبول های قرمز خون 24 تا 48 ساعت بعد از خوردن باقلا شروع به ...
لاغری مهمترین فایده خوردن هندوانه در روزهای داغ
و ایمنی نوزاد می شود. وی تصریح کرد: مصرف هندوانه پس از صرف غذا موجب اختلال در هضم آن می شود. همچنین استفاده از آن با معده خالی و ناشتا نیز مضر بوده؛ بنابراین اشخاص بهتر است این میوه را قبل از غذا میل کنند. مصرف هندوانه در افراد سرد مزاجی که دچار چاقی هستند موجب درد استخوان ها و مفاصل می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه هندوانه فاقد چربی و در رفع ورم بدن موثر است ...
بدن مان را آماده ماه رمضان کنیم/ سبزی خوردن را خانگی بکاریم و بخوریم/ معجزه ای برای درمان دیابت/ رابطه ...
رسان به کیفیت زندگی بروز می کند. اگر استرس به دلیل مجموعه ای از احساسات منفی بروز کند، باعث بروز علائم جسمی قابل مشاهده و حتی غیرقابل جبران می شود. به دلیل افزایش هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین بدن برخی تغییرات را ایجاد می کند که در سلامتی و همچنین زیبایی ظاهر احساس می شوند. در این میان پوست بیشترین آسیب را می بیند و زیبایی فرد دستخوش مشکلات جدی می شود. سیاهی و گودی زیر چشم، خشک شدن پوست، بروز ...
نقش ویتامین B1 در بدن
با همکاری یکدیگر باعث ایجاد حس گرسنگی و یا احساس سیری بعد از صرف غذا می شوند. ویتامین B1 و رابطه آن با اعصاب و سلامت قلب: ویتامین B1، مواد مغذی برای سلامت سلول های عصبی را فراهم می کند و همچنین لایه بیرونی سلول های عصبی حاوی ویتامین B1 می باشد و فعالیت آن ها به شدت وابسته به این ویتامین است. ویتامین B1 باعث حفط سلامت گلبول های قرمز و همچنین خون رسانی بهتر به قلب و افزایش ...
