خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه داران خرما و عسل را جایگزین زولبیا و بامیه کنند
های آن وگوشت به طور متعادل و متنوع باید استفاده شود. رئییس انجمن تغذیه استان قزوین گفت: در ایام ماه مبارک رمضان خانواده ها بهتر است به جای استفاده از غذاهای سرخ کردنی روش طبخ غذای خود را به آب پز، کباب کردن و یا با بخار پختن تغییر دهند. وی بر رعایت فاصله زمانی بین افطار و شام افراد روزه دار نیز تاکید کرد و گفت: بهتر است افطار به طور مختصر صرف شده و بعد از آن شام مصرف شود و فاصله کمی بین ...
فرهنگ سرای بندگی میزبان شهروندان در مصلای امام خمینی
های متنوعی چون جزء خوانی قرآن کریم، شعرخوانی و سرود، تواشیح و مسابقه، دعا خوانی، قرائت مجلسی قرآن، سخنرانی کارشناس خانواده و... را در بر می گیرد که این برنامه ها از شبکه قرآن پخش خواهد شد. فرهنگ سرای بندگی سوم رمضان در مصلای امام خمینی تهران گشایش می یابد و تا هفدهم ماه مبارک رمضان از ساعت 18 تا 24 پذیرای شهروندان روزه دار خواهد بود. ...
درخواست سازمان انتقال خون از مردم برای اهدای خون در ماه رمضان
شفا آنلاین سلامت مدیر عامل سازمان انتقال خون با بیان اینکه یکی از کمبودهای فصلی اهدای خون که برای کشور ما اتفاق می افتد در زمان ماه مبارک رمضان است، گفت: از آنجایی که طول عمر پلاکت حداکثر سه روز است، در زمینه تولید فرآورده های پلاکتی نیازمند حضور مستمر اهداکنندگان خون در مراکز اهدای خون هستیم. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر علی اکبر پورفتح الله درباره بروز کمبود خون و فرآروده های خونی در ...
رونق بخشی رمضان به بازارهای کردستان
. وی اضافه کرد: در روزهای نخست ماه رمضان مردم وسایل مورد نیاز خود را خریداری می کنند و به همین خاطر در دهه نخست رمضان بازار فروش مواد خوراکی رونق خوبی دارد. یکی دیگر از مغازه داران خیابان مردوخ سنندج که به گفته خودش به تازگی مغازه بامیه و زولبیا فروشی باز کرده گفت: هر سال در ایام مبارک رمضان مغازه گل فروشی را به بامیه و زولبیا تغییر می دهم. وریا گلباخی افزود: در طول روز تهیه و ...
پیشگیری از ناباروری، چند راه حل ساده
شده اند، اما این نقش به اندازه ای پررنگ نیست که بتوان ناباروری های زنانه را به کمبود ویتامین D یا سایر ویتامین ها در بدن آنها ربط داد. توصیه آخر؟ مادران عزیز باید توجه داشته باشند برای حفظ سلامت باروری دختران خود، ذائقه آنها را از کودکی به مصرف غذاهای چرب، شور، شیرین و پرکالری عادت ندهند. آنها را به خوردن حداقل روزی 5 وعده میوه و سبزی تشویق کنند و خودشان ساندویچ های خانگی و خوراکی های سالمی برای کیف مدرسه یا حتی دانشگاه دختران نوجوان یا جوانشان در نظر بگیرند تا آنها به دلیل موضوع پیش پاافتاده ای مانند چاقی و اضافه وزن، رنج ناباروری و مراحل درمان آن را پشت سر نگذارند. ...
طرز تهیه نان و پنیر سفره عقد (مجلسی)
برای کودکان در حال رشد و حتی بزرگسالان لازم است. افرادی که فعالیت فکری می کنند، کسانی که در اثر کار زیاد خسته می شوند و کسانی که ضعیف هستند می بایست در وعده های غذایی خود پنیر را بگنجانند زیرا پنیر سرشار از فسفر است و فسفر برای این دسته از افراد بسیار مطلوب است. کسانی که بیماری دیابت دارند می توانند پنیر بخورند زیرا پنیر مواد قندی ندارد . مادرانی که بچه های خود را شیر می دهند، خانم های باردار ...
عکس نوشت
سفره افطار در خیابان های استانبول هرساله با فرارسیدن ماه مبارک رمضان سفره های افطار در خیابان استقلال شهر استانبول ترکیه برای پذیرایی از روزه داران برپا می شود.
اطعام روزانه 170 هزار روزه دار در حرم مطهر امام رضا(ع)
مشهد و مناطق محروم روزه خود را با غذای متبرک حضرت رضا(علیه السلام) افطار خواهند کرد. وی ادامه داد: در حرم مطهر رضوی نیز روزانه 30 هزار وعده افطار در طرح اکرام رضوی و مهمانسراهای جدید و قدیم در بین زائران و خدمه بارگاه منور رضوی تدارک دیده شده است. منبتی خاطرنشان کرد: تا پایان ماه مبارک رمضان 900 هزار زائر و مجاور روزه دار نیز در این قالب مهمان سفره پربرکت امام رئوف(علیه السلام) می ...
ماه رمضان، گرمای شدید و سحر و افطار بدون برق پاکستانی ها+تصاویر
به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس در اسلام آباد،با وجود وعده های دولت برای قطع نشدن برق هنگام سحر و افطار ماه رمضان بیشتر مردم پاکستان به ویژه شهر کراچی مجبورند تاریکی مطلق را در سحر و افطار ماه مبارک رمضان تجربه کنند. در شهر کراچی مردم مجبورند از ساعت 5 صبح تا 8 شب قطعی برق را تحمل کنند و با وجود گرمای شدید بدون استفاده از کولر و پنکه روزه بگیرند. گزارش سازمان هواشناسی پاکستان ...
چگونه روزه داری کمک می کند چربی های ناخواسته را آب کنید؟
کوتاه غذا دریافت کنید. بعضی نیز توصیه می کنند یک یا دوبار در هفته بدون 24 ساعت بدون غذا پیش بروید – یعنی برای مثال یک شب شام بخورید و سپس صبحانه، ناهار و میان وعده های روز بعد را جا بیندازید. سپس یک شام ساده میل کنید ( مانند افطاری که می خوریم ). آن زمان کسی زیاد به صحبت های کویلر اهمیت نداد، اما تحقیقات روز به روز بیشتر فواید روزه داری را نشان می دهد. از کنترل دیابت نوع 2 گرفته تا تثبیت ...
اجرای طرح ویژه ماه مبارک در سینما آزادی با افطار
برای همه مخاطبان فراهم کنیم و در ثواب روز ه داران شریک باشیم. وی ادامه داد: این طرح همه ساله مورد استقبال مخاطبان روزه دار قرا رمی گیرد و مخاطبان روزه دار به راحتی از سالن سینما استفاده می کنند. مدیر پردیس آزادی درباره اقبال مخاطبان از طرح ویژه ماه مبارک رمضان گفت: معمولاً در روزهای اول اجرای هر طرح با افت مواجه می شویم اما به مرور اقبال مخاطبان افزایش می یابد. در طرح ویژه ماه ...
بررسی وضعیت روزه داری در دوران بارداری و شیردهی
تغذیه هستند پیامدهای حاملگی در زنان باردار روزه داری مناسب نیست. روزه داری ماه رمضان سبب اشکال در رشد داخلی رحمی جنین نمی شود و وزن موقع تولد در 13300 نوزاد طبیعی گزارش شده است روزه داری ماه رمضان اثری بر نمایه مایع آمنیوتیک و حجم آن ندارد و سبب ایجاد اجسام کنونی در خون و ادرار مادر باردار نمی شود. در یک مطالعه کودکان 13-4 ساله مادرانی که زمان بارداری روزه گرفته بودند از نظر ...
چهل حدیث در رابطه با روزه / روزه در گرما به مثابه جهاد است/ سودمند ترین روزه ها ؛ روزه ی نفس از لذات ...
روزه بگیرد و به روزه ماه رمضان وصل کند خداوند ثواب روزه دو ماه پی در پی را برایش محسوب می کند. وسائل الشیعه ج 7 ص 375،ح 22 28-افطاری دادن قال الصادق (علیه السلام): من فطر صائما فله مثل اجره امام صادق (علیه السلام) فرمود: هر کس روزه داری را افطار دهد، برای او هم مثل اجر روزه دار است. 29-افطاری دادن قال الکاظم (علیه السلام): فطرک ...
5 علت عمده تصادفات در جاده ها
بتواند کنترل سرعت را به دنبال داشته باشد نیز موثر است. سرهنگ وهاب زاده درخصوص رانندگی در ماه مبارک رمضان اعلام کرد: افت میزان قند و فشار از آثار طبیعی روزه است که در ساعات بعدازظهر مستولی می شود؛ همچنین پایین آمدن آستانه تحمل، خستگی و خواب آلودگی نیز از دیگر مواردی است که با آن مواجه خواهیم بود. وی با اشاره به موارد فوق از هموطنان خواست از انجام سفرهای طولانی و غیرضروری در این ...
5 هزار نفر میهمان سفره های افطار بقاع متبرکه خراسان جنوبی
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خراسان جنوبی به نقل از روابط عمومی اوقاف خراسان جنوبی، حجت الاسلام محسن مومنی، معاون فرهنگی اداره کل اوقاف و امور خیریه خراسان جنوبی گفت: روزانه 5 هزار نفر میهمان ضیافت افطاری 11 بقعه متبرکه خراسان جنوبی هستند . وی افزود: مراسم ترتیل خوانی در 11 بقعه متبرکه شاخص خراسان جنوبی برگزار می شود و بعد از آن، روزه داران مهمان سفره های ساده افطار می ...
درمان یبوست در ماه رمضان
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از مشکلاتی که روزه داران ممکن است با آن روبه رو باشند یبوست است. در ماه رمضان به دلیل اینکه میزان مصرف مایعات در طول روز کاهش می یابد زمینه بروز یبوست در افراد ایجاد می شود. برای درمان یبوست در ماه رمضان روش های مختلفی وجود دارد که با عمل به آن ها می توانید به آسانی این مشکل را رفع کنید. یبوست به عنوان شایع ترین مشکلات گوارشی روزه داران محسوب می شود. درواقع گرسنگی ...
تغییر برای رمضان
... در ماه مبارک رمضان به خاطر وعده غذایی سحر و همچنین مناسبات خاص این روزها، خواب و بیداری شما کمی متفاوت خواهد بود. اگر در گذشته فقط برای نماز صبح بیدار می شدید و بعد از زمان کوتاهی مجددا می خوابیدید، این روزها باید زمان کافی داشته باشید تا سحری میل کنید، آب به اندازه لازم بنوشید و بعد از خواندن نماز مجدد کمی استراحت کنید تا به سر کار بروید. برای اینکه در طول روز خواب آلود نباشید، بهتر است کسر ...
آنچه که از علم روزه داری باید بدانید
اسلام به ابعاد جسمانی و روحانی انسان می باشد و باید ثمره آن تغییری سازنده و انسان ساز در فرد باشد که با رعایت تمام واجبات و تامل در اهمیت ماه رمضان این امر ممکن خواهد شد. از فواید روزه همین بس که؛ دستگاه گوارش یکی از پر مصرف ترین بخش های بدن است بنابراین هنگامی که غذا در دستگاه گوارش وجود ندارد فضا برای انرژی در بدن بیشتر می شود که این امر سبب می شود بسیاری از افراد هنگام مطالعه، یوگا و مدیتیشن ...
حرم مطهر رضوی مهیای پذیرایی از زائران امام رضا (ع) شد
گرم صورت گرفته، عنوان کرد: در ایام ماه رمضان روزانه 40 هزار وعده غذای گرم در مناطق محروم حاشیه شهر مشهد توزیع می شود که این میزان در طول ماه رمضان به یک میلیون و 200 هزار وعده غذا می رسد. توزیع 2 میلیون و 500 هزار بسته افطاری متبرک معاون اماکن متبرکه و امور زائران آستان قدس رضوی گفت: دو میلیون و 500 هزار بسته متبرک افطاری بین نمازگزاران حرم رضوی در زمان افطار در طول ماه مبارک ...
5 باور شایع و غلط درباره زولبیا و بامیه
البته خیلی ها فکر می کنند تنها به دلیل قند بالای این شیرینی، مصرف آن ممنوع است. با ما همراه باشید تا به شایع ترین باورهای درست و نادرست بپردازیم. 1 زولبیا و بامیه نخوریم، چون چاق می شویم به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از جام جم آنلاین، این باور درستی است. به دلیل فاصله زمانی زیاد بین اولین و آخرین وعده غذایی در ماه رمضان، فرد ولع زیادی برای خوردن شیرینی پیدا می کند و همین ...
روزه داران روزانه بیش از 2 عدد زولبیا و بامیه مصرف نکنند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از روابط عمومی سازمان غذا و دارو، زهره پوراحمد درباره مصرف زولبیا و بامیه که اغلب در ماه رمضان مورد مصرف روزه داران قرار می گیرد، اظهار کرد: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. وی افزود: این شیرینی باید در جعبه هایی به فروش برسد که دارای مجوز و آرم سازمان غذا و دارو باشد در غیر این صورت از مصرف آن ها باید پرهیز شود. کار شناس ...
تغذیه ی صحیح در ماه رمضان به چه معناست؟
دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام با بیان اینکه نباید رژیم غذایی ماه رمضان با حالت عادی ماه های گذشته تفاوت چندانی داشته باشد ولی در حد امکان غذای ساده مصرف شود، ادامه داد: رژیم غذایی باید به گونه ایی باشد که وزن شخص روزه دار ثابت بماند البته با توجه به طولانی بودن ساعات روزه داری و کوتاه بودن زمان صرف غذا در طول شبانه روز باید به هضم شدن غذا در وعده های سحر و افطار دقت کرد و از غذاهایی مانند حلیم ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چه کنیم؟
. نیستانی گفت: هنگامی که فعالیت افراد در طول زمان روزه داری کمتر می شود و یا آنها مدت زمان کمتری صحبت می کنند بوی بدن دهان شان به مقدار قابل توجهی کاهش پیدا می کند. در روزهای اول ماه مبارک رمضان، به دلیل این که کبد آمادگی کافی را برای سوزاندن مقدار زیادی چربی ندارد، این بو بیشتر است، اما به تدریج که توانایی کبد برای این کار بیشتر می شود، مقدار کتون تولید شده کم می شود. این ...
ویژه برنامه های صداوسیمای مرکزمهاباد در ماه رمضان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ، بهرام قوی در رابطه با برنامه های این مرکز در ماه رمضان گفت: ریژنه ی ره حمه ت (باران رحمت) ویژه برنامه ی افطاری سیمای مرکز با بخش ها و آیتم های متنوع هر شب قبل از اذان مغرب به مدت 70 دقیقه مهمان ضیافت معنوی روزه داران است. همچنین ویژه برنامه شنه ی ره حمه ت (نسیم رحمت) دیگر برنامه تلویزیونی است که در ماه مبارک رمضان هنگام سحری به مدت ...
تصاویر/ افطار در خیابان های استانبول
در ماه مبارک رمضان برخی از مسلمانان روزه دار ترکیه روزه خود را خیابان های استانبول افطار می کنند. همه ساله در ماه رمضان سفره هایی در خیابان های منتهی به میدان تقسیم پهن شده و از روزه داران پذیرایی می شود.
سالم ترین غذا برای سحری
می شود. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. 5 از شیرینی جات پرهیز کنید مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود. مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
سبک زندگی مناسب می تواند به بهبود سلامت هورمون ها کمک کرده و به شما این امکان را بدهد که بهترین احساس و عملکرد را داشته باشید. 1٫ در هر وعده، به اندازه ی کافی پروتئین بخورید تأمین پروتئین کافی برای بدن بینهایت اهمیت دارد چون پروتئینی که مصرف می کنید، اسیدهای آمینه ی لازم را که بدن نمی تواند خودش تولید کند و هر روز هم به آن ها نیاز دارد تا عضلات، استخوان و پوست خود را حفظ کند، تأمین می ...
آغاز طرح نظارت برکالاهای مصرفی ماه رمضان
به گزارش تابناک ایلام ؛مهناز همتی اظهار کرد: با آغاز ماه مبارک رمضان و بدلیل حساسیت مصرف کالاها بخصوص در حوزه صنایع غذایی، طرح بازرسی و کنترل بازار حالت ویژه و ضربتی پیدا می کند. وی افزود: با اجرای این طرح از طریق آزمون ها و کنترل هایی که بر روی کالاهای مصرفی و مورد نیاز شهروندان صورت می گیرد از رسیدن مواد غذایی، سالم بهداشتی و با کیفیت بدست روزه داران اطمینان حاصل می شود. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای سه روز
ساعات پایانی و خنک روز محلول پاشی صبحگاهی و یا عصرها با محلول های پتاس بالا و در صورت امکان با آب فراوان در باغات زراعت: انجام عملیات وجین و مصرف کود سرک در زراعت های بهاره ازجمله چغندر قند، پیاز و سیب زمینی و ذرت انتقال نشاء گوجه فرنگی به زمین اصلی ترجیحا بعدازظهر مصرف کود سرک در زراعت های بهاره ادامه عملیات خاک ورزی و آماده سازی ...
زمان امتحانات چی بخوریم؟
قرار بدیم برای بهبود بخشیدن به وضعیت عملکرد مغز هیچ کدوم از وعده های غذایی (صبحانه، ناهار، عصرانه و شام) رو از رژیم غذایی خودتون حذف نکنین. علاوه بر این بهتره که برای جبران این مواد ریزه خواری نکنین. اگر امتحانتون در اولین ساعت روز برگزار می شه حتما سوخت گیری کنین! بخاطر داشته باشین که صبحانهاز مرور مطالب مهم تره و در اون زمان اندک به شما کمک میکنه، پس بدون صبحانه سر جلسه امتحان نرید. برای دونستن ...
