خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش در رمضان
تغذیه ای صحیح را رعایت کند می تواند در کنار روزه داری به ورزش منظم و ملایم نیز بپردازد و این گونه سلامت جسمانی خود را تأمین کند، ورزشکاران باید به این نکته مهم توجه داشته باشند که قطع همه فعالیت های ورزشی به مدت یک ماه مکمل قدرت و استقامت قلبی و عروقی را با مشکل مواجه می کند.وی اضافه می کند: با کاهش برنامه ورزشی می توان فعال بود و در همین حال انرژی خود را حفظ کرد، به عنوان مثال افرادی که به طور ...
فرار زن جوان از زندگی جهنمی
آرایشگری شرکت کند و به خاطر استعدادش موفق شد شش ماه بعد در آرایشگاهی معروف یک صندلی اجاره کند اما به سر سال نرسیده شغل مخفی فرشته لو رفت و داوود در محل کار همسرش جنجال بزرگی راه انداخت. فرشته هم با ناامیدی به خانواده اش پناه برد اما آنها او را به صبوری دعوت کردند و دخترشان را به خانه اجاره ای اش برگرداندند. در سال سوم فرشته توانست با پس انداز و فروش طلاهایش یک خودرو شخصی بخرد اما داوود اجازه رانندگی به ...
طنین نوای قرآن در کوچه باغ ها/ از هدیه به نوعروس تا جمعه الوداعی
کلوک اندازون مشهور است. شیرازی ها در جمعه قبل از شروع ماه مبارک رمضان، برای اینکه خود را برای عبادت یک ماهه آماده کنند، و سرزنده و با روحیه این ایام را شروع و سپری کنند، به نقاط سرسبز و باغات اطراف شهر می روند و تفریح می کنند. کلم پلو و رنگینک در سفره های افطار و سحر مردم شیراز خوراکی های مردم شیراز و استان فارس در ایام ماه رمضان نیز مانند دیگر روزهای سال رنگین و ...
چند توصیه تغذیه ای برای روزه داران
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، سحر فلاحی گفت: با استراحت بیشتر دستگاه گوارش خون رسانی به سایر ارگان ها خصوصا مغز و سیستم عصبی تسریع می شود و ذخایر قبلی چربی در بدن تحلیل و کاسته می شود. وی افزود: هدف از روزه داری از نظر گوارش حذف یک وعده از رژیم غذایی است و نباید وعده حذف شده به صورت افزایش حجم غذا در وعده افطار و سحر جبران شود. ...
کارگردان شاهزاده روم در برنامه سحرگاهی شبکه کودک
به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از روابط عمومی شبکه کودک، برنامه سحرگاهی سر سفره خدا در سحر گاه پنج شنبه ششم رمضان با میهمانی ویژه از جنس انیمیشن تقدیم کودکان ایرانی خواهد شد. هادی محمدیان کارگردان شاهزاده روم که قبلا نیز مجموعه هایی همچون سریال دره نجفیل، سریال بینا و دینا و نوروز آن سال ها را برای کودکان ساخته بود با شاهزاده روم اولین انیمیشن بلند سینمایی خود را تولید کرد و و برای ...
فارغ التحصیلان دانشگاهی مازندران کارورز بنگاههای تولیدی می شوند
به گزارش روز چهارشنبه روابط عمومی اداره کل تعاون ، کار و رفاه اجتماعی مازندران ، کامران اصغری در تشریح این طرح گفت : فارغ التحصیلان دانشگاهی در سنین 23 تا 32 سال(در صورت انجام خدمت سربازی 2 سال به این سن اضافه می شود) به مدت 4 ماه تا شش ماه در این کارگاهها فعالیت می کنند . وی افزود : فارغ التحصیلان دانشگاهی و کارفرماهای مراکز تولیدی و صنعتی متقاضی شرکت در این طرح می بایست در سامانه مربوطه ...
غافلگیری مردم از افزایش قیمت ها در ماه رمضان
به گزارش جهان نیوز به نقل از اگری پرس، این روزها گرانی، کاهش قدرت خرید و رکود موضوعاتی است که برای اکثر مردم ملموس است، اما مسئولان بدون چاره اندیشی به راه خود ادامه می دهند؛ درحالی که دراین میان سفره مردم هر روز کوچک تر و حسرت های بر دل مانده بیشتر می شود. هر ساله با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان احتمال افزایش قیمت اقلام پر مصرف مانند گوشت قرمز و مرغ، برنج، خرما، حبوبات، قند و شکر در این ...
گناه نورانیت روزه را می گیرد
در عرش خدا از ازل بوده اند تا اینکه پروردگار عالم بر انسان ها منّت گذاشت و این دو تجلّی در این دنیا آمد. یکی قرآن، همۀ علم خدا، یکی هم اهل بیت سلام الله علیهم ، تجلّی همۀ خدا. و این ماه مبارک رمضان اگر هیچ چیز نداشت جز همین، بس بود که ما خیلی اهمیّت به ماه مبارک رمضان دهیم. برسد به آنجا که از روزه گرفتن لذّت ببریم. روایتی از پیغمبر اکرم صلّی الله علیه وآله وسلّم و از اهل بیت سلام الله علیهم هست که ...
چه داروهایی را سحر و چه داروهایی را افطار بخوریم؟
به گزارش بولتن نیوز، دکتر علی فاطمی، در خصوص مصرف داروها در ماه مبارک رمضان گفت: بیمارانی که قصد روزه داری دارند باید توجه داشته باشند که اثربخشی بعضی از داروها بستگی به زمان مصرف آنها دارد و انتخاب اینکه دارو را در سحر استفاده کنند یا افطار، می تواند موضوع حائز اهمیتی باشد که حتما باید بر اساس نظر پزشک یا داروساز تعیین شود. وی ادامه داد: این اثر عمدتا با تغییرات شبانه روزی PH معده و ...
آموزش روزه داری را سرمشق تربیت فرزندتان کنید
مشارکت دهند که به ارتقاء سطح سلامت روان کودک و آشنایی او با اموردینی و مذهبی کمک کند. وی گفت:با به کارگیری کلمه جشن رمضان، باید زمینه آموزش و آشنایی کودکان و نوجوان را با ماه ضیافت الهی در خانواده فراهم کرد. حجت الاسلام والمسلمین رحمانی خاطر نشان کرد : برپایی جشن رمضان در خانواده و فراهم کردن زمینه های متنوعی ازسفره افطار و سحر می تواند در آموزش روزه داری و مشوق های حمایتی برای کودک و نوجوان حائز اهمیت باشد. انتهای پیام/ ...
نشانه گذاری محل اسکان زائران حرم امام (ره) - کاهش سرفاصله حرکت مترو
زائران می پردازند. وی با بیان اینکه امسال 250 هزار زائر در مراسم حضور می یابند و پذیرایی می شوند، خاطرنشان کرد: امسال به دلیل تقارن با ماه مبارک رمضان زائران از استان های نزدیک در مراسم ارتحال حضور می یابند که این مراسم با سخنرانی مقام معظم رهبری آغاز و بعد از عزاداری در مغرب به افطار ختم می شود. تقریباً براساس برنامه ریزی ها 2 تا 2٫5 ساعت این مراسم زمان خواهد برد. شهردار حرم ...
توصیه های متخصص طب سنتی برای دانشجویان در ماه مبارک رمضان
به گزارش زنان کویر به نقل از دانشجوآزاد ماه بانومعصوم زاده در رابطه با همزمانی امتحانات دانشجویان با ماه مبارک رمضان گفت:با توجه به اینکه امسال ماه مبارک رمضان با ایام امتحانات دانشجویان متقارن شده است؛ عده ای فکر می کنند روزه داری بر روند یادگیری تاثیر منفی دارد در صورتی دقیقا عکس این مطلب صادق است. این متخصص طب سنتی افزود: طبق فرمایشات امامانمان در روایات متعدد داریم که روزه گرفتن ...
انصاری راد: لاریجانی در مورد ربنا حق فتوا ندارد
صدا در اوقات ماه رمضان به هنگام افطار قرائت شده و هیچ یک از علما و فقهای ما حتی فقهای سنتی ایرادی به این موضوع نگرفته اند و جناب آقای لاریجانی به چه دلیل این حرف را می زند؟ طبق نظر آقای لاریجانی، ربنای آقای شجریان، معنا، طراوت، معنویت و ظرافت کلام خدا را تحت الشعاع قرار می دهد درصورتی که عکس این موضوع است و این صوت ظرافت کلام خدا را تجلی می بخشد و مؤثر می کند. مردم ما در زمان افطار نگاه، گوش و ...
چند صباحی با سپید دلان زحمت کش شهر!
افطار و سحر داری. تو که نباشی همشهریانت خم به برو نخواهند آورد ولی چندی بعد تو را از خدا جویا خواهند شد که " اون شخصی که زباله ها رو جمع میکرد نیست، نمرده باشه؟!"؛ غافل از اینکه شخص اسمی دارد و خدایی و روزه داری است و انسانی ... . به احترام همه زحمتکشان کوچه و خیابان. انتهای پیام/ ...
شمسایی: باید روی فرم باشم
...> آمادگی بدنی و شرایط خوب وحید شمسایی آنقدر عالی هست که حتی فوتبالیست ها و هنرمندان به تعریف و تمجید از او بپردازند. وحید شمسایی در این مورد هم صحبت های جالبی می کند: به هر حال سن و سال من یک جوری هست که باید تمرینات خودم را داشته باشم و به قول شما روی فرم باشم. خیال تان از بابت من راحت باشد (خنده) بادمجان بم آفت ندارد... من مثل همیشه کار خودم را می کنم و حواسم به همه چیز است. در مورد ...
خود شکوفایی و بازیافت هویت
شکوفایی شخصیت و روشهای آن نویسنده: سیدمجتبی حسینی ناشر: نیستان ، چاپ پنجم 1394 162 صفحه، 10000تومان شما می توانید کتاب شکوفایی شخصیت و روش های آن را تا یک هفته پس از معرفی با 10 درصد تخفیف از فروشگاه اینترنتی شهر کتاب خرید کنید. **** علم النفس دانشی است که از آن می توان به روان شناسی اسلامی و شرقی تعبیر کرد. متأسفانه در مسیر این دانش راهگشا که می ...
روزه داران، مصرف چای در وعده سحر را کاهش دهند
؛ بنابراین به روزه داران توصیه می شود حتی المقدور در وعده سحر کمتر چای بنوشند و ترجیحا کم رنگ باشد. وی در ادامه بیان کرد: بهتر است افراد روزه دار یک هفته پیش از شروع ماه رمضان برای کاهش مقدار چای مصرفی اقدام کنند/ این متخصص تغذیه در پایان اظهارداشت: خاصیت ادرارآوری چای، دلیل عادت بسیاری از افراد به نوشیدن آن است و نبود آن موجب احساس تشنگی در فرد می شود و همین امر موجب تشدید سردرد در فاصله بین سحر تا افطار است. دریافت کننده:نیوشا یعقوبی/انتشار:زهره حاجیان 700/ ...
ویژه برنامه های ماه رمضان شبکه طبرستان اعلام شد
به گزارش خبرگزاری مهر ، صدا وسیمای مازندران برنامه های متنوعی را با هدف غنا بخشی به فرهنگ دینی مردم دیارعلویان در ایام ماه رمضان تدارک دیده است. برنامه سازان صدای مازندران با تهیه برنامه های سجاده و سحر به تهیه کنندگی فرهاد قلی نژاد و برنامه افطاری بهاردل به همت تهیه کنندگان؛ اسداللهی و برجسته به استقبال ماه خدا رفتند. برنامه سجاده و سحر با ساختار ترکیبی ساده در زمان90دقیقه، صبح الهی ...
سیره آیت الله علامه طباطبایی(ره) در ماه مبارک رمضان
به حضور شریف علامه طباطبایی(ره) تشرف حاصل کرده بودم و عرض حاجت نمودم، فرمود: آقا دعای سحر حضرت امام باقر(ع) را فراموش مکن که در آن جمال و جلال و عظمت و نور و رحمت و علم و شرف است و حرفی از حور و غلمان نیست. اگر بهشت شیرین است، بهشت آفرین شیرین تر است. روزه اش را با بوسه بر ضریح مقدس حضرت معصومه(س) افطار می کردند. پیاده به حرم مشرف می شد و ضریح مقدس را می بوسید سپس به خانه برمی گشت و غذا می خورد. شب های ماه مبارک در جاهایی که مجالس روضه بود شرکت می کرد و گاهی با تمام وجود گریه می کرد به طوری که بدنش می لرزید. ...
بهترین زمان ورزش کردن روزه داران
نکنیم فشار زیادی بر بدن وارد می شود که این موضوع ورزش کردن قبل از افطار را پر خطر می سازد زیرا کم آبی سلسله زیان های گسترده ای به سلول های بدن می رساند. این عضو پژوهشگاه علوم ورزشی گفت: در ماه رمضان مهمترین نکته ای که روزه داران باید به آن توجه کنند آب گیری مناسب بدن در فاصله ساعت های میان افطار تا سحر است افراد باید در این فاصله دو لیتر آبی را که برای سلامتی بدن توصیه شده است مصرف کنند ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
، گوشت های قرمز وسفید و مصرف گردو در حد اعتدال در زمان افطار توصیه می شود. بین افطار و سحر از 5 گروه مواد غذایی شامل نان و غلات، میوه، سبزی، شیر و فراورده های آن وگوشت به طور متعادل و متنوع استفاده شود. محدودیت مصرف برخی از غذاها در ماه مبارک رمضان برای اشخاص روزه دار: استفاده از مواد قندی ساده مثل قند وشکر، آب نبات ،غذاهای پر چرب، پر ادویه ، سوسیس و کالباس، سس مایونز، غذاهای پر ...
موسوی: پُشت کرده ها به تیم ملی، تست روانی بدهند
به صورت خواسته یا ناخواسته برای والیبال ایران رخ داده است. با این حال به نظر می رسد درپستی که بازی می کردی، خلأ بزرگی احساس شود؟ بازیکنی که جایگزین من می شود، شاید تجربه نداشته باشد اما بالاخره باید از یک جا این موضوع جایگزینی آغاز شود. مگر موسوی و معروف چند سال می توانند در تیم ملی بازی کنند؟ به هرحال سن و سال ما هم بالا می رود و باید دیر یا زود از تیم ملی کنار برویم. به ...
چند خبر از صدا و سیما
روزه اشان را افطار می کنند.بیان رسم کاسم سام در استان لرستان که فرستادن بخشی از غذای افطار و سحر برای همسایگان است ،فرستادن افطار از طرف داماد به خونه عروس که مرسومه به مهر ورزی ،رسم همدانی ها کسانی که نامزد دارند باید افطار نامزدش را به خونه پدر عروس ببرد،رسوم هدیه بردن برای عروس و داماد در ماه مبارک رمضان ،کاشان و سنت باز کردن افطار با نان و خرما،اعتقاد مردم کرمان ،اهالی استان سمنان ، سراوان استان ...
گالری سرچشمه میزبان شب های رمضان شد
خانواده های تهرانی شد. محسن هاشمی در بازدید از نگار مکتب خانه ، ضمن تقدیر از ایده برپایی این نمایشگاه، آثار به نمایش درآمده در این گالری را بیانگر ذوق و استعداد سرشار هنری هنرمندان ایران زمین توصیف کرد. نمایشگاه نگار مکتب خانه ، در شب های رمضان سال جاری همه روزه از افطار تا سحر به نشانی میدان بهارستان نرسیده به چهار راه سرچشمه، انتهای کوچه شهید صیرفی پور، مجموعه فرهنگی سرچشمه، پذیرای دانش آموزان و شهروندان تهرانی است. ...
ندای سحر را از صدای پایتخت بشنوید
به گزارش بولتن نیوز، شبکه های مختلف رادیویی در ایام ماه مبارک رمضان ویژه برنامه هایی را برای لحظات افطار و سحر تدارک دیده اند. شبکه رادیویی تهران هم با ویژه برنامه دعوت میزبان روزه داران این ماه است و با برنامه سحرگاهی به تماشا سوگند ، نغمات عرفانی و تلاوت های کوتاه را تقدیم حضور مخاطبان می کند. به تماشا سوگند ویژه برنامه سحرگاهی رادیو تهران است که به نیایش با خدا در ...
مسجد از کودکی برایم آرامش بخش بوده است/ ذکر و یاد ائمه به من آرامش می دهد
کودکی وقتی در محیطی مذهبی مثل مسجد یا حسینیه بزرگ می شود یا نماز خواندن پدر یا مادر را می بیند تا یک سن خاص، مثلا 5 سالگی تقلید می کند اما وقتی بزرگتر می شود خودش شخصا پیگیر این ماجرا می شود. درباره خود من هم همینطور بوده است. من در یک خانواده مذهبی و سنتی بزرگ شدم. همیشه همراه پدرم به مسجد می رفتم و در ایام عزاداری هم در دستجات و تکایا حضور داشتیم. خاطرات خوبی از ایام ماه مبارک رمضان دارم. وقتی که ...
مهمان خدا بودن با بقیه مهمانی ها فرق دارد
...: روزه اولی گفت: مهمان خدا بودن با بقیه مهمانی ها فرق دارد، توی این مهمانی میشه با خدا حرف زد و راحت درد و دل کرد. خبرنگار بیست از هرسین گفتگویی با لیلا میرزائی دانش آموز روزه اولی از مدرسه ی شهید نصرت الله احمدی ترتیب داده که در ادامه می خوانید. زهرا جان چرا روزه میگرید؟ وقتی کسی به سن تکلیف میرسد کارهایی را که خدا می گوید باید انجام دهد که یکی از آنها روزه گرفتن ...
غذاهای رمضان در کشورهای مسلمان+تصاویر
شفاآنلاین تغذیه ماه رمضان یک جشن و عید بین المللی است که در آن همه مسلمانان از کشورهای مختلف دنیا شرکت دارند، در هر یک از این کشور ها مردم بهترین خوراکی ها را برای وعده سحر و افطار تدارک می بینند. به گزارش شفاآنلاین ، در ماه مهمانی خدا، مسلمانان در کشورهای مختلف جهان با آداب و رسوم مختلف این رویداد بزرگ را جشن می گیرند و برترین خوراکی های خود را در این مراسم تدارک می بینند. ...
اظهارات سیاسی مهران مدیری باز هم حاشیه ساز شد
موضوع آلودگی هوای اهواز پرداخت و با کنایه به وعده های انتخاباتی برخی از سیاستمداران گفت: اگر انرژی ها مثل چهارسال قبل و زمان انتخابات بود الان بوی نفت بیشتری توی سفره ها می پیچید و مردم جنوب حداقل دو سه روز در سال از آسمان آبی سهمی داشتند. دلیل اینهمه تنبلی رو هنوز دانشمندان نتونستن پیدا کنن ممکنه ارثی باشه و ژنتیکی یا خودخواسته! این اظهارنظر نیز همانند همه موارد قبلی از حمله حامیان رسانه ...
روش های پاکسازی کبد
برای هضم و پاکسازی مواد باقیمانده در بدن دارد. یکی از دلایلی که با وجود روزه گرفتن در رمضان افراد چاق تر می شوند، پر خوری در حین افطار و سحر است؛ سفره های افطار ما پر از غذاهای رنگارنگ و پر از شیرینی و چربی هایی است که این روش غذا خوردن پسندیده نیست. یکی از محسنات روزه داری پاکسازی معده و کل بدن است که این هدف با پرخوری و روی هم خوری حاصل نمی شود. وی افزود: خوردن سوپ سبزیجات تازه در وعده ...
