سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی گوشی هوشمند قند خون شما را افزایش می دهد!
به گزارش هم نوا، مطالعه ای جدید نشان داده است که نور روشن نمایشگر گوشی های هوشمند می تواند زمینه ساز مقاومت به انسولین، قند خون بالا و افزایش چربی بدن شود. برای هر فردی که در تلاش برای کاهش وزن یا مقابله با دیابت است، این خبری جالب توجه محسوب می شود زیرا دیگر مساله مواد غذایی مصرفی و این که چه میزان غذا می خورید، مطرح نیست. به لطف پژوهش صورت گرفته در دانشگاه نورث وسترن ...
اولویت های روحانی برای دولت دوازدهم در حوزه سیاست خارجی
مؤثر و نهادسازی به منظور کمک به استقرار صلح و ثبات پایدار در منطقه موفقیتقابلتوجهیحاصل نگردید. همچنین ایران هنوز نتوانسته است از فضای پسابرجام برای جذب حداکثریسرمایه گذاری خارجی به نحو کامل استفاده نماید. برخی از مهم ترین علل این ناکامی ها عبارت اند از : • فشار و جو سنگین رسانه ای در داخل و جناحی اندیشی در سیاست خارجی • اقدامات و سخنان خنثی کننده توسط افراد و دستگاه های مختلف ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
خون بالا عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود. بر اساس آمار، حدود 1.8 میلیارد نفر در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند و نکته حائز اهمیت این است که حدود 50 درصد این افراد، از شرایط خود بی اطلاع هستند و به هیچ اقدامی برای کاهش فشار خون دست نمی زنند. علاوه بر مراجعه به پزشک و استفاده از یک داروی ساده برای کاهش فشار خون، چند راهکار ساده برای حل این ...
شناسایی طبع بدن بااین دستورها
سودایی 42 ساله اخیرا دچار فشار خون و چربی خون هم شده باشد , اگر چه فرمول اصلی طبع او سودا است ولی فشار خون باعث تعریق و افزایش حرارت بدن وی شده است و چربی هم باعث داغی کف پای او می شود , در این جا هم نبایستی تصور کنید که طبع او گرم شده است زیرا طبع اصلی او همان سودایی و سرد است و این ویژگی بیماری عارض شده ی ثانوی اوست که باعث احساس گرما در وی شده است , هرچند که در مقام تشخیص این گونه افراد را ابتدا ...
آشنایی با معجزه آب کرفس
گسترش و پخش سلول های سرطانی جلوگیری کند. یکی از ترکیبات موجود در کرفس (اسیتلنیکس) می تواند جلوی رشد تومورها را بگیرد. نوشیدن آب کرفس خام باعث می شود رادیکال های آزاد در بدن نتوانند به سلول ها آسیبی برسانند و از ایجاد سرطان معده و روده بزرگ جلوگیری می کند. فشار خون بالا آب کرفس سرشار از منیزیم است. کمبود منیزیم می تواند منجر به فشار خون بالا شود. مواد دیگری نیز در کرفس باعث می ...
روش هایی برای درمان نارسایی قلب
می توان خونرسانی به عضله قلب را بهبود بخشید و یا در موارد اختلالات دریچه ای قلب، با کمک روش های جراحی جلوی پیشرفت نارسائی قلب را گرفت. نادری ادامه داد: در کنار این موارد مهمترین مرحله درمان دارویی نارسائی قلبی است که با توجه به شدت علائم بیمارو نوع نارسائی قلب، درمان داروئی باید در مرحله اول تشخیص برای بیمار شروع شود و در کنار ان اصلاح سبک زندگی، رژیم غذایی مناسب و کم نمک و فعالیت بدنی ...
اطلاعات تغذیه ای در مورد آهن
.... آهَن شایع ترین علت مرگ در اثر مسمومیت در کودکان است. حتی دوز 50 میلی گرم نیز می تواند کشنده باشد. مسمومیت آهَن می تواند عوارض شدیدی چون ناراحتی های معده و روده، نارسایی کبد، افت فشار خطرناک و مرگ شود. مصرف زیاد آهَن خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد. مخصوصاً در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 . ملاحظات و هشدارها حاملگی و شیردهی: مصرف کمتر از 45 میلی گرم در ...
معجزه 7 چای شفابخش را بشناسید!
دارید با استفاده از این چای و پایین آوردن کلسترول بد دیگر نگران ابتلا به بیماری های قندی نباشید. همچنین چای سفید برای افزایش تحمل گلوکز بسیار مناسب است. 7.چای ترش: طی تحقیقات دانشگاهی در سیاتل چای ترش برای بیمارانی که از فشار خون بالا رنج می برند معجزه می کند و از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و کلیوی نیز جلوگیری کرده و باعث کاهش کلسترول بد، هضم و جذب بهتر و التهام دهنده عفونت ها می شود. این چای بی نظیر ضدسرطان، ضدعفونت، ضدباکتری، ضد درد، ضد افسردگی و حتی چربی سوزی بالا را در لیست فوایدش ذخیره کرده است. منبع:جام جم انتهای پیام/ ...
همه چیز درباره فشار خون بالا و درمان آن
خونتان آگاه باشید برگزار می شود تا مردم با اطلاع از آن از بروز بیماری ها و خطر مرگ در امان بمانند. بروز فشار خون بالا در 5 سال گذشته در همه جوامع 2 برابر شده و بر اساس آمار، حدود 1.8 میلیارد نفر در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند، تنها 57 درصد مردم جهان از فشار خون بالا خود باخبر هستند و 40.6 درصد آن ها داروی ضد فشار خون دریافت می کنند و 13.2 درصد از این افراد فشار خونشان کنترل شده ...
ایمانیه: سال 95 بیش از 1100 عمل پیوند در شیراز انجام شد
توانند برای ارتقای سلامت خود انجام دهند. ایمانیه، توصیه کرد: لازم است افراد بالای 30 سال، برای کنترل فشار خون، قند خون و چاقی، به پزشک خانواده و مراقبان سلامت، مراجعه کنند، زیرا مهار نشدن این سه نکته بسیار مهم و تاثیرگذار، نارسایی کبد و کلیه را به همراه دارد و توجه به آن، باعث کاهش آمار روزافزون چاقی، پرفشاری خون، دیابت و پیوند می شود و حتی دیگر لازم به توسعه خدمات دیالیز هم نیست. ...
خوردنی های مفید برای افزایش رشد مو
فولیکول های مو را هیدراته و به رشد مو کمک می کند. همچنین می توانید این اسیدهای چرب ضروری را از طریق مصرف ساردین، قزل آلا، خال مخالی، شاه ماهی، گردو، آووکادو یا دانه های کدوتنبل به دست آورید. گردو محتوی سطوح بالایی از اسیدهای چرب امگا3 است. گردو همچنین حاوی موادمغذی مهمی مانند بیوتین، ویتامین E و مس می باشد. کمبود بیوتین منجر به عدم رشد مو و حفظ درخشندگی می شود. یک راه برای ...
اگر چشمانی همیشه خشک و قرمز دارید بخوانید!
...، لوپوس، سندرم شوگرن، بیماری گریوز و آرتریت روماتوئید. طی تحقیقاتی در دانشگاه میشیگان یک نوع اختلال تیروئیدی می تواند عضلات و بافت اطراف چشم را از کانال های اشک آور چشم را ضعیف و حتی مسدود کند. 2.کمبود ویتامین کلینیک تغذیه مایو، خشکی چشم را ناشی از کمبود ویتامین A می داند و به طور کلی رژیم غذایی در سلامت بدن و بخصوص سلامت چشم ها بسیار مفید محسوی می شود. ویتامین A در مواد ...
حقایقی درباره هورمون ها که باید بدانید
. در اینجا نیز ممکن است مقصر کورتیزول باشد. استرس بالا ممکن است باعث بالا رفتن سطح کورتیزول در شب شود. در نتیجه یا بیدار خواهید ماند یا خوابتان بی کیفیت می شود. در حالت معمول، سطح کورتیزول در صبح ها و قبل از اینکه حتی از خواب بیدار شوید به بالاترین سطح خود می رسد. بدن در واقع با این کار، خود را برای روز بلندی که پیش رو دارد آماده می کند. هنگام عصر این هورمون با افزایش هورمونی دیگر ( ملاتونین ) که ...
چرا به آمریکا می گوییم شیطان بزرگ؟
استفاده از حق ظالمانه وتو در جلوگیری از محکومیت کشتار مسلمانان در فلسطین توسط اسرائیل است. در قضیه تروریسم، آمریکا نیروهای مقاومت را تروریسم معرفی کرده ولی تروریست های وحشی در سوریه را معترضان میانه رو می خواند؛ کشتار وحشیانه مردم یمن را حق عربستان می داند ولی دفاع مردم سوریه از خود را ناحق جلوه می دهد. حمله به عراق، افغانستان، پاکستان و سوریه، و به راه انداختن کودتاهای رنگین و آشوب در دیگر ...
سنسور لنز تماسی هوشمند برای تشخیص دیابت و آب سیاه
تحقیق پیش بینی می کند این موفقیت تحقیقاتی بتواند منجر به ایجاد سنسورهای زیستی شود که قادر به تشخیص و درمان بیماری های مختلف انسان باشند و به عنوان بخشی از نسل بعدی دستگاه های الکترونیکی مرتبط با لنزهای تماسی هوشمند استفاده شوند. دیابت شایع ترین دلیل قند خون بالا است. ازدیاد قند خون مشکلی است که در آن میزان اضافی قند در پلاسمای خون به گردش درمی آید. اگر این شرایط بیش از دو ساعت ادامه ...
چگونه لیپولیز و لیپوماتیک باعث لاغر شدن می شود؟
دیابت ، فشار خون ، بیماری های قلبی و ... • عدم وجود سن بالا ( بالای 60 سال ) • عدم وجود بیماری های خونریزی دهنده ( اختلالات انعقادی همانند هموفیلی و... ) • چربی های مقاوم به رژیم و کاهش وزن • وجود پوست با قدرت ارتجاعی بالا ( عدم وجود شلی پوست ) • عدم وجود ترک ( استریا ) در پوست • عدم وجود افتادگی پوستی • وجود ثبات وزن در حداقل 6 ماه گذشته برای ...
انجام55پروژه بهداشت و درمان در شاهرود/سلامت مهمترین نعمت است
. وی افزود: امروز مشکل شبکه بهداشت بیماری های واگیر دار نیست بلکه مواجه شدن با مرگ های زود رس، فشار خون، دیابت و تصادفات است که با انجام خطر سنجی و تست رایگان قند و چربی خطر ابتلا به این بیماری ها به حداقل کاهش پیدا می کند و باید گفت انجام رایگان یک نوبت سونوگرافی رایگان برای خانم های باردار از جمله مهم ترین دستاوردهای است که توانست بستر بهبود سبک زندگی را برای مردم فراهم کند. ...
معامله ترامپ در ریاض /رونق برای آمریکا، جنگ برای ملت ها
یکجا بر اثر بمباران جنگنده های سعودی جان خود را از دست داده اند. کافی بود که یکی از این اتفاقات توسط کشورهای غیر همسو صورت می گرفت؛ انگلیس و آمریکا به همراه محافل سیاسی و رسانه ای غرب جنجال های زیادی راه می انداختند و هرگونه تحریم و فشارهای بین المللی دیگر و حتی حمله نظامی را علیه کشور هدف، زمینه سازی می کردند. اما به خاطر حمایت محسوس انگلیس، رژیم آل سعود از بابت شورای امنیت، آسوده خاطر بوده است ...
موج بیماری های کلیوی در راه است | مردم پیشگیری را جدی بگیرند
مجله کلیه دکتر محمدرضا گنجی، در حاشیه شانزدهمین کنفرانس بین المللی نفرولوژی ایران و سومین کنگره انجمن پیوند اعضا در شیراز در گفت وگو با ایرنا افزود: با تغییر سبک زندگی، مصرف بی رویه غذاهای آماده، کم تحرکی و مصرف دخانیات بیماری دیابت، فشار خون و چاقی ،موج انبوه بیماری های کلیوی در راه است و نارسایی کلیوی در اکثر این بیماران منجر به صدمات حاد می شود. وی با بیان اینکه مصرف بیش ...
سندرم هلپ (Hellp) در بارداری
هلپ دشوار است به خصوص هنگامی که فشار خون بالا است و پروتئین در ادرار وجود ندارد. علائم این سندرم گاهی با ورم معده، آنفولانزا، هپاتیت حاد، بیماری کیسه صفرا، یا شرایط دیگر اشتباه گرفته می شوند. نرخ مرگ و میر جهانی در اثر سندرم هلپ حدود 25% می باشد. به همین دلیل مادرها باید نسبت به این بیماری آگاه باشند و علائم آن را بشناسند. علائم سندرم هلپ علائم فیزیکی سندرم هلپ در ابتدا ...
راز سازگاری ساکنان تبت برای زندگی در ارتفاعات
گیری امراضی از جمله دردهای استخوانی و عضلانی می شود. این سازگاری با تعداد هموگلوبین نسبتا کم در ارتفاع بالا، از تجربه جنبه های منفی تعداد هموگلوبین بالا جلوگیری کرده است. غلظت بالای هموگلوبین در خون و در نتیجه غلیظ شدن خون، احتمال لخته شدن خون را افزایش می دهد که در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد داستان پدید آمدن سازگارهای زیست شناسی از طریق انتخاب ...
بهره مندی6 هزارنفراز مزایای پزشک خانواده
. ** اجرای غربالگری و کنترل بیماری های غیر واگیر در مناطق محروم به گفته وی، از دیگر آثار طرح تحول سلامت حضور تیم ها و کارشناسان سلامت در نقاط مختلف استان بویژه مناطق روستایی، عشایری و حاشیه نشینان شهری است که این افراد روند بیماری های غیر واگیر ساکنان این مناطق را پیگیری و کنترل می کنند. دکتر ناصری فر تاکید کرد: تاکنون 87 درصد بیماران دارای فشار خون بالا و 30 درصد ...
سیب و چای سبز را در برنامه روزانه خود قرار دهید!
آلزایمر جلوگیری کند. خوردن یک سیب بعد از ناهار می تواند هوس بعد از ظهر را کنترل کند. از آنجا که سیب سرشار از پکتین (فیبری محلول که آب را به خود جذب می کند) است باعث می شود حس سیری طولانی تری را تجربه کنید و همچنین وقتی تخلیه معده با سرعت کمتری صورت بگیرد باعث حفظ قند خون و بهبود حساسیت به انسولین می شود. ترکیب سیب و شکلات نیز می تواند از عروق خونی و دندان های شما محافظت کند. سیب ...
آیا ترامپ اطلاعات محرمانه را در اختیار روسیه قرار داده است؟ + تصاویر
چنین سطحی را بدون دلیل مطرح نمی کنند. عده ای دیگر هم معتقدند که این جنگ رسانه ای ناشی از عقده رسانه ها به دلیل راه نیافتن به جلسه دیدار و مضاف بر آن، به دستور دموکرات ها جهت فشار بر ترامپ پس از اخراج رییس FBI است. روزنامه واشنگتن پست در گزارش 15 می خود به قلم گِرگ میلر و گرگ جف به موضوع انتقال اطلاعات فوق محرمانه توسط رییس جمهور آمریکا به وزیر خارجه و سفیر روسیه در دیدار اخیر در کاخ سفید ...
نسبت به فشارخون بالا بی تفاوت نباشید
سبزیجات و میوه جات را جزو برنامه اصلی و روزانه خود قرار دهند. وی ادامه داد: افرادی که دارای بیماری فشارخون هستند باید از مصرف انواع ترشی و غذاهای شور جلوگیری کنند، زیرا نمک به عنوان قاتل سفید باعث ایجاد بیماری های مختلفی از جمله کلیه، قلب می شود و رگ های شریانی را تنگ می کند. این متخصص تغذیه یادآور شد: مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم، منیزیم و کلسیم در بهبود فشار خون بسیار موثر است و ...
پدرام سلطانی: پرداخت بدهی دولت قبل 20 سال طول می کشد / بخش بزرگی از اقتصاد کماکان معاف ازمالیات است
کار کند، درستش این است که میزان ورود منابع نفتی به بودجه خود را بیش از این افزایش ندهد. متین دخت والی نژاد: با نزدیک شدن به روز انتخابات، پافشاری کاندیداها بر وعده انتخاباتی شان بیشتر شده است. این در حالی است که از هفته های گذشته هشدارهای کارشناسان و اقتصاددان ها درباره خطر برخی وعده های اقتصادی از جمله افزایش یارانه و محقق نشدن برخی طرح های اشتغال زایی بیشتر شده و همسو با آن انتقادها ...
چگونه بدن خود را آماده ماه رمضان کنیم؟
غذایی مغذی بیشتر استفاده کنند، افزود: این افراد باید شیرینی جات طبیعی مانند عسل، خرما، کشمش، شیره خرما و توت را روزی 2 بار مصرف کنند، زیرا این مواد غذایی موجب می شوند انرژی کافی در بدن تولید و مقاومت آن افزایش پیدا کند. عظمایی تنظیم قند خون را یکی از نکات مهم برای آمادگی بدن دانست و افزود: قندهای خوب مانند خرما، عسل به تأمین انرژی مؤثر بوده که متأسفانه در ماه رمضان برخی افراد به جای ...
یک نسخه سلامتی بی نقص با موز/ حد مجاز مصرف این میوه چقدر است؟
معده را نیز بهبود می بخشد. این میوه شفابخش و مقوی همچنین خطر ابتلا به سرطان های کلیه، دیابت، پوکی استخوان، نابینایی و سایر امراض را به میزان محسوسی کاهش می دهد. سازمان غذا و داروی ایالات متحده FDA ارزش غذایی موز را بسیار بالا اعلام کرده است. استحکام استخوان ها موز را نمی توان سرشار از کلسیم دانست، اما به دلیل املاحی که در مجموع دارد برای استحکام استخوان ها مفید است ...
فصل تابستان از این میوه ها و غذاهای سالم بهره مند شوید
خوبی از لوتئین، یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که خطر عوامل مربوط به دژنراسیون ماکولا را کاهش می دهد، این مشکل یکی از شایع ترین عوامل کوری در افراد کهنسال است. پختن ذرت باعث آزاد شدن آنتی اکسیدان های مفید که می توانند خطر بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهند می شود. هر چه ذرت بیشتر پخته شود مقدار آنتی اکسیدان نیز بیشتر می شود. کرفس کرفس حاوی مواد مغذی فراوانی است که به درد بدن می ...
روش های فوق العاده خانگی پاکسازی کبد
قوی است که بدن را از شر سموم انباشته شده خلاص و به حفظ تعادل اسیدی بازی بدن کمک می کند. شاه تره شاه تره برای تصفیه خون، رفع یبوست، درمان آکنه، تمیز کردن کبد، کاهش فشار و قند خون موثر است. این گیاه ادرارآور است و باعث دفع سمومی می شود که به عملکرد دستگاه گوارش و بخصوص کبد آسیب می زنند. شاه تره برای رفع مشکلات مربوط به روده ها نیز مناسب است. می توانید برای هر فنجان آب ...