سایر منابع:
سایر خبرها
چرا ایرانی ها، شرکای خوبی نیستند؟
خارجی سودای بازاری را در سر می پرورانند که علاوه بر عطش بی پایان مصرف کنندگانش برای خرید کالاهای خارجی باکیفیت، همسایگانی هم دارد که کالاهای تولیدی شان را بی نصیب نمی گذارند و حتماً مشتری خوبی برای آن خواهند بود. اما این سرمایه دارهای پردغدغه شریک می خواهند اما نه ایرانی. آنها می ترسند شرکایی ایرانی داشته باشند و شاید هم البته ایرانی ها تاکنون برایشان شرکای خوبی نبوده اند. به سمت دولت ...
کدام رژیم روزه ی متناوب برای شما مناسب است؟
شیوه مصرف مقدار زیادی کالری را بدون محدود کردن آنچه که واقعا می توانید بخورید، کم می کند، فقط به خاطر داشته باشید که ترکیب تمرینات منظم، به ویژه آموزش مقاومت، کلید موفقیت این برنامه است، البته اگر کاهش وزن و بهبود ساختار بدن هدف باشد. مزایا: گرچه24 ساعت غذا نخوردن ممکن است زمان زیادی برای بی غذا بودن به نظر رسد، خبر خوب این است که این برنامه منعطف است. شما نباید در ابتدا به طور کامل ...
با بمب انرژی در ماه رمضان آشنا شوید
را بیفزایند. حیدری یادآور شد: نوشیدن آب پس از مصرف حلیم سبب ایجاد حالت اسیدی در معده، ریفلاکس، تولید گاز معده و آسیب به دریچه اپی گلوت (نای) می شود، افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند باید هر 10 روز یکبار حلیم مصرف کنند./باشگاه خبرنگاران 2024
بال و گردن مرغ برای خانم ها ممنوع
...> به طیور معمولاً آنتی بیوتیک می دهند، آنتی بیوتیک ها آن ها را در مقابل بیماری ها محافظت می کند و هم باعث می شود به اصطلاح زودتر وزن بگیرند و رشد کنند به همین دلیل توصیه می شود، زمانی دام و طیوری که از آنتی بیوتیک ها استفاده کرده اند ذبح شوند که نیمه عمر دارو سپری شده باشد تا وقتی که این گوشت ها به بازار مصرف ارائه می شوند، این آنتی بیوتیک ها به انسان ها منتقل نشوند، ولی متأسفانه در بسیاری از ...
پرخوری در روزه داران موجب این اختلالات می شود!
: غذاهای چرب و سرخ شده و حاوی نمک زیاد باید بطور محدود مصرف شوند، زیرا باعث سوء هاضمه و تشنگی می شوند. این متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به این که توجه به نکات تغذیه ای جهت حفظ سلامت جسمانی در کنار برخورداری از فضائل ماه مبارک رمضان ضروری است، تصریح کرد: پیروی از یک برنامه غذایی مناسب و اصولی از بروز اختلالاتی مانند بیماری های گوارشی و متابولیک مانند اضافه وزن جلوگیری می کند ...
اتفاقاتی که زمان روزه گرفتن برای بدن می افتد
کبد و اعضای داخلی خارج می کند. وی تصریح کرد: سبزی خوردن باید موقع افطار صرف شود، زیرا طبع گرم دارد و با مصرف آن در سحری فرد در طول روز تشنه تر می شود، بنابراین یکی از بهترین و ساده ترین و اساسی ترین راهکارها برای رفع کامل تشنگی و بهبود بافت درونی روده، مصرف روزانه یک قاشق کوچک روغن بادام شیرین خوراکی در هنگام سحر است، زیرا این روغن با داشتن تمام مواد مغذی قادر است که تا ساعت ها رطوبت و ...
سیداحمدخاتمی: من اپوزیسیون دولت نیستم/سند 2030 خطرناک است
. وی با بیان این که امروز مقام معظم رهبری در ادامه راه امام مردم را باور دارند ، اضافه کرد: رهبر انقلاب در جریان انتخابات سال 76 و فتنه سال 88 از رای مردم و از جمهوریت نظام دفاع کردند و رای مردم را پذیرفتند. در واقع مقام معظم رهبری کشور را با تفکر امام اداره می کنند. وی گفت: امام مدام دم از وحدت می زد و لذا کتابی با موضوع فرمایشات امام درباره وحدت چاپ شده است. در واقع همه ما ...
اگر می خواهید دکتر نروید،این میوه بخورید
رکتال ایجاد می شوند. کنترل یبوست با مصرف فیبر زیاد، می تواند شما را از فشار آوردن شدید به خودتان برای اجابت مزاج بی نیاز کند و درنتیجه برای تسکین هموروئید موثر باشد. 11. کنترل وزن بسیاری از مخاطرات و مشکلاتی که سلامت افراد را به خطر می اندازند، با اضافه وزن و چاقی مرتبط هستند. مهم ترین این مشکلات عبارت اند از بیماری های قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، بیماری دیابت نوع 2 و آپنه ...
چرا رشد سریع اقتصاد گیگ، شیوه ی کار کردن ما را تغییر می دهد؟
مشتریان و مصرف کنندگان خدماتتان را پیدا کنید. هرچند سایت های راهنمای آزادکاری در اینترنت می توانند در این زمینه شما به شما کمک کنند. اگر می خواهید در حرفه ی آزادکاری خود موفق باشید، باید این اقدامات را در برنامه ی خود قرار دهید: برای ارتباطات خود فقط به شبکه های اجتماعی تکیه نکنید. به شبکه ی روابط بین انسان ها هم توجه کنید و همیشه تعدادی کارت ویزیت خود را به همراه داشته باشید ...
افطاری و سحری از عهد قجر
دوران غذاهای سحر به مناسبت گرما و سرما و فصول چهارگانه متغیر بود. اما آنچه گذشته از مخلفات غذای کامل سحر به حساب می آمد، غذاهای پرگوشت و پرچربی برای ایام سرما و غذای کم گوشت و کم چربی برای تابستان ها بود که به مصرف می رسید و از آن جمله: آبگوشت آجیل: که از گوشت گوسفند پروار اعلا از قسمت گردن، سینه یا ماهیچه همراه نخود پوست گرفته، فندق، پسته، بادام، گردو، مویز، لواشک یا گوجه برغانی به اضافه ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 14خرداد
.... اندی ون از گروه Google’s Counter Abuse Technology در این ارتباط گفته است: هدف اصلی ما از اضافه کردن این ویژگی به سرویس جی میل شناسایی و مسدود کردن سریع کمپین های فیشینگ و هرزنامه ها است. ویژگی فوق از یک رویکرد منحصر به فرد یادگیری ماشینی به منظور شناسایی حملات فیشینگ استفاده می کند. در مکانیزم جدید از یک بازه تاخیر زمانی 0.05 ثانیه برای هر پیام استفاده شده تا این مدل قادر باشد ایمیل های ...
نرخ امسال زولبیا و بامیه در استان یزد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ؛ زولبیا و بامیه یکی از شیرینی های اصیل ایرانی است ولی مصرف زولبیا و بامیه در روزهای ماه مبارک رمضان در میان ایرانیان آنچنان به یک سنت بدل گشته است که می توان ادعا کرد که امروزه زولبیا و بامیه تنها در این ماه میان ایرانیان رایج است. محسن مظفری زاده یزدی مدیر بازرسی و نظارت اتاق اصناف استان یزد در مورد نرخ امسال زولبیا و بامیه ...
آمادگی تمام نیروهای شهرداری تهران برای خدمات رسانی به زائران حرم مطهر حضرت امام خمینی (ره)
ارتحال حضرت امام خمینی (ره) با ماه مبارک رمضان 70 هزار بسته پذیرایی شامل آب آشامیدنی، نان غنی شده، آبمیوه، شیر ،خرما ، گردو ، پنیر و حلوا شکری بعد از برگزاری مراسم ارتحال حضرت امام خمینی (ره) در ایستگاه های پذیرایی اختصاصی شهرداری تهران که توسط نیروهای مناطق 22 گانه شهرداری در پهنه های تعیین شده، میان زائران روزه دار توزیع می شود. یزدانی اضافه کرد: با توجه به گرمی هوا تهیه 75 هزار بطری آب ...
استان هرمزگان عزادار امام خمینی(ره) شد+تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از هرمز ؛همزمان با بیست و هشتمین سالگرد ارتحال امام خمینی(ره) مراسم بزرگداشتی در سراسر استان هرمزگان برگزار شد که در این مراسم جامعه روحانیون استان در سخنانی به تبیین ابعاد شخصیتی امام راحل پرداخت. جای جای استان هرمزگان همزمان با بیست و هشتمین سالگرد عروج ملکوتی امام خمینی(ره) عزادار شد و آئین های مختلف ویژه سالگرد ارتحال امام مساجد و حسینیه ...
خواص و عوارض مصرف تخم کتان
کننده هم دارد. بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله ی Nutrition Research، شواهد بسیاری نشان داده است که مصرف بذر کتان بصورت روزانه، قند خون را در مردان و زنان چاقی که پیش دیابت دارند، تحت کنترل در خواهد آورد. محققان دانشکده ی پزشکی پرلمن دانشگاه پنسیلوانیا، نشان داده اند که حفظ یک برنامه ی غذایی شامل بذر کتان ، می تواند از پوست شما نیز در برابر اشعه ها محافظت کند. این ...
بسته خبری / مهمترین اخبار اقتصادی 24 ساعت گذشته
...> از مالیات 10 درصدی برای فروش خانه های نوساز تا وانت های بی کیفیتی که همچنان تولید می شود سماجت مرغداران ثبات قیمت را رقم زد مهدی یوسف خانی رئیس اتحادیه پرنده و ماهی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، از ثبات نرخ مرغ در بازار خبر داد و گفت: روز شنبه نرخ هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری 4 هزار و 900 تومان، مرغ آماده به طبخ در کشتارگاه 6 هزار و 600 تومان، توزیع درب واحد های صنفی 6 ...
غذاهایی که زنان با افزایش سن، باید مصرف کنند
. برای کاهش این خطر، مصرف حداقل دو وعده ماهی در هفته توصیه می شود. ماهی های چرب بخصوص ماهی قزل آلا، ماهی ساردین، ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند و مصرف آنها بهترین راه برای کاهش چربی های مضر خون و محافظت از سلامت قلب است. سیب زمینی پخته: سیب زمینی یک منبع مقرون به صرفه و غنی از پتاسیم است که مصرف آن منجر به کنترل فشار خون بالای مرتبط با سن می شود. به طور کلی اضافه کردن مواد ...
بازار دیواندره در ماه مبارک رمضان
گذشته تغییر کند و باید وزن طبیعی خود را حفظ کنند. چون ساعات گرسنگی طولانی است باید غذاهایی مصرف کنند که دیرهضم می شود. عیسی پیرویسی ادامه می دهد: استفاده از تمام گروه های غذایی مانند شیر و لبنیات، حبوبات، گوشت، ماهی، سبزی ها و میوه باید در سبد غذایی خانوار در ماه مبارک رمضان باشد. وی می افزاید: برای جلوگیری از تشنگی شدید روزه داران در طول توصیه می شود چون در فصل گرم هستیم کمتر در مقابل ...
تغذیه مناسب در وعده افطار
مواد غذایی را در نقاط مختلف ذخیره می کند. به مرور زمان چربی های ذخیره شده تغییر رنگ داده و فشرده می شوند و احتمال این که مورد استفاده مجدد قرار بگیرند بسیار کمتر می شود. روزه داری حتی در افراد لاغر یا با وزن طبیعی، به بدن فرصتی می دهد تا این چربی ها را از ذخایر آن آزاد کرده و مصرف نماید و پس از پایان روزه داری به جای آن چربی های تازه و مناسب تری را جایگزین نماید. غذا خوردن سبب می شود خون ...
چهار آفت دین از نگاه یک پژوهشگر نهج البلاغه
) باید نخست به این مقدمه اشاره شود که دین یک ملاک و معیار برای شیوه زیست انسان و ارزش گذاری بر رفتارها، گفتارها و کردارهای اوست. دین قالبی برای شیوه حیات انسانی از منظر خالق انسان ارایه می کند؛ مثلا شما بعد از خرید یک دستگاه ضبط صوت، یخچال، تلویزیون و هر وسیله دیگری دنبال دفترچه ای به نام کاتالوگ می گردید، کاتالوگ دستورالعمل مصرف صحیح دستگاه از منظر سازنده آن دستگاه است، دین هم همینطور است. در ...
5 روش بی نظیر خنثی کردن چربی و نمک در بدن
به گزارش بهداشت نیوز، چربی و نمک را جزو دشمنان بدن می دانند. دو بمب خاموش که در بدن کاشته می شود و کم کم به سمت انفجار می رود. در واقع فشارخون بالا، افزایش کلسترول بد خون، اضافه وزن، از کار افتادن کلیه ها و مشکلات قلبی و ... انفجار ناشی از این دو بمب هستند. یادتان باشد که مشکلاتی چون فشارخون بالا، افزایش کلسترول بد خون، اضافه وزن، از کار افتادن کلیه ها و مشکلات قلبی و ... به میزان ...
بهره مندی کشاورزان از روزانه 20 ساعت برق مجانی
، تفاهم نامه ای با مشترکان کشاورزی امضا شده است که بر مبنای آن، اگر کشاورزان در چهار ساعت اوج بار روزانه (ساعت های 12 تا 16) پمپ های آب خود را خاموش کنند، در 20 ساعت باقیمانده شبانه روز، می توانند از برق رایگان استفاده کنند. مدیر کل دفتر مدیریت مصرف برق شرکت توانیر اضافه کرد: فرمول و جداول مربوط به آن از طریق شرکت های برق منطقه ای و توزیع برق به مشترکان کشاورزی اطلاع رسانی شده است. ...
آیا حمام کردن باعث سوزاندن کالری می شود
آب گرم گرفتن سبب سوزانده شدن 140 کالری خواهد شد که به اندازه ی نیم ساعت راه رفتن است. این دوش آب گرم میزان قند خون افراد را نیز پایین آورده بود. نتایج این تحقیق خیلی جالب است اما شما نباید به این زودی ها بی خیال جلسه ی تمرینی خود شوید. نکته ای که باید مدنظر خود قرار بدهید این است که شما همین الان که نشسته اید و این مطلب را می خوانید هم کالری می سوزانید. میزان کالری که یک فرد در طی یک ...
این نوشیدنی روزانه موجب نفخ میشود!
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری کاسپین ؛ از سوی دیگر در شرایط تامین ناکافی آب مورد نیاز، بدن همه تلاشش را برای حفظ آب موجود انجام می دهد تا از کم آبی بدن جلوگیری کند. این شرایط به حالتی به نام احتباس آب منجر می شود که خشک شدن مفاصل، افزایش وزن، احساس تورم، افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب را در پی دارد. درعین حال نحوه نوشیدن آب و برخی از انواع آب ها باعث ایجاد نفخ شکمی می شود که خود ...
50 فایده عسل برای سلامتی
بینایی تان بهبود بیابد. این ترکیب را باید صبح ها مصرف کنید. 8. عسل حل شده در مقدار مساوی از آب گرم لوسیون خوبی برای شستشوی چشم مبتلا به ورم ملتحمه است. 9. خوردن یک قاشق چای خوری عسل به طور روزانه، تاثیر مثبت روی جذب کلسیم دارد و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند. 10. جویدن یک قاشق چای خوری موم عسل به مدت 20 دقیقه و پنج تا شش بار در روز سیستم ایمنی بدن را تحریک می ...
اندروید 7 / هر آنچه که باید درباره اندروید نوقا بدانید + لیست دستگاه های قابل آپدیت (بروز شده)
برای کاربران کارایی ندارد اما برای توسعه دهندگان کاربرد بسیاری دارد. با پشتیبانی اندروید نوقا از نسخه 8 جاوا، قابلیت های منحصر به فرد این نسخه را در اختیار برنامه نویسان قرار می دهد تا با صرف زمان و انرژی کمتر، برنامه مورد نظر خود را بنویسند. ویژگی های اندروید 7 (Android Nougat) صرفه جویی در مصرف دیتا یکی از امکانات جدید اندروید نوقا، اضافه شدن قابلیتی است که می ...
بازخوانی راه و مکتب امام خمینی(ره) از منظر آیت الله العظمی مکارم
به گزارش خبرگزاری حوزه ، معاونت تحریریه خبر پایگاه اطلاع رسانی دفترآیت الله العظمی مکارم شیرازی یادداشتی را با عنوان: بازخوانی راه و مکتب امام خمینی(رحمت الله علیه) از منظر معظم له منتشر کرده که بدین شرح است: در بدو امر باید به این نکته توجه نمود که اگر حرکت عظیمی در جامعه ای توسط فردی رهبری شد و آن حرکت به سرعت به اهداف و مقصد نهایی خود رسید، باید دانست که رهبر چنین حرکتی، فرد معمولی ...
اگر مشکل هضم غذا دارید، این دمنوش ها را بنوشید
معده و روده است. موارد منع مصرف استفاده زیاد از این دمنوش باعث بالا رفتن فشار خون و ضربان قلب می شود، همچنین این دمنوش می بایست در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود. طرز تهیه یک قاشق غذاخوری بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه می دهیم به مدت 20 دقیقه دم بکشد و در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش می توانید از ...
8 روش برای دریافت ویتامین B12
ویتامین تنها در زرده ی تخم مرغ یافت می شود، نه سفیده ی آن. تخم مرغ آب پز را همراه با سبزیجات، نان تست غلات کامل و یا سالاد مصرف کنید. درست مثل شیر، ماست یونانی نیز سرشار از پروتئین و ویتامینB12 (در هر فنجان 1٫3 میکروگرم) است. برای پیشگیری از دریافت قند اضافی، ماست ساده ی شیرین نشده تهیه کنید. برای افزایش شیرینی طبیعی می توانید بر روی آن توت فرنگی یا لبو بریزید. پنیر پارمزان یک ...
حذف رژیم غذایی کم چرب برای کاهش وزن!
و کاهش وزن است. از آنجایی که چربی به بسیاری از فرآیندهای متابولیک کمک می کند، همه چربی هایی که مصرف می کنیم بلافاصله به ذخایر چربی اضافی در بدن تبدیل نمی شوند. افزون بر این، مصرف چربی احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر را به همراه دارد و از این رو، به پیشگیری از پرخوری و هوس های قندی که محرک افزایش چربی در بدن هستند، کمک می کند. طی مقایسه یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت با یک رژیم غذایی کم ...