خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ثروت افسانه ای نفت به باد رفت
محسن صفایی فراهانی می گوید اصلاح ساختار اقتصاد ایران و ایجاد رونق اقتصادی برای بخش هایی از اقتصاد ایران که هنوز از رکود خارج نشده اند، اولویت های مهم اقتصادی دولت دوازدهم هستند. او همچنین به مواردی مانند اصلاح نظام بانکداری، پائین آوردن ریسک اقتصادی و بهبود فضای کسب و کار به عنوان مؤلفه های رسیدن به رشد اقتصادی قابل قبول اشاره کرده و معتقد است، کاهش نابرابری نه از طریق توزیع یارانه نقدی بلکه با افزایش رشد اقتصادی و بهبود بهره وری میسر است. ...
چگونه از تب کریمه پیشگیری کنیم؟
توصیه می شود مصرف گوشت های گرم و تازه ذبح شده، جگر و کلیه های گوسفندان جدا خودداری کنند و تمامی محصولات گوشتی مربوط به دام را از کشتارگاه ها و قصابی هایمجوزدار تهیه کنند. بر طبق آزمایش های انجام شده جگر و کلیه های گوسفند به عنوان منبع ذخیره بیماری تب کریمه کنگو محسوب می شود بنابراین استفاده از امعاء و احشاء گوسفندان تازه ذبح شده تا اطلاع ثانوی پرهیز شود. تب کریمه کنگو چیست ...
سیب بخورید، دکتر نروید
دارند. آبِ سیب های کدر که به صورت محدود در کشور تولید و با نام NFC (Nofrom concentrate) یا بدون استفاده از کنسانتره روانه بازار شده اند، به طور مستقیم از خود میوه سیب گرفته می شوند و تمام خواص آنها با سیب کامل و تازه برابری می کند.
تهدیدهای پنهان شهرهای2030
پوست اندازی در شهرهای جهان با 10 گام، قابل انجام است که مهم ترین آنها شامل دسترسی مناسب ساکنان شهرها به مسکن ارزان و محله های نو شده، دسترسی به حمل ونقل عمومی ارزان و سریع، مشارکت دادن مردم در برنامه ریزی شهری، افزایش کیفیت هوا، افزایش فضای سبز و کاهش مرگ و میر ناشی از حوادث غیرمترقبه می شود. تغییرات مخرب آب و هوایی در شهرها به عنوان عارضه رشد صنعتی بدون ملاحظه آسیب پذیری المان های شهر ...
رفع سریع دندان درد به روش خانگی
زمانی ادامه پیدا می کند که پالپ یا همان مغز دندان دچار عفونت شود. قبل از اینکه بخواهید از درمان های خانگی زیر استفاده کنید بهتر است از یک دندانپزشک کمک بگیرید تا دلیل دندان درد مشخص شود. روش هایی برای تسکین دندان درد در زیر روش هایی را برای آرام شدن درد دندان پیشنهاد می دهیم. داروهای ضد درد داروهای خوراکی اولین و بهترین گزینه برای کنترل دندان درد شما هستند ...
این دمنوش های خانگی شما را از شر میگرن خلاص می کنند
معروف است که اگر در قسمت طول آن شکافته شود، تیغه های متعددی در آن دیده می شود. خواص درمانی این گیاه به عنوان ضد صفره، ضد افسردگی، ضد صرع، ضد میگرن، ضد بواسیر، تقویت کننده اعصاب، تقویت کننده دستگاه تنفسی و پایین آورنده فشار خون استفاده می شود. طرز تهیه دو لیوان آب سرد را در قوری می ریزیم و بر روی حرارت کمی قرار می دهیم تا به جوش آید، اکنون یک قاشق غذا خوری مغز فلوس را به صورت پودر شده به آن اضافه می کنیم و می گذاریم تا به مدت 30 دقیقه در حرارت پایین دم بکشد. می توانید برای بهتر شدن طعم آن کمی نبات هم استفاده کنید. انتهای پیام/ ...
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
نیاز روزانه " حدود 20 گرم فیبر نامحلول برای این که قادر به خوابیدن باشید، نیاز است بنابراین برای رسیدن به این هدف و اطمینان از تبدیل سروتونین برای یک خواب خوب حدود 2 تکه نان جوانه غلات یا یک فنجان برنج قهوه ای در روز مصرف نمایید. 4. برای کاهش وزن اگر تمایل به خوردن شام دارید, شام سبک بخورید درست است که نباید گرسنه به خواب بروید ( که باعث ایجاد مشکل در زمان خواب شود ) ولی نباید ...
روزه داران خوردن کاهو را فراموش نکنند
تخم کاهو زکام را برطرف می کند. 3. تخم کاهو برای درد سینه مفید است. 4. خوردن تخم کاهو برای دستگاه ادراری نافع است و آنهایی که قطره قطره ادرار می کنند باید تخم کاهو بخورند ( در حدود 10 گرم روزانه ) تا این مرض در آنها برطرف شود . مضرات : اگر در خوردن کاهو افراط نکنید، این سبزی به هیچ وجه مضر نیست. زیاده روی در خوردن کاهو باعث کم شدن قدرت جنسی ، فراموشی و کم شدن حافظه ، ضعف دید چشم و نفخ شکم می شود. برای برطرف کردن این عوارض می توان کاهو را با نعناع ، کرفس و زیره میل کرد . ...
قهوی ای شدن مواد غذایی چرا اتفاق می افتد؟ منافع و مضرات
جلوگیری از آترواسکلروز و سایر بیماری های ناشی از استرس اکسیداتیو می باشند. همچنین برخی از ترکیبات به دست آمده از این واکنش باعث بهبود و تخفیف عوارض ناشی از هلیکوباکترپیلوری در مدل های تجربی شده است و می توان آنها را جایگزین درمان دارویی فعلی نمود. نتیجه گیری: همان طوری که می دانیم، هدف از تغذیه، تنها مصرف یک فرآورده غذایی نیست، بلکه این فرآورده از لحاظ کیفی نیز باید دارای ویژگی ...
با پاکسازی کبد به کاهش وزن برسید
سنگین و موادشیمیایی برای مکانیسم طبیعی کبد موثر است. مصرف کاسنی تلخ، اسفناج، سبزی قاصدک یا سبزی خردل انتخاب ایده آلی برای حذف مواد زائد از خون و بافت های بدن است. سبزیجات چلیپایی گل کلم و بروکلی باعث افزایش تولید آنزیمی در کبد می شوند که به دلیل سطح بالایی از گلوکوزینولات موجود در آنها به حذف موادسرطان زا کمک می کنند. این سبزیجات در کاهش خطر ابتلا به ...
آنچه از لیفت گردن انتظار می رود
خود بخواهید تا از داروی بیهوشی معمولی استفاده کند در غیر این صورت او از بی حسی موضعی استفاده خواهد کرد. انتخاب با شماست. علاوه بر جراحی یا به جای ان ، از تزریق بوتاکس می توان برای ازاد سازی ماهیچه های پلاتیسما استفاده کرد . چنین تزریقاتی در زمانی کمتر از 15 دقیقه انجام میگیرند و نیازی به استراحت در بیمارستان ندارند. لیپوساکشن : در طول عمل لیپو ساکشن جراح شما با ایجادبرشی کوچک ...
موادغذایی برای کمک به بهبود آرتروز
کوئرستین و آنتوسیانیدین خواص ضد التهابی مشابه به آسپرین دارند. موادغذایی حاوی بیوفلاونوئیدها شامل رزبری، بلوبری، توت فرنگی، انگور فرنگی سیاه و آقطی است. موادغذایی غنی از سلنیوم سلنیوم باعث کاهش خطر آتروز و آرتریت روماتوئید می شود. همچنین براساس تحقیقات، کمبود سلنیوم در رژیم غذایی با خطر ابتلا به این بیماری ها در ارتباط است. از موادغذایی حاوی سلنیوم می توان به ماهی تن، پاستای گندم ...
حقایق مهم درباره افسردگی
شان دارند و دنیا در برابر آن ها نیست، اما منطق و دلیل در بیماری افسردگی نقش بسیار کمی بازی می کند. آن چه در افسردگی مهم است احساس شرم غیرقابل توضیح، درماندگی و ناامیدی است. این حس ها گاهی در قالب غم و گاهی در قالب حس هایی مانند حماقت، بی حسی فلج گونه و این حس که هیچ چیز رو به بهبود نیست بروز می کنند. 2 - افسردگی برابر با ضعف نیست. افسردگی مانند سرطان یا هر بیماری دیگری، هیچ ...
با این خوراکی ها، سیستم دفاعی را تقویت کنیم
...> تارترازین رنگ مصنوعی است که در تهیه غذاهای نارنجی رنگ، ژله ها و گاه بیسکویت ها از آن استفاده می شود. تحقیقات نشان داده اند که این ماده باعث بروز واکنش های آلرژیک در برخی افراد می شود. بنابراین خواندن برچسب مواد غذایی به افرادی که به این ماده حساسیت دارند توصیه می شود. منبع: زندگی آنلاین ...
همه چیز در مورد ماکارونی
نظر شاخص قند از ماکارونی معمولی حاصل از سمولینا نیز پایین تر است و برای بیماران دیابتی پیشنهاد می گردد. این مورد تنها یکی از ویژگی های تغذیه ای ماکارونی سبوس دار است. امروز در تمام دنیا با بهبود فرهنگ تغذیه ای، مصرف غلات کامل به صورت مواد غذایی رواج بیشتری یافته است و استفاده از محصولات حاصل از غلات تصفیه شده مانند نان سفید و کیک ها کمتر می شود. از دیگر دلایل گرایش به این گونه محصولات ...
جوانی به سبک ژاپنی
چای ماچا برگزار می کنند، این چای را با آب داغ درست کرده و می نوشند. چای سبز زیاد خوشمزه نیست، اما سرشار از آنتی اکسیدان بوده که باعث خروج رادیکال های آزاد شده و خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهد. در ضمن، چای سبز به کاهش وزن کمک شایانی می کند. علاوه برآن، مصرف مداوم چای سبز خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که ژاپنی هایی که ...
13 خرداد فواید مصرف تخم بلدرچین برای کودک
جذب بدن کودک برای او توصیه نمود. این میزان مصرف در سنین بالای 7 سال می تواند به 3 تا 5 عدد در روز نیز برسد توصیه کلیدی متخصصان تغذیه در مورد تخم بلدرچین با توجه به نقش موثری که تخم بلدرچین در سلامت و رشد و نمو کودک در پی دارد، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که می توان از تخم بلدرچین به عنوان یک جایگزین مناسب تخم مرغ در رژیم غذایی کودک استفاده نمود، بدون این که نگرانی خاصی در مورد اثرات مضر آن بر بدن کودک داشت. ...
13 خرداد بیماری های گوارشی و روزه داری از نظر طب سنتی
ضد هلیکوباکتری پیلوری، ضد قارچ، ضد التهاب و ضد سرطان معده است. نارنج روند خودکشی سلولی (آپویتوز) را در سلولهای سرطانی معده تسریع کرده و در توقف پیشرفت سرطان معده موثر است. سوزش و ترش کردن معده از دیدگاه طب سنتی سوزش معده و ترش کردن آن می تواند به علت رطوبت زیاد در دهانه معده باشد که در این صورت احساس سوزش و ناراحتی با گرسنگی بهبود یافته و با مصرف غذا تشدید می شوند ...
13 خرداد اثرات فیزیولوژیک روزه داری
فیزیولوژیکی بوجود آمده موقت و گذرا هستند و ممکن است تاثیرات قابل ملاحظه ای در افراد سالم نداشته باشد، اما می تواند باعث اثرات منفی در بیماران مبتلا به فشار خون بالا، چربی خون بالا، اسید اوریک بالا، مشکلات قلبی و دیابت شود. بنابراین این بیماران نیاز به کنترل دقیق و پایش قبل و در حین ماه رمضان دارند. روزه داری هیچ اثر سوئی بر سیستم اعصاب، قلبی-عروقی و تنفسی، کبد، چشم ها، هماتولوژیک، غدد درون ...
رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان / قسمت چهارم
دفع اسید اوریک ، تصفیه کننده خون و ضد سم دارد. طعم ناپسند دارد. اثرات درمانی بسیار خوبی در رفع ناراحتی های جلدی و تأمین شادابیت پوست بدن در استعمال خارجی دارد. جهت رفع خارش پوست مقداری خیار را خوب شسته پوست آن را بگیرند و سپس باقیمانده آن را نرم کوبیده به صورت ضماد بر پوست قرار دهند و تا تسکین خارش روزی چند مرتبه ادامه دهند. گوجه فرنگی اشتهاآور، برطرف کننده ضعف و خستگی، تقویت کننده ...
قاچاق درد بی درمان اقتصاد/ واردکنندگان رغبتی به پرداخت مالیات ندارند
مشکلات نیازمند مدت زمان طولانی است. وی در پایان با اشاره به یکسان سازی نرخ ارز عنوان کرد: تعدیل نرخ ارز متناسب با نرخ تورم باعث می شود تا به علت صرف نازل اقتصادی اکثر قاچاقچیان از تداوم این روند صرف نظر کنند و بدین ترتیب شرایط برای بهبود وضعیت اقتصادی کشور فراهم شود.
عرق نعنا و این همه خاصیت؟!
...> عرق نعناع، فقط حاوی رایحه نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد. از آنجا که تمام ترکیب های نعناع وارد عرقش نمی شود، نمی توان همه خواص برگ نعناع را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است. دوست دستگاه گوارش عرق نعناع ضد نفخ است و می تواند باعث کاهش درد معده شود و برای بادشکن ...
ایرانی ها رستوران رفتن را دوست دارند
. این اعداد نشان می دهد الگوی زندگی مجردی، بیشترین مصرف فست فود را در خود دارد. اسماعیل غلامی پور، جامعه شناس می گوید: در کنار صحبت درباره سالم نبودن غذاهای مدرن یا همان فست فودها، که به نوعی نماد زندگی مدرن محسوب می شوند، باید به این نکته توجه کنیم که این نوع تغذیه به عنوان تغییری فرهنگی اجتماعی مطرح است و مانند بسیاری از نمادهای زندگی مدرن اولین بار در تهران استفاده شده است. اوادامه می ...
چرا عضلات می گیرند؟
آن جمله می توان به مواد غذایی مختلف در خون اشاره کرد. رژیم غذایی هنگامی در گرفتگی عضلات نقش دارد که در آن مایعات و کلسیم کم مصرف می شود. بهترین درمان برای رفع گرفتگی عضله ، کشش و ماساژ آرام آن است چه طور آرام بگیریم؟ حتی اگر مردم دلیل گرفتگی عضلات را بدانند و به آنها اطمینان دهید که پس از مدتی کوتاه بهبود پیدا می کنید، اما درد ناشی از گرفتگی عضلات آنقدر شدید است که کلافه شان ...
توصیه های یک متخصص پوست درباره کنترل آکنه
موعد و برای بعضی دیرتر. آکنه می تواند افراد بالغ را تحت تاثیر قرار دهد و همچنین ممکن است پس از 25 سالگی تازه خود را نشان دهد. آکنه می تواند در نتیجه خراش برداشتن پوست و همچنین به دلیل عوارض روانی مانند اعتماد به نفس پایین، تصور بد درباره بدن، برداشت های اجتماعی و افسردگی ایجاد شود. آکنه را می توان با موفقیت درمان کرد و راه های زیادی برای بهبودش وجود دارد از جمله بخار، نور آبی، درمان ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
تازه و کمی شکر یا عسل به صورت یک نوشیدنی خنک نیز آن را میل کنید. چای سبز این دمنوش در طب سنتی چین از اهمیت ویژه ای برخوردار است و از آن به عنوان تب بر و برای رفع گرمازدگی استفاده می شود. علاوه بر آن این دمنوش گیاهی از عطش می کاهد و باعث تولید عرق بیشتر در بدن و خنک شدن آن می شود. در ایام ماه رمضان به دلیل خالی بودن معده ممکن است دچار بوی بد دهان شوید. چای سبز برای از بین ...
نوشیدن 5 فنجان قهوه در روز و کاهش 50 درصدی خطر سرطان
علمی جدید دریافتند که نوشیدن 5 فنجان قهوه در روز می تواند احتمال خطر ابتلا به سرطان کبد را تا نصف کاهش دهد. این پژوهشگران دریافتند که مصرف بیشتر قهوه باعث کاهش احتمال خطر بروز انواع بیماری های رایج می شود. آنها همچنین دریافتند که حتی قهوه ی بدون کافئین هم می تواند اثرات محافظتی داشته باشد. متخصصان دانشگاه ساوتهمپتون (Southampton) و دانشگاه ادینبورگ (Edinburgh ...
گیاه آلوورا درمانگر چه بیماری هایی است؟
'شکور امیدی' افزود: این گیاه نه تن ها نقش کنترل کننده در درمان بیماری دیابت دارد، بلکه دارای نقش پیشگیری کننده است و افرادی که شیرینی زیاد مصرف می کنند، قبل از ورود به مرحله دیابت(Diabetes) قطعی، با استفاده از این گیاه می توانند از بروز بیماری جلوگیری کنند. وی اضافه کرد: گیاه آلوئه ورا علاوه برآنکه در کاهش قند خون موثر است، به دلیل دارا بودن ویتامین و کلاژن، بهترین نرم کننده پوست پا در ...
بهترین ادویه برای پوست و مغز
دقیقه به آرامی بجوشد و سپس چای را صاف کنید. می توانید برای طعم بهتر اندکی عسل به چای اضافه کنید. از مصرف شکر یا قند پرهیز کنید زیرا برای پوست مضر هستند. پخت و پز با زردچوبه - شما می توانید زردچوبه را به دستورالعمل های غذایی خود اضافه کنید. استفاده از زردچوبه در غذاهای حاوی برنج یا حتی اسموتی ها به منظور بهره مندی از قدرت آنتی اکسیدانی بیشتر ایده خوبی است. تهیه ماسک صورت - با ...
درمان گیاهی تعریق زیاد
چنانچه تمایل دارند، آن را می توانند با عسل هم مخلوط کرده و دو تا سه بار در روز از این مخلوط مصرف کنند. برگ گردو دارای خاصیت ضد میکروبی قوی می باشد، بنابراین شستشوی قسمتهایی از بدن که زیاد عرق میکند، با خیسانده یا دمکرده غلیظ برگ تازه گردو در رفع بدبویی و کاهش تعریق پوست مؤثر است. پوست سبز گردو نیز به علت دارا بودن مواد شیمیایی فراوان و قابض بودن درکنترل ترشح عرق بسیار مفید است. می توان مخلوط ...
