خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشارکت در انتخابات از مرز 40 میلیون گذشت/ حضور شخصیت ها پای صندوق ها+تصاویر
انداخته اند، با توجه به مشارکت بالای مردم بیان کرد: معتقدیم مشارکت مردم خوشبختامه مشارکت خوبی بود هاست اما دست اندرکاران هم توجه کنند که اشکالاتی کم هم در جریان انتخابات وجود نداشته باشد مثلا در یک نقطه تعرفه نرسد، ممکن است در کلان اتفاقی رخ ندهد اما در آن نقطه موجب نگرانی می شود لذا دست اندارکاران انتخابات باید به این موضوع توجه کنند و به نحوی اخذ آرای مردم را که حق شان رای دادن است، انجام دهند که ...
بصیرت و دشمن شناسی، رکن رکین مدیریت جهادی است
از مقالات ما در یکی از مجلات معتبر آمریکا چاپ شد که موضوعش بررسی فساد در نظام اداری ایران ، نگاشته یکی از اساتید دانشگاه تهران بود. در واقع از چاپ مقالات ما نیز، غرضی جز دشمنی ندارند. دشمن فهمیده است که شما در عرصه های علمی پیشرفت می کنید، بنابراین همانجا را نشانه رفته است. شما می خواهید با مفاهیمی نظیر مدیریت جهادی، مبانی غرب را به چالش بکشید، این یعنی در فضای علمی، جوّ جهادی است. همانطور که در ...
چگونه یک خودروی سالم با کارکرد 500 هزار کیلومتر داشته باشیم؟
سوزان تابستان یا بارش سنگین برف در زمستان لذت نمی برید. بار اضافه روی دوش شما سنگینی می کند و ممکن است باعث آسیب به نقاط مختلف بدن شما شود. با این اوصاف، بهتر است با یک خودرو مهربان باشید تا دوست شما در سال های آینده باقی بماند. در پایان این مطلب، بیننده ی فیلم کوتاه معرفی یک دستگاه ولوو مدل 1966 باشید که با کارکرد نزدیک به 5 میلیون کیلومتر، در کتاب رکوردهای گینس ثبت شده است. صاحب ولوو P1800، نزدیک به 50 سال از این خودروی مشهور نگهداری کرده است. دانلود با کیفیت 360p 720p 1080p ...
کدام لوازم آرایشی میکروب دارند؟!
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: میکروب در لوازم آرایشی , پوست بسیار حساس بوده و باید قدر سلامت آن را بدانید و از محصولات با کیفیت برای آرایش استفاده کنید، اما اگر مراقب بهداشت آن ها نباشید نه تنها از فواید این محصولات بهره مند نمی شوید بلکه به پوست تان آسیب هم می زنید. پوست بخشی از دستگاه پوششی بدن است که همیشه در معرض هوای گرم و سرد و یا نور آفتاب قرار دارد و بسیار لطیف و ...
مشارکت در انتخابات از مرز 40 میلیون گذشت/ حضور شخصیت ها پای صندوق ها+تصاویر
انداخته اند، با توجه به مشارکت بالای مردم بیان کرد: معتقدیم مشارکت مردم خوشبختامه مشارکت خوبی بود هاست اما دست اندرکاران هم توجه کنند که اشکالاتی کم هم در جریان انتخابات وجود نداشته باشد مثلا در یک نقطه تعرفه نرسد، ممکن است در کلان اتفاقی رخ ندهد اما در آن نقطه موجب نگرانی می شود لذا دست اندارکاران انتخابات باید به این موضوع توجه کنند و به نحوی اخذ آرای مردم را که حق شان رای دادن است، انجام دهند که ...
مشارکت در انتخابات از مرز 40 میلیون گذشت/ حضور شخصیت ها پای صندوق ها+تصاویر
انداخته اند، با توجه به مشارکت بالای مردم بیان کرد: معتقدیم مشارکت مردم خوشبختامه مشارکت خوبی بود هاست اما دست اندرکاران هم توجه کنند که اشکالاتی کم هم در جریان انتخابات وجود نداشته باشد مثلا در یک نقطه تعرفه نرسد، ممکن است در کلان اتفاقی رخ ندهد اما در آن نقطه موجب نگرانی می شود لذا دست اندارکاران انتخابات باید به این موضوع توجه کنند و به نحوی اخذ آرای مردم را که حق شان رای دادن است، انجام دهند که ...
مشارکت در انتخابات از مرز 40 میلیون گذشت
انداخته اند، با توجه به مشارکت بالای مردم بیان کرد: معتقدیم مشارکت مردم خوشبختامه مشارکت خوبی بود هاست اما دست اندرکاران هم توجه کنند که اشکالاتی کم هم در جریان انتخابات وجود نداشته باشد مثلا در یک نقطه تعرفه نرسد، ممکن است در کلان اتفاقی رخ ندهد اما در آن نقطه موجب نگرانی می شود لذا دست اندارکاران انتخابات باید به این موضوع توجه کنند و به نحوی اخذ آرای مردم را که حق شان رای دادن است، انجام دهند که ...
اوپکی ها برای بهبود شرایط زجر می کشند ایران چه موضعی خواهد گرفت؟
مقامات وزارت نفت برنامه افزایش تولید را اجرا خواهند کرد یا خیر. این کاهش قیمت نفت در ماه جاری از نوامبر سال گذشته بی سابقه بوده است.کارشناسان می گویند، زمانی که قیمت نفت به 30 الی 40 دلار برسد سهام دچار مشکل خواهد شد. قیمت نفت در تابستان سال امسال ممکن است به 39 دلار و 30 سنت هم برسد. اما در این بخش بیشتر از خود نفت، سهام نفت دربازار آسیب جدی خواهد دید و افت شدیدی را در پیش خواهد داشت ...
مردم همه آمدند+فیلم و عکس
.../ نمی توانیم فله ای عمل کنیم/مشارکت بالای مردم موجب یاس بیگانگان و بداندیشان است سیدشهاب الدین چاووشی، در حسینیه ارشاد در جمع خبرنگاران درباره حضور مردم در انتخابات اظهارکرد: این حضور مردم، حضور بسیار مغتنمی است و خداوند را به پاس این حضور و همراهی با نظام جمهوری اسلامی باید سپاس گفت. مردم به دقت دریافته اند که حضورشان چقدر نقش آفرین است از این رو ساعت های طولانی در این صف ها در گرما ...
مردم همه آمدند+فیلم و عکس
.../ نمی توانیم فله ای عمل کنیم/مشارکت بالای مردم موجب یاس بیگانگان و بداندیشان است سیدشهاب الدین چاووشی، در حسینیه ارشاد در جمع خبرنگاران درباره حضور مردم در انتخابات اظهارکرد: این حضور مردم، حضور بسیار مغتنمی است و خداوند را به پاس این حضور و همراهی با نظام جمهوری اسلامی باید سپاس گفت. مردم به دقت دریافته اند که حضورشان چقدر نقش آفرین است از این رو ساعت های طولانی در این صف ها در گرما ...
راهکارهای ساده برای حفظ سلامتی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سلامتی یکی از ارزشمندترین نعمت هایی است که خداوند به انسان داده است. اما متاسفانه ما انسان ها ارزش این نعمت را تا زمانی که بیمار شویم نمی دانیم. از این جهت انتخاب یک رژیم غذایی سالم و روش هایی برای مراقبت از سلامتی اهمیت ویژه ای دارد. ما در این مطلب شما را با راه حل هایی ساده آشنا خواهیم کرد که با استفاده از آن ها می تواند به سالم تر ...
شما هم این تصورات اشتباه را در مورد هویج دارید؟
دارد در واقع با خوردن هیچ غذایی نمی توان چربی تجمع یافته در بدن را از بین برد و مصرف سبزیجاتی از قبیل هویج به عنوان جایگزین کم کالری ترین برای میان وعده های چاق کننده توصیه می گردد. هویج باعث یبوست می شود! این سبزی خوش رنگ منبع برخی از فیبرهای غذایی تحت عنوان فیبر محلول است گرچه این دسته از فیبرهای غذایی منجر به کندی حرکت دستگاه گوارش می شوند اما چنانچه همراه با مایعات کافی ...
گیتی و هر آنچه باید در مورد آن بدانید (بخش اول)
. تمام انرژی، فضا، زمان و ماده ای که ما می شناسیم در این عالم هستند و حدود 13.8 میلیارد سال پیش شروع به شکل گیری کردند و تا به این لحظه که شما مقاله را می خوانید، گسترش یافته اند. هیچ کس نمی داند که عالم تا چه اندازه گسترده است و هیچ کس نیز نمی تواند بگوید که پایان کار عالم چه زمانی فرا می رسد. انسان همواره در حال تحقیق و تفکر بوده است و در طول تاریخ درس های بسیاری آموخته است تا بتواند سرنخ هایی ...
حماسه انتخاب سرنوشت
رهبری در عمل باشد نه در شعار. مبادا طوری عمل کند که دشمن دو مدیریتی بودن کشور را احساس کند. 2-به انقلاب و ارزش های آن احترام بگذارد این ارزش ها آسان به دست نیامده محصول خودن ده ها هزار شهید است. مبادا این ارزش ها مورد تحقیر قرار گیرد، به امر به معروف و نهی از منکر توجه ویژه شود. شما مسئول اجرای قانون اساسی هستید و بند 8 قانون اساسی این است که امر به معروف به جد باید در کشور اجرا شود که متاسفانه ...
همه مشکلات گردشگری در ایران؛ از فرهنگ مردم تا هتل های بی خیال!
؛ البته زیرساخت های دیگر مانند مهمان پذیرها، خانه های مسافر و اقامتگاه های بوم گردی هم مهم هستند اما در حال حاضر موضوع بی رونقی هتل ها است که باید برای بهبود این وضعیت برنامه ریزی کرد. این موضوع را در نظر داشته باشید که در آغاز سال جدید که فصل سفرهای نوروزی است، فصل ورود گردشگران خارجی به کشور هم هست که به ظاهر خیلی اتفاق خوب و مبارکی برای توسعه گردشگری است اما نکته مهم این است که زیرساخت ...
معجزه آب بازی برای کودکان
، رعایت نوبت و انعطاف پذیری را در کودک تقویت کند. والدین باید کودک را در تمامی اموری که در خانه با آب انجام می دهند، سهیم کنند؛ برای نمونه، کودک می تواند برای کمک به والدین خود، لباس ها را آب کشی کند و حتی ظروف کوچک ملامین و پلاستیکی را بشوید. اگر کودک این کارها را به طور ناقص انجام می دهد، ناراحت نشوید، زیرا انجام کارهایی از این قبیل حتی به طور ناقص، تاثیری فوق العاده بر رشد اجتماعی کودک شما خواهد داشت. پس حالا که فصل تابستان است آب بازی با کودکان را فراموش نکنید. دکتر منصوره شهریاری احمدی الف تا ی روان شناسی- کودک ...
مشارکت در انتخابات از مرز 40 میلیون گذشت/ حضور شخصیت ها پای صندوق ها+تصاویر
انداخته اند، با توجه به مشارکت بالای مردم بیان کرد: معتقدیم مشارکت مردم خوشبختامه مشارکت خوبی بود هاست اما دست اندرکاران هم توجه کنند که اشکالاتی کم هم در جریان انتخابات وجود نداشته باشد مثلا در یک نقطه تعرفه نرسد، ممکن است در کلان اتفاقی رخ ندهد اما در آن نقطه موجب نگرانی می شود لذا دست اندارکاران انتخابات باید به این موضوع توجه کنند و به نحوی اخذ آرای مردم را که حق شان رای دادن است، انجام دهند که ...
مصرف تن ماهی در دوران بارداری ممنوع!
اجتناب شود چرا که یافته های جدید نشان می دهد 200 درصد از تن ماهی های آزمایش شده در سال 2005 میلادی دو برابر بیش از میانگین های مجاز تعیین شده از سوی FDA محتوی جیوه هستند. این حجم بالای آلودگی جیوه باعث می شود که خریداران نتوانند تشخیص دهند کدام نوع تن ماهی دارای میزان جیوه متعادل و بی خطری است. به گزارش ایسنا به نقل از ساینس ورلدریپورت، جیوه باعث آسیب زدن به بسیاری از اعضای بدن نظیر ریه،کلیه و سیستم عصبی می شود. جیوه به ویژه در زنان حامله باعث بروز آسیب مغزی، شنوایی و مشکلات بینایی در نوزادان آنها می شود. آکا ایران ...
شما هم این تصورات اشتباه را در مورد هویج دارید؟
را درمان می کند نه عیوب انکساری را . هویج کالری می سوزاند! این جمله توصیه ای است که اغلب افراد چاق بارها شنیده اند و اکثریت به امید کاهش وزن مدتی در کنار غذای همیشگی خود ، چند هویج هم قرار داده اند اما نتیجه مایوس کننده بوده است . حقیقت امر این است که گرچه هویج هم جز سبزیجات محسوب می شود اما 100 گرم هویج تقریبا 55 کالری انرژی دارد در واقع با خوردن هیچ غذایی نمی توان چربی تجمع ...
گرمای هوا شور خوزستانی ها را بیشتر کرد / تعرفه رای در برخی شهرستان های خوزستان تمام شد
اکثر شعب اخذ رای با جمع زیادی از مردم روبه رو شده اند. متاسفانه تمهیدات ضعیف فرمانداری برای انتخابات سبب شده که مردم در گرما و در صفوف طولانی منتظر بمانند و نسبت به این موضوع به شدت گله مند باشند. با وجود اینکه از ساعات اولیه صبح همه شعب شاهد حضور پرشور مردم در پای صندوق های رای بود ولی تدابیری برای معطل نشدن رای دهندگان اندیشیده نشده است. استقبال مردم از انتخابات ...
بهترین برنامه غذایی برای شش تکه شدن شکم
کربوهیدارت ها، خاصیت گرمازایی یا ترموژنیک بالایی دارد. بدن شما درصد متوسطی از کالری گوشت را هنگام هضم و گورش آن، می سوزاند. پروتئین می تواند کالری سوزی ِ بعد از صرف غذا را تا حدود 35 درصد بالا ببرد! برای اینکه چربی سوزی شما بهترین نتیجه را داشته باشد کارشناسان توصیه می کنند روزانه، 0٫8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن مصرف کنید. شما می دانید که آرد سبوسدار بهتر است، اما آیا می ...
اگر کسی کل ایران را فقط نیاوران و کل جهان را فقط آمریکا بداند نمی تواند مشکلات را حل کند
، افزود: امروز برخی دچار آلزایمر سیاسی شده اند و حقایق را وارونه بیان می کنند. جلیلی ادامه داد: علیرغم همه عقب نشینی ها در موضوع هسته ای امروز دشمن باز هم سخن از تحریم های جدید می زند، اما برخی می گویند به ما رأی دهید که تحریم های غیرهسته ای را برداریم! شما ابتدا بگویید که سرنوشت تحریم های هسته ای چه شد؟ بگویید به جای بِتُن ریختن در تأسیسات هسته ای کشور چه به دست آورده اید؟ تحریمهای ...
مشارکت در انتخابات از مرز 40 میلیون گذشت/ حضور شخصیت ها پای صندوق ها+تصاویر
انداخته اند، با توجه به مشارکت بالای مردم بیان کرد: معتقدیم مشارکت مردم خوشبختامه مشارکت خوبی بود هاست اما دست اندرکاران هم توجه کنند که اشکالاتی کم هم در جریان انتخابات وجود نداشته باشد مثلا در یک نقطه تعرفه نرسد، ممکن است در کلان اتفاقی رخ ندهد اما در آن نقطه موجب نگرانی می شود لذا دست اندارکاران انتخابات باید به این موضوع توجه کنند و به نحوی اخذ آرای مردم را که حق شان رای دادن است، انجام دهند که ...
با این مکمل ها بدنتان را تقویت کنید
بتواند به شما کمک کند در یک مسابقه ی 5 یا 10 کیلومتری یا حتی یک ماراتن، نیرو داشته باشید. و اگر چه کافئین یک دیورتیک است (یعنی تولید ادرار را افزایش می دهد) یک مقاله ی جدید از پژوهشگران دانشگاه کنکتیکوت نشان می دهد که مصرف کافئین موجب عدم تعادل آب و الکترولیت یا کاهش تحمل گرمای ورزش نمی شود. دوز توصیه شده: 2.6 تا 5.4 میلی گرم به ازای هر کیلو وزن بدن (حدود 200 تا 400 میلی گرم برای یک فرد 80 ...
چه طور مورچه را بدون موادسمی از خانه دور کنیم؟
گروه گوناگون تیتریک ، حال که از فصول سرد سال فاصله گرفته و به روزهای گرم آن نزدیک شده ایم در خارج و داخل خانه های ما تحولات اساسی صورت می گیرد که یکی از آنها اوج گیری حشرات مزاحم و موذی است. در بین این حشرات مورچه ها با قدرت گروهی که دارند، مزاحمت های بیشتر نسبت به انواع دیگر حشرات بر ما وارد می کنند. همه ما به نحوی با هجوم مورچه ها به مواد غذایی ذخیره شده در خانه مواجه شده ایم و برای رهایی از ...
تابستان بانشاط با تغذیه سالم
تابستان بسیاری از افراد، به خصوص کودکان و نوجوانان همراه غذا از آب، انواع مایعات و نوشیدنی ها به مقدار زیاد استفاده می نمایند که این امر می تواند اشکالاتی را در تغذیه و سلامت آنان به همراه داشته باشد، از جمله آنکه موقتا باعث کاهش اشتها شده و مانع مصرف غذای اصلی می گردد. کاهش اشتها به علت گرما بعضی از افراد در فصل تابستان اشتهای خود را به میزان زیادی از دست می دهند. در چنین مواردی ...
با مصرف این میوه ها خنک شوید!
بسیار مؤثر است. لیمو ترش: مرکبات اثر خنک کنندگی و سم زدایی باور نکردنی در بدن دارند. افزودن چند قطره لیموترش تازه به یک لیوان آب و نوشیدن آن نه تنها برای تقویت سیستم ایمنی و شادابی پوست مؤثر است بلکه تمایل شما را به نوشیدن آب بیشتری در روز افزایش می دهد. کدو سبز: حاوی مقادیر زیادی ویتامین C می باشد. کدو منبع غنی منگنز است. این ماده معدنی از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند (به خصوص در تابستان و هنگامی که بیشتر در معرض آسیب های نور خورشید قرار دارید) و انتخاب مناسبی برای فصل گرما است. ...
پاشو! کار عار نیست...
تا اینجا طرح موضوع کردیم و گفتیم دولت باید برای حل بحران کار کند، حرفی که خیلی ها می گویند و بیراه هم نمی گویند، اما بعد از این نسخه پیچی کلی شاید بد نباشد از خودمان هم یک سوال بپرسیم؛ خودمان برای رهایی از بند بیکاری چه کرده ایم یا چه باید بکنیم؟ به سمت گرما و تابستان می رویم و این روزها شما هم حتما مثل ما یک آدم کار بلد و متخصص امورات کولر را آورده اید که کولر آبی روی پشت بام را راه ...
فقط پیری مو را سفید نمی کند
یا روشن بودن موهایمان ندارد. این اتفاق برای همه می افتد. سفید شدن مو در مردان در حدود 30سالگی و در زنان در 35 سالگی رخ می دهد. ملانوسیت ها هر10 سال، 10 تا 20 درصد از ظرفیت تولید رنگ خود را از دست می دهند. اگرچه چگونگی از دست دادن این رنگدانه ها دقیقا مشخص نیست، اما می دانیم در نخستین مراحل خاکستری شدن مو، ملانوسیت ها هنوز به صورت غیرفعال وجود دارند. وقتی ملانوسیت کاملاً فاقد رنگدانه شود ...
8 خاصیت درمانی نارگیل خشک
حاوی مواد غذایی اساسی همچون فیبر، مس، منگنز و سلیسیم است. برای یک زندگی سالم نارگیل خشک بهترین خشکباری است که می توانید در رژیم غذایی خود وارد کنید. 1- قلب سالم نارگیل خشک از نظر فیبر غنی است و به سلامتی قلب کمک می کند. مردان به 38 گرم فیبر و زنان به 25 گرم فیبر نیاز دارند. با خوردن نارگیل خشک تمامی فیبر مورد نیاز خود را تامین می کنید که باعث سلامتی قلب شما می شود. ...
