خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیر کم چرب بخوریم یا پر چرب
حلال را نسبت به شیر خالص یا پرچرب دارد. بنابراین در صورت مصرف شیر کم چرب اطمینان حاصل کنید که ویتامین های لازم را از منابع دیگر از جمله سالاد و سبزیجات با پوشش روغن گیاهی دریافت کنید. بهترین گزینه برای نوزادان سازمان سلامت پیشنهاد می کند که تا 6 ماه اول به نوزادان تان شیر مادر بدهید. پس از آن می توانید در کنار شیر مادر کم کم مصرف غذاهای دیگر را ادامه دهید. در یک سالگی شیر خالص ...
6ملوان ایرانی نجات یافته از آبهای اقیانوس هند به چابهار بازگشتند
هدایت الله میرمرادزهی مدیرکل شیلات سیستان و بلوچستان روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این افراد در ابتدای فروردین ماه امسال به همراه یک لنج ماهیگیری برای صید به آب های آزاد رفته بودند. وی ادامه داد: با از کار افتادن موتور لنج، صیادان بیش از2 ماه بر روی آبهای آزاد می مانند و براثر باد و جریان آب لنج آنها تا نزدیک کشور کنیا می رود. وی گفت: این ملوانان توسط پلیس کشور ...
روزه داری برای سالمندان
بخورند و روزه داری بدون خوردن سحری حتما آسیب رسان است، به آنها توصیه می کنیم در طول روز حتما بخوابند تا دچار کمبود خواب نشوند. کمبود خواب در زمان یک ماه می تواند صدمات جبران ناپذیری به سلامت فرد بزند. دکتر فدای وطن با اشاره به مشکلات به وجود آمده برای سالمندانی که روزه نمی گیرند در ایام ماه مبارک رمضان می گوید: چون این افراد در طول روز وقتی بیرون از خانه هستند امکان تهیه غذا یا مصرف مایعات ندارند، دچار مشکل می شوند. اگر سالمندی به هر دلیلی عذر شرعی دارد و نمی تواند روزه بگیرد، حتما برنامه ای ترتیب دهد که مشکلی از نظر تغذیه و سلامت پیدا نکند. ...
درگیری خونین بر سر کرایه ماشین
نقد بود قاپید و به شدت مرا کتک زد. در همان لحظه مردم برای نجات من از دست او جمع شدند که جوان راننده از ترس دستگیری به سرعت پشت فرمان نشست و فرار کرد. وی ادامه داد: من به بیمارستان منتقل شده و طول درمان گرفته ام چرا که در این حادثه از ناحیه دنده پنجم دچار شکستگی شدم و قفسه سینه ام هم به شدت کوفته شده است. با این شکایت، گروهی از مأموران اداره آگاهی تهران با دستور قاضی میروکیلی ...
وزیر بهداشت خبرنگاران را مزدور خطاب کرد
کند اجازه ندادم پایش به رسانه های خارجی باز شود. من مزدورم چون در حالی که بسیاری از خانواده های محروم بچه هایشان را به ازای دریافت 500 تومان در روز به مدت 10 ساعت به کارگاه های بازیافت زباله اجاره می دادند دهنم را بستم تا تدبیر دولت زیر سوال نرود. من مزدورم چون در حالی که ملوانان چابهاری و اسیر در دست دزدان دریایی برای زنده ماندن در حال خوردن علف بودند و 25 ماه از اسارت آنها می ...
این دمنوش های گیاهی را جایگزین نوشابه های انرژی زا کنید
می کند و از این راه بسیاری از عوارض و اختلالات را برطرف کرده و به سلول های کبد اجازه می دهد که اعمال طبیعی خود را انجام دهند و به این جهت می گویند که کاسنی کبد را تقویت می کند. مصرف این دمنوش قبل از وعده های غذایی میزان یبوست در بدن را می کاهد همچنین با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان هستیم مصرف این دمنوش در هنگام سحر می تواند عطش و حرارت درونی را در طول روز کم کند. موادر منع ...
سوءاستفاده از ثروت کشور توسط عده ای خاص، مغایر وصیتنامه سیاسی امام(ره)/تمکین به نتیجه انتخابات درسی برای ...
ایام ماه پر خیر و برکت رمضان اشاره کرد و گفت: ماه رمضان ماه تعلیم و تربیت است بهره گیری مناسب از فضیلت های این ماه افراد را به درجات عالی می رساند. دری نجف آبادی اظهار کرد: انسان به گونه ای آفریده شده است که می تواند با کسب معرفت به بالاترین درج دست یابد و از طرف دیگر با فاصله گرفتن از تربیت صحیح باعث می شود در جهنم هوا و هوس بسوزد. وی ماه رمضان و روزه گرفتن را عبادتی جامع و ...
امنیت کشور به برکت رهبری و ولایت فقیه است
به گزارش خبرگزاری فارس از تنگستان، حجت الاسلام علی زاهددوست امروز در خطبه های این هفته نماز جمعه شهر دلوار شهرستان تنگستان با اشاره به سال روز وفات بانوی بزرگ اسلام حضرت خدیجه کبری(س) اظهار داشت: خدیجه اول زن مسلمان بود که در شرایط غربت اسلام پیامبر به او ایمان آورد و در راه ترویج اسلام با فداکاری همه ثروت و آبرویش را تقدیم کرد. وی افزود: حضور ایشان در کنار پیامبر(ص) یکی از مهمترین ...
چگونه بر اضطراب غلبه کنیم و به آرامش برسیم
. . . . . . هدف از اجرای این روش جلب توجه فرد مضطرب به سایر ابعاد زندگی است و اینکه اگر موضوع ترس اتفاق بیفتد. موارد بسیار دیگری (تجربه مجدد موضوع، عوض کردن راه و ...) وجود دارد که می توان باامید به آنها زندگی کرد. یادمان باشد که، تورهای نجات صرفاً جهت ایجاد آرامش و درنهایت رسیدن به هدف است و نباید باعث سستی شود. 2- نگاه کلی به زندگی: غالباً افراد مضطرب در هرلحظه دریک موضوع غرق می شوند و ...
19 سال گذشت؛ داور سوئیسی از مسابقه ایران-آمریکا می گوید
جهانی داوری کنم و بازی ایران و آمریکا اولین تجربه من در جام جهانی بود. اینقدر هیجان زده بودم که حتی گریه کردم. واقعا؟ بله! شاید باور نکنی اما از وقتی قرعه کشی جام جهانی را دیدم، با خودم گفتم که بازی ایران و آمریکا را من سوت می زنم. در تمام طول مدتی که برای جام جهانی آماده می شدم، توی ذهنم فقط یک چیز بود "ایران-آمریکا". می دانستم که این یک بازی تاریخی است و دوست داشتم این بازی ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
باکتر ی های دهان مفید بوده و باعث خوشبو شدن آن می شود. توجه کنید که اگر فشار خون پایینی دارید بهتر است این چای را همراه با عسل بنوشید. قیمت هر کیلو چای سبز ایرانی حدود 35 تا 40 هزار تومان است. نوع کیسه ای آن نیز در بازار موجود است که می توانید آن را در بسته های 12 تا 20 تایی حدود 7 تا 10 هزار تومان بخرید. پیشنهاد: چای سبز به صورت طعم دار نیز در بازار موجود است، اگر از افت ...
جان گرفتن اقتصاد مصر با کمک صندوق بین المللی پول
بین المللی پول درخواست وام کلان به مبلغ 12 میلیارد دلار کرده که این کشور را از ورشکستگی نجات می دهد و البته نیازمند اقدامات ریاضتی سخت است. این تقاضا به عبدالفتاح سیسی، رئیس جمهور کمک می کند که غبار دهه ها تسلط دولت بر اقتصاد این کشور را از بین برده و ایجاد کسب وکارهای جدید را افزایش دهد. این اتفاق در شرایطی خواهد افتاد که اوایل فروردین سیسی و ترامپ، رئیس جمهور امریکا با هم دیدار کردند. ...
ویژگی های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
...> محمد علی حجتی کرمانی افزود: با توجه به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می شود با مصرف متعادل مواد غذایی بدن فرصت سوزاندن چربی های اضافه را پیدا می کند، البته این امر مستلزم این است که فرد حداقل 20 الی 30 درصد کمتر از ماه های عادی غذا بخورد. وی در خصوص افزایش وزن در این ماه اذعان کرد: روزه داران با تصور اینکه در طول روز دچار ضعف و بی حالی می شوند مصرف مواد غذایی را به خصوص قندهای ساده ...
راز داشتن شکم تخت با توصیه های غذایی مناسب
دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند. به جای آن میتوانید سیب زمینی شیرین سرخ کرده خانگی بخورید . یک سیب زمینی شیرین را از طول به تکه های باریک برش زده، کمی ...
تأکید ائمه جمعه استان چهارمحال و بختیاری بر افشاگری پیرامون سند 2030
مردم و جوانان به مفاسد و بی بندوباری هایی چون هم جنس گرایی عادت کرده و اسلام و احکام اسلامی بی اعتبار شود. امام جمعه کوهرنگ در خطبه های نماز جمعه: عده ای برنامه ریزی کردند تا فحشا را به بهانه گرم کردن تنور انتخابات رواج دهند حجت الاسلام سید شهاب الدین طباطبایی امام جمعه جمعه کوهرنگ در خطبه های نماز جمعه دوازدهم خرداد ماه شهرستان کوهرنگ گفت: مساله بسیار جدی که به ...
مسؤولان چرا در توجیه سند 2030 سر ما را شیره می مالند/از دستاورد سفر وزیر نیرو به جهرم چیزی مشخص نشده است
مسولان نون به نرخ روز خور هستند حجت الاسلام علی مدد زارع امام جمعه شهرستان بوانات به 14 خرداد، سالروز رحلت ملکوتی حضرت امام(ره) بنیانگذار نظام مقدس ج.ا. ا. اشاره کرد و افزود: شخصیتی که با درایت و بصیرتی مثال زدنی، و موقعیت شناسی کم نظیر، توانست ملت مظلوم ایران را از دست طواغیت نجات دهد و نظام دیکتاتوری را به ج.ا. تغییر دهد. امام جمعه بوانات در ادامه سخنان خود به وجود رهبر معظم ...
القائات فرهنگی اجانب بدتر از اسلحه ابرقدرت ها است/ هشدار به سند203 / برخورد قاطع با تخلفات انتخاباتی ...
کدورت آور است و برای انسان تاریکی می آورد و باید از آن دوری کرد. امام جمعه کرمانشاه با اشاره به فضایل ماه مبارک رمضان افزود: در روایات آمده است که حضرت سیدالشهدا علیه السلام در روز عاشورا روزه دار بود و خداوند را با زبان روزه ملاقات کرد. آیت الله علما در ادامه بیان کرد: امیر المومنین علیه السلام می فرماید؛ شعار جانمان را تقوا قرار دهیم و زمزمه و حدیث نفس ما تقوا باشد و با هوا و ...
غرب با سند 2030 راه نفوذ به ایران را گشود/ نمایندگان مجلس قاطعانه به موضوع صادرات گاز رایگان به ترکیه ...
انسان باشد، همه مشکلات حل می شود؛ مصیبت است که چشم ما به کسانی باشد که دشمن اسلام هستند. حجت الاسلام سید مجتبی میردامادی افزود: همه زمان ها و مکان ها در اسلام یکسان نیست، این گونه نیست که همه روز ها مثل هم و مساوی باشند، ماه رمضان ماهی است که مدال اضافه ای دارد و شهر خدا است، هرچه به خدا متصل شود ارزش پیدا می کند و ریشه و سرچشمه همه ارزش های الهی در عبودیت است. وی گفت ...
تکلیف روزه در روزهای بلند در صورت خوف از بیماری برای افراد نوبالغ یا نحیف و مسن
یا شخص مکلف، مجوز رفع تکلیف روزه به ویژه در کشورهایی با روز های بسیار بلند نظیر کشورهای اروپایی که در تابستان ممکن است طول روز حدود 20 ساعت یا بیشتر باشد، می شود؟ پاسخ: بسمه تعالی اگر ضرر محتمل از نظر عقلا معتنا به نیست ویا قابل پیشگیری است (مثلاً با استفاده از نوعی از غذاها ویا مایعات در سحری ویا با استراحت در ساعات بیشتری در روز) باید روزه را بگیرد. واما در غیر این دو صورت ...
حرکت امام خمینی(ره) در پیروزی انقلاب باعث بیداری اسلامی در جهان شد/ رهبری ایران قوی ترین دیوار نظام و ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از عصرهامون ، آیت الله عباسعلی سلیمانی ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه در مصلای قدس زاهدان گفت: بعد از رحلت بنیان گذار جمهوری اسلامی ایران همه نگران بودند که این کشتی طوفان زده انقلاب توسط چه نا خدایی امکان رسیدن به ساحل نجات را دارد که مجلس خبرگان از میان انسان های شایسته حضرت آیت الله خامنه ایی را به انتصاب رهبری این نظام انتخاب کردند. ...
مقام معظم رهبری تربیت شده مکتب فکری و اعتقادی امام(ره) است/ برخی ها با سند 2030 می خواهند ما را شهروند ...
و باعث نزول رحمت الهی می شود. امام جمعه طارم با اشاره به مسائل سیاسی روز جهان ضمن تقدیر از شورای نگهبان بخاطر تأیید صحت انتخابات افزود: این حرکت باعث آرامش و امنیت در کشور شد و حضور باشکوه مردم دشمنان را خوار و ذلیل نمود و این حرکت لبیک دیگری به مقام معظم رهبری شد. صادقی پور تصریح کرد: همراه با تأیید صحت انتخابات تخلفاتی هم وجود داشت که تعداد 120 نفر بازداشت بود اگر قانون ...
هدایت های رهبری سایه جنگ را از ما برداشت/ بوی فتنه از سخنان اخیر نماینده مردم جنوب کرمان به مشام می رسد/ ...
نماز جمعه کرمان اظهار داشت: با پیروزی انقلاب اسلامی، مستکبران عالم دست بردار نبودند و روز به روز به توطئه های شوم خود علیه ملت ایران ادامه دادند. وی با گرامیداشت یاد و خاطره بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران حضرت امام خمینی (ره) گفت: امام راحل به گردن ملت حق بزرگی دارد و ما را از اسارت و بندگی طاغوت آزاد کرد. نماینده ولی فقیه در استان کرمان با بیان اینکه امام دارای ویژگی های زیادی ...
ناگفته های ابراهیم یزدی از مذاکره با برژینسکی
؛ بنابراین آنها به چنین واکنش هایی دست زدند. برنامه شما سه نفر از تیم مذاکره کننده این بود که مذاکرات را ادامه بدهید؟ به نظرتان می رسید که می توانید با آمریکایی ها به تفاهم برسید؟ بله، به نظر من می شد. نظر هر سه نفرتان چه بود؟ هر سه همین نظر را داشتیم. برای اینکه آمریکایی ها، کار دیگری نمی توانستند بکنند، چه کار می خواستند بکنند! درعین حال به نفع ما هم بود که ...
لزوم ورود نمایندگان مجلس به موضوع صادرات گاز رایگان به ترکیه/ سند 2030 به دنبال پیاده سازی اسلام ...
را به دست گرفته که به ظاهر معتقد به قرآن بوده اما به محتوای آن عقیده ندارند. وی افزود: این افراد با کفار مأنوس بوده و خیال می کنند با پول می توانند صمیمیت دشمنان را جلب کنند اما نمی دانند زمانی که سودی برای آن ها نداشته باشند دور انداخته خواهند شد. حجت الاسلام و المسلمین مهدی نژاد تصریح کرد: باید در اعلام دین داری صراحت داشت، مسئولان در زمینه ذکر مبانی اسلامی صریح باشند و با ...
کم هوشی را با ورزش کردن جبران کنید
.... محققان این دانش آموزان را به دو گروه تقسیم کردند به گونه ای که برای یک گروه درسهای تربیت بدنی در طول پنج روز درهرهفته به همراه تمرین های بیشتر توازن و هماهنگی در نظر گرفته شد اما برای گروه دوم سطح عادی تمرین های بدنی در نظر گرفته شد.این تحقیقات نشان داد: 96 درصد دانش آموزان گروه اول نتایجی گرفتند که توانستند وارد دبیرستان شوند اما این میزان در باره گروه دوم 89 درصد بود. این ...
ظرف جان انسان استعداد بیشتری در ماه رمضان دارد
الزمان به امنیت و ساحل نجات برسیم توسل به قرآن است. وجود مقدس پیغمبر فرمودند: الْتَبَسَتْ عَلَیْکُمُ الْفِتَنُ کَقِطَعِ اللَّیْلِ الْمُظْلِمِ فَعَلَیْکُمْ بِالْقُرْآنِ فَإِنَّهُ شَافِعٌ مُشَفَّعٌ وقتی در مناسبات اجتماعی صداهای مختلف بلند می شود انسان متحیر است که چه موضعی اتخاذ کند تنها راهتان این است که به قرآن پناهنده شوید و شافعی است که شفا می دهد و پذیرقته شده است. باید مد نظر ما باشد که ماه ...
تغییر و تحول در مدیریت یک امر عادی است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از کانی پرس؛ مراسم تودیع ومعارفه مدیریت اموزش وپرورش بوکان بعد از ظهر روز پنجشنبه 11 خرداد با حضور امام جمعه، جمع زیادی از فرهنگیان و مسئولان شهرستانی و صمدی معاونت توسعه وپشتیبانی اداره کل و اصحاب رسانه در سالن سیمرغ این شهرستان برگزار شد. در ابتدای این مراسم رحمانی مدیر اموزش وپرورش گزارشی از عملکرد اموزش وپرورش را در طول 9 سال تصدی خود براین ...
ایران در مقابل زورگویان و مستکبران کوتاه نمی آید/ دولت در خدمت رسانی بهتر به مردم تلاش کند
فرارسیدن 14 خردادماه بیان کرد: ماه خرداد که به نیمه نزدیک می شود تداعی کننده روزهای سخت از دست دادن مرجعی بزرگ و رهبری شجاع است که در دل تک تک مردم جای داشت و 28 سال پیش با ارتحال جان سوزشان از میان این ملت به ملکوت اعلی پیوست و همه را داغدار و عزادار خود کرد. وی امام خمینی(ره) را شخصیتی بی نظیر در تاریخ معاصر ایران خواند و عنوان کرد: ایشان حق بزرگی نه تنها بر ملت ایران بلکه بر همه ملت های ...
صفایی فراهان: دیگر از ثروت افسانه ای نفت خبری نیست
برای اینکار نباشد سطح میانی در ادارات کاملاً مخالف است و مقاومت جدی می کند! اگر دولت جدی باشد خیلی از پروسه ها واقعاً قابل کوتاه کردن است و می توان از سرگردانی ارباب رجوع جلوگیری کرد. اکنون برای یک گشایش اعتبار در بانکهای دوبی 48 ساعت زمان لازم است ولی در بانک های ایران چنین اقدامی بیش از یک ماه طول خواهد کشید. این موضوع نشان می دهد که عملا بخش کارشناسی در داخل تشکیلات دولتی ...
طرح سلامت شهروندان در خوی برگزار شد
خصوص خطرات ابتلای به بیماری فشارخون عنوان کرد، در ایستگاه سلامت، کنترل و اندازه گیری فشارخون، قند خون و آموزش های امدادی به همراه مشاوره های لازم با حضور مشاورین درزمینه بیماری ها و آسیب های فشار و قند خون، اقدامات قبل، حین و بعد از حوادث انجام گرفت. وی خاطرنشان کرد: در ایستگاه های سلامت بروشورهای امدادی، آموزشی با موضوعات نحوه امدادرسانی به آسیب دیدگان در حوادث، برخورد مناسب در بلایا ...
