خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
قند خرد کرده اضافه شده و 10 دقیقه دیگر بجوشانند. وقتی سرد شد در یخچال نگهداری و سحر و افطار و آخر شب هر بار 1 استکان یا یک لیوان مصرف شود. 5 - یک لیوان شیر با 1 قاشق شیره انگور و 1 قاشق مرباخوری بادام پوست کنده آسیاب شده مخلوط و شب هنگام خواب یا قبل از سحری میل شود. 6 - پودر سبوس برنج یا گندم یا غلات به ازای هر فرد 1 قاشق چایخوری در غذا ها ریخته و بپزند. هر تعداد از دستورات ...
رمضان چگونه غذا بخوریم؟/ راهکارهای طب سنتی برای ماه مبارک
) دارند همچنین برخی زود هضم (خربزه) و برخی دیگر دیر هضم (موز و هلو) هستند. - با توجه به اینکه گفته شد مایعات مورد نیاز بدن را یک ساعت بعد از افطار میل کنید و میوه را همراه با مایعات نخورید، زمان مناسب برای خوردن میوه قبل از خواب یا یک ساعت قبل از سحری خوردن است. 8) غذاهای ناسازگار را هم زمان نخورید برخی مواد غذایی وقتی هم زمان با برخی غذاهای دیگر خورده شوند، ضرر می ...
سانوسان حامی سلامت با عصاره طبیعت
شامپو شستشوی سر و بدن کودک با رایحه موز ساختار فوق العاده ملایم این شامپو موی سر و بدن فرزندتان را تمیزکرده , مراقبت و پاکیزگی ویژه ای را برای پوست ظریف او فراهم می آورد , شانه کردن مو آسان شده , درخشندگی ابریشم مانندی به آن می بخشد و پوست بدن او را مرطوب و نرم نگاه می دارد . مطمئن بودن از متآسف بودن بهتر است ماده تلخ موجود در شامپو , این اطمینان را می دهد که کودکان آن را نمی نوشند ...
ماسک های خانگی که برای پوست صورت تان معجزه می کنند!!
شدن لکه های روی پوست می شوید. _ ماسک خیار مواد لازم برای ماسک خیار 1 عدد خیار 1 عدد سفیده تخم مرغ طرز تهیه ماسک خیار سفیده تخم مرغ را با هم زن بزنید تا پف کند. سپس خیار را رنده کنید (2 قاشق غذاخوری خیار رنده شده نیاز داریم) خیار را به سفیده تخم مرغ پف کرده اضافه کرده و هم بزنید. هنگامی که ماسک آماده شد آن را به صورت بزنید و بعد از 15 دقیقه ...
8 مرطوب کننده طبیعی پوست
...> اگر شما از عسل برای شیرین کردن چای یا قهوه خود استفاده می کنید، کار پسندیده و هوشمندانه ای انجام داده اید. اکنون نوبت آن است که از عسل برای مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید. عسل یک مرطوب کننده عالی است که با نفوذ کردن به لایه های زیرین پوست، رطوبت پوست را برای مدت طولانی حفظ می کند. 2 قاشق سوپ خوری عسل و همین مقدار شیر را با هم مخلوط کنید و به پوست خود بمالید. پس از ...
فنون رنگ کردن مو در منزل
کردن مو از نرم کننده استفاده کنید، چند ساعت قبل از رنگ کردن فقط شامپو کنید. اگر می خواهید موهایتان خوب رنگ بگیرد باید هیچ چیزی مثل چربی یا کثیفی روی موها نباشد. به رنگ های روی جعبه اعتماد نکنید بهتر است برای انتخاب رنگ از آرایشگر خود راهنمایی بخواهید تا او به شما بگوید مناسب ترین رنگ برای شما چیست. رنگی که شما انتخاب می کنید باید با رنگ پوست شما هماهنگ باشد. نبض ...
در دوران بارداری چی بخوریم؟
تامین می کند، به تثبیت سطح قند خون کمک می کند، سیستم ایمنی را تقویت می کند، به شکل گیری هورمون ها کمک می کند، بدن را در برابر باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها محافظت می کند، رطوبت پوست را تامین می کند، به جلوگیری از بروز خط های کشش بارداری روی بدن کمک می کند و خونریزی لثه را کاهش می دهد. خانم های باردار هر روز می توانند 1 تا 5/1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مصرف کنند. همچنین پوست ...
خواص جادویی میوه های زردرنگ
. در کنترل قند خون بسیار موثر و غذایی مناسب دیابتی هاست. خوردن تخم کدو جلوی بیماری سنگ کلیه را می گیرد. گرمک گرمک ملین و اشتها اور است و موجب طراوت پوست می شود. گرمک بهترین دارو برای درمان یرقان است و سنگ کلیه و مثانه را خرد می کند. گرمک از خشکی پوست و مو جلوگیری میکند و پوست را باطراوت نگه می دارد. می گویند اکسیر جوانی است و هرکس از ...
جای جوش را با گیاهان دارویی درمان کنید
...> با استفاده از جوش شیرین نیز می توان جای جوش را از بین برد. برای آشنایی با چگونگی عملکرد جوش شیرین بر پوست به مقاله زیر رجوع کنید. در مصرف این مواد زیاده روی نکنید مصرف موز، نارگیل، مربا، فلفل، بادنجان، ارده شیره، کنجد، عسل، چیپس، پفک، غذاهای صنعتی، غذاهای چرب، خامه، سس، شیرینی های قنادی و زرده تخم مرغ و همچنین استحمام و شستشو بیش از حد با آب گرم و مصرف لوازم آرایشی و کرم های نامناسب در افراد مبتلا به جوش، جای جوش و اسکار موجب تشدید عوارض می شود. ...
درمان قطعی موخوره و روش های خانگی
بگذارید 10 دقیقه بجوشد و آرام آرام دم بکشد. بعد از این که سرد شد، آن را صاف کنید و هر روز از این مایع به موی سرتان بمالید. پس از مدت کوتاهی متوجه خواهید شد که این گیاه دارویی مفید برای درمان قطعی موخوره شما بوده است. ترکیب روغن زیتون و سرکه سیب از این ترکیب تحت عنوان درمان قطعی موخوره استفاده می شود. سه قاشق روغن، سه قاشق عسل، دو قاشق سرکه سیب و دو قطره عصاره رزماری را داخل ظرف ...
شیوه ای برای سریع چاق شدن
ترکیبی به صورت روزانه برای شما خواهد داشت، حتماً به رفع لاغری تان کمک خواهند کرد. برای تهیه این ترکیب، مقدار مناسبی از بادام را آسیاب کنید و به شیر اضافه کنید، بگذارید برای پنج دقیقه بجوشد. بعد از ولرم شدن به آن مقدار یک قاشق چایخوری عسل بیفزایید. بگذارید برای مدتی بماند و روزانه دو بار از این نوشیدنی ضد لاغری برای دو ماه استفاده فرمایید. مصرف آب میوه روزانه و خداحافظی با لاغری ...
فوت و فن های روزه داری با طب سنتی / برای رفع تشنگی ماءالشعیر طبی بنوشید +طرز تهیه
کسانی که مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه و نفخ دارند با احتیاط مصرف کنند 1 لیوان جو پوست کنده با 14 لیوان آب را بپزند (حدود 50 دقیقه) سپس همانطور که گرم است صاف شود و سپس به مرور زمان استفاده شود. این ترکیب با رطوبت دهی به بدن مقاومت در برابر تشنگی را زیاد می کند. به گفته رئیس انجمن علمی طب سنتی، مصرف عرق کاسنی به تنهایی یا یک لیوان از آن با 1 قاشق چایخوری تخم خرفه بسیار برای روزداران مفید ...
15 فایده لیمو ترش برای سلامتی و حفظ زیبایی
آید که از پیری زودرس جلوگیری می کند. 11.فواید لیمو برای مو: برای رسیدگی به موهای خود می توانید مقداری آب لیمو ترش به آب اضافه کنید و با این آب موهای خود را بشویید. برای رهایی از شوره نیز می توانید از آب لیمو ترش استفاده کنید و با آن پوست سر را ماساژ دهید. لیمو به موهای شما درخشندگی قابل توجهی می بخشد. 12.لیمو و دندان ها: اگر آب لیمو ترش را بر روی محل درد دندان بچکانید، می ...
سفید کردن پوست صورت با ماسک توت فرنگی
ماسک توت فرنگی یک پیشنهاد فوق العاده است که به دلیل مغذی بودن، تاثیر به سزایی در سلامت و لطافت پوست دارد. استفاده از توت فرنگی از زمان رومیان و مصریان رایج بوده است و از آن برای خواص دارویی به خصوص برای درمان آکنه استفاده می کردند. ماسک توت فرنگی یک درمان خانگی مفید و موثر برای جوان سازی و شادابی و سفید کردن پوست صورت است. فواید توت فرنگی برای سفید کردن پوست چیست؟ امروزه از ...
زالو درمانی و نحوه ی انجام آن
کنید و برای رفع سریع جای نیش زالو از روغن بادام تلخ روی موضع استفاده کنید. 4 – گاه خارش موضعی زالو پس از 24 ساعت شروع می شود و گاهی تا یک هفته ادامه دارد و در صورت خارش محدود از روغن بنفشه یا روغن گشنیز یا روغن کافور یا روغن بادام تلخ استفاده کنید و در موضع زالو استعمال کنید . در موارد خارش شدید به مطب مراجعه کنید. 5 – پس از زالو درمانی تا 24 ساعت مقاربت جنسی نداشته باشید ...
با 6 تغییر ساده از سرطان پستان جلوگیری کنید/ کدام مواد غذایی غیرمجاز هستند؟
بوی بد دهان بسیار موثر است. در وعده افطار بهتر است روزه را با خوردن یک نوشیدنی با دمای گرم مثل ترکیب خاکشیر و آبجوش یا عسل و آب گرم باز کنیم. مصرف آب و سایر نوشیدنی های سرد و در آغاز افطار اکیداً نهی می شود. شستشوی سر و گردن با گلاب خنک و روغن مالی سر و پیشانی و گوش با روغن بنفشه یا کدو و یا بادام شیرین در رفع تشنگی بسیار کمک کننده است. حسینی یکتا مصرف غذاهای غلیظ حجیم مثل آش رشته در ...
نحوه مصرف مریم گلی
می شود. اکنون که فصل سرما فرارسیده و مشکل سرماخوردگی کم کم دامن خیلی ها را گرفته است می توانید به این گیاه اعتماد کنید. می توانید از اسپری های مخصوص این گیاه استفاده کنید و یا اینکه با دم کرده ی آن قرقره کنید. 10- مصرف مریم گلی به صورت به صورت کپسول و روغن گیاهی مریم گلی گیاهی با خواص ضدعفونی کنندگی است. در نتیجه برای تسکین و درمان جراحات سطحی پوست نیز کارساز و برای ارتقای ...
چگونه از ویتامین C به بهترین شکل استفاده کنیم؟
درست کنید: با استفاده از ترکیب یک مشت توت فرنگی سرشار از ویتامین C، یک قاشق غذا خوری عسل و یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل موهای خود را تقویت کنید. کافی است این ترکیب را 15 دقیقه روی موهایتان نگه دارید. ظاهر و بدنی سرشار از انرژی کمبود آهن منجر به خستگی و ضعف می شود و از آنجا که ویتامین C با چگونگی دریافت آهن توسط بدنمان در ارتباط است، دریافت مقدار کافی از این ماده مغذی به بهبود سطح انرژی تان کمک می کند. ...
8 خرداد ورزش و روزه داری
کربوهیدرات های پیچیده (غلات، برنج، نان، ماکارونی و سیب زمینی )، ماست و مواد فیبردار( انواع میوه و سبزی ) را برای حفظ کارآیی بدن در طول روز در وعده سحر مناسب هستند. شربت عسل (یک قاشق کوچک عسل به اضافه یک لیمو ترش تازه) در سحر به ورزشکاران کمک می کند که در طول روز دیرتر تشنه شوند استفاده از مواد غذایی دیر هضم بسیار توصیه می شود مانند حبوبات غلات جو دوسر لوبیا عدس برنج قهوه ای و غذا ...
ماسک روشن کننده ی پوست
سالمی از پتاسیم، ویتامین E و روغن های طبیعی است که با هم برای صاف کردن موهای فر خورده کار می کنند. با استفاده از روغن بادام نیز می توانید موها را تقویت کنید. مواد لازم: یک موز یک قاشق غذا خوری روغن بادام نحوه استفاده: 1- از ریشه تا انتها موها را به ترکیب یک عدد موز و یک قاشق غذا خوری روغن بادام آغشته کنید. 2- اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه تاثیر شگفت انگیز خودش را بگذارد و سپس با آب بشویید. ...
ترفندهای خانگی برای مرطوب نگه داشتن پوست
به گزارش بهداشت نیوز، اگر از عسل برای شیرین کردن چای یا قهوه استفاده میکنید یک تصمیم عاقلانه برای سلامتی شما است.حالا وقت آن است که از عسل بر روی پوست هم استفاده کنید بخصوص برای پوست خشک خیلی عالیست چون مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک است.عسل کمک می کند تا رطوبت پوست حفظ شود . همچنین، این نرم کننده طبیعی به لایه های عمیق تر پوست نفوذ کرده و آنرا مرطوب نگه میدارد 2 قاشق عسل و 22 قاشق ...
ویتامین هایی برای زیبا شدن خانم ها
چربی است که در گروه آنتی اکسیدان ها طبقه بندی می شود و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، آثار مضر رادیکال های آزاد را از بین می برد و روی سلامت و زیبایی پوست و مو هم موثر است . به طور کلی این ویتامین در روغن های گیاهی مثل روغن بادام، دانه گندم، زرده تخم مرغ و به مقدار کمتر در میوه ها و سبزی ها یافت می شود، اما در ترکیب بسیاری از مکمل های غذایی، محصولات آرایشی و بهداشتی مثل کرم، شامپو و ...
آبرسانی به پوست با 10 روشی که پوست شما را از خشکی در می آورد
شدت خشک شده است قرار بدهید و بگذارید حدود 5 دقیقه بماند. سپس محل موردنظر را با آب ولرم بشویید. این کار را چند روز انجام بدهید. بعد از این مدت حتما تأثیر آن را روی پوست تان می بینید. حال با طرز تهیه ی یک ماسک صورت فوق العاده، طبیعی و مؤثر برای پوست های خشک آشنا شوید: یک قاشق چای خوری عسل طبیعی، یک قاشق چای خوری روغن نارگیل (یا/و روغن آووکادو، روغن بادام شیرین، روغن رُزهیپ (میوه ی گل رز ...
اشتباهات رایج آرایشی خانم ها
کانسیلر خوب برای پوشاندن سیاهی زیر چشم موجب می شود خسته به نظر برسید. موهای خود را با آب گرم بشویید. 3 میلی لیتر روغن نارگیل به موهای خود بزنید. روغن را به کل مو از ریشه تا انتهای ساقه مو ماساژ دهید و بگذارید 10 دقیقه بماند. با آب گرم و یا کمی سرد بشویید. موهای خود را با هوای سرد خشک کنید ( نه داغ) و از کشیدن موها خودداری کنید. دو قاشق چایخوری کوچک را به ...
چطور از شر موخوره رها شویم؟
خلاص شدن از دست موخوره نگاهی بیندازیم. راه های طبیعی رها شدن از شر موخوره - ماساژ سر جریان خون را در پوست سر افزایش می دهد. جریان خون مناسب با کاهش موخوره باعث می شود تا درخشش و استحکام موهایتان افزایش یابد. در هنگام ماساژ، همیشه از ترکیب روغن نارگیل، روغن بادام و روغن زیتون به مقادیر مساوی استفاده کنید. روغن باید قبل از تماس با پوست ، گرم شده باشد. - با استفاده ...
با جوش شیرین موهایتان را حجیم کنید
... 5. درمان خارش سر :به دلیل خاصیت قلیایی ، ضد التهابی ، ضد باکتریایی که دارد در درمان خارش سر موثر است. 2 قاشق جوش شیرین را با یک قاشق آبلیمو و یک قاشق آب چای سبز ترکیب کنید و آن را روی پوست سر بمالید و با آب بشویید.. 6. بهبود بافت مو : اگر پوست خشن و خشکی دارید، رطوبت و بافت مو را بهبود می بخشد.،می توانید از آب جوش شیرین بعد از شست و شو مو استفاده کنید. یک فنجان جوش شیرین را با ...
توصیه هایی درمورد افطار و سحر
همزمان چند نوع غذا نخورید وعده شام بهتر است با فاصله یک ساعت بعد از افطار باشد. سوپ سبزیجات و مرغ، آش جو، حلیم بدون روغن، خوراک لوبیا با هویج، عدسی، خوراک سبزیجات، خوراک گوشت بدون چربی، ماهی کبابی با کمی نان به همراه ماست و خیار یا دوغ پروبیوتیک و سبزی خوردن یا سالاد از انتخاب های مناسب برای این وعده هستند. بخورنخورهای افطار افطار کردن با خرما سنت است و بهتر است ...
درمان های گیاهی ریزش مو در ماه رمضان
فولیکول های مو کمک می کنند. گل پنیرک را خرد کنید و سپس روغن کنجد و روغن نارگیل را با گل های خردشده مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را روی پوست سر بمالید و بعد از گذشت چند ساعت، سر را با شامپو و آب سرد بشویید. • ژل آلوئه ورا آلوئه ورا، به پاک سازی فولیکول های مو کمک می کند و PH پوست سر را تعدیل می کند و موجب درمان ریزش مو می گردد. ژل آلوئه ورا را به صورت موضعی روی کف سر بمالید و بعد از ...
روزه برای همه بیماری ها مفید است/علائم لخته شدن خون در پا چیست؟ /درباره حقایق رژیم های عروسی چه میدانید؟ ...
های فصل زمستان بدن شما را بیمه کند. موهای سالم با آب سیب زمینی بهترین ماسک مو آب سیب زمینی است. این ماسک ارزان قیمت می تواند برای موهای آسیب دیده بسیار کار آمد باشد. آب سیب زمینی همراه با سفیده تخم مرغ یکی از ماسکهای بسیار موثر در ضخامت و رشد مو می باشد. آب سیب زمینی و ترمیم پوست می توانید با نوشیدن یک لیوان آب سیب زمینی یا استفاده ...
انواع حلوا با طعم سالم!
حلوای ارده عسل عسل را خوب با هم مخلوط کنید تا خمیر نسبتا نرم و یک دستی درست شود. سپس آن را در ظرفی ریخته و با قالب های مختلف به آن شکل دهید. برای تزیین می توانید از مغز گردو استفاده کنید. حلوای نرم عسل شش فنجان آرد را با روغن در یک ماهیتابه سرخ کنید تا به صورت قهوه ای روشن درآید. بعد کمی روغن به آن بزنید. چهار فنجان عسل را در آب حل کرده و حرارت دهید تا به صورت شربت درآید ...
