سایر منابع:
سایر خبرها
طول عمر بیشتر با مصرف روغن های گیاهی سالم
موجود در روغن آویشن باعث کاهش سرعت فرایند پیری می شود. کاهش پیشرونده سطح اسیدهای چرب غیر اشباع بلند زنجیر در بافت های بدن که در نتیجه واکنش های اکسیداتیو اتفاق می افتد، از عوامل شناخته شده در فرایند پیری حیوانات است. این اسیدهای چرب به حفظ انعطاف پذیری غشاء سلول ها کمک می کنند. همچنین در تولید مواد شبه هورمونی فعال در چشم، مغز، قلب، مفاصل، پوست و دستگاه تولید مثل نیز ...
25 اردیبهشت درمان های خانگی برای دردهای عضلانی
ریشه زنجبیل را در 2 فنجان آب جوشیده قرار داده و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس، آن را صاف کرده و با مقداری عسل میل کنید. سرکه سیب سرکه سیب دارای خواص ضد التهاب بوده و بدن را قلیایی می کند. به همین دلیل در کاهش دردهای عضلانی موثر می باشد. ابتدا 2 فنجان سرکه سیب را در وان حمام حاوی آب ولرم بریزید. سپس، به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن دراز بکشید. این کار ...
جوانی با جوانه ها
گروه B، املاح معدنی و آنزیم ها را تأمین می کند و باعث حفظ سلامت فرد می گردد. در این مقاله بر آنیم که شما را با چند جوانه خوشمزه و خواص غذایی آنها آشنا کنیم. جوانه لوبیا بیشتر در آسیا و غذاهای شرقی و غذاهای تایلندی استفاده می شود. این جوانه از منابع ویتامین های A , B , C و E و همچنین کلسیم و آهن است. میزان کالری آن در یک فنجان، 30 کیلوکالری می باشد. روش های استفاده ...
11 دلیل خوب برای مصرف کلم قرمز
کلم قرمز برای تقویت چشم ها این کلم خوش رنگ به دلیل دارا بودن دو ترکیب فوق العاده یعنی لوتئین و زئاکسانتین برای بهبود سلامت چشم ها مفید است. این دو ماده به طور طبیعی از شبکیه چشم در برابر اشعه های ماورای بنفش محافظت می کنند. کلم قرمز برای بهبود هضم غذا کلم قرمز تأثیر مثال زدنی در دستگاه گوارش دارد چون در تولید صفرا کمک می کند. بنابراین با مصرف کلم قرمز از بروز ...
فلزات سنگین باعث آلودگی زمین های کشاورزی می شوند
مفهوم که این عناصر برای متابولیسم بدن، مورد نیاز نیستند و حتی مقادیر کم آنها نیز برای بدن، مضر است . مظری گفت: فلزات سنگین پس از ورود به بدن، دیگر از بدن دفع نشده، بلکه در بافت هایی مانند چربی، عضلات، استخوان ها و مفاصل رسوب کرده و انباشته می شوند و باعث بروز بیماری ها و عوارض متعددی مانند اختلالات عصبی، انواع سرطان، سقط جنین، اختلالات تنفسی، آسیب به کبد و کلیه و مغز، التهاب مفاصل ...
وقتی پدیده "میخ کوبی" مد می شود / عفونت های خطرناک ؛ ارمغان سوراخ کاری بدن
؛ جماعتی که معتقدند با سوراخ کردن پوست بدنشان چهر ه ای متفاوت تر،مقبول تر و امروزی تر خواهند داشت. گروهی که به عقیده دکتر امان الله قرایی مقدم جامعه شناس وعضو هیئت علمی دانشگاه خوارزمی ، جذب پدیده ای زودگذر در جامعه شده اند. قرایی مقدم با اعلام این موضوع به ما می گوید: من به پیرسینگ می گویم میخ کوبی بدن! این حرکت نوعی پدیده جدید و نوظهور است که بیشتر از همه جوانانی را که از خود بیگانه شده اند و از ...
لوپوس بیماری هزار چهره
... استفاده کنند. این کار اصلا توصیه نمیشود و تغییر دوز دارو نیز برعهده پزشکان است. ممکن است برای یک بیمار دارو را بصورت روزانه و برای بیمار دیگر هر هفته یکبار تجویز کنند. بیماری ممکن است بعد از چند سال جای دیگری را درگیر کند و درمان مداوم لازم است. همه بیماران باید به تاریخ ویزیت بعدی که پزشک توصیه میکند، توجه کنند. تماس با پزشک به هیچوجه نباید بهطور کامل قطع شود. همچنین به بیماران توصیه میشود استرس خود را کنترل کنند و نگران نباشند. استرس میتواند شرایط بیماری را وخیم تر کند. پزشک آنلاین دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ] ...
با استفاده از این 11 کلید نتایج آزمایش تیروئید را ترجمه کنید
حساسیت به سرما خستگی افزایش وزن غیر قابل توضیح پوست خشک غیر منتظره یبوست درد و خشکی عضلانی درد و تورم مفاصل افسردگی و یا سایر تغییرات خلق و خوی با سرعت کمتری ضربان قلب عادی نازک شدن مو تغییرات چرخه قاعدگی تفکر و یا صحبت کردن آهسته 4. تفسیر آزمایش با TSH بسیار کم چیست ...
خیار میوه ضدالتهاب، خنک کننده و ضدسرطان
ضد سرطانی لیگنان و "کوکوربیتاسین" است. در سال های اخیر شرکت های داروسازی توجه ویژه ای به ترکیب کوکوربیتاسین داشته و امیدوارند از آن برای ساخت داروهای جدید سرطان استفاده شود. خواص خیار برای پوست: خیار خاصیت خنک کنندگی دارد که استفاده از آن میزان التهاب، حساسیت و ورم را کاهش می دهد. همچنین می توان تکه های خیار را روی چشم ها قرار داده و از میزان پف صبحگاهی چشم ها بکاهیم. همچنین قرار دادن ...
گل محمدی و خواص دارویی آن از منظر تحقیقات جدید
...> برطرف کردن سرفه های مزمن، درمان دردهای شکمی و مشکلات گوارشی، کاهش خونریزی در دوران قاعدگی و برطرف کردن التهاب و حساسیت در بدن. همچنین از روغن گل محمدی می توان به عنوان یک ملین برای درمان یبوست مزاج استفاده کرد، بوییدن عطر این گل در درمان افسردگی، رفع غم و اندوه و اضطراب موثر است. گل محمدی حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مفید برای بدن از جمله ویتامین C است و برای درمان ...
رفع تعریق بدن با روش های ساده
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: عرق ناشی از گرما یا ورزش با عرق ناشی از استرس متفاوت است و عرق ناشی از استرس در واقع بسیار بدبو محسوب می شود. شاید برای شما نیز پیش آمده باشد با افرادی مواجه شوید که عرق آنها چندان بد بو نیست و در مقابل با افرادی نیز برخورد داشته اید که بوی عرق آنها غیر قابل تحمل بوده است. به گزارش “ایزی هلث آپشنز”، جدا از شرایط ...
دکتر سلام متخصص پاکسازی روده اینجاست!
سلامت کلی بدن خوب است. هدف از تمیز کردن روده بزرگ ارتقاء طراوت و شادابی بدن تان است. اهداف و مزایای دیگر تمیز کردن روده بزرگ عبارتند از: بهبود فعالیت های ذهنی، کمک به کاهش وزن، بهبود سیستم ایمنی بدن و کم شدن خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ. پاکسازی روده بزرگ را می توانید با انواعی از درمان های خانگی انجام بدهید. در این نوشتار با 45 روش درمانی برای تمیز کردن روده بزرگ آشنا خواهید شد. شما می توانید ...
پیشگیری و درمان آرتروز با ورزش منظم و رژیم غذایی سالم
و قادر به پیشگیری و کنترل بیماری های جدی است. آرتریت به التهاب دردناک در ناحیه مفاصل گفته می شود که یکی از بزرگترین معضلاتی است که افراد به مرور زمان و با گذشت سن با آن مواجه می شوند. شایع ترین دردهای ناشی از آرتروز در نواحی زانو، لگن، ستون فقرات و دست دیده می شود. استئوآرتریت (آرتروز)، آرتریت روماتویید، آرتریت عفونی، ورم مفاصل پسوریاتیک و نقرس، پنج گروه عمده آرتریت محسوب می شوند. آرتروز ...
خواص بی نظیردارویی گل محمدی
دوران قاعدگی و برطرف کردن التهاب و حساسیت در بدن است. همچنین از روغن گل محمدی می توان به عنوان یک ملین برای درمان یبوست مزاج استفاده کرد، بوییدن عطر این گل در درمان افسردگی، رفع غم و اندوه و اضطراب موثر است. گل محمدی حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مفید برای بدن از جمله ویتامین C است و برای درمان مشکلات پوستی از جمله آکنه و برطرف کردن انواع لکه های پوستی و چین و چروک می ...
مراغه کجاست؟ (2)
پوست و مو افراد پس از شستن با این صابون، نرم و لطیف می شود و از شوره و خشکی پوست نیز خبری نیست و علاوه بر آن ماندگاری صابون مراغه بیش از 10 سال است و هر چه صابون مراغه کهنه باشد ارزش شویندگی آن بیشتر می شود. اگر در تولید سنتی و نیمه صنعتی صابون مراغه، تولیدکنندگان دقت کافی و بیشتر از مواد مرغوب و طبیعی استفاده کنند، این صابون می تواند در شستشوی مو و بدن بهترین صابون سنتی دنیا لقب بگیرد ...
برای پاکسازی سریع کبد زردچوبه بخورید
از التهاب کبد رنج می برید زردچوبه ادویه قوی برای مبارزه با التهابات درونی بدن است. این ادویه برای دفع عفونت های ویروسی نیز بسیار مفید است چرا که منبع غنی کورکومین بوده که یک داروی فعال و قدرتمند ضدباکتریایی، ضدویروسی، ضدقارچی، ضدسرطان و ضد التهاب شناخته شده است، علاوه بر آن باعث افزایش سلول های کبدی و حتی بازسازی آن ها می شود. افزودن این ادویه به رژیم غذایی برای افزایش سطح صفرای طبیعی بسیار مناسب ...
بزرگترین تولیدکنندگان وانیل در جهان
در رشد پوست می شود. از دیگر خواص این ادویه می توان به موارد زیر اشاره کرد: * جلوگیری از پوسیدگی دندان * درمان درد و زخم معده * کمک به غلبه بر حالت تهوع و استفراغ * کمک به کاهش وزن و سروتونین * کاهش اضطراب و افسردگی و استرس * تنظیم قاعدگی * کمک به درمان زخم * پیشگیری از انواع سرطان، به خصوص کاهش خطر ...
سرطان خاموش
سارا سحابی| در فیلم سیزده گفت وگو درباره یک چیز به کارگردانی جیل اسپریچر، یکی از کاراکترها دیالوگ فوق العاده ای دارد. او از انسان مدرن صحبت می کند و در فرازی از ماجرا که در گمگشتی فرو رفته می گوید: آدم در طول قرن ها این همه خرج می کنه تا ذهن بشر رو به پیشرفت برسونه. بعد هم کلی زحمت می کشه تا قرص و دارویی پیدا کنه برای تعطیل کردن همون ذهن! همسو با این دیالوگ، بد نیست نگاهی به آمار انجمن روانشناسی ...
چگونه با خشکی پوست مقابله کنیم؟
هنوز بدنتان مرطوب است از مرطوب کننده ها استفاده کنید. بعد از حمام و یا شستن دست و صورت، بدن و دست و صورت خود را به آرامی با استفاده از حوله به نحوی خشک کنید که هنوز مقداری مرطوب باشد. در هنگام شستشو، مواد مرطوب کننده را به مدت 3 تا 5 دقیقه به کار ببرید تا این مواد تاثیر خود را بگذارند. برای داشتن یک مرطوب کننده ی خوب و موثر نیازی نیست مانند ثروتمندان دست به جیب شوید. لیبل روی مرطوب ...
بهترین گزینه های غذایی برای مبارزه با آلرژی بهاره!
به گزارش ایسکانیوز به نقل از آوای سلامت ،با این حال دانستن این که کدام غذاها در کنار عوامل تشدید کننده آلرژی می توانند برطرف کننده عوامل شما بخصوص در فصل بهار باشند، خالی از لطف نیست. در اینجا 6 گزینه غذایی برای برطرف کردن و یا بهبود علائم آلرژی معرفی شده است: چای: این نوشیدنی دارای پلی فنول ها است؛ مواد شیمیایی گیاهی که نقش آنتی اکسیدانی آنها به کاهش التهاب در بدن کمک می ...
غذاهای مضر برای زنان
...> زنان با سندروم تخمدان پلی کیستیک مقاومت انسولین دارند، به این معنی که بدن آن ها زمانی که انسولین تولید می شود تا گلوکوز، مانند آن چه از کربوهیدرات های تصفیه شده دریافت شده، را بسوزاندپاسخ نمی دهد. این منجر به قند خون بالا و افزایش وزن بخصوص در محدوده شکم می شود. بر طبق تحقیقات گروه سلامت عمومی هاروارد، اتفاق بد دیگر برای زنان این است که افزایش قند خون جلوی تخمک گذاری را میگیرد. زنان با سندروم ...
توصیه های مفید برای درمان جوش غرور جوانی
ترشح ماده ای چرب و نرم کننده پوست به نام سبوم می شوند. انسداد مجاری و التهاب این غده ها سبب ظهور جوش های سر سیاه و جوش های قرمز می شود. در صورت عفونی شدن این غده ها، سبوم و چرک در زیر پوست تجمع می یابند و در نتیجه جوش های بزرگ تر و کیست هایی پدید می آیند که ممکن است در نهایت به ایجاد جوشگاه و حفره منجر گردند. مصرف قرص های ضد بارداری ممکن است آکنه را تشدید کند ...
6 معجزه باورنکردنی نوشیدن آب
...، سلول ها را تقویت می کند و این عمل باعث افزایش اکسیژن خون شده و سرعت بهبود زخم ها را بالا می برد. به عبارتی دیگر سطح مثبت هیدراتاسیون(رساندن آب به بدن) باعث افزایش اکسیژن در خون، مواد مغذی و انتشار سلول ها در محل زخم شده می شود. نوشیدن 8 لیوان در طول روز بی شک فواید شگفت انگیزی را برایتان رقم می زند. 3. ارتقای سلامت روان: مصرف آب برای سالم نگه داشتن ذهن در طول روز نیز بسیار کار آمد است ...
رفع کم خونی شدید و کم شدن ذخایر آهن بدن
ماندگاری دارد. این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید. ☘ برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری این مخلوط یک معجون فوق العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تیروئید( Thyroid ) استفاده میشود. ☘ اگر دائم حال خوابی آلودگی دارید حتما استفاده کنید. حتی برای چاق ها هم خوب است، چون چاق کننده نیست. ...
محافظت در برابر آکنه
موهای تان آغاز کنید. اگر غیر از این باشد، همواره این امکان وجود دارد که هر محصولی به موهای تان می زنید همراه چربی مو به سمت پوست صورت تان سرازیر شود و آکنه ها را بیشتر کند. چه جوش سر سفید و چه سر سیاه، هر چه که هست شما نباید آنها را دستکاری کنید. اجازه بدهید جوش ها در طول زمان خودشان خوب و درمان شوند. در این صورت است که آکنه های شما هم با سرعت بیشتری درمان می شوند. شاید به ...
خواص شگفت انگیز گل گاو زبان که تاکنون نمی دانستید
شکر مخلوط شود، مصرف آن برای روزهای گرم بسیار نشاط انگیز و خنک کننده است. تصفیه کننده خون گل گاوزبان علاوه بر خواص درمانی فوق تصفیه کننده خون، ضداسپاسم، محرک غدد آدرنال، مقوی قلب و عروق، نرم کننده مجاری تنفسی، خلط آور، شیرافزا و مسهل بوده، ولی به دلیل دارا بودن آلکوالویید برای زنان باردار و کودکان مضر است. دم کرده گل گاوزبان به همراه سنبل الطیب و لیموعمانی یک نوشیدنی ...
بادام (نام علمی : Prunus dulcis)
به این مسئله پی برد. 6- روغن بادام شیرین ملین بوده و مصرف خوراکی آن برای افرادی که یبوست دارند، مفید است و همچنین باعث رفع التهاب روده بزرگ می شود. 7- استفاده موضعی روغن بادام التیام دهنده التهابات و سوختگی هاست و چنانچه در کودکان مبتلا به سرخک و مخملک، روی پوست بدن آن ها مالیده شود، باعث کاهش خارش می شود. 8- روغن بادام، پوست خشک و اگزما ی خشک را بهبود بخشیده و اثر ...
تغییرات مادر در هفته پنجم بارداری
میشود) تیره تر میشود. در سه ماهه اول اگر متوجه شدید بر امدگی اطراف نوک پستان (که به آن سل مونتگومری گفته میشود) مشخص تر شده است، تعجب نکنید. ادرار مکرر ادرار مکرر نیز از دیگر علائم بارداری مورد انتظار در اوایل بارداری است. سطح بالای هورمون ها در بدن شما و تغییرات قلبی-عروقی باعث میشود کلیه های شما بیشتر کار کنند. به همین دلیل منجر به ادرار بیشتر میشود. اضافه وزن ...
راه هایی برای جلوگیری از ریزش مو
، اما این عوامل به تنهایی نمی توانند سلامت موها را تضمین کنند. موهای شما هر ماه حدود 4/1 اینچ رشد می کنند و مهم ترین عامل رشد، چه در مورد مو و چه پوست و ناخن، تغذیه مناسب است. هر چه سالم تر غذا بخورید، موها و سلول ها محکمتر و به طور کلی بدن قوی تر می شود. سالمون سالمون سرشار از امگا 3 و منبع خوب پروتئین و ویتامین B12 و آهن است. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت پوست سر ضروری ...
آشنایی با خواص درمانی انگور
انگور سرشار از آنتی اکسیدانی به نام پلی فنول می باشد، می تواند از بروز انواع سرطان جلوگیری کرده و یا منجر به کند شدن روند رشد سلول های سرطانی شود. 2- انگور و درمان نارسایی های قلبی فاوونوید کوارسیتین، نوعی ماده طبیعی ضد التهاب موجود در انگور، می تواند از تصلب شریان پیشگیری کرده و با کم کردن کلسترول بد خون، بدن را در برابر خطرات مربوط به آن محفوظ نگه می دارد. ...