خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای روزه داران کدام دمنوش ها بهتر است؟
حدود 8 هزار تومان و یک بسته 250 گرمی از نوع غیرکیسه ای و بسته به کیفیت آن حدود 7 تا 14 هزارتومان قیمت دارد. پیشنهاد: اگر می خواهید این دمنوش را به صورت سرد مصرف کنید بهتر است هنگام تهیه آن چند چوب دارچین نیز در آب انداخته و پس از خنک شدن کمی عسل و آبلیمو به آن اضافه کنید. عرق بهارنارنج اگر در طول روز در معرض گرما بوده و کلافه شده اید، خوردن این عرق بعد از افطار می ...
اعتراض شدید نماینده چابهار به اوضاع نابسامان برق در سیستان و بلوچستان
و با هزینه برق مصرفی در 9 ماه سال با تخفیف محاسبه شود، اما اینگونه نیست و 6 ماه از سال را برای مردم استان، ماه های گرم محاسبه می کنند و به صورت عادی، پول برق در استان محاسبه می شود. به گزارش برق نیوز؛ نماینده مردم چابهار در مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرد: روز گذشته در جلسه ای که با مدیرعامل شرکت توانیر داشتیم، عکسی را به وی نشان دادم که روی سقف خودرویی تخم مرغ در حال پخته شدن بود که این مسئله اوج گرما را در سیستان و بلوچستان نشان می داد. منبع:خانه ملت ...
درمان گیاهی تعریق زیاد
این صورت احتمالا مبدا عصبی عروقی دارد و نشانه های آن به صورت احساس پوستی مرطوب، سرد و چسبنده است. کمبود برخی مواد معدنی ضروری بدن که مهمترین آنها آهن است و کمبود آن باعث کم خونی میگردد نیز یکی دیگر از دلایل عرق کردن زیاد به ویژه در کودکان است. یکی دیگر از علتهای زیاد عرق کردن، داشتن اضافه وزن است. دوران بارداری و دوران یائسگی در زنان نیز به دلیل تغییرات هورمونی شدید میتواند یکی از ...
خوراکی هایی که اخلاق تان را خوب می کنند
که این مورد به تقویت خلق و خو و نیز داشتن خوابی راحت کمک بسزایی می کند. از آنجا که تریپتوفان قادر به افزایش مقدار سروتونین در بدن می شود در درمان بیماری های مختلفی مانند بی خوابی، افسردگی و حتی هیجانات ناشی از خشم نیز موثر است. موزها به خاطر اینکه دارای پتاسیم هستند مصرف آنها به عنوان یک میان وعده سالم برای افرادی که دچار استرس های شدید یا خستگی شده اند مفید می باشد. اسفناج ...
چگونه سریع و بی خطر لاغر شویم؟+برنامه غذایی
آخر نتیجه مطلوب حاصل نمی شود در اینجا ما به شما یک رژیم لاغری سالم و طبیعی معرفی می کنیم که می توانید سه روزه تا 5 کیلو وزن کم کنید. آناناس میوه گرمسیری است که به طرز حیرت انگیزی با مصرف آن می توانید فقط در عرض 3 روز تا 5 کیلوگرم به طور کاملا طبیعی و بدون هیچ گونه عوارض جانبی وزن کم کنید. با این رژیم طبیعی 3 روزه 5 کیلو وزن کم کنید/ معجزه این میوه در لاغری را ببینید ...
تاثیر آواکادو روی لاغری
نیمی از آووکادو تازه به همراه ناهار احساس سیری بیشتری به فرد می دهد و در نتیحه باعث می شود کمتر تمایل به مصرف میان وعده های ناسالم داشته باشد. چربی موجود در آووکادو همچنین کمک می کند که بدن شما ویتامین های محلول در چربی را که در غذاهای دیگر وجود دارند، جذب کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف یک آووکادو تازه به همراه سس گوجه یا هویج خام باعث جذب کارتنوئید ها و تبدیل آن ها به ویتامین A. می ...
کاهش کلسترول با این میان وعده ها!
محتوای کالری پایین نیز شناخته می شود. در صورت استفاده از مایکروفر یا دستگاه های هواپز و عدم استفاده از کره و نمک، ذرت بوداده میان وعده ای سالم برای شما خواهد بود. اگر دوست دارید عطر و طعم آن را بهبود ببخشید می توانید مقداری روغن زیتون روی ذرت ها اسپری کرده و اندکی پنیر پارمزان به آنها اضافه کنید. مغزهای خوراکی زمانی که قصد دارید کلسترول خود را کاهش دهید، مغزهای خوراکی می توانند ...
پرونده قطعی آب در اصفهان قطورتر شد
شد که پس از مدتی این چاه با کمبود آب مواجه شد و حدود 10 روز هست که قرار است با حفر چاه پشتیبان مجدداً آب شرب مردمان این روستا توسط این چاه تامین شود. وی با اشاره به اینکه طی این 10 روز اقداماتی برای استفاده از چاه قدیمی نیز انجام شد، اضافه می کند: این در حالی است که تاکنون اجرای این پروژه نیز ممکن نبوده است. فولادی با تاکید بر اینکه در برخی از ساعات شب آب در لوله های آب خانگی ...
ترفندهایی برای کالری سوزی ورزشی!
بر این نیرو غلبه کنید، محسوب می شود. مصرف کافئین کافئین نه تنها می تواند نرخ سوخت و ساز را افزایش دهد، بلکه به عنوان یک تقویت کننده عملکرد نیز کارایی دارد. مطالعات نشان داده اند که ماده شیمیایی انرژی زا موجود در قهوه درک شما از ورزش را کاهش می دهد، به طوری که سخت تر تلاش کردن آسان تر به نظر می رسد و شما می توانید برای مدت زمان بیشتری سخت تر ورزش کنید و کالری بیشتری بسوزانید ...
روزه گرفتن در زمان شیردهی به نوزاد
مواد غذایی مفید و حاوی ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز سلامت خود و جنین را مصرف کنند، همچنین نوشیدن آب و مایعات درفاصله افطار تا سحر می تواند باعث بهبود شیردهی به نوزاد شود، نومادر دراین زمان می تواند با صلاحدید پزشک از مکمل های ویتامینی حاوی ویتامین D روی، منیزیم و پتاسیم استفاده کنند تا کیفیت مواد مغذی در شیر آن ها افزایش یابد. خواب به اندازه و کافی در طول روز، کم کردن ساعات کار و ...
تولید انبوه سلاح های سبک در کشور/ کلاش 133 محصول ایرانی با استاندارد روز دنیا
خشاب ها را که هر کدام حاوی 30 گلوله است را حمل کند اما خشاب پلیمری AK-103 تنها 250 گرم وزن داشته و بار همراه استاندارد سرباز را به حدود 15 خشاب می رساند. در دو مدل خشاب قبلی، وزن کل خشاب ها به همراه مهمات به ترتیب 10.12 کیلوگرم و 9.84 کیلوگرم است. اما در آکا 103 با وجود اضافه شدن یک خشاب وزن کل به همراه آنها به همراه 390 گلوله 9.62 کیلوگرم است. با استفاده از این سلاح و خشاب های پلیمری ...
بدون ورزش کردن در خانه وزن کم کنید
به گزارش بلاغ ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند حمام با آب گرم می تواند باعث سوزانده شدن کالری های اضافی در بدن افراد شود، در عین حال حمام با آب سرد باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. استحمام با آب گرم و آب سرد هر دو دارای مزایای درمانی فوق العاده و منحصربفرد برای سلامتی هستند. براساس تحقیق بر روی داوطلبان، استحمام با آب گرم در دمای 40 درجه سانتیگراد باعث ...
نحوه مصرف سنبل الطیب
بابونه در درمان و التیام زخم های موضعی نافع است. درمان تشنج با استفاده از گرد سنبل الطیب ریشه سنبل الطیب را خرد کرده و در حرارت 40 درجه خشک کنید. سپس آنرا آسیاب کنید و از الک ریز در کنید. گرد آن به عنوان ضد تشنج به کار می رود. مقدار مصرف آن 5-10 گرم در روز است. طرز تهیه مخلوط سنبل الطیب 4 گرم گرد ریشه سنبل الطیب را با 4 گرم رازیانه و 4 گرم قند سائیده و ...
چگونه یک گوشی خوب اقتصادی بخریم؟
روی ثبات را به خود می بیند، تصمیم نهایی را بگیرید. انتخاب نهایی با خود شماست. 1. ال جی X Cam قیمت: 800 هزار تومان دو سیم کارت، 118 گرم وزن، جنس بدنه از پلاستیک، پردازنده مدیا تک با معماری 64 بیت و قدرت پردازش 1.1 گیگاهرتز، حافظه داخلی 16 گیگابایت، حافظه موقت دو گیگابایت، امکان اضافه کردن میکرو SD تا ظرفیت 128 گیگابایت، صفحه نمایش IPS با اندازه 5.2 اینچ، دقت تصویر ...
شیر کم چرب بخوریم یا پر چرب
شده است. مناسب برای: گیاهخواران و کسانی که نباید از فرآورده های حیوانی استفاده کنند. چون با ویتامین ب12 غنی شده است. از این نوع شیر در نوشیدنی های گرم به خصوص قهوه لذت خواهید برد. تست: مزه مغز دار و کم غلظت، برای مصرف هر روز نوع بدون شکر آن را انتخاب کنید. پخت و پز: به همان اندازه شیر گاو استفاده کنید. بررسی: ارزش تغدیه ای در هر 100 میلی لیتر شیر بادام ...
عرضه گوشت بره با قیمت تنظیم بازار از امروز آغاز شد
به 6 تا هفت هزار لاشه در روز افزایش خواهد یافت. رییس شورای تامین کنندگان دام زنده کشور گفت: گوشت گوساله منجمد نیز با قیمت هر کیلو گرم 180 هزار ریال ( 18 هزار تومان) به دست مصرف کننده نهایی خواهد رسید و در هر یک از این موارد چنانچه از قیمت مصوب توسط توزیع کنندگان، تخلف صورت گیرد، به شدت برخورد خواهد شد. وی تصریح کرد: اقدام به عمل آمده، موجب مهار کامل گرانی گوشت در کشور خواهد شد ...
نگاهی به مهمترین محصولات معرفی شده در نمایشگاه کامپیوتکس 2017
حوزه هایی نظیر پردازنده ها، کارت های گرافیکی قدرتمند، لپ تاپ های هیبریدی و فنّاوری های جدید مربوط می شد. با ما در ادامه در فیسیت همراه باشید تا مروری اجمالی داشته باشیم بر هر آنچه در این 3 روز در کامپیوتکس 2017 معرفی گردید. در چند روز اخیر نسل جدید تراشه های کامپیوتری از سوی بزرگان این عرضه معرفی گردید، اما کوالکام که برند اسنپ دراگون را هدایت می کند، در کامپیوتکس 2017 اعلام کرد تا ...
استرس شب امتحان را با این روشها از بین ببرید
...، نسبت به خود قضاوت مثبت داشته باشد، مشکلات را درونی نکند و... _ خواب کافی می تواند از شدت اضطراب امتحان بکاهد. اغلب دانش آموزان به حداقل 6 و 7 ساعت خواب در طول شبانه روز احتیاج دارند و اگر آنها کمتر از این میزان بخوابند، بدنشان مستعد و آماده آسیب های روحی - جسمی خواهد شد. هر گونه بی نظمی در برنامه خواب یا کم خوابی موجب کاهش کارایی مغز و افزایش استرس می شود. _ تغذیه مناسب ...
درمان جای جوش با روشی ارزان
، وجای جوش ها بسیار کمرنگ می شود. با استفاده از جوش شیرین نیز می توان جای جوش را از بین برد. برای آشنایی با چگونگی عملکرد جوش شیرین بر پوست به مقاله زیر رجوع کنید. در مصرف این مواد زیاده روی نکنید مصرف موز، نارگیل، مربا، فلفل، بادنجان، ارده شیره، کنجد، عسل، چیپس، پفک، غذاهای صنعتی، غذاهای چرب، خامه، سس، شیرینی های قنادی و زرده تخم مرغ و همچنین استحمام و شستشو بیش از حد با آب گرم و مصرف لوازم آرایشی و کرم های نامناسب در افراد مبتلا به جوش، جای جوش و اسکار موجب تشدید عوارض می شود. بهداشت نیوز ...
توضیحات شرکت توزیع نیروی برق سیستان و بلوچستان درباره اظهارات شهریاری و ایران نژاد
جهت برق رسانی به بیش از صد هزار مشترک روستایی جدید در چهار سال اخیر صورت گرفته و خود از افتخارات این شرکت و وزارت نیرو در توسعه عدالت اجتماعی و برق رسانی به محروم ترین اقشار جامعه می باشد در اوج مصرف روزانه و صرفاً در روزهای گرم تابستان دچار افت ولتاژند و در پی گرمای زیاد هوا در این مناطق مشترکین مزبور نسبت به روزهای عادی افت ولتاژ بیشتری را احساس نموده اند و این مهم نیز از سوی شرکت برق منطقه ای ...
راه های کوچک برای چاق نشدن +تصاویر
به گزارش خبرنگار باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران جوان ، خبر بد برای هر شخصی این است که هر فرد به طور سالانه، متوسط به میزان یک کیلوگرم وزن اضافه می کند؛ در مقابل خبر خوب هم شنیده می شود: هر فرد می تواند با مصرف 100 کالری کمتر در روز از این اضافه شدن وزن در سال جلوگیری کند. فقط کافی است این راه های کوچک را در برنامه روزانه خود انجام دهید تا وزن دلخواهتان را از دست دهید. دو پیش غذا سفارش ...
این دمنوش های گیاهی را جایگزین نوشابه های انرژی زا کنید
... به علت وجود انسولین طبیعی در گیاه کاسنی، مصرف دمنوش آن اثر فوق العاده رضایت بخشی در کسانی که قند و کلسترول خون شان زاید است دارد. این دمنشو میزان قند خون را پایین می آورد و کلسترول را به حد اعتدال می رساند. این دمنوش به عنوان یک نوشیدنی انرژی زا می تواند در طول روز مورد مصرف قرار بگیرد. کاسنی، عروق خونی و صفراوی داخل کب دکه در اثر پرخونی کبد مسدود و یا نیمه مسدود شده است را باز ...
سر بریده ترامپ جنجال آفرید/ علت مومیایی کردن بدن عباس کیارستمی / جزئیات پرداخت وام 5 میلیون تومانی/ عشقی ...
133 اولین محصول ایرانی با استاندارد روز دنیا +عکس در کلاش 133 شاهد اضافه شدن چند بخش به سلاح هستیم که با استفاده از این مجموعه اضافه شده به آکا 103، می توان به صورت بسیار دقیق تر به سمت هدف شلیک و از خطا رفتن گلوله ها جلوگیری کرد. علت مومیایی کردن بدن عباس کیارستمی یک مسئول حوزه سلامت کشور، به جزئیات علت مومیایی کردن بدن عباس کیارستمی پرداخت. آخرین وداع ...
تاثیر کارکردن زیاد و بروز بیماری های مختلف
به همچنین بیشترین مرگ و میرها در این گروه سنی ناشی از بیماری های مزمن غیر واگیر همچون دیابت، فشارخون بالا و قلبی عروقی است. موضوعاتی شامل شیوه و سبک زندگی نادرست، تغذیه نا مناسب، نداشتن فعالیت فیزیکی، زندگی بدون تحرک و مصرف دخانیات، از عوامل مهم خطرساز برای این گروه سنی به شمار می رود. بیماری های مزمن غیرواگیر در تمام دنیا به عنوان یک موضوع اصلی تهدید کننده سلامت در این گروه سنی مطرح است. این در ...
چرا گوشه لب ترک میخورد؟
سبز به مقدار کافی مصرف می کنید. میوه های آنتی اکسیدان، برای محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی نیز مفید هستند. وعده ها را فراموش نکنید نخوردن یک وعده غذایی، نه تنها موجب اضافه وزن و زخم معده می شود، بلکه می تواند بدن را از مواد مغذی که از ابتلا به ترک گوشه لب جلوگیری می کنند، تهی سازد. ما خوردن متعادل وعده های غذایی را به شما توصیه می کنیم، تا در طول روز به بدن خود مواد مغذی ...
داعشی ها این قرص ها را می خورند و وحشی می شوند! +تصاویر
این قرص روانگردان می توان به بیخوابی در چند روز متوالی، سلب حس ترحم و عذاب وجدان، فوران حس وحشیگری، بی ارادگی اشاره کرد و به طور خلاصه باید گفت که از این جماعت مشتی برده حلقه به گوش برای اجرای اوامر سران گروه می سازد. معاذ الکساسبه خلبان اردنی نمونه ای از قربانیان تزریق کپتاگون از دیگر سوابق استفاده این قرص برای مسخ قربانیان و عناصر داعش میتوان به معاذ الکساسبه خلبان اردنی که ...
فواید کمتر شنیده شده در مورد چای
سیستم ایمنی، کاهش کلسترول و کمک به کاهش وزن سالم همانند دیگر انواع چای، یربا ماته همچنین به افزایش دریافت مواد مغذی روزانه کمک می کند، حاوی حداقل 15 اسید آمینه، تانن ها، آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، پلی فنول ها، فلاونول ها، کلروفیل، کاروتن و ... است. چای پائو داکور فواید زیر را نشان داده است: کاهش درد مبارزه با کاندیدا (قارچ) کاهش التهاب درمان اولسرها سم زدایی بدن ...
ویژگی های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
تأکید کرد: عدم مصرف وعده سحری باعث کاهش کارایی در طول فعالیت های روزانه می گردد و از طرف دیگر مصرف افراطی مواد قندی ساده در وعده سحریباعث ثابت ماندن قند خون در طول روزه داری نمی گردد. وی راهکار احساس گرسنگی کمتر در طول روز را استفاده از مواد دیرهضم مانند ترکیبات حبوبات و غلات در وعده سحری و منع مصرف ترکیبات دارای چربی زیاد که باعث افزایش حرکات معده می گردد، دانست. دکتر حجتی ...
معرفی میوه ای برای رفع خواب آلودگی در صبح
اکسیدان ها با رادیکال های آزاد از تخریب سلولی جلوگیری می کند. نتیجه همه این موارد، افزایش انرژی بدن است. البته توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد خرما موجب افزایش وزن می شود. اما اگر این موضوع را نادیده بگیریم، می توان گفت خرما یکی از بهترین گزینه ها برای مصرف به عنوان میان وعده است. زردآلو هرچند که زردآلو را تنها می توان در فصول گرم سال در بازار پیدا کرد، اما به شما پیشنهاد می ...
راز داشتن شکم تخت با توصیه های غذایی مناسب
دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند. به جای آن میتوانید سیب زمینی شیرین سرخ کرده خانگی بخورید . یک سیب زمینی شیرین را از طول به تکه های باریک برش زده، کمی ...
