خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فلج میان خواب و بیداری!
، بسیاری از مردم احساس می کنند نفس آنها حبس شده و یا در حال خفه شدن هستند. در ذهن، شما همچنان در خواب رِم گرفتار شده اید، که زمانی است که تنفس کم عمق صورت می گیرد، اما در حقیقت بیدار هستید و قصد دارید نفس عمیق بکشید، اما قادر به انجام آن نیستید. همچنین، بیماران این گونه احساس می کنند که فردی سنگین وزن روی قفسه سینه آنها نشسته است و امکان تنفس را به آنها نمی دهد. این پدیده به نام بختک شناخته می شود. اگر ...
چرا زیر دوش کلی ایده ناب به ذهن تان می رسد؟
شاید برای شما هم این سوال پیش آمده که چرا زیر دوش کلی ایده و راه حل ناب و خلاقانه به ذهن تان می رسد. تحقیقات جدید ثابت کرده اند که دوش آب گرم یا سرد بهترین گزینه برای آسودگی خیال، خلاقیت و الهام بخشی است. به گزارش اینتیتر به نقل از دیجیاتو، برای پاسخ به پرسش های بالا در ابتدا باید این موضوع را مطرح کنیم که به صورت علمی ثابت شده، مقداری حواس پرتی برای بروز خلاقیت مفید است. با تایید این ...
زیبایی وجوانی پوست درتابستان
استفاده کنید. این شکلی بخوابید تا پوست شما چروک نشود وقتی در طول خواب شب در یک وضعیت خاص بخوابید در نتیجه آن چین و چروک هایی مشهور به "خطوط خواب" بر روی لایه های بالایی پوست شما ایجاد می شوند. خوابیدن به پهلو منجر به ایجاد چین و چروک بر روی گونه ها و چانه شده و خوابیدن بر روی شکم چین و چروک هایی در اطراف ابرو ایجاد می کند. ماهی قزل آلا بخورید ماهی قزل آلا ...
آداب و سنت های ماه رمضان چیست؟
البال می ساخت.[11] در کتاب دعائم از علی (ع) روایت شده است: رسول خدا دهه آخر ماه مبارک رمضان رختخواب خود را جمع می کرد، و کمرش را برای عبادت محکم می بست. و چون شب بیست و سوم فرا می رسید، أهل بیت خود را بیدار نگه می داشت. و به صورت هر کدام که خواب بر او غلبه می کرد آب می زد که خوابش نگیرد. همین طور حضرت زهرا (س)، هیچ یک از أهل خانه خود را نمی گذاشت که در آن شب بخوابند، و برای این که ...
روزه؛ عبادتی با آثار متنوع
گوش و مو و پوست تو هم روزه دار باشند. (کافی، ج 4 ، ص 87 ، ح 1) حضرت فاطمه(س) نیز می فرماید: مَا یَصْنَعُ الصَّائِمُ بِصِیَامِهِ إِذَا لَمْ یَصُنْ لِسَانَهُ وَ سَمْعَهُ وَ بَصَرَهُ وَ جَوَارِحَه ؛ روزه داری که زبان و گوش و چشم و جوارح خود را حفظ نکرده روزه اش به چه کارش خواهد آمد. (دعائم الاسلام ج 1، ص 268 - بحار الانوار، ج 93، ص 295، ح 15) در حقیقت روزه واقعی باید روزه ای باشد که شخص در مرتبه تقوای ...
کاهش 40 درصدی اهدای خون در ماه رمضان/وجود 16 مرکز درمانی مصرف کننده خون در کردستان
... مدیرکل انتقال خون کردستان همچنین از عموم اهداکنندگان خون استان خواست که اهدای خون را به روزهایی خاص از سال مانند اهدای خون در شب های قدر موکول نکنند و تصریح کرد: 16 مرکز درمانی مصرف کننده خون در استان کردستان وجود دارد که این مراکز میانگین مصرف ثابتی بر اساس تخت های فعال بیمارستانی خود دارند. وی اضافه کرد: اگر حجم خون زیادی توسط اهداکنندگان در روزهایی خاص اهدا شود که بیش از این ...
استراحت و خواب خوب با چاشنی اپلیکیشن
، دستیابی به شش ساعت خواب شبانه همانند یک معجزه به نظر می رسد. اما شما می توانید با استفاده از اپلیکیشنی مناسب استراحتی راحت (یا حداقل راحت تر) را تجربه کنید. در نگاه نخست ارائه راه حلی برای خواب بهتر که در گوشی هوشمند یافت می شود، طعنه آمیز به نظر می رسد. نمایشگر تلفن های همراه از خود نور آبی ساطع می کنند که می تواند در ریتم شبانه روزی انسان اختلال ایجاد کرده و بی خوابی را موجب شود ...
ناگفته های عکاس مناظره های انتخابات ریاست جمهوری/به من گفتن پیشنهاد عکس دسته جمعی را ندهم
شروع و بعد از ضبط رادیویی، تلویزیونی، ایرانیان خارج از کشور، شبکه خبر و گفتگوی ویژه خبری تا ساعت 11 و 45 دقیقه شب تمام می شد و من تا نیمه های شب در حال انتخاب و ارسال عکس بودم. حتی برخی از شب ها فرصت استراحت یا خوابیدن را هم نداشتیم. عکاس مناظره های ریاست جمهوری افزود: بدون محاسبه برنامه های تلویزیونی حدود 555 دقیقه در رادیو برنامه ضبط می شد که کار بسیار سنگینی بود و به صورت شبانه روز ...
افرادبا مزاج گرم و تر از مصرف گوشت زیاد و پرخوری پرهیز کنند
.... بهتر است از غذاها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج گرم و تر هستند، کمتر استفاده کنند و در صورت ضرورت و نیاز، حتماً با مصلحات آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنند. غذاهای مفید برای افراد دچار غلبه گرمی و تری نوشیدن آب خنک به همراه چند قطره آب لیمو ترش تازه، آب زرشک، کاهو، خیار، میوه ها به خصوص سیب درختی همراه با پوست و دانه های آن، انار، نارنگی، پرتقال، گلابی، نارنج ...
چگونه در محیط کار مواظب سلامت جسم و روان خود باشیم؟
هایی که همکاران تان با مهربانی به شما تعارف می کنند، بدون اینکه متوجه شوید، چند صد کالری به رژیم غذایی روزانه تان می افزایند و اگر هر روز به خوردن این خوراکی ها ادامه دهید، مسلماً دچار اضافه وزن می شوید. این روزها اضافه وزن به معضلی جهانی تبدیل شده و اگر غفلت کنید، شما را هم بی نصیب نمی گذارد. سعی کنید این نوع خوراکی های مضر را جلوی چشم تان قرار ندهید تا به خوردن آنها وسوسه نشوید. اگر هم ...
سینماگردی از افطار تا سحر
...! منتقدان این طرح بر این باورند که اکران فیلم ها در ساعات پایانی شب نمی تواند کمک چندانی به فروش فیلم ها کند و شورای صنفی نمایش باید برای فیلم هایی که تصمیم دارند در این ماه اکران شوند یا به قولی ریسک کنند و روی پرده بروند تمهیدات ویژه ای بیندیشد و به سیاست های گوناگونی مانند نیم بها کردن بلیت در تمام سئانس های شبانه روز، اکران فیلم های خاطره انگیز سال های گذشته و... فکر کند. جام جم در گزارش ...
50 حقیقت شگفت انگیز در مورد مغز انسان که نمی دانید
مغز شما اتفاق می افتد. آیا اندازه مغز مهم است؟ در بعضی چیزها اندازه مهم است اما در مورد مغز اینطور نیست، مغز بزرگتر همیشه به معنای بهتر بودن یا باهوش تر بودن نیست. 17. به طور کلی مغز مردان 10% بزرگتر از مغز زنان است، حتی پس از در نظر گرفتن اندازه بدن. مغز مردان ریزاندام از مغز زنان درشت اندام هم بزرگتر است. 18. مغز آلبرت انیشتن 2.71 پوند(1230 گرم) وزن داشت، 10% کوچکتر از متوسط وزن ...
در این دوره از انتخابات شاهد تخلفات زیادی بودیم/ ایران هراسی و حمایت از تروریست پیامد سفر ترامپ به منطقه ...
بعضی ها که گفته اند، افرادی اطلاعات غلط به معظم له داده اند و موجب نگرانی ایشان شده اند، افزود: ایشان شخصی هستند که باتوجه به سواد، مدیریت و آگاهی کامل و همه جانبه که در وجود مبارک این عزیز وجود دارد، اعلام نگرانی کرده اند . حجت الاسلام و المسلمین عزیز پور اضافه کرد: مقام معظم رهبری شخصی هستند که تمامی اخبار و اطلاعاتی که بعضی ها اطلاع ندارند، آگاهی دارند، زمانیکه عده ای خواب بودند و یک عده ...
رمضان 96/ کدام بیماران نباید روزه بگیرند؟ / همه بیماری هایی که روزه را ممنوع می کنند
تهران در آستانه ماه رمضان همواره سوال می شود آیا افرادی که از عینک استفاده می کنند، نباید روزه بگیرند و آیا روزه داری موجب ضعیف تر شدن چشم های آنها و بالا رفتن شماره عینک می شود و شاید دلیل این پرسش از آنجا ناشی شود که مردم عیوب انکساری چشم که برای اصلاح آن از عینک کمک می گیرند را نمی شناسند. تاکنون هیچ مدرکی که ثابت کند روزه داری موجب می شود مشکلات انکساری چشم بیشتر شود و یا شماره عینک شما ...
مراسم هفتمین روز ارتحال آیت الله سیدرضا علم الهدی در کاشان برگزار شد
به گزارش ایلنا، حجت الاسلام صادقی شب گذشته در مراسم هفتمین روز ارتحال آیت الله سید رضا علم الهدی در حسینه چهل تن کاشان، به نقش علما در رشد معنوی، دینی و اخلاقی جامعه اشاره کرد و گفت : همانطور که علما در دوران زندگی خود در رشد دینی، معنوی و اخلاقی جامعه اثرگذار بودند، مرگ، تشیع جنازه و مجالس فاتحه خوانی آنها نیز در جامعه تحول ایجاد می کند. وی ، به زهد ، اخلاص ، سجایای اخلاقی ، علم ...
نشانه های پنهان که از بروز مشکل در کلیه حکایت دارند
کلیه به شکل گیری میل کاذب به دفع ادرار منجر می شود، در شرایطی که دیگران مقدار بیش از حد معمول ادرار را گزارش می کنند. بسیاری از بیماران به این نکته اشاره دارند که این نیاز غیر طبیعی برای دفع ادرار موجب بیدار شدن آنها از خواب شبانه می شود. تغییرات در ادرار افزون بر نیاز بیشتر یا کمتر به دفع ادرار، شما ممکن است تغییراتی در خود ادرار را نیز شاهد باشید. از جمله اختلالات شایع می ...
خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان
خستگی یکی از نشانه های شایع پیری است که اغلب نادیده گرفته می شود یا به شرایطی دیگر ارتباط داده می شود، اما در صورت عدم درمان، خستگی در افراد مسن می تواند به افت عملکرد طبیعی منجر شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "بلمارا هلث"، خستگی اغلب به عنوان یک نشانه در نظر گرفته می شود و نه یک بیماری و به طور کلی با موارد دیگر مانند خواب آلودگی مفرط، گیجی و کسلی تفاوت دارد. بسیاری از ...
15 نکته برای ماندگاری بیشتر عطر روی لباس
آن استفاده کنید. 1. هنگام امتحان کردن عطر برای خرید، آن را روی پوست یا لباس خود زده و ده دقیقه صبر کنید سپس آن را استشمام کنید تا بوی واقعی و رایحه اصلی عطر را حس کنید. 2. شیشه عطر را در محل گرم و همچنین زیر نور آفتاب قرار ندهید. چون تابش آفتاب و گرم شدن باعث تغییر رایحه می شود. بهتر است آن را در جعبه و در محلی خنک و تاریک نگهداری کنید. 3. بهترین عطر ها هم تمام روز ...
اختلالات تیروئید و 10 نشانه مخفی آن
تیروئید باشد. مشکل در پایین آوردن وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. ...
بررسی فقهی رؤیت هلال ماه در مذاهب اسلامی و روایات
...> از دیگر قراین خاص آنکه به نص و فتوا ثابت شده است اقامه بینه که طریقی برای کشف واقع است، برای اثبات حلول ماه کفایت می کند. همچنین ثابت شده است که گذشت سی روز برای اثبات حلول ماه جدید کفایت می کند؛ حتی اگر هیچ کس هلال را رؤیت نکرده باشد. همچنین حکم شده که اگر هلال در شب بیست و نهم دیده شود، قضای روزه روز نخست ماه، لازم است. این احکام و امثال آنها، همه دلالت بر آن دارد که رؤیت، فقط ...
پاسخ سرپرست حجاج ایرانی به شایعات مربوط به حج/ آیا پول حجاج گلوله می شود؟
کند و گفتیم طرح امداد و نجات را به زائران و عوامل اجرایی آموزش دهیم. نیروهای جوان تر در کاروان ها نیز آموزش داده می شوند. آزمایشگاه و بیمارستان کاملی نیز در مکه داریم اما علی رغم افزایش زائران تعداد کادر درمان و بعثه افزایش پیدا نمی کند. البته طرحی را به نام پزشک مجموعه به جای پزشک کاروان اجرا کرده ایم که به جای اینکه هر کاروان یک پزشک داشته باشد و کادر افزایش پیدا کند درمانگاه ها به صورت شبانه روز ...
روزه را با چای باز کنیم یا خرما؟
در مهمانی های گسترده ای که در این ماه برگزار می شود موجب می شود، که نه تنها از اثرات مفید روزه داری بهره مند، نشویم بلکه به معضلات اساسی مانند افزایش وزن و چربی خون، یبوست و کم آبی دچار گردیم. رعایت رژیم غذایی سالم و دریافت مناسب در سه وعده غذایی نقش مهمی در افزایش بهره مندی ما از این ماه دارد و حتی در بهره روحانی ما از این ماه نیز موثر است، بنابراین دریافت سه وعده افطاری، شام و سحری ...
عواملی که خروپف را بدتر میکنند
ناطقان: در اینجا 9 عاملی را که باعث تشدید خروپف می شوند بیان می کنیم. معمولا مردها 50 درصد بیش از زن ها خر و پف می کنند و عواملی مانند دمای اتاق، نوع و کیفیت بالشت، مصرف داروها و غیره در آن دخیل است. مشکل اینجاست که زمانی فرد شروع به خر و پف های شدید می کند که را
دلایل خارش پوست
شفا آنلاین:خارش پوست، یکی از شایعترین شکایاتی است که بیماران را مجبور می کند برای تخفیف یا درمان آن به متخصصین پوست و مو مراجعه کنند. گاه خارش چنان شدید است که فرد، قادر به خوابیدن نبوده و امکان زندگی عادی برای فرد وجود ندارد. خارش پوست به گزارش شفا آنلاین :شما هم مطمئناً حس خارش را زمان گزیده شدن توسط پشه تجربه کرده اید و یا شاید به دنبال مصرف دارویی خاص یا غذای پر ادویه، دچار ...
درمان بی خوابی با چای موز و دارچین, موثرتر از قرص خواب+طرز تهیه
بروید . دارچین مهم است زیرا یکی از بهترین گزینه ها برای متعادل کردن سطح قند خون است. هنگامی که سطح قند خون متعادل باشد هورمون ها ی شما عملکرد صحیحی داشته که منجر به داشتن خوابی بهتر می شود. اگر سطح قند خونتان پایین بیاید ممکن است در شب انرژی داشته باشید ولی در طول روز خسته می شوید. پس با استفاده از خاصیت درمانی موز، پوست موز و دارچین برای همیشه از شر بی خوابی و دیگر اختلالات خواب راحت ...
خار پاشنه پا چیست ؟
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از شایعترین علل درد پاشنه پا بوده که با درد و تورم رباط کف پا ( رباطی که استخوان پاشنه را به انگشتان وصل میکند ) همراه است. علایم خار پاشنه چیست؟ آیا درد پاشنه من مربوط به خار پاشنه است ؟ علایم، شامل دردی خنجری، تیز و برنده می باشد که معمولاً صبحها بعد از بیدار شدن از خواب و به هنگام برداشتن اولین قدم درد شدیدی کف پای بیمار را فرا میگیرد، انگار چیزی در ...
از دردسینه تا سوزش معده
. از دراز کشیدن پس از وعده ی غذایی بپرهیزید. حداقل 3 ساعت صبر کنید. از وعده های غذایی دیروقت بپرهیزید. اگر به طور منظم هنگام شب یا در تلاش برای خواب سوزش معده را تجربه می کنید، سرتان را در تخت خواب بالاتر قرار دهید. اگر امکان پذیر نیست، چیزی زیر تشک خود بگذارید تا بالا تنه تان بالاتر بیاید. بالا آوردن سر با بالش اضافی معمولاً اثری ندارد. از سیگار کشیدن بپرهیزید: این کار از ...
نحوه پیدایش انسان : مقایسه جدول زمانی تکامل علمی با افسانه های آنوناکی
ثابت روز درآمده است. چه بسا مسائل غیرممکنی در گذشته، امروز به صورت حقایق مسلم درآمده اند. نسل های آینده، انواع حیات را که امروز ما حتی خواب آن را هم روی زمین نمی توانیم ببینیم، در کیهان خواهند دید. اگر ما امروز این نوع از حیات ها را نمی توانیم ببینیم باید قبول کنیم که حیات روی زمین، از قدیمی ترین نوع آن است. ما که نمونه خلقت و آفرینش هستیم، 400 هزار سال طول کشیده تا به قد و ...
وقتی دست ها و پاها به خواب می روند!
به گزارش بهداشت نیوز، هنگامی که برای مدتی طولانی در حالت چهار زانو یا دو زانو روی زمین می نشینید با شرایطی مواجه می شوید که در میان مردم به نام به خواب رفتن شناخته می شود. به عنوان مثال، در این حالت پای شما حالتی بی حس پیدا می کند. هنگامی که به مدت طولانی در یکی از شبکه های اجتماعی، مانند اینستاگرام، به اسکرول کردن مشغول باشید نیز شرایطی مشابه می تواند در دست شما رخ دهد. ...
سرم را بشکن، قانونم را نه
...> در این صورت ممکن است دریابید بعضی ها هستند که هیچ فرصتی را برای چالش با شما از دست نمی دهند. اگر نگران شوید که مقاومت خود را در مقابل آنها از دست بدهید، ناچارید از آنها دور بمانید. این که پیوسته در معرض وسوسه آنها باشید، می تواند موجب عملی شود که بعدها پشیمان شوید. اگر دوست شما به پارتی هایی می رود که در آن مواد مصرف می کنند، حتی اگر به شما اصرار کرد، بهتر است در چنین مجلسی ...
