سایر منابع:
سایر خبرها
چالش ها و اشتباهات افراد باهوش
اغلب مردم گمان می کنند که افراد باهوش ، ابرانسان هایی هستند که اسیر موضوعات پیش پاافتاده زندگی نیستند، چرا که مغز آن ها در همه شرایط زندگی به به یاری آن ها می آید. اما، واقعیت چیز دیگری است و افراد باهوش هم انسان هستند. نبض ما – افراد باهوش با موضوعات چالش برانگیز زندگی، به نسبت، متفاوت از بقیه مردم دست و پنجه نرم می کنند. آن ها با چالش هایی طرف هستند که شاید دیگران با آن طرف نباشند به ...
چگونه بر اعتیاد به قند غلبه کنیم؟
هوس مصرف قند بدترین دشمن برای هر فردی محسوب می شود. مصرف مقدار متعادل از قند پالایش شده می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم قابل پذیرش باشد. اما زمانی که بیش از اندازه قند مصرف می کنید، این می تواند تاثیری منفی بر بخش های مختلف بدن شما بگذارد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث”، مصرف بیش از اندازه قند با ابتلا به بیماری های بسیاری پیوند ...
با توت ها به جنگ این بیماری ها بروید
. آنتی اکسیدان ها شامل اسید اسکوربیک (ویتامین C)، کارتنوئیدها، ویتامین E و ترکیبات فنولی می شوند، که همگی آنها در توت ها یافت می شوند. به طور ویژه، ویتامین C و ترکیبات فنولی در توت ها فراوان هستند. ترکیبات فنولی شامل اسیدهای فنولیک، فلاونوئیدها، تانن ها و رسوراترول می شوند. قدرت آنتی اکسیدانی توت ها به حفظ سلامت بدن انسان کمک می کند. بیماری آلزایمر با توجه به افزایش جمعیت پیر جهان ...
رفع کم خونی و رنگ پریدگی با مصرف خرما/ با لیوان مسی آب بخورید/ استفاده از گوشی در حال شارژ ممنوع/ سردرد ...
تواند منجر به آلوپسی آره آتا شود که یک اختلال خودایمنی شایع است که منجر به از دست دادن مو ها شده و در بروز طاسی هم نقش دارد. حال محققان قصد دارند این آزمایش را بر روی انسان انجام دهند. مصرف زیاد خرما با چای منجر به رفع کم خونی می شود خانم هایی که زیاد خرما مصرف می کنند و به جای قند و شکر با چای خرما مصرف می کنند 70 % کمتر دچار کم خونی و رنگ پریدگی پوستی می شوند و بدنی سالم و ...
خوردنی های مناسب در دوران بارداری
. نوشیدنی تخم شربتی می تواند در طول روز به صورت تقسیم بندی شده مصرف شود. کاکائو کاکائو غنی از منیزیم است. منیزیم از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند، انرژی بالا برای بدن تامین می کند و عملکرد مغز را بهبود می بخشد. کاکائو همچنین غنی از آهن، کلسیم و آنتی اکسیدان های مهم است. البته کاکائو حاوی کافئین نیز است که می تواند جذب اسیدفولیک و آهن را دچار اختلال کند. بنابراین کاکائو باید ...
تنفس در هوای پاک دولت
میر این نوع سرطان در ایران نه تنها به خاطر آلودگی هوا بلکه به خاطر اعتیاد 15 تا 20 میلیون سیگاری است. اما با این حال نمی توان نقش آلودگی هوا را در بروز سرطان نا دیده گرفت. آلودگی هوا علاوه بر بالا بردن نرخ ابتلا به سرطان، آرام آرام سبب تغییرات ساختاری و ژنتیکی در بافت های بدن و تبدیل به عامل سرطانزایی در بافت های دیگر نیز می شود. بر اساس نتایج یافته های پژوهش های جامع و طولانی مدت در ...
کشف اثر دیگری از کم خوابی
. تیمی از دانشمندان علوم عصبی به سرپرستی میشل بلیسی از دانشگاه پلی تکنیک Marche ایتالیا واکنش مغز پستانداران به کم خوابی را به دقت مورد بررسی قرار داده و متوجه نکات جالب توجهی شده اند. آنها دریافته اند کم خوابی مزمن موجب می شود که مغز شروع به خوردن خود کند. این خودخوری شامل بلیعیدن نورونها و ارتباطات سیناپسی می شود.دانشمندان به نتایج این یافته به عنوان یکی از دلایل منطقی درخصوص ابتلای افراد کم خواب به آلزایمر و سایر اختلالات مغزی نگاه می کنند. منبع: سیناپرس ...
این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند
زمانی که به همراه غذا توسط فرد استفاده می شود باعث آسیب به سلول های بدن به ویژه دستگاه گوارش و مغز می شود که می تواند آلزایمر را در پی داشته باشد. برخی مواد غذایی حاوی لکتین عبارتند از: خیار، بادمجان، سیب زمینی، گوجه فرنگی، سویا و غلات سبوس دار که با وجود فواید بی شمار برای سلامت بدن، می توانند منجر به آلزایمر شوند. کارشناسان در عین حال دریافتند اثر لکتین بر بدن در افراد با ...
نوشیدنی مناسب برای برطرف شدن احساس تشنگی در ماه رمضان
به گزارش ملیت به نقل از فارس، حسین رضایی زاده رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در سخنان پیش از خطبه های نماز جمعه این هفته تهران اظهار کرد: از دیدگاه طب ایرانی روزه داری برای حفظ سلامتی به عنوان یک اصل مهم در نظر گرفته شده است. روزه گرفتن نه تنها باعث سلامت روح و روان انسان می شود بلکه سلامت جسم را در پی خواهد داشت. زیرا روزه داری باعث پاک سازی جسمی و روحی بدن افراد می شود. ...
کدام بیماران نباید روزه بگیرند؟
گرمی هوا (دقیقا شرایط رمضان امسال) بر شدت بیماری تان می افزاید. بعضی بیماران توجه ندارند که روزه واجب است و ثواب دارد اما اگر سلامت شان را تهدید کند، نه تنها واجب نیست و ثوابی ندارد بلکه حکم حرمت هم دارد. پس خواهش می کنم حتما توصیه پزشکتان را جدی بگیرید و اصرار بی جهت بر منع مصرف مایعات و روزه داری نداشته باشید. ● درمانگاه چشم دکتر ایرج احدزادگان/استاد چشم پزشکی دانشگاه علوم ...
مشاهده چهار مورد مشکوک تب کنگو در اصفهان
عنوان مخزن مطرح هستند. وی اظهار داشت: بیماری CCHF یک بیماری خونریزی دهنده تب دار حاد بوده که بیشتر به وسیله کنه منتقل می شود. با وجودی که ویروس مخصوص حیوانات است موارد تک گیر و همه گیر CCHF در انسان نیز اتفاق می افتد، این بیماری متاسفانه مرگ و میر بالایی دارد. رئیس دانشگاه علو پزشکی اصفهان با اشاره به راه انتقال این بیماری تصریح کرد: کنه مخزن و ناقل بیماری بوده و عفوت در انسان پس از گزش کنه آلوده یا له کردن آن روی پوست یا تماس با پوست، لاشه حیوان، خون و ترشحات حیوان آلوده و یا تماس با خون و بافت های بیمار مبتلا ایجاد می شود و در واقع خطر انتقال در ذبح حیوان وجود دارد. ...
چرا خنده بهترین مسکن برای درد است؟
شناخت بسیاری از رمز و رازهای آن در گرو شناخت دقیق اثر و مکانیسم اندورفین هاست. خندیدن با صدای بلند موجب فعال شدن اندورفین ها در مغز می شود؛ بحثی قدیمی و کماکان ثابت نشده! این مواد شیمیایی تسکین دهنده ی درد در پاسخ به فعالیت بدنی، ذوق زدگی، درد، غذاهای ادویه دار و ارضای جنسی و عاطفی ترشح می شوند. این مواد توانایی ما را برای نادیده گرفتن درد بالا می برند؛ بنابراین محققان از ...
وال ها چگونه عظیم الجثه شدند؟
سرویس دانستنی ها - محققان با بررسی روند تکامل وال ها طی چند میلیون سال گذشته به نتایج جالب توجهی رسیدند. به گزارش فانوس به نقل از ایسنا ، گروهی از دانشمندان دانشگاه های استنفورد، شیکاگو و موزه و مرکز تحقیقاتی اسمیتسونیان (Smithsonian) طی پژوهشی به بررسی روند تکامل وال ها پرداختند و به نتایج قابل توجهی رسیدند. شاید وال ها بزرگترین حیوانات روی زمین باشند، اما محققان طی این ...
دلایل نابارور شدن مرد، کدامند؟
حالت ناخوشایند پرواززدگی می شوید؟ محققان می گویند اگر چنین شرایطی دارید، احتمال اینکه صاحب فرزند شوید، بالا نخواهد بود. دیلی میل مدتی پیش نتیجه گزارش هایی را فاش کرد که می گفت پرواززده ها هم کم حافظه می شوند و هم نابارور. محققان می گویند مغز افرادی که سفرهای طولانی هوایی انجام می دهند دچار تغییراتی می شود و به هم ریختگی ساعت بیولوژیک بدن هم در کنار این تغییرات آنها را دچار مشکل ناباروری می ...
لاک باعث نازایی میشود؟
لاک زدن و تاثیر منفی آن بر باروری و افزایش احتمال ابتلا به سرطان یکی از لوازم آرایشی پر مصرف در دنیا،زدن لاک بر روی ناخن ها است که زیبایی آنها را چند برابر می کند.اما این ماده شیمیایی در برخی موارد باعث بروز بیماری های خطرناک در بدن می شود. محققان دانشگاه استنفورد هشدار دادند که مواد شیمیایی سمی مورد استفاده در محصولات زیبایی ناخن مانند لاک ها می توانند به سلامت انسان ها و از ...
علائم نازایی در زنان، بشناسید
چنان چه باردار شدن برای شما و همسرتان تبدیل به یک چالش شده است، بدانید تنها شما نیستید که دچار این مشکل هستید. مطالعات نشان داده اند که 10 تا 15 درصد از زوج ها نابارور هستند. ناباروری به معنای عدم توانایی در بارداری، علی رغم وجود روابط جنسی متعدد و بدون جلوگیری کردن از بارداری در عرض حداقل یک سال، تعریف می شود. چنان چه تعریف ناباروری شامل حال شما و همسرتان می شود، این احتمال وجود دارد ...
اهدای خون در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری صداو سیما ، مرکز فارس ، ماه ضیافت خدا که می آید، مردم با تلاوت آیات قرآن، دعاها و مناجات با خدا و اطعام و رسیدگی به مستمندان و محرومان، سعی در بهرگیری کامل از فیوضات و رحمت الهی در این ماه دارند . در این میان برخی نیز با اهدای خون خود برای نجات جان انسان های نیازمند اقدام می کنند. با توجه به این که استان فارس دارای تنها بیمارستان تخصصی سرطان جنوب کشور و قطب ...
رعایت های غذایی ماه رمضان
نکنید پس از ساعت ها روزه داری باید بیش از آنچه بدنتان نیاز دارد غذا مصرف نمایید. مقدار وعده های غذایی خود را کنترل کنید تا از اضافه شدن وزن و مشکلات گوارشی پیشگیری شود. وعده سحری را از دست ندهید سحر را جا نیندازید، وعده قبل از طلوع آفتاب بدنتان را برای یک روز طولانی آماده نگه می دارد. بسیاری بر این عقیده هستند که سحر مهمترین وعده است چون از کند شدن سوخت و ساز بدن پیشگیری می ...
کشف یک راز قدیمی: چرا هنگام دوش گرفتن خلاق می شویم؟
چرا زیر دوش کلی ایده ناب به ذهن تان می رسد؟ حمام نه تنها محلی برای تمیزی بدن به شمار می رود، بلکه بهترین گزینه برای ایده پردازی و ابتکار نیز هست. وقتی شما زیر دوش قرار دارید، ذهنتان کاملا باز بوده و می توانید ایده های جالب و خلاقانه ای ارائه دهید. اما چه چیزی باعث می شود تا فکر در حمام آزاد باشد؟ آیا این تاثیر آبِ روانی است که روی جسم انسان می ریزد یا به مغز مربوط می شود؟ ...
درمان طبیعی آلرژی بهاری و تابستان با 15 خوراکی
بروکلی Broccoli کلم بروکلی دو نقش عمده برای نابودی علائم آلرژی دارد: کلم بروکلی غنی از ویتامین C است که نقشی اساسی در تسکین آلرژی دارد ضمن این که عضوی از خانواده کروسیفر crucifer family است، گیاهانی که مشخص شده در پاک کردن سینوس های بسته شده نقش مهمی دارند . محققان متوجه شده اند که مصرف حدود 500 میلی گرم ویتامین C در روز می تواند علائم آلرژی را کاهش دهد و تنها 1 فنجان کلم ...
راه هایی برای افزایش باروری زنان
عملکرد مغز دارد. با این حال بیشتر زنان به اندازه کافی کولین مصرف نمی کنند. بسیاری از ویتامین های دوران بارداری فاقد کولین هستند. زرده تخم مرغ، جگر گاو و بین سبزیجات گل کلم بیشترین مقدار کولین را دارند. برای به دست آوردن کولین از خوردن این مواد غذایی غافل نشوید. به مصرف چای و مکمل های گیاهی توجه داشته باشید: در گنجاندن ترکیبات گیاهی به رژیم غذایی خود، بیشتر مراقب باشید ...
6 خرداد روزه داران کوچک!
تحقیقات فراوانی در خصوص روزه گرفتن صورت گرفته است که می تواند ثمراتی مانند کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن میزان چربی های خون مانند تری گلیسرید و کلسترول و همچنین فعال شدن سیستم ایمنی بدن راه به همراه دارد اما مهم ترین نکته ای که باید در تغذیه نوجوانان در ماه مبارک رمضان در نظر گرفت، مصرف سحری است زیرا در صورت عدم مصرف این وعده در روز های بلند عوارض زیادی همچون افت فشار خون و ضعف شدید را به ...
6 خرداد روزه داری، سبک درست زیستن
...، شایع و ناتوان کننده زمانه ما، مانند پرفشاری خون، قند و چربی خون بالا، نقرس، برخی مشکلات قلبی- عروقی، چاقی ها و... ناشی از همین امتلاء هستند. پس یادمان باشد که فلسفه طبی روزه داری، تحمل کمی گرسنگی و تشنگی است و نباید آن قدر بخوریم و بیاشامیم که خدای نکرده گرسنه یا تشنه نشویم! در یک روزه داری مناسب، توقع داریم بسیاری از افراد، دست کم نیم تا یک و نیم کیلو کاهش وزن داشته باشند. ...
علت ایستادن فلامینگوها برروی یک پا کشف شد
به گزارش جام نیوز ، ایستادن روی یک پا از مشخصه های فلامینگوهاست اما این موضوع که چگونه و چرا این پرندگان روی یک پا می ایستند، یک معمای قدیمی است. حال گروهی از محققان آمریکایی اعلام کردند: فلامینگوها زمانی که روی یک پا می ایستند، فعالیت عضلانی چندانی ندارند و به عبارت دیگر، انرژی کمتری هم مصرف می کنند. مطالعه این محققان نشان داد که مکانیزمی در نحوه ایستادن فلامینگوها روی یک ...
مغز چطور به بدن برای سوزاندن چربی فرمان می دهد؟
سرویس سیاسی جوان ایرانی بخش بین الملل: مغز چطور به بدن برای سوزاندن چربی فرمان می دهد؟ - مشرق نیوز پربازدیدترین ها
خطرناک ترین ماده مخدر موجود چیست؟
تأثیر مستقیم بر مکانیسم های مغز شادی و هیجان در فرد ایجاد می کند. مت آمفتامین همچنین باعث اختلال شدید در خواب و یا بی خوابی شدید می شود. مصرف کننده دچار بی اشتهایی شدید شده و ساعت ها و حتی تا روزها اشتها به غذا ندارد. در عین حال این ماده باعث تشنگی می شود و مصرف کننده مجبور است مقدار زیادی آب بنوشد. این ماده در سال 1893 در ژاپن ساخته شد. در زمان جنگ جهانی دوم توسط سربازان ژاپنی، آمریکایی ...
تأثیر افلاطون از زردشت به واسطه سقراط
ایرانی بر فلسفه غرب گاهی به ندرت مطلبی یافت می شود؛ چه رسد به تأثیر فرهنگ و جهان بینی ایران بر یکایک فلاسفه دوره کلاسیک غرب، ازجمله بر افلاطون. با کمی دقت و مطالعه بیشتر متوجه می شویم وقتی که کتب ایرانی و یا غربی مربوط به تاریخ فلسفه را به دست می گیریم، عادت در این نوع کتب بر این بوده و هست که تاریخ فلسفه را از یونان آغاز کنند. تمام خاورزمین، فرهنگ، فلسفه و جهان بینی اش تنها در چند سطر کوتاه و گذرا ...
عملکرد مغز انسان در تشخیص و دوری از بیماری ها
...، فعالیت مغزی افراد در اسکنر MIR اندازه گیری شد. پروفسور متز اولسون از مؤسسه کارولینسکا دانشگاه علوم اعصاب بالینی سوئد می گوید: این مطالعه نشان می دهد افراد برای برقراری ارتباط با افراد سالم و افراد بیمار که سیستم ایمنی آن ها به طور مصنوعی فعال شده تمایلات بسیار متفاوتی از خود نشان می دهند. او می گوید: مجموعه علائمی همراه با پاسخ ایمنی در بدن افراد وجود دارد که به ما ...
رمضان سفره ای به وسعت بخشندگی خداوند/ بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
...> همچنین در طول این ماه دستگاه گوارش استراحت کرده و عملکرد آن پس از روزه داری بهبود می یابد. کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار ما، اظهار کرد: مطالعات متعدد نقش مؤثر روزه داری را در بهبود بیماری های مختلف ازجمله چربی خون بالا و پرفشاری خون، نشان داده اند. وی افزود: در صورت رعایت اصول تغذیه صحیح در این ماه، با سوزانده شدن چربی های اضافی بدن و کاهش وزن اضافی، سطح ...
آیا کاکتوس عوارض وای فای را از بین می برد؟
نشان می دهد که خوابیدن در کنار یک تلفن همراه متصل به وای فای یا در آپارتمانی که تعداد زیادی وای فای در آن مشغول به کار است، یک بمباران امواج را روی بدن افراد انجام می دهد که موجب مشکلات شدید در خواب می شود و الگوهای یک خواب آرام و طبیعی را به طور کلی از بین می برد. برای اثبات این موضوع محققان تعدادی گیاه در اتاقی بدون وای فای و تعدادی دیگر را در اتاقی با وای فای قرار دادند و بعد از 2 ...