سایر منابع:
سایر خبرها
واکاوی بحران ریزگردها، از درد تا درمان!
برخی موارد به 144 ساعت (6 شبانه روز) بالغ گردیده و میزان وقوع این گونه طوفان های گرد و غبار در این استان نیز گاهی تا 102 بار در سال بوده است. در پژوهشی که در سال 1385 به انجام رسیده، اهواز به عنوان اصلی ترین شهری که در معرض وزش باد شمال و بادهای گرم شمال غربی قرار داشته و به دنبال آن در معرض ذرات ریزگرد ناشی از کشورهای عربی به خصوص کشور عراق در طول فصل بهار قرار می گیرد، شناخته شده است. با این حال ...
راه حل های سریع برای رهایی از درد کمرچیست؟ / از رابطه چربی سوزی با شام دیرهنگام با خبر شوید/ علت خارج ...
گلوکز و انسولین بالا دارد که در دیابت، کلسترول و تری گلیسیرید ها نقش داشته و در نهایت با مشکلات قلبی-عروقی و سایر مشکلات سلامت مرتبط هستند. در این مطالعه، 9 فرد بزرگسال با وزن سالم تحت دو شرایط قرار گرفتند: غذاخوردن در روز یعنی سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده بین ساعت 8 صبح تا 7 عصر به مدت هشت هفته؛ و دیگری غذاخوردن دیرهنگام یعنی سه وعده غذای اصلی و دو میان وعده از ظهر تا 11 شب به مدت ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
گیاه در طب سنتی ایران طبعی گرم و خشک دارد اما برای فصل تابستان توصیه می شود. بابونه یک گیاه با خاصیت ضد التهابی است به همین دلیل برای جلوگیری از گر گرفتگی و عطش در روزهای ماه رمضان می توانید از آن استفاده کنید. علاوه بر آن به تسکین ورم معده کمک کرده و عملکرد کبد را بهبود می بخشد. این دمنوش را می توانید پس از افطار و نزدیک به زمان خواب تان مصرف کنید، زیرا آرام کننده اعصاب و خواب آور است. ...
پشت پرده تنش قطری سعودی/ اصلی ترین درس امام راحل/ انقلابی گری یعنی اصلاح مسیرهای غلط
یادداشت روزنامه جوان نوشت: رمضان و حج شمسی که این روز ها به خاطر گرمای هوا از سوی عبدالکریم سروش مطرح شده و مورد توجه آنهایی قرار گرفته که دوست دارند رمضان و حج خنک تری داشته باشند، با همان فرض ها اشکالاتی دارد که معلوم نیست چرا به آن توجه نشده است. در این ایده، سروش می گوید باید رمضان و ذیحجه را در یک فصل خنک قرار داد و برای حل مشکل گردشی بودن ماه های قمری، برخی ماه های کم اهمیت قمری را 30 یا 31 ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (404)
خسته ام که هر چی بگی، ایرج ملکی دورنم میگه : نمیدانم شاید حق با تو باشد. 20. مثلا دورهم سبزی پاک میکردن عربستان گفت خبه خبه فکر کرده جام جهانی گرفته خبریه دیگه جواب سلامشم نمیدیم. بقیه گفتن هرچی شما بگی سودی جون. بعد افطار 21. +آقا داماد حالا پدر کارخونه داره خودت چی داری؟ -یه پدرِ کارخونه دار +قانع کننده بود. مبارکه. 22. ولی من هیچ وقت ازون ...
روزه داران از مصرف این نوشیدنی خودداری کنند
که چای خاصیت ادرار آوری دارد و به همین دلیل بسیاری از املاح و مایعات طی ساعات روز دفع می شوند، بنابراین به روزه داران توصیه می شود حتی المقدور در وعده سحر کمتر چای بنوشند و ترجیحا کم رنگ باشد. وی در رادیوسلامت بیان کرد: بهتر است افراد روزه دار یک هفته پیش از شروع ماه رمضان برای کاهش مقدار چای مصرفی اقدام کنند. این متخصص تغذیه یادآور شد: خاصیت ادرارآوری چای، دلیل عادت بسیاری از افراد به نوشیدن آن است و نبود آن موجب احساس تشنگی در فرد می شود و همین امر موجب تشدید سردرد در فاصله بین سحر تا افطار است. انتهای پیام// ...
دلایل تعلل باشگاه ذوب آهن در انتخاب سرمربی
استیل آذین و دستیار کی روش در تیم ملی بوده است. این کارشناس فوتبال ادامه گفت: نمازی از دانش بالایی در فوتبال بهره می برد اما ذوب آهن شرایط خاصی دارد که سرمربیگری او در این زمان به نفع باشگاه ذوب آهن نیست. اما مجید صالح با فوتبال ذوب آهن آشنا است و با یک کادر فنی خوب برای ذوب آهن کارگشا خواهد بود. بستن تیمی با جذب بازیکنانی با تجربه فوتبالی همراه با مدت قرارداد برای چند فصل وی در پاسخ ...
رمضان شمسی فیلسوفانه با این همه ایراد؟!
به گزارش گروه رسانه های بی باک، رمضان و حج شمسی که این روزها به خاطر گرمای هوا از سوی دکتر عبدالکریم سروش مطرح شده و مورد توجه آنهایی قرار گرفته که دوست دارند رمضان و حج خنک تری داشته باشند، با همان فرض ها اشکالاتی دارد که معلوم نیست چرا به آن توجه نشده است. در این ایده، دکتر سروش می گوید باید رمضان و ذیحجه را در یک فصل خنک قرار داد و برای حل مشکل گردشی بودن ماه های قمری، برخی ماه های ...
نکات مهم درباره روزه داری بیماران قلبی عروقی
چهار وعده افزایش دهند و از پرخوری در زمان سحر و افطار خودداری کنند. همچنین مصرف بیش از حد نوشیدنی ها در زمان افطار می تواند به تنگی نفس بیماران منجر شود. یک پیاده روی کوتاه بعد از وعده افطار برای بیماران توصیه می شود. روزه گرفتن برای این گروه از بیماران ممنوع بیماران قلبی با نارسایی قلبی یا فیبریلاسیون دهلیزی بیماران قلبی با درد قفسه سینه مکرر بیماران قلبی که به تازگی یک حمله قلبی داشته ...
شما بنویسید: عذرخواهی منصوریان را می پذیرید؟
سقفش کوتاهه. متاسفانه اونی نبود که اول فصل فکر می کردیم. الان بیشتر از یه مربی آینده دار و باهوش شبیه یه آدم سیاه بازه که می خواد جای دانش فنی رو با شلوغ بازی پر کنه. این راهش نیست. خدا پدرت و بیامرزه یکی پیدا شد به اشتباهش اعتراف بکنه..... اقای منصوریان باخطاب کردن وزیرورزش بعنوان دوست وعذرخواهی ازرییس جمهورفرافکنی نکن مگه توسرمربی تیم ملی هستی .برادردانش فنی شماضعیفه. ...
زنان برای زنان
، زمان گیر و انرژی بر است و پیش آمده که کوتاهی دامن آرتیست ها، خود باعث به تعویق افتادن صدور مجوز اجرای عموم شده است. رها عزتی ، دانش آموخته باله از اروپاست و بعد از اتمام دوره به ایران بازگشته و ساکن اهواز است. رها از اهواز به تهران آمده تا در دوره های آموزشی تهرانی ها شرکت کند. پشتکار و علاقه اش، آدم را به شوق می آورد. می گوید: چندسالی خارج از ایران بودم. خوشحالم در کشور خودم امکان فراگرفتن این ...
پسر طیب: پدرم به عَلَم گفت جرأت داری عکس خمینی را بردار
بودند و شاید بیشتر از مادر ما بود که کمتر نبود. تمام ایام ماه مبارک رمضان در طول تمام این سالها موقع افطار با مرحوم پدرم بودم. البته من روزه نبودم چون کودک بودم ولی با این حال می رفتم و در تکایایی که دعوت می شدیم، می نشستم. آن موقع وقتی حسینیه را می بستیم، عده ای می آمدند و بازدیدی داشتند که بعد ما باید می رفتیم و تکیه آنها را بازدید می کردیم. اگر بخواهیم یک پدر خوب را مجسم کنیم مثل اینکه بچه ها را ...
تشییع پیکرهای مطهر 2 شهید مدافع حرم و جانباز دفاع مقدس در کرمانشاه، خمینی شهر و اهواز
...، ظهر یک شنبه پیکر مطهر شهید مدافع حرم حضرت زینب کبری(س) شهید علی اکبر نعمتی بر دوش مردم روزه دار و شهیدپرور اصفهان و خمینی شهر تشییع و به خاک سپرده شد. شهید نعمتی از رزمندگان لشکر فاطمیون بوده که در دفاع از حرم اهل بیت (علیهم السلام) در کشور سوریه به دست داعشی ها به شهادت رسید. پیکر این شهید از محله سودان منطقه کهندژ تشییع و در جوار همرزمان شهیدش در قطعه مدافعان حرم افغان در گلزار ...
5 توصیه برای لاغری در ماه رمضان بدون عوارض
از زمان سحر تا افطار پایین تر می آید، علاوه بر کاهش ذخایر گلیکوژن بدن، قند کمتری نیز به مغز شما می رسد. بنابراین اگر قصد دارید ورزش کنید، به ویژه تمریناتی داشته باشید که مهارت های حرکتی زیادی می طلبد یا حافظه، توجه و تمرکز زیادی لازم دارد، بهتر است این تمرینات را در طی ماه رمضان، صبح ها انجام دهید تا بعد از ظهر. البته بهتر است شدت تمرین شما به حدی نباشد که بعد از جلسه تمرین دچار بی حالی شوید و ...
روزه داری و مصرف دارو
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خیلی از افرادی که تصمیم به روزه گرفتن در ماه رمضان، با وجود داشتن بیماری، می کنند، اندکی نگران مصرف داروهایشان هستند. بهتر است طریقه ی مصرف صحیح دارو در ماه مبارک رمضان را مطالعه کنند تا مبادا روزه داری باعث وخیم تر شدن بیماری آنها شود. با دکتر سلام همراه باشید تا ببینید چگونه می توانید با روزه داری، برنامه ی مصرف داروی مناسبی داشته باشید ...
لزوم برنامه ریزی برای امکان اعزام زائران مرقد امام در ماه رمضان/ جای خالی سیره امام خمینی در کتب درسی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از پلنا امسال اولین سالی است که از شهرستان فلاورجان جهت حضور در مراسم ارتحال امام خمینی(ره) هیچ اعزامی صورت نگرفت و طبق پاسخ مسئولین شهرستان این مساله فقط به دلیل همزمانی ماه مبارک رمضان با این مناسبت مهم رخ داده است و چهار سال بعد دوباره موضوع اعزام ها از سر گرفته خواهد شد. نظر مسئولین در خصوص اینکه زائران روزه دار بوده و همین امر موجب می ...
اعمال محدودیت ترافیکی در راه های منتهی به حرم امام
کامیون و تریلر از میدان امام خمینی (ره) رباط کریم به سمت پلیس راه حسن آباد و محور قدیم تهران- قم و مسیر جایگزین محور قدیم و آزادراه تهران- ساوه امکان پذیر است. محدودیت ترافیکی جاده های پرتردد تا روز سه شنبه 16 خرداد ماه 96 تردد موتور سیکلت از ساعت 12:00 ظهر روز چهارشنبه مورخ 96/03/10 الی ساعت 06:00 روز سه شنبه مورخ 96/03/16 از محورهای کرج-چالوس ، هراز، فیروزکوه و محور تهران ...
برگزاری مراسم سالروز رحلت امام خمینی با حضور رهبر انقلاب
/> در پایان نیز زائران امام، افطار را میهمان آستان ایشان خواهند بود. همچنین پیرو تماس ها و سوالات مردم و اصحاب رسانه به اطلاع می رساند برای رعایت حال مردم مومن و روزه دار، تنها مراسم بزرگداشت امام در سال جاری این مراسم خواهد بود و هیچ مراسم دیگری برگزار نمی شود.
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
سعی کنند به جای استفاده از غذاهای سرخ کردنی روش طبخ غذای خود را بصورت آب پز، کباب کردن و یا با بخار پختن تغییر دهند. فاصله توصیه شده بین مصرف افطار و شام : بهتر است که افطارمختصر صرف شده وبعد از آن شام مصرف شود و فاصله کمی بین این دو باشد زیرا به شخص روزه دار کمک می کند تا اشتهای بیشتری برای خوردن سحری داشته باشد. توصیه های تغذیه ای جهت نوجوانان در حال بلوغ روزه ...
درمان شگفت انگیز وسواس با طب سوزنی/کم خوابی روزه داران را از پا درمی آورد/ وزن کوله پشتی دانش آموزان ...
درصد وزن دانش آموز باشد، همچنین داشتن بند کمری با پهنای مناسب می تواند فشار کیف را بر کل بدن وارد کند تا نقطه خاصی از آن دچار فشار و آسیب نشود؟ **آیا می دانستید جویدن آدامس سه بار در روز که مدت 30 دقیقه ادامه پیدا کند می تواند به زنان کمک کند تا پس از جراحی سزارین و وضع حمل، عملکرد روده شان به حالت طبیعی بازگردد؟ **آیا می دانستید یک مطالعه نشان می دهد تنها 25 دقیقه پیاده روی در روز می تواند از ابتلا به زوال عقل پیشگیری کند؟ **آیا می دانستید غم، اندوه و ترس شادابی و تازگی پوست را از بین می برد و مزاج را سرد و خشک و رنگ و روی را زرد می کند؟ انتهای پیام/ ...
روایت بی آبی در شهرک های اقماری بیرجند/ روزه داران کلافه شدند
اقماری بیرجند با مشکل تامین آب شرب در فصول مختلف سال مواجه هستند. آبرسانی با تانکر به روزه داران یکی از شهروندان روستای حاجی آباد می گوید: هر ساله در فصل تابستان و برخی از روزهای سال مانند عید نوروز با کاهش فشار آب رو به رو هستیم. فاطمه حاجی آبادی با بیان اینکه همزمان با آغاز ماه رمضان با قطعی آب مواجه شدیم، افزود: به مدت سه روز در ساعات های اوج نیاز به آب مانند پنج ...
برگزاری همایش های بصیرتی تا راه اندازی بزرگترین افطاری ساده اردبیل
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از ابصارخبر، دارالارشاد اردبیل نیز همگام با سراسر کشور علی رغم آغاز فصل امتحانات دانشجویان و دانش آموزان ایام سوگواری سالروز رحلت بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی را به نحو شایسته ای گرامیداشت. دانشگاه ها سنگ تمام گذاشته و با برگزاری انواع مراسم ها از برگزاری مسابقه های فرهنگی گرفته تا همایش و نشست ها این روز بخصوص را که ...
سبک زندگی و الگوهای رفتاری حضرت خدیجه(س)
دوشنبه 15 خرداد 1396, 12:39 نوشته زیر خلاصه ای است از "سبک زندگی و الگوهای رفتاری حضرت خدیجه سلام الله علیها" که به مناسبت دهم ماه مبارک رمضان، سالروز وفات ایشان به خوانندگان تقدیم می شود. به گزارش مشرق ، مطالعه تاریخ زندگی ام المؤمنین حضرت خدیجه علیها السلام نشان می دهد که او هم در دوران جاهلیت و هم بعد از بعثت خاتم الانبیاء صلی الله علیه و آله دارای فضائل اخلاقی و کمالات ...
غلبه گرمای محبت به نظام و انقلاب بر عطش 3500 روزه دار استان مرکزی / دشمنی استکبار با ولایت فقیه، میراث ...
ناپذیری او در مقابل رضاخان دیکتاتور را به دلیل ساده زیستی او می دانستند. به همین دلیل فرمودند فاتحه انقلاب را وقتی باید خواند که رئیس جمهور و دیگر مسئولین ارشد نظام گرفتار تجمل گرایی و زندگی اشرافی باشند. اصل خدمت و آسان گیری وی در ادامه بیان کرد: در مکتب امام خمینی مردم داری و مردم مداری برای کسانی که عهده دار مقامات اجرایی هستند به ویژه در رده بالا، می بایست یک اصل تلقی ...
توصیه هایی به ورزشکاران روزه دار/ از ورزش سنگین پرهیز کنید
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ،غلامرضا نوروزی در گفتگو با خبرنگار مهر با تأکید بر اینکه ایام ماه رمضان فرصتی مناسب برای استراحت دادن به بسیاری از ارکان های بدن است، گفت: با روزه داری به نوعی بدن سم زدایی می شود و این به حفظ سلامت افراد کمک زیادی خواهد کرد. وی در عین حال تأکید کرد: البته طولانی بودن زمان روزه داری و از طرفی گرمای هوا که به مرور بیشتر هم خواهد شد محدودیت هایی را برای ...
کند شدن روند پیری با روزه داری
توصیه می شود که با توجه به روزه بودن، محدودیتی برای خواب روز نداریم ولی خواب قبل از غروب آفتاب به هیچ عنوان توصیه نمی شود. مشاور وزیر بهداشت همچنین از آداب ورزش کردن در ماه رمضان سخن گفت و اظهار کرد: ورزش کردن، با دفع رطوبات همراه است و ایجاد تشنگی می کند و به همین دلیل نباید در ساعات گرم روز یا در محل های گرم ورزش کرد. یک تا دو ساعت بعد از خوردن سحری، زمان مناسبی برای پرداختن به ورزش است و ...
قیام 15 خرداد، سرآغاز نهضت اسلامی
با آنها روبرو شده و با سلاحهای سنگین آنها را قتل عام کردند. چند روز پس از دستگیری امام دهها نفر از مراجع و علمای ایران به عنوان اعتراض به دستگیری امام و اعلام پشتیبانی از وی، به تهران مهاجرت کردند. بر اثر اعتراض علما و فشار افکار عمومی سرانجام امام پس از دو ماه بازداشت در پادگان نظامی به منزلی در شمال شهرتهران منتقل گشت و تحت نظر قرار گرفت. از نخستین ساعات روز بعد مغازه داران تهران و ...
نوشیدن چای موجب دفع موادمعدنی بدن می شود
. فعالیت زیاد نوجوانان در ماه رمضان باعث افزایش تعریق و صرف انرژی در طی ساعات روز می شود که می تواند زمینه ساز سوءتغذیه باشد. بهترین زمان ورزش حداقل یک ساعت پس از صرف افطار است .بهتر است قبل از ورزش از آب و مایعات کافی استفاده شود و حین ورزش مایعات کم شیرین و حاوی نمک مصرف گردد.مصرف مواد قندی پیچیده بعد از ورزش به تکمیل منابع قندی عضلات کمک می کند. پاکمهر با اشاره به نکات تغذیه ای به هنگام ...
پرخوری در روزه داران موجب این اختلالات می شود!
که توجه به نکات تغذیه ای جهت حفظ سلامت جسمانی در کنار برخورداری از فضائل ماه مبارک رمضان ضروری است، تصریح کرد: پیروی از یک برنامه غذایی مناسب و اصولی از بروز اختلالاتی مانند بیماری های گوارشی و متابولیک مانند اضافه وزن جلوگیری می کند. شادنوش با بیان این که رعایت تعادل در میزان غذای مصرفی در وعده سحر و افطار از اصول اساسی روزه داری سالم است، گفت:: برای سحری، مصرف انواع گروه های غذایی ...
- اوروشلیق - یادآورآیین های کهن - تعیین زمان افطاربارشته نخ سیاه وسفید
است که از سالیان دور بین زنجانی های رایج است. تعیین زمان افطار بااستفاده از رشته های نخ سیاه و سفید سنتی به جا مانده از گذشته مومنان این خطه با غبارروبی از مساجد، امامزاده ها، تکایا و منازل و خرید اقلام و مایحتاج ضروری خود، از روزهای پایانی ماه شعبان رسما به پیشواز رمضان، ماه نزول قرآن می روند. روزه داری مومنین زنجان معمولا همزمان باآخرین روز ماه شعبان المکرم و برخی مواقع نیز ...