مصرف هر کولر آبی 250 لیتر در شبانه روز

غذاهایی که می اواند مرهمی برای آتش یائسگی باشد

بیماری قلبی و پوکی استخوان از عوارض طولانی مدت یائسگی هستند. درمان های رایج یائسگی هورمون درمانی اصلی ترین شیوه درمانی است. برخی علائم ممکن است با مصرف استروژن و پروژسترون به صورت قرص، کرم، ژل، شیاف واژن و ایمپلنت زیر پوست تسکین یابند. درمان های غیر هورمونی شامل مصرف داروهایی هستند که برای درمان گر گرفتگی، افزایش فشار خون و پوکی استخوان در ستون فقرات از آنها استفاده ...

بهره برداری رسمی از پروژه تقاطع غیرهمسطح سه راه تقی آباد

که به دلیل واقع شدن در یکی از مبادی ورودی شهر تهران در بیشتر ساعات شبانه روز با ترافیک سنگین مواجه بوده و پروژه تقاطع غیرهمسطح سه راه تقی آباد در ادامه تلاش های مدیریت شهری در جهت ساماندهی وضعیت ترافیک در مبادی ورودی شهر تهران، در مدت زمان حدود 2 سال تکمیل و آماده بهره برداری شده است. این تقاطع غیرهمسطح شامل یک پل اصلی و یک زیرگذر جنوب به شمال است. به طوری که پل روگذر تقاطع سه راه تقی ...

اتفاق جنجالی در آخرین روزهای کار شورای شهر

نیمی از مساحت باغات تهران منجر شده است. در 13سال گذشته، 4 هزار هکتار از مساحت باغات تهران تخریب شده به این معنی که این اراضی زیربار ساخت وساز رفته است. گفته می شود در حال حاضر حدود 1200 هکتار اراضی سبز در قالب باغات خصوصی در شهر باقی مانده است. شورای شهر مردادماه سال 94 برای توقف این روند طرحی را به صحن غیرعلنی شورا آورد که با مخالفت برخی اعضا مجددا به کمیسیون بازگشت خورد. پنج ماه بعد شهرداری ...

کم نوش و گزیده نوش!

شدن آن می شود. توجه کنید که اگر فشار خون پایینی دارید بهتر است این چای را همراه با عسل بنوشید. قیمت هر کیلو چای سبز ایرانی حدود 35 تا 40 هزار تومان است. نوع کیسه ای آن نیز در بازار موجود است که می توانید آن را در بسته های 12 تا 20 تایی حدود 7 تا 10 هزار تومان بخرید. پیشنهاد: چای سبز به صورت طعم دار نیز در بازار موجود است، اگر از افت ناگهانی فشار خون رنج می برید یا طعم چای سبز ...

ابو عزرائیل تک تیرانداز/ عکس های انفجار کابل/پرچم ایران در کتاب ژاپنی ها

صداوسیما شد اولین تصاویر از انفجار نزدیک دفتر خبرگزاری صدا و سیما در کابل --------------------------------------------------------------- دایره های بزرگ سازه های باستانی و مرموز در بیابان های اردن این 12 سازه ی سنگی مدور بزرگ بیش از 2000 سال قدمت دارند و در سال 1920 میلادی توسط یک خلبان بریتانیایی کشف شدند. ...

راهنمای مراحل خرید خودرو

غیر این صورت ماشین می تواند پیش یکی از دو طرف باقی بماند. گام چهارم: تعویض پلاک و محضر بعد از قول نامه و گرفتن خودرو از پارکینگ، به همراه مالک به مرکز تعویض پلاک خودرو می روید. آنجا مالک باید مدارک مختلف شامل کارت خودرو، برگ سبز، فاکتور فروش خودرو، سند قطعی (در صورتی که خودرو دست مالک اول نباشد)، بیمه شخص ثالث، مدارک شناسایی و وکالت، عوارض شهرداری، برگه عدم خلافی و برگه احراز محل ...

شهرداری اصفهان در راستای تحقق اقتصاد مقاومتی گام برمی دارد

اصفهان به پیمانکاران داشته باشد. وی با اشاره به پروژه قطار شهری تاکید کرد: باتوان و تلاش شبانه روزی خط یک این پروژه سرعت بسیار خوبی داشته به نحوی که تا نیمه نخست سال جاری متروی اصفهان به ایستگاه میدان آزادی می رسد. 600 پروژه در دست اقدام است مظفر تعدادپروژه های شاخص شهر اصفهان را 44 پروژه ذکر کرد و گفت: همچنین 600 پروژه در سال در دست اقدام داریم که به طور متوسط 300 مورد آن فعال و ...

نقش بهسازی مسکن روستایی در مهاجرت معکوس

... ضروری است برای شفاف تر شدن موضوع، نکاتی را در خصوص طرح ویژه بهسازی مسکن روستایی مطرح کنم. طرح بهسازی مسکن روستایی از سال 1374 توسط بنیاد مسکن انقلاب اسلامی، با هدف بهبود کیفیت مسکن و بافت روستایی و ارتقاء سطح ایمنی، بهداشتی، رفاه و آسایش مسکن روستایی آغاز شد. اما هدف از اجرای این طرح چه بود؟ طرح ویژه بهسازی مسکن روستایی به دلیل اینکه با ارائه تسهیلات و تامین زیرساخت ها همراه بود ...

حلیم با طعم سیرابی!

مراکز غیرمجاز تهیه می کنند، الزاما آلوده نیست و احتمال دارد که مشکل بهداشتی نیز نداشته باشد، اما از آنجا که نظارتی بر آن ها وجود ندارد، ممکن است کیفیت آن را پایین بیاورند؛ در حالی که در مراکز مجاز عرضه حلیم، نظارت وجود دارد و آن ها نمی توانند هر نوع حلیمی را به دست مشتری بدهند. حلیم سالم را با چه قیمتی بخریم؟ قیمت حلیم با توجه به شهر و منطقه ای که به فروش می رسد و حتی با توجه ...

برج های ساعی و بهجت آباد بخشی از مهمترین روزگار رفته تهرانند

تهران سال 52 بود که به بهره برداری رسیدند. یکی در مرکز شهر و نزدیک میدان ولی عصر امروزی و دیگری در میانه خیابان ولی عصر و روبه روی پارک ساعی. خانه کم بود و زمین بسیارو آسمان شهر بلند مهدی فروغمند اعرابی، معمار و استاد دانشگاه حالا که به آن سال ها باز می گردد، خودش را در هیأت دانشجوی جوانی می بیند نشسته سر کلاس های درس و معماری. هنوز یادش هست قصه ساختمان های بهجت ...

چوب خطِ آب

تصریح کرد: صرفه جویی در مصرف آب در روزهای پیش رو با توجه به گرمای بیش از حد هوا و استفاده از وسایل سرمایشی بسیار ضروری است و در صورت عدم توجه در مصرف بهینه آب با مشکل مواجه می شویم. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان کرمان تأکید کرد: کرمان در وضعیت قرمز منابع تأمین کننده آب قرار دارد و احتمال جیره بندی آب وجود دارد. او متوسط بارندگی در شهر کرمان و حوزه های تأمین کننده آب این شهر را نامناسب دانست و افزود ...

افزایش زباله مردم تبریز و نابودی محیط زیست!

موضوعی است که معضلات زیست محیطی بسیاری را در پی داشته و همواره ذهن مدیران شهری را به خود مشغول کرده است. در ظاهر دفن زباله کم هزینه ترین روش برای مدیریت معضل پسماندهای شهری است. شاید این شیوه در کوتاه مدت راهکار بهتری باشد اما معضلات زیست محیطی در بلند مدت به همراه می آورد و خسارت های جبران ناپذیری به محیط زیست وارد می کند. در سال های اخیر استفاده از ظروف پلاستیکی و یک بار مصرف در بین ...

ثبت شکایت در سامانه شورای رقابت

مردم شاهین شهر در مجلس شورای اسلامی بیان کرد: در خصوص موضوع حذف معیار ظرفیت از حرفه وکالت هم همین گونه است. در این خصوص حق ما موضوع اشتغال است. ما می گوییم حدود 600 هزار نفر فارغ التحصیل رشته حقوق داریم و در هر سال یک آزمون برگزار می شود و تعداد بسیار اندکی در آن پذیرش می شوند. وی اظهار کرد: افرادی که به ما مراجعه می کنند مسائل حقوقی و قضایی زیادی را مطرح می کنند که در آن مشکل دارند ...

سیمرغ دوباره جان می گیرد

فرهنگ دوستان مشهد به ویژه ساکنان منطقه بافت جدید قاسم آباد داد. خبری که با تکمیل شدن ظرفیت هر پنج سالن این سینما در اکثر سیانس ها به واقعیت پیوست و پس از مدت ها در مقابل کم رونقی سالن های مرکز شهر و قدیمی آن زمان ( هویزه، قدس، آفریقا) در منطقه بافت جدید غرب، مشهد صاحب سینمایی مدرن شده بود. سینمایی که با سرمایه گذاری بخش خصوصی راهاندازی و به بهره برداری رسیده بود. روزها و سال ها گذشت و ...

برگزاری نشست نقد مبانی انحصار در پذیرش وکالت

به گزارش نخست نیوز ،حاجی دلیگانی نماینده مردم شاهین شهر اصفهان در مجلس شورای اسلامی در نشست نقد مبانی انحصار در پذیرش وکالت که از سوی اعضای کمپین حذف معیار محدودیت ظرفیت از حرفه وکالت برگزار شد با تاکید بر اینکه حرف حقی مطرح شده و حمایت از حق را وظیفه خود می دانیم، گفت: 600 هزار نفر فارغ التحصیل حقوق هستند و این در حالیست که در آزمون وکالتی که سال گذشته برگزار شد، تعداد کمی پذیرفته شدند. سئوال ...

این سوی هَریرود بوی نان نمی دهد/روستاهای مرزی خراسان رضوی در انتظار امکانات

... اسمش را گذاشته بودند خانم نونی . هر روز کیسه کیسه نان را از تربت جام می آورد سرکار. به دبستانی که سقفش تاب وتوان باد نداشت و دیوارهایش بوی نا می دادند. نان ها را می آورد برای 180دختر و 120پسر مدرسه سمیع آباد. تعداد بچه هایی که شب سر گرسنه بر بالش می گذاشتند، کم نبود و آن وقت از آن کیسه نانی به بچه ها می داد تا بتوانند سر کلاس بنشینند. مدرس هنوز هم گاهی کیسه نان می آورد، اما نه مثل سال های قبل ...

شامپوی گیاهی و گیاهان دارویی برای مو، آری یا خیر ؟

، می زنیم. استفاده از ترکیب بابونه و گل خطمی نیز برای درمان موخوره توصیه شده است. مخلوط این 2 گیاه را دم کرده و پس از صاف کردن به شیوه بالا روی موها و محل موخره ماساژ می دهیم، اما در افرادی که بیماری موخوره در آنها بسیار شدید است، بهتر است از خمیر آرد نخود استفاده کرد. برای تهیه این خمیر نیم کیلو آرد نخود را با 200 گرم برگ مورد و نیم کیلو حنا و آب مخلوط کرده و خمیری تهیه می کنیم. این ...

زیان اعتیاد از کل بودجه سلامت کشور بیشتر است

شعار امسال روز جهانی بدون دخانیات از سوی سازمان جهانی بهداشت توتون و تنباکو، یک تهدید برای توسعه انتخاب شده است. اگرچه هر سال به بهانه های مختلف درباره مضرات سیگار و سایر مواد دخانی اطلاع رسانی می شود اما صنایع تولیدکننده سیگار، قلیان و سایر مواددخانی، مافیای واردکنندگان و سایر سودجویان دست به دست هم می دهند تا با استفاده از جذابیت های ظاهری مصرف مواد دخانی سود خود را به جیب زده و جیب مصرف ...

تداوم تنش ها درآخرین جلسات شورای چهارم شهر

فرایند اجرای برخی پروژه های بزرگ مقیاس و اتوبان های درون شهری و استخدام 6هزار نیرو در شهرداری به میان آورد. در این حالت صدای اعتراض ها کم کم بلند شد و در انتهای نطق نیز مهدی چمران رئیس شورای شهر تهران گفت: ما در این 4 سال برای خدا و ملت کار کردیم و معتقدم که نباید زحمات هیچ کس را نادیده گرفت؛ البته بهترین پاداش ها نزد خداست. وی ادامه داد: ممکن است ما یک روز رأی بیاوریم و یک روز نه اما ...

دلبستگی ایرانیان به ماه رمضان در طول تاریخ

شرایط ویژه را نه تنها در پایتخت، که در دیگر مناطق ایران نیز می توان به تماشا نشست. چارلز ادوارد ییت در سفرنامه خراسان و سیستان از وضعیتی سخن می راند که شهر مشهد در زمان افطار تجربه می کند اطراف مرقد امام رضا [ع] غلغله می شود. در طول این ماه تمام مقررات موضوعه امنیتی برای منع رفت وآمد شبانه که در دیگر ماههای سال برقرار است ملغی می شود. نزدیکهای سحر یک غذای مفصل دیگر نیز صرف شده و تا وقتی که ...

راه های پیشگیری از سردرد در رمضان

گوارش و معده نیز علت شایعی برای سردرد ناشی از گرسنگی محسوب می شود. افرادی که شرایط روزه گرفتن را دارا هستند، رعایت موارد زیر برای پیشگیری از سردردشان توصیه می شود: سردرد ناشی از کمبود خواب نیاز به خواب مثل نیاز به غذا یک نیاز اساسی است، لذا در شبانه روز باید طوری برنامه ریزی کرد که خواب دست کم در حداقل لازم تأمین شود. به هنگام ماه رمضان غالباً به اجبار ...

تب کریمه کنگو قربانی می گیرد

افتاده بی مورد است ومردم باید بدانند که دمای یخچال سردخانه (بین صفر تا چهار درجه سانتی گراد) همه ویروس ها را می کشد بنا براین اگر گوشت را به هنگام ذبح و به صورت گرم خریداری کرده اید ابتدا آن را به مدت دو شبانه روز کامل ساعت در دمای یخچال نگهداری تا در صورت آلوده بودن گوشت، اسید ایجادشده به علت پدیده جمود نعشی در گوشت، سبب غیرفعال و ویروس از بین برود. وی می افزاید: به طور کلی حدود 40درصد ...

روزی که اصفهان میدان دار انقلاب شد

سراسر کشور شد و کم کم حکومت نظامی در 11 شهر دیگر برقرار شد که آن هم نتوانست جلوی سقوط رژیم منحوس پهلوی را بگیرد. حادثه خونین پنجم رمضان یکی از حوادث خونین تاریخ انقلاب در اصفهان که در روز 19 مردادماه 1357 مصادف با روز پنجم رمضان رخ داد، کشتار بی سابقه مردم در خیابان مسجدسید بالاتر از مسجد و کوچه های بین این خیابان و خیابان فروغی و خیابان های متصل به اطراف منزل آیت الله خادمی اتفاق ...

کبد چرب و توصیه های خانگی!

کرمان در آستانه جیره بندی آب قرار گرفت/ شهر گرمتر از همیشه

استفاده از وسایل سرمایشی بسیار ضروری است و در صورت عدم توجه در مصرف بهینه آب با مشکل مواجه می شویم. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان کرمان بیان کرد: کرمان در وضعیت قرمز منابع تامین کننده آب قرار دارد و احتمال جیره بندی آب وجود دارد. وی متوسط بارندگی در شهر کرمان و حوزه های تامین کننده آب این شهر را نا مناسب دانست و افزود: 58 میلیمتر باران در این منطقه بارندگی ثبت شده است در ...

پروانه هایی که بلای جان طبیعت شدند

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ؛ همیشه سبز بود و مغرور، این غرور را از چوب سختی داشت که باید هیچ وقت قطع نمی شد، اما مجالش نمی دهند و نفسش را می گیرند. باران تمام انرژی اش را تأمین می کرد، اما امروز او هم جوابگوی این حال نیست، اصلاً این روز ها حالش خوب نیست و رو به پایان است. این روز ها پروانه های کوچکی با پرواز های شبانه به جانش افتادند و راه نفس را ...

بوی بد دهان در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟

در طول روز کمک می کند. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D مثل زرده تخم مرغ، ماهی، آب پرتقال، ماست و استفاده از میخک، رازیانه و هل که خواص ضدمیکروبی دارند در زمان روزه داری برای حفظ بوی خوش دهان توصیه می شود. علاوه بر این جویدن برگ نعناع، پونه و جعفری تازه، کرفس و خوردن انجیر به خوشبو شدن دهان کمک زیادی می کند. نوشیدن چای سیاه و سبز باکتری های دهانی و ترکیبات سولفوری را کاهش می دهد و دهان را هیدراته ...

مرگ عابر پیاده

به گزارش تیتر شهر؛ سرهنگ رسول فراهانی اظهار کرد: در پی اعلام مرکز پیام پلیس مبنی بر برخورد قطار مسافربری تهران – زنجان در کیلومتر 178ریلی با عابر پیاده، سریعاً واحد گشت کلانتری 12 تاکستان و پلیس راه آهن جهت بررسی موضوع به محل حادثه اعزام شدند. این مقام انتظامی ادامه داد: با حضور مأموران در محل حادثه مشخص شد یک عابر پیاده در حدود 15 متر بعد از گذرگاه مجاز حین عبور از ریل راه آهن با قطار ...

روایت زمان ازدست رفته

شود و از مرجع بیرونی و اجتماعی خود فاصله می گیرد. هرچند از آن سو شاعرانه کردن جهان و روایت هم نوعی دل دادن به همان افق مسدودی می باشد که رمان فارسی در آن دست وپا می زند و به این معنا رمانی همچنان بینابینی باقی می ماند. زمان روایت کوچه ابرهای گمشده از یک لحظه رخوت سپیده دمان پاییزی شروع می شود و تا دم دمای صبح روز بعد استمرار می یابد. استرخایی در تن شهر و تن راوی و تن روز. اول صبح پاییزی که ...

یک جانبه نگر نباشید؛ سال هاست که کسی به سوختن مزارع واکنش نشان نمی دهد

نیشکر از شدت دود آتش حتی جرأت ماندن در منزل خود را ندارند. این در حالی است که بر اساس تحقیقات صورت گرفته گفته می شود، در اثر آتش زدن یک هکتار زراعت نیشکر تقریباً به طور متوسط حدود سه تن CO2 تولید و حدود 2 تن اکسیژن مصرف خواهد شد. از طرفی تراز زیست محیطی گیاه نیشکر در حد بسیار بالا است به همین دلیل هر هکتار زراعت نیشکر به طور متوسط 60 تن در سال دی اکسید کربن (CO2) از محیط جذب می ...