خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه غذاهایی بخوریم که افسرده نشویم!
خبرگزاری ایرنا: اغذیه ناسالم می تواند خطر ابتلا به بیماری افسردگی و یا شدت آن را به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های اختلال روان افزایش دهد. امروزه از هر چهار نفر یک نفر به افسردگی مبتلا است و تجویز داروهای ضدافسردگی هر روز افزایش می یابد. برآورد می شود 350 میلیون نفر در سراسر جهان به افسردگی مبتلا باشند؛ بیماری ای که منجر به کاهش بهره وری و کیفیت و رفاه زندگی می شود. ...
بسیاری از موسیقی ها اضطراب ایجاد می کند
می شود با انجام دادن و به اتمام رساندن مراحل مختلف کار احساس کارآیی و خودارزشی می کند, بین باغبانی کردن و امیدواری یک ارتباط ذاتی وجود دارد, کشت یک دانه مستلزم امید، انتظار و پیش بینی برای یک نتیجه خوب است؛ از طرفی وقتی فرد در طبیعت قرار می گیرد به طور غیرارادی توجه و افکارش به طرف گل و گیاه کشیده شده و با دور شدن فکر از نگرانی ها، فرد احساس راحتی و رهایی می کند. افراد موسیقی مناسب گوش ...
روزه برای بیماران کلیوی مضر است / مصرف زیاد آب و چایی، مانع از ابتلا به بیماری کلیوی
مصرف جحم زیاد مایعات در وعده سحر و افطار اقدام به روزه داری کنند و در صورت بروز مشکل از ادامه روزه داری بپرهیزند. وی یادآور شد: روزه داری برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیه در حد متوسط و شدید، اصلا توصیه نمی شود چرا که کاهش میزان مایعات در بدن این افراد، منجر به تشدید بیماری خواهد شد. متخصص بیماری های کلیوی گفت: بیماران کلیوی باید از موادی، چون نمک، چربی و گوشت به مقدار کمی استفاده ...
رمضانی شاداب با تغذیه ای سالم
... یک کارشناس تغذیه در رابطه با رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان گفت: روزه داری عبارت است از اجرای یک برنامه کامل و منظم بهداشتی که در آن بهداشت جسم و بهداشت روان مد نظر قرار می گیرد. فتانه کاوری زاده اظهار کرد: روزه داری بدون رعایت اصول صحیح تغذیه آسان نیست بلکه می تواند سلامت را به خطر اندازد و در مواردی شاهد هستیم روزه داران پس از اتمام ماه رمضان دچار اختلالاتی مانند افزایش ...
10 نشانه وجود لخته خون در پا
نشانه ها، این شرایط نیز به درمان های خانگی واکنش چندانی نشان نمی دهد و در صورت عدم درمان با گذشت زمان تشدید خواهد شد. غش کردن غش کردن و احساس سرگیجه ممکن است در صورت ناتوانی بدن برای از بین بردن لخته خون به طور طبیعی، یا در صورت جدا شدن و حرکت لخته به سمت ریه ها رخ دهند. سرگیجه ممکن است بیشتر زمانی که از حالت خوابیده یا نشسته بر می خیزید، شکل بگیرد، و به دلیل ماهیت غیر اختصاصی این نشانه ...
مبتلایان به دیابت در چه شرایطی می توانند روزه بگیرند/ راهکارهای تشخیص کاهش قند خون
: بیماران دیابتی که قند خونشان کنترل شده و بیماری دیابت هنوز به برخی از اندام های آن ها از جمله کلیه ها، قلب و چشم ها آسیب وارد نکرده اند در لیستی قرار می گیرند که قادر به گرفتن روزه هستند. این فوق تخصص غدد در خصوص عوارضی که می تواند سلامت افراد مبتلا به دیابت را در صورت روزه داری تهدید کند اظهارکرد: در صورتی که گرفتن روزه بدون مشورت با پزشک صورت گیرد ممکن است یک فرد مبتلا به بیماری دیابت دچار ...
برخی دوست دارند وجود اعتیاد را تکذیب کنند
برای فراگیری فرزندانشان از زبان های خارجی، موسیقی و هر هنر و مهارت دیگری زمان و هزینه زیادی را صرف می کنند ولی حاضر نیستند در یک جلسه و یا کلاس مرتبط با پیشگیری از اعتیاد شرکت کنند. این پژوهشگر حوزه اعتیاد تصریح کرد: برخی از اعتیاد یک تابو ساخته اند و دوست دارند وجود آن را تکذیب کنند، کشور ما نیز مانند جوامع مختلف با این معضل روبرو است و در صورت پذیرش این واقعیت و آغاز آموزش های صحیح می ...
توصیه های نحوه مصرف داروها در ماه مبارک رمضان
بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی و یا تغییر زمان مصرف کنند. رعایت نکردن این اصول می تواند منجر به عدم کارآیی دارو، عدم دستیابی به اثرات درمانی، بروز اثرات جانبی و تشدید بیماری شود. چنانچه فردی به رغم ابتلا به بیماری، پس از مشورت با پزشک معالج خود، مجاز به روزه گرفتن باشد، می بایست به نکات زیر توجه کنند. بیماران مبتلا به بیماری انسدادی ...
با این روش ها همسر عصبانی تان را تحمل کنید!
به گزارش تیترشهر :رفتاری که در حین تجربه این هیجان اتفاق می افتد، به عوامل مختلفی مانند وضعیت جسمی و شرایط بیولوژیک، یادگرفته ها و عادات خانوادگی، نحوه مدیریت هیجان، استرس های موجود در زندگی فرد، عوامل شخصیتی، عوامل خلق وخویی و چندین عامل دیگر بستگی دارد. همچنین میزان تجربه این هیجان نیز ارتباط مستقیمی با نوع تفکر فرد در برابر اتفاقات دارد. اما این هیجان در زندگی مشترک نقش فوق العاده مهمی دارد ...
اعتقاد ندارم که مدام دیده شوم
زیادی را تجربه کردم. چون فیلم سختی بود. اما به طور کلی از تکنیک سر درنمی آورم. اما از آنجایی که احساساتی هستم، به قول معروف احساساتم همیشه دمِ دستم هستند. در برادرم خسرو هم نقش کوتاهی را ایفا کردید؛ خواهری که نزدیک ترین فرد به برادری است که از اختلال دوقطبی رنج می برد و درک درستی از علائم بیماری دارد. این شخصیت از نظر شما چطور زنی است؟ برای من این نقش جذابیت های لازم را داشت؛ زنی که ...
علت 80 درصد مرگ ها در دنیا
:بیماری های غیرواگیر که به بیماری های مزمن نیز معروف هستند مسری نبوده و از فردی به فرد دیگر منتقل نمی شوند. ولی این بیماری ها به مدت طولانی در بدن باقی می مانند و در صورت عدم کنترل موجب بروز عوارض جبران ناپذیر می گردند. عوامل خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر چیست؟ مهمترین عوامل خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر, عوامل خطری هستند که با سبک زندگی افراد مرتبط است. شهرنشینی و تغییر سبک ...
توصیه های طب سنتی برای روزه داران
روزه داری در ماه میهمانی خدا، فرصتی مغتنم برای بازگرداندن تعادل و سلامت به بدن و اصلاح شیوه های نادرست زندگی است، افزود: در زمان روزه داری می آموزیم که چگونه برای عادات غذایی خود برنامه ریزی و آن را مدیریت کنیم، روحیه خویشتن داری را در خود پرورش دهیم و بر آن، انضباطی منطقی حاکم کنیم. مشاور وزیر بهداشت تاکید کرد: طب سنتی ایرانی با توجه به قدمت چند هزار ساله و ریشه دار بودن در فرهنگ و ...
سیاست های نیروی انسانی سربازی در ارتش
مشارکت داشته باشند و چه نداشته باشند- پذیرفته اند. خانواده های ایرانی در طول زمان ارزش هایی را که نظام وظیفه به آن پایبند است را پذیرفته اند (برای مثال؛ برنامه ریزی که خانواده ایرانی برای آینده فرزندان خود انجام می دهد معمولاً دارای الگوی ثابت و تکرارشونده ای از این قرار است: (تحصیل- انجام خدمت سربازی- پیدا کردن شغل – ازدواج)؛ این الگو فرم صوری رفتار سنتی خانواده های ایرانی است. دوران سربازی ...
مشاوره پیش از ازدواج، ضرورت ناشناخته
...> مشاوره پیش از ازدواج هم توسط کسانی که تحصیلات روان شناسی دارند و هم افرادی که مشاوره خوانده اند، انجام می شود ولی برای انجام مشاوره پیش از ازدواج، روان شناس بالینی اولویت دارد؛ به دلیل اینکه روان شناسان بهتر می توانند مشکلات شخصیتی افراد و اختلال های روانی ای که به آن دچار هستند را بهتر تشخیص بدهند، توصیه می شود که برای انجام این نوع مشاوره ها، نزد یک روان شناس بالینی که تخصص مشاوره پیش از ازدواج را ...
علت بروز انحراف ستون فقرات
این است که والدین و پزشک ستون مهره ها ی کودک را به صورت برهنه مشاهده می کنند تا بتوانند از بروز این اختلال مطلع ش نحوه تشخیص انحراف ستون فقرات : اسکولیوز زمانی قابل مشاهده است که فرد به سمت جلو خم شود و خمیدگی در مفصل کمر قابل مشاهده است وقتی پزشک عارضه انحنای ستون فقرات را تشخیص داد شما را به یک متخصص برای معاینه و درمان بیشترمعرفی می کند. انجام عکس بردای بوسیله ...
سرعت در درمان مهمترین عامل در نجات بیماران مبتلا به عفونت خون
علایم متفاوتی دارد. معمولا تشخیص بیماری تا زمان بروز علایم دشوار است. معمولا بیماری در سه مرحله سپسیس، سپسیس حاد و شوک سپسیس بروز می کند. تب اولین نشانه بیماری است. ضربان قلب افزایش می یابد و بیش از 90 ضربان در دقیقه می شود. اختلال در تنفس، عملکرد غیر طبیعی قلب، شکم درد، کاهش تعداد پلاکت، کاهش ادرار، خارش پوست، بروز لکه های تیره روی پوست، لرز، ضعف شدید، بیهوشی و سردرگمی و هذیان از مهمترین علایم بیماری هستند. حالت پیشرفته بیماری که شوک سپسیس نام دارد، سبب کاهش فشار شدید خون، نارسایی اندام داخلی و مرگ می شود. MedicalXpress ...
کوتاه از دنیای پزشکی
نیز می شود! دوش آب گرم هنگام خوابیدن از نظر پزشکی گرفتن دوش آب گرم در خوابیدن راحت تر بسیار موثر است، زیرا وقتی بدن تان گرم می شود، سعی می کند خودش را خنک کند و این تغییر دما و سرد شدن، فرد را خواب آلود می کند. آقایان قهوه بنوشید مصرف روزانه 3تا5 فنجان قهوه برای مردان، موجب حفظ قوای جنسی می شود. مردانی که روزانه مقدار بیشتری کافئین به بدن شان می رسد کمتر از دیگران در معرض ابتلا به اختلال نعوظ هستند. ...
قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد
آفتاب نیوز : عطر گل ها و گیاهان رنگارنگ دارای فواید زیادی برای سلامت بدن هستند. برخی تحقیقات نشان داده اند افرادی که در معرض عطر گل ها قرار دارند 17 درصد زودتر از دیگران وظایف شان را انجام می دهند. اگرچه عطرهای متفاوت دارای توانایی های متفاوتی در تقویت مغز هستند. در ادامه فهرستی از برخی گل ها و گیاهان مشهور که تاثیرات مثبتی بر سلامت دارند ارائه می شوند. لاوندر ...
در دوران بارداری چی بخوریم؟
...، از فقرآهن وآسیب های زایمان محافظت می کند کاکائو کاکائو غنی از منیزیم است. منیزیم از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند، انرژی بالا برای بدن تامین می کند و عملکرد مغز را بهبود می بخشد. کاکائو همچنین غنی از آهن، کلسیم و آنتی اکسیدان های مهم است. البته کاکائو حاوی کافئین نیز است که می تواند جذب اسیدفولیک و آهن را دچار اختلال کند. بنابراین کاکائو باید در دوران بارداری تنها ...
تب کریمه کنگو چیست؟
کنگو عامل بیماری برای نخستی نبار از خون افراد بیمار در مرحله بروز تب و همچنین از کنه بالغ جدا شد و با توجه به قابلیت فیلترپذیری بعنوان یک نوع ویروس توصیف گردید. ویروس CCHF از گروه Arboviruses خانواده Bunyaviridae جنس Nairovirus طبقه بندی میشود. همچنین در گروه Arthropod – borne Viruses) ویروسهایی که توسط بندپایان منتقل میشود قرار دارد. راه انتقال بیماری تب کریمه کنگو ویروس CCHF اصولاً در طبیعت بوسیله ...
بعد از 40 سالگی به این 7 ویتامین و مکمل ضروری نیاز دارید
شفا آنلاین:بعد از 40 سالگی احساس تان، تفکرتان و بدن تان تغییر می کند. اصلا منظور مان از تغییر پیر شدن نیست. منطورمان معنی واقعی کلمه "تغییر" است. مانند همان احساساتی که هنگام بلوغ داشتید و حالا باید خود را با این ویتامین ها و مکمل ها برای مقابله با این تغییر، تجهیز کنید. پس شروع کنید... به گزارش شفا آنلاین :به ویتامین ها و مواد غذایی باید به عنوان ارتشی که با بیماری های مزمن وابسته به ...
پیشگیری از سندروم ماه رمضان
و دارای ادویه توصیه نمی شود چرا که باعث افت قندخون شده و فرد را در طول روز گرسنه می کند. خواب بعد از خوردن سحری، ترشح اسید و ریفلاکس معده (برگشت محتویات معده به قسمت های فوقانی) را سبب می شود از این رو بهتر است فرد بعد این وعده اصلا نخوابد یا حداقل یک تا یک ساعت و نیم بعد از صرف سحری بخوابد. منبع: سلامت نیوز سوال پزشکی دارید ؟!؟ همین الان از طریق تلگرام سوال خود را بپرسید و پاسخ خودتون را در یافت کنید ! کانال نبض ما رو نمی دانید ؟!! می توانید از طریق کانال تلگرام نبض ما آخرین مطالب سایت را دنبال کنید ! ...
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟
استفاده کننده، ممکن است دچار خونریزی داخلی شود! لبنیات اثر آنتی بیوتیک را کم می کنند! اغلب آنتی بیوتیک ها از جمله آنتی بیوتیک های خانواده کینولون مثل سیپروفلوکساسین و لواکوبین در معده به کلسیم و آهن متصل می شوند و نمی توانند جذب بدن شوند بنابراین اثرشان کاهش پیدا می کند و عفونت درمان نمی شود. پس از مصرف لبنیات، مکمل های حاوی آهن، قرص های کلسیم، قرص و کپسول روی هم زمان با این آنتی بیوتیک ...
درمان انحنای ستون فقرات با جراحی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: راه های مختلفی برای درمان انحنای ستون فقرات توسط پزشکان بررسی شده است که با توجه به شرایط بدن افراد و میزان انحراف ستون فقرات و پس از معاینات پزشکی به شخص پیشنهاد می شود در این مقاله سعی داریم شما با روش های درمانی اسکولیوز آشنا نماییم. انحنای ستون فقرات ناحیه کمر اختلالی است که باعث می شود که ستون مهره های مفصل کمر به سمت راست و ...
دلایل غش کردن چیست؟
سرعت بلندشدن از وضعیت نشسته. درد شدید، استرس، ترس یا ناراحتی عاطفی. کسی که احساس غش و ضعف می کند، چه باید بکند؟ معمولا بهترین کار آن است که قبل از غش کردن، چنانچه احساس می کنید ممکن است غش کنید، اطرافیان را از وضعیت خود آگاه کنید. اگر شما احساس کردید که یکی از اطرافیان شما در حال غش کردن است، به فرد کمک کنید تا دراز بکشد. ترجیحا وضعیت بدن فرد را به گونه ...
چند حقیقت شوکه کننده درباره رژیم های عروسی!
شما با دوستان، خانواده و حتی همسر آینده تون تاثیر بذاره. ” بسیاری از افراد، تنها راه وزن کم شده رو پرهیز از معاشرت با دیگران می دونن، یعنی دیگه مهمونی ها و شام هایی که دعوت می شن نمی رن و این برای دیگران که می خوان کنار شما شاد باشن سخته. ” ” اگه خودتون رو وادار به انجام رژیم سخت گیرانه ای کنید متوجه می شید کج خلق شدید. کج خلقی معمولا باعث جرو بحث و تنش می شه چون مقاومت در ...
تغذیه ناسالم در کمین سلامت افراد
شفا آنلاین سلامت تغییر سبک زندگی و ماشینی شدن امور در جامعه امروز سبب شده تا سلامت افراد مورد تهدید قرار گیرد که در این راستا داشتن الگوی مناسب تغذیه ای و رعایت آن ، آگاه سازی و آموزش افراد برای داشتن سبک زندگی سالم از مهمترین ضروریات است. به گزارش شفا آنلاین ، تغییرات محیطی و سبک زندگی شهری و افزایش آلاینده های زیست محیطی بر سلامت جسم و روان افراد تاثیر منفی گذاشته است و آمارهای روز ...
علل درد پشت کاسه چشم
,فرد احساس میکند سرش فشرده میشود.دلیل این نوع سردرد هم هنوز مشخص نیست و استرس ,کم خوابی وشروع سرماخوردگی میتواند از محرک های آن باشد. 3 – عفونت یکی از اصلی ترین علل بروز درد پشت کاسه چشم ابتلا به عفونت هایی در چشم و یا اطزاف آن است. همانگونه که درد ابتدای مطلب گفته شد بروز اختلال در سینوس ها و به ویژه عفونت در آنها می تواند از علل اصلی احساس درد در پشت کاسه چشم باشد زیرا ...
اولین اقدام پس از سکته قلبی!
کشنده به خبرنگار آنا، می گوید: دردهای جلوی سینه که به گردن، دست ها به ویژه دست چپ، پشت و فک تحتانی انتشار یابد، عرق سرد، تهوع، رنگ پریدگی و ... از جمله شایع ترین علائم بروز سکته قلبی است که به محض بروز فرد باید به پزشک مراجعه کند. وی افزود: اگر با بروز هر یک از این علائم فرد به موقع به پزشک مراجعه نکند و از درمان های تخصصی بهره مند نشود، دچار عوارض سکته و یا حتی مرگ می شود. با ...
آیا افراد مبتلا به اختلالات روانپزشکی قادرند روزه بگیرند؟
با ایجاد احساس گناه، خود به بروز هیجان های منفی و بدتر شدن شرایط روانی فرد بینجامد. به این لحاظ، روانپزشک در صورت مضر دانستن روزه گرفتن برای یک بیمار، لازم است توجیه مناسبی به او ارائه کند و ضمن قانع کردن او با تأکید بر وجود یک ضرورت پزشکی، به تفاهمی دوسویه دست یابد. از آنجا که اختلالات روانپزشکی در انواع گوناگون و طیفی گسترده وجود دارند، توان روزه گرفتن مبتلایان به آنها نیز بسیار ...
