خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با دست خواب رفته چه کنیم؟
، ایجاد می شود. این حالت به دلیل فشار بلندمدت روی رشته های عصبی اتفاق می افتد و معمولا با عوض کردن حالت بدن می توان احساس مورمور و سوزن سوزن شدن را از بین برد. فشار مکرر و طولانی روی عصب می تواند باعث آسیب رسیدن به آن شده و موجب ایجاد یک بیماری جدی با علائمی چون درد و ضعف دست و پاها شود. ازجمله این بیماری ها می توان به موارد زیر اشاره کرد. سندرم تونل کارپال فشار آمدن به اعصاب مچ ...
با دست خواب رفته چه کنیم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید، خواب رفتگی واژه ای است که به صورت عمومی برای توصیف یک احساس عجیب در هر قسمتی از بدن انسان به خصوص دست ها و پاها به کار می رود. بی حسی ممکن است در اطراف دهان یا هر قسمت دیگری از بدن وجود داشته باشد. این احساس می تواند دامنه وسیعی را از مورمور و سوزن سوزن شدن گرفته تا یک بی حسی کامل نسبت به محرک های خارجی داشته باشد. خواب رفتگی دست ها و پاها ممکن است بی ...
با کودکان در مورد طلاق، منصفانه صحبت کنید
رفتار آنها در طلاق والدین نقش داشته است. غم و اندوه و درنهایت افسردگی: افسردگی از تأثیرات مستقیم طلاق محسوب می شود و درواقع یک تأثیر ثانوی است که به دنبال اندوه، احساس تنهایی و طردشدگی به وجود می آید. افسردگی نشانه آن است که کودکان حمایت کافی برای رویارویی با مسئله طلاق دریافت نکرده اند. بروز افسردگی در کودکان و نوجوانان، از دیگر موارد شایع پس از وقوع طلاق والدین است. این کودکان احساس لذت ...
12 نشانه ای که می گوید همسرتان از اختلال اضطرابی رنج می برد
به گزارش بلاغ ، نیلوفر علیزاده: همسرتان دائم نگران است و بابت چیزهای به ظاهر ساده دچار استرس می شود؟ آیا قبل از هر جلسه کاری ضربان قلبش بالا می رود و دهانش خشک می شود یا نمی تواند در جمع صحبت کند؟ آیا به شدت کمال گراست و برای انجام یک کار کوچک ساعت ها وقت صرف می کند؟ آیا همیشه به خودش شک دارد؟ همه این ها جزو علائمی هستند که می توانند فرد را در گروه مبتلایان به اختلال اضطرابی قرار دهند. اما این اختلال چیست و از کجا بفهمید که همسرتان به ...
فردوسی؛ شاعری اهل خرد و حکمت
. پدرش از دهقانان طوس بود که ثروت و موقعیت قابل توجهی داشت. وی از همان زمان که به کسب علم و دانش می پرداخت، به خواندن داستان هم علاقه مند شد .درباره دوران کودکی و جوانی فردوسی نه خود شاعر سخنی گفته و نه در بن مایه های کهن جز افسانه و خیال بافی چیزی به چشم می خورد. با این حال از دقت در ساختار زبانی و بافت تاریخی فرهنگی شاهنامه، می توان دریافت که او در دوران پرورش و بالندگی خویش از راه مطالعه و ژرف نگری ...
با افراد داغدار چطور برخورد کنیم؟
یا دلشکستگی توصیفی است برای احساس غم شدیدی که هنگام تمام شدن یک ارتباط عاطفی شدید گریبانگیر فرد می شود. بعد از دست دادن یک فرد چه به دلیل فوت و چه به واسطه جدایی از او، احساسات مختلفی از جمله انکار، عصبانیت، حس گناه، ترس، اضطراب، تصاویر آزار دهنده تنهایی و افسردگی به سراغمان می آید. هنگامی که یک رابطه عاطفی مهم به پایان می رسد، فرد احساس درد و پوچی می کند، تعادل زندگی اش بر ...
دزد خاموش چشم خود را بشناسید!
به گزارش افکارنیوز ، بینایی یکی از مهمترین حس های ویژه است، نه تنها به این علت که در ارتباط با محیط خارج از بدن نقش مهمی دارد، بلکه بیشتر از این رو که اختلال دید سبب کاهش یادگیری نیز می شود. فرد با حس بینایی از خود محافظت نموده، تعادل خود را حفظ کرده، قدرت خلاقیت پیدا نموده و بالاخره از دیدن محیط اطراف لذت می برد. داشتن بینایی نعمت بسیار بزرگی است و اگر انتظار داریم که ...
چرا بدنم بی دلیل کبود می شود؟
بیماران اغلب سالمند هستند و دیواره عروق ضعیفی دارند. البته افراد جوان نیز ممکن است دچار این مشکل شوند. در این افراد معمولا با یک ضربه بسیار جزیی ممکن است عروق پاره شوند و خون داخل بافت نشت کند و کبودی زیرپوستی ایجاد شود. کبودی ها از نظر سلامت خطری برای فرد ندارند، ولی از نظر ظاهری می توانند باعث نگرانی شوند و این سوال پیش آید که چه مشکلی در بدن وجود دارد؟ کبودی ها خودبه خود برطرف می شوند و نیازی ...
نقش مادر در تربیت خوب کودک
گروه سلامت: مادر بودن از خود گذشتن نیست، بلکه توانایی با خود حمل کردن زندگی های بسیاری است که هر یک توقعات، نیازها و امیال خاص خود را تا دم مرگ مادر از او طلب می کنند. مادر بودن دادن شعوری است که تا ابد کودک را در مقابل سختی های زندگی تغذیه و حفظ کند. این مادر است که کودک را به دنبال خود به سوی مهارت ها و توانایی ها سوق می دهد. در ادامه متن پیاده شده از سخنرانی دکتر نویری، روان شناس از ...
خطر بازگشت رونق تورمی/ تیغ دو لبه نرخ سود/ جایگاه توهم پولی در اقتصاد ایران
عملا موضوعیت خود را از دست بدهد و هیچ بانکی آن را رعایت نکند چراکه وقتی دولت اسناد خزانه را با نرخ 22 درصد منتشر می کند هیچ فرد عاقلی با نرخ 15 درصد پول خود را در بانک سرمایه گذاری نخواهد کرد و همین موجب می شود بانک ها برای جلب نظر مردم و جمع کردن نقدینگی در سیستم خود به هر شکلی سعی در پرداخت سود های بالاتر داشته باشند که باعث ناکارآمدی طرح ها و اقدامات دولت برای ثبات در اقتصاد کشور خواهد شد. ...
لوپوس بیماری هزار چهره
. گاهی لوپوس در موها گسترده است و کچلی نامنظمی ایجاد میکند. تشخیص لوپوس وقتی به لوپوس مشکوک می شویم، اولین آزمایش ، تعیین میزان آنتیبادی در بدن است. بالا رفتن آنتی بادی بدن نشانه آن است که فرد دچار بیماری خود ایمنی شده است. اگر این علامت همراه با لکوپنی یا کاهش گلبولهای سفید خون باشد و در نمونه برداری از پوست رسوب ایمون وگلبولین دیده شود، تشخیص لوپوس تقریبا قطعی است. لوپوس ...
شایع ترین علل تخریب کلیه چیست؟
به گزارش قدس آنلاین ، یک فوق تخصص کلیه و مجاری ادرار گفت: دیابت و فشار خون ، از جمله شایع ترین علل تخریب کلیه به شمار می رود.همچنین یادگیری فرهنگ مصرف صحیح مواد غذایی در حفظ سلامت کلیه ها بسیار موثر است.دکتر امیر ایجادی با اشاره به اینکه بیماری های کلیوی به دو گروه بزرگ تقسیم می شود، افزود: بیماری های نسج کلیه باعث می شود این عضو بدن وظایف ذاتی خود را انجام ندهد و منجر به تضعیف آن شود. برخی عوامل ...
رابطه ویتامین ها با چاقی و لاغری
به گزارش تیترشهر: کمبود ویتامین B12 بیشتر در افراد گیاهخوار رخ می دهد و می تواند باعث عوارضی مانند افسردگی، کم خونی و کاهش عملکرد سیستم قلبی و عروقی شود. کمبود فولات و کم وزنی نوزاد فولات یا ویتامین B9، یکی دیگر از ریزمغذی هایی است که کمبود آن با دو نوع کاهش وزن همراه است که اولی مربوط به کمبود وزن نوزاد هنگام تولد می شود. اگر مادران باردار به میزان اسیدفولیک یا ...
گامی مهم در مراقبت از نوزادان زودرس
ایزوله می شود و دور از هرگونه تغییر در فشار و نور، طی 28 روز روند رشد طبیعی را طی می کند؛ تنفس طبیعی دارد، چشمان خود را باز و بسته می کند، هر از گاه تکان می خورد و حتی پشم هایش کم کم رشد می کند. در پی موفقیت این پروژه، محققان ساخت سیستمی را آغاز کرده اند که با بدن نوزاد انسان هماهنگ باشد؛ ازجمله این که اندازه کیسه کوچک تر باشد، زیرا بدن نوزاد انسان، به طور طبیعی حدود یک سوم اندازه بره است. آنها امیدوارند از طریق این سیستم، کمک بزرگی به مراقبت و حفظ حیات نوزادان زودرس کنند و مهم تر از آن، سلامتشان تضمین شود. منبع: IFLScience مترجم: محبوبه نورانی ...
تازه مادرها بخوانند!
خوابی شبانه، در کنار نیاز به مراقبت و هوشیاری 24ساعته، دور شدن از فعالیت های اجتماعی و حتی کمرنگ شدن ارتباط با دوستان، فشار روانی زیادی را به تازه مادرها وارد می کند. بسیاری از آنها از نداشتن هم صحبت در طول روز شکایت می کنند و اینکه به خاطر ساعت خواب نوزاد، شرایط جوی، خستگی خود یا دلایل دیگر، گاهی فرصت قدم زدن در خیابان را هم پیدا نمی کنند و این مسئله به یکی از دلایل خستگی شان تبدیل می شود. ...
چرا نباید عکس بچه ها را در اینترنت بگذارید؟
باید انجام دهند. بیشتر والدین به طور طبیعی تکنولوژی را با خانواده و هیجانی که اطراف نوزاد است، ترکیب می کنند اما این هشدار وجود دارد که نباید در این کار افراط صورت گیرد. در گزارشی که در سال 2010 شرکت امنیتی AVG منتشر کرد 92درصد کودکان زیر 2سال در ایالات متحده آمریکا ردپایی از خود در دنیای دیجیتال داشتند. یک سوم اطلاعات و عکس ها چند هفته بعد از تولد منتشر شده بود. همین شرکت گزارش مشابهی را در سال ...
به عصر مشتریان متصل خوش آمدید
...: Ari Kopoulos مترجم: مریم مرادخانی دو هزار سال پیش، زمانی که انیون ، از مشهورترین بلورسازان روم باستان از خواب بیدار شد، تصور نمی کرد که سال ها بعد به الگوی بازاریابان جهان تبدیل شود. اما حالا بزرگان بازاریابی او را نخستین مدیر برند جهان می نامند.انیون احتمالا فقط می خواست کسب وکارش را گسترش دهد. چطور می توانم با مشتریان ارتباط برقرار کنم و محصول بیشتری بفروشم؟ او به ...
افراد باهوش برای کنترل استرس خود چه کارهایی می کنند؟
...> توانایی مدیریت احساسات و حفظ آرامش در زمان هایی که تحت فشار هستید، مستقیما بر عملکرد شما تاثیر خواهند گذاشت. وب سایت TalentSmart، مطالعه ای را بر روی حدود یک میلیون نفر انجام داده که بیش از 90 درصد از این افراد، مهارت هایی را برای مدیریت احساسات خود و کنترل آنها داشته و همین امر به آرامش آنها انجامیده است. به گزارش بهداشت نیوز مطالعات مرتبط انجام شده در دانشگاه ییل نشان داده که به طول ...
کشنده ترین بیماری دستگاه تناسلی
به گزارش بهداشت نیوز، محمدرضا نوروزی، متخصص کلیه و مجاری ادرار ، با اشاره به اینکه علائم سرطان کلیه معمولا هنگام پیشرفت بیماری خود را نشان می دهد، اظهار داشت: نخستین علامت این سرطان، وجود خون در ادرار است که در بسیاری از موارد این خون فقط در آزمایشگاه تشخیص داده می شود و متاسفانه مردم به آن توجه نمی کنند. نوروزی افزود: علائم مبهم شکمی مثل درد شکم، تهوع، درد پهلویی و در موارد پیشرفته ...
ارتباط ویتامین ها با چاقی و لاغری
به گزارش بهداشت نیوز، کمبود ویتامین B12 بیشتر در افراد گیاهخوار رخ می دهد و می تواند باعث عوارضی مانند افسردگی، کم خونی و کاهش عملکرد سیستم قلبی و عروقی شود. فولات یا ویتامین B9، یکی دیگر از ریزمغذی هایی است که کمبود آن با دو نوع کاهش وزن همراه است که اولی مربوط به کمبود وزن نوزاد هنگام تولد می شود. اگر مادران باردار به میزان اسیدفولیک یا فولات بدن خود بی توجه باشند، هم ...
پیشگیری بوی بد دهان
اصلی برای کنترل کردن سطح باکتری ها در دهان و نتایج ناشی از فعالیت آنها استفاده شود. باکتری ها گوگرد ماده ای فرار که علت اصلی بوی بد دهان است در نتیجه ضایعات ناشی از فعالیت باکتری های بی هوازی در دهان در زمان هضم پروتئین ها ایجاد می شود. به همین خاطر بسیار مهم است که فرد دهان خود را پس از خوردن غذا و بطور خاص پس از مصرف غذاهایی که حاوی سطح بالایی از پروتئین ها هستند، بطور کامل ...
مصرف شیر و ماست کم چرب خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد
به گزارش بولتن نیوز ، محققان ژاپنی در مطالعه روی هزار نفر متوجه شدند در افرادی که مقدار بیشتری شیر و ماست کم چرب مصرف می کردند، احتمال ابتلا به علائم افسردگی در قیاس با افرادی که مقدار کمتری از این محصولات لبنی را مصرف می کردند، کمتر بود. افسردگی که به آن اختلال افسردگی ماژور نیز گفته می شود یکی از رایج ترین اختلال های سلامت روانی در جهان است. علائم افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت ...
7 اثر شگفت انگیز ورزش های قدرتی روی بدن!
راحت تری هم خواهیم داشت. البته سعی کنید که در زمانهای نزدیک به زمان خواب٬ ورزش قدرتی انجام ندهید چون ممکن است که برعکس عمل کند. افزایش اعتماد به نفس: یکی از مهمترین اثرات ورزشهای قدرتی٬ اثرات مثبتی است که بر روی روح و روان ما برجای می گذارد. ورزشهای قدرتی به ما کمک میکنند که هم تناسب اندام داشته باشیم و هم احساس درونی ما بهتر باشد. افزایش سلامتی عمومی بدن: گرچه هدف بسیاری از ...
6 معجزه باورنکردنی نوشیدن آب
...، سلول ها را تقویت می کند و این عمل باعث افزایش اکسیژن خون شده و سرعت بهبود زخم ها را بالا می برد. به عبارتی دیگر سطح مثبت هیدراتاسیون(رساندن آب به بدن) باعث افزایش اکسیژن در خون، مواد مغذی و انتشار سلول ها در محل زخم شده می شود. نوشیدن 8 لیوان در طول روز بی شک فواید شگفت انگیزی را برایتان رقم می زند. 3. ارتقای سلامت روان: مصرف آب برای سالم نگه داشتن ذهن در طول روز نیز بسیار کار آمد است ...
چگونه شلی و افتادگی پوست بدن را برطرف کنیم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بعد از انجام یک رژیم لاغری بزرگترین دغدغه افراد شل شدن پوست بدن است که گاها افراد تنها برای برطرف کردن این مشکل جراحی های پر هزینه را راه چاره می دانند . توصیه متخصصان قبل از جراحی انجام حرکات ورزشی و داشتن رژیم غذایی است که در این بخش به شما معرفی می شود . 1. محتاتانه وزن کم کنید مهم تر از همه اینکه مهم است که خیلی تند وزن کم نکنید ...
نحوه راه رفتن بازگوکننده شخصیت است
می تواند راه رفتن فردی را به نمایش نقطه روشن های ساده در پس زمینۀ سیاه تبدیل کند. نقطه های سفید نشان دهندۀ حرکت هر یک از مفاصل کلیدی است. این کار هر نشانۀ دیگری به جز حرکتِ راه رفتن آن ها را حذف می کند. تاب خوردن یا نوسان داشتن با استفاده ازاین رویکرد، روان شناسان آمریکایی در اواخر 1980 فهمیدند که به طور عمده دو نوع راه رفتن وجود دارد که می تواند با سبک حرکت جوانانه و ...
پارکینسون را بیشتر بشناسید
خود هیچ کاری انجام نمی دهد می تواند نخستین نشانه هشداردهنده باشد. کندی حرکات و طولانی شدن زمان انجام کارها، سفتی و خشک شدن دست و پا (که می تواند باعث نارسایی بلع و یبوست شود) و در نهایت ضعف تعادل یا دشواری در راه رفتن، علائم ابتلا به پارکینسون است. لرزش های آغازین معمولا در یک طرف بدن اتفاق می افتد و دراین مرحله فرد نیازی به درمان ندارد. با پیشرفت بیماری به سمت دیگر بدن، تغییرات در چهره ...
درمان سندرم روده تحریک پذیر با طب هومیوپاتی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در این بیماری که به IBS معروف شده، دستگاه گوارش فرد در واکنش به هیجانات بیمار از خود واکنش نشان داده و فرد را به اسهال یا یبوست و یا هر دو آنها مبتلا می کند. البته این یک اتفاق تصادفی نیست چراکه روده های ما از نظر تعداد سلول ها و واسطه های عصبی دومین مقام را بعد از مغز دارند. پزشکان از قدیم الایام به این امر مهم پی برده و روده ...
نگاهی بر خواجوی کرمانی از زاویه تصویر نخلبند در همای و همایون
خود را به زمان و مکان گذشته منتقل کند، لباس گذشتگان را بپوشد، هوای تاریخ اجتماعی آن دوره را استنشاق کند و سپس با مقیاس های آن دوره اثر را نقد کند. باید اضافه کرد که فرم دیگری از تناقض در همای و همایون وجود دارد که به این مثنوی ارزش خاصی داده است و آن هم تناقض درآمیختگی مضمون های زمینی و آسمانی اثر است و این پرسش را بر می انگیزد که آیا عشقی که در خون و روان همای و همایون می دود و در متن ...
سقط جنین چه عوارض و خطراتی برای مادر دارد؟ (روش سقط جنین)
سقط جنین عارضه ای است که گاه در خلال یک بارداری ناموفق اتفاق می افتد. در این حالت پزشک معالج دستور از بین برذن جنین را می دهد اما گاه بر اثر روابط جنسی بدون ازدواج دختران جوان باردار می شوند و با وجود یک بارداری سالم به هر قیمتی می خواهند جنین خود را از بین ببرند. حتی خانم هایی که بارداری های متوالی داشته و دیگر رغبتی به بچه دار شدن ندارند هم به فکر سقط کردن جنین خود می افتند. این کار مخصوصا اگر ...
