خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشت گیاه دارویی “گوجی بری” در ایران برای نخستین بار در مازندران/ قیمت هر اصله نهال 400 هزار ریال
صورت تازه، خشکبار، آب میوه و عصاره مصرف می شود. علاوه بر میوه ، برگ های این گیاه هم به عنوان دمنوش مورد استفاده قرار می گیرد. تنظیم قند خون از جمله برای افراد دیابتی، تامین 180 درصد از ویتامین ‘ آ ‘ مورد نیاز روزانه و جلوگیری از بیماری چشم دژنراسیون ماکولا، منبع سرشار آهن و اسید فولیک (15 برابر اسفناج) حاوی 21 ماده معدنی از جمله روی ، کلسیم، ژرمانیوم، سلیوم و فسفر از جمله خواص میوه و دمنوش گیاه گوجی بری است. = ...
بیماران نیازمند خون در سیستان و بلوچستان چشم انتظار یاری اهداکنندگان خون
سهیلا خسروی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: سازمان انتقال خون در ایام ماه مبارک رمضان به دلیل روزه داری مردم با کاهش شمار اهدا کنندگان خون در سیستان و بلوچستان رو به رو است و با توجه به نیاز بیماران به این ماده حیاتی مشارکت و همیاری بیشتر مردم مومن و روزه دار برای اهدای خون این مشکل و نیاز را رفع خواهد کرد. وی ادامه داد: ادامه روند کاهش ذخایر خونی در استان شرایط بحرانی ...
بسته خبری سه شنبه 09 خرداد ماه 1396
خبری سفیر, [28.05.17 11:32] [ Audio file : @khamenei_ir – دعای رهبرانقلاب| سال58 ] پروردگارا همت، اراده و قاطعیت به تک تک ما عطا کن... سحرهای ماه رمضان، قرائت یک دعا توسط رهبر معظم انقلاب ✅ @safir_channel توهین کانال روزنامه دولت به مهران مدیری بخاطر درخواست محترمانه از دولت برای عمل به وعده هایش در برنامه دورهمی! ✅ @safir_channel شبکه ...
روش های پاکسازی کبد/ دستور غذایی برای افرادی که میل به خوردن وعده سحری ندارند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، مینا محبی متخصص طب سنتی، در خصوص دستوراتی برای پاکسازی کبد گفت: بهترین کار برای پاکسازی کبد رعایت اصول خوردن و آشامیدن است، هر چه غذای کمتری به بدن تحمیل کنیم کبد فرصت بیشتری برای هضم و پاکسازی مواد باقیمانده در بدن دارد. یکی از دلایلی که با وجود روزه گرفتن در رمضان افراد چاق تر می شوند، پر خوری در حین افطار و سحر است؛ سفره های افطار ما پر از غذاهای رنگارنگ ...
توصیه های بهداشت محیطی ویژه ماه رمضان
پرتابل همراه خود اقدام به سنجش میزان پراکسید روغن ها ی مصرفی می نمایند. با توجه به گرم شدن هوا و قرار گرفتن ماه مبارک رمضان در فصل گرما احتمال شیوع بیماریهای منتقله از آب و غذا، به ویژه بیماری های عفونی روده ای در مکانهایی که به صورت دسته جمعی غذا تهیه و توزیع می گردد، افزایش می یابد. که روزه داران محترم می بایست در هنگام سحر و افطاری رعایت مسائل بهداشتی را بنمایند: 1- با توجه به اینکه مصرف سبزیجات و ...
تاثیر موز بر افزایش قند خون
شرایط برای افراد مبتلا به دیابت مشکل است. اما از طرفی گوارش و هضم منابع کربوهیدارتی از جمله میوه ها، سبزیجات و غلات کامل به آهستگی صورت می گیرد و در کمک به کنترل سطوح قند خون موثر است. همچنین مصرف کربوهیدرات های سالمی از جمله موز باید در حد تعادل باشد و بهترین راه برای چگونگی تاثیر موادغذایی بر سطوح قندخون، آزمایش شخصی قندخون خون بعد از مصرف موادغذایی است. براساس موسسه ملی دیابت اینفورمیشن کلرینگ ...
اجرای مطلوب طرح ضیافت در ماه مبارک رمضان
صادرات دام زنده از ایران و استقبال از دام زنده ایرانی در کشورهای همسایه را با وجود تولید کافی و 820 هزار تنی گوشت قرمز را در نوسان قیمت گوشت قرمز موثر دانست بهرامی افزود: بحث پرواربندی و نگهداری دام با هزینه کم به علت بارش های مناسب جوی و رغبت دامداران به عرضه دیرتر دام ها و فروش با وزن بالاتر نیز موجب کمبود عرضه و نوسان قیمت شده بود. وی ادامه داد: تغییر ذائقه مصرف کنندگان به استفاده ...
مصرف داروها در ماه مبارک رمضان
وی ادامه داد: این اثر عمدتا با تغییرات شبانه روزی PH معده و تغییرات الگو و کیفیت وعده غذایی در ماه رمضان توجیه می شود. به عنوان مثال داروهایی مانند انالاپریل، پروپرانولول، نیفدیپین و دیگوگسین در صورتی که صبح ها مصرف شوند، اثربخشی بهتری دارند. به همین دلیل مصرف این داروها در سحرهای ماه رمضان ارجح است. اما داروهایی مانند تئوفیلین، کورتیکواستروییدها، H2 بلوکرها و دیلتیازم در بعد از ظهرها اثربخشی ...
رفع بوی بد دهان در ماه رمضان!
مشکل بوی بد دهان یکی از معضلاتی است که حدود 30 درصد جمعیت جهان با آن مواجه هستند و علاوه بر خود فرد، افراد دیگر را نیز درگیر می کند. در ایامی مثل ماه رمضان، رعایت بعضی نکات تغذیه ای و بهداشتی علاوه بر کمک به سلامت فرد در طول روزه داری، از بوی بد دهان نیز جلوگیری می کند. بوی بد دهان می تواند از مشکل دندان، معده یا حتی سینوزیت ها ناشی شود. این مشکل در برخی افراد موقتی است و در برخی دیگر ...
روایت بیوک میرزایی از مرگ تلخ همسرش در کنار سفره افطار
خانواده های ایرانی بسیار مقدس است. بازیگر فیلم سینمایی "اخراجی ها 2" تصریح کرد: خوردن سحری در کنار خانواده اتفاق بی نظیری است. این روزها به دلیل مشغله برخی بدون سحری روزه می گیرند. اما خوردن سحری صرفاً یک وعده غذایی نبوده و افراد خانواده را در فضایی صمیمانه به هم نزدیک می کند. زیبایی ماه مبارک رمضان در همین سنت ها بوده و به نظر من باید سنت های زیبای اسلام حفظ شوند. ...
بعد از افطار ورزش کنید
تهران -ایرنا- سرپرست پژوهشکده طب ورزشی با اشاره به اینکه درهرجلسه ورزشی حدود یک تا دو لیتر آب بدن به صورت تعریق دفع می شود، به روزداران توصیه کرد که به هیچ وجه قبل از افطار ورزش نکنند. ***شیر بهترین نوشیدنی برای افطار نقیبی به روزه دارانی که می خواهند در ماه مبارک رمضان ورزش کنند توصیه کرد که روزه خود را با مصرف شیر باز کنند. وی گفت: در افطار مصرف آب برای رفع عطش ...
ورزش در رمضان
های ورزشی شود، فاصله میان غذا خوردن و ورزش کردن سبب می شود تا بدن فرصت هضم غذا را پیدا و خون به راحتی در عضلات جریان پیدا کند. برنامه غذایی ورزشکاران وی با اشاره به برنامه غذایی ورزشکاران در ماه رمضان می گوید: ورزشکاران در این ماه سعی کنند از مصرف غذاهای سرخ کرده خودداری و برای طبخ غذا از روش های دیگری مانند آب پز و یا بخارپز کردن استفاده کنند، برای جلوگیری از عطش هنگام سحر از خوردن ...
چند توصیه تغذیه ای برای روزه داران
...> فلاحی یادآور شد:در رمضان برنامه غذایی افراد به دو وعده اصلی افطار و سحر محدود می شود که بهتر است به 3 وعده افطار، شام و سحری تقسیم شود و داشتن برنامه غذایی متعادل و متنوع در ایام رمضان باعث می شود تا روزه داران بتوانند با سلامتی این دوره را به پایان برسانند. وی دریافت مایعات گرم همراه با قندهای ساده طبیعی مثل آب جوش به همراه 2 تا 3 عدد خرما، شیر گرم به همراه یک قاشق عسل، چای کمرنگ و تازه ...
چه داروهایی را سحر و چه داروهایی را افطار بخوریم؟
به گزارش بولتن نیوز، دکتر علی فاطمی، در خصوص مصرف داروها در ماه مبارک رمضان گفت: بیمارانی که قصد روزه داری دارند باید توجه داشته باشند که اثربخشی بعضی از داروها بستگی به زمان مصرف آنها دارد و انتخاب اینکه دارو را در سحر استفاده کنند یا افطار، می تواند موضوع حائز اهمیتی باشد که حتما باید بر اساس نظر پزشک یا داروساز تعیین شود. وی ادامه داد: این اثر عمدتا با تغییرات شبانه روزی PH معده و ...
توصیه های متخصص طب سنتی برای دانشجویان در ماه مبارک رمضان
، مثل چهار تخم البته بایستی جرعه جرعه نوشیده شود تا تاثیر گذاری بهتری داشته باشد.اگر افراد با روزه گرفتن دچار یبوست می شوند بایستی خاکشیر را بیشتر به عنوان شربت استفاده کنند. وی با توصیه به اینکه باید وعده سحر کامل خورده شود افزود: وعده سحر ما باید همانند همان وعده ناهار باشد ،دانشجویان باید این دقت را داشته باشند که اگردر طول روز کار زیاد یا درس خواندن دارند برای اینکه ضعف نکنند وعده ...
روزه داران، مصرف چای در وعده سحر را کاهش دهند
؛ بنابراین به روزه داران توصیه می شود حتی المقدور در وعده سحر کمتر چای بنوشند و ترجیحا کم رنگ باشد. وی در ادامه بیان کرد: بهتر است افراد روزه دار یک هفته پیش از شروع ماه رمضان برای کاهش مقدار چای مصرفی اقدام کنند/ این متخصص تغذیه در پایان اظهارداشت: خاصیت ادرارآوری چای، دلیل عادت بسیاری از افراد به نوشیدن آن است و نبود آن موجب احساس تشنگی در فرد می شود و همین امر موجب تشدید سردرد در فاصله بین سحر تا افطار است. دریافت کننده:نیوشا یعقوبی/انتشار:زهره حاجیان 700/ ...
سیره آیت الله علامه طباطبایی(ره) در ماه مبارک رمضان
...: سیره آیت الله علامه طباطبایی(ره) در ماه مبارک رمضان : ماه مبارک رمضان تا صبح بیدار بودند. مقید بودند دعای سحر را با افراد خانواده بخوانند و پیش از ماه رمضان از همسایه ها اجازه می گرفتند که اگر برای سحر خواب ماندند آنها را بیدار کنند. ایشان در درس تفسیرشان فرموده بودند که من در طول عمرم تا به حال به یاد ندارم که شب های ماه رمضان را خوابیده باشم. علامه حسن زاده آملی می نویسد: وقتی ...
بهترین زمان ورزش کردن روزه داران
نکنیم فشار زیادی بر بدن وارد می شود که این موضوع ورزش کردن قبل از افطار را پر خطر می سازد زیرا کم آبی سلسله زیان های گسترده ای به سلول های بدن می رساند. این عضو پژوهشگاه علوم ورزشی گفت: در ماه رمضان مهمترین نکته ای که روزه داران باید به آن توجه کنند آب گیری مناسب بدن در فاصله ساعت های میان افطار تا سحر است افراد باید در این فاصله دو لیتر آبی را که برای سلامتی بدن توصیه شده است مصرف کنند ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
، گوشت های قرمز وسفید و مصرف گردو در حد اعتدال در زمان افطار توصیه می شود. بین افطار و سحر از 5 گروه مواد غذایی شامل نان و غلات، میوه، سبزی، شیر و فراورده های آن وگوشت به طور متعادل و متنوع استفاده شود. محدودیت مصرف برخی از غذاها در ماه مبارک رمضان برای اشخاص روزه دار: استفاده از مواد قندی ساده مثل قند وشکر، آب نبات ،غذاهای پر چرب، پر ادویه ، سوسیس و کالباس، سس مایونز، غذاهای پر ...
غذاهای رمضان در کشورهای مسلمان+تصاویر
...> در دو وعده سحر و افطار خوراکی هایی چون نان، پنیر، شیر، گردو، انواع شیرینی و نان های شیرین، گوشت حلال( Halal meat ) و خوراکی هایی از این دست مصرف می شود. از جمله برترین خوراکی های کشورهای مختلف جهان در ماه مبارک رمضان موارد زیر است: Dahi vadey از کشور هندوستان، این خوراکی نوعی کوفته عدس است که درسس ماست تند خیس خورده است. Haleem مشهور در ...
خواص ذرت مکزیکی ، این خوراکی خوشمزه
ذرت مکزیکی بدانید متخصصان تغذیه معتقدند که ذرت مکزیکی اگر به صورت مناسب تهیه شود نه تنها مضر نیست، بلکه می تواند به عنوان یک میان وعده مناسب جایگزین تنقلات بی ارزش مثل چیپس و پفک شود. ذرت سرشار از ویتامین های گروه C، B، A و املاح معدنی کلسیم، پتاسیم، فسفر و آهن بوده و قسمت اعظم آن را مواد نشاسته ای تشکیل می دهد. برخی از مهم ترین خواص ذرت مکزیکی به شرح زیر است: تقویت سیستم ایمنی بدن ...
هشدار سید حسن نصرالله در مورد سریال های ماه رمضان
به ماه ختم سریال تبدیل شده. گاهی یک سریال برای عوض کردن حال و هوا بد نیست اما برخی افراد از افطار تا سحر چهار پنج سریال می بینند و ماه رمضان تبدیل شده است به مسابقات ختم سریال. ماه رمضان را که ماه توبه و بازگشت به سوی خداوند و تلاوت و شب زنده داری و روزه و دعا و عمل صالح و جهاد در راه خداست به ماه خوش گذرانی، شب نشینی، سریال، قلیان و خواب تبدیل کرده اند. ...
چرا فرد روزه دار سردرد می گیرد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، سردرد می تواند علت های بسیاری داشته باشد. اما دلیل اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری، ناشی از گرسنگی و افت قند خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی که وابستگی ایجاد می کنند (مانند کافئین و نیکیوتین) است. سردردهای میگرنی نیز در این دوران تشدید می شوند؛ چون در ماه رمضان علایمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون و کم آبی باعث افزایش ...
دلبستگی ایرانیان به ماه رمضان در طول تاریخ
می شویم؛ ماه رمضان و آیین های آن! ناگهان رمضان، زمانه ای که زندگی دگرگون می شود فرد ریچاردز، نقاش و جهانگرد انگلیسی که در دوره قاجار به ایران آمده است، با اشاره به این که ایرانیان هر سال چهل نوع مراسم مذهبی اعم از مراسم روزه و مراسم دیگر به جای می آورند ، درباره ماه رمضان در فرهنگ ایرانی- اسلامی در سفرنامه اش می نویسد در تقویم اسلامی نهمین ماه، ماه رمضان یا ماه روزه است. کلیه ...
دبه آمریکا در فروش هواپیمای نو به ایران/ اجرای کامل FATF به بهانه همکاری با یک بانک اروپایی
، این افراد که به همراه قایق هایشان در جزیره کیش بازداشت بودند، پس از درخواست های متعدد خانواده هایشان از مقامات هند و تلاش سفارت این کشور در تهران آزاد شدند. پیش از این نیز ایران 15 ماهیگیر هندی را در ماه آوریل آزاد کرده بود. نشریه داعش به زبان فارسی شنیده شد که گروهک تروریستی داعش جدیدترین شماره نشریه خود با نام رومیه را به زبان فارسی منتشر خواهد کرد. گروهک تروریستی داعش در ...
تصاویر:خوشمزه ترین غذاهای جهانی مخصوص رمضان در کشورهای مسلمان
به گزارش "توریسم آنلاین" به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ در ماه مهمانی خدا، مسلمانان در کشورهای مختلف جهان با آداب و رسوم مختلف این رویداد بزرگ را جشن می گیرند و برترین خوراکی های خود را در این مراسم تدارک می بینند. در دو وعده سحر و افطار خوراکی هایی چون نان، پنیر، شیر، گردو، انواع شیرینی و نان های شیرین، گوشت حلال و خوراکی هایی از این دست مصرف می شود. از جمله برترین خوراکی های ...
دستگاه قضا با هتاکان به ارزش های اسلامی هیچ مسامحه ای ندارد/ روزه خواری از مبانی توهین علنی به ارزش های ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صدای سراب , دادستان عمومی و انقلاب شهرستان سراب در گفتگو با خبرنگار ما اظهار داشت: به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و به منظور تعظیم شعائر اسلامی و همچنین پیشگیری از جرم و ارتکاب فعل حرام در معابر عمومی اقداماتی از سوی دادستانی انجام و به نیروهای انتظامی ابلاغ شده است. وی افزود: به مدیران و گردانندگان واحدهای پذیرایی اعلام شده تا از ...
ابتکاری برای جبران کمبود قرآن در اسارت
از ماه های رجب و شعبان، اسرا از همدیگر حلالیت می طلبیدند و با کمک یکدیگر برای استقبال از ماه رمضان برنامه ریزی می کردند. علاوه بر روزه گرفتن، نماز جماعت هم ممنوع بود، اما اسرا به طور مخفیانه در دسته های کوچکتر نماز جماعت اقامه می کردند و با نگهداری غذای شب برای سحر، روزه می گرفتند. برای اینکه کمبود قرآن در زندان ها جبران شود، اسرایی که سواد کافی داشتند، آیات قرآن را بر روی کاغذهای سیگار ...
همایش "اهدای خون کریمانه" به میزبانی مشهد مقدس برگزار می شود
زمان مراجعه به پایگاه های اهدای خون از خون گیری از این افراد معذور هستیم. اسلامی تصریح کرد: به داوطلبان روزه دار اهدای خون توصیه می شود که ساعتی پس از افطار برای اهدای خون به پایگاه ها مراجعه کرده و پس از اهدای خون تا سحر، تغذیه مناسب تری را همراه با مصرف بیشتر مایعات داشته و در طول روز از فعالیت های سنگین پرهیز نمایند و در معرض مستقیم نور خورشید و گرما قرار نگیرند. وی ضمن ...
علیخانی از دردسر مهمان ماه عسل نجات یافت/ داعشی ها هم روزه می گیرند؟!/ بدون سحری روزه نگیرید
صرف افطار، بهترین زمان برای اهدای خون است. بیشتر بخوانید شهیدی که در ماه رمضان دوباره متولد شد 1396/03/10 - 11:42 شهید هنگامی که به جبهه اعزام شد، پدر نداشت و هنگامی که پیکر مطهرش پس از شانزده سال به وطن برگشت، مادرش را هم از دست داده بود. بیشتر بخوانید ضررهای روزه گرفتن بدون سحری 1396/03/10 - 11:40 بدن در طول شبانه روز می بایست ...
