خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاهی به هرم سنی شوراهای شهر تهران از اول تا پنجم + جدول
...> مدیریت واحد جنگ سیمای جمهوری اسلامی، مدیرعامل مرکز گسترش سینمای مستند و تجربی، معاونت سینمایی و مدیر عامل بنیاد فارابی مهندسی شیمی – پتروشیمی از دانشگاه پلی تکنیک تهران 5 احمد حکیمی پور 1342 نماینده دوره چهارم مجلس شورای اسلامی، عضو دوره اول شورای اسلامی شهرتهران، عضو هیات مدیره شرکت واحد اتوبوسرانی تهران دکتری حقوق و علوم سیاسی 6 مهندس ...
پوست چرب و ضد آفتاب های مناسب
را محافظت کنند. اما لازم است این نکته را در نظر داشته باشد که استفاده از ضد آفتاب فقط برای جلوگیری از آفتاب سوختگی نیست. ضدآفتاب ابتدایی ترین و بهترین ضد چروک است چراکه از پوست در برابر رادیکال های آزاد و سایر اشعه های مضر آفتاب محافظت می کند و بهترین راه جلوگیری از پیری زودرس و حفظ شادابی پوست است. دکتر انصارین متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره ...
گنج سلامتی با استفاده از این ترکیبات طبیعی
آشنایی علایم کمبود ویتامین و منابعی که در آن ها این ویتامین ها یافت می شوند، ضروری است. مواد غذایی مهم برای بدن از نظر ارزش غذایی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص مواد غذایی مهم برای بدن بیان کرد: پروتئین ها وظیفه رشد و ترمیم بافت های بدن را به عهده دارند و مقادیر اضافی پروتئین به عنوان منبع انرژی در بدن ذخیره می شود، محصولات پروتئینی مانند گوشت و ماهی، چهار مغز و ...
انتشار فراخوان جشنواره فیلم سلامت
فرهنگ صحیح مصرف دارو، نقش مردم و ارایه دهندگان خدمات بهداشتی در تأمین، حفظ و ارتقای سلامت، طرح تحول سلامت، سلامت و ایمنی غذا، سلامت و ایمنی محیط زیست، پیوند اعضا، اهدای خون، ایدز) می توانند در این جشنواره شرکت کنند. *گاه شمار جشنواره آخرین مهلت ثبت نام و ارسال آثار 20 تیر ماه خواهد بود و اطلاع رسانی درباره اسامی آثار پذیرفته شده 20 مرداد انجام می شود. همچنین افتتاحیه جشنواره اول ...
80 میلیارد دلار در پشت درهای صنعت نفت ایران
برنامه نفت در برابر غذا و دارو همانند آنچه برای عراق در سال های گذشته اعمال شده بود را پیش بینی کرده بودند. آغاز نوسازی و اصلاح پالایشگاه های کشور پس از اجرای برجام معاون وزیر نفت در امور پالایش و پخش فرآورده های نفت گفت: اصلاح 9 پالایشگاه کشور نیازمند 14 میلیارد دلار سرمایه گذاری است که مصرف مازوت در پالایشگاه ها را از 26 درصد فعلی به هفت درصد کاهش خواهد داد. وی با اشاره به این ...
60 درصد ایرانیان چاق هستند/ در طول روز باید چند گرم نمک مصرف کنیم؟
تا 64 ساله چاق هستند. همچنین در گروه های سنی مختلف 45 تا 55 سال و 55 تا 65 سال این رقم به 70 تا 75 درصد می رسد، ضمن اینکه شیوع چاقی و اضافه وزن در همه گروه های سنی خانم ها خیلی بیشتر است. تغییر الگوی غذایی و کم تحرکی دلیل اضافه وزن و چاقی وی با اشاره به تغییر الگوی غذایی در جامعه گفت: مصرف زیاد مواد قندی، شکر، چربی، روغن و غذاهای چرب و سرخ شده همچنین فست فودها، نوشیدنی های ...
روایت شکنجه دانشجوی شیعه در آمریکا
میهمان امشب ماست. او 7.5 سال در زندانی در شهر بوستون که یک شهر علمی است، زندانی شده! و 8 ماه است که آزاد شده و به ایران پناهنده شده است. آقای علی اسکات ویتکوویچ. ایشان بعد از 7.5 که آزاد می شوند با زنجیر فرستاده می شوند کشور چکسلواکی و از آنجا تصمیم می گیرند بیایند ایران و الان اینجا هستند، ایشان در دانشگاه هاروارد در شهر بوستون علوم پزشکی تحصیل می کردند. همچنین مشاور تزهای پی اچ دی چند ...
سنگ شکن طبیعی سنگ کیسه صفرا
...، نوشیدن مایعات بین غذا، حرف زدن بین غذا، مصرف فست فود، مصرف زولبیا و بامیه، غذاهای کنسروی و دیرهضم برای کبد مضر بوده و به آن آسیب می رسانند. این پژوهشگر طب سنتی با معرفی برخی مواد غذایی مفید برای کبدچرب گفت: مصرف زردچوبه، لیموترش، زنجبیل در غذاها برای کبد چرب مفید بوده، همچنین در ماه رمضان امسال میوه هایی مانند شاتوت، توت و هلو در دسترس می باشند که در درمان کبدچرب بسیار موثر است. ...
فروش فله ای شیرهای تاریخ مصرف گذشته
.... وی با بیان اینکه برخی متقلبان شیر تاریخ مصرف گذشته را تحت نام شیر سنتی به صورت فله ای می فروشند، افزود: تولید شیرخام در محدوده نظارتی سازمان دامپزشکی است اما سازمان غذا و دارو از حدود یک دهه پیش الزام نموده که شیرهای خام تحویلی به کارخانه ها باید بر اساس پروانه اشتغال و قرنطینه حمل باشد کما اینکه این موضوع در برنامه های کنترل و بررسی ادارات نظارت بر مواد غذایی سراسرکشور قرار داده ...
روزه داری و کنترل قند خون دیابتی های نوع 2
درمان خود از دارو استفاده می کنند، روزه داری می تواند در کاهش وزن و کنترل دیابت آنها کمک کند. وی ادامه داد که بیمارانی که چندین سال مبتلا به دیابت نوع 2 هستند و داروهای ثابتی را مصرف می کنند، روزه داری برای آنان ممنوعیتی نداشته و با مصرف بموقع داروها، خوردن آب فراوان و البته تغذیه مناسب در وعده سحر و افطار می توانند روزه بگیرند. محمدی به این افراد توصیه کرد که با محدود کردن فعالیت بدنی ...
مُسکن های طبیعی برای دردهای مزمن
، سریعا یک قرص مسکن می خوریم. بی آنکه بدانیم مصرف طولانی مدت این قرص ها چه بر سر ما می آورند. خیلی وقت ها هم این قرص ها دیگر تاثیری ندارند و ما همچنان به دنبال مسکن جدیدتر و قوی تر می گردیم. درادامه برخی مواد غذایی طبیعی معرفی می شوند که نتیجه مطالعات بسیاری خاصیت ضد درد و ضد التهاب آن ها را نشان داده اند. بدون شک تاثیر مواد غذایی در تسکین درد به سرعت و قدرت یک مسکن قوی نیست اما مصرف طولانی ...
آلودگی بیش از اندازه دریای خزر و نیاز به عزم بین المللی برای پاکسازی آن/ جنگل های مازندران در آستانه ...
مقاومت کنند. این فعال محیط زیست با بیان اینکه زباله، مواد به جا مانده از مواد مصرفی است که برای تولید آن نیاز به صرف انرژی است و برای تولید انرژی، طبیعت به صورت غیرمستقیم آسیب می بیند، گفت: این رابطه ما را به سوی مصرف گرایی سوق می دهد و ضرورت مدیریت در این حوزه لازم است و امروزه، مصرف گرایی مفرط بیش از هر پدیدۀ دیگری برای طبیعت خطرناک شده و عدم مدیریت در این حوزه، چالش موجود را عمیق تر می ...
مُسکن های طبیعی برای دردهای مزمن
اولین احساس درد، حتی یک سردرد ساده، سریعا یک قرص مسکن می خوریم. بی آنکه بدانیم مصرف طولانی مدت این قرص ها چه بر سر ما می آورند. خیلی وقت ها هم این قرص ها دیگر تاثیری ندارند و ما همچنان به دنبال مسکن جدیدتر و قوی تر می گردیم. درادامه برخی مواد غذایی طبیعی معرفی می شوند که نتیجه مطالعات بسیاری خاصیت ضد درد و ضد التهاب آن ها را نشان داده اند. بدون شک تاثیر مواد غذایی در تسکین درد به سرعت و ...
شکستگی های بی صدا + فیلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس، گل رازقی مسئول رادیولوژی بیمارستان شریعتی فسا گفت: در یک سال گذشته 2 هزار مورد سنجش تراکم استخوان با نظر پزشک متخصص برای گرو های سنی 24 تا 77 انجام شده است که از این تعداد 85 تا 90 درصد مراجعین خانم ها بودند. راستباف مسئول بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی فسا با اشاره به اینکه این بیماری معمولا نشانه و علائمی در انسان ندارد و ...
عادت های غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می دارد
...، بلکه اگر آب بدن تان کافی باشد، انتقال مواد مغذی انرژی زا در سراسر بدن نیز بهتر انجام خواهد شد. اگر بدن تان دچار کم آبی شود، خون تان غلیظ شده و قلب تان مجبور می شود به سختی آن را پمپاژ کند و در نتیجه شما زودتر احساس خستگی و بی انرژی بودن خواهید کرد. به اندازه ی کافی فیبر بخورید خوردن فیبر به اندازه ی کافی درست مانند کربوهیدرات های پیچیده، به بدن کمک می کند غذا را آهسته ...
اعزام 10 اکیپ برای سمپاشی دامداری ها و مهار تب کنگو در مازندران
به گزارش پیک نکا ، قاسم جان بابایی اظهار داشت: هم دامپزشکی که وظیفه نظارت بر سلامت دام و جلوگیری از انجام ذبح غیر بهداشتی را به عهده دارد مسئول است و هم دانشگاه علوم پزشکی که به عنوان متولی اصلی سلامت مسئول است . رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران افزود: با عنایت به یک مورد بیمار مشکوک که در بیمارستان امام خمینی (ره) ساری بستری است، مقرر شد تیم های مشترک تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی ...
مهمترین علامت وبا چیست؟
آب آشامیدنی غیربهداشتی و شستن مرتب دستان با صابون اعلام کرد و گفت: با رعایت این موارد به خصوص در مسافرت ها می توان از ابتلا به وبا تا حد زیادی در امان بود. این متخصص بیماریهای عفونی اعلام کرد که وبا در استان هایی مانند سیستان و بلوچستان که شرایط بهداشتی و دسترسی به آب آشامیدنی بهداشتی کمتر دارند، شیوع بیشتری دارد. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران از مردم تقاضا کرد که از مصرف ...
خماری به قیمت مرگ...
نخواهد بود با سونامی قاچاق مواد مخدر مقابله کند این آسیب شناس اجتماعی اظهار می کند: در اجتماعی شدن باید مفاهیم کاربردی و ابزارهای لازم کاملاً شناسایی، طبقه بندی و معرفی شوند، منظور از اجتماعی شدن یعنی خانواده، مدرسه و دانشگاه در قالب تشکل های مردمی وارد عمل شوند و فقط منتظر اقدامات دولت نباشند و از دادن اطلاعات و گزارش از مراکز تولید و توزیع مواد مخدر و قاچاقچیان و خرده فروشان به پلیس و ...
نام نویسی نامزدهای هفتمین دوره انتخابات سازمان نظام پزشکی
داشته باشند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان افزود: نامزدها برای نام نویسی در بندرعباس به معاونت درمان دانشگاه واقع در آزادگان ضلع شرقی پارک شهدا واحد نظارت بردرمان، در میناب ،قشم و بندرلنگه به شبکه های بهداشت و درمان این شهرستان ها مراجعه کنند. عبدالله غریب زاده گفت:هفتمین دوره انتخابات سازمان نظام پزشکی 30 تیرماه امسال بطور همزمان در سراسر کشوردر هرمزگان برگزار می شود. انتهای پیام/ ز ...
غذای سالم به جای فست فود
اندازه مطلوب (از جمله : چربی اضافه، کالری اضافه، شکر و نمک اضافه) هستند که نیازی به آنها ندارید. نحوه طبخ و آماده سازی غذا مهم است غذاهایی را سفارش دهید که شیوه طبخ آنها به صورت: بخارپز، جوشاندن، کمی تفت دادن در اندکی روغن، بریانی کردن و کباب کردن باشد. اگر مکرر غذاهای سرخ کردنی و چرب و انواع سس ها و چاشنی های چرب را مصرف نمایید. به تدریج چربی های مخفی و کالری ها در ...
قلیان های میوه ای و مواد روانگردان
سال گذشته با همکاری وزارت صنعت، معدن و تجارت مساله تولید تنباکوهای معطر ممنوع شد، گفت: وزارت بهداشت برای جلوگیری از عرضه تنباکوهای معطر به اصناف تذکر جدی داده و نظارت را افزایش داده است، دو سال پیش نیز ممنوعیت عرصه تنباکوی معطر ابلاغ شده است، اما بعد از آن با حکم دیوان عدالت اداری این ممنوعیت و برخورد جدی متوقف شده است. اما با شکایت برخی از اصناف فعلا برخورد جدی با این موضوع متوقف شده است. وی گفت: در زمینه کاهش عرضه قلیان توانستیم تا حدودی موفق عمل کنیم. عرضه قلیان در 30 دانشگاه علوم پزشکی که تقریبا 15 استان و نیمی از کشور را شامل می شود، ممنوع و به طور کلی حذف شده است. ...
بی نظیرترین روغن دنیا
هضم آنها کمتر است، بنابراین روغن ماهی و کبد ماهی اغلب بصورت قرص، کپسول و شربت بکار می روند تا از اکسیداسیون محافظت شوند. سایر کاربردهای روغن ماهی عبارتند از: محصولات دارویی، بهداشتی، شامپو، صابون ، کرم های مرطوب کننده و ساخت رنگ ها. فواید روغن ماهی برای سلامتی در اینجا به برخی از مهم ترین مزایای مصرف روغن ماهی برای سلامتی می پردازیم: اثرات روغن ماهی در جلوگیری از افزایش فشار ...
زولبیا بامیه و عوارض آن
یک خوراکی ایرانی است که به اشکال دیگر و با روش طبخ متفاوت در سایر کشورهای آسیایی به ویژه در زمان ماه رمضان تهیه می شود. زولبیا بامیه باید در جعبه هایی به فروش برسد که این جعبه ها از سازمان غذا و دارو مجوز های بهداشتی لازم را دریافت کرده و بر روی بسته بندی جعبه ها آرم سازمان غذا و دارو باشد در غیر این صورت از مصرف آن ها پرهیز شود. از فواید زولبیا بامیه فقط می توان به این اشاره ...
روزه داران نوشابه و نوشیدنی سرد ننوشند
می تواند منجر به افت قند خون در فرد شود. صالح طبری تصریح کرد: در هنگام افطار از مصرف بی رویه شیرینی جات و سایر مواد غذایی پرهیز شود که موجب ایجاد تغییرات ناگهانی افزایش و کاهش قندخون می شود. افرادی که به هر دلیلی طبق دستور پزشک دارو مصرف می کنند و قصد روزه گرفتن دارند حتما با پزشک خود مشورت کنند. این مسئول، یادآور شد: از مصرف نمک به همراه غذا، در افطار و سحر خودداری شود که ...
اگر گیاهخوار هستید بخوانید.
آیا افراد گیاهخوار تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن شان را از طریق غذا دریافت می کنند یا به مولتی ویتامین احتیاج دارند؟ در این صورت ویژگی های یک مولتی ویتامین خوب چیست؟ اگر گیاهخوار هستید بخوانید. یک رژیم غذایی گیاهی سالم دارم، آیا باز هم نیاز به مصرف مولتی ویتامین ها هست؟ اگر مواد مغذی مورد نیاز تان را از راه های دیگر دریافت می کنید، خیر. مولتی ویتامین ها همیشه در ...
اپیدمی مصرف قلیان در کشور/ افزایش تمایل خانم ها به مصرف دخانیات
قلیان در میان جوانان و به ویژه خانم ها نگرانند و آن را خطری برای سلامتی نسل آینده می دانند. یک فوق تخصص ریه به خانواده ها هشدار می دهد با وجود اینکه علایم بالینی مصرف قلیان دیر ظهور می کند، اما مضررات ش از سیگار بیشتر است. دکتر صمد قدرتی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران معتقد است: توتون های استفاده شده در قلیان علاوه بر مضرراتی که مشابه سیگار دارند به خاطر مواد افزودنی دیگری که برای ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
، زرده تخم مرغ، سریال های غنی شده و محصولات لبنی دریافت کنید. امکان مصرف مکمل های ویتامین D نیز وجود دارد، اما پیش از آن با پزشک خود مشورت کنید. روغن ماهی روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که می تواند به تقویت مفاصل زانو و بهبود تراکم استخوانی کمک کند. همچنین، روغن ماهی به واسطه ویژگی های ضد التهابی خود می تواند به تسکین درد و خشکی مفصل کمک کند. ماهی های چرب ...
روش های پاکسازی کبد/ دستور غذایی برای افرادی که میل به خوردن وعده سحری ندارند
، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد. بهتر است در وعده سحر غذاهای خورشت دار میل کنند مصرف غذای خیلی خشک اشتهایشان را کمتر می کند. همچنین غذا را خوب بجوند. این متخصص طب سنتی گفت: زولبیا و بامیه به دلیل داشتن شیرینی فراوان مثل خرما در تجدید قوا در هنگام افطار وعده مناسبی است البته به شرط آنکه با روغن و آرد مرغوب ...
برای کاهش وزن رژیم غذایی کم چرب را کنار بگذارید!
نقل از "لایف هک"، یکی از رایج ترین جریان های سالم غذا خوردن دنبال کردن یک رژیم غذایی کم چرب است. چه در تلاش برای کاهش وزن خود بوده، یا فقط به منظور محافظت هر چه بهتر از بدن، احتمال این که خرید محصولات کم چرب را آغاز کرده باشید، زیاد است. همان گونه که سالم غذا خوردن از محبوبیت بیشتری برخوردار می شود، می توانیم محصولات بیشتری را در فروشگاه ها و سوپرمارکت ها مشاهده کنیم که برچسب کم چرب را ...
فریب تنباکوهای معطر را نخورید
انواع مواد دخانی، مرگ سالانه 60 هزار نفر و ناتوانی بیش از 10 برابر این رقم را به دنبال دارد و حدود 2 تا سه برابر این میزان هزینه غیرمستقیم درمان ناشی از مصرف دخانیات بوده و این در حالی است که بسیاری از این بیماری ها مانند برونشیت و سرطان درمان پذیر نیستند. وی ادامه داد: مشکل ما در 10 سال گذشته رشد شتابنده مصرف قلیان بوده از طرفی یکی دیگر از نگرانی های ما استفاده از تنباکوهای معطر است که ...
