خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با توت ها به جنگ این بیماری ها بروید
. به طور ویژه، ویتامین C و ترکیبات فنولی در توت ها فراوان هستند. ترکیبات فنولی شامل اسیدهای فنولیک، فلاونوئیدها، تانن ها و رسوراترول می شوند. قدرت آنتی اکسیدانی توت ها به حفظ سلامت بدن انسان کمک می کند. بیماری آلزایمر با توجه به افزایش جمعیت پیر جهان، تعداد موارد ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر اشکال زوال عقل در سال های پیش رو افزایش خواهد یافت. توت ها می توانند به کند کردن یا ...
این نوع چاقی شکمی بسیار خطرناک است
به گزارش نخست نیوز: مطالعه محققان سازمان جهانی بهداشت نشان می دهد که 11 سانتیمتر افزایش اندازه دور کمر خطر ابتلا به گروهی از سرطان های مرتبط با چاقی را 13 درصد افزایش می دهد. همه سرطان ها نتیجه چاقی و وزن نیستند، اما محققان متوجه شدند که اندازه دور کمر با 10 نوع سرطان از جمله روده، پایین مری، معده، کبد، کیسه صفرا، لوزالمعده، رحم، تخمدان، کلیه ها و سرطان سینه پس از یائسگی، ارتباط قابل ملاحظه ...
جایی که بی خوابی مغز را می خورد!!
نابود می شود و به اصطلاح مغز خودش را می خورد. به گفته ی محققان ایتالیایی از آنجایی که آستروسیتها مانند یک مینی هوور برای جارو کردن سلول هایی که اتصالات ضعیف و از هم جدا دارند عمل می کند با تکرار آن مغز دچار اختلالات جدی خواهد شد. مغز انسان حاوی حدود شصت و هشت میلیارد نورون است که هر کدام توانایی ارتباط و تأثیر روی تعداد زیادی نورون دیگر را دارد. مکانیسم مؤثر و کارآمدی نیاز است تا ارتباط بین این تعداد نجومی از نورون ها را برقرار کند. این ارتباط با استفاده از سیناپس صورت می گیرد. به گفته محققان اثر به خصوص در افراد مبتلا به فشار خون بالا و یا متابولیسم گلوکز ضعیف قوی بود. ...
غذاهای مناسب برای سحری کدامند؟
.... به جای گوشت در سحری می توان از قارچ استفاده کرد. مصرف انواع مغزها مثل مغز بادام خام یا مغز گردو و پسته و فندق نیز برای سحری بسار مناسب هستند. علاوه بر این برای راحت تحمل کردن گرسنگی، خوب است هنگام سحری از خانواده حبوبات بیشتر استفاده کنید. به عنوان مثال عدسی، باقلا، لوبیا چشم بلبلی و نظایر آن به صورت عدس پلو، باقالی پلو و... از غذاهای مناسب برای سحری هستند. توجه: همچنین مصرف ...
7 هزار لیتر سم برای پیشگیری از تب کنگو بین دامداری های اصفهان توزیع شد
ایمنی فردی همچون لباس کار، کلاه، ماسک، دستکش، چکمه و ... در هنگام کار با دام استفاده کنند. تب کریمه کنگو یکی از مهمترین بیماری های ویروسی است که از حیوان به انسان منتقل می شود. این بیماری خطرناک است و فرد مبتلا به آن ممکن است حتی در صورت درمان تا 30 درصد جان خود را از دست دهد. این بیماری در دام علایم خاصی ندارد و از ظاهر دام نمی توان متوجه وجود ویروس شد بلکه شایع ترین راه انتقال آن ذبح ...
درمان 56 بیمار سوختگی با پوست ماهی در برزیل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش بی باک به نقل از ان بی سی، محققان برزیلی معتقدند استفاده از پوست تیلاپیا برای درمان سوختگی های عمیق علاوه بر کاهش درد بیماران از هزینه های درمانی نیز می کاهد. به طور معمول در بیمارستان های غربی از پوست خوک و حتی بافت بدن انسان برای مرطوب نگه داشتن و انتقال کلاژن به زخم در سوختگی استفاده می شود. اما ...
عواطفی که نمی دانستید دارید!
رفاه اشخاص را تعیین و روش های ارتباط گیری با دیگران را مشخص می کنند: دادیری (Dadirri) – بومیان استرالیا: کُنش معنوی و عمیق گوش دادن که همراه با احترام و تامل فراوان باشد پیهنتاگیو (Pihentagy ) – مجارستان: معنای تحت اللفظی این واژه "دارای مغز آرام" است اما به اشخاص تیزهوشی اشاره دارد که می توانند سریع به لطیفه ها یا راه حل های پیچیده دست پیدا کنند دسنراسکانکو (Desenrascan o) – پرتغالی: زمانی ...
چند حقیقت شوکه کننده درباره رژیم های عروسی!
... ” بسیاری از افراد، تنها راه وزن کم شده رو پرهیز از معاشرت با دیگران می دونن، یعنی دیگه مهمونی ها و شام هایی که دعوت می شن نمی رن و این برای دیگران که می خوان کنار شما شاد باشن سخته. ” ” اگه خودتون رو وادار به انجام رژیم سخت گیرانه ای کنید متوجه می شید کج خلق شدید. کج خلقی معمولا باعث جرو بحث و تنش می شه چون مقاومت در برابر وسوسه غذایی، اونم زمانی که اطرافیان همون غذا رو به راحتی می ...
آینه ای برای ایران دوره زندیه مروری بر یک اثر مهم فرهنگی-انتقادی
...، اغلب سعی کرده است با ترکیب برخی از رویدادهای معاصر خود با قصه های قدیمی، نوعی تطبیق ذهنی فراهم آورد، اغلب برای ترجیح گذشته، و این که نشان دهد روزگار او به شدت بد و شرایط دشواری دارد. بدین ترتیب نگاه انتقادی او بسیار جالب توجه است. نسخه منحصر این کتاب، به شماره 3809 در کتابخانه مرکزی دانشگاه نگهداری می شود. خداوند مرحوم باستانی راد را رحمت کناد که در آغاز نسخه، شرحی یک صفحه ای در باره اهمیت ...
علت باردار نشدن زنان، دشمنان اصلی باروری
از اصلی ترین دلایل ناباروری در سن بالا دانست. اضافه وزن و چاقی اضافه وزن می تواند فعالیت هورمون های زنان را مختل کرده و تا جایی پیش رود که شخص با مشکلات باروری مواجه شود. به زنان چاقی که قصد مادر شدن دارند، توصیه می شود تا با رژیم های غذایی و تحت نظر پزشک لاغر شوند تا بتوانند حس مادر شدن را تجربه کنند. زیرا در صورتی که غیر اصولی و با رژیم های خودسرانه لاغر شوید، بدن مادر آینده ...
دانشمندان سن مغز را تخمین می زنند
جدید روزی به بیماران هشدار می دهد که مغز آنها در حال پیر شدن است و کم کم به آخر عمر خود نزدیک می شوند. به گزارش رویترز،دانشمندان تاکنون به دنبال شاخص های زیستی دقیقی چون نمونه خون یا موی افراد برای تعیین سن مغزی آنها بوده اند. اما به تازگی موفق شده اند با نوعی تصویربرداری عصبی، این کار را انجام دهند و براساس اسکن MRI گرفته شده از مغز، سن مغزی آنها را به دست آورند. محققان ابتدا ...
مضرات بی خوابی بر ذهن و بدن
سلامانه : اکثر افراد می دانند که بی خوابی و بدخوابی به شدت موجب کاهش انرژی می شود، اما بر سلامت شما هم به شیوه ای تاثیر می گذارد که ممکن است متوجه نشوید. به گزارش مهر، خواب ناکافی مشکلی شایع در بین مردم است که به شیوه های زیر بر ذهن و جسم تاثیر می گذارد. 1- بیماری های مزمن بیخوابی مزمن با ریسک بالای دیابت نوع2، بیماری قلبی-عروقی، چاقی و افسردگی مرتبط است. ...
وال ها چگونه عظیم الجثه شدند؟
، اما محققان طی این پژوهش جدید با مقایسه استخوان های وال های امروزی با فسیل های موجود از گونه های منقرض شده این حیوان متوجه جهش ژنتیکی و تغییر اندازه وال ها نزدیک به 4.5 میلیون سال پیش شدند. آن ها دلیل این جهش را افزایش قابل توجه مواد غذایی در نتیجه تغییرات آب و هوا می دانند. وال ها از روند تکاملی 30 میلیون ساله برخوردارند و اغلب این مدت با طولی نزدیک به 10 متر نسبتا کوچک حساب می شده اند ...
آیا کاکتوس عوارض وای فای را از بین می برد؟
اتحادیه اروپا لایحه ای را به تصویب رسانده است که به موجب آن بایستی از آوردن گوشی همراه به مدارس جلوگیری شود و به هیچ وجه نباید در مدارس از اینترنت وایرلس استفاده شود. تاثیر وای فای بر سلامتی بدن در سال 2012 در اروپا تحقیقی بر روی خون و بزاق دهان افرادی که در معرض این دستگاه ها قرار دارند صورت گرفت و نتایج آن این چنین نشان داد که، یک نفر از هر سه نفر این افراد در معرض تابش بیش ...
چرا زیر دوش کلی ایده ناب به ذهن تان می رسد؟
به گزارش ملت ایران به نقل از دیجیاتو، حمام نه تنها محلی برای تمیزی بدن به شمار می رود، بلکه بهترین گزینه برای ایده پردازی و ابتکار نیز هست. وقتی شما زیر دوش قرار دارید، ذهنتان کاملا باز بوده و می توانید ایده های جالب و خلاقانه ای ارائه دهید. اما چه چیزی باعث می شود تا فکر در حمام آزاد باشد؟ آیا این تاثیر آبِ روانی است که روی جسم انسان می ریزد یا به مغز مربوط می شود؟ برای پاسخ به پرسش ...
رمضان سفره ای به وسعت بخشندگی خداوند/ بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
دستگاه گوارش استراحت کرده و عملکرد آن پس از روزه داری بهبود می یابد. کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار ما، اظهار کرد: مطالعات متعدد نقش مؤثر روزه داری را در بهبود بیماری های مختلف ازجمله چربی خون بالا و پرفشاری خون، نشان داده اند. وی افزود: در صورت رعایت اصول تغذیه صحیح در این ماه، با سوزانده شدن چربی های اضافی بدن و کاهش وزن اضافی، سطح سلامتی فرد افزایش ...
مجموعه احکام روزه برگرفته از کتاب رساله آموزشی حضرت آیت الله خامنه ای
نفر یا بیشتر را به یک نفر بدهد، بلکه لازم است به تمام شصت نفر به اندازه ی سهم هر یک غذا بدهد. البته می تواند به عدد افراد خانواده ی شخص فقیر مقدار سهم آنان را به او واگذار کند و او آن را مصرف آنان نماید. توجه: در فقیر، تفاوتی میان بچه و بزرگ و زن و مرد نیست. 3. احکام کفاره 1. اگر روزه دار در یک روز بیش از یک بار کاری که روزه را باطل می کند انجام دهد فقط یک کفاره بر او واجب ...
کربن سیاه و مرگ زودرس پایتخت نشینان
این آلاینده است که با توجه به تحقیقات به عمل آمده، احتمال بروز سرطان را افزاش می دهد. کربن سیاه علاوه بر مشکلات و عوارضی که بر روی سلامت انسان ایجاد می کند، با جذب نور خورشید موجب گرم شدن اتمسفر زمین می شود. بر اساس برآوردهای صورت گرفته می توان با اقدامات کاهش انتشار کربن سیاه در جو، مانع از 640هزار تا 4.9میلیون مورد مرگ زودرس سالانه در کره زمین شد. آنگونه که این استاد دانشگاه صنعتی ...
خوردنی های مناسب در دوران بارداری
می تواند در طول روز به صورت تقسیم بندی شده مصرف شود. کاکائو کاکائو غنی از منیزیم است. منیزیم از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند، انرژی بالا برای بدن تامین می کند و عملکرد مغز را بهبود می بخشد. کاکائو همچنین غنی از آهن، کلسیم و آنتی اکسیدان های مهم است. البته کاکائو حاوی کافئین نیز است که می تواند جذب اسیدفولیک و آهن را دچار اختلال کند. بنابراین کاکائو باید در دوران ...
ساکت: 3 آلبوم با تاج می بندم، یک قطعه با بعضی ها ای شادی، ای آزادی ؛ قطعه ای که کیوان ساکت، هوشنگ ابتهاج ...
بسیار هم انسان های خوبی بوده اند اما زمانی را که برای ساختن یک تک آهنگ با آن ها صرف کرده ام می توانستم با وحید تاج سه آلبوم ببندم! منظورم این است که مستهلک و خسته ام می کنند و زمانی که کاری بیش از حد طول بکشد بیات می شود و حس و حالش از بین می رود. لطف کار کردن با وحید تاج در این بود که در همان لحظات اولیه کار را درمی آورد. بعد از آن به شیوه قدیمی ها که بار اول کار را آزمایشی می گرفتند و یک هفته بعد ...
رفع کم خونی و رنگ پریدگی با مصرف خرما/ با لیوان مسی آب بخورید/ استفاده از گوشی در حال شارژ ممنوع/ سردرد ...
تواند منجر به آلوپسی آره آتا شود که یک اختلال خودایمنی شایع است که منجر به از دست دادن مو ها شده و در بروز طاسی هم نقش دارد. حال محققان قصد دارند این آزمایش را بر روی انسان انجام دهند. مصرف زیاد خرما با چای منجر به رفع کم خونی می شود خانم هایی که زیاد خرما مصرف می کنند و به جای قند و شکر با چای خرما مصرف می کنند 70 % کمتر دچار کم خونی و رنگ پریدگی پوستی می شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتری ها ...
چالش ها و اشتباهات افراد باهوش
اغلب مردم گمان می کنند که افراد باهوش ، ابرانسان هایی هستند که اسیر موضوعات پیش پاافتاده زندگی نیستند، چرا که مغز آن ها در همه شرایط زندگی به به یاری آن ها می آید. اما، واقعیت چیز دیگری است و افراد باهوش هم انسان هستند. نبض ما – افراد باهوش با موضوعات چالش برانگیز زندگی، به نسبت، متفاوت از بقیه مردم دست و پنجه نرم می کنند. آن ها با چالش هایی طرف هستند که شاید دیگران با آن طرف نباشند به ...
کشف اثر دیگری از کم خوابی
. تیمی از دانشمندان علوم عصبی به سرپرستی میشل بلیسی از دانشگاه پلی تکنیک Marche ایتالیا واکنش مغز پستانداران به کم خوابی را به دقت مورد بررسی قرار داده و متوجه نکات جالب توجهی شده اند. آنها دریافته اند کم خوابی مزمن موجب می شود که مغز شروع به خوردن خود کند. این خودخوری شامل بلیعیدن نورونها و ارتباطات سیناپسی می شود.دانشمندان به نتایج این یافته به عنوان یکی از دلایل منطقی درخصوص ابتلای افراد کم خواب به آلزایمر و سایر اختلالات مغزی نگاه می کنند. منبع: سیناپرس ...
این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند
زمانی که به همراه غذا توسط فرد استفاده می شود باعث آسیب به سلول های بدن به ویژه دستگاه گوارش و مغز می شود که می تواند آلزایمر را در پی داشته باشد. برخی مواد غذایی حاوی لکتین عبارتند از: خیار، بادمجان، سیب زمینی، گوجه فرنگی، سویا و غلات سبوس دار که با وجود فواید بی شمار برای سلامت بدن، می توانند منجر به آلزایمر شوند. کارشناسان در عین حال دریافتند اثر لکتین بر بدن در افراد با ...
زبان بدن افراد دروغگو؛ 11 حالتی که نشان می دهد کسی دروغ می گوید
...> خوشبختانه، علائمی وجود دارند که می توانیم با کمک آنها دروغ و دروغگو را بشناسیم. با ما باشید تا با زبان بدن افراد دروغگو آشنا شوید. دکتر لیلیان گلاس ، تحلیلگر رفتاری و متخصص زبان بدن که با FBI در تشخیص علائم فریبکاری همکاری می کند، در کتاب خود با عنوان زبان بدن دروغگو ها می گوید: وقتی سعی داریم بفهمیم کسی به ما دروغ می گوید باید ابتدا رفتارهای او را در موقعیت های عادی بدانیم. در مرحله ی ...
نوشیدنی مناسب برای برطرف شدن احساس تشنگی در ماه رمضان
به گزارش ملیت به نقل از فارس، حسین رضایی زاده رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در سخنان پیش از خطبه های نماز جمعه این هفته تهران اظهار کرد: از دیدگاه طب ایرانی روزه داری برای حفظ سلامتی به عنوان یک اصل مهم در نظر گرفته شده است. روزه گرفتن نه تنها باعث سلامت روح و روان انسان می شود بلکه سلامت جسم را در پی خواهد داشت. زیرا روزه داری باعث پاک سازی جسمی و روحی بدن افراد می شود. ...
کدام بیماران نباید روزه بگیرند؟
گرمی هوا (دقیقا شرایط رمضان امسال) بر شدت بیماری تان می افزاید. بعضی بیماران توجه ندارند که روزه واجب است و ثواب دارد اما اگر سلامت شان را تهدید کند، نه تنها واجب نیست و ثوابی ندارد بلکه حکم حرمت هم دارد. پس خواهش می کنم حتما توصیه پزشکتان را جدی بگیرید و اصرار بی جهت بر منع مصرف مایعات و روزه داری نداشته باشید. ● درمانگاه چشم دکتر ایرج احدزادگان/استاد چشم پزشکی دانشگاه علوم ...
چرا خنده بهترین مسکن برای درد است؟
شناخت بسیاری از رمز و رازهای آن در گرو شناخت دقیق اثر و مکانیسم اندورفین هاست. خندیدن با صدای بلند موجب فعال شدن اندورفین ها در مغز می شود؛ بحثی قدیمی و کماکان ثابت نشده! این مواد شیمیایی تسکین دهنده ی درد در پاسخ به فعالیت بدنی، ذوق زدگی، درد، غذاهای ادویه دار و ارضای جنسی و عاطفی ترشح می شوند. این مواد توانایی ما را برای نادیده گرفتن درد بالا می برند؛ بنابراین محققان از ...
دلایل نابارور شدن مرد، کدامند؟
حالت ناخوشایند پرواززدگی می شوید؟ محققان می گویند اگر چنین شرایطی دارید، احتمال اینکه صاحب فرزند شوید، بالا نخواهد بود. دیلی میل مدتی پیش نتیجه گزارش هایی را فاش کرد که می گفت پرواززده ها هم کم حافظه می شوند و هم نابارور. محققان می گویند مغز افرادی که سفرهای طولانی هوایی انجام می دهند دچار تغییراتی می شود و به هم ریختگی ساعت بیولوژیک بدن هم در کنار این تغییرات آنها را دچار مشکل ناباروری می ...
سفر + ورزش
مصرف کنید. توصیه های ورزشی برای افراد دارای اضافه وزن افرادی که اضافه وزن و چاقی مفرط دارند معمولا برای ورزش کردن دچار مشکل می شوند. همه نوع ورزش برای این افراد مناسب نیست و احتمال آسیب دیدگی آنها نیز بیشتر است.به گزارش گاردین، افرادی که چاقی مفرط دارند حساس تر هستند و ورزش برای آنها سخت تر است. زمانی که فردی اضافه وزن دارد، سخت تر حرکت می کند. سوخت و ساز و ترشح هورمون ها در بدن ...
