خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جوش صورت در پوست نشانه چیست
بهتر است به مواد تشکیل دهنده آنچه که می خورید نگاهی بیاندازید. برای رفع این مشکلات بهتر است روزی 30 دقیقه ورزش سبک انجام دهید و خواب کافی داشته باشید تا کبد شما استراحت کند. 4و5 : کلیه ها. هر لکه یا جوش در اطراف چشم و حتی سیاهی دور چشم نشان دهنده کم آبی بدن است، پس بیشتر آب بنوشید! 6 : قلب. اگر در این منطقه جوش یا لک دارید فشار خون خود را چک کنید، همچنین ویتامین B بدنتان کم است. مصرف ...
دلایل اصلی ریزش مو در مردان و زنان
ریزش مو بستگی دارد. در این مقاله قصد داریم چند دلیلی که ممکن است باعث ایجاد ریزش مو شود را بیان کنیم. استرس و فشار فیزیکی: استرس هر نوع ترومای فیزیکی (همچون جراحی، تصادف یا بیماری شدید همچون آنفلونزا) می تواند باعث ریزش موی موقت شود. این شرایط می تواند باعث آغاز نوعی ریزش مو به نام تلوژن افلوویوم شود. همانطور که می دانید موها دارای چرخه زندگی برنامه ریزی شده ای هستند. این ...
پشت پرده معمای اسیدپاشی به مهندس جوان
مرد ناشناسی شد و از چند ناحیه صورت، دست و بدن بشدت سوخت. در پی این واقعه پلیس در جریان ماجرا قرار گرفت و بررسی های فنی انجام شد اما تاکنون پلیس آگاهی به سرنخ قابل توجهی دراین باره دست نیافته و تحقیقات تخصصی ادامه دارد. شب حادثه چه گذشت؟ مهندس جوان آن شب تازه از مراسم چهلم پدر همسرش برگشته بود و هنوز از حال و هوای حزن و اندوه مراسم خارج نشده بود که زنگ خانه به صدا درآمد و ...
پشت پرده معمای اسیدپاشی به مهندس جوان
آفتاب نیوز : در پی این واقعه پلیس در جریان ماجرا قرار گرفت و بررسی های فنی انجام شد اما تاکنون پلیس آگاهی به سرنخ قابل توجهی دراین باره دست نیافته و تحقیقات تخصصی ادامه دارد. شب حادثه چه گذشت؟ مهندس جوان آن شب تازه از مراسم چهلم پدر همسرش برگشته بود و هنوز از حال و هوای حزن و اندوه مراسم خارج نشده بود که زنگ خانه به صدا درآمد و دلشوره ای به دل اسماعیل افتاد. درآن نیمه ...
5واقعیت در مورد 5نوشیدنی چربی سوز معجزه گر!
به گزارش بلاغ ، چربی سوزی زمانی روی می دهد که بدن شما شروع می کند به استفاده از چربی ذخیره شده به عنوان انرژی. این اتفاق زمانی روی می دهد که کالری دریافتی شما کمتر شود و یا نیازتان به انرژی افزایش یابد. بیشتر انرژی مورد نیاز بدن، صرف حفظ عملکردهای اساسی آن می شود مانند ضربان قلب، انرژی برای مغز، اعصاب ها و حرکت های دیافراگم. یک جای دیگر که بدن برای آن انرژی صرف می کند، فرایند هضم و گوارش است ...
شیر کامل در برابر شیر کم چرب ، کدامیک برایتان بهتر است؟
به گزارش ملیت به نقل از سلامت نیوز، در سال های گذشته همیشه گفته می شد که شیر کم چرب یا بدون چربی را باید به شیر های پرچرب ترجیح داد. فکرِ پشتِ این توصیه آن بود که گزینه های بدون چربی یا کم چرب کالری کمتری دارند و در مقایسه با شیرهای پرچرب برای قلب مفید هستند. با این وجود تحقیقات جدید این نظریه را زیر سوال برده است. نتایج برخی از تحقیقات جدید نشان داده وقتی افراد ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
شیمیایی از دمنوش های سنتی برای پیشگیری از انواع عارضه ها استفاده کنند. در این مطلب چند دمنوش ساده و ترکیبی به شما معرفی خواهیم کرد که به سادگی می توانید در خانه تهیه کنید و از خواص بی شمارشان لذت ببرید. یادتان باشد که در تهیه گیاهان مورد نیاز دقت کنیم و آن ها را از عطاری های معتبر تهیه کنید. گل گاوزبان گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. برگ های این گیاه به عنوان ...
چطور می توانید برگه آزمایش را بخوانید؟
خون ریزی و خارج شدن گلبول قرمز از داخل رگ است. غیر از کنترل سیستم انعقادی خون، از میزان پلاکت برای بررسی روند بهبود نارسایی مغز استخوان و بیماری های خونی هم استفاده می شود. توجه داشته باشید که ورزش شدید و قدرتی یا قرص های ضدبارداری باعث افزایش میزان پلاکت می شود. در حالی که مصرف استامینوفن و قاعدگی مقدار پلاکت را کاهش می دهد. بررسی هایی که پزشک انجام می دهد MCV (حجم متوسط ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
یک قوری به همراه آب در دمای 80 درجه به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید و در صورت تمایل می توانید برای شیرین شدن آن از نبات استفاده کنید. اضافه کردن چند قطره آب لیمو ترش به آن باعث می شود که طبع گرم دارچین تعدیل شود. دمنوش زنجبیل زنجبیل از گیاه زرد رنگ دارای رگه های بنفش به دست می آید و اگرچه معمولا از زنجبیل به عنوان ریشه آن گیاه نام برده می شود، ولی در اصل قسمت مورد ...
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
با عوامل استرس برانگیزی که در ذهن مان می خروشد، نظم و ترتیب دادن به احساس مان و از همه مهمتر، تشخیص سطح استرسی که تجربه می کنیم، کار سختی خواهد بود. بزرگنمایی، طبیعت بشر است، بنابراین، خیلی وقت ها احساس مان درمورد چیزی را بیشتر از مقدار واقعی آن ابراز می کنیم. بیان جملاتی مانند ” این موقعیت مضطربم می کند” و ” این موضوع دارد مرا می کشد”. به گزارش نامه نیوز ، بنابراین از کجا بدانیم چه ...
25 واقعیت شگفت انگیز در مورد بدن انسان که نمی دانید!
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از فردا- چقدر با بدن خود آشنا هستید؟ بدن انسان یک معجزه شگفت انگیز در حال تکاملی است که دانشمندان را بر پایه حقایق علمی حیرت زده می کند و چرا نکند؟ هر چند در بسیاری از موارد ما شبیه دیگر اشکال حیات در سیاره مان هستیم، اما انسان یک حیوان منحصربه فرد با صفات و قابلیت های بی نظیر در قلمرو حیوانات است. بدن ما بی همتاست و گاهی فیزیولوژی عجیب و غریبمان این معنا را تأیید می ...
دولت دوازدهم روند ناکارآمد دولت یازدهم را جبران کند/ عمل به وعده های انتخاباتی حوزه اقتصادی در راس ...
شهید رجایی تهران موفقیت جنابعالی را در انتخابات اخیر تبریک می گوید و امیدوار است شما که توفیق این خدمتگزاری مجدد را همچون همه مسئولان پیش از خود، دریافت کرده اید ، ارجمند داشته و درجهت پاسخگویی به مطالبات جامعه گام های موثر بردارید در همین باب ذکر چند نکته را ضروری می داند: 1.جناب آقای رئیس جمهور منتخب؛ اعتقاد ما براین است که شما یک ویرانه از دولت یازدهم تحویل گرفته اید و از شما درخواست ...
منیر قیدی: شرمنده مادران و همسران شهدا شدم/ زیباترین دوران زندگیم دهه 60 بود/ قرار نیست از فیلم جنگی نان ...
الان .... . اصلا با آن همه حواشی فکر نمی کردم که فیلم اکران شود و بعد..... زمانی که انصراف دادید فکر می کردید چنین تبعاتی خواهد داشت و تصور چنین اتفاقاتی را داشتید. بالاخره نامه ای که نوشتم نامه تندی بود و توقع این را داشتم که بازتاب وسیعی داشته باشد. اما از آنجا که روحیه محافظه کاری ندارم و فکر نمی کنم چون فلان کار باعث می شود به فلانی بَربخورد آن کار را انجام ندهم، مهم نبود ...
لاغر شدن بدون زجر کشیدن
کربوهیدرات نه تنها منبع اصلی تامین انرژی مغز شما هستند بلکه خوردن نشاسته و کربوهیدرات های شیرین سطح سروتونین بدنتان را افزایش می دهد که به طور طبیعی اشتهای شما را کاهش داده و احساسات شما را بهبود می بخشد.از نظر علمی ترشح سروتونین ( انتقال دهنده عصبی که باعث ایجاد شادی می شود ) به ترشح انسولین بستگی دارد که در نتیجه مصرف کربوهیدرات است. " کربوهیدرات های سرشار از فیبر مثل غلات سبوس دار ...
5 توصیه برای لاغری در ماه رمضان بدون عوارض
، قند کمتری نیز به مغز شما می رسد؛ بنابراین اگر قصد دارید ورزش کنید، به ویژه تمریناتی داشته باشید که مهارت های حرکتی زیادی می طلبد یا حافظه، توجه و تمرکز زیادی لازم دارد، بهتر است این تمرینات را در طی ماه رمضان، صبح ها انجام دهید تا بعد از ظهر. البته بهتر است شدت تمرین شما به حدی نباشد که بعد از جلسه تمرین دچار بی حالی شوید و ادامه روز توان انجام امور روزانه خود را نداشته باشید. با اینحال برخی از ...
با یوگا نفخ معده را از بین ببریم
ساده ای است که تمام بدن را ریلکس می کند. اگر مشکلات گوارشی شما مربوط به تنش و استرس باشد این تمرین یوگا می تواند مشکلتان را حل کند. روی زمین بنشینید و پاها را به جلو دراز کنید. با بازدم دست ها را بالا ببرید و به آرامی به جلو خم شوید و کمر را صاف نگه دارید و تا جایی که می تونید به پاها نزدیک شوید. سر را روی پاها و کف دست ها را روی زمین قرار دهید. در همین حالت 5 تا 10 نفس عمیق بکشید و با ...
چطور بر خشم و نفرت خود غلبه کنید
جمع می کنید خود را در معرض هیجانهای منفی قرار میدهید و به بدن خودتان صدمه وارد می کنید. انرژی و هیجانهای منفی باعث می شود تا سیستم دفاعی بدن ضعیف شود. و با تصور کردن صحنه های ناراحتی، حتی زمانیکه آن فرد نیست انگار که او همان لحظه وجود دارد. خود را در معرض ناراحتی، خشم، عصبانت قرار میدهید، چنین هیجانهای منفی بدن را آسیب پذیر می کند. در حالیکه بخشش انرژی منفی را از شما دور می کند. ...
رژیم آلکالین یا قلیایی
به گزارش بهداشت نیوز، رژیم آلکالین یا قلیایی ” Alkaline Diet ” که به عنوان رژیم خاکستر قلیایی یا رژیم اسید قلیایی نیز شناخته می شود، می تواند به شما در کاهش وزن و جلوگیری از مشکلاتی مانند آرتروز و سرطان کمک کند. این تئوری بیانگر این مسئله است که بعضی غذاها مانند گوشت، گندم، شکر تصفیه شده و غذاهای فرآوری شده باعث می شوند بدن شما اسید تولید کند که این مسئله برای شما مضر است. از سوی دیگر، خوردن ...
دسترسی دانشجویان به مواد به راحتی آب خوردن و با پیک موتوری
...، گل مث سیگار می مونه، همه دارن، اگر خیلی باکلاس و پولدار باشن تو سیگارپیچ می کشن، اما اگر بچه معمولی باشن از همین بهمن کوچیکا رو خالی می کنن و توش گل می ریزن . از احسان می پرسم گل از کجا پیدا می کنند و او می گوید: می تونم به لحظه برات یه گونی همین جا خالی کنم. یعنی اصلا حتی نمی تونی تصورش رو هم بکنی که دوروبر دانشگاه چند تا ساقی ریخته، اونم واسه گل که دیگه بچه بازیه . گل معتاد نمی ...
چند توصیه برای مبتلایان به سیروز کبدی
داخل سلول های بدن وجود دارد. در نتیجه وضعیت هوشیاری (به اصطلاح هوش و حواس) بیمار تغییر می کند. در مراحل پیشرفته تر بیمار دچار اغما می شود. عواملی که باعث بروز چنین حالتی می شوند، عبارتند از رژیم غذایی نامناسب. از جمله اینکه گوشت قرمز یکی از منابع اصلی تولید آمونیاک در بدن است. بنابراین در مواقعی که شخص رژیم غذایی را رعایت نکرده و اقدام به مصرف گوشت قرمز حیوانی (مقدار زیادتر از آنچه که توسط پزشک توصیه ...
چطور هنگام مذاکره با خارجی ها با شخصیت باشیم؟
برخورد است. هیچ گاه شانس اول را در این کار از دست ندهید و بدانید به دست آوردن شانس دوم بسیار سخت و گاهی اوقات برگشت ناپذیر است. آداب دست دادن با خارجی ها – دست دادن اثرات شگفت انگیزی دارد و نمونه ای از ایجاد ارتباطات موثر فردی به حساب می آید. در فرهنگ های مختلف، آداب دست دادن متفاوت است ولی بعضی نکات مشترک وجود دارد که لازم است مدیران نسبت به آنها آگاهی داشته باشند. رعایت این نکات ...
استاد انصاریان: هر کس به منازل معنوی رسیده بوسیله"شنیدن" بوده است+گزارش تصویری
سنگینی بدن را، تو نمیگذاری بپرد؟ نگذاشتن به خاطر این هست که نمیگذاری حس کنیم کجا میرویم . روایت امام صادق علیه السلام: اگر واقعه عاشورا را بفهمیم زنده نمیتوانیم بمانیم ، یک ظاهری نشان میدهند میگویند برو . پی نوشت: 1- سوره زمر آیه 18. 2- سوره زمر آیه 74. 3- سوره زمر آیه 73. 4- سوره ملک آیه 10. ...
ماجرای ممانعت مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی از کاشت پسته در آذربایجان
انقلابی در دست افرادی بودند که این افراد با غروی شروع به مخالفت کردند. من هم علت استعفا را می دانستم که این موضوع است ولی خیلی دقیق نشده بودم در موضوع و فکر می کردم که غروی کمی تکبر دارد و نتوانسته با آنها کار کند ولی من می توانم تعامل داشته باشم. در استانداری رسم است که وقتی کسی منصوب می شود، به عنوان عالی ترین مقام دولتی در استان، بقیه ادارات و نهادها برای تبریک و... حضور می یافتند ...
ناگفته های بازیگر "فراری" از دنیای بازیگری
سنگینتر می کرد. در اولین قراری که با ایشان و گروه بازیگر با حضور نویسنده خانم خسروآبادی داشتم و همه با هم فیلمنامه را دورخوانی کردیم دیدم اوضاع سخت تر از آنی بود که پیش بینی کرده بودم اما از طرفی هم این نقش سخت است که بازیگر رو به چالش می کشد و این چالش سخت برایم شیرین و لذت بخش هم بود. با توجه به گفته های شما درباره متفاوت بودن این نقش ، چقدر از داشته های خودتان برای رسیدن به ...
مریم گلی؛ از آرامش بخشی تا چاشنی غذا
ضد اسپاسم دارد و همین اثر را در دستگاه گوارش نیز به جا می گذارد.به گزارش سایت دکتر سلام ، در واقع این گیاه پرخاصیت باعث تسکین گرفتگی عضلانی معده می شود، دردهای مربوط به عادت ماهانه را تسکین می دهد و نقش موثری در حفظ عملکرد دستگاه گوارش دارد. به خصوص اینکه از سوزش معده جلوگیری می کند. از همه مهم تر اینکه مریم گلی یکی از گیاهان بسیار موثر برای مقابله با نفخ و گاز معده نیز محسوب می شود. اگر شما هم از ...
برانکو: قهرمان شدیم چرا پاداش نمی دهند؟
10 درصد از مبلغ قرارداد بابت قهرمانی در لیگ برتر و 10 درصد از مبلغ قرارداد بابت صعود در لیگ قهرمانان آسیا پرداخت شود، اما گویا این اتفاق رخ نداده و حتی دستیاران شما در جلسه ای با مسئولان باشگاه پرسپولیس شرکت کردند که در نهایت دست خالی باشگاه را ترک کردند. شما این موضوع را تأیید می کنید؟ و آیا بدقولی مسئولان باشگاه باعث کمتر شدن انگیزه بازیکنان و مربیان نمی شود؟ بله، این موضوع صحت دارد ...
11 گام سالم بردارید تا جوانتر به نظر برسید!
. مطالعات دانشمندان دانشگاه مک مستر کانادا نشان داده که انجام 30 دقیقه ورزش منظم در طول روز روند پیری پوست را معکوس می کند. اجتناب از غذاهای شور: استفاده نکردن شما از نمک در پخت غذاها، شور نبودن آن را تضمین نمی کند. بسیاری از غذاهای کنسرو شده با سدیم تهیه می شوند که می تواند موجب حفظ آب در بدن به مدت طولانی شود که درنتیجه آن پوست فرد بخصوص ناحیه دور چشم متورم به نظر می رسد. پرهیز از ...
اسرار و شرائط باطنی روزه
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) مهر نوشت: متن زیر یادداشتی از حجت الاسلام سید سلمان صفوی رئیس آکادمی مطالعات ایرانی در لندن، مولوی شناس و عرفان پژوه است که در ادامه می خوانید؛ روزه هر چند که مهمان عزیز است ای دل صحبتش موهبتی دان و شدن انعامی(حافظ) روزه همچون جهان هستی، قرآن کریم و همه عبادات نظیر نماز و حج ظاهری دارد و باطنی. شروط و احکام ظاهر روزه را فقهای فقه ...
این غذاهای سالم، دشمن قند خون اند!
به گزارش شفاف، بعد از سال ها کار به عنوان دکتر پزشکی کاربردی هر نوع مشکل هورمونی که تصورش را بکنید دیده ام. تعادل ظریف سیستم هورمونی شما برای خلق و خو، سوخت و ساز، انرژی، میل جنسی و خوابتان ضروری است. رقص هماهنگ بین مغز، سیستم غدد درون ریز، هورمون ها، سلول ها است که زندگی تان را سالم و زیبا می کند. از دست رفتن این تعادل مقدس تمام جنبه های سلامت را از شما دور خواهد کرد. وقتی هورمون های ...
نحوه مصرف گرده زنبور
علاوه بر اینکه سلامتی را برای شما به همراه خواهد داشت باعث خواهد شد تا صاحب پوستی روشن و درخشان شوید. از طرفی دیگر مشکلات روزمره از یک طرف و آلودگی هوا از طرف دیگر باعث می شود تا پوست خسته و تیره به نظر برسد که گرده گل با فوایدی که برای پوست دارد باعث رفع این خستگی نیز می شود. طبق تحقیقاتی که انجام گرفته است مصرف مداوم و منظم گرده گل سبب می شود تا سطح کلسترول خون به میزان قابل توجهی ...
