خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آتش منطقه را آمریکا روشن کرده و هیزم آن را سعود ی ها آورده اند / حامیان سند 2030 با امام (ره) و اصولش ...
ثوابش مضاعف است؛ در این ماه بزرگترها و پدر و مادر و پدربزرگ ها و مادربزگ ها و غیره را احترام کنید؛ در این ماه ترحم بر کوچکترها کنید. وی اظهار داشت: فقط روزه گرفتن و سحری و افطار نباشد بلکه صله رحم هم در برنامه خود قرار دهید؛ زبان خود را در این ماه حفظ کنید؛ چشم ها و نگاه خود را از نگاه کردن به آن چه حرام است، نگه دارید؛ نگاه، دل را خراب می کند؛ ببندید گوش خود را و هر سخن و حرفی را نشنوید ...
علل سردرد فرد روزه دار
سردرد می تواند علت های بسیاری داشته باشد. اما دلیل اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری، ناشی از گرسنگی و افت قند خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی که وابستگی ایجاد می کنند (مانند کافئین و نیکیوتین) است. سردردهای میگرنی نیز در این دوران تشدید می شوند؛ چون در ماه رمضان علایمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون و کم آبی باعث افزایش اسیدهای چرب آزاد خون شده و به طور مستقیم ...
آتش منطقه را آمریکا روشن کرده و هیزم آن را سعود ی ها آورده اند / حامیان سند 2030 ، با امام (ره) و اصولش ...
...؛ در این ماه صدقه بدهید چرا که ثوابش مضاعف است؛ در این ماه بزرگترها و پدر و مادر و پدربزرگ ها و مادربزگ ها و غیره را احترام کنید؛ در این ماه ترحم بر کوچکترها کنید. وی اظهار داشت: فقط روزه گرفتن و سحری و افطار نباشد بلکه صله رحم هم در برنامه خود قرار دهید؛ زبان خود را در این ماه حفظ کنید؛ چشم ها و نگاه خود را از نگاه کردن به آن چه حرام است، نگه دارید؛ نگاه، دل را خراب می کند ...
خطرات وای فای روی سلامتی
.... این ماده موجب انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری می شود. ال-کارنیتین در بافت عضلات و کبد ساخته می شود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت، گوشت پرندگان، ماهی، و برخی از فرآورده های لبنی وجود دارد. کارنیتین نوعی مکمل غذایی است. افزایش ملاتونین در بدن نیز می تواند مشکلات بی خوابی را حل کند که با مصرف برخی از داروهای حاوی ملاتونین می توان این مشکل را حل کرد. با تمام این احوال، کارشناسان سلامتی معتقدند تا جایی که می توان باید از این تشعشات دور ماند تا دچار عوارض منفی آنها نشد. منبع: زندگی آنلاین ...
حرکت امام خمینی(ره) در پیروزی انقلاب باعث بیداری اسلامی در جهان شد/ رهبری ایران قوی ترین دیوار نظام و ...
اختیار پیامبر (ص) قرار داد. وی با بیان اینکه دور اندیشی یکی از راه های سلامت عقل و عبادت خدا کامل کننده آن است، تصریح کرد: اگر فردی آخرت اندیش باشد و در مسیری ضرر احتمالی برای آن وجود داشه باشد عقل سالم حکم می کند که اقدامات لازم را برای رفع آن ضرر انجام دهد. حجت الاسلام والمسلمین عزیزپور در پایان با اشاره به اینکه خانواده اولین محیط تربیتی برای فرزندان است، گفت: پدر و مادر نقش ...
قالب کردن شیر تاریخ مصرف گذشته به جای شیر سنتی /این بیماری جان ورزشکاران را هدف قرار می دهد/حساب و کتاب ...
را با خواص و فواید بی نظیر آن ها آشنا کند. نکات اورژانسی روزه داری برای افرادی که کیسه صفرا ندارند کیسه صفرا عضوی مفید برای ترشح صفرا و کمک به هضم غذا است، اما اگر مجبور به حذف کیسه صفرا شده اید برای گرفتن روزه درماه رمضان باید نکات زیررا رعایت کنید. چگونه کودکانی باهوش داشته باشیم؟ برای آنکه فرزندانی باهوش داشته باشید باید با آموزش های لازم در دوران کودکی زمینه ...
عوارض احتمالی زایمان زودرس
، احتمال بروز فلج مغزی نوزادان بیشتر است. وی زمان مناسب بین دو بارداری را بیشتر از 18 ماه اعلام و اظهار کرد: در مطالعات انجام شده در زمینه فاصله مناسب بارداری نشان داده شده است که اگر فاصله گذاری مناسب بین زایمان ها صورت نگیرد احتمال زایمان زودرس( Preterm delivery ) و پایین بودن وزن نوزاد وجود دارد. رئیس کلنیک سقط مکرر مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری پژوهشگاه ابن سینا با یادآوری این که ...
گرمای بی سابقه و بی مهری برق در جنوب سیستان و بلوچستان/ وقتی سایه درختان نخل تنها سرپناه روزه داران می ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از دلگان پرس، در دو روز گذشته گرمای هوا در استان سیستان و بلوچستان به طور بی سابقه ای افزایش یافت، به طوری که دمای هوا در شهرستان دلگان در جنوب غرب استان به 56 درجه رسید و مشکلات زیادی را برای مردم ایجاد کرد. بطوریکه این گرمای بی سابقه هوا و افزایش مصرف برق توسط مصرف کنندگان، باعث افت ولتاژ و آتش گرفتن ترانس برق روستای ...
یک راه حل ساده برای کسانی که میل به خوردن سحری ندارند
سرویس سبک زندگی فردا : متخصص طب سنتی گفت: در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. مینا محبی متخصص طب سنتی، در خصوص دستوراتی برای پاکسازی کبد گفت: بهترین کار برای پاکسازی کبد رعایت اصول خوردن و آشامیدن است ...
مصرف مفیدترین روغن دنیا را فراموش نکنید
...> حدود 60 درصد مغز از چربی ها، به ویژه اسیدهای چرب ضروری تشکیل شده است و مصرف روغن ماهی عملکرد مغز را بهبود بخشیده و تقویت می کند. همچنین تأثیر امگا- 3 روغن ماهی در درمان بیماری آلزایمر و پیشگیری از زوال عقل به اثبات رسیده است. مصرف این روغن توسط مادران باردار، موجب افزایش قدرت ذهنی و IQ (ضریب هوشی) نوزادان می گردد و با مصرف روغن ماهی از زود متولد شدن نوزاد جلوگیری می کنند. همچنین زنانی که در دوران ...
کسب درآمد ماهانه 15 میلیون تومان از گاوداری
پسرهایم داماد شده است. *گاوداری شغل پربرکتی است دشتی با بیان اینکه گاوداری شغل پربرکتی است می افزاید:در حال حاضر 20 عدد گاو شیری دارم که از فروش شیرهای این گاوها کسب درآمد می کنم. اول هر سال تعدادی تلیسه ( گوساله جوان ماده نزاییده) نیز خریداری می کنم تا بزرگ شوند. تلیسه ها معمولاً 8 ماهه هستند. زمان باردار شدن این تلیسه ها در 16 تا 18 ماهگی آنها است. یعنی نزدیک به 8 الی 10 ماه از ...
چرا روزه بگیریم؟سلامتی جسم یا سلامتی نفس؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از پایگاه خبری آوای ماغر، سیدمهدی اسعدی خوب، دانشجوی دکترای توسعه و کارشناس مسائل اجتماعی در یادداشتی به چرایی روزه گرفتن و تاثیر آن بر جسم و روح پرداخت. گر تو این انبان از نان خالی کنی پر زگوهرهای اجلالی کنی چند خوردی چرب و شیرین از طعام چند روزی امتحان کن در صیام (مولوی) در این عصری که تفکر و ...
14 توصیه مفید برای سلامت روزه داران
به گزارش بلاغ ، حتما تا به حال شنیده اید که روزه گرفتن به پاکسازی بدن کمک می کند و سلامتی به همراه خواهد داشت. در این نوشتار به نقل از بازده از پاکسازی بدن با روزه برای تان می گوییم. بخش اول پاکسازی بدن با روزه : آمادگی برای روزه داری پاکسازی بدن با روزه از چند روز گرفته تا چند هفته، شما می توانید با روزه گرفتن به بدن تان جانی تازه بدهید. صد ها سال است که در فرهنگ ...
روزه داران نوشابه و نوشیدنی سرد ننوشند
یحیی صالح طبری در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: با توجه به مصادف شدن ماه مبارک رمضان و فصل تابستان، از قرار گرفتن بی مورد در معرض آفتاب که می تواند باعث تعریق و کاهش آب بدن شود خودداری کنید. وی افزود: وعده سحری خود را حذف نکنید چراکه حذف وعده سحری می تواند منجر به افت قند خون در فرد شود. صالح طبری تصریح کرد: در هنگام افطار از مصرف بی رویه شیرینی جات و سایر مواد غذایی پرهیز ...
وقتی علم، عامل اپیدمی روزه داری در جهان می شود
...، کاهش توده چربی بدن، شکل دهی و ساخت عضلات، افزایش تراکم استخوان و پیشگیری از ایجاد پیری زودرس می شود. انجام دادن تمرینات ورزشی در ماه مبارک رمضان مغایرتی با روزه داری ندارد، بهترین زمان ورزش برای افراد غیرحرفه ای صبح زود است البته این افراد حدود یک ساعت قبل از افطار نیز می توانند ورزش کنند. زارع در مورد افرادی که همیشه تمرینات ورزشی چه به صورت حرفه ای و یا غیر حرفه ای در ...
خریدی به صرفه برای روزهای روزه داری
موادغذایی مانند مواد قندی و کربنی آنهایی مهم هستند که طبیعی باشند چون ماندگاری بیشتری در بدن دارند و در مقابل آسیب کمتری به بدن می رسانند. شما وقتی قند طبیعی مصرف می کنید در حقیقت مانع این می شوید که در طول روز افت فشار پیدا کنید و علاوه بر این به دیابت مبتلا نمی شوید. پیشنهاد می کنیم برای مواد خوراکی قندی در ماه رمضان تمام محصولات خرمایی را جایگزین مواد قندی دیگر کنید. برای وعده افطار ...
روزه داری برای سالمندان
شاید این ویژگی ثابت آدمیزاد باشد که واقعیت های مربوط به افزایش سن و به تبع آن، کاهش توانایی های جسمی و روانی را نمی پذیرد. به همین دلیل برخی سالمندان به دلیل اعتقادات مذهبی، بی توجه به شرایط جسمی خود نسبت به روزه داری مستمر در ایام ماه مبارک رمضان اصرار دارند. به گزارش ، دکتر رضا فدای وطن، پزشک، متخصص سلامت سالمندان، عضو هیات علمی دانشگاه بهزیستی و توانبخشی با تأکید بر این که سالمندی ...
روستاهای مرزی خراسان رضوی در انتظار امکانات
درنظر گرفتیم تا معماری بومی هم در ساخت مدارس موردتوجه قرار گیرد. ساخت این مدارس منطبق با توسعه پایدار است که در مصرف انرژی و طراحی که انجام شده مدارس سبز خواهد بود. مدارسی که پس از این هم ساخت آنها همچنان در دستور کار پویش ایران من است تا دیگر کمبود مدرسه عاملی برای ترک تحصیل کودکان نباشد . با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از وبسایت سلامت نیوز، تاریخ انتشار 10 خرداد 96، کد مطلب: 214559 : www.salamatnews. ...
نکات تغذیه در ماه رمضان
در این ماه، اشاره میشود. غذاهای توصیه شده در وعده سحر به جهت سلامت بدن وبخصوص کلیه ها گرفتن روزه بدون سحری توصیه نمیشود. سحر باید زودتر از خواب برخیزیم بخصوص جهت نوجوانان روزه دار تا با آرامش بیشتر و جویدن کامل غذای سحر صرف شود. در سحر باید غذای کاملی مثل انواع خوراک ها و پلو خورش ها صرف شود تا بدن در طول روز دچار مشکل نشود. از لبنیات توصیه به مصرف ماست و از میوه ها و سبزیها ...
روزه داری در بیشتر بیماران عروقی منعی ندارد/ چگونگی سالم روزه گرفتن
مصرف شود باید افطار و سحر مصرف کنند و حتما نظر پزشک خود را نیز در این رابطه جویا شوند. رئیس بسیج جامعه پزشکی کشور عنوان کرد: برخی از بیماران قلبی و به ویژه بیماری های عروقی که اختلالات انعقادی زیادی دارند و مجبور هستند داروهای رقیق کننده خون مصرف کنند، طی ساعات روزه داری ممکن است دچار کمبود آب شده و در نتیجه دچار اختلال انعقاد خون شوند، لذا بهتر است روزه نگیرند، اما در هر صورت باید با ...
آداب تغذیه سالم در ماه رمضان/ حفظ سلامت جسمی در کنار بهره برداری معنوی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان ؛ مهناز مردانی؛ متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: در کنار بهره برداری های معنوی استفاده از برنامه غذایی مناسب، متعادل و متنوع برای حفظ سلامتی بدن ضروری است. وی با اشاره به روزه داری در فصل تابستان، گفت: در روزهای طولانی تابستان که زمان روزه داری به نسبت افزایش می یابد برای تعدیل قوای جسمانی و ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
: بیماران دیابتی در طول روزهای ماه رمضان مانند روزهای معمولی باید از دریافت کالری بیش از حد و همچنین مواد غذایی حاوی کربوهیدرات ساده مانند قند و شکر بپرهیزند؛ و در صورت احساس هر گونه علایم ناشی از کاهش یا افزایش شدید قند خون، باید روزه خود را باز کنند و در صورت نخوردن سحری و یا مصرف قرص خصوصاً در صورتی که معمولاً قند خون بالاست، بهتر است از روزه گرفتن در آن روز منصرف شوند. وی تصریح کرد ...
دانستنی های مهم درباره سن شروع بائسگی
هورمون درمانی در زنان به چه شکل هایی بروز می یابد؟ پس از گرفتن شرح حال و سوابق خانوادگی و ارثی هر فرد و آگاهی از چگونگی عملکرد دستگاه های بدن، داروی متناسب با وضعیت وی تجویز می شود. مدت درمان را پزشک مدیریت می کند تا بیمار بتواند دارو را بدون عوارض تحمل و مصرف کند. همه زنان باید پیش از تجویز هورمون از نظر مواردی همچون چربی و فشار خون مورد بررسی قرار گیرند. همچنین لازم است از آنان آزمایش کبد ...
جزئیات قتل مادر از زبان شاهد 12 ساله
به گزارش سرویس حوادث جام نیوز ، این جنایت آذرماه پارسال در آپارتمانی در غرب تهران رخ داد. مأموران پلیس وقتی به محل حادثه رفتند، زنی 35ساله خون آلود مقابل در ورودی افتاده بود و کمی آن طرف تر شوهر وی روی مبل درحالی که چاقو به دست داشت، نشسته بود. مرد جوان خودزنی کرده و شکمش زخمی بود. دختر 12ساله آنها که شاهد درگیری پدر و مادرش بود به شدت گریه می کرد و وحشت زده بود. پیکر زن جوان به ...
دانش آموزان روزه دار "زولبیا و بامیه" نخورند! بهترین زمان ورزش 2 ساعت پس از صرف سحری است
گروه سلامت " تیتر یک " ؛ یکتا حسینی کارشناس طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار " طنین شهر " در خصوص مزایای روزه داری اظهار کرد: روزه گرفتن علاوه بر اینکه عمل به یک تکلیف شرعی است باعث بهبود گوارش و پاکسازی معده می شود. وی افزود: طبع معده روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان گرم و خشک می شود و به همین دلیل طب سنتی توصیه دارد که روزه داران با خوردن نوشیدنی سرد افطار نکنند. این ...
تاثیرات منفی استرس مادران بر رشد جنین
شفا آنلاین سلامت گروهی از محققان دانشگاه زوریخ ثابت کردند که اگر مادر در بازه زمانی طولانی در دوران بارداری استرس داشته باشد، تجمع هورمون های استرس در مایع آمنیوتیک افزایش می یابد و این موضوع تاثیر منفی بر رشد جنین می گذارد. به گزارش شفا آنلاین ، اگر مادر باردار به مدت طولانی با استرس و فشارهای روانی زیاد و مستمر روبرو باشد؛ خطر ابتلای فرزندش به بیماری جسمی یا روانی مانند اختلال کم ...
احکام روزه/احکام زن شیرده و باردار نسبت به روزه و کفاره روزه
اند قضا نمایند. زنان بارداری که روزه برای بچه آنها ضرر دارد روزه گرفتن بر آنها واجب نیست، ولی کفاره ( برای هر روز یک مد (تقریبا 750 گرم) گندم یا جو و مانند اینها ) باید بدهند و بعدا روزه را قضا کنند، اما اگر روزه برای خودشان ضرر دارد روزه واجب نیست کفاره هم ندارد، ولی بعدا قضا می کنند. آیت الله سیستانی: زنی که زائیدن او نزدیک است و روزه برای خودش یا حملش ضرر دارد ، روزه بر او ...
تدابیر سلامتی در ماه مهمانی خدا/ ماه رمضان، تغذیه سالم؛ در مسیر سبک زندگی اسلامی
...، فرمان خدا و تمرینی برای زندگی سالم و با معنویت و تلاشی برای نزدیکی به خدا و دستیابی به مراحلی از تقواست. این تمرین یک ماهه می تواند انسان را برای بهتر زیستن در یازده ماه دیگر سال آماده کند و چه خوب است که انسان از همان آغاز روزه داری تصمیم بگیرد معنویت این ریاضت سازنده را همواره حفظ کند. انتخاب روش های بهداشتی و تغذیه ای مناسب می تواند با تامین سلامت افزون تر، انسان را برای بهره گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند. ...
روزه داران پس از افطار پر خوری نکنند/ضرورت استفاده از سبد غذایی مناسب پیش از سحر
روزه داران کشورهای مسلمان نشین انجام شده نشان داده است در صورتی که در ایام ماه مبارک پرخوری و بد خوری نداشته باشیم و از همه گروه های اصلی مواد غذایی به تناسب نیاز بدن به طور متنوع استفاده نماییم روزه فواید بیشمار جسمانی برای فرد روزه دار به همراه خواهد داشت. وی با بیان اینکه ماه رمضان فرصت مناسبی برای کاهش وزن است گفت: از جمله فواید جسمانی این ماه مبارک می توان به کاهش نسبی وزن و در ...
روزه گرفتن به افزایش توان مغزی کمک می کند
مزایای متعددی برای سلامت داشته باشد که برای نمونه می توان به کنترل بهتر سطح قند خون اشاره کرد. با این حال، افرادی که روزه می گیرند و از میزان کالری مصرفی خود می کاهند، اعلام می کنند توانایی ذهنی آنها نیز افزایش می یابد. در این میان، برخی افراد برای بهره گیری از مزایایی که برنامه غذایی کم کالری برای بدن دارد، به روزه گرفتن به صورت متناوب روی می آورند. برای نمونه، برنامه دو روز روزه گرفتن ...
