خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
مصرف ویتامین D ریسک سرطان را کاهش نمی دهد
تخصیص داده شدند. در طول چهار سال بعد، در حدود 4 درصد زنان گروه مصرف کننده مکمل مبتلا به سرطان داده شده بودند در حالیکه در گروه دارونما نیز تنها 6 درصد به سرطان مبتلا شده بودند که به گفته محققان، این اختلاف چندان فاحش نبود. به گفته منسون، آزمایشات بالینی ما نشان داد هیچ شواهد قاطعی وجود ندارد که ویتامین D موجب کاهش بروز سرطان می شود. ...
چرا چای سبز بنوشیم؟ چه زمانی و چه مقدار چای سبز بنوشیم؟
نوشیدنی خطر ابتلا به برخی از سرطان ها را به میزان 10 درصد کاهش می دهد. باید بدانید که نوشیدن روزانه 1 تا 3 فنجان چای سبز، به پیشگیری از بسیاری از بیماری های قلبی عروقی کمک کرده و باعث کاهش تری گلیسیرید می شود. بهتر است بدانید که این چای شما را شاداب تر و بانشاط تر می کند. ملاحظات نوشیدن چای سبز روزانه بیش از 5 فنجان چای ننوشید. نوشیدن این چای درصورتی که دچار سردرد ...
هاشمی طبا: لیست اموال قالیباف را باور نکردم
اطمینان بیشتر تلگراممان را چک می کنیم، خبر درست است. به شوخی و بدون لبخند گفت: با تبلیغاتش این همه دیوارهای تهران را کثیف کرد و آخرش هم رفت! . مصطفی هاشمی طبا دومین بار است که برای ریاست جمهوری نامزد شده است او یک بار در سال 80 با سیدمحمد خاتمی رقابت کرده بود. البته او چندساعتی قبل از مصاحبه با ما، در کنفرانسی خبری اعلام کرد که به حسن روحانی رأی خواهد داد و انصراف هم نمی دهد، اما ترجیح ما این بود که ...
مناسب ترین زمان اندازه گیری فشار خون
به گزارش سراج24 ، مطالعات گسترده ای در سراسر جهان در رابطه با فشار خون صورت گرفته است. تحلیل وضعیت سلامت حدود 99 میلیون نفر در سراسر جهان نشان می دهد بین سال های 1990 تا 2015 میلادی نرخ ابتلا به بیماری فشار خون افزایش یافته است. برای این منظور محققان مجموعا 844 تحقیق علمی را که در بازه زمانی مذکور در 154 کشور انجام شده است، مطالعه و بررسی کردند. تعداد افرادی که در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج ...
بردگی تلفن همراه در انگلستان
این باورند که این مسیر دوری روزافزون جوانان را از فعالیت بدنی به ارمغان می آورد و همین مسئله سلامت عمومی جامعه را به خطر می اندازد. طبق بررسی های انجام شده بر روی نوجوانان در انگلستان، 20درصد پسران و تنها 12درصد از دختران این کشور فعالیت بدنی و ورزش را روزانه انجام می دهند. این تعداد کم از ورزشکاران نوجوان انگلستان نیز کمتر از 1 ساعت روزانه ورزش می کنند. محققان اعلام کردند دلیل این بی ...
حرکات ورزشی مناسب دوران بارداری
به گزارش بهداشت نیوز ، در این مقاله چند حرکت ورزشی که علاوه بر مفرح بودن، برای سلامتی تان نیز مفید هستند، ذکر شده است. تصمیم گیری در مورد انجام دادن ورزش 1- مراجعه به پزشک اگر از نظر پزشک، مشکلی برای ورزش کردن ندارید، برنامه ورزشی تان را با او در میان بگذارید تا مطمئن شوید حرکات ورزشی مناسبی در نظر گرفته اید. البته اگر احتمال مشکلاتی مانند خونریزی ...
اصول اولیه لاغری شکمی؟
نهایت نقش اصلی را ایفا می کند. هنگامی که موضوع چربی شکم مطرح می شود، واقع بین باقی ماندن اهمیت دارد. با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و مغذی، ورزش هدفمند و مدیریت استرس در نهایت می توانید به اهداف کاهش وزن خود دست یابید اما نباید انتظار داشته باشید در مدت زمانی کوتاه به تمام اهداف خود دست یابید. عضله سازی می تواند به آب کردن چربی شکمی کمک کند از دست دادن چربی با ...
سالم ماندن باچند راهکارساده
...: ادعای کمبود وقت و مشغله زیاد تا حدود زیادی بهانه است. همه می توانند روزانه حداقل 15 دقیقه به ورزش کردن اختصاص دهند. اگر نمی توانید به باشگاه ورزشی بروید، در منزل و حتی محل کار نیز می توانید حرکاتی مانند اسکات، شنا و دیگر حرکات را انجام دهید. پله ها را بالا و پایین کنید. همین ورزش و نرمش های روزانه میزان استرس تان را کاهش و سلامتی قلب و سلامت عمومی تان را بهبود می دهد. هر ماه از سال ...
سیگار الکترونیکی ریسک ابتلا به سرطان مثانه را افزایش می دهد
، محققان تاثیر نیکوتین و ترکیبات شیمیایی آن را که شامل نیتروسامین ها و فرمالدئید است بر روی ترمیم DNA در رشته های سلولی مثانه بررسی کردند. محققان دریافتند سیگارهای الکترونیکی با آسیب به بافت مثانه موجب ایجاد سرطان می شوند. یافته ها همچنین نشان داد نیکوتین، نیتروسامین و فرمالدئید منجر به صدمه به بافت شده و در عین حال مانع از ترمیم DNA می شود و در نتیجه ریسک سرطان افزایش می یابد. محققان عنوان می کنند حتی کاهش تعداد سیگارهای مصرفی هم می تواند موجب افزایش مدت زنده ماندن بیماران مبتلا به سرطان مثانه شود. = ...
سیگار الکترونیکی ریسک ابتلا به سرطان مثانه را افزایش می دهد
ایجاد سرطان می شوند. یافته ها همچنین نشان داد نیکوتین، نیتروسامین و فرمالدئید منجر به صدمه به بافت شده و در عین حال مانع از ترمیم DNA می شود و در نتیجه ریسک سرطان افزایش می یابد. محققان عنوان می کنند حتی کاهش تعداد سیگارهای مصرفی هم می تواند موجب افزایش مدت زنده ماندن بیماران مبتلا به سرطان مثانه شود. دریافت کننده:نیوشا یعقوبی/انتشار:زهره حاجیان 700/ ...
ایران رکورددار مبتلایان به سندرم متابولیک
احتمال سکته مغزی و قلبی را تا سه برابر افزایش می دهد و اگر امروز می بینیم که 50 درصد عوامل مرگ و میر در ایران مربوط به سکته است ناشی از این سندروم است. دبیرعلمی پنجمین همایش مکمل های غذایی و ر ژیمی اظهار کرد: اولین رویکرد برای پیشگیری از سندرم متابولیک، تغییر شیوه زندگی، رژیم غذایی سالم و کاهش وزن است؛ ضمن اینکه همچنین رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان و ورزش روزانه در پیشگیری از سندرم متابولیک نقش ...
ارتباط واریکوسل با ناباروری
وقتی زوجی فرزند می خواهند، قاعدتا باید در سال اول بعد از اقدام، بارداری اتفاق بیفتد و در صورتی که با تاخیر مواجه شود، زوج به این فکر می افتند که شاید مشکلی وجوددارد. دکتر محمدحسین سلطانی، فوق تخصص اندویورولوژی و یورولاپاروسکوپی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: خوب است بدانید همیشه اولین نفری که باید برای یافتن علت ناباروری اقدام کند، مرد است چون با یک آزمایش ساده و ارزان ...
مهمترین علایم سرطان روده بزرگ را بشناسید
...: نتیجه یک نظر سنجی بزرگ توسط محققان کلینیک سرطان کلیولند نشان می دهد سبک زندگی سالم احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. به گزارش ایرنا ، این مطالعه بر اساس یک نظر سنجی آنلاین است که تابه حال توسط بیش از 27 هزار نفر تکمیل شده است. در این پرشس نامه عادت هایی مانند سیگار، ورزش، رژیم غذایی و سابقه شخصی سرطان روده و پولیپ مورد پرسش قرار گرفته است. ...
رتبه دوم ایران در جهان برای مهار بیماری های غیر واگیر
های غیر واگیر در کشور با تأیید رئیس جمهوری و ابلاغ معاون اول دولت یازدهم به همه دانشگاه های علوم پزشکی ابلاغ شد. برنامه سند ملی پیشگیری از بیماری های غیر واگیر، کنترل بیماری های غیر واگیر از جمله سرطان، بیماری های قلبی- عروقی، فشار خون، دیابت و... را دستور کار خود قرار داده؛ بیماری هایی که طبق آمار در 90 درصد مرگ و میر های کشور پای آنها هم در میان است. حالا با گذشت سه سال از اجرای طرح ...
نارسایی قلب همچون سرطان حیات انسان را تهدید می کند
به گزارش ایمنا، میزان شیوع نارسایی قلبی با افزایش سن بیشتر می شود به طوری که براساس آماری در ایالات متحده آمریکا، 4 درصد سالمندان 65 تا 74 سال و 6 درصد افراد بالای 75 سال دچار نارسایی قلبی هستند. نارسایی قلبی به هر علتی که ایجاد شده باشد، باعث کاهش طول عمر، افت کیفیت زندگی و بستری های مکرر و صرف هزینه های زیاد می شود. با بهبود روش های تشخیصی و درمانی مناسب، بیماران حتی ...
مقاله ای بسیار خواندنی از دکتر مهدی نعلینی تریاک و تباهی
بزودی توسط سازمان بهداشت جهانی، ثبت بین المللی خواهد شد. مطالعه آینده نگر کهورت محققان پزشکی ایران به سرپرستی دکتر رضا ملک زاده معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، به مدد 10 سال بررسی مداوم جمعیت بزرگ 50 هزار نفری استان گلستان به عنوان نقطه داغ مصرف تریاک در ایران، ارتباط مصرف تریاک با ابتلا به انواع سرطان و بیماری های قلبی و عروقی و سکته قلبی و مغزی را ثابت کرد. هر چند که تا پیش از ...
با این رژیم غذایی طبیعی پوستتان را آبرسانی کنید
تحریریه پارسینه _فائزه پناهی: ازدیرباز همواره شنیده ایم که آب مایه حیات انسان است و هفتاد درصد از بدن افراد از آب تشکیل شده است و کمبود همین ماده بی بو و بی رنگ در بدن می تواند به راحتی شما را تا سر حد مرگ پیش ببرد. آب می تواند وزن شما را کنترل کند،چون شما را سیر نگه داشته و سموم زائد را از بدن دفع می کند. به علاوه، عملکرد کلیه ها در گرو دریافت آب کافی است. وجود آن برای حیات مفاصل ...
27 اردیبهشت کنترل وزن در دهه های مختلف زندگی
فعالیت ها ذخیره چربی در اندام های مختلف را بیشتر کرده و سبب می شود اندام نامتناسبی داشته باشید. محققان استرالیایی می گویند: 41 درصد از زنان در دوران 20 تا 300 سالگی اضافه وزن پیدا می کنند. برای جلوگیری از این اتفاق هفته ای 5 بار و هر بار 30 تا 60 دقیقه ورزش کنید (پیاده روی، دوچرخه سواری و ...) . اگر شما خواهان آن هستید که اضافه وزن خود را کاهش دهید، باید دست کم 300 کالری در هر ...
6 خواص ویتامین D را بشناسید
به گزارش تیتر شهر : ویتامین D معجزه گر است و دلیل هم دارد دریافت کافی ویتامین D می تواند شما را در برابر هر چیزی محافظت کند, از سرطان و افسردگی گرفته تا بیماری قلبی و مرگ زودرس. همه درباره ویتامین نور خورشید شنیده ایم اما شاید اطلاع کافی از خواص آن نداشته باشیم. این ویتامین خواصی دارد که با شنیدن آن نادیده گرفتنش برایتان دشوار می شود. برای خانم ها و آقایان روزانه 600 IU ...
ناگفته های 3 دور مناظره
ایران آنلاین / به شوخی و بدون لبخند گفت: با تبلیغاتش این همه دیوارهای تهران را کثیف کرد و آخرش هم رفت! . مصطفی هاشمی طبا دومین بار است که برای ریاست جمهوری نامزد شده است او یک بار در سال 80 با سیدمحمد خاتمی رقابت کرده بود. البته او چندساعتی قبل از مصاحبه با ما، در کنفرانسی خبری اعلام کرد که به حسن روحانی رأی خواهد داد و انصراف هم نمی دهد، اما ترجیح ما این بود که درباره حواشی مناظره ها با او ...
علل فشارخون ، قاتل بی صدا
افراد مسن دارای فشار خون هستند و خودشان خبر ندارند مگر آن که فشارخون بطور ناگهانی خیلی بالا برود. به این ترتیب تنها راه تشخیص فشار خون بالا ، اندازه گیری میزان آن است. هر ساله 7٫5 میلیون مرگ و میر بر اثر فشار خون بالای افراد به وقوع می پیوندد که این آمار 12٫8 درصد از مرگ و میر سالانه در جهان را شامل می شود. تخمین های بین المللی نشان می دهد که 1٫3 افراد میانسال به فشار خون بالا ...
ترکیب جدید در شیر مادر و خاصیت مقابله با سرطان/ موز نسخه سلامتی/ بلایی به نام مژه مصنوعی؛ زیبایی موقت به ...
به گزارش خبرنگار فضای مجازی خبرگزاری میزان، کودکان چاق 4 برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند، یک ترکیب جدید در شیر مادر و خاصیت مقابله با سرطان، اشتباه های رایج زیبایی که منجر به سرطان، تومور و عفونت می شود، راهکارهای درمانی بی اختیاری ادرار و ... از خواندنی های بسته سلامت امروز است. محققان هشدار می دهند؛ کودکان چاق 4 برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند مهر: طبق ...
27 اردیبهشت: تولد ادوارد جنر پزشک و دانشمند سرشناس انگلیسی
به گزارش گفتمان ، می سال 1749، ادوارد جنر در شهر برکلی انگلستان متولد شد. وی هشتمین فرزند در میان 9 فرزند خانواده بود. پدر ادوارد، کشیش شهر برکلی بود و به همین خاطر اهمیت بسیار زیادی به تحصیل فرزندان خود می داد و آموزش آن ها را از سنین پایین آغاز کرده بود. ادوارد در کودکی به بیماری آبله مبتلا شد و با اینکه شانس زنده ماندن پیدا کرده بود؛ اما تا پایان عمر از پیامدهای آن رنج می برد. زمانی که 14 سال ...
طرح تحول نظام سلامت؛ دستاوردی ملی
این شهروند ایرانی، امروز می گوید: سال گذشته همان دارو با قیمتی کمتر از یک میلیون تومان، جان مادربزرگم را نجات داد . مادربزرگ هانا با بهت و حیرت از آنچه برای نوه اش اتفاق افتاده بود، از مرگ نجات یافت. این همه آن چیزی است که طرح تحول نظام سلامت از ابتدای ریشه گرفتنش خواهان آن بود و از سال 93 به عنوان مهم ترین و بزرگ ترین طرح دولت یازدهم اجرائی شد. در ادامه این گزارش می خوانیم: درحال حاضر ...
وقتی روان ناآرام به جسم حمله می کند
دو مشکل بر هم تاثیر می گذارند و باعث تشدید یکدیگر می شوند. مثلا اگزماهای پوستی از این نوع بیماری ها هستند؛ طوری که در موقعیت های مختلف و شرایط روانی متفاوت، شدت بیماری فرد هم فرق می کند و شدت و ضعف می یابد. دومین نوع بروز بیماری، شامل مواردی است که مشکلات روانی، نتیجه مستقیم بیماری جسمی و تاثیرات درمان آن هاست؛ برای مثال افسردگی ناشی از ابتلا به سرطان و تغییرات ظاهری ناشی از آن در این ...
تشخیص علائم و درمان کبد چرب
این افراد الکل کمی مصرف می کنند و یا اصلا الکل مصرف نمی کنند. NASH می تواند به تخریب دائمی کبد منجر شود. ممکن است کبد بزرگ شده و در طول زمان، ممکن است سلول های کبدی با بافت های اسکار جایگزین شوند. به این حالت سیروز (cirrhosis) گفته می شود. کبد نمی تواند درست کار کند و ممکن است شما با نارسایی کبدی، سرطان کبد و یا حتی مرگ ناشی از اختلال کبد مواجه شوید. NASH یکی از عواملی است که می تواند ...
چندجایگزین برای مکمل های دارویی
های شما برای رشد و سالم ماندن به این ماده نیاز دارند، بلکه با تامین این نیاز بدن خون در رگ ها لخته نمی شود، دچار انقباض های دردآور عضلانی نمی شوید و دندان هایتان پوسیده نمی شوند. نیازتان چقدر است؟ بزرگسالان 19-50 ساله: 1000 میلی گرم در روز زنان 51 ساله و بالاتر: 1200 میلی گرم در روز مردان 51-70 ساله: 1000 میلی گرم در روز مردان 71 سال و بالاتر: 1200 میلی گرم در روز ...
بررسی 12 کار متداولی که کبد هر فردی را نابود می کنند
به گزارش گفتمان ، کبد تقریبا 500 وظیفه ی حیاتی در بدن انجام می دهد که مهم ترین آن ها تبدیل کردن مواد غذایی به انرژی، دفع سموم از بدن، ذخیره ی ویتامین ها و املاح بدن است. برای داشتن طول عمر بیشتر، باید از عادت ها و عواملی که باعث تخریب کبد می شود، دوری کنید. 1. نوشیدن آب کم به این علت که 65 درصد بدن ما از آب تشکیل شده است، نوشیدن مقدار کافی از آن در روز برای بدن توصیه می شود ...
پیشگیری از پوکی استخوان در خانم ها در 5 مرحله
احتمال ابتلا به بیماری را بالا می برند آگاه باشید. اگر شما به دلایلی بیشتر از افراد سالم در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستید، آگاهی از این قضیه ضروریست. عوامل خطرساز رایج برای پوکی استخوان عبارتند از: شروع شدن یائسگی قبل از 45 سالگی، استفاده از دارو هایی که به گلوکوکورتیکوئیدها(glucocorticoids) شناخته می شوند. و یا داشتن آرتریت روماتوئید و یا اختلالات سوء جذب مانند بیماری های سلیاک یا ...
نامزدهای ریاست جمهوری در خصوص اصلاح نظام سلامت چه می گویند؟
به گزارش عیارآنلاین ، طی سال های اخیر بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و سرطان گسترش یافته و در حال حاضر عامل نزدیک به 70 درصد مرگ ومیرها است. تشخیص بیماری های غیر واگیر و کنترل آن نیازمند تجهیزات و داروهای گران قیمت است، در نتیجه گسترش این بیماری ها منجر افزایش شدید در هزینه های سلامت شده است. این مسئله سبب شد که در سال 92 پرداخت از جیب مردم به بیش از 50 درصد افزایش ...
